⑴ 瘦脸好方法~
快速减退婴儿肥
测测你的“双下巴”类型：
1.家中也有人有双下巴的烦恼。
A.否B.是
2.平时很喜欢嚼口香糖等比较有嚼劲儿的食物。
A.否B.是
3．24岁以前完全没有双下巴的烦恼。
A.是B.否
4．深吸一口气，舌尖用力顶住上额，侧面观察下颌：
A.无明显变化
B.下颌曲线明显上提
5．就算身上减掉再多脂肪，肉肉的下颌依举闹旧存在。
A.否B.是
回答A多的人：你肉肉的下颌就像婴儿肥，主要和脂肪堆积、肌肉变松有关，最适合用排毒引流的按摩手法解决。回答B多的人：造成你双下巴的主要原因是遗传或天生肌肉丰厚，你需要多花点心力和消除它。
清正隐罩瘦下颌小体操
因为脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉，往往与缺乏运动有关。想在春天开始时显出漂亮的下巴和颈部曲线，来试试这套有排毒作用的穴位按摩吧。
动作1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。
动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
TIPS：
1、这种类似“针灸瘦脸”的按摩手法可以让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次按摩，一个月后肯定会看到惊喜。
2、按摩时使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等，都能起到收紧下颌的效果。
3、想要快速得到优美的长携吵颈曲线，可以在睡前多下点功夫，涂上有紧致滋养的按摩霜，再做伸展运动，效果更佳。
拍打洁面瘦小脸
如果想要快速消除双下巴，洁面的时候也可配合按摩手法。注意选择表面有按摩感觉的洁面扑，会更好提高按摩效果。
动作1：借助洁面扑上的"按摩纹理"，用较轻柔的力度，按摩你最想消脂的部位。
动作2：上下按摩颈部，不仅可以祛除角质，更能加速下颌淋巴循环。
动作3：重点拍打图中所示的部位，对僵硬的肌肉有很好的放松作用。
动作4：微微抬起头，用洁面扑，固定住下颌肌肤，顺时针旋转按摩10次，反向相同。
TIPS：
改掉"肥下巴"的坏习惯
1.平时走路时，微微昂起头，不仅提升气质，更有助于消除双下巴。2.拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样照片上的你也绝对标准的尖尖脸。
另真情奉献：男人都爱“婴儿肥”
其实，任何事情都有度，瘦骨嶙峋和过于肥胖都会被排斥在外，而有一点点丰满的、健康的女人，被可爱地称作baby fat，“婴儿肥”。婴儿肥女孩，因为更显得纯真、活泼、容易相处、带点傻气，而大受欢迎。
明星榜
据说一张大盘脸在演艺圈是行不通的，因此脸大的都去打肉毒杆菌了。不过巴掌大的脸，总觉得缺乏亲切感。反而是那些有点婴儿肥的女明星们，带着一点稚气、一点可爱，让我们更喜欢。
李英爱
湖南卫视正在热播的剧目《大长今》中徐长今的扮演者。她的脸就有一点婴儿肥，也因此把长今的善良、纯真，有时候还出现的那点傻气演绎得入木三分。
刘亦菲
18岁的刘亦菲脸圆圆的，笑容甜美，以其纯洁可爱的少女形象，男女老少通杀。
宋惠乔
韩国着名影星，曾有媒体说她太胖，可就是这个有点圆圆的、胖乎乎的女孩子，却充当了少男杀手的角色。
蔡依林
刚出道时带点可爱的婴儿肥，也是一个少男杀手。不久前传说因为失恋而变成了瘦削的瓜子脸，也有人说是去打了肉毒杆菌，如果是前者，那么深表同情；如果是后者，那就大可不必了。
男腔女调>>
记者在网上随机调查了10位男士，问到喜欢丰满的还是苗条的女人，有8位说喜欢苗条的，有2位说喜欢丰满的，但当问到是否喜欢有一点婴儿肥的女人，10位男士尽管喜欢的婴儿肥部位各不相同，但是对于“是否喜欢”这个原则性问题，则是异口同声说道：喜欢。记者选取了有代表性的几种发言。
小疯子，22岁
喜欢的婴儿肥部位：脸
原因：觉得脸圆的女孩子更可爱
表现：超喜欢捏女朋友的脸蛋，看她生气的样子，觉得很可爱，在家里对那些侄女、外甥女也是，看到就要捏脸。如果是皮包骨头的话，捏不起来，就会沮丧。
啸宇，26岁
喜欢的婴儿肥部位：脸、手
原因：据我观察，脸干瘦的女人，一般难以接近，脾气不是很温和，特别是不笑的时候，很严肃。但是有点婴儿肥，会有稚气的感觉，很容易相处。手嘛，要点婴儿肥，纯粹是为了触感。
表现：因为女朋友的手捏起来很软，所以最喜欢牵她的手。
Ice，30岁
喜欢的婴儿肥部位：全身
原因：不喜欢干瘦的女人，因为干瘦的女人皮肤往往不太好，会很粗糙，很干燥，不饱满，因此显得不健康。
表现：交过的女朋友都是不胖不瘦的，都带点婴儿肥。
西岭雪，33岁
喜欢的婴儿肥部位：小腿、胳膊
