Ⅰ 薰衣草精油一天用几次
精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次 使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。
Ⅱ 精油多久用一次为宜
一周两三次为宜。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
Ⅲ 无火香薰精油可以每天点吗如果可以每天使用，一天能使用多少小时长期使用对人体有害吗
自桉叶的尤加利，能使呼吸顺畅、帮助维持呼吸道机能；香茅：帮助维持呼吸道机能、放松精神、帮助睡眠；檀香：放松精神、心灵合一、避邪、正磁场、增加禅定；丝柏：呼吸顺畅、回归大自然；红玫瑰：营造热情浪漫气氛；薰衣草：安抚烦躁、帮助入睡；绿茶：振奋提神，稳定细胞组织功能，减少疲劳感。
集中注意力与精神
专心一致可以提高工作效率，增加生产力。但每个人对于专心的需求不一，有些人可以一心多用，也有人只要身旁有其他声响就无法专心做事。工作期间使用精油能够提升注意力，帮助我们头脑清晰，思路通畅。例如：罗勒、佛手柑、雪松、丁香。
增加信心
信心是一种魅力，让人肯定自我，充分享受自在的生活。精油就如同一针强心剂，能够提升自信心，使人感到舒适。例如：佛手柑、迷迭香等。
激发创造力
处在四周充满芳香气味的环境中，特别能激励想象力，发挥创意。例如：佛手柑、杜松。
制造快乐、愉悦与满足的气氛
愉快的心情使得我们能接受眼前所拥有的现况，满足于这样的生活。精油能诱发快乐愉悦的心情，使全身每个细胞舒畅，减轻紧张压力，因而对每件事情感到满足。例如：佛手柑、丁香、柠檬。
增进记忆力
精油并不能治疗失忆、健忘或失语症等，而是能够改善记忆力，因为精油中的芳香分子可以直接抵达大脑，引发脑细胞的反应。例如：柠檬、迷迭香、百里香。
平静
注意到事情出差错而使我们焦虑、发怒、崩溃以及情绪低落，此时可以使用像天竺、杜松、薰香草等精油，有助于营造安宁的气氛。平静是指全身包括肉体与精神都静止的状态，也就是说精神上的宁静扩散到全身，进入一种安详的状况。
培养积极的心态
不论失败或者负面、消极的想法浮现脑中，此时可使用天竺、杜松、迷迭香等精油，可以转变一个人的态度，能够坦然地面对失败，摆脱消极的想法，以强烈的企图心努力以赴。
放松
休息不只是睡眠而已，还包括平衡身心、放松精神，让大脑休息一下。可使用天竺、薰衣草来放松自己。
恢复疲劳
“TATT”(意即：随时都很累，tired all the time)是现在才有的新名词，因为工作压力、工作过量、抑郁、失眠等导致身心的疲累，此时可使用佛手柑、杜松、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、尤加利等精油。
失眠
失眠容易让人感到烦躁、头重、精神透支，导致的原因大致有焦虑、紧张、咖啡因、兴奋以及其他因素影响睡眠习惯，缺乏睡眠会影响注意力与效率、引发焦躁、疲惫等不适感，可使用薰衣草、柠檬等精油，加上洗热水澡、少喝咖啡与茶，有助于使得睡眠作息规律。
现代人对于家居生活品质的要求越来越高，那是我们放松心情、休息的地方，可完全根据个人喜好来布置。忙了一天之后，回到家能使用精油来松懈疲惫的身心，可谓人生之一大乐事。此外，又因为精油具有消菌作用，同样对于家居环境的清洁可以达到某方面的效果，例如可以使用柠檬精油来擦拭玻璃与铜制品，能够去除斑点、会更加清洁光亮。
Ⅳ 柠檬精油一天使用多少
如果打算香薰的话，次数没有特别拘泥，不过为了防止味觉审美疲劳，最好不要太多次用同种精油香薰，如果用于皮肤，柠檬本身光敏，最好不要白天使用，或者使用之后晒太阳，所以一般只适合晚上使用，另外如果你用的是100%纯度或者高纯度的柠檬精油，使用前一定要按照比例用基础油稀释后才能直接接触皮肤。
Ⅳ 精油一天用几次
因人而异，2-3次即可
Ⅵ 白云山精油一天可以喷多少次啊
白云山精油有没有固定的次数喷的，一般正常的需要喷3到4次即可。
Ⅶ 精油一天可以擦几次
葡萄柚精油
英文名称：GRAPEFRUIT
【芳香气味】
清新、香甜和柑橘的果香味
【主要功效】
平衡油脂，消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦身有显着功效。
【皮肤疗效】
非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。
【身体疗效】
治疗肥胖，排除体内毒素；
刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。
【心理疗效】
可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
【搭配精油】
罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰、杜松子、茴香、芫荽、橙花
详细资料请见：
http://www.ifenfang.com/fen_fang_jing_you/jing_you_hua_shui_xiang_jie/putaoyoujingyouxiangjie_87.html
Ⅷ 茶树精油一天用几次吗
茶树精油是单方精油，10ml一瓶，价格100多，去豆，亮肤，早上使用，比较好的是Garden shop澳洲茶树精油，用的人多，可以直接淘。
Ⅸ 薰衣草精油一天多少次
使用次数没有明确的规定，根据需要作用，并掌握使用方法：
护肤美白保湿：滴入洗面奶中早晚使用，晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用，美容院做护理时使用，做身体护理时使用。
美发：滴几滴与洗发水一起使用，令头发滋润光泽有弹性。
失眠：睡觉时将1-2滴于枕头上。
滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
将浴缸注满温度适中的水，滴入5—6滴，泡浴15—20分钟，可缓解疲劳，放松身心。
注意事项：
虽说此油最温和的精油，但是使用之前还是需进行敏感测试。
具有通经效果，经期、孕期、哺乳期间需避开使用。
Ⅹ 单方熏衣草精油一天涂几次
采用点涂法，每天2次。
【直接使用】
用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
【调和使用】
方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
【脸部按摩】
方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。
【身体按摩】
方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。
方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。
【香薰疗法】
方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。
方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。