20岁怎么恢复脸部肌肤

㈠ 20岁左右男的怎么护理面部皮肤

你好！ 本人是名资深美容顾问 希望可以帮助到你 完整的护理步骤包括：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护 1.第一步:清洁 1)清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，她包含卸妆和日常的洁面。每天早，晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的油脂及污垢。 2)清洁的手法: 用指腹顺着两颊和额头,由下往上,由内往外轻揉(不要用力搓洗),避开眼周。然后用清水（最好是温水）冲洗，配合用湿润的玫琳凯美容纸巾擦洗拭净。 3）选择适当的清洁产品很重要！ ·如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤产品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。 ·但如果过度清洁容易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感！ ·适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得洁净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。 4）洁面产品分为乳液型和泡沫型的。 ·乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。玫琳凯的经典护肤系列中柔性洁面霜和中性洁面乳，幻时系列中干性至中性配方的三合一洁面乳都是乳液型洁面乳。 ·泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。玫琳凯经典护肤系列中深层洁面乳，幻时系列中混合型至油性配方的三合一洁面乳，以及盈白洁面乳都是泡沫型洁面乳。 泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。 2.第二步：调整皮肤纹理 1）为什么要定期去除皮肤表面的堆积死皮： 角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的吸收。25岁以后，由于皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层的正常脱落也会减缓，角质层就会渐渐堆积变厚，这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。 2）面膜的作用：一个星期2次的敷面膜，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新，光彩的容貌。玫琳凯的面膜和多数品牌不同，她可以温和的去除堆积在皮肤表面的死皮，促进营养吸收。 3）涂抹面膜—清洗面膜的手法： ·以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。 ·静待10分钟，不要说话，不要挤压皮肤。 ·10分钟后，先用水湿润面膜，用手轻轻打圈按摩，可以进一步去除堆积死皮。然后再用清水，配合湿润的玫琳凯美容纸巾把面膜擦拭洗净。 ·敏感肌肤，面膜敷8分钟，清洗时不要按摩，配合湿润的玫琳凯美容纸巾把面膜擦拭洗净。 3.第三步：爽肤 1）爽肤水的作用：补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润肤营养的吸收。平衡PH值，增加肌肤的柔软感和湿润度。有的还可以帮助收缩毛孔。 2）爽肤水的用法：充分沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部及劲部。重复擦拭，T区可以多擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。 3）用棉片擦拭的爽肤水的好处： 棉片擦拭，不仅可以加强二次清洁的效果，更有效的促进后续营养的吸收。而且，棉片擦拭，涂抹均匀，用量好控制又节省。 4.第四步：均衡滋养 1）均衡滋养的作用：均衡滋养是指使用乳液，或面霜的保养步骤，能给肌肤补充必需的水分和营养，充分滋润肌肤，保持肌肤的柔润光滑。 2）选择适合的乳液或面霜，无论有什么特殊的需求，都要首先确保适合自己的肤质，能达到其所需保湿的效果。均衡滋润这一步，有时是用一款产品，有时，由于环境，年龄等因素，还需要用补充性保养品来配合。 ·理想的保湿效果，应该是在用手指背面轻触时，你时时能感觉到肌肤是湿润的。 3）均衡滋润的用法：为达到最佳效果，使用保养品时一定要用中指和无名指的指腹，轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。
采纳哦

㈡ 脸部这样怎么办怎么恢复正常的肌肤

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是之前青春痘，好了之后，引起的痘疤痘印引起的可能性较大的
指导意见：
建议你可以平时适当的外用完美芦荟胶，或者薰衣草精油来改善的，另外平时注意保持好皮肤卫生，注意好防晒，不要吃辛辣刺激性的食物就可以了

㈢ 20岁因过度减肥，脸部下垂怎么恢复

日常建议：
1、维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2、补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜 面霜 ，能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强。
3、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

㈣ 20几岁如何保养脸部

先要了解自己的皮肤.

油性皮肤也要分是否是混合性的,有可能是你的T区比较油些.亚洲人大多的皮肤都是如此的.

是否常使用电脑?如果常用电脑,毛孔堵塞问题应该比较严重,会比较爱长豆豆,起粉刺,黑头什么的.

20岁以前是否完全没注重过皮肤的保养.清洁方面是否也做得不好?这可不是光洗个脸的问题噢.

好了,现在对症下药吧~

20岁来说,皮肤本身新陈代谢会比较好,所以从现在开始保养也是来得及改善的.只要你对它好一点点,它就会变乖的~~

首先是清洁,好的洁面产品是洗完后不用护肤品也不紧绷,而且洗得干净.看你这上面预算多大了,一般的日化线妮维雅还可以,欧莱雅的也可以.我弟正用这些.

