㈠ 多特瑞——四大完美
我们多特瑞公司的使命是什么呢？它就是对于关心如何改进自己及所深爱的人的健康的人们。我们提供简单，安全并能促使疗愈身心更加健康的一个解决的方案。承诺和您分享全世界最优质最天然的一个精油的产品。那么通过这段话，大家可以了解我们多特瑞公司的一个使命。公司也提到了我们纯正的精油正在彻底的改变，我们家庭对健康的一个管理的方式。那么我们主要提倡的是。保养、保健、少生病、少用药或者是说生病能缩短我们治愈的一个时间。
那为什么我们要经营多特瑞呢？因为它有四大的完美，完美的团队，完美的产品。完美的时机，以及完美的一个福利。那首先我们来看一下完美的团队。
多特瑞公司一共有七位创始人，左边第一位罗伯亚，我们公司所有的保健品都是由他设计的。特别针对我们中国市场还设计了一套清汤的系列保健品。现在我们有很多的会员朋友们吃了之后效果也非常的好。因为它里面的成分，特别针对人们对于一些健康生活的需要来制定的，比如说排毒的DX。现在的水质、空气、食物品质不是特别的好，对我们的身体产生很大的伤害。所以对于排毒是非常需要的，另外我们现在的中国市场的主要的负责人也是由罗伯亚先生来担任的。
在图片当中唯一的一位女性就是我们的Emily。公司经营的采购都是以Emily来做主要的决定。因为她的家族对于植物非常的有研究。而且她的家族在这个行业也非常的知名。2019年的苏州年会我们就非常有幸的在我们中国的年会邀请到了Emily。
站在Emily旁边的就是希尔博士，相信我们很多人都熟悉他。他是我们芳香调理按摩技术的研发人。同时，希尔博士也带领精油研发团队。他花了很多的时间研究复方精油，也联合了很多的大学合作研究精油对我们人体的作用。
希尔博士旁边的就是我们的法务，最后的一位也就是我们的CEO。他女儿以前有癫痫症的一些症状。后来是用了乳香精油得到了帮助， 所以他也很希望把精油带给全世界的人们。
介绍了完美的团队之后，接下来我们再讲一下我们的科研的团队。他们主要是做复方精油的研发也是由我们的希尔博士带领的。他主要做很多精油的方面的一些研发，每一年9月的全球的年会都会邀请我们专业的医学顾问来给我们分享。他们如何的正确使用精油，在他们的行业的里面，这个团队也是各种翘楚。
首先，我们多特瑞公司是在2008年在美国的犹他州盐湖城成立的。他是全球领先的精油公司之一，同时，它的年销售额已经突破了20个亿的美元。全球有超过800万名的会员。这个数字是非常的惊人的，这也说明我们的产品是受到了很多人的认同以及喜欢的。多特瑞公司，现在也已经建立了全球的第一家的精油诊所，在盐湖城。那现在可以提供给我们公司的员工和员工的家属来使用的。并且已经计划在美国有30多家的诊所会在美国不同的城市。这也是代表了我们整个医疗界这个革命性的主动。同时，它的产品遍布我们全球100多个国家。而我们在16个国家有建立了分公司，全球有员工3600名。
多特瑞精油的采购来自于43个国家。其中26个国家是发展中的国家，那我们现在的精油98%是独家供应的。所以说，未来我们的竞争对手非常的少。因为它种植的时间非常的长。比如我们的檀香、乳香，没药。它的种植不是一年两年就能种植出来的，檀香树是需要30年到60年。才能长出我们需要的檀香精油，多特瑞公司非常的有前瞻性。前段时间在夏威夷买下了一大片的项目地，种植我们的檀香树苗。所以说，其他的公司要和我们竞争的话 是也非常的困难的。再比如我们的乳香。在索玛莉亚，我们公司基本上是全部拿下项目地，因为索马里亚是一个战国。你要去跟几个酋长去谈妥这项交易是很艰难的。
多特瑞的王牌就是CPTG理疗级认证，他是为了确保我们的精油安全有效。我们每一批的精油都是经过了54道工序一个个的检测。11道是第三方公司CPRC的检测。43道是多特瑞公司的检测，每一批都要达标，才能运送到我们顾客的手中。CPRC董事会的成员全部都是行业的专家。同时我们CPTG，它不单只帮我们公司来做检测。它也会做精油的教育和研究。所以我们多特瑞是少数能够达到高品质精油的公司。在进入中国市场的时候多特瑞公司也拿到了我们全国质量信得过产品的证书。
前面提到了，我们的精油的采购来自于43个国家。其中26个国家是发展中的国家。那在这些国家，我们开展了一个互惠合作的计划，这个计划一是保证了我们的供应链。同时也保证了品质，跟农民们维持了一个长期的合作的关系。多特瑞大部分精油是排除了中间商的。他是直接和我们农民来合作，因为我们的精油是要提供给全球的人来使用。需求量是非常大的。当量大的时候就很容易出现品质的问题。我们的供应链的宗旨，就是要保证品质。那些市面上和我们公司的品质都非常好的公司，有没有呢？有，一定是有的。只是可供应量就没有我们这么多，所以我们公司，要做这个互惠合作的计划。目的就是要从源头就开始抓，确保我们这些农民照着我们所教导的正确的方式来种植。
同时，多特瑞公司也要求我们每一个人要有社会的一个责任感。也同时帮助了人们改善生活，改善经济，增加他们工作的就业机会。同时也在呼吁合作的计划下，建立了疗愈之手基金会。什么是疗愈之手基金会呢？他是为了让世界提供疗愈和希望，让生命远离贫穷和疾病。呼吁人民自立自强的一个能力。中国的适合全国妇女发展基金会的合作，建立了多特瑞的一个携手关爱基金。
可以说我们多特瑞是一个大爱的公司，因为我们公司立下的目标就是，十年会捐出一个亿的人民币，帮助10万个家庭来改变他们的生活，改变他们的生命。同时来帮助慈善项目，帮助我们的儿童自闭症，还包括一些女性的就业方面的工作，我们公司都在做。特别是在儿童自闭症方面，我们赋予的更多，所以说我们多特瑞有两个产品。一个是精油，一个是爱。
我们经常讲靠着努力会成功，那大成功一定靠的是机缘，我们看一下精油市场发展的一个潜力。根据2017年芳香护理和精油市场份额占比的调查报告显示。多特瑞公司以绝对的优势，成为了2017年芳香护理和精油妇女的一个领导者。所以我们非常荣幸能够作为一个贡献者。多特瑞公司的2008年，在美国犹他州成立2008年到2015年。我们通过了八年的时间。把我们全球的业绩销售达到了十个亿美金的销售。这是非常的了不起的，苹果公司是用了五年的时间，我们多特瑞公司用了八年。全球没有多少家公司能够有这么扎实的业绩来成长的。从2016年到2018年，我们又用了三年的时间翻了倍，达到了20个亿美金的一个全球的销售额。
预计两至三年，我们将达到30个亿每年的美金的一个销售额。很荣幸我们中国市场是由欧文先生来做总裁。带领着我们整个中国大团队来迈进。欧文先生是上海市白玉兰荣誉奖的一个获得者。他在上海已经居住了很多年，基本上算是半个中国人，他在这个行业的经验也非常的丰富。
我们中国的顾客现在总共达到了65万多，同时。多特瑞公司在我们全国有七个的精油生活馆。有90多个的单方复方的精油，在我们中国上市。同时中国市场的业绩也是节节高升。在2014年进入到中国到2019年，相比于去年，同比增长达到了67%。然后我们也知晓，2019年，很多其他的行业都在下跌。而我们不但没有下跌，还在增长。同时，再看我们精油行业市场的一个预测和规模。在2017年是同比增长了28.52%。到2018年同比增长达到了31.94%。
全球精油行业的产值，是200个亿，灰色的地方，主要是欧美和日本和其他的一些市场的占比，我们中国只占比了7%。相对于其他几个国家的人口来说和我们中国的人口对比我们是14个亿。这几个国家加起来是12个亿，可以想象，精油在我们中国的一个发展的趋势。2020年健康大产业预计可以达到八个亿的一个规模。我们有政府的支持和市场的一个消费，所以说蓝海市场无限未来。
