肌肤为什么有炎症

❶ 皮肤不好__多半是肌肤炎症在搞怪

如何给肌肤抗炎

肌肤炎症的反应

轻微炎症反应

重度炎症反应

红，肿，痛

用护肤品没效果

瘙痒

突然大范围痘痘

偶尔肌肤泛红

粉刺

红血丝

刺痛感觉

严重脱皮

常见皮炎分类

溢脂性皮炎:红色斑块，皮肤油腻脱皮屑

日光性皮炎:晒后肌肤紧绷，发红，肿胀，刺痛灼热。

神经系皮炎:瘙痒，丘疹苔藓样斑块。

剥落性皮炎:丘疹，拖鞋，潮红，红肿。

激素性皮炎:肌肤角质薄，

潮红，红血丝，粉刺，丘疹，脓包型痘痘。

接触性皮炎:瘙痒，丘疹，刺痛。

肌肤炎症产生原因

1.免疫力低

身体免疫力低，肌肤容易遭受外界刺激。

2.精神压力大

长期精神压力过大，容易引发身体炎症。外因

1.高温

肌肤经受长期的高温，容易引发肌肤屏障受损，导致肌

肤炎症。

2.紫外线

紫外线照射容易引起肌肤日光性皮炎，导空胡让致肌肤瘙痒，

红肿，丘疹等。

3.螨虫，细菌

螨虫细菌等引发肌肤过敏性皮炎。

4.过度清洁

肌肤过度清洁，导致肌肤皮脂膜破损，从而引发肌肤炎症。

抗炎有效护肤成分

二裂酵母发酵溶胞物:抗炎平衡水油

乳酸发酵产物:抗炎剥脱角质

烟酰胺:抗炎美白

泛醇:抗炎修复保湿

油橄榄叶提取物:抗炎美白抗氧化

甘草酸二钾:抗炎美白

积雪草提取物:抗炎修复

红没药醇:抗炎止痛

马齿苋提取物:抗炎修复

金缕梅提取物:抗炎抗氧化

4.叔丁基环乙醇斗局:缓解刺痛和灼热

羟苯基丙基酰胺苯甲酸:抗做悄炎退红

传明酸:抗炎美白

蓝铜肽、棕榈酰四肽-7 棕榈酰四肽-3: 抗炎抗老

❷ 脸部皮肤发炎怎么办

容易引起面部皮肤过敏的源头：
1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏
9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。
面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。
常见面部皮肤过敏症状：
一、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
二、化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
三、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
四、桃花癣
是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。

❸ 肌底炎症：问题肌肤的根源

当护肤界终于重视“肌底炎症”这件事的时候，忍不住老泪纵横---这么多年，问题肌肤终于不用靠万能的“补水”来解决了。

不夸张的说，大部分人的敏感肌，外油内干，黑头，毛孔粗大，痘痘等等等等问题，大部分都是由肌底炎症引发的。敏感肌的诞生，和肌肤炎症也有着很大的关系。同时，炎症与肌肤的衰老也有着密切的关联。

如果说补水祛痘什么的都是治标，那么消除肌底炎症可以说就是治本了。

炎症（inflammation）：就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。

通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，例如痘痘这类皮肤炎症问题，如果炎症一直持续，我们的皮肤状况就会恶化，变得不稳定，还会造成皮肤屏障的破坏。

事实上，炎症的基本机制是保护身体免受内外刺激, 炎症是一种正常的身体反应，是治愈身体的一种防御机制。

皮肤轻微的炎症反应对每个人来说都是一个常见的过程。有效防止皮肤氧化，老化，加强皮肤的防御能力，形成天然皮脂膜，赋予肌肤健康活力也叫皮肤防御机制,皮肤产生的轻微的炎症反应是每个人经历的常见过程。

如强烈的紫外线,气候侍则变化,皮肤温度高等刺激源,及过度祛除角质,激光手术等一系列操作都有可能引发皮肤炎症。

肌底炎症的罪魁祸首

其实导致肌底炎症都是一种叫做皮质醇的的物质在捣乱，所以皮质醇才是肌底炎症的真正罪魁祸首。

皮质醇是一种人体应激激素。

它不能缺少，缺少了你会变得像个木头人，缺少对外界刺激的反应。但是它也万万不能多老茄棚啊！一旦过量，肥胖，皮肤差等等问题就会出现。感觉这就是个祖奶奶，得好好的供着，将它控制在合理的范围。

