代谢肌肤怎么修复

‘壹’ 皮肤受损怎么修复

敏感肌肤是属于皮肤表面的保护罩，若是敏感性皮肤了，皮肤一定会出现各式各样问题，很多人都不清楚怎么判断本身的敏感肌肤是否属于过薄。今天小编给大家讲讲敏感性皮肤的具体表现、导致敏感性皮肤的原因有哪些以及敏感性皮肤怎么修复。

洗脸后运用隔离乳
妹纸们倘若面部敏感性皮肤就无须运用温水洁面了，因为过热的水马上会对皮肤导致刺激，应运用温水或者凉水洗脸，温水和凉水不仅有非常好的清除作用，还不易刺激脸部皮肤，用凉水洗脸能够有效收缩脸上毛孔，且不易刺激皮下组织组织的血管，为将来的医护人员确立牢固的基本，在洗脸后进行日常肌肤护理后，一定要给自己的皮肤擦上一层薄薄的钢筋保护层，那般可以防止皮肤受外界刺激从而导致皮肤过敏等问题。

运用纯纯纯天然护肤品
很多 护肤品中含有酒精等刺激性的物质，而敏感性皮肤的妹纸千万不要运用这类型的货品，因为这类型的护肤品不但对你的皮肤没有皮肤护理的左右，反而还会继续再次使面部的敏感肌肤愈来愈更薄，因此敏感性皮肤的妹纸一定要运用纯天然的护肤品。
敏感性皮肤需运用精华乳液
敏感肌肤较薄，其油脂的新陈代谢必然很少，这样一来皮肤的抵抗力一定会减少。因此，敏感性皮肤的漂亮美女最好无须隔三岔五地清除皮肤，十分是冬季季节，本来皮肤油脂新陈代谢少，补水保湿预期效果差!在加上每天都洗脸、冼澡，一定会加速皮肤水分的外流，让原本干燥的皮肤又再一次遭到干燥气候的影响，最终造成 情况严重地危害!因此，中、偏干皮肤的美女站冬季2个时节最好多运用一些补水保湿好用的精华霜或皮肤护理液，确保皮肤透润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上无法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，防止去除过多的敏感肌肤对皮肤造成 较差的影响!

提高防晒隔离霜增厚敏感肌肤
损害皮肤的敏感性皮肤，缺乏对紫外线的防御能力，很容易脆裂或二次受伤。因此，理应注意防晒隔离商品的运用，防晒隔离商品也要选择安全系数成分，最好是物理性防晒隔离霜，对皮肤担负小。
下够皮肤补水工作上增厚皮肤角质
敏感性皮肤不能保持住充裕的水份，无论是夏季的冷气机屋内或是在冬天干燥的气候中，具有这类肤质的人，会比一般人更机警的感觉到脸部皮肤干燥、干燥，因而日常保养中提高补水保湿十分重要。

‘贰’ 皮肤新陈代谢过快怎么办、减缓

清除头屑的一些方法：

·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考:

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
http://..com/question/82332.html

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

健康主题：
清爽去屑。
健康方式：适合每日使用。
露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。
强效去屑
健康主题：去屑特强并控油。
健康方式：适合每日使用。
海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。
头屑发质特别护理
注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。
使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。

但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。

http://..com/question/121067.html

三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了

参考如下的答案：

头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。

自扫门前“屑”
一、洗发

轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。

去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。

如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。

正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考：

1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。
2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。

8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。

9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。

二、按摩

除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。

方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。
方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。
三、食疗

都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。

多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。

忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。
每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。
去屑“偏方”
（1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。

（2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

（3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。
一、菠菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。

二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型”
材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。

除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
四种方法可以试一下：

陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。

新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。
回答完毕，谢谢采纳，祝您天天开心（^-^）!

