苦橙叶的精油怎么做

❶ 精油祛斑使用方法

精油祛斑使用方法

精油祛斑使用方法，如今人们有很多种的祛斑方式，而精油就是其中一种。现在使用精油的人越来越多，但是很多人都不知道怎么使用精油祛斑，那么现在分享精油祛斑使用方法。

精油祛斑使用方法1

葡萄柚精油祛斑怎么样

葡萄柚精油祛斑效果好。

葡萄柚精油可以祛斑，因为葡萄柚精油大量的高浓度维生素C，维生素C可以抑制黑色素的生成，同时还可以帮助肌肤美白，所以使用葡萄柚精油可以有效淡化色斑。

精油祛斑使用方法

在洁面之后，将稀释过的祛斑精油或者是复方祛斑精油，用棉签沾取点涂于色斑位置，然后可以轻轻按摩色斑位置，帮助精油吸收。也可以直接将稀释过的精油加入水、乳或者是面霜中使用。一般建议是以2-3滴单方精油，配合10ml基础油的比例调派。

精油擦脸的好处

精油按摩肌肤可以使肌肤血液循环变好，使肌肤获得充足的氧气供应，维持肌肤的色泽与健康，还可以维持细胞生长代谢速度，促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。精油擦脸的好处主要表现在以下几个方面。

美白肌肤

柑橘属的精油有美白的效果，比如柠檬精油，橙花精油等。柠檬精油中含丰富的维生素C，有益于美白，收敛毛孔，平衡油脂分泌；橙花精油可以促进细胞再生，增强肌肤弹性与活力，并且能美白，柔嫩肌肤。

美白精油配方推荐：胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰子油10毫升。

清洁脸部后，用调配好的精油擦脸，也可以在热水中滴入调配好的精油，使精油中的植物精华在蒸汽作用下滋润肌肤，淡化肌肤表面沉淀的黑色素，达到美白效果。

赶走脸上小斑点

脸上色斑的形成与紫外线，内分泌失调，营养不良，身体新陈代谢减缓，精神压力大， 过度疲劳，神经功能紊乱，肾上腺皮质功能下降等因素有关，使用天竺葵，佛手柑，橙花，薰衣草，柠檬，茶树类的精油，能够有效抑制斑点，淡化色素。

淡斑精油配方推荐：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰子油10毫升。

将调配好的精油滴3到5滴直接按摩斑点部位，促使精油分子被脸部彻底吸收，从而抑制斑点扩张，并起到消斑淡斑的作用。

精油祛斑使用方法2

精油是从自然界中提取的纯天然的萃取成分，深受人们的喜欢，而且精油祛斑比一般的祛斑产品更安全。

提到油，许多人会有“油腻、滑溜”的印象，精油虽然称之为“油”，但并非是真正的油脂，更没有“油腻、滑溜”的现象，而是从植物的花、叶、茎、根、皮或果实中通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油对皮肤有六大作用：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。

100%纯单方精油是不能直接作用于皮肤的，必须将多种单方精油调配基础油后才可以涂抹在皮肤上。

常见祛斑精油主要成份及作用

柠檬精油

极佳的美白淡斑精油，收缩毛孔，紧致肌肤，控制皮脂的分泌，适用于油性皮肤和需要美白的皮肤，去头屑效果极佳。

玫瑰精油

香味宜人，绝佳的护肤圣品，淡化色斑、美白，补水、滋养肌肤，促进细胞再生、延缓老化。适用于各种皮肤，特别有益敏感、老化肌肤。促进皮脂分泌平衡，是肌肤表面的天然保水膜。改善更年期症，缓解紧张。

橙花精油

帮助细胞再生、增强细胞活力，美白保湿，增加皮肤弹性，滋养抗皱、恢复娇嫩状态。改善腹泻、肠胃不适，改善静脉曲张，消除妊娠纹，舒缓筋骨、放松肌肉。

祛斑精油的使用按摩方法

按摩是芳香疗法最重要的手法之一，因为按摩可以促进血液循环，有助于精油的营养成分深入皮肤底层。进行美容按摩时，必须彻底放松，按摩的动作要轻柔。按摩的时间不宜过长，以脸部皮肤有微热感为宜。美国MEBOC(美宝琪)资深芳疗师JAKN提供了以下按摩方法：