洗面奶只是第一步,(现在你可以恶补下美容知识了,呵呵)

第二步:去角质.我想在你以前的人生中,从来没做过吧,随便买款去角质的产品,你用下来绝对会下你一大跳的,厚厚的角质啊~~.产品还是我还是基于日化来考虑,相宜草本有个去死去的,一般,但是对于你用来说足够了(一般大型超市有卖,30左右RMB).如果想买好点的,佰草集的不错,也才70多RMB.这个一周做一两次就可以~可不要天天做噢~

因为你自己也意识到是有些油的肌肤,所以在化妆水方面,选择收敛水比较合适你.还是和洗面奶同一牌子的,不错.
不要觉得水水不重要,它是帮助你清洁肌肤和滋润肌肤很重要的一步.

基础护理三步曲的最后一步是护肤的霜或露,这两者的区别是前者比后者要油些.不过不要觉得你是油性的就不能用油的,其实油性皮肤正是因为缺水和肌肤琐水功能不好.建议你买专业男士护肤用品的一套,洗面奶和水,和乳液.

当然,如果你系多金一族,舍得花大把银子,买更好的产品的话,选择一些大品牌,它们一般都会有专门针对男士的产品,会很适合的.

最后,还要建议你用的就是面膜了,一定要买一款绿泥或黑泥面膜,这种矿物泥清洁皮肤深处的垃圾很有效果.品牌嘛,反正我弟用我的,效果也没差,贝佳斯的那款,你网络一下就知道,很有口碑的产品.
不要觉得男生用护肤品弄得像女生一样麻烦,很娘,其实不然,我觉得真正有品位的男人才会懂得注重自己的形象(你看那些有品位的男星或是上流社会人士,哪个不注重自己的皮肤,有些比女人还懂得护肤呢).你现在能注意到要改善自己皮肤了,很不错,希望你能为自己的皮肤努点力,它才会变好.

大婶这熬着灯泡一样的眼睛,呕心沥血的做答,希望对你有帮助~~

㈤ 怎么改善脸部皮肤啊

如何保养脸部肌肤？

1、口香糖除皱纹
咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。

2、眼皮肿胀的迅速消除
早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。

3、年轻20岁的妙方
如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按照下列的预防措施进行操作。
（1）每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上；
（2）使用洁面乳，不要用肥皂；
（3）在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水；
（4）在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机；
（5）眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦；
（6）每天至少喝6杯水，身体需要足够水分，水分足够可以使肌肤保持滋润；
（7）睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧，不要用枕头；
（8）不要抽烟、喝酒。

4、适当的进行简易的脸部按摩
（1） 额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴；
（2） 眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩；
（3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边；
（4） 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。

5、损害脸部线条的14种动作
脸部表情是由24条随意肌构成，一些不正确的动作会加深脸部皱纹，加速肌肤老化。以下是14种对脸部有害的动作：抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、睡姿侧卧或俯卧。
此外，一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条，例如不干净的头发；在大太阳底下眯着眼睛，但是却不戴眼镜等。

6、清洁脸部选用弱碱肥皂
彻底清洁脸部是美容养颜第一步，而清洁品则是洗脸不可或缺的东西。但市面上五花八门的洗面皂、洗面奶常常让人不知如何选择。平常清洁脸部用弱碱性肥皂即可，它可将脸上的弱酸中和，发挥最好的清洁力，清洁完毕再擦点乳液，即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂，否则容易弄巧成拙。

7、简易速效敷脸法
敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔，同时还能保持肌肤柔软，防止皱纹产生。以下两种敷脸方法，适合在家里做，不但简单，功效也佳。
（1） 茶叶敷脸法：因为茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果，将两包茶袋放入盛有开水的碗内，让它冷却，然后用茶袋轻拍脸部，5分钟后重复1遍，再用清水洗净脸部。
（2） 牛奶敷脸法：此法对中性和干性肌肤均具有滋养作用，将棉花浸入牛奶中，再敷在脸上，大约5分钟后用清水洗净。

8、自制玫瑰露
玫瑰鲜艳的花瓣是最有效的肌肤保养品之一，自古以来，玫瑰露一直是女士们所深爱的神奇美容水。它对肌肤快速的恢复清爽嫩滑，具有相当独特的效果。玫瑰露的做法是，收集大约2磅的新鲜玫瑰花瓣，洗净，将3杯的花瓣放入防热的炖锅中，加入刚好盖住花瓣的清水，用小火慢慢地煮45分钟；然后将花瓣捞出留下汁液，再放入3杯鲜花瓣继续煮，这一次不用加水。如此反复地做，直到2磅花瓣都煮完，然后以粗棉布把花渣过滤，玫瑰露冷冻。使用时，以脱脂棉蘸取玫瑰露，在面部轻轻拍动，一方面收缩毛孔，一方面给肌肤补充一定的水分，使肌肤清新、舒服。