❏脱皮

如果我们的皮肤受到了较大的外界刺激，此时，炎症因子趁乱起势，释放出的过度的丝氨酸蛋白酶，破坏了皮肤角质层，出现脱皮脱屑的状况。

❏泛红

毛细血管是极细微的血管，当皮下的毛细血管扩张，红色的血液在血管中充盈流动，皮肤会泛红。

当炎症因子趁虚而入，引起皮肤泛红时，血管扩张，大量的免疫细胞和抗炎因子帮助组织进行自我修复，皮肤表面就会出现泛红的现象纳运。

❏衰老

炎症激活了存在于真皮中的一些酶，比如：金属基质蛋白酶，他们会去分解真皮层的胶原纤维和透明质酸、粘多糖等，从而导致毛孔粗大、皮肤出现皱纹、松弛，我们通常称为“炎性衰老”。

❏皮肤敏感

皮肤炎症与皮肤敏感状态也有关。例如，玫瑰痤疮中，血管反应性增高，缓激肽酶KLK-5释放增加, 大量的能扩张血管的抗微生物肽LL37作用于真皮血管网，扩张了血管并参与了炎症的发生。

❏痘痘

炎症与痘痘也是有密切关联的，炎症因子IL-1a 可能成为毛囊皮脂腺导管角化异常的诱因，毛孔堵塞，可恶的痘痘便产生了。

同时，炎症反应也会加速黑色素合成的增加，炎症后的色素沉着让肤色变深变暗，留下了关于青春的褐色的黑色的印记，也让人流下悲伤的泪水。

✔保持良好的生活习惯

想要有效减少皮肤炎症反应，我们要保持心情愉快、饮食清淡、睡眠充足、加强运动、严格防晒等等，这些都会对减轻炎症有非常大的帮助。

✔尽量避免外界刺激

暴晒，整天玩手机，突然去了雾霾灰尘非常大的地方，身体中的炎症防御机制则会开启，这也就是为什么很多人旅游的时候皮肤会突然爆发事故现场灾难的原因（所以说没事宅一点也是好的）。

✔使用针对性的修复方案

抗炎更大的意义在于减少刺激源、减少炎症因子的产生，基本就等于减少自由基的产生，对抗氧化、延缓衰老有非常大的意义。

有严重炎症的时候，我们需要选用含有金盏菊、问荆、薰衣草、樟脑、鼠李糖、白柳（SALIX ALBA）树皮等提取物的护肤产品，这些成分可以有效的对肌肤进行一个抑菌消炎，修复屏障的工作，由魅丽添呈皮肤修复管理中心提供的“香港蝶美肌出品的清颜修复液和活性肽修复套以及活颜多肽露”就是个很好的修复组合。

同时我们需要增强肌肤自身抵抗力，可一定程度上拦截炎症后色沉的产生，也是为后期皮肤维稳、增强外界抵抗力打下厚实的基础。

❹ 脸部得皮炎是什么原因啊

目前由于多种因素面部皮炎的患者越来越多，尤其女性患者经常会出现面部发红，干燥及脱屑，反复发作，成为敏感性皮肤。
一、原因：
1、环境季节因素：春秋季节有花粉，树木等因素过敏引发;冬季由于空气干燥、雾霾因素导致皮肤严重脱水从而使皮肤保护功能下降，加上过度洗脸，皮肤失去保护膜，引起面颊出现红斑及脱屑。
2、面部护肤品因素：生活中没有几个人可以离开护肤品，少则几种，多则几十种，每种护肤品含有10-20余种化学物质，长期应用引发皮肤屏障功能受损，角质层变薄，一旦停用或换用其他护肤品容易出现面部发红，脱屑。更有部分人面部出现问题后，自行长期应用一些激素类药膏，用药时面部正常，一旦停用出现严重的反弹，面部皮肤变红，毛细血管扩张，形成激素依赖性皮炎。
3、职业及环境因素：长期接触一些化学物质及其工作环境中或长期在户外工作的人群，面部皮肤也容易也变得敏感。
二、鉴别诊断：
1、湿疹：常常为红斑，丘疹，严重时伴有渗出及痂皮，可以累及多个部位；
2、玫瑰痤疮：表现为面部阵发性潮红，烧灼感，对称分布，伴有灼热，瘙痒，干燥等某1-2个症状;
3.脂溢性皮炎：表现为鼻周，眉弓中央，下颌等沿中线分布的持续性红斑，脱屑，伴轻度瘙痒或无。