使用方法

每天晚上清洁肌肤后依下列步骤使用，2瓶为一疗程(只可晚间使用)。

Step1、将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹。

Step2、用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

Step3、用指腹以点的'方式，轻压两眼周围。

Step4、四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

Step5、以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

Step6、按摩结束之后，用一张面纸吸去多余的油分。

如果希望精油被肌肤充分吸收，一定要保证充分的休息时间和良好的睡眠质量。每天晚上睡觉之前，可以喝一杯牛奶，它可以帮助睡眠，或许一两天并没有特别的作用，但是长期坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能让精油有个比较好的吸收过程。

小贴士

将2滴纯柠檬精油加入到洗面奶中拌匀用于洗脸，亦有淡斑美白之功用。

辅助方法

1、好心情就是硬道理。健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的循环被激活，皮肤代谢正常，才是健康的皮肤。

2、对斑下药，内调外养。调整自身状态，改善内分泌。对于遗传、内分泌失衡引起的色斑，可选择综合调理，能有效地预防色斑扩展及颜色加深。

3、皮肤如同人体健康状况的晴雨表，随时反映出身体好坏的各个细节，如果皮肤出现问题，就不能仅仅从皮肤本身去考虑，不少疾病会改变正常肤色，可能导致皮肤变成褐色或暗褐色，在脸颊，手背、关节、等暴露部位或受压摩擦等部位会更加明显，这时就要找出病因所在。

4、面部色斑对日光特别敏感，遇到日晒就会加深。而且无论春夏秋冬，晴天户外都要抵抗紫外线的照射。大风吹刮很容易使皮肤变黑长斑，因此外出要尽量防止皮肤受到风吹的侵蚀。

❷ 苦橙叶精油的搭配精油

熏衣草、迷迭香、依兰、佛手柑、柏树、豆蔻、天竺葵、香蜂草、橙花、甜橙、花梨木、檀木、雪松、马丁香

❸ 春季精简护肤，10个针对性精油配方速速来Pick

一分钟搞定

护肤DIY也要极简风！！！

这几年随着芳香疗法越来越被大家熟识，对很多女生而言，精油也早已不再仅仅是枕边的一瓶薰衣草。大家知道了精油的更多用途，也有越来越多的调香小女巫热衷于自己动手，做更符合个性化需求，也最安全天然的私家护肤品。

可是，最近听到有朋友抱怨：对于上班族的我们，紧张的现代生活节奏，好像不太能支持安逸闲适的调香时间。匆忙到牙都来不及刷还赶不及打卡的早上，和悲催加班狗只想到家就拥抱枕头的夜晚，哪里有鼓捣一堆瓶瓶罐罐的心闲。

何况书里写的精油奢华大配方，动辄就是需要七八种精油的超高门槛，总让我月光光的荷包也充满负担。感觉，精油护肤这片天空多是有钱有闲有情怀的轻奢大巫们驰骋的舞台。难道就不能给我们这些“ 挣着卖白菜的钱，却操着卖白粉的心 ”的芳香小白一个低配点的入门门槛？

别急！这槽吐到了点子上，其实精油护肤，真心可简可繁。多种精油协同作用，固然更加温和，调理也更全面。但如果是一两种精油，只要选择得宜，或许更能靶向性击中要点。何况在极简风盛行的今天， 简单易行+长久坚持 ，确实远远胜过繁琐求全却半途而废的遗憾。

