无痘痘肌肤怎么护肤

㈠ 如何护肤才能让肌肤不起痘痘

皮肤长痘的原因有很多最直接的是毛孔堵塞，皮肤内长期累积的油脂污垢导致皮肤长痘，长久不注意还容易形成毛囊炎，所以想要皮肤不长痘，就得注重面部的清洁，只有保持毛孔干净清爽，才能抑制痘痘的滋生，那么生活中我们该如何护肤才能让肌肤不起痘痘呢？下面有几个我日常总结的护肤方法分享给大家！

㈡ 想让肌肤不起痘痘，应该怎么护肤呢

其实很多女生还是知道洗脸的重要性，坚持早晚认真洗脸。但是有些人洗脸的时候可能会犯一些小错误，但是自己并没有意识到，会导致很多皮肤问题。今天来说说关于给他们洗脸的那些事。护肤的基础是“洗脸”，达到“3不”，皮肤光滑无痘痘！

不要用毛巾

我们很多人都有这样的习惯。当我们洗脸的时候，上面有很多水滴，所以我们习惯性地想用毛巾擦，但其实最好不要这样做。现在我们女生的脸敏感又脆弱。如果长时间用毛巾擦，会有敏感的红血丝，时不时会感到一些刺痛。而且毛巾本身也不是特别干净，上面会有螨虫甚至细菌，所以我们的脸很容易嘴硬，不利于皮肤呼吸。

当我们选择洗面奶时，我们必须使用温和且无刺激性的。如果不是大油田的皮肤，我们根本不需要用清洁力强的皂基洗面奶，直接用氨基酸成分的洗面奶。摩擦产生的泡沫细腻，对面部的清洁效果也很好。用氨基酸洗面奶洗脸后不会紧绷，皮肤补水效果更好！

㈢ 无痘肌肤__秒懂祛痘日常&急救护理攻略

无痘肌肤干货攻略

爆痘原因、无痘养成、急救护理

日常&急救祛痘护理

懂得长痘原因及调理建议，从根源科学去痘，告别反复长痘

发展阶段

01健康毛囊

02毛囊堵塞

03 白头

04 黑头

05红肿痘痘

微生物繁殖，诱发炎症，形成红色小丘疹

06脓包痘痘

炎症加重，痤疮，中间可见白色脓包

07结节囊肿

红色成暗红色硬行弯块，甚至流脓

NO.1所有反复爆痘的原因

01皮脂分泌过剩!

X 出油堵塞毛孔、长痘、黑头

√备裂清淡饮食，作息规律

√搭配控油、吸油产品，减少油脂分泌

02 皮肤屏障受损!

X 过度清洁导致屏障受损/红痒敏、痘

√减少仿带闭熬夜，饮食清淡，多喝水

√选择具舒缓镇定成分，修护肌肤屏障

03 细菌繁殖!

X 微生物繁殖，出现颗粒丘疹、脓疱

√维持皮肤菌群平衡，减少脓疱痘痘

√使用含有消灭有害菌成分护肤品

03 毛囊发炎!

X毛孔堵塞，痤疮杆菌增殖，易生脓疱

√不用手扣挤压痘痘，避免感染

√使用抗炎舒缓产品，增加抗炎能力

NO.2 不易长痘的6个习惯

生活细节别忽视!

01.按时睡觉

熬夜会影响肝脏休息，导致皮肤皮脂腺油脂分泌过多

02.早起一杯水

皮肤缺水会导致油脂分泌，每天早上起床一杯水，有助于代谢排毒

03.定期清洗床上用品

痘痘也可能是因为螨虫滋生，床单上的灰尘和微生物很容易引发痘痘

04.做好保湿

做好基础的补水保湿，选择适合自己的水乳，调节好水油

05.温和洁面

用温水洗脸，洁面乳悬着温和氨基酸成分的，洁面之后用一次性洁面巾擦脸

06.防晒

痘痘肌尽量悬着硬防晒，防止闷痘，同时防止黑色素沉着，紫外线伤害会更严重

NO.3痘痘肌肤护理重心

日常护理&急救护理

日常护理

舒缓退红、修护维稳、改善微生态

急救护理

快速消炎、控油+抗菌、改善微生态

日常护理重心

适度清洁:不要追求过度清洁，损伤皮脂膜

减少刺激:不要频繁使用强皂基洁面产品，给皮肤温和的环境，减少刺激因素

定期去角质:在没有皮损(例如长痘)且废弃角质较多的前提下，定期使用去角质产品，减少因为皮脂腺分泌旺盛导致的痘痘

修护退红:先修复抗炎，强韧皮肤屏障，避免痘痘反反复复

调节微生态:分清自己的是简单的油豆肌还是脂溢性皮炎或玫瑰痤疮，后两类需要抗菌，调节微生态环境

NO.4痘痘最怕的六种成分

选对成分很重要!

