多特瑞丝柏精油怎么用

① 【转】多特瑞使用方法

希尔博士传授这个简单且适用于每一个人的每日精油使用方法，每天照着这五项作，你将感受到使用doTERRA精油的立即效果。

1、每天起床时，将薄荷精油及乳香精油涂抹在脚底，可让你完全清醒、精力充沛，做好一天的准备。

5、口气清新：用薄荷精油刷舌头。                                                                  6、增强免疫力：在饮用水中加入1滴薄荷或薰衣草精油，天天饮用；

7、头痛：在前额或太阳穴上涂抹数滴薄荷精油；偏头痛时，在太阳穴或后脑勺上涂抹薰衣草加乳香精油。                                                                                8、消化不良：薄荷精油滴入饮用水中，涂抹在腹部表皮肌肤上。                    9、发烧：将数滴薄荷精油滴在湿毛巾上，敷在前额，在双脚脚底涂抹薄荷精油。

10、过敏、气喘：顺畅呼吸或薄荷精油直接涂抹胸口或人中。

11、经期不适：下腹部涂抹薄荷精油，稍微按摩后，热敷。

12、玻璃清洁剂：1杯水+1杯白醋混合装喷瓶，加入15滴柠檬精油。              13、柠檬：用后12小时内避免日照。对皮肤有极强的刺激性，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。                                                                                  14、薄荷：重复使用可能会导致接触过敏。高血压患者慎用。孕期慎用。        15、清新空气的香薰配方： 柠檬2滴+薄荷2滴

16、调节过敏体质的香薰配方：柠檬2滴+薄荷2滴+薰衣草2滴

17、高尿酸：柠檬精油滴入温开水中服用

1、柠檬  柠檬精油由柠檬皮经过冷压程序制成，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。柠檬精油有两个重要的功能，一是可以刺激白细胞保护身体及预防感染的能力，另一个是它可以中和身体的酸。 A 可用于芳香 T 可直接用于皮肤 I 可内服 N 可以不稀释直接用于皮肤

⊙感冒发烧、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水调和柠檬精油口服以及熏香，都可以刺激白细胞保护身体及预防感染，增强免疫功能，对发炎导致的发烧有退烧效果。

⊙空气环境差：熏香可以净化空气，预防病毒交叉感染。

⊙过食胀气、食欲不佳、肥胖：半杯水调和柠檬精油口服，帮助消化，有助于溶解脂肪、排毒。

⊙胃痛、胃溃疡、胃酸过多：口服和局部涂抹按摩，可中和身体产生的酸，帮助体内酸碱平衡。

⊙风湿、痛风、关节炎：口服，可帮助身体排除酸性物质，调节体内酸碱平衡。

⊙肌肤保养：涂抹按摩，可以去角质，美白淡斑，增加皮肤光泽，减少油脂分泌。使用在皮肤上12小时内避免阳光照射。

⊙瘤、疣、鸡眼等皮肤凸起物：涂抹按摩，可软化消除。

⊙湿疹、荨麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮肤修复。

⊙心血管病、动脉硬化、高血压：口服，可调节体内酸碱平衡，提高抗氧化能力。

⊙情绪低落：熏香，可以让人心旷神怡。

⊙家居清洁：涂抹擦拭家中所有器具的表面，是一种天然环保的清洁产品。

薄荷  薄荷用途极广，常被用于醒脑提神和镇痛退烧。 A 可用于芳香 T 可直接用于皮肤 I 可内服 N 可以不稀释直接用于皮肤

⊙发烧、头疼、中暑：涂抹、口服、熏香，可以减轻感冒症状，缓解头痛，发汗退烧。

⊙胀气、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、呕吐、恶心、晕车：涂抹按摩、口服，可止吐止泻，帮助消化，缓解胀气、胃灼热。

⊙头脑发胀、思绪混乱、注意力不足、耳鸣：涂抹按摩、熏香，可清醒头脑，清除杂念，提升注意力和记忆力。

⊙长途开车或熬夜工作：涂抹、熏香，可提振精神、清新空气。

⊙牙痛、牙龈出血、齿龈炎、口臭：漱口、涂抹，可消炎杀菌，保持口腔清新。

⊙肥胖、食欲过旺：口服、涂抹，可抑制食欲，调整消化系统。

⊙皮肤瘙痒：涂抹，可舒缓止痒，清凉皮肤。

⊙休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，帮助清醒。

注意： 1、高血压及孕期要谨慎使用。 2、晚上少用，以免失眠。同时，由于薄荷精油的刺激作用具有累积性，最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。

