精油有什么好处坏处

① 护发精油的好处和坏处

护发精油的好处和坏处

护发精油的好处和坏处，在生活当中，相信很多小伙伴都用过护发精油，特别是一些烫染发质的，可以说是每天都在用，不用的话法治就没有那么好，下面我整理了护发精油的好处和坏处。

护发精油的好处和坏处1

护发精油使用误区：

1、越多效果越好

之所以会叫做“精油”，肯定是因为都是高浓度的营养物质。所以精油一般只需要一点点即可保证头发的柔顺光泽，一般涂过量，不仅会导致头发油腻，还可能造成头皮健康问题。

2、吹干头发再用

头发再完全干燥的情况下是很难打散精油的，也是涂抹不均匀，导致精油只作用于一处，所以在干发的情况下使用精油效果一般会大打折扣哦。建议在湿发下使用，再进行吹干处理。

3、懒得梳头直接上精油

乱蓬蓬的头发上直接抹上精油，只能是使精油作用于表面上的头发，其实头发也分正面和反面的哟。只顾表面的头发有光泽滋养，下面的头发还是很枯燥，那怎么算是护发呢!所以一定要将头发理顺了再使用精油哦。

护发精油多久用一次：

一周使用1-2次就可以达到护发的效果了哦。

一般来说，像精油、发膜这一类的产品都不可以天天使用哦。因为这样会导致头发营养过剩，从而增加头发的负担。

总之选择合适的产品，搭配正确的使用方法，护发的成效就会很明显。

护发精油的好处和坏处2

护发精油的功效非常多，对头发是有很多好处的，不会有副作用的，能改善受损发质，抑制头皮屑滋生，为头发增添光泽，改善头发油腻干枯的现象，最重要的是能滋养头发。建议使用阿道夫奇焕亮发精油。

护发精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鲨烯、 氨基酸、 维生素以及黄烷酮、 二氢黄酮、黄酮醇、儿茶素、花青素等类黄酮物质。这些物质都是天然抗氧化活性成分；

可发挥清除自由基的生理作用，从而促进头发的强韧性提高，改善脱发、掉发问题。护发精油在湿发时可做护理，迅速修复受损发丝，锁住头发的水分和营养，抚平毛躁，令发丝柔顺不油腻，持久亮泽。

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。

根据 发质来选择

1、中性发质

中性发质不会过干也不会过油，易于打理，但可能会有头皮屑的困扰，或因为护理不当发生发质的改变。使用温和清洁型的洗发水和护发产品，适当加以精油护理，能够更好地保持秀发健康。

2、干性发质

头发干燥发叉意味着皮脂腺分泌的油脂不足，头发因此出现打结、分叉和断裂问题。频繁的漂染烫发，或是长时间暴晒都会使发质变得更差。平时要注意头发的补水保湿，少不了护发素和发膜的滋润，配合精油使用则更上一层楼。

3、油性发质

皮脂腺分泌油脂过盛，致使头发看上去总是很油腻，但过于频繁使用强力洗发水反而会使问题加剧，因为洗发水带走了表面油脂后，皮脂腺认为失去了保护，于是继续不断分泌油脂，出现恶性循环。平时要注意洗发的频率和产品，可以适当添加精油保持水油平衡，减少头皮屑的打扰。

精油的日常使用非常简单，可以在洗发水或是护发素中，滴入1到2滴护发精油，混合均匀后使用，或是在刚洗完头发后，用吹风筒将头发吹至半干状态，再将专门的护发精油或是稀释过的精油液轻轻涂抹在头发上，配以按摩加快吸收。注意使用频率一般为一周1到2次即可。

最后，由于调配好的精油最多只能放置一个星期，所以直接将精油倒入洗发水里的做法是不可取的，这样会导致精油发生变质，失去了原有的滋养功效。

护发精油的好处和坏处3

护发精油有什么作用

一、预防脱发

女生平常由于工作、生活的多重压力，会出现大把掉头发的现象，再加上经常熬夜，会导致内分泌紊乱，饮食和作息都不规律，就会加重脱发的情况，这时候涂点精油就可以改善头发的水分营养情况，头皮的水油达到平衡状态，舒缓头部的神经系统，这样对于脱发是有很不错的效果的，可以起到预防的作用。

二、去除头皮屑

每天大家出门在外都会接触到各种空气污染和细菌，这些污垢自然会到达头部，形成了头皮屑，自己经常去挠，结果头皮屑就变得越来越多，其实头皮屑也是代谢的一个过程，经常是这样的.情况，容易让头发的毛孔被堵塞，头痒等问题就都出现了，一款适合的护发精油就能抑制头皮屑的滋生，让头发时刻保持干净的状态，发丝也变得很柔顺了。