也就是说，在这里，我们也要给大家去介绍一下为什么我们要从一个分享者成为一个经营者，然后。我们要知晓一下我们现在是有一些什么，完美的时机。
如果你现在开始做我们多特瑞的事业，那你就是在创业。有些打工的工作，我们都知道他比较平稳，不会饿死，当然也不会太富有是比较稳定的一个生活的状态，而创业呢，刚开始的时候你会比较的辛苦，但是如果你努力的去按照正确的方法去执行，有一天你的梦想就会成真。因为创业就是给梦想家的，在刚开始的时候收入可能会少。如果你慢慢的走上了轨道，增长的就特别特别的大，同时，多特瑞的创业和其他的行业不一样。首先我们一些传统的行业门槛的比较高，比如现在你要做一个生意，最起码是几十万或者是上百万的一个投资，比如说你要租店铺，转让费，货物资金。先不说，你去赚多少钱？成不成功还是一个未知数。如果是现在这个实体经济非常困难的情况下，你如果是不赔本的话，那已经非常的万幸。
多特瑞投资的要求就很合理。只需要你每月购买100美金的产品。这就可以成为你的一个创业金，然后这个100美金的产品，自己是可以使用的。所以说，无论你的收入是多少，公司只要求购入你100点。
最后一个了，我们再来讲一下。完美的福利这个是非常重要的一块，因为这个也是决定我们为什么要制经营这个多特瑞。我们要知晓他有些什么样的福利。
同时，其他的行业创业，时间不自由。有的时候是有了财富的自由，但没有时间的自由。而我们希望的是，既要拥有财富的自由，又要拥有时间的自由。比如我今天想陪我的孩子去上亲子课，或者是陪我们家人去旅游都是可以的。也就是说，你有这个选择的机会。这个就是我们所说的自由。
同时，在多特瑞的事业上你和你的伙伴就是一个合作的关系。你在创业的同时，也能够和你的闺蜜一起成长，一起进步。很多的行业是属于竞争的关系，它不是一个合作的关系，所以你的压力就会特别的大，另外，我们的会员重复的购买率达到了70%，传统行业的复购率最多达到了15%。这个也是我们同行业高出了三倍的概率。也就是说，我们的会员都是这个月买的，然后下个月他一定会去，为什么会达到这么高的一个复购率呢？下面，我就给大家总结几点。第一，我们有LRP忠诚顾客回馈计划，这个也是我们多特瑞公司的王牌。前面我们说了，我们有CPTG这个王牌。LRP忠诚顾客回馈计划他也是我们公司的一大王牌。
它可以让你不用天天的去找新客户。第二，是我们的产品会说话，我们是以产品为主打。我们是通过分享与教导，让我们的会员们把精油用的更多，变化更全面。生活区有精油，精油生活化，然后生活经有话。多特瑞不像其他的公司，我们进来投资的时候老师不会鼓动你去1万，两万三万的购买。
而其他的公司在你购买产品的时候，他不知道你下月还会不会买，所以他就会要求你大量的去囤货。我们进来的门槛很低，只需要1000块钱的人民币，你就可以成为会员。有些人可能会问，为什么门槛这么低呢？因为我们公司，对自己的产品很有信心。对我们的教育很有信心，只要你买了，然后我们老师指导的好。那你一定会用的非常好。会有自己的见证，你就会去持续的去使用它，从而爱上这个产品，会有信心。
就像我们经常所说的。我们宁愿找一个会员用500个月，也不愿意去找500个会员去使用一个月。我相信如果让大家去选择的话。相信我们大家都会选择找一个会员用500个月，因为我们服务好一个新顾客和一直去找无数个新会员对比，所耗费的人力资源要节省很多。甚至他的下一代也会用精油，因为现在我们在我们的生活当中，也就有很多的油二代在使用。所以说，只要教的好，他自然就会去分享。所以我们有很棒的LRP计划，同时，我们老师指导的也很好，产品又能说话，这个就是我们能够产生资产性，被动性收入的一个很非常大的一部分。多特瑞事业是一个分享教育及文化传承的一个事业。他不是一个聚众招募及销售产品的一个事业。
我们要趁年轻的时候，赶紧搭建属于我们自己的管道。像淘宝就是一个非常成功的一个渠道。他没有自己的店铺，也没有存很多的货物。他只是把卖东西的人和买东西的人链接在一起。建立了一个渠道。所以说淘宝每产生一笔交易这个平台就有收益。我们也要把自己当作一个渠道，打开我们的瓶盖，通过我们自己的双手。打开精油，给你的朋友去闻一闻，把它分享给家家户户，通过我们双手去流动，可以给朋友们去做做头疗，做做肩颈。趁年轻，给我们自己建立一个良好的渠道。通过积累，还有一个文化的传承，给自己建立被动的，持续性的一个收入
作为健康的倡导者，我们需要做的重点是什么？重点就是说通过精油来建立我们自己健康的一个能力，通过精油来与你身边的朋友来分享健康的生活的一个形态。在你身边的朋友们，认识我们方向的美好，发现每一个人内心非常的一个特质。激发每一个人自己学习的一个热情，帮助人们发现服务他人的一个喜悦。赋予人们表达爱的灵感，这也是我们中国人比较欠缺的。比如说在我们的生活当中，我们可以通过我们精油的流动，通过我们进入的辅助。增加我们生活的一个幸福感，增加我们亲热干亲人间的一个亲和力。
我们现在经营多特瑞主要有三个级别。导师，销售经理以及销售董事。导师是什么呢？导师是我们一个学习的阶段，销售经理是一个权利的阶段，销售董事是一个带领团队的阶段。所以对于我们经营者来说，我们第一个需要达到的级别就是导师。他是我们所有级别的基础。销售经理只需要有三个导师的团队。懂事需要有四个销售经理的一个团队，导师可以达到免费用油。如果你达到了销售经理就可以得到你正职以外的一个额外的收入。达到懂事可以替代现有的收入。
在这条路上你也可以很好的去寻找你自己的香伴。在寻找你的香伴的时候不只是需要伙伴掌握知识技能。还需要她价值观与你一致。同时他也愿意去监护家家户户用精油的使命帮助这个世界的改变。
㈡ 什么是CPTG，为什么说多特瑞精油是经过CPTG
多特瑞精油是经过国家cptg认证的 天然纯净 可以内服 可以用作照顾家庭 调理身体 增强抵抗力之类的 泰国的我就不清楚了
㈢ 精油的分类，如何选好精油
日期: 4月7日
打卡人: 刘莉娜+高萱
主题: 精油的分类，什么是好精油？
精油的分类方法有两个:
一、植物科属
二、化学成分
什么是好精油？
精油是分等级的，目前世界精油认证的最高等级是CPTG认证，主要是对精油进行纯度的检测，包括重金属、植物萃取过程、植物是否新鲜等检测来确定精油的等级。
纯度的考量，首先要确保精油是100%的纯度，没有任何的添加物。
对治疗和理疗效果的考量，就是确保有理疗的作用，可以用在理疗的过程中，这是一个更最高等级的认证。
植物精油可以防止传染病、对抗细菌、病种，促进细胞新陈代谢及细胞再生的功能。
CPTG是目前全世界最顶级精油的认证标准。安全、有效，这种体现在精油的标准非常高，精油每一次的出产都是经过检验的，每一批精油的生产都是经过检验的，基本上达到100%的植物萃取，纯粹的植物纯萃取，没有人工合成和化合物的残留。
精油不是药，好的精油，纯的精油，安全健康的精油中含有的化学成份起到辅助治疗的作用。因为精油是大地的珍贵礼物，是植物对抗病菌产生的精华素。用精油得认准有CPTG才真正好油哦！
㈣ 你必须了解—多特瑞精油使用注意事项:
不可内服的单方精油：
侧柏、雪松、丝柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白桦。
可以内服的复方精油：