② 你必须了解的多特瑞精油使用注意事项

你必须了解的多特瑞精油使用注意事项:

不可内服的单方精油：

侧柏、雪松、丝柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白桦。

可以内服的复方精油：

乐活复方、轻盈复方、保卫复方、元气复方、DDR。

不可熏香的复方精油：

芳香调理复方、舒缓复方、花样年华复方、清肌调理复方。

必须大量稀释的精油：

百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。

孕期禁用的精油 ：

快乐鼠尾草、桂皮、罗勒、百里香、肉桂、冬青、白桦。

光敏性精油 ：

柑橘类精油（柠檬、莱姆、野橘、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，涂抹后12小时内避免阳光直晒。

敏感肌肤需要稀释的精油：

保卫，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，顺畅呼吸，生姜，茴香，柠檬草，元气，舒缓，轻盈，尤加利，莱姆，佛手柑。

不可滴入眼睛、内耳及鼻腔，如果精油不慎渗入眼睛，可以用椰子油滴入稀释，内耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接将精油滴入耳内。

婴幼儿用油：

婴儿使用量需减半，并且一般情况不建议口服，建议经过椰子油稀释后使用，年龄越小稀释比例越大。

购买与贮藏 ：

1、购买是注意认准CPTG品质标准，精油从原产地种植采摘、加工检测到投入市场有非常严格的流程监管和品质要求，因此在世界各地售卖的高品质精油采取全球采购统一生产不会进行二次分装，只会贴上售卖地市场监管部门要求的本地说明标签。

2、购买精油产品须通过正规渠道进行，以避免导致无良商家在精油转售过程中偷梁换柱、以次充好导致使用时出现伤害。

3、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此建议贮藏时避光、避热、避潮、避气；开瓶后尽快用完或建议分装；松木盒存放效果佳。

上述推荐的使用方法及建议搭配仅适用于CPTG认证精油，但不等同于医师的诊断与治疗方案，既无法防止任何疾病的发生，也不能取代正规医疗的协助。

精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的属性与用途，正确使用精油可以调节身体自愈能力，即帮助身体自然防御及内部平衡。

③ 丝柏精油的功效与作用有哪些

丝柏精油的功效与作用有哪些

丝柏精油的功效与作用有哪些，这种食物还可以降低血压，它的功效和作用都十分丰富，对人的身体有很大的好处，了解一下它的功效和作用对我们有好处，看完丝柏精油的功效与作用有哪些，你了解了吗？

丝柏精油的功效与作用有哪些1

丝柏精油的功效：

1、主要功效：

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；

对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果；

对静脉曲张颇具功效。

对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等)很有效果。

2、皮肤疗效：

保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用；

促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。

3、生理疗效：

收缩血管与改善失禁功能：

相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎；

收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张。

循环系统与调节荷尔蒙功能：

丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环；

丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；

还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。

舒缓与抗痉挛：

丝柏具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。

丝柏精油的保养配方：

皮肤保养

1、紧实肌肤：葡萄柚2滴+丝柏2滴+丁香2滴+10毫升基础油

2、改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油

3、收敛毛孔：天竺葵2滴+丝柏2滴+甜橙2滴+10毫升基础油

4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油

5、橘皮组织：是很好用的抗橘皮组织按摩油。熏衣草2滴+丝柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升

6、面部轮廓改善：作面部轮廓提升按摩，可消除颈部和下颌部位积水，收敛皮肤，局部提升瘦脸。丝柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油

魔法配方

1、卵巢保养：

天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10毫升基础油

2、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，来达到减肥瘦身的功效。

丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油

3、静脉曲张：局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。

丝柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太阳花油

4、空气清香剂：100毫升水+丝柏精油2滴

5、脚汗过多：丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟，每天或隔天一次；

丝柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。

扩展阅读：丝柏精油的注意事项

1、可调节经期，因此避免在怀孕期间使用。静脉曲张的疗效众所皆知，但使用时必须小心。

2、由于本品有血管收缩剂的功效，使用时尽量避免进入眼睛，以免引起可能的眼部供血障碍，造成视力损伤。

3、对人的生理及心理影响：

安抚、对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可除去胸中之郁闷情绪。

辅助治疗浮肿、大量出血、流鼻血、经血过多、多汗（尤其是脚汗)和各种失禁，蜂窝组织炎。有收缩静脉血管的功能，改善静脉曲张和痔疮，是循环系统的补药。对肝的调节功能可帮助血液维持正常状况。有益生殖系统特别是月经方面的问题，如经前症候群、更年期的种种副作用（脸部潮红，荷尔蒙不平衡，易怒等)。调节卵巢功能失常，对经痛和经血过多效果好。抗痉挛，对伴随流行性感冒而来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘有效，可退烧，也可减轻肌肉的'痉挛与风湿痛。