三、改善油腻的发质

夏天女生们难免都会遇到头发干枯或者油腻的现象，这种发质是让女生们最头疼的，需要搭配一款清爽的洗发水来使用，除了清洁干净头皮的油脂，还能恢复头发的光泽度和弹性，深入滋养头皮，喜欢烫发的MM头发会受到损伤，那就用精油来改善糟糕的发质吧。

四、预防头发分叉

相信大部分女生都面临了头发分叉的现象，就算没有烫染过头发的妹子们也会有这种困扰，这就说明头发的营养不够了，再加上头发需要定期修剪，长出新的头发就会让这些分叉的头发快快消失，精油的水分子很细腻，里面含有的植物精华可以改善和预防头发分叉的情况，发丝变得很强韧，不仅难断，还不容易掉，头发变得顺滑光泽，触感都会和之前的不一样。

五、修复受损的发质

烫染头发已经是女性们作为时尚的象征，虽然造型外观上会变得好看很多，但是头发的受损程度也在加重，例如会出现脱发、打结以及开叉等现象，另外还有些MM不喜欢护理头发也会出现这些情况，不过大家也不用担心，备上一瓶护发精油就可以搞定所有的发质问题，植物的成分能修复受损的发质，润滑的秀发离你越来越近了。

六、保持头发的清爽

油性头发在夏天免不了会很油腻，十分影响美观，头发出油的间隔时间很短，哪怕刚洗完头发瞬间就变油了，选择了护发精油就可以达到控油的功效，保证头皮和发丝的清爽程度，为大家省去这些烦恼。

② 精油可以天天用吗长期使用精油有危害吗

精油是生活中十分常见的护肤品，不少妹子都喜欢用精油来护理皮肤，效果非常显着。但是，有些人会因此而长期使用一种精油或多种精油。那么精油可以天天用吗?如果不可以，那么长期使用精油的危害是什么呢?一起来看看吧！

玫瑰颂推出的玫瑰精油以平阴玫瑰为原料，提取了平阴玫瑰精华，还添加了小麦胚芽油、霍霍巴籽油、薰衣草以及洋甘菊提取物。这款精油能调整女性内分泌、滋养子宫、缓解痛经、改善性冷淡和更年期不适，尤其美容养颜作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

1、痘痘

精油有和愈合功能，所以很适合用来防治。建议在夜间使用，第二天起来，痘痘就消肿干瘪了，而且不会留痘印。

2、自制香水

利用多种精油自制香水，变化无穷，让你时刻散发出幽幽的体香。

3、去黑眼圈

可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤，特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

4、防止晒伤

用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜，防止皮肤提前衰老。

5、香薰蒸脸

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让蒸气薰脸部，为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

其实无论是身体还是面部皮肤，精油都是不可以天天用的。

经常使用精油会使得皮肤对精油产生依赖性，从而使得皮肤的自我调节修复能力下降。一旦停用精油的话，就会发现皮肤的状态比起以前差很多，变得脆弱且敏感。

所以建议使用一段时间精油就应停用一段时间，不宜天天连续使用精油。

1. 皮肤状态变差

长期使用精油会使得皮肤产生依赖性，一旦停用皮肤状态就会变得敏感脆弱，自我调节能力也会下降。

2. 身体产生抗性

长期使用某种精油会使得身体产生抗性，从而这种精油对身体的作用不再明显。

3. 内分泌失衡

长期使用一种精油，会刺激相应器官的作用，影响内分泌系统，使得系统失衡。

1、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

2、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题)。

3、精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约1%，且不要靠眼睛太近。也可使用纯露代替精油，以免不慎接触到眼睛。

③ 长期使用精油有危害吗

还是不建议大量使用的，平时少量涂抹还是可以的，但是控制量的问题。特别是有些精油浓度比较高，就不适合大面积涂抹，我们在选择精油的时候浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

特别注意的是女性在经期的时候最好不要用，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

还有孕妇最好也不要使用，虽然市场上有几款可以帮助孕妇催产的精油，但是很多精油有通经作用，对内分泌也有很强的调节作用，接触多了容易造成流产，而且对婴儿也有影响。

④ 精油对人体有什么好处和坏处吗

好处很多，专业使用，就很安全。在法国，只有医生才能开方子使用。
要想自己用，就只能用香薰，怎么用都安全。香薰最大的就是通过呼吸。
细嗅香薰精油，最好的还是使用释香眼镜，随身携带，靠近鼻子，1滴精油用一天。