乐活复方、轻盈复方、保卫复方、元气复方、DDR。
不可熏香的复方精油：
芳香调理复方、舒缓复方、花样年华复方、清肌调理复方。
必须大量稀释的精油：
百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。
孕期禁用的精油：
快乐鼠尾草、桂皮、罗勒、百里香、肉桂、冬青、白桦。
光敏性精油：
柑橘类精油（柠檬、莱姆、野桔、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，涂抹后12小时内避免阳光直晒。
敏感肌肤需要稀释的精油：
保卫，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，顺畅呼吸，生姜，茴香，柠檬草，元气，舒缓，轻盈，尤加利，莱姆，佛手柑。
不可滴入眼睛、内耳及鼻腔，如果精油不慎渗入眼睛，可以用椰子油滴入稀释，内耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接将精油滴入耳内。
婴幼儿用油：
婴儿使用量需减半，并且一般情况不建议口服，建议经过椰子油稀释后使用，年龄越小稀释比例越大。
购买与贮藏：
1、购买是注意认准CPTG品质标准，精油从原产地种植采摘、加工检测到投入市场有非常严格的流程监管和品质要求，因此在世界各地售卖的高品质精油采取全球采购统一生产不会进行二次分装，只会贴上售卖地市场监管部门要求的本地说明标签。
2、购买精油产品须通过正规渠道进行，以避免导致无良商家在精油转售过程中偷梁换柱、以次充好导致使用时出现伤害。
3、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此建议贮藏时避光、避热、避潮、避气；开瓶后尽快用完或建议分装；松木盒存放效果佳。
上述推荐的使用方法及建议搭配仅适用于CPTG认证精油，但不等同于医师的诊断与治疗方案，既无法防止任何疾病的发生，也不能取代正规医疗的协助。
精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的属性与用途，正确使用精油可以调节身体自愈能力，即帮助身体自然防御及内部平衡。
㈤ 多特瑞精油
问题一：多特瑞精油是不是假的 我们一家都在用这个，确实好用，我只用两个牌子的精油一个他家的另一个是西班牙的alqvimia，个人觉得他家单方更全面，a家比较出名的是丰胸和玫瑰底油。我每天都要喝滴了柠檬精油的水，晚上还要用精油薰灯，确实感觉很舒服。但是他家购买是要会员的，级别越高折扣越大，我妈妈是很早就开始买的去年还参加了公司的年会，然后她现在有帮别人订购，不过如果你想要更有保证的话还是可以自己在官网上订回去直营店买。
问题二：多特瑞精油夸大疗效吗 你都听说了多特瑞哪些疗效？ 我自己有一些使用心得。多特瑞的宣传不是强调疗效，是让我们在遇到问题时多一种选择。 精油本生属于植物提取的芳香化合物，主要是让身体达到平衡恢复健康。
问题三：有谁在用多特瑞精油 多特瑞精油是经过国家cptg认证的 天然纯净 可以内服 可以用作照顾家庭 调理身体 增强抵抗力之类的 泰国的我就不清楚了
问题四：多特瑞精油有效期 没开封的精油有效期3-5年，柑橘类如果开封6-8个月就不能口服，只能熏香了
问题五：美国多特瑞精油的骗局 不清楚，没有用过
问题六：多特瑞精油是传销吗 识别传销，需要看三个特征：
1.入门费
是否需要认购商品或交纳费用取得加入资格或发展他人加入的资格，牟取非法利益；
2.拉人头
是否需要发展他人成为自己的下线，并对发展的人员以其直接或间接滚动发展的人员数量为依据给付报酬，牟取非法利益；
3.计酬方式
是否以直接或间接发展人员的销售业绩为依据计算报酬，牟取非法利益。
如果符合以上特征，就有可能涉嫌传销。
问题七：多特瑞豆蔻精油有什么功效? doterra的豆蔻精油产自危地马拉，含有非常高的1.8桉叶素，香味独特，能提振精神、镇定、舒缓气喘、发炎、感染等呼吸困扰，对于健康的呼吸系统深刻影响。
植物精灵的传说故事
豆蔻是世界上最古老、最具经济价值的香料之一，有“香料之后”的称号。一般认为豆蔻对消化系统有良好的效果，可减轻痔疮、黄疸和泌尿方面的困难。
在印度，长久以来豆蔻都被用作调味料和药材。豆蔻气味香甜，是制作咖喱不可或缺的材料，高级印度餐厅常用豆蔻来款待贵宾。印度的《吠陀药经》记载，早在3000年前豆蔻就被拿来当药材使用，常用来处理肠胃问题。中世纪时，它是治痔的有名处方，人们将它磨碎后调和猪油，拿来当药膏使用。当时，它也被视为强胃的药品。
埃及人认为它很适合用于香水和焚香中，他们嚼豆蔻的种子来保持牙齿的洁白。埃及人还用豆蔻干皮来防腐尸体。
意大利将豆蔻混合月桂、丁香、杜松、没药、香桃木和玫瑰做成一种焚香以防御瘟疫。
1605年之前的香料贸易由葡萄牙人所独占，之后则由荷兰人接管，但在他们已相当接近摩鹿加岛时，却换了艘船而离开了。直到1768年，肉豆蔻才被引进其它国家，用来做食物的调味料、饮料的成分、及牙科方面的制品。罗马人会在大谈美食之后，食用豆蔻来促进消化， *** 人同样认为豆蔻有利消化，他们甚至还相信它有催情的作用。豆蔻还出现于东欧的烹调中，因为豆蔻可以明显地掩盖大蒜的气味。
现在豆蔻常与咖啡豆调配磨碎以增加咖啡的风味。在古龙水中，它是很受欢迎的成份。
植物科属
姜科
提取方法
从种子或果实中蒸馏萃取
属性
抗菌、抗痉挛、通气除腹胀、助消化、利尿、神经滋补剂、兴奋腺体分泌能力。
常见主要用途
提振精神、镇定、抗痉挛、助消化、缓解腹泻、舒缓气喘、杀菌、抗炎症、抗感染、活化细胞、增强免疫力、除异味、净化空气、止咳、利尿、滋补、缓解坐骨神经痛
作用部位
情绪平衡、消化、呼吸、泌尿和免疫系统
主要功效
1、心理疗效
豆蔻有温暖滋补的特质，在感觉虚弱疲惫时可提振情绪。
2、生理疗效
（1）有助于缓解由神经紧张所引起的消化问题，能处理绞痛、胀气、上消化道不适与胃灼热，舒缓反胃的感觉。
（2）可 *** 唾液流动，有效消除口臭，帮助开胃和胆汁分泌，分解并减少体内脂肪。
（3）可帮助排尿。
（4）可安抚经前症候群的头痛。
（5）可用于呼吸系统，舒缓咳嗽。
（6）暖身。
常用方法
局部使用：局部可直接使用（不稀释）。直接涂抹在需治疗的部位或涂抹到反射点上。
薰香：扩散或直接吸入精油香气。
内服：以胶囊形式服用。
薰香影响
有助于清洁和净化空气和心灵。
安全数据
重复使用可能会导致接触过敏，敏感皮肤宜小心使用。
气味
香味：甜而带香料味，略苦，清新怡人，振奋精神。
调和分类
增强和平衡精油
可调和精油
佛手柑、冷衫、黑胡椒、肉桂、丁香、芫荽、丝柏、乳香、柠檬、莱姆、香蜂草、广藿香、迷迭香、茶树
以上用法仅适用于经过CPTG 品质认证的专业纯正理疗级精油。...>>
问题八：多特瑞精油 没有YUNYEE精油好用。
问题九：多特瑞精油是怎么给人洗脑的？为啥我媳妇就那么信任他们的所有产品？甚至当药物使用？ 做多特瑞的，被洗脑还不知道，人人都是医生。三无产品，安全性无法保证。本身挺好的东西，被别有目的的人拿来做，好好提高认知吧
问题十：多特瑞精油怎么样 这个是美国精油，目前国内没有。
你可以用法国颜怡精油，这个在免税店还有大商场都有，天猫上也有旗舰店，这个是知名的精油哦啊
㈥ 精油与人体的奥秘
一、什么是精油?
