① 精油减肥
精油减肥既能促进人体的血液循环和新陈代谢,还有很好的排毒作用,可以帮助人体排毒燃脂。不想节食又不想运动的懒MM,不妨尝试一下精油减肥。不过精油减肥的好坏与按摩有很大关系,需要长期坚持,并不是一次两次能达到效果的,所以如果你有足够的毅力,那么一定要了解下面这8类不同减肥功效的精油!
1、薰衣草精油:舒缓情绪
想要减肥成功,首先心要平静下来,如果一直持续心情起伏的状态,甚至是觉得减肥带来莫大压力的话,那么你就很难成功了!说起减压舒缓情绪,非薰衣草精油莫属,它能令快速的心跳恢复平稳,降低血压,让你时刻感觉到舒适,跟其他同样具有减肥功效的精油一起配合,能共同发挥神奇的减肥功效哦!
2、杜松浆果精油、丝柏精油:消除腿部水肿
杜松浆果精油和丝柏精油的减肥功效相当显着,其中最具特色的就是可以消除双腿的水肿,如果两种精油搭配来使用,效果能大大加倍。杜松浆果精油能刺激胰脏,具有利尿功效,能让你体内的老旧废物通通排出。而水肿导致的肌肉与皮肤松弛,能通过丝柏精油来加以紧致、提升,两者结合,从内到外彻底击退水肿。
3、葡萄柚精油:促进新陈代谢
其实现在最具人气的减肥精油是葡萄柚精油,葡萄柚的有效成分能促进血液循环,具有排毒、利尿的功效,从而提高新陈代谢,打造易瘦体质。另外,还能令体内的淤血重新流动起来,消除水肿。
4、茴香精油:排毒改善便秘
伞形科植物的茴香,具有独特香味,而茴香精油也同样是十分人气的精油,它可以重整肠道,促进消化,防止体内的过多积聚,同时净化体内的毒素与废物,特别是受便秘困扰的人群,可以有针对性的改善作用哦!
5、天竺葵精油:调整荷尔蒙平衡
体内的荷尔蒙分泌失衡的话,减肥也很难成功,所以最好在实行你的减肥大计之前,就利用天竺葵精油来调理一下内分泌。天竺葵精油具有镇静作用,帮你从心开始,稳定情绪,调整荷尔蒙平衡。另外,鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同样的功效。
6、甜橙精油、依兰精油:有效控制食欲
规律的饮食,是健康减肥的基本,不吃东西或者暴饮暴食,都是你成功减肥的巨大阻力,其实通过活用精油,也能有效控制食欲哦!当你不想进食的时候,可以利用甜橙精油、柠檬草精油和柠檬精油来激活,舒缓压力,恢复规律饮食。如果想要避免饮食过度,则可以活用玫瑰精油或依兰精油,帮你解决暴饮暴食的问题同时,让你瘦得更漂亮。
7、黑胡椒精油:促进脂肪燃烧
想要解决肥胖问题,燃烧中性脂肪是关键。那么,首先就要将中性脂肪分解成游离脂肪酸和甘油,然后燃烧游离脂肪酸,酸化成二氧化碳与水。能促进此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龙艾精油,通过刺激与活化交感神经,促进去甲肾上腺素的分泌来达到减肥功效,这是代谢的其中一环哦!
8、乳香精油、檀香精油:释放压力肥胖
压力会让你无法持续减肥,同时也会加剧你的肥胖症状,当你在减肥的时候感到压力,或是压力已经对身材带来影响,那么,你可以选择乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油,能将积累的种种压力一次释放出来,让你更能体会减肥的乐趣!
注意:
其实,瘦身精油并非万能,它只能对减肥起到一定的辅助作用。减肥不能完全依赖于外用品,适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的,从内调节,改善生活习惯。倡导运动+纤体瘦身精油的健康瘦身理念,在瘦身的同时健康生活,享受快乐!