原因：一点肉都没有的小腿，太像烧火棍。喜欢浑圆但是很结实的小腿，很美。胳膊也要有点肉，太瘦了就像难民。
表现：打望的时候，专门挑小腿圆圆的。而且，当听到一个明明已经瘦得不成样子的女人说她还在节食减肥时，会从心里鄙视她。
剑客丁，40岁
喜欢的婴儿肥部位：全身，尤其是手臂
原因：喜欢健康的女人，而过胖和过瘦都是不健康的表现。对手臂感触很深是因为刚刚快过完夏天，见了太长时间露着两根“芦柴棒”的女人，视觉太疲劳了。
表现：一听到女性朋友大谈减肥话题，就要忍不住批评教育她们，说她们愚昧。
泥鳅，38岁
喜欢的婴儿肥部位：全身，尤其是手
原因：手会暴露一个女人的生活环境和生活态度，枯瘦的手往往折射出手主人枯燥、无趣的生活。
表现：非常喜欢观察女人的手，特别喜欢看女人白皙的、柔软的手。
记者同时调查了8位女士，胖瘦不均，体态各异，她们对自身满意吗？怎么看待婴儿肥？是否觉得体态和男人缘有必然的联系？让我们来听听看。
无爱亦可，24岁
体态概况：身高162cm，体重44公斤，身上很瘦，但是脸有一点胖。
对婴儿肥的看法：我的脸算不算婴儿肥？不大喜欢婴儿肥，我喜欢瓜子脸。
自身满意度：对身体很满意，但是觉得脸再瘦一点就更好。
体态和男人缘的关系：男人都喜欢苗条的吧，他们不喜欢肥肉。
（可是调查显示很多男人喜欢婴儿肥的女人。）
小树林，26岁
体态概况：身高163cm，体重52公斤，因为肉很结实，所以看不出哪儿肉多，瓜子脸。
对婴儿肥的看法：肉嘟嘟的感觉很好啊，胖胖的女生一般都是好人，感觉憨憨的，没什么心计。
自身满意度：不大满意。肉太紧，太像男人。
体态和男人缘的关系：体态是给男人的第一印象，但是决定关系是否能更进一层，还是要看彼此的了解，和体态没有太多关系。
（一个很理智的，不会为了取悦男人而盲目改变自己的女人。）
菲菲，27岁
体态概况：159cm，56公斤，整体偏胖。
对婴儿肥的看法：喜欢自己的婴儿肥，至少手臂可以当枕头睡睡午觉——那些瘦人可不行。也喜欢和自己一样胖胖的女人，胖女人都很大方也很善良。
自身满意度：除了照相的时候会沮丧，其他时候对自己也挺满意的。
体态和男人缘的关系：没有必然的关系，一个有素质的男人，看重的是你们的内心能否沟通。我一直没有减肥的想法，就是因为老公很喜欢我现在这样，而且，最重要的是健康。
（赞！当你有足够的人格魅力，胖瘦已经不重要了。而且，越来越多的男人和菲菲的老公一样，喜欢胖胖的、可爱的、健康的女人。）
欢迎光临
哪些地方最好有“婴儿肥”？
脸颊：脸颊太瘦，容易颧骨突出，变成一副苦命相。如果稍微多长一点肉肉，笑容会更甜美。看到电视剧里男主人公亲切地捏女孩子的脸蛋吗？要是他只能捏起一层皮的话，那可能一点美感都没有了吧。
手：过于干瘦的手指，会让人想到芦柴棒。看过婴儿的小手吧，伸出来会有圆圆的、可爱的手窝。稍微有一点点肉肉的话，你的他会经常牵你的手，因为握起来很柔软，手感会很好。
上身 ：上身的最低标准是：当你脱下衣服时，绝对不能在镜子里看见自己的肋骨。女人的身体必须是柔软的，因此必须有足够分量的肉肉——骨骼再柔软，如果没有肉垫子，也是硬邦邦的。
请止步
哪些地方不该有“婴儿肥”？
肩膀：肩膀不要长得太浑圆，特别是锁骨，不要被肉埋住，保留一点“蝴蝶骨”，会让你显得更有轮廓。
腰：腰肢可以柔软，但千万不要赘肉，长成游泳圈就有点恼火了。
膝盖：小腿和大腿都可以有一点“婴儿肥”，但是膝盖上面不能有，鼓起来很难看。
记者手记>>
真爱不会随肉肉增减
爱美的女孩子们，不要总想着攒钱去打肉毒杆菌，研究各式各样怪异的减肥秘方。有这样的功夫，不如修身养性，做一个百分百的自己——其实道理很简单，不要想着去改变什么，你就是你，胖也要胖出自信满满的美来。
一个男性朋友经常用“憨态可掬”形容他的老婆，调侃中掺着浓浓的爱，听了这话的老婆，故意做一个生气的表情，马上又笑眯眯的。恩爱羡煞旁人。
太多女人为了自己的体重，战战兢兢，以为肉肉的分量和感情的分量是呈绝对的反比，这种狭隘的审美观，其实往往是自己多心了。
说到底，是胖还是瘦，没有定数，当年的林黛玉，也许某一天突然转弯，长成了杨玉环，而你还是你自己。如果那份爱，因为肉肉的增减，也会随之风云变幻，只能说那样的爱未免太过肤浅了。
⑵ 咬肌肥大，推荐用什么瘦脸精油或瘦脸按摩方法
这种情况应使用薰衣草、天竺葵、柑桔精油效果好。
一般高效瘦脸效果的瘦脸精油一般包含以下植物的提取精华：迷迭香、杜松、柠檬、茴香、薰衣草、天竺葵、柑桔、圣约翰草、万寿菊、荷荷巴油、肉桂、罗勒等。
按摩方法：
Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。
Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。
Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。