‘叁’ 脸部皮肤代谢差怎么办

1、要维持皮肤正常的新陈代谢周期，健康的日常生活非常重要，应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养，不要给肌肤造成负担（寒冷、干燥、紫外线等外部导致的刺激）。

2、皮肤新陈代谢周期是说从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。没必要等一个月再去角质。不要选择磨砂膏来去角质，可能会划伤皮肤。可以用果酸、水杨酸来去除角质，也可以用柔软的毛巾。

(3)代谢肌肤怎么修复扩展阅读

1、晚上睡前不卸妆：晚上不卸妆就睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间,而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部肌肤得不到自由的呼吸，从而使得脸部衰老加速。

2、敷面膜时间过长：一部分人以为敷面膜时间越长越好,其实并非如此。面膜在脸上的时间最好不要超过15分钟，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分减少,而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失,使皮肤越来越干燥。

3、 补水保湿不够及时：肌肤想持久保持年轻状态，补水保湿不可少。尤其是每年换季时，气候干燥，皮肤也变得紧绷不舒服，而且现在的办公族每天对着电脑，皮肤受辐射影响也会变得越来越差。此时，如果不能够及时做好补水保湿工作，会使皮肤状态越来越差，加速衰老。

4、经常熬夜,睡眠不足：熬夜、睡眠质量差会影响身体健康，但睡眠不足同样会影响皮肤状态，导致皮肤早衰。因为人在睡眠过程中会完成皮肤新陈代谢的一个更新过程。如果长期熬夜,降低皮肤代谢速度，会使肤质越来越差。

‘肆’ 皮肤新陈代谢不好，该怎么办

你好，新陈代谢不好可以定期的给肌肤去个角质，或者用按摩乳唤醒肌肤的活性。

‘伍’ 激素脸怎么修复

治疗激素脸首先要有正确的认识才行

配合医生的治疗：在医生的指导下，系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应，修复受损的皮肤屏障。如0.1%或0.03%他克莫司软膏，具有很好的消炎作用，可以有效治疗面部皮炎，同时不会产生激素样依赖作用。? 激素依赖性皮炎研发人员调查：什么样的人容易出现激素依赖性皮炎，研究发现患激素脸的朋友在挑选外用产品时，一般都会选择那些见效快、功效强的产品。虽然这些产品能给这部分消费者带来立即变白、立即祛痘、立即去红的神奇效果，但在使用之后会给皮肤带来各种各样的问题。? 凉血五花汤，组方：凌霄花9～15 鸡冠花9～15克 野菊花9～15克 红花9～15克 玫瑰花9～15克 ，

功效：凉血活血，疏风解毒。

主治：主血热发斑，热毒阻络所致盘状红斑性狼疮初期，玫瑰糠疹、激素性皮炎、多形性红斑及一切红斑性皮肤病初期，偏于上半身或全身散在分布者。? 1、轻度激素脸患者

轻度患者因涂抹的激素较少,激素垃圾都沉积在肌肤表层,所以治疗周期一般只需一个皮肤表皮的代谢周期。亚洲女性的皮肤表皮代谢时间一般会随年龄增长为28-56天。f
激素脸不治疗可以自愈?别相信这样的鬼话了好吗!!!很多激素依赖性皮炎患者因为对激素脸没有科学的认识，觉得只是一般的皮肤病，就放任不理，但结果导致了严重的后果。

【自愈的疾病中，不包括激素脸】

患上疾病时，人体本身的防护机制是可以令其自愈的。但是，人体的这种自愈能力的作用也有限，对于像激素依赖性皮炎这类慢性疾病来说，仅靠人的自愈能力并不能对抗病情的危害。


3、重度症状的激素脸恢复

这样皮肤的激素问题已经是很顽固的了，很有可能已经得了10年以上，所以恢复起来特别缓慢，一般可能需要8个皮肤代谢周期左右。

修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎的有效疗法，发现得了激素脸应该马上按正确方法来修复，少走弯路，避免带来更大的痛苦。0
这些只是激素脸的基本症状，患上激素脸之后还有很多需要注意和调养的地方，只有后续的工作有条不紊地进行，皮肤才能更好恢复？

如何获取有效的调理方法，网页相关的都众说纷纭，

怎么样调理激素脸呢？最关键的是要找到正确的方法，其次是配合良好的生活习惯。俗话说细节决定成败，患上激素脸之后的更是要注意生活的细节。T
5、勿要“半途而废”坚持治疗，在激素脸的治疗上，勿要只求一时的效果。切记：激素脸的治疗，是一个漫长的过程，一定要耐住性子慢慢治疗，既不要为了求速效而加大剂量或乱用速成品，也不要在治疗过程中“半途而废”，一定要坚持治疗，直至痊愈为止!