精油是从天然植物的种子、叶、干、花朵和果实等部位中萃取出来的芳香化合物。
而今天我们主要给大家讲的是：纯净的、治疗级的精油。这和我们之前在美客院做SPA的精油是具有完全不同的特性。做SPA的精油它更类似于像身体护肤品之类的，主要是带给身体全身放松和润肤的作用(但这也是要建立在不含任何矿物油，且是纯天然精油的前提下，) 那么我们要怎么样来区分什么是一般作用的精油？什么是具有治疗级的精油呢？主要是通过以下三个标准来判断。
1、纯正－－100％纯天然，无人工合成物质、香料或填充物。
2、安全－－无杀虫剂、农药及化学残留物。
3、效力－－标准化的高质量活性化合物。
只有符合以上三个标准的精油才是具有治疗级的，也就是说才可以对人体起到疗效的作用。那这种具有治疗级的精油我们现在也把它称为CPTG的现代精油。它主要是通过质量检测仪来完成的，分别通过气相色谱法、质谱分析法、红外线光谱仪、微生物平板设计数和感官评估。
CPTG的现代精油的萃取方法通常有两种：即蒸汽分馏法和冷压榨法。蒸馏法是让蒸汽和精油进入到一个冷冻室进行冷却时，利用精油的厌水性精油会上升到容器顶部，而水会留在底部，这样便可轻易将精油和水分开。而冷压法是用机械压榨的方式把精油从植物的材料(如水果的外皮或外壳)中直接压出来。例如萃取柑橘类的精油最常用的方法就是冷压榨法。根据植物不同属性的化合分子来决定它的萃取方法。在这里要特别注意的是：如果在蒸馏过程中经常釆用不必要的高压、高温或通过化学溶剂技术以便在较低时间内生产更多的精油等方法提炼出的精油即使它们的香味没有受到影响，但它们的化学分子就算没有完全失掉，也会失掉大部分，因此这样的精油也不会有预期的治疗效果。
从精油的属性来讲：它具有挥发性和脂𦞳性。部分精油还具有光敏性，例如柠檬、野橘、佛山柑和莱姆等柑橘类的精油。这些柑橘类的精油可与紫外线反应产生引发皮肤色素沉着过度或灼伤的物质，因此在涂抹这些精油后应注意在1－3天内避免涂抹的部位受到长时间的紫外线照射。
挥发性即指可蒸发，可被蒸馏出来。挥发性物质一般是分子较小较轻的物质。由于精油具有挥发性，所以精油是不太可能积存于脂肪或其它生物组织里。还有，由于精油不会积存在体内，因此连续使用精油也不会导致产生毒性作用。又加上精油里的很多化学分子都很小，所以它们能够快速地渗透皮肤。
脂溶性即可溶于油或其它脂质中，或与其化合。精油成分的脂溶性容许它们能够穿过油性屏障，渗透细胞膜，即使细胞膜因缺氧而硬化，它们也能渗透。事实上，精油成分有能力在二十分钟内对身体的每个细胞起作用，然后像其它营养一样代谢。
从精油的作用来讲：很多精油成分是具有抗菌、抗真菌、抗感染、抗微生物、抗肿瘤、抗寄生虫、抗病毒和杀菌的特性。据研究发现，精油能够摧毁很多有害的细菌和病毒，同时支援到免疫系统。
是什么让精油具有如此神奇的好处呢? 在很大程度上精油的好处取决于精油化学成分的多样性和含量的比例有关。举个例子来说：大脑的血脑屏障是血循环的血液与大脑之间的一种过滤机制，可阻止某些有害物质进入大脑组织和脑脊髓液。令人震惊的是98％细小药物分子都不能通过血脑屏障。研究血脑屏障的专家毅然说＂胞部新药的发展未能追上分子神经科学的步伐，因为大部分新药都未能通过血脑屏障。对治疗脑部疾病来说，能够通过血脑屏障是非常重要的。而常见于乳香和檀香精油中的倍半萜烯已证明能穿越血脑屏障。因此，倍半萜烯与大部分的药物不同，它能够直接影响脑细胞，对脑部疾病有疗效。另外，精油还可通过激活嗅觉上的嗅球而对脑部发生作用。气味与情感是由边缘系统处理的，边缘系统它负责处理情感、记忆和嗅觉。嗅觉的独特性能够直接而强烈地接触情感和记忆的脑基质，这就可能解释到为何由嗅觉引起的记忆能产生这么不寻常的强烈情感。
二、精油的使用方法有哪些？
使用精油时通常有三种方法：薰香(常称作芳香疗法，指吸入精油或其香气）涂抹、内服。这3种方法中又以薰香和涂抹的方式对身体是最快、最有效的。而内服相对来说是针对不同的需求作为补充品，其可以更好地辅助于对身体的疗效！
通过以上这个图片可以让我们清楚地知道精油是如何进入到我们的身体！
当精油通过薰香时：呈气体状态，通过人体吸入经鼻腔到达嗅神经，进入嗅神经后经嗅球分配给大脑边缘系统，再到丘体、自律神经系、大脑等；另一条途径是通过人体吸入经肺泡到达人体的血液，通过循环系统再传送至全身，被肝脏所代谢，由肾、肺及肠排出体外。
当精油通过涂抹在皮肤上时：是经皮、皮肤直接进入血液，通过循环系统再传送至全身，被肝脏所代谢，由肾、肺及肠排出体外。
当精油内服时：是经口、胃、小肠、大肠、直肠、肝脏再到达血液，通过血液循环系统再传输至全身，被肝脏所代谢，由肾、肺及肠排出体外。在经过消化道过程会使精油产生首过代谢，从而减低精油化学物在循环系统的浓度，降低速度，因此会影响精油产生的疗效。
薰香一般建议加2－4种精油，每种精油4～6滴滴入薰香机中为佳。若感官判断的话，将鼻子靠近薰灯时，能明显闻到芳香味且又不刺鼻和眼为佳。
涂抹在皮肤上时，若是敏感的肌肤则需要加基础油如椰子油或杏仁油等来稀释之后再局部涂抹；若非敏感肌肤且非刺激性的精油在涂抹时是可以不经稀释来局部涂抹。小孩子在涂抹时是需要加基础油来稀释后再局部涂抹。如涂抹后出现红肿刺激的现象，请用基础油涂抹在患处，勿用水擦拭，因为水是无法稀释精油的。
内服的是指将可食用的精油直接滴入植物空胶䑋中用水吞服；或将精油滴入牛奶糊、杏仁奶等液体中服用，部分精油可直接滴入舌下。
三、精油对人体哪些益处？
概括来讲有以下几点：
1、平衡身心灵
2、增强免疫功能
3、美容和调理肌肤
4、杀菌、抗病毒、增加白血球的活动力、增加细胞的耐力
5、净化空气
精油能带给人情绪和身体多方面的好处，因此在使用精油时也可依据使用者的经验和喜好使用单方或复方精油。单方精油是只有一种植物类型的精油。复方精油是由两种或以上的单方精油混合而成的精油。
下面我们来讲讲常见的几种单方精油与人体的作用。
薰衣草：属于唇形科。
文献中精油的生理效益：止痛、抗躁动、抗抑郁、抗感染、抗痉挛、细胞再生和镇静之用。有益皮肤症状、晒伤、烧烫伤、中署、蚊虫叮咬等。