10个1分钟极简DIY方案，

囊括了常见的皮肤养护问题，

各取所需，拿走不谢啦！

记得想要见证好效果，坚持使用很重要哦！

BASIC基础护肤

1. 醒肤、控油

胡椒薄荷3滴+10ml荷荷巴油 ，混合调配；早晚洁肤后，取适量复方油轻拍全脸。

2. 保湿

茉莉精油3滴+10ml荷荷巴油 ，混合调配；早晚洁肤后，取适量复方油轻涂全脸。

3. 熟龄肌、抗衰老

迷迭香精油3滴+10ml橄榄油 ，混合调配；早晚洁肤后，取适量复方油轻拍面部和颈部。

4. 美白、提亮

玫瑰精油3滴+10ml甜杏仁油 ，混合调配；早晚洁肤后，取适量复方油轻涂全脸。

5. 收毛孔

苦橙叶精油8滴+10ml荷荷巴油 ，混合调配；洗脸时取2滴复方油加入洗面乳中按摩全脸，清水洗净后，再取少量洗面乳重洗一次。

ADVANCED 局部进阶

1. 黑眼圈

乳香精油6滴+10ml玫瑰籽油 ，混合调配；早晚取适量复方油，涂抹眼周。

2. 瘦脸

杜松浆果精油6滴+10ml荷荷巴油 ，混合调配；早晚洁肤后，取适量复方油，按摩脸部2分钟。

3. 皮肤敏感

德国洋甘菊（或罗马洋甘菊）精油4滴+10ml甜杏仁油 ，混合调配；每天早晚洁肤后，取适量复方油轻拍全脸，或涂抹其他过敏部位。

4. 皮肤发炎、面疱

广藿香精油7滴+5ml小麦胚芽油+5ml杏桃仁油 ，混合调配；早晚洁肤后，取5滴复方油轻涂全脸及面疱部位。

5. 消除红血丝

檀香精油4滴+10ml小麦胚芽油 ，混合调配；早晚洁肤后，取适量复方油涂抹于有红血丝的部位。

❹ 一花一木——玫瑰草

活得像棵玫瑰草——没有玫瑰的娇嫩欲滴，却一样有玫瑰的活色生香。玫瑰草原产于印度。它们含有许多稀有或昂贵植物中才有的物质，也因而具有非常独特的气味。

玫瑰草是种具有特殊香味的草，与柠檬香茅和香茅同科。这几种植物可说是自然界的模仿者，它们含有许多稀有或昂贵植物中才有的物质，也因此具有非常独特的气味。

玫瑰草原产于印度，但目前非洲、南美洲和其他地区也都有栽种。玫瑰草精油通常是用蒸汽蒸馏法萃取，精油呈淡黄色，有时会带点淡淡的绿色。

玫瑰草很适合用来保养皮肤，它能保湿以及调理皮脂分泌的平衡。就像薰衣草和苦橙花精油一样，玫瑰草可以促进细胞新生。

在传统印度医学中，玫瑰草一直用来治疗发烧和感染等病症。它是非常有效的杀菌剂，治疗胃肠炎等肠道感染症尤其有效，它可以在5分钟内杀死大肠杆菌。

杀菌功能使它成为治疗痤疮、轻微皮肤感染和某些皮肤炎的良药。如果长期使用，它还可以抚平皮肤上的小细纹和脖子上的皱纹。

玫瑰草精油是我们认识的精油当中最亲肤的，即使是高浓度亦然，相当适合有各种问题的敏感性肌肤。它对抗病菌和细菌的功效绝佳，是治疗真菌感染的专家。

由于玫瑰草精油气味宜人并且有特殊的功效，因此经常加入到护手霜、保湿乳液和各类皮肤保养品等产品中。

玫瑰草精油可以和许多其他种类的精油均匀混合，像花瓣类、木质类或柑橘类等。不过，由于它的气味非常复杂，因此就算是没有混合其他精油，人们也常常以为它是复方精油。

玫瑰草精油是很好的按摩或沐浴油，很适合减轻压力或治疗和压力有关的病症。

玫瑰草精油在心理方面的功效相当卓越。心理倦怠、毫无生气和犹豫沮丧的人，仅用少量精油就能找回活力。

玫瑰草（棕榈草）  Cymbopogon martini 档案

产地：马达加斯加

萃取方法：蒸馏法

英文名称： Palmarosa

植物科属：禾本科香茅属

颜色：淡黄色

香气： 柔和柑橘香带点玫瑰花香气的干草味，味有苦感与辣味。

小穗是禾本科的典型特征，香茅属为多年生、有香气草本的大约60多种，多分布于东半球热带与亚热带地区，大部含有香油，可提取制做香水和香料等原料。

玫瑰草原产于印度孟买东北方的德甘Deccan高原谷盆地流域，经萨德布尔山区、马哈拉施特拉邦(Maharashtra)的贾尔冈(Jalgaon)高原地带，德甘高原属典型的大陆性季风气候，除东西两侧雨量较丰富外，高原内部高温少雨，缺乏高硕茂密的森林，而以灌木和高草为主，呈现出一派热带草原的景观。而印度最北边的查谟Jammu省为查谟玫瑰草的主要产区。