4、对皮肤的影响：

保持液体的平衡，控制水分的过度流失，对成熟型肌肤、多汗与油性的皮肤颇有帮助，有利于伤口的愈合，具有促进结疤的功能。

丝柏精油的功效与作用有哪些2

丝柏精油功效与作用

丝柏精油，本身还是可以帮助人们舒缓肌肤的，尤其是还能完成对油脂分泌的调节，包括可以紧缩人们的毛孔，针对一些油性肌肤来说，都有一定的调节作用，包括还可以进一步的促进伤口的愈合，像是衰老肌肤，也可以通过这样的产品，做好对肌肤的保养。另外还可以做好对身体的保养，能进一步的改善人们的身体状况，包括还可以调节女性的卵巢功能，另外针对静脉曲张也有很好的作用，在使用的时候，只需要针对这一产品进行涂抹就可以了，这样可以减轻了肌肤的疼痛。

丝柏精油的禁忌

丝柏精油在使用的时候，还是有一定禁忌的，首先在怀孕的时期，是不可以使用这一精油的，这样反而会影响到胎儿的发育，另外在使用的时候，需要注意不要接触到眼睛，避免对视力带来影响，还有就是皮肤出现伤口的时候，同样是不能使用的，避免影响到伤口的愈合。

只要是了解丝柏精油功效与作用，还是会发现这一精油产品能有很不错的功效，是可以帮助人们完成对肌肤状况改善的，带来一定的效果。

④ 丝柏精油

丝柏精油，产地：希腊，塞浦路斯

萃取方法：树枝蒸馏

主要成分：α蒎烯的含量55％

使用方法：熏香、涂抹

涂抹等级：N,不用稀释

作用人体系统：心血管系统、肌肉系统、骨骼系统

比如爽肤水，除了天竺葵、依兰依兰等，一定要加入丝柏，就是利用它的收敛特性紧致肌肤。再比如治疗痔疮或静脉曲张的配方、给老人防抽筋的配方等都少不了丝柏，用途还真不少......

丝柏精油来源于针叶和落叶丛林中的针叶树中提取的，丝柏树是一种常青树，有小的，圆形的和木质的球果。它有鳞片状的叶子和小花。这种强大的精油 因其具有抗感染、帮助呼吸系统、清除体内毒素以及能缓解紧张和焦虑的刺激而受到重视 。

丝柏树的根系也很发达，能在酸性和碱性土壤中茁壮生长 。

用蒸汽蒸馏法萃取丝柏树的 嫩枝、茎和针叶 得到的丝柏精油，具有清新而有活力的香气。丝柏精油以其抗菌、抗痉挛、抗菌、激励和抗风湿性而闻名。

研究指出，丝柏精油可以作为化妆品成分之一，用于制作香皂等，因为它能杀死皮肤上的细菌。它也用于治疗疮、丘疹、脓疱和皮疹。 治愈伤口与感染 ， 丝柏精油具有抑制细菌生长的抗菌特性 。

治疗抽筋和肌肉拉伤 ， 减少痉挛，增加血液循环，缓解慢性疼痛 。

丝柏精油可以改善血液循环，使其能够消除痉挛以及疼痛。 一些痉挛问题是由于乳酸堆积造成的，而乳酸可以通过丝柏精油的利尿作用被清除，从而缓解不适 。

帮助去除毒素

丝柏精油是一种利尿剂，它可以帮助身体排出体内存在的毒素 。它还能增加排汗量，使身体迅速排除毒素、过量的盐分和水分。这对身体的所有系统都是有益的，它还可以防止由于有毒物质堆积导致的痤疮及其他皮肤状况。