② 请问纤秀婷精油瘦身多少钱一瓶
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。
③ 纤体精油有用吗 让你健康减肥
减肥瘦身一直是很多女性朋友的终身事业,使用精油按摩减肥瘦身可以参与全身的血液循环和淋巴循环,纤体精油有很好的减肥作用,深受大家的喜爱,那么纤体精油有用吗?让你健康减肥。
纤体精油有用吗
1、当食物越来越丰富,生活越来越紧张,而体内所累积的毒素也越来越多时,不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身,选用适合、且精纯的芳香精油,能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。
2、利用精油非常细小的活性分子,精准迅速的进入身体,参与全身的血液循环和淋巴循环,加快脂肪代谢和毒素的排导。
3、被誉为“绿色”减肥方法,精油见效因人而已,有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑,消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。
4、温和的减肥方法,植物萃取精华比较温和,一般一月可以减六七斤左右。相对普通精油,多种瘦身成分相互合作协同增效,大大增加了减肥瘦身的功效,比起单方精油瘦身效果更加专一显着。
5、植物精油是非常细小的活性分子,所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油,护理身体肌肤。
纤体精油的种类
柚子
柚子油可以搭配天竺葵油等使用,具有较好的提神醒脑功能,更为重要的是能够促进淋巴循环,控制水分的平衡,从而达到消肿减肥的目的。
杜松
杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,这种精油被称为保肝油,能够促进肝脏的排毒。
天竺葵
天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用,不仅能够消除体内的毒素,具有利尿的效果,排出体内多余的水分。
茴香
茴香油可以搭配柠檬油、杜松油等使用,不仅能够清洁身体,帮助人体排毒减肥,而且还能够防止解毒,比如昆虫叮咬和蛇毒。
柏树
柏树油可以搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用,能够调理全身的水分平衡,同时还能够治疗流鼻涕等症状。
柑橘
柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、柠檬油使用,能够缓解多种毒素,具有非常强的清洁,能够加快胆汁的分泌,促进脂肪的分解。
黑胡椒
黑胡椒油可以搭配柏树油、柚子油、柠檬油等使用,能够增强肠胃功能,帮助肠道恢复活力,促进大肠的蠕动,尤其适合肠胃不好,经常便秘的人使用。
柠檬
柠檬油可以搭配茴香油、杜松油使用,能够有效地排出身上所有的毒素,达到排毒减肥的目的。
纤体精油的其他妙用
治疗脚部的粗糙
脚部粗糙是一种最为常见的真菌感染。最初的症状是脚部出现小小的水泡,然后很快发炎,变得又热又痒。这种病通常要很长时间才会康复,因此它是很烦人的。而且它极度容易受到感染,周围的环境一旦潮湿,感染会迅速蔓延。不经常洗脚或者脚部总是处于潮湿的环境下很容易使真菌生长。穿透气性好的鞋子可以改善鞋内潮湿的环境。
在准备去容易真菌感染的地区时,先在脚上涂上纯茶树精油或天竺葵精油。要治疗感染的话,混合10毫升任何基底油和两滴小麦胚芽精油,两滴茶树精油,还有两滴天竺葵精油。每天用这种精油的混合体按摩脚趾,尤其是脚趾甲周围。
使用精油治疗口臭
口臭一个让人非常尴尬的毛病. 口臭并不算是一种疾病, 更准确说它是一种潜在疾病的症状。原因有很多, 有可能是塞在牙缝里面过久的已经腐烂的食物, 或者是(噬菌体)溶菌斑的积累。另外,酒精,香烟和咖啡都有可能是元兇。
使用重口味的食物会让口臭更严重,口臭也有可能是胃部疾病的一种征兆,例如消化不良,或者是由于肾和肝的排毒功能的失常。