❺ 皮肤炎是什么

皮肤炎症的表现症状
我们可以根据炎症的形态表现分为6类：脂溢性皮炎、日光性皮炎、激素依赖性皮炎、神经性皮炎、接触性皮炎、剥脱性皮炎。

脂溢性皮炎表现为红色的斑块，表面油腻有皮肤碎屑，一般出现在皮脂腺分布比较丰富的地方，比如头皮、鼻翼、唇周、耳、肩部背部等。

日光性皮炎是暴晒后大片皮肤的泛红紧绷、肿胀，有灼痛感。

激素依赖性皮炎的肌肤，会变薄，泛潮红，有红血丝，还可能会长粉刺、丘疹，甚至脓包。没有特殊发病区，频繁使用激素类化妆品药膏的部位都可能会有。

神经性皮炎主要裂铅会感受到瘙痒，会有扁平丘疹，苔藓样态的斑块。

接触性皮炎会感到皮肤瘙痒，有灼烧疼痛感，长丘疹。

最后剥脱性皮炎，会表现为密集丘疹，皮肤潮红肿胀，脱屑。
特别要说的是，经常有很多女孩子搞不清自己是敏感肌还是激素脸（也就是激素依赖性皮炎的肌肤），不能合理对症修护，只会使皮肤越来越差。
那这里就来说说这两者的区别。
敏感肌形成原因主要有两种，要么是遗传基因，从小角质层就薄，要么就是后天皮肤损伤引起的皮肤敏感，比如频繁更换护肤品、过度清洁、过度护肤等，严重超过肌肤承受能力导致的敏感肌，或者是长期恶劣环境导致的皮肤屏障受损。

而激素脸是因为长期反复不当使用含有激素的化妆品、速效功能性产品、激素药膏等，激素不断损坏肌肤屏障，导致肌肤内部组织和机构受损，免疫力下降无法抵御外部刺激而反复敏感。
敏感肌也是容易转化成激素脸的。当防护和锁水能力比较低的敏感缓缺肌，被化妆品护肤品中对皮肤有害的化学成分沉积时，若因为化妆品过敏而再去使用激素药膏抑制皮炎，就容易形成激素脸了。

倘若皮肤的炎症状态持续不改善，这些过度释放的自由基，就会攻击我们皮肤的胶原蛋白与胶质细胞，令胶原变得脆弱，提早硬化，然后皮肤就会变硬，角质细胞也会凋亡失衡，便会造成皮肤脱皮、长期缺水。

这之后，就会产生这些比较肆哪好常见的表现：换季皮肤状态不稳定、皮表泛红刺痒脱皮、红血丝持续性扩张、炎症痘痘久久不消退、出现与肌肤年龄不符的细纹与松弛。

消炎需要选用安全有效的消炎产品，首先要注意不要使用含糖皮质激素的药物产品，对于急性期红斑、有明显瘙痒的，可以用生理盐水、硼酸湿敷来缓解。瘙痒特别剧烈的，可以内服抗组胺药，必要时可给予抗光敏药，日常要注意避免光刺激、食物刺激等。配备专业修复产品来加快炎症恢复，针对性修复皮肤屏障。

