春天怎么让脸部肌肤变水

1. 春季脸部皮肤干燥怎么办 爱美的妹子都是这样护肤的

“爱美之心，人皆有之。”对于爱美的妹子来说，肯定都想拥有白皙透亮的肌肤，但是很多人的皮肤一到春天的时候，就会变得十分干燥松弛，肤色也显得很暗沉，没有一点光泽，整个人看上去老了好几岁。春季本来就是一个比较干燥的季节，要想让皮肤变好，首先要学会及时为皮肤补水，这样可以避免皮肤干燥的情况发生。除此之外，皮肤干燥还有哪些办法可以补救呢？一起了解一下！

1、使用含油面霜锁住水分

春季补水保湿是关键，如果稍微不注意的话，皮肤就会陷入干燥起皮的状态，这个时候再想补救就要多花些时间了。建议在春季期间使用含油分的面霜，因为面霜具有很强的锁水功效，可以让肌肤快速补水，同时也能让皮肤处于滋润水嫩的状态。坚持使用含油分的面霜，还能调整皮肤水油失衡的情况，在皮肤表面形成一层牢固的护水膜，让皮肤时刻保持滋润。

2、保湿面膜加强补水

皮肤干燥肯定是离不了保湿面膜的，尤其是睡觉前敷面膜修复效果会更加明显。夜间皮肤的新陈代谢比较旺盛，细胞进行自我修复的速度也会加快，皮肤就很容易出现缺水的现象。再加上春季天气比较干燥，所以在睡觉前敷面可以减少第二天皮肤干燥的情况发生，同时也能让补水效果更加深入。

3、每周一次按摩和保湿

春季天气干燥，皮肤也会跟着受到影响，此时脸部也会出现一些干纹。建议采用按摩的方法来抚平脸部的干纹，之后再选用高保湿精华和按摩乳膏，均匀涂抹在脸部皮肤上，用指腹从下往上进行按摩，每次按摩三到五分钟即可。坚持一段时间就会发现皮肤干燥的情况消失了，而且干纹也不见了。

2. 春天怎样保湿补水

春天怎样保湿补水

春天怎样保湿补水，春季到来，皮肤变得敏感而脆弱，毛孔变得粗大，细尾纹、色斑也会随之而来，那么要怎样改善肌肤的这些糟糕状态。接下来我就带大家一起去看看春天怎样保湿补水。

春天怎样保湿补水1

妙招一：胶原蛋白美白保湿

在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候，肌体自身会生成很多的胶原蛋白，但过了30岁，它的产量就会随着年龄的增长而减少。

所以，一般来说，30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。

胶原蛋白是肌肤的主要成分，可以使细胞变得丰润，饱满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，在日常要多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，肉皮之类的，多吃这些食品，可以为肌肤摄入保湿成分，对皮肤大有益处。

妙招二：避开美白保湿的雷区

有些人觉得保湿就是洗脸，往脸上喷纯净水为脸部补水，等等，其实这些是不对的，因为保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的`食物。

化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。而且往脸上喷纯净水这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。

相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

还有很多MM人为初春紫外线减弱，可以不用涂抹防晒霜了，其实，皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，防晒是更为重要的护肤功课。

此外，春天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

春天怎样保湿补水2

准备工作：温和去角质

夏天之后皮肤变得粗糙，角质层渐渐增厚变得十分不健康，容易在秋冬季引发一连串的皮肤问题，也会影响保湿补水产品的吸收力和皮肤的保水力。所以，秋季保湿工作前最关键的一步就是温和去角质。

可以选用一块婴儿用的纱布毛巾，湿润脸部后，用毛巾蘸取洁面乳，搓出泡泡，然后在脸部，尤其是额头，T区，下巴这些容易堆积废旧角质的位置，轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水冲洗干净。如果嫌麻烦可以直接用去角质产品。

日常保湿须知：

化妆水湿敷

季节交替总是让敏感肌肤的MM措手不及。但其实MM可以利用手边的化妆水作湿敷之用，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉吸饱化妆水，大约敷五分钟后再进行日常的保养步骤，皮肤含水量高了，肌肤自然保湿又补水。不过要注意化妆水要选用无酒精的。

日常保湿须知：保湿乳用起

气候变化不稳定，角质层平均28天的更新周期会被打乱。当发现肌肤的锁水力变差而干燥时，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保湿乳液，倒在化妆棉上后，以画圆的方式为肌肤轻轻按摩，肌肤的保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收。

日常保湿须知：防晒勿忘记

进入秋天天气转凉，可是MM别对紫外线这肌肤大敌掉以轻心哦。秋天紫外线量跟夏天相比其实一样，别让美白大计毁于一旦。防晒产品继续用起，不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品。这样就不用再担心肌肤角质层因天气过干而受损。

日常保湿须知：特殊保湿护理

你可以选择每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将保湿乳霜在手心里搓热，涂抹在脸部，然后用以纯净水浸湿的化妆棉，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。

日常保湿须知：热敷也可以

因为气温下降，身体代谢循环也会随之下降。所以一早起床发现镜中皮肤暗哑无光。这个时候可以利用热毛巾敷脸的方式促进脸部血管循环，令气色提升起来。

热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将毒素排出去，就能找回肌肤的透明感。

误区一：饮足够的水即是给皮肤补水

这是人们最容易犯的主观错误，其原因主要是因为人们错误的把饮水与皮肤补水混为一谈，但是身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接的关联，也就是说你每天饮足够的水，并不代表你的皮肤不需要补水。当然，每天补充足够的水分对于皮肤的补水有很大的帮助。