⑶ 做瘦脸操之前是不是一定要涂抹精油什么的可不可以用精华水和乳液代替
可以的，瘦脸操的话，可以试试以下几种：
1、大张嘴：将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
2、撇嘴：闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
3、仰头：取坐姿，将腰背挺直，闭上双眼，调节呼吸。将头尽力向后仰，同时保持身体挺直。慢慢张开嘴，做出喊“啊”时的口型，保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴，将头部回复到起始姿态，可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环，美化颈部曲线。
4、收脸颊：将嘴唇撅起，使脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量睁大，保持此动作约10秒钟，然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可促进脸部新陈代谢，锻炼脸颊部的肌肉。
5、吹气：像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
注意事项
在做瘦脸操之前，一定要将脸洗干净。如果感觉脸部太干，可以搽些乳液、柔肤水等保养品。另外，早晨起床后和晚间沐浴后是做瘦脸操的最佳时刻。
⑷ 脸部精油哪种好
问题一：精油哪种好？ 玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。
问题二：脸部用什么精油品牌好 1、甜橙精油
调和使用法
将1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可保湿抗皱，帮助胶原形成，平衡水油，改善干燥，美白补水。
脸部 *** 法
将1滴甜橙精油+1滴丝柏精油+20CC基础油稀释后做脸部 *** 可改善细纹，补水美白。
2、茶树精油
护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、 *** 霜中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。
面膜吸收法
将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。
问题三：什么牌子的精油 *** 脸部皮肤好？ 收细毛孔不用 *** 面部这么麻烦，可以把薰衣草纯露适量倒进面膜小碗里，加2滴薰衣草单方精油调匀后，再泡纸膜敷脸就可以，简单方便，坚持敷一段时间就可以收细毛孔了。
问题四：什么精油可以擦脸 从使用下面精油的注意事项1看出，最好不好直接使用在皮肤上。
使用精油的注意事项
1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）
由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于 *** 皮肤。
2.剂量
使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。
3.调配
使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。
4.过敏测试
过敏体质的人，必定要做过敏测试。
5.避免混淆
精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。
6.避免误食
小心存放，勿让孩童误食
7.注意保存
纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处
8.避免光敏感
许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等
9.不可取代医疗
精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态
单方精油使用注意与禁忌
1、佛手柑：
柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。
2、葡萄柚：
只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。
3、柠檬：
柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。
4、橙花：
