① 牛至油的功效和作用
牛至可以榨宴基成油，效果是相当不错的卖稿，那么牛至油的功效和作用是什么来的呢？
牛至油具有明显的辛辣香味，牛至油可以通过呼吸被人类身体吸收，能直接进入人类的呼吸系统，可以提高人体内肺与气管的呼吸功能，对人类经常出现了肺炎，气管炎以及肺功能不全等症都有明显调理作用，是维持人类呼吸系统健康的最好选择。
牛至精油保留了植物牛至中的大部分营养与药用成分，它具有超强的消炎杀菌能力，人们直接把它涂抹在皮肤表面后，能消灭皮肤真菌和多种敏感菌，抑晌配谨制病菌，能减少这些病菌对人类皮肤的伤害，它对人类经常出现的皮炎，皮肤痛痒以及丘疹等症都有良好消退作用。
② 【最强天然抗生素】牛至精油
牛至
植物科属 : 唇形科 野芝麻亚科 牛至属
萃取部位: 叶片
萃取方法: 蒸气蒸馏法
气味描述: 草本、辛辣、绿叶、樟脑香
主要化学成分: 香芹酚、百里香酚
多碧磨特瑞牛至精油产地：土耳其
牛至的英名为Oregano，原产于地中海沿岸、北非及西亚，是多年生草本植物。牛至又叫“野马郁兰”，是一种可以用来消炎杀菌、对抗病毒、促进消化等多功能的草本植物，由于在意大利披萨中常用到牛至调味，比萨如果没有牛至就失去了根本的味道，所以又被称为披萨草。牛至会让我们做的菜肴更有层次感，味道更立体和丰富。
牛至被认为是一种强力的天然抗生素，研究表明它甚至能够对抗一种目前任何抗生素都无效的超级金黄色葡萄球菌（MRSA）。牛至的抗氧化作用优于其他许多药草，美国农业部评比它的抗氧化能力是蓝莓的4倍、橘子的12倍、苹果的42倍！
牛至精油是由其叶子通过蒸汽蒸馏法萃取而得的，带有草本的、强烈的、绿色的、樟脑特有的气味。牛至是强而有力的精油，数百年来就被使用于传统医疗与健康养护, 用来杀菌及提升免疫力。牛至主要的化学成分为香芹酚和百里香酚，皆属于酚类精油，具有强大的杀菌和抗氧化功效。因其含有高浓度的酚类， 嗅吸或扩香牛至精油时须特别注意，一至两滴精油用量即可, 若用于外用让乱涂抹, 应以大量基底油稀释后再使用。
扩香使用：在各式芳香喷雾器中倒入3-4 滴精油。
内服使用：加入胶囊服用, 或烹调时添加于食品中增添风味。
局部使用 : 1-2 滴以基底油稀释后使用在需要的部位
强效洁净特性，可于胶囊内服或制作漱口水, 用于口腔溃疡及喉咙发炎
牛至是很强的杀菌剂, 稀释后外用涂抹, 可用于香港脚、灰指甲、疣、黏膜炎、湿疹, 各种细菌、真菌或念珠菌感染造成的皮肤问题
口服牛至可改善由致病菌引起的肠胃问题
改善胃肠胀气等消化系统问题
抗氧化剂, 可作为天然抑菌或防腐剂
于胶囊中加入一至两滴内服, 以维护健康的免疫, 改善发炎
混和基底油以1:3的比例稀释后涂抹于感染的皮肤, 维持皮肤健康
于 500ml 的喷雾瓶中倒入 10 滴精油并加入水, 做为抗菌清洁剂
以一滴精油取代牛至叶, 加入意大利面酱汁、披萨酱汁或烧烤料理中增添风味
将0.05%牛至精油加入初榨橄榄油中可避免油脂过氧化, 延长效期
研究指出, 牛至与薄荷精油同时使用, 可发挥最好的加乘效果
足癣、灰指甲、香港脚：2滴牛至稀释后涂抹在患部、脚趾间，一日2次；2滴滴于温水中泡脚。（可搭配茶树）
疣、鸡眼：一天2次2滴牛至稀释后涂抹在患部。悔滑斗
伤口发炎、真菌感染：视患部大小，稀释数滴涂抹于患部，一天2次；（可搭配茶树）
病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口后吞下；2滴稀释后涂抹于喉咙、胸口、颈后；1滴牛至香熏吸嗅。（可搭配保卫复方、茶树）
日常清洁：滴2滴牛至在水盆里，做清洁卫生，蟑螂、寄生虫、蚊虫等就不会在家中出现了。（可搭配百里香）
③ 牛至精油都能治什么
早在东汉时期,人们已把牛至作为-种中草药使用,它可用于治疗因暑湿所引起的发热、头痛、身困倦、呕吐、腹泻、腹痛等症状.也用于治疗急性胃肠炎、沙门氏菌感染等疾病.