这也有利于肝脏的清洁，并有助于降低胆固醇水平。结果表明丝柏精油中 含有抗氧化化合物 ，可以清除体内多余的毒素， 抑制自由基 。

促进血凝固

丝柏精油具有阻止过多的血液流动并促进血液凝固。 这是由于它有止血和收敛的特性 。丝柏精油可促进血管收缩，刺激血液回流 （这里应该是指体表的静脉） ，促进皮肤、肌肉、毛囊和牙龈的收缩。丝柏精油的收敛性可以收紧你的组织，增强毛囊，使它们不容易脱落。

丝柏精油的止血特性阻止血液流动，并在需要时促进凝血。这两种有益的品质共同作用， 迅速治愈创伤、刀伤和开裂的伤口 。这也是丝柏精油有助于减少经血过多的原因。它还可以作为一种天然治疗纤维瘤和子宫内膜异位症的药物。

消除呼吸系统疾病

丝柏精油可以清除堵塞， 清除在呼吸道和肺部积聚的痰 。这种精油能使呼吸系统平静下来，并起到抗痉挛的作用——治疗更严重的呼吸系统疾病，如哮喘和支气管炎。丝柏精油也是一种抗菌剂，能够治疗细菌过度生长引起的呼吸道感染。

天然除臭剂

丝柏精油 具有清爽、辛辣、阳刚的香气，能振奋精神，激发快乐和活力，使之成为一种极佳的天然除臭剂 。它可以很容易地取代化学合成的除臭剂，因为它的抗菌性能——即防止细菌生长和消除体臭。你甚至可以在家庭清洁液或洗衣液中加入5~10滴丝柏精油，它使衣物表面没有细菌，而且闻起来有新鲜树叶的味道。这在冬季尤其让人感到欣慰，因为它能激发快乐和幸福的感觉。

缓解焦虑

丝柏精油具有镇静作用，当熏香或皮肤局部涂抹时，会带来一种平静和放松的感觉。它还能让人充满活力，激发人的幸福感和轻松感。 这对那些正在经历情绪压力、睡眠困难、或者最近遭受过创伤或休克的人特别有帮助 。使用丝柏精油作为缓解焦虑的天然药物，在温水浴或香薰机中加入5滴精油。晚上，在床边扩香丝柏精油可以特别有效地缓解烦躁不安或失眠症状。

治疗静脉曲张和橘皮组织

丝柏精油还 有助于减少脂肪团的出现 ，即腿部、臀部、腹部和背部的橘皮或干奶酪皮外观的皮肤。这通常是由于液体潴留、缺乏循环、胶原蛋白结构薄弱和体脂增加所致。因为丝柏精油是一种利尿剂，它有助于身体去除多余的水和盐，从而防止液体潴留。它还通过增加血流量来刺激循环。局部皮肤使用丝柏精油可治疗静脉曲张、脂肪团和其他由循环不良引起的疾病，如痔疮。

丝柏精油的使用方法

扩香和皮肤局部涂抹丝柏精油是安全的 （特别提醒一下丝柏精油不能口服） 。将精油涂在皮肤上时，最好先用基础油 （如椰子油或荷荷荷巴油） 稀释，然后再涂抹皮肤。以下是一些在日常生活中使用丝柏精油的方法:

在家中或办公室中扩香，滴5~7滴丝柏精油， 帮助平衡情绪、增强活力，缓解焦虑。缓解关节炎、不宁腿综合征、痉挛、哮喘、支气管炎、咳嗽或感冒、腕管炎和月经过多 。将精油与基础油以1:1的比例稀释，涂抹到患部，根据需要每天可以重复2～3次。

缓解橘皮组织 （脂肪团） 、静脉曲张、伤口或修复疤痕皮肤 ，可以用基础油稀释2～3滴丝柏精油，涂抹患部。

缓解呼吸系统疾病 ，可以将5滴丝柏精油加入温水浴中泡澡。也可以用基础油稀释丝柏精油，涂抹于胸腔。为了 减少痰液 ，可以在沸水中加入3～5滴丝柏精油，然后用毛巾盖住头，低头吸入精油蒸汽5～10分钟 （儿童避免用此方法，避免烫伤皮肤） 。

消除家中异味 ，可以将丝柏精油5～10滴加入清洁液中擦洗物品，或喷洒窗帘、床单和沙发。也可以将1～2滴丝柏精油滴到鞋子、帽子和外套上 （最好滴在内侧） ，以防止细菌生长和异味。