因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。
5、依兰依兰：
应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生 *** ，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。
6、天竺葵：
可能 *** 皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。
7、薰衣草：
低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
8、玫瑰：
它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
9、罗勒：
怀孕期间勿用；勿泡澡过度 *** 皮肤。
10、鼠尾草：
具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态，中毒，严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。
11、茴香：
属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。
12、马郁兰：
在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。
13、薄荷：
必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。
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问题五：哪种精油 *** 脸部最好？？？ 薰衣草精油有万精油之称，又能直接接触皮肤。●什么是植物精油？
植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中，从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等；从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等；从树皮提取的植物精油有肉桂等；从根部提植物油有香根等；从根茎提取的物精油有生姜等；从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等；从种子中提取的植物精油有丁香等；从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强，分子非常细微，很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用，只要一小滴便能发挥意想不到的作用。
●香薰精油的分类有哪些？
精油大体分为三大类：植物单方精油、复方精油和基础油。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用，它不可直接用于皮肤。复方精油指已调配好，可供立即使用的配方精油。
●如何使用植物精油呢？
直接涂抹：身体局部有灼伤、创伤、昆虫咬伤及疤痕，均可将合成精油直接涂抹于患处，以消除缺陷；疲劳乏力时，还可以直接抹于鼻下或上额两侧；若睡前滴1~3滴混合精油在枕头上，可缓解失眠症或幼儿睡不安宁现象。
水蒸：将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。（注：最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台 ，一来安全有潜在危险；二来如空间狭小，燃烧耗掉空气中的氧气，致使感觉头晕；三来蜡烛燃烧时温度过高，会使精油多少发生变化，以致达不到效果。）
皮肤 *** ：植物性薰香油不仅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通过 *** ，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。
薰香泡澡：将全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分钟。可放松身心，让整个身体回归自然。
热敷：将植物精油滴入热水中，用手巾浸泡后取出，去掉部分水分，放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。针对暗疮、晒伤，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然后用毛巾浸湿敷盖；针对干性、衰老性皮肤和痛经，可以在热水加入3~4滴复方精油，然后用毛巾浸湿敷盖。
