香薰精油怎么辨别好坏

㈠ 香薰精油的鉴别真假

真假精油 仔细甄别
目前，精油在美容、医疗保健市场占据了一席之地不假，假的是在利益驱使下，疯狂涌入市场的大量低质、伪劣、冒牌精油。目前，多数消费者对精油成分、原料还很茫然，对其性价比也缺乏清晰的判断，这种情况下，掌握一些实用的鉴别知识是必要的。
方法一：观察产品包装
一、价格
精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵；而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。
精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效，所以千万不要想以低廉的价格买到功效卓越的精油，价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。
二、规格
国际上单方精油的标准规格都是10ml，因为单方精油是高浓度的植物精华，每次使用都是按滴来计量的，例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。
三、是否标注产地
不同地区生长的植物所萃取出的精油，在品质和功效上会有极大的差距，例如，最好的薰衣草精油品种来自法国南部的高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但是在质量上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。
四、装瓶
1、纯正精油
精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。
为了避免挥发、变质，精油通常会保存在深色密封小玻璃瓶里，瓶盖也有特殊的耐强酸、强碱性。纯植物精油，其标签上应标明纯度，配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%~10%的稀释精油。
目前纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中，深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。
此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的使用是以滴数而非毫升来计量的。
2、非纯正精油
非纯正精油的气味特点是短暂、单一，可能刺鼻或引发头痛。长期吸闻甚至可能对呼吸道粘膜造成伤害。
五、使用说明
绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，如果商家介绍说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就要警惕商家是否用一些基础油来冒充精油了。
方法二：观察精油特性
一、味道
精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。如：柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢；檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。
二、颜色
多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黄色。
六、油液状态
虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。
七、渗透力
1、纯正精油
由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。
2、非纯正精油
如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

㈡ 无火香薰精油怎么挑选 4个方面买到安全无害产品

无火香薰精油是一种室内香氛产品，这种产品能带给小范围空间里以极大的香气享受，起到调节室内气味、美化室内环境的作用，因为无火，所以对呼吸道没有干扰，下面我带大家来看一下无火香薰精油怎么挑选？
无火香薰精油怎么挑选
1、打开试闻香味

拿到一款无火香薰的时候，就需要打开来闻一下，除了检查一下有没有香味，还需要闻闻有没有其他的异味。好的无火香薰，香味会很纯萃，没有其他杂七杂八的味道。

2、观察液体的质地

然后就是要检查溶液的质地，这一点也能分辨好坏。好的无火香薰，里面很纯净，不会有杂质，溶液也不会出现分层的状况。还可以取一点出来涂在试香纸上观察。

3、了解藤条的原材

然后一款无火香薰不可缺少的就是藤条了。有的是简单的香条，有的上面还会有花朵等造型，可以帮助散发香味。藤条的好坏可以通过辨别原材来分辨，藤条直接影响着香氛的呈现。

4、插入藤条再闻香味

想要辨别一款无火香氛好不好，还可以在将藤条插入溶液中两三个钟头后，再仔细闻一闻它的味道。好的无火香薰，呈现的会是溶液本身的香味，也不会有藤条或者其他异味。

无火香薰怎么用
1、将香薰瓶平置于桌面上。

2、打开香薰精油瓶，（握紧瓶身，将瓶盖下压后左旋打开）。使用专用漏斗将香薰精油慢慢灌入瓶中，以7分满为宜。切不可加注过满，以免精油溢出。

3、将蕊头之绵芯沿瓶口放入香薰瓶中，并将蕊头平稳地放置于瓶口上。（初次使用时，需静待20分钟以上，使蕊头吸入精油至饱和状态）

4、确定香薰瓶身及桌面完全无外溢的精油后，方可点燃蕊头，让火焰持续燃烧约两分钟。（若燃烧时间不足，不能达到临界温度，则无法保持恒温裂解）

5、将火焰吹熄，盖上镂空盖，使整瓶精油在无火状态下缓慢催化且释放精油分子。以30平方米的房间为基准，只需催化0.5-1小时，芳香效果可持续约8小时。

6、如欲停止催化香薰运作，请先将镂空盖取下，再将密封盖紧密盖上蕊头即可。（注意：蕊头有很强的吸水性，在潮湿环境中如果不使用香薰，请务必盖上密封盖。如果蕊头受潮吸水后无法点燃，可将蕊头凉晒干燥后即可使用。）