护理头发或洁面时，可以在洗发水、护发素或洗面奶中加入1～3滴丝柏精油，非常适合 深层清洁 。因为它具有抗菌特性，对皮肤和头发都有益。

丝柏精油可能的副作用

丝柏精油内服是不安全的 。当熏香或局部涂抹时，丝柏精油一般是安全无毒的。怀孕期间避免使用丝柏精油。并没有足够的研究证明对儿童是否安全。在使用丝柏精油直接涂在皮肤上之前，可进行小剂量测试，并用基础油稀释后涂抹。

顺口溜 ：

丝柏人称循环王，呼吸系统保健康。

缓解体液滞留症，静脉曲张不用慌。

血栓阻塞快涂抹，疏通血管解痔疮。

骨骼肌肉也可用，代替冷杉响当当。

⑤ 请问我买了丝柏精油，想收缩毛孔，如何使用呢能加到乳液里天天用吗

丝柏是具有一定收敛作用，但在面部使用时务必要事先稀释到1%以下。可以加到芳疗专用的无香乳液基底中使用。市售乳液大多含有大量防腐剂等合成化学品添加，不建议使用。
使用丝柏精油有助于提高循环，所以建议注意补充水分。

⑥ 多特瑞保卫精油的五十二种用法

1、于一汤匙水调和，漱口一分钟后吞下，舒缓喉咙痛。

2、保护复方5滴+牛至5滴，放入空囊中内服，一天三次，可缓解感冒症状。

3、流感季节的晚上涂抹在孩子脚底，可增强孩童免疫力（涂完精油后要穿上鞋子）。

4、当肺部充血气塞现象是，用一大碗很热的热水，滴入几滴保护复方精油，趁着热蒸汽呼吸。

5、用一瓶喷水瓶装30盎司（900ml）的蒸馏水，加入50滴保护复方，使用在厨房和浴室清洁和消毒。

6、可加入洗碗机内加强清洗消毒。

7、加入洗衣机内洗衣服，让衣服特别洁净。

8、加入拖地板的清洗液中，让地板更洁净。

9、涂抹在被蜜蜂或蚊虫叮咬的皮肤上，可缓解毒性和疼痛。

10、用在每日刷牙和漱口上，促进牙齿牙龈的健康并预防牙周病。

11、用5滴保护复方和一汤匙的开水，涂抹在牙龈和牙齿上，舒缓看完牙医后的疼痛（牙齿矫正或拔牙齿）

12、在办公室或住家用熏香器小腹，可杀死空气中的病原体，阻止细菌产生及增强免疫系统。

13、更换空气过滤器时，滴上几滴保护复方，可杀死空气中的病原体。

14！加几滴在柳橙汁中，有助伤风感冒的康复。

15、滴一滴在舌上，咀嚼一下可减低抽烟的欲望（加多上1-2滴的丁香Clover更有效）。

16与牛至和乳香合用，涂抹在疣上

17、保护复方1滴加上椰子调和油，涂抹在宠物的伤口上。

18孩子放学回家前，先熏香空气，可减少孩子们身上从外带回来的病菌。

19、保护复方5滴+牛至5滴+乳香3滴+薄荷2滴+柠檬1滴的比例，调配成天然的消炎抗生素，随时备用。

20、干净的地毯：用玉米粉或太白粉加入15滴保护复方调匀，洒在地摊上，放置一小时，再用吸尘器吸地毯。

21、孩童感冒咳嗽时，在小汤匙里用2-3滴保护复方+2滴柠檬和蜂蜜调和服用，有助舒缓。

22、喉炎症状：保护复方和柠檬各1滴和1汤匙开水调和漱口。

23、旅馆内的通风口处滴几滴，可杀死空气中的病原体和病菌。

24、用几滴和小苏打粉调和清洗浴盆。

25、直接涂抹在脚趾头和指甲上，抵抗细菌。

26、玻璃杯中方2汤匙的开水+5滴保护复方，再将牙刷浸泡过夜消毒。

27、用50/50的比例和纯净水调和，喷洒烤箱内等15分钟后将油垢擦掉。

28、涂抹在手上取出像树液类的粘稠污垢。

29、加在洗地毯或蒸汽机中的水中清洁和消毒地毯。

30、加几滴在吸尘器的吸袋中，可杀死病原体。。装有6盎司（180ml）净水的喷水瓶，加入15滴保护复方摇晃均匀

31、喷洒在房间、书桌和床单上抵御病菌。

32、用在车内的座椅和天花板上清洁消毒。