香薰嗅吸：在薰灯内加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以净化空气，驱除蚊虫；在喷雾机容水器里加8~10滴合成精油，让雾状香精油微粒子直接喷于脸部，由口或鼻吸入。
喷洒：将植物精油喷洒于床单、枕头上，令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳，有很大的帮助。
精油桑拿：将植物精油滴入蒸气的水中，进行蒸气熏蒸，从而达到芳香疗法的最佳效果。
蒸脸美容：洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。注意不同的肤质需选用不同的精油。另外，蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，以加强美容效果。
●植物精油是如何发挥作用的？
当人呼吸时，植物精油的微珐子通过鼻腔进入嗅觉黏膜，或者波动传至嗅觉黏膜后产生特殊的 *** ，这种 *** 通过神经传至大脑嗅觉中枢， *** 大脑前叶，经过一系列复杂的过程，将信息直接输入大脑神经缘，大脑神经缘是记忆、学习和情感座丘。吸入的植物精油微分子通过身体内部的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生生理上的变化。同样，心理也产生很大的变化。植物精油大都抗忧郁、舒缓紧张情绪、促进细胞新陈代谢的作用。
●什么是基础油？
基础油扮演优秀的配角角色，虽然它们不如香草精油那么各具特色的气味，可是它们的作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基础油的调节，基础油通常选用比较安定的成分，借以让植物精油延长其有效保存期限。基础油通常选用富含营养，......>>
问题六：脸上有痘印，应该用什么精油呢？ 作用原理一： 通过吸入薰衣草精油分子的方法，来达到 *** 嗅觉神经的效果，然后将 *** 传至大脑中枢，兴奋大脑，从而达到双重作用。一方面支配神经活动，起到调节的功能;另一方面通过神经调节达到控制腺体分泌的效果，促使人体整个内环境得到改善，为美容护肤打下坚实的基础。 作用原理二： 薰衣草精油具有很强的亲和性作用，可以快速渗入皮下，精油分子通过血液到达大脑中枢，起到调节神经活动及内环境的作用，促进人体的新陈代谢，加快血液以及淋巴循环，促进人体排毒的作用。 作用原理三： 精油分子通过亲和作用能够快速改变细胞的生存环境，促使细胞新陈代谢增快，彻底解决皮肤问题。 作用原理四： 精油分子进入人体后，帮助人体增强免疫力，具有很好的抗菌的效果。并且，薰衣草精油可以直接作用在皮肤上，可以杀灭皮肤表面的细菌和微生物。 薰衣草的功效有很多的，对于人的身体、心理以及皮肤美容都有很好的功效。下面我们将要针对薰衣草精油的功效做详细地介绍。 身体功效 能够降低身体的血压、消除淤血、杀菌、消毒、帮忙睡眠、清热解毒、止痛、改善肌肉痉挛、治疗风湿痛、强化心脏、改善月经不调、助消化的作用。 心理功效 消除愤怒、镇静、平稳心情、稳定情绪、抗抑郁、放松神经。 美容护肤 薰衣草能够祛痘、平衡油脂分泌、消除痘印、淡化疤痕、祛斑、保养头发、提高细胞活性、美白、去皱、去眼袋和黑眼圈、清洁皮肤的功效。
问题七：精油可以用于脸部吗，怎么用对皮肤最好？ 可以是可以 但是场看什么精油，纯精油是不能直接用于皮肤的，除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它的都要是复方精油或稀释后用，可以加几滴在纯净水中当爽肤水使用也可做面膜的时候滴几滴在面膜里，也可用于 *** 吸收
问题八：精油对脸有什么好处 选购手册
如果你留意过香薰产品的价格，你会发现它们差异很大，美容院自不必说，因为它们会包含品牌、服务、环境因素在里面，而市场上出售的香精油除了品牌的不同外，其质量和纯正度也会成为影响价格的标准，因此一定要选择高品质的精油来购买，因为这样才会真正达到良好的效果。
不要相信廉价品：香精油之所以价格昂贵，是因为提炼纯正香精油需要大量的植物，据说每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般来说，单价在百元以上的香精油才可能是纯的。
好的香精油从外观来看颜色很淡，香味芳香但不刺鼻，将它涂在皮肤上，会迅速渗入皮肤组织，而皮肤不会感觉油腻及负担，且会促使皮肤产生柔嫩度及滋养性。
优质的香精油滴入水中，会迅速扩散且不会有沉淀物。