❻ 为什么油性皮肤容易发炎

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻,不要熬夜,不要抽烟喝酒,多喝水,保持清洁。

❼ 皮肤炎症怎么缓解

换季日子往往也伴随着一些皮肤问题。尤其是皮肤较薄、容易过敏的姐妹，温度稍微变化，脸部肌肤可能就容易泛红痛痒。
但并不是所有的“红脸”都是敏感肌！或许你忽略了另一种令人头疼的皮肤问题。
1. 什么是炎症猜差？
要跨过皮肤炎症这个坎儿，首先我们要知道“什么是炎症”。
炎症就是“发炎”，是机体对刺激产生的防御反应，表现出来就是发红、肿、热、痛和功能障碍。
红是由于炎症初期动脉性充血，局部氧合血红蛋白增多；肿主要是因为渗出物，再就是当慢性炎症时，组织和细胞增生也会引起局部肿胀；热是因为动脉性充血以及代谢增强；痛是皮肤组织肿胀压迫到了神经末梢而引起疼痛，或者皮肤屏障严重受损，也会引起疼痛。
而抗炎就是指，当外来刺激给人体造成损伤时，皮肤的免疫系统会启动信号：对抗损伤穗铅皮因子、警告超出承受能力。
2. 如何修复炎症？
抗炎的关键是预防，做好防晒，内源性抗原，清淡饮食，保证睡眠充足，精简护肤，不要频繁更换护肤品，不要过度清洁！慎用一些美白祛斑祛痘的产品激扮，切记不要过度抓挠皮肤。
此外，要选用安全有效的消炎产品，首先要注意不要使用含糖皮质激素的药物产品，对于急性期红斑、有明显瘙痒的，可以用生理盐水、硼酸湿敷来缓解。瘙痒特别剧烈的，可以内服抗组胺药，必要时可给予抗光敏药，日常要注意避免光刺激、食物刺激等。配备专业修复产品来加快炎症恢复，针对性修复皮肤屏障。
激素依赖性皮炎的治疗原则上应停用一切含激素成分的产品，选用安全可靠的产品。具体治疗方案请咨询医师。

❽ 脸上皮肤有炎症怎么办

一、什么是肌肤炎症?
炎症就是所谓的发炎，是机体对刺激防御反应，表现为红肿、灼烧、疼痛、瘙痒等。

二、肌肤炎症会引发衰老?

肌肤炎症会导致胶原蛋白流失、肌底弹力提拉网被破坏，从而引发细纹和皱纹，色斑和肤色不匀，zui终导致皮肤松弛。而且肌肤炎症还会大大降低你肌肤修复、美白、抗皱等等方面护肤的效率及成果。

三、肌肤炎症对屏障的影响？

炎症、血管、屏障，这三者是一个相互影响,相互制约，相辅相成的关系;以上3个环节其中一个环节发生问题，就会出现连锁反应，皮肤会出现不同。

四、炎症的诱发因素

①高温或低温环境，及紫外线等。

②化学刺激(防腐剂、防晒剂、乳化剂、化妆品中的 刺激源等)、 物理刺激。

③细菌感染。

五、如何抗炎
①避免外界环境中，会对皮肤造成刺激的因素。
②修复并强化肌肤屏障功能。

③使用具有一定抗炎作用的产品。

④做好肌肤保湿。

⑤严格防晒，使用硬防晒。

⑥尽量不使用面膜、化妆、清洁、洁面仪、磨砂膏等。

⑦保持良好的生活习惯及心态，切勿用手抓挠。

❾ 为什么脸上又红又痒反复发作

为什么脸上又红又痒反复发作

为什么脸上又红又痒反复发作，很多人的皮肤都是比较敏感的，而且脸部的皮肤是裸露在外的，很多时候都是没有衣物的保护，就容易接触到致敏物质，下面看看为什么脸上又红又痒反复发作