提醒患者朋友一定要选择安全、有效的疗法。抓住夏季最佳治疗时机，坚持治疗，让皮肤彻底戒掉激素，摆脱激素依赖。$
正常皮肤在使用含有激素的产品超过两周的时间，激素就会对皮肤产生依赖性，继而出现反复性皮炎症状，我们将其称为激素依赖性皮炎。

特点之一：因激素在皮肤中形成残留而出现毒副作用（皮肤本身无排毒功能，激素自身又无法代谢掉），也就是说，不将皮肤中激素等毒素残留排出来，激素皮炎症状就不会真正的好。

? 激素依赖皮炎需要正确治疗，否则非常容易引起毁容等不可逆转的严重后果。其实，激素依赖性皮炎最有效，最直接的方法还是纯中草药排毒治疗激素依赖性皮炎疗法。该疗法从激素皮炎的形成原因出发，疏通因激素堆积而堵塞的毛孔，将激素有害物质进行分解、排出、修复，并最终达到彻底治愈激素依赖性皮炎的效果。能达到其他方法所不具备的针对性治疗，正规治疗过程只针对激皮毒素，不破坏及伤害患者的任何正常肌肤组织。久治不愈的患者可以通过该方法来告别激素依赖性皮炎。$ 原因其实很简单，如果皮肤里神经酰胺含量不够，就不能抵抗外敌（不让坏东西进来）和锁水（不让好东西出去），皮肤整体就会呈现各种不正常的状态。

这是很直接能够想到的道理，为了验证，科学家们也进行了大量的研究。从科学的角度进一步证实了它有好多让人流口水的功能：

1. 屏障作用：前面一直在说，大家都很聪明，不唠叨了。

2. 保湿作用：拉住水分子的小手，形成网状结构锁水，这一点皮肤屏障里的其他成分比如胆固醇、脂肪酸啥的都不及神经酰胺。

3. 粘合作用：这一点也是它的特有功能，可以增强角质细胞之间的粘着力，把它们粘在一起，从而减少干燥和脱屑（事实上皮肤脱下来的屑就是没粘住的角质细胞）

4. 抗衰老：皱纹就是因为干燥啥的引起的啊，解决这个衰老就搞定一大半。

5. 参与调节细胞功能，还有细胞的生长和凋亡：这个可能听不懂~不说具体细节，通俗点儿说，细胞是人的根本，参与了这些过程的东西对什么免疫系统啊、肿瘤啊都会有影响? 2、用他克莫司软膏辅助。红肿严重的时候可以用几次。一天两次，早晚各一次，薄薄一层就行。

应用于治疗糖皮质激素依赖性皮炎的方法主要是通过抗炎及减少使用激素来进行的，但是收效甚微。尤其是在停用激素初期，病情发展会更加严重，为患者带来困扰。

他克莫司软膏是一种钙调磷酸酶抑制剂，具有抑制免疫和消炎的作用其能抑制 T 细胞的增殖和分化，还能有效抑制皮肤肥大细胞的活性，增加皮肤胶原前肽水平，使皮肤厚度增加，从而减少因停用激素而引起的皮肤症状。I
激素依赖性皮炎的自我诊断

1、面部皮肤时常灼热、瘙痒、干燥、疼痛、脱屑、潮红、紧绷感。

2、反复发生红斑、丘疹、皮肤委缩变薄、毛细血管扩张，痤疮（痘痘）泛发，酒渣鼻样皮肤，色素沉着或脱失，面部皮肤出现萎缩纹、毛囊炎性脓庖等。

3、出现激素依赖现象，即停用激素治疗后皮损反复或加重（反跳现象），再次使用后症状缓解，痘痘长期不退。

用法用量：每日一剂，水煎服。

一般中医治疗皮肤病偏向于外用药，可以直达病灶，激素性皮炎是医源性疾病，是外用糖皮质激素造成的，所以治疗上不可再使用消炎功能强大的激素药或抗生素类药，可以选用中药湿敷的方法，比如每天外用忠玉湿敷1~2次，因其药性温和，很适合此病。? 激素脸