7、最后将镂空盖盖上，保持美观，下次使用。

无火香薰对人体有害吗
无火香薰没有危害。无火香薰一般都是采用天然香料提炼出来的精油做成了，只不过为了助其挥发，会加一些酒精进去，对身体没有危害的。补充液换成普通的天然精油的话，从物理学原理来说应该也是会挥发的，只不过过程会很缓慢。如果您在初次使用催化香薰时，若出现头晕、恶心、嗜睡、流泪等不舒服的现象，使用者可能存在以下症状：贫血、疲劳、偏头痛、血压不正常、新陈代谢不佳、酸性体质、神经衰弱、头脑缺氧或香味不适等。只要继续使用，使体内含氧量不断增加，经过3－7天后以上现象便会消失。当然，如果是假的香薰产品，使用的不是天然香薰产品及精油，也可能引起以上不适情况，所以建议购买知名品牌。

无火香薰香味介绍
薰衣草：鲜花香，浓淡适中，清新怡人，宁静镇静、放松身躯，有呵护安抚情绪的作用

桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好联想。

玫瑰：鲜花香，浪漫激情，有增加催情作用

柠檬：疲惫是转换心情，提神醒脑，抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

紫罗兰：抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头痛。

无花果：清新果香，帮助消化道机能，稳定心情、帮助入睡

百合花：清热去烦恼。润肺止咳，镇静安神可放松心情。

古龙：男性或偏中性香型，带运动气息，充满活力。

沙丘：调节身心，消除杂念

海洋：清爽宜人的水调香，令人愉悦、回归大自然、清新淡雅。

㈢ 如何鉴别沉香精油的优劣

1.闻气味，气味是否纯正。第二条是关键哦！！ 2.把精油滴在白纸上等它挥发，挥发完后你看白纸上是否有残留，如果有一点就是还好啦。 就怕和油渍是的。好的精油是不留残留的

㈣ 无火香薰精油 要不要兑水

不需要兑水。

只需打开挥发精油盖，将精油倒进挥发容器，七分满即可。将干花藤条置于流通空气中早敬或充分呼吸2小时，然后插进挥发容器即可。

无火香薰精油原理是通过挥发性比较好的植物或物体，如藤条、通草花、棉绳等，将精油吸到藤条或花头，进而挥发到空气中，保持室内空气的清新。

无火香薰是将含有微氧素的天然植物精油通过特制的恒温的气化蕊头得以挥发，不能产生充足的新鲜纯氧，而且不能释放出大量的臭氧（有一定毒性）、稿弯负离子。只能释放植物芳香分子，使我们本来污染的环境变得清新而健康。

(4)香薰精油怎么辨别好坏扩展阅读：

无火香薰精油选购方法：

1、打开试闻香味

拿到一款无火香薰的时候，就需要打开来闻一下，除了检查一下有没有香味，还需要闻闻有没有其他的异味。好的无火香薰，香味会很纯萃，没有其他杂七杂八的味道。

2、观察液体的质地

然后就是要检查溶液的质地，这一点也能分辨好坏。好的无火香薰，里面很纯净，不会有杂质，溶液也不会出现分层的状况。还可以取一点出来涂在试香纸上观察。

3、了解藤条的原材

然后一款无火香薰不可缺少的就是藤条了。有的是简单的香条，有的上面还会有花朵等造型，可以帮助散发香味。藤条的好坏可以通过辨别原材来分辨陆伍，藤条直接影响着香氛的呈现。