茶树精油（抗菌除螨）

具有抗菌、消炎杀菌、除螨的作用

金缕梅（控油收敛）

控油调理、收敛紧致，具有收敛毛孔、安抚舒缓肌肤的功效

积雪草（抗菌消炎）

能减少前炎症介质的产生，提高和修复肌肤自身屏障功能，有十分良好的抗菌作用

水杨酸（软化角栓）

可渗透到富含脂质的毛孔内，清除毛孔中堆积的粉刺污垢，同时发挥抗炎作用

芦荟胶（保湿控油）

能改变皮脂组成，减少油光和增加皮肤的柔润度，同时还有抗菌消炎和保湿的作用

㈣ 如何养成无痘肌肤

一、只要裸脸，就能告别油光满面 油性肌肤是所有肌肤中最容易长痘痘的，而油性肌肤大多都是由于后天不正确的护肤方式造成的。所以很多女生觉得，只要自己不使用任何护肤产品，那么自己就不会长痘痘了。这其实是不正确的。每个人的肤质都会存在着一定的差异，并不是说你使用了什么样的护肤品，就会导致皮肤出现哪种属性。油脂分泌过剩是造成敏感肌肤的主要原因。因此，想要治疗痘痘肌，最基础的就是补水保湿。 二、频繁的清洗脸部 很多女生脸上只要一出油，就会去洗脸。但是频繁的清洗脸部，很容易损伤皮肤。而清洗脸部时，会带走皮肤上的水分和油脂，很容易导致皮肤水油不平衡。因此小编建议大家，早晚各清洗脸部一次就足够了。 三、经常去角质 经常去除角质，虽然能够美白皮肤，但是很容易使皮肤变得非常的敏感，出现红血丝。特别是敏感肌肤，本身角质层就非常的薄弱，如果在去除角质的话，会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更加敏感、脆弱，很容易受到外部环境的刺激。因此，一定要根据自己的肤质情况，决定是否去除角质。 四、盲目的使用祛痘产品 很多女生脸上出现了痘痘，就会想尽一切方法去消除它，但是市面上绝大多数的祛痘产品，里面都含有一些刺激或者抗生素等成分。短期上看，效果非常的明显。但是长时间使用之后，可能会引发一系列的皮肤问题。一旦痘痘再次爆发，这些产品对于痘痘而言，就没有任何效果了。

㈤ 想要肌肤不起痘痘，应该如何护肤呢

序言：对于许多的女性朋友来说，她们非常讨厌自己的脸上长痘痘，可以说是女性朋友最大的克星了。大家在长痘之后要饮食清淡一些，保持规律的作息。长痘则意味着皮肤的油脂过重，可能存在清洁不到位的情况。下面小编就和大家分享一下，如果想不长痘痘的话，应该如何护理自己的皮肤。

三、清洁到位

如果脸上的化妆品没有卸干净的话，会堵塞毛孔，进而长痘痘，甚至是痤疮，我们一定要卸干净亏拆，尤其是一些喜尺拦欢化浓妆的女性朋友。我们可以多运动，这样会减少毛孔堵塞无法排出的情况。我们可以多去跑跑步或者去健身房运动一下，对于减肥也有一定的帮助。大家一定要保持稳定的情绪，如果觉得自己压力太大的话，脸上也会出陵空胡现痘痘。

㈥ 想让肌肤不起痘痘，需要怎么护肤呢

长痘痘是很多人都比较讨厌的事情，所以很誉耐多人都在寻求不长痘痘的护肤办法，下面跟着小编一起来看看我们要怎么保养皮肤使之不长痘痘吧!做好肌肤的最基础护肤便是对肌肤的最好保养，希望对大家能够有所协助。

5、调理内分泌皮肤不长痘

内分泌失调也是皮肤长痘痘的一个很大的诱因。所以也要经过调理内分泌去保养皮肤庆禅春不长痘。调理内分泌能够多喝柠檬水，还要多运动调理机体。除此之外，还要避免过渡劳累，适当的歇息对内分泌的调理也很重要哦!