激素脸即激素依赖性皮炎，更确切的说一般指糖皮质激素依赖性皮炎，主要的危害是这5个方面：表皮与真皮变薄，色素减退/沉着，血管显露，酒渣样/痤疮样皮炎，毛囊炎及感染。

那如果已经患上了激素脸，要怎么治疗呢？y
可惜芦荟胶不是万能的。特别是家里自己种的芦荟，有些朋友喜欢切下来就贴到皮肤上。奉劝各位，用植物DIY还是要慎重，新鲜的食材，因为氧化、皮肤耐受性的原因，盲目的用在皮肤上，可能一时会看到有比较明显的结果，但是长期积累，可能会伤害皮肤。

因此，芦荟胶是不能达到真正治疗激素脸的效果，患者还是需要选择专门针对激素脸的产品来修复皮肤的损伤，再加上日常正确的肌肤护理，激素脸才能逐渐治愈。 4、活的保湿

注意改善环境湿度。干燥的冬天和寒冷的北方有暖气的室内尤其要注意，最好的办法是备个加湿器，经常坐在电脑前面的可以放打湿的毛巾、吸水的海绵、室内可以放点绿色的植物，这些方法都可以增加室内的空气湿度。

少熬夜，保持作息规律。熬夜最伤阴了，会导致体液消耗，而且会导致皮肤干燥无光、嘴唇焦裂。

避免风吹。冬天或者风大的时候出门应该带口罩，咱们亚洲人的皮肤比较的敏感，风会加速空气中气流的速度，水分流失也就越快。戴口罩可以有效的降低面部水分在风中的流失速度。

防晒。可以防止表皮层异常的增厚，减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。P
①皮肤外观：

逐渐恢复往日正常的光泽、弹性和白皙。多数可恢复正规的化妆品使用。因皮肤自身的抵抗力开始恢复，激素伤害造成的脸红、血丝、痘痘、色斑等症状也明显好转。

②皮肤感觉：

面部皮肤不那么娇贵了，禁折腾了，不再经常过敏了，不再经常潮红了，不再经常干痒了，而且敢接触正规的化妆品了，有点风吹或气温变化也没事了。包括饮食也接近正常。*
很多小型美容院或是工作室，为了留住顾客，都会利用顾客着急，希望产品效果快的心理，用一些有“神器”的产品。使用后立即美，立即白，立即嫩，皮肤显得特别好。但很多人不知道那些护肤品多含有超标的功效性成分，尤其是长期使用含激素的护肤品，不仅造成皮肤多种伤害，而且还可以经皮肤吸收进入血液循环，引起体内伤害。
1、患者在长期使用激素类产品的时候，使得皮肤对激素依赖，就跟抽大烟一样。还有就是激素在皮肤的基底层里，人体的皮肤没有办法代谢出去激素的。

2、裸脸只会让皮肤变得更糟，长期裸脸患者也是没办法坚持的。虽说裸脸比西医治疗好的很多，但是也还是解决不了激素在皮肤的深层里。

‘陆’ 如何修复皮肤

如何修复皮肤：
1、每天用温和的洁面用品净化你的皮肤，一周至少用温和的去角质霜去角质。

2、在定期去除皮肤表层死细胞的基础上让底层的皮肤再生。
3、每天用防辐射至少15+以上的防晒霜。每天都使用防晒霜能够长期降低你患皮肤问题的风险。使用防晒霜不但能防止额外的晒伤，而且还修复和逆转了一些其他的皮肤伤害。
4、保持水分。喝大量的水让你的肌肤从内而外的充满滋润。
5、在皮肤表层涂一些乳液保湿，膨胀皮肤细胞以及促进胶原蛋白的产生。
6、在那些晒斑上面涂一些美白产品。
7、找一个皮肤科的医生做治疗，比如光动力疗法，它是使用激光去除太阳损伤的暗淡皮肤。
8、服用维生素E、C和硒以及使用含有这些维生素的乳液及护肤霜。