⑤ 希思黎护发精油好处和坏处

希思黎护发精油好处和坏处如下。
1、好处，经常染发烫发的人，建议使用护发精油滋养秀发，它不仅能改善脆弱、受损发质，还能增添头发光泽度。想让你的秀发既健康又blingbling的，快把护发精油添加到日常护理程序中。
2、加热头发之前，往头发上抹上护发精油，它能建立起保护层，防止头发受到高温的损伤。尤其是洗头后习惯用吹风机的人，建议先抹上护发精油，这样吹干头发后不会枯燥打结，摸起来柔柔滑滑的。
3、大部分人可能都会有头发分叉的困扰，虽然已经分叉的头发无法恢复坦伍，但是不妨试试护发精油，它能深层让凯或滋养头发，令头孙弊发更强韧，让健康的头发维持现状，预防分叉。
4、坏处，涂过量，不仅会导致头发油腻，还可能造成头皮健康问题。
5、头发再完全干燥的情况下是很难打散精油的，也是涂抹不均匀，导致精油只作用于一处，所以在干发的情况下使用精油效果一般会大打折扣。
6、乱蓬蓬的头发上直接抹上精油，只能是使精油作用于表面上的头发，其实头发也分正面和反面的哟。只顾表面的头发有光泽滋养，下面的头发还是很枯燥。

⑥ 精油开背的好处和坏处 关于精油开背的好处和坏处介绍

1、精油开背可以畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络。开背是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。

2、坏处：如果开背的时候手法并不是特别的准确，这个时候的话虽然短期内会造成舒服的状态，但是过不了多久就会容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比较专业的人士进行开背。

⑦ 精油对人体能起到什么作用

现在进入美容店里，按摩时总会使用一样东西，就是精油。精油分有很多类型，每一种精油都有不同的效果。特别是对于女性来讲，今后是我们经常用到的一种产品。然而它对我们的身体会产生了哪些好处呢？

平常生活中我们还是尽量的少用一些精油，现在的精油在市场上质量层次不齐，我们不能够买到正宗的，天然的精油，劣质的精油都是带有很多化学成分的，因此为了一个健康的身体，我们还是要少用精油。

⑧ 精油推背的好处和坏处

精油推背通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。

通过精油推背来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

(8)精油有什么好处坏处扩展阅读：

精油按摩其它部位的疗效：

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效；

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效；

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火；

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

精油按摩适宜人群：

肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

⑨ 请问精油有何好处和坏处，有心脏病的人能用精油吗

分类: 生活
解析:

好处看下面的文字,但是心脏病人是不能用的

精油在另类健康照护的新时代变得更普遍，未来不再是只有药草和维他命的潮流，使用精油的新观念也会变成 一种动能。

精油具有再生的特性，可使身体增加含氧量帮助促进免疫系统。精油从何处获得此种能力？答案是：从植物本身。这些精油含有氧分子，这是帮助预防疾病的分子，精油也具有电子能量的生物电流频率。人类身体也自有自己的频率，当使用精油时高频率的精油，有能力降低或减少细菌、霉菌、疾病和病毒。

当精油从植物中萃取，经过一连串的处理过程，但仍维持精油的气味和健康的特性。而且最好植物是有机栽培，没有使用任何化学药剂或化学残留。

精油可以应用在各种方面来达到需要的结果。局部使用在皮肤上，只要少数几滴涂抹在敏感次部位，最可以受益于生物电子频率。脚指和后颈背也是两个使用各种精油的很好的地方，使用的计量各有不同，但是通常最好介于1-3滴，最多不要超过4滴。

耳部疗物棚法也是另一个使用精油配合 *** 耳部的方法，对生理和情绪都是很好的治疗效果。当使用在手腕上精油可以具有类似香水的功能，而且日常也很容易携带。

精油也可在敷贴或 *** 时使用，使用敷贴时滴几滴精油到2垮脱热水中，浸入一条毛巾，然后扭干覆盖在身体上，在湿毛巾上盖上一条或两条干毛巾，这样持续数小时可以感受到效果。 *** 时可以用热湿或热干的毛巾覆盖在已经 *** 过的区域，精油会经由热引道进身体中。