用含有精油的水漱口来对抗口臭:四滴薰衣草精油、5毫升白兰地、125毫升温水、混合以上配料,然后在口腔里来回漱口。
治疗上瘾
精油可以治疗各种各样的人体问题, 上瘾是一种生理上的或者是心理上的渴望或需求,是对一种习惯或者化合物的渴求。大多数的药物都是容易导致过敏的, 甚至一个任务也是如此, 例如锻炼身体、工作、吃东西或者减肥。上瘾还有可能跟营养的缺失有关,生理上的失衡导致一些症状,而心理上的失衡则导致了强烈的渴望。
怎样用精油来辅助治疗上瘾?为了提高你戒掉某个坏习惯的成功率,请用以下精油配方:罗马甘菊油、鼠尾草精油、佛手柑精油、茉莉花精油、薰衣草精油、可以作为按摩油,也可以在蒸气浴中使用。
治疗腹痛
精油可以治疗人体的很多问题,如腹痛。导致腹痛的原因:导致腹痛的原因有很多,盲肠炎、痛经、消化不良或者进食太快都有可能是其中的原因。甚至拉伸肌肉都有可能导致腹痛.饮用甘菊或者薄荷茶可以缓解一些类似的症状。
治疗腹痛,按摩油按以下配方调配: 5毫升混合油、一滴洋甘菊或金盏花油、1滴丁香油、1滴薄荷油、混合以上精油然后按顺时针方向轻轻地按摩腹部。如果依旧持续疼痛的话而且伴随有腹泻、呕吐、发烧或者头痛,请咨询医生。
治疗粉刺
粉刺是一种很常见的皮肤异常,表现在痘痘和黑头上,通常出现在脸,背和脖子上,比较严重的粉刺是非常让人头痛的,会使毛孔变粗大而且会在皮肤上留下难看的疤痕。通常,粉刺是由于油脂的分泌过于旺盛。当女人在服用避孕药时,会因为荷尔蒙分泌异常而导致粉刺的出现,酒精和香烟也是原因之一。
粉刺也可能是由于不合理的饮食。有些精油治疗粉刺有着显着的效果。如:茶树精油,薰衣草精油,使用的时候应当特别小心,因为精油也有可能导致过敏现象。在晚上清洗皮肤之后,用一根棉棒轻轻地把精油擦在粉刺上,连续使用,知道痘印完全消失。
精油面膜怎么做
精油清洁面膜
材料:鼠尾草精油1滴,佛手柑精油1滴,薰衣草精油1滴,葡萄籽油10毫升。
做法:将所有的精油混合均匀之后再加入葡萄籽油再次混合均匀,洁面后均匀涂抹在脸上,同时进行轻柔地按摩辅助肌肤吸收,10分钟后清水洗净即可。
效果:这款精油面膜能够帮助深层洁净肌肤,促进细胞再生,改善暗沉肤质。
注意:适合油性肌肤每周使用2次。
精油保湿面膜
材料:玫瑰精油1滴,橙花精油1滴,茉莉精油1滴,橄榄油3毫升,纯净水适量。
做法:将精油先滴入碗中后加入少量纯净水轻轻搅动,然后再加入橄榄油使其充分混合,洁面后温水清洁脸部肌肤,然后涂抹好精油之后可以用指腹配合按摩3分钟,25分钟之后清水冲洗干净。
效果:这款精油面膜解决肌肤缺水问题同时还能放松心情。
精油舒缓面膜
材料:甘菊精油1滴,薰衣草精油2滴,绿豆粉10克,甘油6毫升,纯净水适量。
做法:将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上20分钟后冲洗干净。
效果:这款精油面膜能够深层清洁、减压排毒,还能够帮助安抚敏感性、问题性肌肤。
精油美白面膜
材料:甘菊精油2滴,柠檬精油4滴,薏仁粉10克,甘油6毫升,矿泉水适量。
做法:将薏仁粉、甘油、矿泉水放入碗中调成糊状然后滴入精油搅拌均匀。洁面后涂抹在脸部约15分钟后清水冲洗干净即可。
效果:这款精油面膜能够帮助美白肌肤,延缓肌肤老化。
精油焕肤面膜
材料:柠檬草精油2滴,佛手柑精油2滴,绿豆粉20克,甘油8毫升,矿泉水适量。
做法:将将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上15分钟后温水冲洗干净。
效果:这款精油面膜能够使肌肤充满活力,恢复肌肤弹性光泽,还能够改善痘痘肌。
精油滋养面膜
材料:玫瑰精油3滴,鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋去除蛋清之后滴入玫瑰精油搅拌均匀后温水清洁脸部然后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后清水冲洗干净。
效果:这款精油面膜能够帮助去角质同时深层滋养肌肤。如果是干性肌肤可以选择蛋黄更好滋润。
④ 纤伊草精油大概是什么价格只能在网上买吗
纤伊草精油的大概价格:700至1000左右。