‘柒’ 脸部肌肤代谢不好，导致一系列的问题，怎么办

脸部皮肤代谢的垃圾排不出来解决办法：
1、要维持皮肤正常的新陈代谢周期，健康的日常生活非常重要，应该注意保证充足的睡眠、摄取充足的平衡的营养，不要给肌肤造成负担（寒冷、干燥、紫外线等外部导致的刺激）。
2、皮肤新陈代谢周期是说从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。没必要等一个月再去角质。不建议选择磨砂膏来去角质，可能会划伤皮肤。可以用果酸、水杨酸来去除角质，也可以用柔软的毛巾。

新陈代谢周期是指位于肌肤最外侧表皮的新陈代谢周期。人体各部分的细胞都是按一定周期更新的，肌肤的表皮细胞是以大约28-30天为一个周期进行更新的。为了维持这个周期，基底层产生的细胞将成长为角质细胞，等到其作用结束后细胞就会脱落。这时细胞脱落了这一信息就会传递给基底层，然后在这里将会产生新的细胞。因此，如果上层细胞不脱落，新细胞就无法再生而导致细胞逐渐老化。典型的例子就是护理不到的肘部及膝盖的皮肤如果被老化细胞覆盖，皮肤就会变得暗淡粗糙。这就说明角质层在增厚。

‘捌’ 皮肤新陈代谢慢怎么办

精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。 另外，还可以做深层清洁，促进皮肤新陈代谢． 皮肤由基底细胞分裂新细胞，不断往上推挤，经过有棘层到角质层，形成老化的角质，然后自然脱落，这一段约需28天时间，称为皮肤的新陈代谢。但由于老化、污染、未做好清洁...工作，都会减慢人体皮肤新陈代谢的速度，而使角质堆积在表皮。所以各类肌肤都需要人为的帮助，来清理表皮层，加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，这道手续称之为去角质层。 通常在做完去角质的工作后，皮肤会立即感觉光滑、光泽，也可以减轻毛孔阻塞的程度，让新的细胞长出来，并帮助毛孔缩小，使皮肤易于吸收保养品并且易于上妆，如果觉得自己的皮肤粗硬、毛孔粗大，就该做去角质的工作了。去角质产品包括： 去角质微粒：呈霜状或凝胶状，其中含有微细颗粒，多为杏仁、核桃或谷物磨成的小颗粒，以物理性方式摩擦掉多余角质，在使用前要先湿润脸部，再轻轻按摩，不可按摩太久，适合油性皮肤及角质层肥厚的人使用，一周使用一至二次，也可局部使用于T字地带。 去角质化妆水：水杨酸、果酸溶解角质层，并深入皮层促进皮肤自行的新陈代谢，以化妆棉擦拭以清理表皮皮屑，如果是在秋冬时期，气候较干燥，皮肤也显得干燥时，需减少使用次数。 去角质面膜：因为不必按摩减少刺激，这种面膜适合干性皮肤。将面膜涂在脸上干了后，洗掉或搓掉即可，不过搓的时候，最好一只手托着腮部，一只手搓去面膜，才不会过分牵扯到皮肤，使皱纹提早出现。 清洁面膜：完整的深层清洁还包括使用清洁面膜，但并不是每一个人都需要，视每个人清洁习惯与肌肤状况而定；如果T字部位较油腻、毛细孔粗大、容易长面疱粉刺，都可以去角质搭配深层清洁面膜，帮助皮肤做好彻底清洁。 使用清洁面膜要注意依照自己的肤质选择适合的面膜。 中、干性皮肤1周1次，油性皮肤则1周可做两次，或者针对T字部位做即可。 敷面时记得避开眼睛、嘴唇周围。 除非是特别针对面疱所使用的面膜，否则长青春痘之处要避开，不要敷到。 敷面膜时尽量不要讲话，脸部也不宜有大的表情，否则易造成细纹。 面膜清除后，最好立刻以化妆水调理并涂上保养用品，效果会更佳。

‘玖’ 皮肤新陈代谢慢了怎么办

“精神美容法。平时笑口常开。笑时,面部肌肉和皮肤血液循环加快,新陈代谢加强,有助于增强皮肤弹性。 另外,还可以做深层清洁,促进皮肤新陈代谢. 皮肤由基底细胞分裂新细胞,不断往上推挤,经过有棘层到角质层,形成老化的角质,然后自然脱落,这一段约需28天时间,称为皮肤的新陈代谢。但由于老化...”