④ 天然植物抗生素~牛至精油
（治愈系最强用油，有助于消灭耐抗生素细菌，且不会引起肠胃菌群失调）
具体用法
1、牛至精油是天然植物抗生素，杀菌力强，可有效抵抗病原微生物，对灭菌、灭病毒、抗真菌具有强大效力。
2、胃部悉穗明不适，有幽门螺旋杆菌的朋友，可将牛至精油、乐活复方精油各2-3滴，放在胶囊内服用，每天三次
3、 对于关节肌肉炎症引起的疼痛，用椰子油打底，冬青、牛至、柠檬草、芳香调理、舒缓、薄荷分层涂抹后热敷，对腕管综合症亦有效。
4、感冒时香熏牛至、保卫，可以净化空气，避免交叉感染，是安全的环境卫士。久烧不退用乳香、牛至、保卫、薰衣草、薄荷做脊柱分层涂抹。
5、自制感冒炸弹：牛至5滴、保卫4滴、乳香3滴、茶树2滴族陆、柠檬1滴放在胶囊内服用
6、对真菌感染，有脚气、灰指甲的先用椰子油涂抹再用牛至、茶树涂抹
7、每天将牛至精油、茶树精油各1滴在鞋子里，有效杀菌、除异味。
8、脓毒性咽喉炎和扁桃体炎：一日多次牛至水漱口
9、急性尿路感染：与柠檬草各3滴入胶囊，一日睁告三到四次。
（牛至涂抹时必须稀释三倍以上！孕妇慎用！）
⑤ 多特瑞精油~牛至
冬天，有些人很冷，那么就可以用点牛至，用一滴牛至和几滴生姜，多用一点椰子油稀释，比如1：10甚至1：15稀释，然后涂抹整个身体，人会慢慢慢慢的变暖和，其实是这种植物给人提供了一个阳面的能量。
牛至一些具体的用法：
1，可在胶囊中加入一到两滴内服。这个时候，建议用椰子油来稀释，或者用其它家里的食用油来稀释，这样吞下去不会对脾胃造成刺激。但此情况一定是身体存在炎症的时候服用。因牛至属于强刺激性精油，我不建议没事儿就服用，没那必要。它不属于需要天天服用的这种精油。
2，牛至还可以混合基底油，稀释比例1:3是不够的，我建议大家，尤其是刚刚开始使用精油的人，一定要1:5以上，然后涂抹皮肤。
3，还可以在500毫升的喷雾瓶当中滴入十滴牛至精油，加满水摇匀，作为抗菌清洁剂来使用。
4，有喜欢吃牛至精油的可作为香料。当然可以用一点点的牛至精油加到西餐当中去，此时一滴可能就多了，一般的是把这个精油滴在调羹或者其它的容器当中，然后用牙签去沾一点点这个精油把它拌到食物里，有些人很喜欢这个味道。
5，牛至精油非常少量的加入到一些食用油中，可以避免油脂过氧化，可延长食用油的保质期。6，西方实验后说牛至精油跟薄荷精油同时使用，可以发挥特别好的效果。7，重感冒，用到牛至和保卫。保卫是热性的，牛市是大热的，所以这种使用方法，只适合于风寒感冒。如果感冒的同时浑身觉得很热，此时我就不建议用牛至和保卫了。应该相反，可用茶树和复方里面效果比较好的顺畅呼吸，此时茶树和顺畅呼吸我建议叠加使用。另外，顺畅呼吸和赋活呼吸都指向于呼吸道，研发的时候是专门针对呼吸道研发的两款复方精油，赋活呼吸是专门针对风寒感冒。顺畅呼吸是专门针对风热感冒。
8，交通工具里面，如私家车里面，公交汽车里面，火车里面，飞机里面使用空调比较燥热的，顺畅呼吸就非常好，它有一个防护作用。
9，牛至还有一个很特殊的作用，它能除疣，身上长出来的疣。比时稀释比例：椰子油15滴+牛至1滴+乳香1滴，混合后涂抹疣。大家宁可开始多稀释点，不要太浓。10，牛至对灰指甲也有非常好的效果，按照椰子油5滴+牛至1滴的比例，5:1的比例调好之后在灰指甲的周边涂抹，早晚各一次。
11，有严重脚气的人，椰子油15滴+牛至1滴+茶树1滴，一天三次涂抹在患处。这个效果非常好，几乎是所有的人用过之后，基本上脚气都没有了。