Ⅰ 怎么防止皮肤暗沉
经常熬点薏仁水、银耳莲子羹喝，适当的锻练出汗。
Ⅱ 皮肤暗黄怎么办 生活小妙招
其实肤色不均匀主要是营养不良或者睡眠质量不好造成的。要从根本上解决这种肤色不均匀的情况，有几个小妙招可供参考:
1.多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
2.多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬……等。
3.多补充睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
每天的基本护肤要做好，也是可以改善肤色不均匀。首先洁面一定要彻底和及时，回家一定要卸妆，而且要卸的很干净。洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁，都是可以改善肤色不均匀的。出门防晒工作一定要做好。每周应该有1到2次去角质。选择适合自己的爽肤水和乳液，每周可以做一两次美白面膜。
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Ⅲ 皮肤偏黄怎么办，怎么保养
皮肤暗黄的原因主要有：长期受紫外线照射；肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀；血液循环不好；长期服用带有黄色素的药物；紫外线照射引起皮肤发黄。建议服用葡萄籽提取物胶囊
Ⅳ 对于上班族应该如何预防皮肤暗黄呢
保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，最好可以早睡早起，把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。