吸入精油是最容易的方式散布精油在广大四周，也可使用扩散器，扩散器是将精油扩散成细致水气可以利用天然的芳香气味清新空气，同时也可达到效果。扩散器也可帮助精油释放她们的氧分子，帮助减少空气中的化学分子和病菌，借以击败疾病。一次使用10-20分钟是较理想的，依照特定的扩香器而定；扩香器可以在许多健康食品店或邮购等购买。记得一次使用一种精油，每次更换精油都要先清洗再换另一种精油。

如果在碗中或纸巾上滴8-10滴精油，贴近脸上吸入，这是很方便的方式可让一些精油快速进入自我系统的方式。

就像使用热水蒸气具有清洁作用，精油可以滴入水中可以增加芳香气味吸入一样，也可以使用喷雾器或湿润器。

泡澡时也是使用精油很好的时机，当你在水中放松时，也会得到治疗的特性而且会享受精油的芳香。当浴缸注满水，滴入约10滴精油并充分搅动就可以准备享受。

即使在沐浴时，滴几滴精油在脸巾或沐浴棉上可以帮助增进每日的清洁。

在洗碗水和干衣机，精油可以有抗菌的特性，Melrose或柠檬都是很好的选择。

有这么多种的精油应用方法，很难找到不使用精油的理由，有各种的在线购物和网站有在贩卖，购买前需检视精油的质量和公司的评价。不要让价格打碰猛消您购买高质量价格的可能，当你关切健康，了解何种对身体和生命是最好的远胜于自己的荷包重要。

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虽然精油的好处很多但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。

简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、 *** 就表示可接受此种精油。一罩吵则次最多可以试验六种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。

柑橘类的精油经过太阳照射之后会产生光敏感，其中佛手柑是最厉害的，除了晒太阳以外，就连在高温有蒸气的厨房也会引起敏感。因此做完这类精油 *** 之后，切忌不宜晒太阳。

因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油 *** 可以得到很好的效果，但是也因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的 *** ，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。婴儿及幼童可以用低浓度熏蒸的方式使用精油，但是要 *** 的话，最好还是在一岁以后比较适合。

⑩ 精油开背的好处和坏处 精油开背是什么服务

精油开背是一种按摩方式，很多人都体验过，同时我们大家都知道精油开背的好处是非常多的，但实际上也是有一定坏处的，那么精油开背的好处和坏处？精油开背是什么服务？
精油开背的好处和坏处
通常具有舒筋活络的好处，有效缓解皮肤过敏的症状，可帮助治愈烧伤、烫伤等症状，不仅能够促使血脉畅通，促进血液循环，而且还有改善睡眠质量和缓解压力疲劳，通过精油及独特的淋巴引流手法，促进体内多余的水分与毒素排出体外，临床上可用于消除肌肉浮肿、酸痛、乏力等症状。但是不适合经常做，偶尔做一次可以促进血液循环，如果在用精油开背时，使用了一些劣质的精油，就会引起皮肤过敏反应。并且女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的，这样的话会引发许多其它的问题。

精油开背是什么服务
精油开背在当代其实就是按摩，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。精油开背是一种常见的养生方式，具有活血化瘀祛风除湿的作用还可以舒筋活络缓解局部疼痛，还有一些改善睡眠促进血液循环的功效，适用于被腰背酸痛便秘，精神紧张的人群。

精油开背出痧是什么原因
精油开背是通过推拿的手法使背部毛孔张开，精油渗透入皮肤，作用于经络，疏通经络的阻塞，如果力度稍大时，背部会出现不同颜色的痧，说明患者背部经络阻塞严重代谢不畅，通过精油开背后局部组织血液循环加速，毛细血管通透性增高，红细胞渗出毛细血管，积聚于皮下形成的皮下淤血现象。精油开背出痧后，可用毛巾热敷局部皮肤，颜色较浅的沙，3到6个小时即可消退，如颜色较深需每天热敷，一般5到7天也可消退，等背部出痧彻底消退后，可继续精油开背。推背出痧可能是因为感冒造成身体不适，一推就会出莎，还有一个就是身体湿气过多，一般情况下还是人体内湿气过多的原因。背部刮痧可以通经活络、行气运血，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。

精油开背痒是什么原因
做完精油开背可能是因为过敏导致的痒，可以使用一些扑尔敏或者是维生素c，来进行治疗的，也可以使用一些外用的软膏来进行涂抹局部，平时可以多喝些白开水，一定要注意局部的卫生，保证一个充足睡眠，尽量不要过度的熬夜，一日三餐一定规律，洗澡的时候尽量的不要用香皂。可以用温水清洗皮肤，外用0.03%他克莫司口服西替利嗪。曲尼斯特，避免烫洗搔抓，避免刺激饮食。