9、指压法美丽你的眼睛
指压眼睛周围的肌肤，不但可消除鱼尾纹，又可增加眼睛的魅力。
（1） 消除鱼尾纹的指压方法：用两手无名指、中指、食指3个指头，压在眼角处，每次压3至5秒，重复3次。
（2） 使眼睛更灵活迷人的指压方法：先从左眼上部开始，用食指往眼角方向依次按压，每点按压2至4秒，重复做3次，再换右眼。最后，以左右手的三指一起按压左右眼角，约10秒左右。

10、喝啤酒可使肌肤健美
啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。

参考资料：http://..com/question/24205131.html?si=10

㈥ 我二十岁脸上 皮肤很不好 还有老皮该怎么 变好

正确护肤步骤：
1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用优莓爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
3、使用优莓精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦。
5、隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

㈦ 20岁怎么保养皮肤

20岁的MM可以使用美肤宝的护肤品，纯天然无刺激！！

楼主可以根据自己的肤质来选择美肤宝产品的不同系列！！

另外就是多喝水，少食刺激性食物！！

㈧ 20岁男生如何保养面部皮肤

4月4日 16:32 介绍几种干性皮肤平时在家可调和面膜的方法：
1.一的蛋黄+半勺蜂蜜（注意：避开眼睛，敷10至15分钟）
2.一个蛋黄+半勺橄榄油+一两滴蜂蜜（敷10至15分钟）
3.黄瓜汁+两勺面粉+一勺黄瓜渣（在面部敷厚点，此种面膜补水效果特好，敷15分钟）
4.半杯牛奶+一勺杏仁油（含很高的维生素E）+一勺面粉（敷10至15分钟）
油性皮肤面膜：
1.蛋清两个+半勺面粉+稍许黄瓜汁（效果：补水 敷15分钟）
2.蛋清两个+半勺面粉+三至四滴柠檬汁（15分钟后下膜）
注意：做面膜时人要躺下，面部放松无任何表情

DIY奶酸蜜眼膜
做法：需要的材料为：牛奶，醋，蜂蜜，温开水。首先将1勺牛奶，半勺醋，放入碗中搅拌均匀， 再加入1勺温开水继续搅拌。
最后加入1勺蜂蜜，将所有材料搅拌均匀，奶酸蜜眼膜就做好了。使用的时候先将奶酸蜜眼膜涂抹在眼皮及眼睛周围。
接着把热毛巾敷在眼睛上。5分钟后将毛巾取下，用清水清洗眼部周围。这款眼膜能够呵护眼部娇嫩的肌肤，使肌肤吸收水分，
保持长久的滋润与细腻。

说明：制作成本：3元；适用肤质：各种肤质；保存方法：可将其放入器皿中密封，放置冰箱中可保存6天。
材料购买地： 牛奶、醋、蜂蜜都可在超级市场买到。
清洁面膜
1.西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2.蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3.苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4.番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，
收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5.柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、
润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

去角质面膜
1.盐（一小勺）蛋清面膜。
2.绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3.燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，
清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

滋养面膜
1.胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2.玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3.椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，
保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4.杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5.黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6.果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7.香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8.酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9.蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

美白面膜
一、
1.茶、糖面膜。红茶叶2.汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，
15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2.草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3.苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
皮肤白而透明。
5.红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6.白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7.西瓜、蛋黄面膜。
8.杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，
且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9.黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)、醋(2勺)面膜。

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次
也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛
奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了
什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,
尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,
再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

保湿面膜
1.蜂蜜面膜。
2.芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3.黄瓜面膜。补水保湿。
4.香蕉、牛奶面膜。
5.胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

雀斑的消除法
化学性的对皮肤的确有伤害,你可以试下这些方法:
柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时。一天2－3次把糊状物抹在脸上。

胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁；你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。

干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次用量。

为什么说它有用呢？

酵母在发酵过程中会产生大量活性氧分子，对皮肤有美白作用。SK-II不过是将它们浓缩了而已。理论上油性皮肤可以用酸奶代替牛奶。不过酸奶比较黏稠，调干酵母时不易调匀。

酵母对皮肤会不会有什么损伤？

如果你不是敏感性皮肤，而且不频繁，就没有问题。SK-II中的酵素浓度很高，所以见效也很快，但对皮肤的负荷有增加；这个面膜中酵素含量属于安全范围，只要你不是敏感性皮肤就可以放心使用。

还要说一句，使用的时候如有任何不适，请马上洗掉，因为每个人皮肤的接受程度不同，酵母菌的生物活性对有些皮肤可能会引起过敏。调好一点酵母，涂在手肘内侧或耳后，半小时内没有不良反应就没问题了。

这个面膜可以增加皮肤的含氧量，能使暗沉的肌肤产生一种透明感(也就是通常我们所说的，使粗厚的角质层变得细滑)，另外它还有美白皮肤的作用，能使肤色更均匀。

不过有几点要提醒大家注意：

1、油性皮肤请用脱脂奶。

2、做完后请立即使用，因为它很容易变干结块。

3、由于其中含有活性酵母，易造成过敏，所以敏感性皮肤慎用。

4、一周一次即可，不宜频繁使用.