在情绪方面：需冷静镇定、歇斯底里、神经紧张时来选用。
薄荷 ：属于唇形科。
文献中精油的生理效益：止痛、抗菌、抗霉菌、抗发炎、抗恶心、抗痉挛、帮助消化与驱动其他精油的作用。祛痰、退烧、缓解头痛、鼓舞精神与舒缓更年期症状。
情绪方面：可冷静情绪、消弭愤怒、歇斯底里与神经质，带给疲倦的心灵活力，舒缓不适。增加欢愉，激发自信与自尊，增进新视野与新思维。
柠檬：芸香科
文献中精油的生理效益：抗发炎、抗癌症、抗抑郁、抗霉菌、抗氧化、抗病毒、免疫促进、消化道疾病、清理淋巴系统、帮助肝脏排毒。
情绪方面：柠檬精油有散发性、提振的功效，可以预防情绪崩溃，帮助下决定。可清新心灵，带来清静与光明面、挥走心中阴霾。唤醒正面思考，打击抑郁感、解除恐惧、增强分析力并帮助沟通与决策制定。
茶树：桃金娘科
文献中精油的生理效益：被称为皮肤病医师。香港脚、灰指甲、念珠菌、疱疹、蚊虫叮咬、面疱以及各种表皮浅层溃疡感染可选用，可用于慢性疲劳症候群。
情绪方面：可激励心灵，精神与身体：也可激发自信，并驱散因为慢性疾病带来的阴沉黑暗。
牛至：唇形科
文献中精油的生理效益：抗菌、抗霉菌、抗发炎、抗氧化、抗寄生虫、抗病毒、免疫刺激剂。肠道、肺与皮肤的感染，感冒、气喘、细菌与病毒性肺炎，慢性气管炎均可选用。
情绪方面：镇静与安定过度抑郁的神经，可放松并帮助改善失眠症状。也可舒缓紧张与不安，降低紧迫与忧、让情绪平衡；可清晰思路，帮助正面思考。
乳香：橄榄科
文献中精油的生理效益：止痛、抗菌、抗发炎、防腐、抗抑郁，收敛剂、细胞、细胞防卫性（促进细胞）、助消化的、祛痰、镇静、促进免疫系统、抗癌、呼吸方面问题。
情绪方面：使人清晰的专注，对于调解、冥想、祈祷、消除脑部杂音与平静心智有莫大的帮助。促进专注力的集中，让神经力量升华。引导放弃过去，创造未来的乐观进取状态，并且自在享受目前的成功浓
㈦ 精油，带你感受植物的美好与力量
精 油 是由植物的花、叶、茎、根、树干、树脂等部位通过蒸汽蒸馏法、挤压法等提取法提炼萃取的挥发性芳香化合物，分为单方精油和复方精油。
精油的特点↓↓↓
1、精油不是油，不溶于水，溶于植物油；
2、纯净精油的质地非常清爽，没有油腻的感觉；
3、精油渗透性强，可以迅速被皮肤吸收；
4、精油挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发。
01
什么是好精油？
好精油是CPTG等级的精油。
CPTG代表通过 来源、萃取、检测、应用 等四道关卡，确保 天然质纯、安全无毒 且 效力稳定 的高质量精油。
02
精油有什么用？
总体上讲，精油可以调节情绪、舒缓心情，降低酸痛指数，改善睡眠质量，促进食欲等。
精油由50~500种不同的分子结合而成，但起到主要作用的化学成分有：单萜烯、醇类、酯类、醛类、酮、酸等。
在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的作用是无比的宽广。
精油对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能，配合药物的治疗，可以使疾病恢复地更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
从身体系统上讲：精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、免疫系统、消化系统、血液循环系统等方面的疾病都有很不错的辅助效果。
呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
03
精油怎么用？
精油在情绪健康和生理健康的用途上非常广泛，精油可以单一使用，也可以混合使用。根据经验、喜好和个体差异会有差异，总结来说有三种常规的方式：嗅吸、局部涂抹、食品添加（针对CPTG等级、食用级精油）。
1、嗅吸
熏香：借助熏香器、扩香器等介质，滴3滴左右的精油（根据需要，比如提振精油柑橘类、清新净化空气赋活、柠檬等），让精油扩散到空气中去嗅吸。
手掌嗅闻：手掌滴1滴你喜欢的精油（建议柑橘类、花朵类、树脂类精油），稍微在手掌上延展开，放在鼻翼两侧嗅吸冥想，感动当下植物的力量，体验美好的感觉。
喷洒：按照配方配好，喷洒能净化空气，去除令人不悦的气味和空气中的杂质。我们推荐使用低温或无温的芳香喷雾器，以免改变精油的化学构造。
2、局部涂抹
精油天然的分子结构非常纯净，很容易被皮肤吸收，所以局部使用也是适合的运用方式。这里需要提醒，比较温和的精油，比如薰衣草、茶树等可根据需要直接涂抹，其他好多精油需要稀释后涂抹。
精油可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放松成分，特别适合按摩和美容，让全身受益。
3、食品添加 （针对CPTG等级、食用级精油）
一些精油达人，会在腌制肉品时，用牙签沾了香料类精油，插在肉品上；有些会滴1-2滴柑橘类精油到红茶、饮料里；有些会在烹饪甜点时添加几滴精油。
市场上大部分精油产品不能食用，请务必选择“CPTG®专业纯正调理级认证”的精油，并且看产品标识，选择其中达到食用级别的精油。强烈建议精油爱好者咨询老师具体的使用量和操作方法。以上内容仅做食用添加日常方式的举例。
04
精油由来已久
精油并不是现代产品，她由来已久。埃及人是最先使用芳香精油的一个民族，他们使用精油的范围极广，从医学，美容，养颜，烹饪，到宗教仪式，无所不用。乳香、檀香、没药和肉桂都是沙漠商队中被认为最珍贵的货物，有时甚至可用来交换黄金。
希腊人沿袭了埃及人用精油来调理、按摩和薰香的做法。罗马人也会用精油来促进健康，维护个人卫生。波斯人受希腊和罗马人的影响，并学到了中国和印度人对草药的使用，开始研究如何改进萃取精油的过程。精油萃取物因为具有保护和芳香的功用，在欧洲的各个黑暗时期一直广受重用。
在近代，精油的调理功效是在1937年被一位法国化学家雷尼•莫瑞斯重新发掘的，他用纯薰衣草精油帮助烫伤的修复。在同一时期，另一位法国医师珍瓦涅也在二次世界大战期间用精油帮助了伤兵。