33、演讲或演唱表演前，用一滴保护复方和1汤匙开水漱口。

34、洗衣服时候可先涂抹揉搓在污垢的部分。

35、每天用3滴保护复方在牙刷上刷牙，促进口腔的健康。预防蛀牙和牙龈疾病。

36、涂抹在损坏的牙齿上，促进复原。

保护复方消毒液：装有6盎司（180ml）纯净水的喷水瓶，加入15滴保护复方，摇晃调均匀，使用倾向如下：

1、擦拭门把手和大众会触摸的物件上。

2、擦拭钢琴和键盘清洁消毒。

3、旅行时，喷在孩子的手上。

4、使用在车子的方向盘和换挡器上。

5、使用在公用电话上消除细菌。

6、使用在公众的电脑的键盘和鼠标上。

7、当作腋下除臭剂使用。

8、和大众握手前，先喷洒在手上。

1、喷洒在飞机的公共厕所，消除空气中的病菌。

2、出国旅行时，随身携带，预防霍乱，疟疾或痢疾。

3、烹饪时使用，去除腥味或不好的气味。

4、到健身房健身时，喷洒在你使用的健身设备上。

5、到超级市场购物，喷洒在购物车的把手上。

6、喷洒适用于学校课桌椅或使用教具设备。

7、感冒初期，喷洒在口腔和喉咙中，抵御细菌。

8、喷洒在浴室的浴帘和墙上消毒和去除发霉。

阅读 4万

⑦ 多特瑞精油怎么样 了解多特瑞精油的功效和使用方法

多特瑞精油是一种天然植物精油，具有多种功效，被广泛应用于香薰、按摩、护肤等领域。下面将为大家介绍多特瑞精油的高启功效和使用方法。

多特瑞精油是一种天然植物精油，具有多种功效，被广泛应用于香薰、按敏念耐摩、护肤等领域。下面将为大家介绍多特瑞精油的功效和使用方法。

1. 香薰：将几滴多特瑞精油滴在香薰灯或加湿器中，可享受到精油的芳香疗效。

一、功效

3. 护肤：将几滴多特瑞精油加入面霜、身体乳等护肤品中，可滋润肌肤，改善肌肤质量。

2. 改善睡眠：多桥春特瑞精油具有安神、助眠的作用，可帮助人们改善睡眠质量。

⑧ 多特瑞精油使用须知

大家都知道精油好，但是请正确应用，让生活更香，更美～

大家在使用这些美好的精油时，要了解其特性，正确使用方法  :

请使用时参考精油小网络内“ATINSD”（A.熏香，T.涂抹，I.内服,N.直接涂抹、S.敏感肌肤稀释、D.稀释）同时标有I和D的精油必须装胶囊才可内服）使用方法，严格执行，有问题看书寻求方子，这样就能轻松成为自己的家庭药师啦～

1， "百桂牛肉丁"(百里香，桂皮、牛至，肉桂，丁香)精油辛辣必须稀释！柠檬草，生姜，保卫精油略微辛辣也需用椰子油稀释；脸部用油、婴幼儿用油一定要稀释！ ❗ 请务必提醒新的朋友

  2.1，柠檬精油水好，大家都知道，但柠檬会分解化学合成的物质，但是它对天然的物质是不会产生破坏的。故不要使用胶质器皿或胶调羹  ，玻璃杯最好。

2.2，一般饮用柠檬水不建议太高温的水。但是针对鼻炎，我们可以滴入柠檬、薰衣草、薄荷在热开水，只要是想利用高温出来的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修复。

2.3，很多人由于身体常年毒素积累，使用精油会产生“排毒反应”或“好转反应”，个别人会红疹子出现，不必担心，精油4小时会代谢掉，建议大量喝柠檬油水先排毒10天再用油，痒可以用椰子油稀释薄荷涂抹患处，少量多次使用～

3，花样年华集合各种珍贵精油，去皱消斑，开始使用时，请用椰子油打底后少量涂抹，等皮肤适应后便可安心使用  ，脸部用精油，请都用椰子油稀释使用

4.芸香科（柑橘类:柠檬，葡萄柚，野橘，莱姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用后避免日光照射；