印度中部包括：马哈拉施特拉邦(Maharashtra)、安得拉邦(Andhra Pradesh)、卡纳塔克邦(Karnataka)和一部份泰米尔纳德邦(Tamil Na)。

现主产地为马达加斯加，巴西，印度，印度尼西亚，巴基斯坦。

单萜烯醇、酯、单萜烯醛、倍半萜烯、倍半萜醇

抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生，退烧

恢复保湿的状态，刺激天然皮脂的分泌，由此可知它对干燥皮肤一定有很大的帮助。能促进表皮细胞再生，但消弭皱纹的作用则有待进一步证实。一般的皮肤感染问题也可用玫瑰草处理。

对情绪有安抚作用，但同时也有提振的效果。据说还能使人六根清静、耳目一新。

抗菌抗病毒效果极佳，对于发烧时的体温降温也有不错的效果。这个功能提高了它抗病毒的作用，因为病毒在低温下较无活动力。

玫瑰草也是消化系统的补药，对寄居肠内的微生物或病原体有抑制的功能，在罹患痢疾时可派上用场。另外，它也能强化胃壁的肌肉。刺激胃口的作用有助于神经性厌食症患者，而且会给情绪带来正面的影响。

淡化眼部细纹：

此配方让你恢复电眼的魅力。

配方：茉莉1滴+薰衣草1滴+玫瑰草精油2滴，杏桃仁油10ML

使用：将精油加入杏桃仁油调和，轻轻按摩眼部即可。

远离经前烦躁：

配方：玫瑰草3滴+佛手柑精油2滴+玫瑰天竺葵3滴。

使用：将所有精油滴入浴缸中混匀，将身体冲净后，再进行充分的浸泡。

焦虑再见：

配方：玫瑰草3滴+苦橙叶精油2滴+雪松2滴

使用：只需要在薰香灯上方的盛水器中加满水，下方点上无烟蜡烛，再滴入精油即可。

保湿自己来：

保养的重点就在“保湿”提高皮肤含水量，使皮肤看来水嫩有光泽。

配方：玫瑰草精油2滴+檀香精油2滴+乳香精油1滴，杏核油 7ML+玫瑰果油3ML。

使用：先将两种基础油混合后（最好静置24小时），再加入配方中的三种精油调匀，于每日洁面爽肤后代替精华素使用。

❺ 精油香薰的做法

赵沛萱全家人都用得上的60个精油妙方（高清视频）网络网盘

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❻ 苦橙叶精油的简介

苦橙叶精油是从苦橙植物的叶片中提取的，属于芸香科。这种味道清新、洁净的精油最有利用价值的地方在于能够激发大脑有意识地接受知识，同时，还能平息愤怒和恐慌。它还具有很好的放松疗效，可以使快速跳动的心脏平缓下来，有利于入睡。它在护肤方面，可以清洁油腻皮肤和洁净皮肤上的瑕疵。

❼ 秋天涂身体的精油配方

1 配方：罗勒4滴，柠檬草6滴，薰衣草8滴，基础油20毫升。

罗勒是退热养肝的解毒精油，对治肝热上火，消化不良症状。同时与迷迭香一样是有名的滋补神经系统用油，对于用脑过度引起的失眠非常有效；薰衣草特性清凉平静，有广阔的包容性，平衡力凸显，降热降火之能属小菜一碟。

适用症状——嘴唇干裂、咽喉肿痛、呼热气、多梦。

2 配方：岩兰草3滴，薰衣草6滴，马郁兰6滴，基础油20毫升。

岩兰草被誉为最佳滋阴精油，非常适合津液缺乏者使用，擅长处理内热外干症状；

薰衣草除上述作用外，于配方内与另两者为朋是经典组合，能起到转承启合的重要作用！马郁兰通经络、通血脉之能仅次于昂贵的永久花，也是强有效的休养生息、助深度睡眠用油。简单强大的配方，推荐推荐！