4、插入藤条再闻香味

想要辨别一款无火香氛好不好，还可以在将藤条插入溶液中两三个钟头后，再仔细闻一闻它的味道。好的无火香薰，呈现的会是溶液本身的香味，也不会有藤条或者其他异味。

㈤ 精油和香熏油有什么区别小瓶的精油大概要多少钱如何区分它的好坏一般在什么地方可以买到精油

香薰油是精油中的一种

辨别好坏方法：
1、芳香精油的包装氧气及日光接触会影响精油储存的持久性，因此，纯芳香精油的包装通常会保存在深色的小滴瓶里，以防止日光及氧气渗入。在相当好的保存条件下（保存在常温状态下），品质好的芳香精油可保存4－5年，柑橘类的芳香精油也可保存1－2年。

2、观察芳香精油中是否含有杂质以传统的冷冻压缩法从果皮中压出的芳香精油中会留下少许残渣，使产品品质不佳，因此在进行芬芳治疗时避免选择此类产品。

3、芳香精油的气味纯的植物芳香精油散发出天然清香味，有别于化学合成香水、香料或香精。

4、芳香精油与载体油混合情况品质纯正的精油调配在载体油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油被化学合成品或蜡质封锁，以致不能与载体油融合。

简单的试验测纯度

1、将精油滴一滴在吸墨水纸或咖啡滤纸上，放置一晚。如果第二日纸上仍留有一明显的油渍，那么，该精油可能加入了基础油。因为大多数清油根本不会留下油渍。但也有例外，比如浓粘性的精油，如广藿香，韦惕蔚等可能会有油渍。同样，一些冷榨油（如柑橘类）也会出现同样现象。

2、将几滴精油滴入一个干净的玻璃瓶中，加入一些水，摇晃，然后等几分钟。如果混合沉淀后是奶白色或浑浊，那么该油极有可能加入酒精或掺入其它的成分。同样，在未加入水时，该精油已经是浑浊，那么，该精油同样是次品。

不同品牌以及作用的精油价格都是不一样的，一般从几十元到上百元不等。

大品牌的会有质量保证，但是价格也会偏贵。

商场，超市里有专柜卖纯植物的精油的，还有淘宝网种类更齐全。
万通等小商品批发市场卖美容用品的地方也有卖的

㈥ 香薰精油有没有懂得，如何分辨精油的好坏请指教

最简单最实用的办法，就是闻，如果香薰精油闻起来，很淡雅柔和，闻起来很舒服，那这个精油的质量就不错。
如果闻起来刺鼻、让人头晕、想呕吐，这种精油的品质，就肯定不好，甚至劣质。

㈦ 怎样确定护发精油是否好用

1/5分步阅读
看包装。看一款精油好与不好，观察精油的包装是第一步。首先精油因其易挥发、会变质等特性，通常会装入深色的玻璃瓶子中，其中以棕色或绿色玻璃瓶包装为主。其次专业的优质的精油会在包装及说明书上会明确标注原料的产地以明确告知精油的来源如何。另外优质的正规的精油也会在瓶身上标明精油的纯度，若是纯精油还要写明“100% Pure Essential Oil ”的字样。同时一些专业的精油还会在上面写上这款精油的植物学名以拉丁文书写。最后需要注意的一点是单方精油一瓶一般在1-10ml。基础油一瓶的容量则一般为10-100ml。


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看颜色。在对比精油是否优质时不要单纯对比颜色深浅而应该根据不同精油其植物特性以及提取方式的不同来判断精油的好坏。所以在挑选精油时一定要根据这种植物精油的萃取方式来观察。第一，通常情况下蒸馏方式获取的精油颜色较一般植物油类要相对浅一些，甚至接近清澈。第二、多数压榨工艺的果类精油颜色比较接近普通的植物油脂，一般呈黄色。