由于精质油的细小香气分子，在遇到高敏感度的接受器官，如皮肤时，会有相当快速的吸收反应，如果所使用的精质油掺有人工合成香精或加水稀释过；或者有农药残留以及早已变质的情形，都会对身体造成极为不适的反应，因此许多国家都已成立超企业的协会，来管理精油的生产、使用及销售。以下是慕尼黑的专业科学管理委员会对购买精质油时应注意的事项的建议：
1.百分之百纯精质油，上面写的应该是百分之百纯天然；而不是写着类天然成分；类天然成分意味它是合成精油或者只是香水油。
2.植物的拉丁名称，以避免与其他种类的植物混淆。
3.来源：非常清楚标明出产国，因为精油的品质可能依不同的生产国家而有所不同。例如，来自德国的蓝色甘菊是精质油中的极品，来自罗马的黄色甘菊效果差强人意，而来自摩洛哥的白色甘菊就只能制作成沐浴用品了。
4.精油来源的植物部位的说明。
5.精确的剂量。(克或是毫克)
6.植物种植的说明(出自传统种植植物；野生植物；或是人工控制的生物性种植。)
7.对添加物的说明及其混合比例。(较黏稠的精质油，如安息香、含羞草或是广藿香，常常与酒精或是荷荷芭油混合使用)。
8.基础精质油的混合比例。(如蔷薇、紫罗兰、鸢尾花等非常珍贵的精质油，常被加以稀释使用。)
9.精质油必须盛装在深色的玻璃瓶内，以防止阳光照射而进行光合作用，致使产品变质。
10.如果是未经专业训练的一般消费者，最好不要买百分之百纯的精质油，以免因使用不当而造成不适，消费者在使用已经因不同需要而调配好的复方精质油时，会更方便和安全。
使用手册
芳香精油虽然完全采自天然，但由于其萃取的稀有性，(1吨重的蔷薇花瓣只能萃取出1公斤的蔷薇精质油)和高浓缩度(每一滴柠檬精质油等于70个柠檬汁的浓度)，因此若使用不当仍然会有危险性和毒性。
使用香精油前，必须了解其特性，按分量使用，不要过多。
不要将纯的精质油直接涂在皮肤上，以免灼伤皮肤或引致红肿过敏。
当以纯精质油滴入浴缸泡澡时，最多请不要超过8滴(请放心，看似不起眼的8滴，遇上热水和蒸气后却会产生极大的威力)。
精油极易与日光接触产生光合作用，所以请保存在阴凉干燥的地方(不需要放在冰箱里，以免冰箱里的食物影响到它的气味)。
过敏肤质消费者需先进行敏感测试。孕妇及患有心血管疾病的消费者请勿用。
精油要经常更换，因一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度，另外，3种精油搭配方法比单一精油的效果要好得多。
两岁以下的小朋友，请不要以 *** 或沐浴的方法进行芳香疗法，当家里有人感冒怕传染给小朋友时，可以滴一滴桉树精质油在台灯或壁灯上，来净化室内空气、预防感染。
除非经受过专......>>
问题九：复方精油和单方精油有什么区别？哪种可以直接涂抹在脸上？ 复方精油是厂家经过添加其骸成分稀释之后的精油叫做复方精油，可以直接涂在皮肤上，而单方精油浓度很高，不能直接涂在皮肤上面。
问题十：在脸上直接擦的精油，哪种好？ 精油是不能直接涂脸上的 特别是单方精油 复方精油可以 都调好的了 不知道你的是什么 可以用柠檬或甜橙的 都有美白去黄的作用 前者要清爽些 后者要滋润些 像楼上说的玫瑰也可以・・
⑸ 精油按摩减肥怎么按 减肥用什么精油按摩好
想要减肥的话，其实用精油按摩是很有效且安全的一个方法，在很多美容院都有这个项目，自己买精油也可以在家里按，下面就来学学精油按摩减肥是怎么按的吧。
精油按摩减肥怎么按
一、头部
请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。
二、 颈部
手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
三、背部
使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
四、腹部
使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。
减肥用什么精油按摩好
1柚子油
柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不仅具有提神醒脑的功能，更重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的效果。
2杜松油
杜松油可以和柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有显着的减肥效果。杜松油又被称为保肝油，因为它能够促进肝脏排毒。
3茴香油
茴香油可以和柠檬油、杜松油等精油搭配使用，不仅能够清洁身体，帮助排出体内毒素，达到减肥的目的，而且还能解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。
4柑橘油
柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、柠檬油搭配使用，具有缓解多种毒素的作用，并且清洁能力非常强，能够加快胆汁分泌，促进脂肪分解。
5黑胡椒精油
黑胡椒精油减肥产品最适合便秘的MM们使用，能够有效增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠蠕动，缓解便秘，助减肥，可以搭配柠檬油，柏树油使用。
6天竺葵油
天竺葵精油减肥产品能够解除体内毒素，利尿功效也很强，具有排水分，促进肝脏，肾脏活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环，达到消水肿减肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。
精油按摩减肥每天都要按吗
精油按摩减肥不需要每天都做，一般来说身体每3—4天做一次就足够了，脸部一周一次就可以了。部精油按摩最好一个礼拜做一次，因为我们脸部平常也会使用护肤品，是不需要做太多精油按摩的，否则会给皮肤带来负担。而为身体做精油按摩的话，是可以比脸部多一些的，因为平常我们的身体很少去护理。身体精油按摩可以隔三四天做一次，每次做完按摩后身体或许会有点疼痛感，我们的身体是很需要休息的哦。如果长期用精油给身体按摩，会让身体皮肤对精油有免疫力，之后的效果会越来越不明显。
精油按摩可以按头吗
可以。
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
⑹ 瘦脸精油功效及注意事项有哪些 瘦脸精油怎样使用功效是什么
1、瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水排毒，收敛紧致，全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的完美小脸型。
2、可抑制神经介质释放直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解脂肪，祛除颊脂垫，消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，改善面部轮廓，促进细胞群再生、分化，紧致面部肌肤。
3、快速渗入面部肌肤组织，使脸部得以更快更全面的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等效果。
4、按摩完后，用热毛巾敷在按摩的部位5分钟更利于精油分子渗透到皮下脂肪。避免精油接触到眼睛。怀孕期、哺乳期、婴幼儿不宜使用精油。皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上。女性经期最好停止使用。
5、建议晚间使用，若白天使用，要注意做好防晒措施。最佳使用时间，睡前2小时。不过你也可以早晚一次。每次用后拧紧瓶盖，避光密封保存。
⑺ 具有减肥功能的精油都有什么
1、以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织，具有净化皮肤、收剑、抗感染、调理油腻不洁的肌肤；消炎杀粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、雀斑等多种皮肤炎症，有唤醒细胞，改善受损的肌肤功效。
2、直接以薰香，泡澡的方式，让薰衣草协助你的身体代谢机能，据研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用澡或
泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛休息的功效。
3、使用熏香方式，明显改善并降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
4、对妇女来说，治疗月经不调与白带，对经血过少都有明显的帮助。
5、薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
6、对于浅眠型或易失眠的人，在枕头中添入适量的薰衣草香花，或枕边滴下2滴薰衣草精油，可协助您的入眠与深度休息，起到松弛大脑皮层组织，舒缓减压，缓解肌肉紧张，消除疲劳，帮助入眠，这一效果也明显而被广泛证实.
7、您想消除身体异味，洁净全身，或是想疏通阻塞的鼻子，可试泡个薰衣草热水澡，保证您的呼吸能快速畅通，一身轻松，有减肥，改善体内生理机能的功效。
8、另外，薰衣草亦能保护滋养您的秀发，只要将薰衣草精油与基础油以1：5的比例融合，再取适当的量涂抹在双手上，把您的双手在发根及头皮轻轻按摩，约莫过30分钟后，再用水冲洗干净即可。
你要什么效果，每种精油功能是不一样的