为什么脸上又红又痒反复发作1

脸部肌肤频繁红肿瘙痒的发病原因有：

1、遗传因素：如玫瑰痤疮；

2、清洁过度或护肤品使用不当；

4、治疗不当：如长期使用荷尔蒙药膏或护肤品；

5、心理因素：如情绪紧张、焦虑、熬夜等。

脸上红一块痒感觉结痂怎么解决

1、使用一些护肤品一些基础护肤品比如爽肤水，能够让脸部不那么干燥。脸部不蜕皮不起疙瘩了，脸上痒的问题就解决了。

2、避免吃发物，饮食清淡是解决问题的关键。对于那些对于花粉都过敏的人来说，只能尽量保护好自己的皮肤不让它裸露。

3、多吃维生素含量高的食物，减少蛋白质的摄入。如果只是饮食不好导致的脸上痒，基本上几天内症状就会消失了。

4、注重脸部卫生是关键。头发多的人，如果头发过分长拂到额头了，要注意剪掉。

脸上红一块痒感觉结痂的原因有哪些

1、季节气候干燥

换季的时候如果季节过分干燥，皮肤就会变得很脆弱~这时候脸上可能会起小红疙瘩，并且很痒痒。

2、过敏

瘙痒是过敏反应的常见症状~如果你脸上痒，而你又吃了发物，一些容易过敏的东西，那么就有可能是过敏。

3、维生素补充不足

如果这段时间疏菜吃得少，维生素摄入不足，那么也是有可能脸上发痒的。

4、卫生问题

卫生问题造成的脸痒痒和季节没关系，很多人在卸妆的时候没弄干净就睡觉了，所以隔天起来脸上不舒服，瘙痒。

脸部是裸露在外的，没有衣物的保护层，特别是容易过敏的体质，很容易过敏，瘙痒难耐，稍有不慎，很容易结痂留疤，如果脸部一直痒的不行，切忌使劲用手抓，很容易抓破脸，如果不注意卫生，会留疤，同时不要在此阶段使用化妆品。

为什么脸上又红又痒反复发作2

面部反复潮红，瘙痒。这样情况有可能是过敏性皮炎，建议继续口服西替利嗪脱敏，外用他克莫司乳膏，治疗疾病需要过程，不会一天就好的

过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症 [1] 。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。

每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。做好过敏性皮炎的防治，注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗织胺剂，每天应该从饮食中摄取。

症状介绍

过敏性皮炎是一种与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤的病，与哮喘和过敏性鼻炎一样，同属于变态反应性疾病范畴。过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应。

常见的主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎。不同致病因素所致的过敏反应不同。过敏性皮炎的症状表现为皮肤会变得极度瘙痒，挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后甚至变硬、脱屑。

症状特点

过敏性皮炎是致病因素，通过人体免疫系统的变态反应，在皮肤上产生的损害。有致敏过程：从刺激因素（即致敏原）作用于人体，到皮肤出现征状，有一段时间，多数第一次不发病，第二次以后才发病。

家族遗传：家族中大多有荨麻疹、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史，双亲均有遗传过敏史，子女发生机会更高。反复发作：多数是在接触致敏原后复发，但有时致敏原并不明显。

症状病因

过敏性皮炎的`发病与饮食、环境、生活方式有很大关系，由于容易复发，并且持续的时间比较长。

引起过敏性皮炎最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料、以及鲜为人知的真菌过敏等。

过敏性皮炎患者一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，离开过敏原后，症状便逐渐消失。

为什么脸上又红又痒反复发作3

过敏性皮炎是接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，主要是由IgE介导的I型变态反应。过敏性皮炎是皮肤科的常见病，随着现代化进程和环境的改变，接触化学物质的机会越来越多，过敏性皮炎的发病概率也明显增多。

特别是春季，虽然春风拂面的感觉不错，但是春季空气相对干燥，空气中粉尘和树木的花粉等容易随风飘飞，与敏感肌肤接触后容易产生局部皮肤的过敏反应。

第一，注意日常饮食调整。容易过敏的人，日常生活中以清淡饮食为主，多吃富含维生素C的食物，可以抑制过敏反应的发生，春天气候干燥，一定要多喝水，加速新陈代谢，促进体内代谢毒素的排出。尽量少吃高蛋白食物和辛辣、刺激的食物，也不要吃鱼虾、海鲜类等发物。

第二，居家环境要适宜。一定要经常开窗通风，保持空气流通；注意防湿防潮，避免螨虫的滋生；容易过敏的人室内不要铺地毯，不方便洗涤的物体要经常拿到阳光下暴晒。家里尽可能不要养猫、狗等动物，也不要养花，避免接触花粉。可以种植一些绿叶子植物，改善室内空气质量。

第三，敏感肌肤的人群减少洗化用品的使用。春天注意皮肤的保湿护理，使用橄榄油或者芦荟胶等，避免浓妆艳抹。不要过度依赖洁面乳和美容院，尽可能保持面部皮层的天然保护效应，可以在一定程度上避免花粉和粉尘的骚扰。

第四，春天虽然没有那么热，但是阳光照射还是比较强的，敏感肌肤的人外出最好防晒，尽量穿长袖的衣服，避免皮肤直接暴露在环境中，减少过敏性皮炎的发生。