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闻气味。真正优质的纯正的精油是完全从植物中获取的，所以这样的精油不管是用什么植物萃取的都应该带有天然的植物香气，同时闻起来不管是浓的，还是淡的，或是你喜欢不喜欢，这种味道都应该是持久的，清新的，没有化学成分的刺鼻味道。另外真正用植物获取的纯正精油虽然有其主味，但前后还是会有更深远的其他味道，让你觉得回味无穷。而劣质精油是用香精掺和，所以气味单一同时久了会产生类似腐蚀的异味。


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验质地。精油的挥发性很好，滴上几滴在餐纸、白纸或薄款化妆棉上没多久就挥发了，若不会留下过多油迹，甚至恢复试纸的原貌，一般为优质高纯度精油。同时草类精油分子小，在水面上会迅速扩散，在水面留下一层浮油状，但树脂类的较重，通常会落入水中，但不管是哪种精油，优质的精油在水里都不会影响水本来的特性，使水质依然很清澈，则为优质高纯度精油。


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融合度。通常情况下纯度越高越优质的精油，具有很强的渗透性和亲肤性，所以将高纯度的优质单方精油与基础油调配时能够很好融合，不留出现残留，甚至多种油脂分离的现象。同时调配好的精油在手背上或手腕上涂抹按摩后能很好被吸收，不会在身体上留下多余的油脂残留。


如何正确使用精油
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精油护肤护发。精油是一种天然的护肤品，同时亲肤性强，渗透性强，不同的精油对于皮肤也有不同的功效。精油一般分为单方精油、复方精油以及基础油。基础油可以直接用于皮肤，而单方精油因其浓度等问题不能直接用于皮肤，需要与基础油按照一定比例搭配才能用于皮肤。所以精油护肤护发的方法大致有几种：第一，将一种或几种单方精油滴上几滴在自己用的护肤品或是洗发护发产品中，直接使用。第二，将一种或多种单方精油与基础油按照一定比例调配直接当护肤品或是身体护肤用。


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精油按摩。精油的渗透性以及保养功效是很不错的，所以适当调制一些适合推拿的精油或是直接购买一些推拿的复方精油进行身体SPB也是不错的选择。而且因其精油本身的功效，用优质精油推拿的效果往往比普通推拿的效果更佳明显，使身心得到完全的放松。


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精油沐浴泡脚。精油既然可以用来护肤护发以及按摩等等，当然也是一款很好的沐浴以及泡脚的天然保养剂。无论是沐浴时还是泡脚时将一款单方或复方精油滴上几滴在浴盆里洗澡或泡脚即可保健身心，同时也能熏香。


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精油熏香。精油除了有很好的保养保健作用之外，也是极好的天然香薰。因此如果有条件的话自己用精油调配一款香薰或是直接一款精油添加在加湿器或是香薰炉里既可以净化空气，也可让室内充满健康的天然香气。


注意事项
单方精油之中除了薰衣草和茶树油精油可以少量沾一点在棉签上进行面部局部消毒治痘的作用，其余的单方精油千万不要单独使用哦！

㈧ 你知道怎样分辨香油的真假吗

在食用油行业当中流行这样一句，油兑油，神仙分辨也发愁。不过，专家表示，仍然有几种简便的办法有助于辨别真假香油。
方法一：振荡法
取一瓶香油轻轻振荡，如果产生的气泡透明，而且很快消失，这一般是纯正香油。如果这种油气泡不透明，而且是黄色的，并且消失得中吵返比较慢，碰告这一般是劣质香油。
方法二：冷冻法
把香油放入冰箱中进行冷冻，取出后放在室卖饥温环境中，纯正香油会迅速整体溶化，溶化后和冷冻前一样。劣质香油则溶化较慢，且由外向内溶化，溶化一段时间后会出现一个明显的硬心。
方法三：辩色法
纯正的香油呈红色或紫红色，油中掺入菜子油或色拉油颜色会变浅。掺入色素香油的颜色会无光泽。
方法四：嗅闻法
纯正的香油味醇厚、浓郁、独特，如香油内掺入其他植物油或添加香油精，其香味刺鼻、有焦糊的爆米花味。
方法五：水试法
用筷子沾一滴香油滴到平静的凉水面上，纯香油会呈现出无色、透明的大油花后凝结成若干细小的油珠，掺假的香油、油花小而厚不易扩散。