㈨ 20岁怎样保养脸部皮肤

基本上我觉得护肤品成套用是最好的 一套产品会有互相加成的效果
20岁最重要的就是补水保湿了 我也是典型的中性皮肤 皮肤缺水才会出油 干了会长小细纹 所以补水保湿锁水才是现在保养最重要的

你要自然堂的产品 我觉得活泉保湿补水系列比较适合
要简单一点的就是 洁面乳+爽肤水+乳液
全面一点的就是 洁面乳+爽肤水+乳液+眼霜+睡眠面膜
睡眠面膜是晚上才用的 白天是不用的 如果觉得白天不够滋润可以加个面霜或者精华凝露之类滋润点的护肤品
现在这个季用清爽一点的比较合适 活泉补水控油洁面膏 110g 78元
活泉保湿修护精华水 （有清爽型也有滋养型）135ml 110元
活泉加倍补水乳霜 60g 118元
活泉多效精华眼霜 20g 158元
活泉补水酣睡膜 75g 128元
活泉深层补水霜 50g 118元

可以选择你自己适合一点的 希望对你有帮助吧

㈩ 二十岁脸上皮肤比较松弛怎么办

1、有氧运动很重要

每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。

2、及时补充胶原蛋白

胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。

3、补充维生素C

维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

4、补水很重要

随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等，还要多喝水，由内到外的补充身体水分，如果可以喝蜂蜜水更适合。

(10)20岁怎么恢复脸部肌肤扩展阅读

皮肤保养的方法

1、清洁肌肤

护肤的第一步也是最为关键的一步就是清洁，经过一整天的劳累奔波，皮肤变得脏脏的。如果有化了妆，就一定要仔仔细细的去清洁皮肤。

洗面奶应选择适合自己肌肤的洗面奶。如果你的皮肤是干性的肌肤，就应该去选择比较补水保湿洗面奶。如果你是敏感肌就要选择氨基酸的洗面奶，拒绝皂基。如果是油性肌肤，有多黑头粉刺就要选择清洁力度比较强的洗面奶。

2、正确洗脸

相信生活中很多朋友洗脸都没有选对洗面奶，要知道洗面奶是否适合自己是很重要的。并且洗脸方法也很重要，错误的洗脸方法不仅会伤害皮肤还浪费时间和护肤品，且对于护肤没有一点效果。所以洗脸方法一定要正确，一定要选择适合自己的洗面奶。

3、涂抹眼霜

应在用完精华后，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在无名指上，两个无名指指腹互相揉搓，当眼霜发热时，用弹钢琴的手法，均匀的抹在眼部肌肤，按摩眼周，让眼霜更好的去吸收。

4、做好保湿

做好脸部清洁后，脸是到了最需要水分的时候了。这时候就应该涂抹爽肤水。 建议不要用手去拍爽肤水，因为手上带有细菌。应用化妆棉沾取爽肤水在脸上轻拍。干性肌肤的菇凉可以在脸上湿敷一会儿，做好保湿工作。

5、使用精华

保湿工作做好后。将手洗干净，搓热，将少许的精华倒在手上，慢慢的抹在肌肤上，加以按摩，让精华更好的吸收。注意精华不可抹在眼睛上，眼睛应有专用的眼部精华液。

6、防晒

相信这个夏天大家都被晒黑了不少，虽然现在开始已经是初秋，但太阳光依然挺强烈的。所以别忘了防晒哦，最好养成用防晒霜的习惯，能保护肌肤不受紫外线入侵。

7、多喝水

女人是水做的，平常多喝水对身体的好处非常多，对皮肤也有很大好处。但是喝水也不是狂喝的，早上可以喝一杯淡盐水，中午下午喝茶，晚上可以喝蜂蜜水哦，这样对于肌肤护养很有好处。

8、多吃水果蔬菜

平常多吃水果蔬菜对身体是非常好的，那种口服的维生素片最好少吃，毕竟也是药物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能调理肌肤达到美白效果。

9、多喝牛奶

牛奶营养值非常高，想要让皮肤好可以多喝牛奶哦。都说孕妇在怀孕期间多喝牛奶，能让宝宝的皮肤非常细腻白皙光滑，这可是有根据的，身边真的有这样的例子哦~