现在，健康科学家和医疗人员不断研究并证实精油的确具有无数的保健效果，精油的运用也随之持续地急速增加。
05
特别提醒
精油来源于植物，好用很方便，遵循少量多次原则。但是由于浓度较高，精油种类差异化存在，请务必坚持选用“CPTG®专业纯正调理级认证”之精油，并遵照标签上所有的警告和指示。
不可让精油接触眼睛及内耳。
外用精油时如果发生红肿，刺激的情况，只要用分馏椰子油或橄榄油之类的植物油涂在红肿的地方即可。
怀孕妇女和正在接受医疗照顾的人，请在使用精油前先咨询医生的意见。
㈧ 开启芳香之旅
亲爱的有粉们，大家晚上好，我是Vivian，很高兴能够在12月份的线上课堂中与大家见面，也很荣幸由我来跟大家开启，这一期的芳香之旅，先简单的做一下自我介绍，我是一名国家认证的精油疗法，高级康复理疗师，目前呢，在全职经营多特瑞推广芳香自然疗法，在这之前呢，我的职业是美食顾问，同时也是一名营养师，我本人呢，是个非常注重健康的人，也很崇尚天然的，自然的生活方式。
我是在十几年前就接触到了精油，并且很快的就爱上了她，因为我非常喜欢那种和香水的香味儿，完全不同的来自大自然的味道，但当时的当时加油的品种呢，和使用方法还比较单一，包括品质呢，也是良莠不齐，那时至今日呢，精油已经慢慢的走入到了越来越多的家庭，也被越来越多追求生活品质，崇尚自然疗法的羣体呢所关注。同时精油的品质和十几年前相比呢，也已经有了一个质的飞跃。
一、芳香疗法的历史
那什么是芳香疗法呢，首先我们来了解一下芳香疗法的一个背景，很多人都说芳香疗法是起源于西方国家，其实在我们中国古代人呢，很早就开始把植物香料运用在生活当中了，比如在唐朝时期，有大量的贵族呢，都在使用一些香料，在他们的房屋。衣服上还有写字用的纸张上呢，都会通过薰香来制造一种芳香的味道，其中也包括他们用一些樟木去雕刻的一些佛像，还有包括明朝时期的李时珍呢，他撰写的本草纲目中就大约有。2000多种药材以及8000多种配方。其中呢，就包括了许多芳香类的植物。
我们再来看看西方国家关于芳香疗法的一个发展轨迹，那在史料记载中呢，古埃及是最早使用芳香精油的一个国家，他们使用精油的范围很广，从医学美容烹饪到宗教仪式，无所不用。比如说他们会利用职务来制造香料，香膏和香粉，然后涂抹在身上，你可以用来美容。还有像我们所熟悉的。金字塔，里面的木乃伊一直保持肉身不腐呢，就是用了大量的精油来进行浸泡，还有以前乳香，檀香，没药和肉桂呢，都是当时沙漠商队中的，被认为是最珍贵的货物，有时候甚至还可以用来交换黄金。
这种精油文化呢，在当时呢，也是得到了一个迅速的传播，比如说希腊人，他们就沿袭了埃及人。用精油来调理按摩和熏香的做法，那罗马人呢，也学到了，他们会用香油来促进健康，维护个人卫生，后来。波斯人呢，首希腊和罗马人的影响呢，也开始使用了精油。而且他们还更厉害，他们还学到了中国和印度人对。草药的一些实用，然后呢，开始研究如何改进萃取精油精油的过程，这些精油的用法呢，在18世纪前的欧洲一直是广受重用的。
二、芳香疗法的发展
后来到了20世纪呢，芳香疗法被赋予了全新的意义，它已经不仅仅是个概念了，那其中有三个人呢，起到了一个非常关键的推动作用，第一位呢，是法国化学家，莫瑞斯先生，他们的家族呢，是制造香水的，然后再一次研发新品时呢，实验室发生了爆炸，当时他的手部被严重烫伤，然后情急之下呢，就把手伸伸到旁边的一盆薰衣草的精油里面。然后后来发现薰衣草呢，不仅有。极佳的一个修复作用，而且他手他的手不呢，并没有留下留下任何的疤痕，所以因为这样的一个世界呢，启发了莫瑞斯对芳香疗法的研究和推动，他后来发表的研究成果呢，让芳香疗法这个名称成为了一个专有名词，并且呢，重新诠释了芳香疗法的意义。
芳香疗法这个名词呢，其实是源于拉丁文lmatherapy。你说嘛呢，是芳香的意思，在作品的是疗愈的意思，那结合起来呢，就是告诉我们，可以通过。萃取各种植物的精华，然后利用他们不同的特性与能量去调整我们的身体状况，进一步激发我们与生俱来的一个自愈能力，使我们的身心灵达到一个平衡的状态。
第二位起到重要作用的是。法国的一个叫玩腻的医生，他是一名军医。那么在二战时期呢，通过使用精油去给一些战场上的士兵。进行伤口的处理，然后他在不经意间呢，就发现这些精油不仅能够给士兵。在生理上的伤口带来改善。那么在进行熏香的时候呢，他发现这些精油还能够给这些士兵的心理创伤起到一个非常好的疗愈的作用，所以后来在1980年的时候呢，他出版了一本叫做芳香疗法临床治疗这样的一本书，在当时也是轰动一时。
最后，我们在。介绍，一位就是把芳香疗法运用在护肤领域的一位法国生物学家，我们叫他魔力夫人。他那毕生都在进行自然疗法的研究，那第二次世界大战结束以后呢，它的踪迹是踏遍了整个欧洲，不断的，到处去开课，去出书，同时在巴黎，瑞士，英国等一些地方呢，都是有一些。芳香疗法，诊所，为芳香疗法，临床运用的是开辟了先河，那大家，有兴趣的话呢，也可以去买他的书啊，书名就叫做魔力夫人的芳香疗法。那摩利夫人在当时自然疗法领域中呢，的确也是做出了非常重大的贡献。
那前面我们说到的这几个。这个时间轴呢，和这几个故事点，其实就是整个方向疗法发展的一个大致的过程，虽然世界上有许多。不同文化背景的国家。但是大家。有没有发现，不管是中国还是西方国家。这些古人们呢，都不约而同地选择了植物来运用，在生活当中进行自我疗愈。所以我们经常说精油，是啊大地送给人类最好的礼物，这一点呢，的确也是得到了越来越多的见证。
现代方向疗法呢，被誉为是目前全球最受欢迎的自然疗法之一，也是非常值得信赖的一种方式，他用的地方很广，其中呢，就包括了我们日常生活中对自主健康的一个管理和预防，包括在美容，护肤以及医疗方面呢，也起到了非常有效的作用，所以如果今天我们在这边听到了这堂课呢，大家就应该知道。芳香疗法呢，并不是一个新生的事物，因为早在我们人类5000多年前就已经开始在广泛的应用了，我们今天呢，只不过是用了一种更科学，更合理的方式。把它作用到我们人体，帮助我们达到身心平衡，获得自我疗愈的能力。