㈨ 两看一闻 三招鉴别真香假香

【导读】：香水就像酒一样，品质越好其味才越醇厚绵长，品后让人回味无穷。高品质的香水所散发出来的味道是廉价或劣质香水所无法比拟的，我们究竟应怎样来鉴别一瓶香水的质量好坏和品质高低

香水就像酒一样，品质越好其味才越醇厚绵长，品后让人回味无穷。高品质的香水所散发出来的味道是廉价或蔽兆亏劣质香水所无法比拟的，我们究竟应怎样来鉴别一瓶香水的质量好坏和品质高低呢？最关键的是要做到“宏神两看一闻”，即看香水的色泽和包装，闻它的香味。

看色泽

以天然香料调制而成的高级香水，都有它本来的颜色，且大都是琥珀色或褐色，看起来很像宝石，比如，从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色；此外，香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色，苔类中的橡树苔是绿色，从树根或树根脂类中萃取的香料也是褐色。优质的香水必须是清澈透明、清晰度高的液体，无任何沉淀。颜色自然、纯正，在30摄氏度温度下，经24小时不变色。但有个别香水例外，比如含有很多浓茉莉精油的“喜悦”等香水，即使放到密封瓶里也会变成褐色。这是因为香水的颜色经过一段时间酒精蒸发之后会变得更浓的缘故。

看包装

取悦女人嗅觉的香水，却常常首先要靠其可人的视觉形象来吸引女性。如同其他商品一样，内在质量往往也从其外观包装是否精细上体现出来。对于易挥发的香水来说，精致的外包装是衡量香水内在质量高低的要素之一。因此，在鉴别香水质量时，要特别注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖之间要严密无间隙，否则易导致酒精挥发干涸。此外，还要注意香水包装是否整齐，图案是否清晰，瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶，还应检查喷头是否灵活，有无泄漏。

闻香味

优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其他令人不愉快的气味。根据香味的稳定性和香料的成分，香水和花露水分为特级和甲、乙、猜悄丙4个等级。幻想型的特级香水洒在纺织品上，在一定条件下，其香味应该保持不少于70小时，花香型的不少于60小时。日常用的优质香水属于甲级产品。乙级和丙级的香水和花露水基本用于卫生目的。

