A. 洗澡时用什么精油最好
建议使用柠檬精油。
柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬果肉中富含丰富的维生素C，但柠檬精油没有维生素，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；
护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；
B. 在家怎么做奶浴呢
盐奶浴主要成分是纯天然海水盐、天然奶。
它们对人体具有良好的杀菌、消炎、止庠功能，可使人体受到有益的刺激作用，
提高神经的兴奋性，增强预防“非典”的免疫力，并能清凉身体，滑嫩肌肤。
经常使用可杀菌强身，健身美容。
产品内含高效杀菌成分，还能有效地去除皮肤表面细菌，并能抑制细菌再生，
在清洁皮肤的同时，在人体上形成一层杀菌保护膜。
盐奶浴的作法是在淋浴时，经搓澡后，取纯天然海水盐适量涂于肌肤上轻轻按摩10—15分钟，
取天然奶涂于肌肤上（全身）即可，在干蒸房或湿蒸房蒸10—15分钟，
将纯天然海水盐、纯天然奶蒸入肌肤表层上其效果更佳，是您当今选择的最佳洗浴。
1、杀菌止痒、活血通络、解除肌肉酸痛疲劳、清火解毒。
2、促进血液淋巴液循环、清除老皮死皮，促进新皮再生，
使皮肤明显滋润白嫩、细滑红润。
3、使黄褐斑、扁平疣、痤疮等逐渐减轻。
4、经常使用能清脂减肥。
方法
洗净全身后，把太极奶盐涂满全身（淋巴部位手法较重、细嫩肌肤处手法较轻）搓涂15分钟左右，然后在桑拿室湿蒸15分钟左右，最后用清水将全身冲洗干净即可。
小贴士
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若你有浴盆、浴缸的话把牛奶和水用1：10的比率，一周泡1-3次，加少许玫瑰精油。
或者淋浴的话每天可以用酸牛奶按摩身体，有条件的话最好再来点浴房加热，
或趁着水蒸气的温度进行按摩即可，需要去角质的时候用细盐、
细糖进行全身按摩再用牛奶泡浴，就是前面说的那个就行了。
材料：当归30克，桂枝20克，干燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用温水2升将奶粉泡开备用。锅中加水1升煮沸，将中药装进纱布袋绑好，
放入锅中以小火煮10分钟，当水色变成深红褐色后，就可以捞起纱布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
干性及中性皮肤
材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用温水2升把奶粉泡开拌匀，倒入浴缸中。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，放入牛奶中，
如果担心阻塞浴缸，可装入纱布袋内包好，橘子皮很香，
拿来在手脚部位摩擦，可令皮肤更滑嫩。
粗糙及油性皮肤
材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用温水2升把奶粉泡开拌匀，倒入浴缸中。
将柳丁皮或橘子皮捏成块状，放入牛奶中，如果担心阻塞浴缸，
可装入纱布袋内包好，橘子皮很香，拿来在手脚部位摩擦，可令皮肤更滑嫩。
C. 泡澡用什么精油最好
1、液体黄金：玫瑰。女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹型宴性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。
2、减压必备：薰衣草。法国南部的普罗旺斯是薰衣草的故乡，薰衣草精油的用途很广，有强力地杀菌和灭真菌、病毒的作用，用来泡澡还可以平衡情绪，舒缓减压。
3、精油之王：茉莉。具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、提升自信心，同时可改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，倍感柔嫩。卜冲银
4、深层净化：没药。充满传奇色彩的没药精油，不但可以震撼你的灵魂判没，并对排出体内毒素排有很好的疗效。对于有皮肤炎症、细菌感染、面疱湿前疹的女性肌肤尤其适用。
5、闺密精油：橙花。所有植物精油中，橙花是最能体贴女人心思的精油。就像女人的贴心闺密，不仅能调节女性荷尔蒙、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还可刺激皮肤细胞再生，减缓皱纹和疤痕组织，兼具提亮美白效果。
6、能量之源：迷迭香。迷迭香精油可以说是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充满活力，头脑清晰。同时，迷迭香泡澡还有助于紧实松垮的肌肤，促进循环和代谢，改善浮肿，排毒瘦身效果也一流。
D. 可以用酸奶、蛋清、玫瑰精油、蜂蜜做奶浴什么比例
够奢侈的啊，这里面最主要的是玫瑰精油，占得比例不要少于十分之一就可以