三、什么是精油
那接下来的内容呢，就跟大家分享一下我们的方向，疗法，也就是。我们说的现代精油疗法的一些基础知识，首先我们一起来学习一下，什么是精油，金融呢，它是从植物的种子，树皮阿，根茎叶，花朵以及植物的其他的部位所萃取出来的天然的芳香化合物。就像平时我们在。森林里面，在公园里。都能够闻到一些让我们很舒服的味道，而且让我们很神清气爽，心旷神怡，那这就是植物的芳香分子散发在空气中的味道。
不知道大家有没有发现啊，这个还是蛮神奇的，就是从植物不同的部位，所萃取出来的精油呢，他也对应着我们人体的一些系统，比如说从花朵，花朵中提炼出来的精油呢，对我们的皮肤很有帮助，因为在植物里面的花朵是他最美的部位，而我们的脸也是最美的地方，对吗，那啊，再比如从树叶中萃取出来的精油呢，我们知道树叶每天都要进行着光合作用，那树叶就是植物的呼吸系统，所以呢，相对于我们人体呢，也是对我们的呼吸系统有很大的帮助，可以解决很多呼吸道方面的问题，所以精油其实真的是个很好玩的，很多东西，以后慢慢的大家会学习到越来越多的一些精油的特点，你们啊，会发现真的很有趣。
四、什么是好的精油
知道了什么是精油，那我们再来看看什么是好的精油呢，大家。如果身边手边刚好有多特瑞的精油的话呢，大家可以看一下，瓶身。因为在每一个瓶身上面都会有一个CPT这样的字母的标志，那CPP是什么意思呢，他代表代表六个字，天然，安全有效，那这个认证呢，是目前全球。精油品质里面的一个最高级别，意味着这个精油呢，是达到了了解的效果，那要达到这个认证呢，是需要通过第三方的一个检测机构来进行。我们的第三方检测机构是由aprc来完成的，整个的检测过程呢，有50几到的一个检测程序。
Aprc呢，是一个全球的芳香植物研究中研究中心，里面呢，有最顶尖的一些专家团队，他们会对芳疗行业。各个品牌的一些精油的送检进行测评，只有通过了他们的各种检测呢，才能够拿到这个CP的认证，那公司为什么要去做这样的检测呢，我们可以举个比较接地气的例子啊，就就好比我们大家去。然后去菜场买肉，那我们在挑选的时候呢，是不是第一会去选有品牌的，第二呢，会去选品牌里面最好的。因为你很清楚。就是猪肉上面的那个印章，红色印章呢，他是意味着是经过检测的，至少不是比如说注过水的，或者说含有什么激素，会让你很放心地购买，对吗。
所以同样的道理呢，当我们看到有CPTG认证的，这样的一个标志的时候呢，意味着这些精油是非常安全的，是可以放心使用的。
所以呢，这也是，为什么我会很放心，也很安心地把多特瑞这个品牌的精油推荐给身边的朋友以及家人来使用，因为他很纯正，很安全，也很有效，更重要的是呢，它是达到了你的理疗级的效果，对我们的身体有非常好的调理，调理作用，那除了CPTG认证的精油外呢，我嗯，并不建议大家去外面随便去。购买一些精油，比如说可能有些朋友习惯再去美容院做。精油，开背的时候，那美容院的那些工作人员可能会给你推荐一些精油，对吗，或者说有些朋友。在出去旅游的时候，可能在一些商场，甚至是一些旅游景点，看到一些精油可能也会随手买，买一些回来。但是这些呢，基本上都是不太靠谱的，我们还是我们使用精油的话呢，还是对品质一定要有要求。
所以啊，今天我们所讲的，包括后面的几天的课程中，课程中所讲到的所有的精油呢，都是有CPTG认证的，仅有这一点，就提醒一下大家。
五、精油的使用方法
我们再来看看精油的使用方法，有三种，嗅，吸，涂抹和食品添加剂，首先我们来讲一下休息呐，休息的用途呢，非常的广泛，而且使用率也很高，一般用来。改善三大问题，一个就是。呼吸系统的问题，第二个就是睡眠的问题，第三个呢，就是情绪，情绪方面的问题，那这些问题呢，都可以通过香薰或者扩香来进行调理。
一般我们家里呢，通常都是用香薰机，来进行熏香，比如说在书房学习的时候呢，可以在香薰机里面滴入。迷迭香，这样可以提高记忆力和专注力，那在陪伴孩子做作业之前呢，可以先熏香安定情绪，这样。你情绪啊，这样的话基本上可以避免你对孩子进行河东狮吼，大家可以试一试，还有一种方法可以用来扩香，就是说，当你身边刚好没有香薰机的时候呢，你可以用扩香的方式来进行。比如我们在开车的时候呢，你可以把你喜欢。喜欢的精油。滴在纸巾上，然后塞在空调的出风口处，那这个时候呢，车里面都会弥漫着啊，你喜欢的金融的这个味道让人非常的愉悦。
第二种方式呢，是涂抹，就是直接涂在皮肤上，我会建议大家在初次使用精油的时候呢，一定要去稀释它，这是最。最不会出错的一种一种方式，那无论是婴幼儿也好，或者是幼儿园的小朋友也好，还是老人家，或者是皮肤比较敏感的。敏感的人啊，建议大家一定要大量的稀释，再去涂抹。那我们呢，也会有一个针对不同年龄的群体的一个精油稀释比例的建议，一会儿我会发给大家。那当然了，为了让一些小朋友或是老人家使用起来更方便啊，对于公司呢，也有一些呵护系列的精油，这些精油呢，是按照一定的比例稀释过的，那买回来，那就可以直接涂抹。呵护系列的精油呢，都是滚珠瓶阿，如果不小心打翻了呢，也不会渗漏，那小朋友和老人家使用起来也很方便，很安全。
第三种方式呢，是食品添加剂，一般情况下呢，大家听到精油可以放在嘴里去吃，可能会觉得不可思议，因为平时啊，应该是没有听别人说起过。那能不能吃呢，其实呢，是取决于这款精油是否拥有CPD认证，这是唯一的标准。如果没有这个认证的话呢，我们世间。坚决不建议大家去去去吃啊，去内服，因为因为可能是不安全的。
那我来跟大家分享一下，平时我们是怎么去。吃这个精油的，那有几种情况，一种是呢，作为一个日常的保养去服用。比如说我们在每天早上。起床，洗漱好以后呢，我会在温水里面滴入几滴柑橘类的精油，比如说柠檬或是红橘，或者是莱姆。那我们知道长期喝柠檬精油呢，对排毒。美白的效果是非趁的，包括一些小伙伴，他可能长期。常年的有一些便秘的情况，如果能够坚持每天喝柠檬精油水的话呢，再配合使用乐活复方精油，也会起到一个很不错的改善作用。