适用症状——燥火烦躁，心神不宁，气虚易醒

3 配方：罗马洋甘菊4滴，佛手柑6滴，苦橙叶6滴，基础油20毫升。

罗马洋甘菊带着蜂蜜、苹果、小野花的气息，如母亲般温馨、淳朴、自然，可那滋补元神的力量却无微不至，安逸静美。当沐浴于微风中，这股潺潺流水的滋养能量灌注心田；佛手柑香气轻松愉快，属于木元素一份子，养肝消气，释放情绪压力的功效闻名已久；苦橙叶为调解人际关系的中坚分子，中庸圆通，将叶脉疏通之能一一彰显。而且恰恰好，上述三者皆为传统有效的助眠用油！

调配方法：按上述配方所列之比例混合一起，置于深颜色玻璃小瓶内，贴上调配日期，这瓶简单有效的按摩油就完成了。

使用方法：取用适量按摩油按摩腿部内外两侧至鼠蹊位，以及腹部和尾椎。每天早晚各一次，时间不限，一般按至吸收即可，沐浴后使用效果更佳。

❽ 荷荷巴精油怎么用

1、改善头皮干痒

建议配方：依兰依兰精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度0.5%。

使用方法：洗发前取适量于双掌搓开，在头皮上轻轻按摩。

使用频率：每周1-2次。

2、滋润双唇

建议配方：天竺葵精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度1%。

使用方法：装入滚珠瓶内，随时可用于滋润唇部。6岁以下孩子直接用荷荷巴油就可以。

使用频率：随时。

3、指甲边缘防倒刺

建议配方：真实薰衣草精油2滴，莱姆精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。

使用方法：装入滚珠瓶内，随时用于洁净的指甲边缘，涂完按摩至吸收。

使用频率：随时。

4、强韧指甲

建议配方：柠檬精油3滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。

使用方法：装入带有小刷子的瓶内，刷于洁净的指甲上，涂完按摩至吸收。

使用频率：随时。

5、滋润干性、敏感肌肤

建议配方：广藿香精油1滴，茉莉原精1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。

使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。

使用频率：早晚各1次。

6、平衡油性、混合肌肤

建议配方：迷迭香精油1滴，苦橙叶精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。

使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。

使用频率：早晚各1次。

7、洁肤、卸妆

准备：荷荷巴油5毫升，化妆棉数片。

使用方法：将一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妆棉沾着剩下的荷荷巴油，以由内向外打圈的方式轻擦皮肤，溶解后以手工皂清洗即可。

使用频率：按需；可早晚各1次

❾ 苦橙叶的苦橙叶精油

【芳香气味】
苦橙叶精油萃取自叶及嫩枝，它的香味较浓重，没有橙花的苦味，木质香和果香交替散发，持续力强。
【主要功效】
不会引起刺激，没有光敏感性；比橙花精油便宜，又比甜橙精油适合用于泡澡，用途广泛，有柑橘类精油的所有特色，但又有别于其他，它有抑制皮脂分泌以及杀菌的功效。
【皮肤疗效】
调节皮肤功能，减轻皮脂分泌，也是好的杀菌剂，所以对粉刺、青春痘等有不错的治疗效果，还可对付头皮屑。
【心理疗效】
是神经系统的镇定剂，放松的特性，能帮助缓和失眠与心跳加快的焦虑感；能放慢身体的步调，调理呼吸，放松痉挛的肌肉。能安抚愤怒与恐慌，情绪低落时是好的抗忧郁剂，使心情焕然一新，舒缓情绪的效果比橙花要高。
【生理疗效】能温和地刺激免疫系统，增强对疾病的抵抗力，所以有益于病愈的虚弱身体状态。
【搭配精油】 熏衣草、迷迭香、依兰、佛手柑、柏树、豆蔻、天竺葵、香蜂草、橙花、甜橙、花梨木、檀木、雪松、马丁香
【魔法配方】
1、肌肤调理：减轻皮脂分泌，杀菌，治疗粉刺、青春痘、头皮屑。
苦橙叶3滴+佛手柑2滴+天竺葵1滴+30毫升基底油
2、泡澡：增强对疾病的抵抗力，改善睡眠。
苦橙叶2滴+檀香1滴+熏衣草3滴加入浴缸泡澡
3、熏香：远离忧郁，舒缓情绪。
苦橙叶3滴+甜橙2滴+柠檬1滴