㈩ 香薰的好与坏

香薰治疗法是一种通过使用香薰精油并扩散其香气，而达到治疗及宁神效益的艺术。疗法中所用的精油都是采用各种不同的方法，从鲜花、树叶、树皮、树根及果实中提炼出的精华。经多年研究，已证实每一种香薰精油均有其独特的疗效。而通过使用吸入、蒸汽、压敷、淋浴及按摩等方法，可用来调理生理、精神或心理压力所引致的异样感觉。香薰精油也可用来急救、治疗普通轻微疾病、神经紧张引致的症状及皮肤病，但这必须在合格的香薰治疗师的严格指引下进行。不过，在使用之前最好先了解香薰精油各自的功效、使用方法，才能得到安全、有效的最佳治疗效果。熏蒸治疗的好处
常治的疾病有：
（1）腰椎间盘突出证、腰椎骨质增生、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、一般的肩背酸痛、风寒湿性关节肿痛、坐骨神经痛、关节退行性改变引起的关节肿痛。中药熏蒸床，中医熏蒸床，中药熏蒸理疗床
（2）类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病引起的肌肉疼痛、关节肿痛。中药熏蒸床，中医熏蒸床，中药熏蒸理疗床
（3）慢性胃肠炎虚寒型、慢性盆腔炎寒凝血瘀型、痛经等妇科病及消化系统病。中药熏蒸床，中医熏蒸床
（4）中风偏瘫、局部麻木不仁、怕冷、风寒感冒等等。
藏秘熏蒸是传统藏医的治疗方法，根据蒸汽药力导入中药的原理，将中药药液蒸汽雾化，通过蒸汽导管把蒸汽输入浴足桶，桶内的蒸汽导引装置和脚踏凳上散汽网装置，疏导中药蒸汽熏蒸双足和小腿部位。科学研究表明，熏蒸对防止高压、风湿关节炎、腰肌劳损、无名肿痛、感冒发烧、脚气、各种妇科杂症等均有十分明显的疗效，同时对改善睡眠、消除疲劳、祛寒暖生、减肥健体有立竿见影之功效。从而达到防病、治病、保健的目的选择一款适合自己的精油到底有什么好处？（推荐） ●什么是植物精油？
植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中，从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等；从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等；从树皮提取的植物精油有肉桂等；从根部提植物油有香根等；从根茎提取的物精油有生姜等；从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等；从种子中提取的植物精油有丁香等；从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强，分子非常细微，很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用，只要一小滴便能发挥意想不到的作用。
●香薰精油的分类有哪些？
精油大体分为三大类：植物单方精油、复方精油和基础油。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用，它不可直接用于皮肤。复方精油指已调配好，可供立即使用的配方精油。
●如何使用植物精油呢？

1、直接涂抹：身体局部有灼伤、创伤、昆虫咬伤及疤痕，均可将合成精油直接涂抹于患处，以消除缺陷；疲劳乏力时，还可以直接抹于鼻下或上额两侧；若睡前滴1~3滴混合精油在枕头上，可缓解失眠症或幼儿睡不安宁现象。
水蒸：将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。（注：最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台，一来安全有潜在危险；二来如空间狭小，燃烧耗掉空气中的氧气，致使感觉头晕；三来蜡烛燃烧时温度过高，会使精油多少发生变化，以致达不到效果。）

2、皮肤按摩：植物性薰香油不仅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通过按摩，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收，如果选择不好会伤害皮肤！

3、薰香泡澡：将全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分钟。可放松身心，让整个身体回归自然。

4、热敷：将植物精油滴入热水中，用手巾浸泡后取出，去掉部分水分，放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。针对暗疮、晒伤，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然后用毛巾浸湿敷盖；针对干性、衰老性皮肤和痛经，可以在热水加入3~4滴复方精油，然后用毛巾浸湿敷盖。

5、香薰嗅吸：在薰灯内加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以净化空气，驱除蚊虫；在喷雾机容水器里加8~10滴合成精油，让雾状香精油微粒子直接喷于脸部，由口或鼻吸入。

6、喷洒：将植物精油喷洒于床单、枕头上，令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳，有很大的帮助。

7、精油桑拿：将植物精油滴入蒸气的水中，进行蒸气熏蒸，从而达到芳香疗法的最佳效果。

8、蒸脸美容：洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。注意不同的肤质需选用不同的精油。另外，蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，以加强美容效果。

●植物精油是如何发挥作用的？
当人呼吸时，植物精油的微分子通过鼻腔进入嗅觉黏膜，或者波动传至嗅觉黏膜后产生特殊的刺激，这种刺激通过神经传至大脑嗅觉中枢，刺激大脑前叶，经过一系列复杂的过程，将信息直接输入大脑神经缘，大脑神经缘是记忆、学习和情感座丘。吸入的植物精油微分子通过身体内部的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生生理上的变化。同样，心理也产生很大的变化。植物精油大都抗忧郁、舒缓紧张情绪、促进细胞新陈代谢的作用。
香薰期间若怀孕最好马上停止，你如果注意观察的话，会发现所有的芳香剂都会注明孕妇忌用的，切记切记！！