那第二种阿，第二种方式，我们会以班会用于烹饪。比如说我们可以再做蛋糕的时候滴几滴红桔，做精油蛋糕，非常的好吃，还可以做。阿布和雪花酥。这样就用到了不和精油，那我们还可以做肉桂，面包，甚至是我们做披萨的时候呢，还可以滴，几滴牛至精油都是非常不错的，包括还有一些很适合是烧菜的时候使用，比如说黑胡椒精油，生姜精油，小茴香，那因为我们这个精油的纯度呢，非常的高，所以在使用的时候呢，一定不能低太多，一滴最多两滴就足够了。
六、精油使用注意事项
【精油使用小贴士】
1、倒精油时，请保持瓶身45度左右倾斜，以免角度太大，流速过快；
2、一般情况下单方精油与椰子油稀释比例为：成人1:3，儿童1:5或1:10，婴幼儿1:50或1:100，新生儿1:200（依不同精油不同情况而定）；
3、必须稀释的精油有：牛至、肉桂、百里香、桂皮、丁香，稀释比例1:5，柠檬草和生姜略微辛辣，也建议稀释一下再使用；
4、孕妇禁用的精油：快乐鼠尾草
孕妇慎用的精油：桂皮、白桦、罗勒、百里香、冬青、肉桂
5、需要泡脚时，可将稀释后的精油先涂抹在脚底，然后再入水，水温不宜过高，42°C左右为宜。泡澡则可以在一杯牛奶中加入3-5滴精油融合后，再倒入浴缸泡澡。泡脚盆避免使用塑料材质；精油不溶于水，切勿直接滴入浴缸泡澡或泡脚。
6、在使用精油时建议：先用复方、后用单方，在复方精油效果不明显时再搭配复方精油中所包含的其中一款单方精油一起使用，以加强效果；
7、精油进行分层涂抹的意思是：一款精油稀释涂抹完后再抹另外一款，而不是在椰子油里面把需要的精油全部加进去一起抹，分层涂抹效果更好；
8、精油经皮肤吸收代谢周期通常为：3秒左右到达表皮层，6秒左右到达真皮层，6分钟左右到达血液与淋巴系统，参与代谢循环，整个吸收代谢过程平均需要2-4小时，所以使用时建议少量多次，持续应用，才能达到最佳效果；
9、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此贮藏时一定要避光、避热、避潮、避气；瓶口一定要盖紧，开瓶后尽快用完或建议分装，松木盒存放效果佳。
10、使用精油，请避开眼睛周围、耳道和鼻腔等粘膜区。
这段精油使用小贴士呢，我建议大家收藏一下，一共写了十个，注意事项，那我找几个点来跟大家解读一下，我们啊，我们看一下，第二条和第三条呢，都是关于精油稀释的一个说明，那我上面也写了，就是这个比例呢，他其实并不是。一成不变的，要根据不同的精油和不同的情况而定，那这个不同的情况呢，只的是我们，我们自己本身皮肤对精油的一个敏感度，有些人，他可能对这种比较辛辣一些的金融，或者说稍微有点儿刺激性的精油，它比。一般人的抵抗力更强一些，我本来说他。说他是皮厚啊，对，那在这样的情况下呢，我们就不一定非得让他按照这个稀释比例来涂抹，对吗，总之呢，一切以自己的舒适感为主。
我们再来看一下，第第七条写的是关于分层涂抹的一个一个说明，可能有些人会问，为什么非要用椰子油去稀释，那我前面说过呢，有一些有少部分的精油呢，它是有一些刺激性的，那为了不让自己的皮肤，有那种不适感，所以呢，需要用基底油啊来稀释一下，还有一个作用呢，就是我们在涂抹的时候，特别是在涂抹的范围比较大的时候呢，我们加上椰子油的话呢，它可以有一个延展性，就是可以让精油能够覆盖到更大的范围，因为我们知道精油的阿吸收速度是非常快的，那有时候呢，我们涂在皮肤上，你，你可能还没有来得及抹开它，在局部的地方就已经被吸收掉了，那所以呢，再涂抹较大范围的时候呢，建议加上椰子油。比如说我们在涂抹肚子的时候呢，特别是有些人肚皮比较大的话，那就更需要稀释了。
最后我们来看一下，第十条就是，使用精油的时候呢，一定要避开眼睛周围啊，包括耳朵，还有鼻腔，等，这些粘膜区，因为首先粘膜呢，本来就是一个，非常薄，非常脆弱的一个地方，那很容易因为精油的一些刺激性啊，导致它灼伤，所以一定要切记这一点，那如果我们在使用精油的时候不小心，碰到眼睛里面去了，然后眼睛会刺刺的，觉得很难受，这个时候应该怎么解决呢，我前面说过精油是，不溶于水的，所以这个时候呢，我们不要企图用水来，去冲洗，或者说去揉搓，那这个时候第一步呢，你可以手里面迅速的到一些椰子油，手指上，手指上沾些椰子油，然后。在你的眼角处揉一揉两边的眼角，搓一搓揉，一揉，这样的话呢，椰子油跟精油会很快的融合。
因为精油是脂溶性的，就说他可以跟椰子油呢，进行一个快速的融合，然后这种。不是感觉会很快消失，对，所以我们在只要。注意到了这些方法，然后正确的去使用它，那精油呢，其实还是非常安全的。
那今天的课程呢，我们就讲到这裏啦，我们再来回顾一下。跟大家分享的几个知识点，第一个板块儿呢，跟大家分享了芳香疗法的背景以及发展的历程，第二个板块呢，跟大家分享的什么是精油，什么是好的精油，精油的使用方法和注意事项，那这些呢，都是接下来所有课程的基础，所以呢，希望大家能够认真的了解一下。那后面几天的课程呢，我们会有其他的老师跟大家分享生活中在不同状况下如何使用精油的一些。具体的方法。
我希望大家呢，不要把精油当作药物去使用，虽然他有时候的确可以取代一部分的。抗生素和一些药物激素，但金融的最主要的功能还是日常生活中的一个。预防。我们都很清楚预防这个动作呢，一定是在自己健康的时候去做，而不是等到有了病症之后才去使用。因为如果那个时候去使用的话呢，你其实不知不觉已经把它当作药物了，对吗，我们在身体健康的状态下去使用它呢，只会让我们的健康锦上添花，所以呢，其实精油它可以每天都给我们带来这种。香香的，美美的感觉，如果大家能用这样的方式来对待精油使用它的话呢，我觉得这才是大地送给我们这份礼物的意义吧。
我相信，许多人对大自然都有一份敬畏之心，植物呢，是有能量的，也是有智慧的，那为什么他们会。阿，比人类早几万年前就出现，为什么他们能存活这麼久，生命一直得以延续，我相信他们是拥有对抗自然灾害的智慧的，也是有抵御各种疾病的能力的，我想这应该就是我前面所说的吧，这是。大体送给人类最好的礼物，用植物的智慧去给我们人类进行疗愈。所以我们要去珍惜每一滴精油，好好的对待，用心去使用。我希望我们每一个家庭当中呢，都能至少有一个人去学习这种自然疗法，成为家庭芳疗师，能够给我们自己，给我们的孩子，给我们的家人用最自然，最天然的方式去爱他们，去照顾他们。