5.所有精油都需避开粘膜组织（眼睛，鼻腔内，耳朵内，私处）不可直接涂抹，若不慎碰到请立即用椰子油稀释涂抹，绝对不可用水。

6.精油使用的用量和类别需根据个人 状况与体质来衡量，特别是 婴幼儿、孕妇、重病体弱 者。  精油以小剂量持续使用为宜；

7.六岁以下的孩童不建议口服精油；

8.对于刚开始接触精油的人，建议从熏香开始，从一滴油并稀释涂抹开始，慢慢让身体调整，逐渐达到平衡状态。

9.特殊体质，必要时，在耳后、手腕内侧皮肤做过敏测试，观察12小时。

⑨ 多特瑞精油用法教你怎样管理情绪

我们情绪情感及身体因素相互错综作用结果。例如：遇到事情担心、紧绷、紧张会引起消化良、肩颈疼痛而当身体感到适时情绪也会受影响。

压力造成疾病主要因素。据估计所有求医问诊病例中超过%都由压力所引情绪情感及身体因素相互错综作用结果。例如：遇到事情担心、紧绷、紧张会引起消化良、肩颈疼痛而当身体感到适时情绪也会受影响。压力造成疾病主要因素。

我们情绪可分为四大区块：

第一区：没耐心、生气、疲乏会引起胃痛、头痛这时需要冷静神气复方精油(Srnty)冷静、调和、舒缓们情绪最佳选择。

神气复方精油由多种具安定作用精油所调配成能带给幸福、轻松感觉。有薰衣草、马郁兰、罗马洋甘菊、依兰依兰、檀香和香草豆香味淡雅柔和最适合用喷雾器薰香或抹胸口、颈后、耳后或滴手心嗅吸。睡前将神气复方精油涂抹脚底、胸口或滴枕头上让睡眠安稳好方法。沐浴时加几滴水中帮助放松心情恢复疲劳。

第二区：做事没动力、气馁、沮丧引发胸闷、头脑混沌

柑橘清新复方精油(Ctrus Blss)可以鼓舞、激励们并给予们动力。柑橘清新复方精油将各种同橘橙类精油融合起。除野橘、柠檬、葡萄柚、桔、佛手柑、橘子和柑橘之外还加入香草共同调合成这种独特和谐配方。仅能提振心情降低压力更具有强效天然净化作用。

将它滴干净湿抹布上可用来擦拭桌面但能消毒杀菌还会留下满室清香。这支”幸福喜悦”精油当觉得沮丧时滴至滴手上擦擦后颈再将两手靠近鼻子深呼吸您将会有鼓暖暖感觉涌上心头当然薰香最好方式非常推荐这支精油用营业空间仅清新空气也让来客感到喜悦。也很适合办公室薰香使工作时思绪清晰再加滴薄荷精油工作效率更加倍。

第三区：对事情无望、退缩、热情会引起胸闷、下背部、腰痛

活力苏醒精油(Elvaton)非常有助于振奋、启发、鼓舞们情绪。这个能振奋心情精油含醒目薰衣草、橘子、榄香脂、柠檬香桃木、香蜂草、伊兰伊兰、桂花和檀香巧妙地融合成种效果快速精油。这瓶心情需要特别鼓舞时刻最适用精油当情绪低落时候建议常薰香也可滴至滴手上涂抹后颈然后鼻子前深呼吸。对于有忧郁倾向建议请家用活力甦醒精油其背上轻轻按摩。

第四区：事情担心、紧绷会引起消化良、肩颈疼痛。

安定情绪复方精油(Balanc)有效安定、抚慰、稳固们情绪。每个都难免会经历心情紊乱或焦虑时候。安定情绪复方精油温馨木质香味能带来平安幸福感。这种融合云杉、梨花木、乳香和蓝艾菊精油而调配出完美配方能带给宁静稳定感觉。可薰香、也可滴至滴手上涂抹后颈然后鼻子前深呼吸。建议每天晚上擦两滴后颈及脚底找到身体平衡带着甜美香气进入梦乡。

安定情绪复方精油+薰衣草睡前涂抹背部对于有睡眠障碍有很帮助。若因压力性失眠除擦背之外可以加上神气复方精油薰香(或依兰依兰+天竺葵+罗马洋甘菊)。

⑩ 丝柏精油的使用心得

1、热敷法：用4滴丝柏精油做热敷，能舒缓腿部痉挛
2、热敷法：用4滴丝柏精油热敷颈部能舒缓喉咙干燥、发痒、声音沙哑和吞咽困难
3、冷敷法：用4滴丝柏精油冷敷，能减缓筋骨扭伤发炎造成的疼痛