按纤伊草官网提拱的价格是:
减肥精油 两周期6瓶瘦8-15斤以上 742元
减肥精油 三周期9瓶瘦18-25斤以上 1088元
主要成分:熏衣草、迷迭香、葡萄柚、杜松、茴香、葡萄籽油、荷荷巴油等
适合人群:单纯性肥胖人群,产后肥胖,青春期发育肥胖,女性更年期前后肥胖,以及不良的生活饮食习惯引起的腰粗腹凸,大小腿粗,臂膀过粗,臀部肥胖下坠,脸部圆胖等。
注意事项
1.皮肤发炎,高烧请勿使用
2.经期或孕期女士避免进行腹部按摩
3.肾不佳的人请勿进行腰部按摩
4.饭后半小时不宜按摩
5.每个人的体质不同,使用效果也不尽同,没有耐心使用的MM请谨慎购买。
⑤ 有人知道纤丝美尔这个牌子减肥精油吗 在哪里可以买到
没听过,不清楚的,
有一个 还不赖的 就 塑 魅 婷 这个,
所以给说的,也是已经抹过的,
一起加油吧啊,
⑥ 纤体精油怎么用 使用纤体精油要注意
纤体精油可以加速体内脂肪燃烧,排出体内毒素,具有很好的减肥瘦身效果,深受大家的欢迎与喜爱,大家平时在使用瘦身精油有一些事项要注意,那么纤体精油怎么用?使用纤体精油要注意。
纤体精油怎么用
1、减手臂时,取适量瘦身精油,由手腕至肩膀,用整个手掌在手臂上来回涂沫,请在往上涂抹时加大力度。
2、接下来请用手抓紧另一只手腕,边拧转边将瘦身精油擦至腋下的位置。
3、使用瘦身精油按摩腹部时,请交互使用左右手掌由小腹至胸部下方向上提拉,按摩侧腹部时,请用左右手掌向腹部中央推擦。
4、使用瘦身精油按摩臀部时,请用左右手交替将臀部由下向上提拉。
5、按摩腿部时,请由脚踝至大腿根部,用整个手掌将瘦身精油来回涂抹,用手由下而上涂抹时请加大力度接下来请用手抓紧脚踝边拧转边向上揉擦至大腿根部,然后用手按压腋下、大腿根部、腋窝等淋巴汇集处。
使用纤体精油要注意
1、皮肤发炎,高烧请勿使用;
2、经期或孕期女士避免进行腹部按摩;
3、肾不佳的人请勿进行腰部按摩;
4、饭后半小时不宜按摩;
5、每个人的体质不同,使用效果也不尽同,没有耐心使用的女性请谨慎购买。
什么是纤体精油
纤体精油是采用多种有机植物单方精油、纯天然植物萃取菁华以及精选基础油精心调配而成,运用纯天然植物精油燃脂原理,独特的配方采用排毒与燃脂相结合的方式,快速将体内的脂肪转化成热量,并同时排出体内毒素,加快脂肪组织新陈代谢,从而加强人体内循环,消除脂肪,去除赘肉,以达到健康减肥的目的。
适用于单纯性肥胖人群,产后肥胖,青春期发育肥胖,女性更年期前后肥胖,以及不良的生活饮食习惯引起的腰粗腹凸,大小腿粗,臂膀过粗,臀部肥胖下坠,脸部圆胖等。
如何使用精油减肥
因为精油的渗透力较强爱你过,在使用精油减肥的时候我们一般的做法就是进行精油按摩。精油按摩做法:
1.先将需要用到的精油备好后,将其与基础油混合好。一般为了更好的减肥效果,我们可以先将多种精油混合后再与基础油混合。要注意精油不要过多,充分稀释后再使用;
2.按摩的时候可以先将精油倒在手心,搓热后再对赘肉组织进行揉搓拿捏;
3.精油吸收得差不多了之后可以使用刮痧板进行刮拭,这样能够加速脂肪燃烧。
⑦ 御妍工坊纤体瘦身精油效果怎样
通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。给大家推荐一款精油,效果很不错哦,不妨试试这款精油。这个我认为最好的瘦身方法,既不是伤身体,还可以让身体更紧实,何乐而不为呢
⑧ 精油的价格贵吗怎么才能买到好品质的精油呢
精油由于产量多少及产地的不同,价格自然会有高有低,比如薰衣草精油产量比较大,南法及中国新疆都有大量生产,所以价格一般在百元上下,但像玫瑰精油,一般来说3000公斤玫瑰花瓣才能得到1公斤玫瑰精油,所以产量低价格就会很高,一般在2000元左右一瓶,价格比较贵的还有橙花、檀香、依兰依兰等。另外,有些不良厂商为了降低成分,在单方精油中加入人工香精,或者掺杂其他精油来降低价格,比如有的薰衣草精油中会同时含有真实薰衣草和穗花薰衣草,气味上难以分辨,但是它并不是一瓶单纯的薰衣草精油了,(虽然没有人工香精,但不能算纯粹的薰衣草单方精油)。甚至网络上还有卖几块钱、几十块钱的精油,大家都要小心了,不要上当受骗,购买时还是要买正规品牌才行。