补水是直接补充肌肤细胞的所需的水分，保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失，如果保湿系统不够健全的话补再多的水还是一样缺水。

误区二：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水

作为应急措施，沐浴的确可以让肌肤暂时处于湿润的状态，缓解干燥，不过这对于不洁净的皮肤没有作用，反而会将脏物质带入皮肤的毛细血管，甚至加速挥发，反而带走更多的水分。

误区三：皮脂多的部位不需要保湿

皮脂多的部位就不需要保湿？“皮肤容易长痘，而且不断分泌皮脂，所以是不是就不用太保湿了呢”“T字区油光发亮，所以是不是只需对干燥的脸颊保湿”。

你是否在为皮脂和保湿而烦恼？在角质层中的锁水能力为整体的2%-3%，也就是说，它在锁水方面的贡献比较少。

由此可见，“皮脂足够多，皮肤就会比较滋润”这种说法是错误的。即便是因皮脂而发油的部位，洁面后如果不充分保湿，也就会变得干燥，甚至粉刺还会增多。

3. 春天为何容易出现皮肤干燥的情况该怎样给皮肤补水呢

4. 春天脸上皮肤特别干燥 谁能告诉我一些补水的好方法

补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时巧尘补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！
补水保湿第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！
补水保湿第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并差悔轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几孝庆禅下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

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5. 皮肤补水的小妙招 春季皮肤很干处理小妙招

肌肤缺水干燥是很常见的一个问题，日常的补水保湿工作一定要做好，很多肌肤问题都是因为肌肤缺歼饥手水导致，水嫩细腻的肌肤是每个人都想要的。
皮肤补水的小妙招
1、洗脸后及时补水

洗面奶洗脸会洗去大部分的油脂，如果没有皮脂的保护，肌肤的水分就会过快蒸发，所以脸上的皮肤才会出现紧绷感。建议及时拍上保湿水和乳液，就可以改善洗面奶洗脸后紧绷的感觉了。同时换用不含皂基的洗面奶，或者含有滋润成分的洗面奶，这样在洁面后肌肤才能水润不干燥。

2、晒后及时舒缓补水

冬季的阳光也容易让肌肤感觉干燥发痒，所以晒后也需要及时给肌肤补水舒缓才行。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜。缓解晒后紧绷肌肤，避免晒斑产生。

3、护肤油按摩焕活紧绷肌

干燥肌肤的锁水能力比较弱，所以在护肤补水之后，需要使用面霜后者精油等护肤品，给肌肤锁住水分才行。在护肤步骤后，滴三滴左右的护肤油在掌心，温热后均匀涂抹于面部，然后从下往上，从内向外进氏嫌行轻揉的按摩，滋润肌肤的同时还可以促进血液循环。

4、空气加湿器拯救干燥肌

冬季没有空调和暖气简直不能愉快地玩耍了，但是肌肤长期受空调风影响，变得干燥紧绷，房间一直关着，空气也不流通，影响健康。家用加湿器就是空调的好伴侣，能有效增加空气的湿润度，缓解皮肤干燥问题。

春季皮肤很干处理小妙招
妙招一、温和洁面梳理补水通道，很多女性习惯在前夜做很好的夜间护理，但是偶尔早上起来会发现皮肤上有一层薄膜。若是遇到这种情肢塌况的话，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

妙招二、爽肤水补水醒肤，选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。需要注意的是化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

妙招三、涂抹保湿精华锁住水分，很多女性都想要水润肌肤，但是要让肌肤一整天保持水润要怎么办呢?这个情况的话，保湿精华是必不可少的，因为保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。此外，我提醒各位在涂抹保湿精华时要稍加按摩，这样才能使其更好地吸收。

妙招四、面霜锁住水分，春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。虽然皮肤干燥时补水很重要，但是切忌胡乱补水，以免让皮肤受到太大的刺激，出现过敏等不良症状。

秋冬皮肤干燥怎么办
秋冬季节干燥可以补充水分、加强保湿、调节身体，日常生活要有规律，也要适当进行锻炼。秋冬季节天气特别干燥，除了外面的寒风，室内的空调暖风也是导致皮肤干燥的原因之一，所以不管是在室外还是室内都要做好皮肤保养。

1、补充水分

有些时候皮肤是因为身体缺水才导致的干燥，这时候就要注意补充水分了，身体和皮肤都要补充水分。身体补充水分的方法非常简单，就是直接喝水，或是吃一些水果，喝的水最好是白开水，不要加一些东西，有的时候滋补品会给身体增加负担。皮肤补水的方法也很多，比如喷保湿喷雾、敷面膜、涂抹乳霜等等，厚重的乳霜最好在晚上涂抹，晚上的黄金睡眠时间皮肤吸收的效果更加明显。化妆前也可以敷面膜，这样可以使妆容更加贴合皮肤，不容易花妆。

2、加强保湿

日常的护理要更注重保湿，秋冬季节的护肤产品要选择滋润度更高一点的，尤其是长期在户外的女生，保湿功夫一定要下足了，不然脸上起皮发红将是常事，就算你颜值再高也架不住老化，所以保湿非常重要，它甚至比美白还要重要。在户外的女生要备好保湿喷雾或是保湿精华，长期在室内的女生也要注意保湿，经常面对电脑脸上出油会特别快，这是因为脸上的水分流失过快，造成水油失衡，起皮干燥，所以在室内工作的女生们也要注意保养，保养的方法就是面膜、喷雾、乳霜。

3、调节身体

如果以上两种方法都不能改善皮肤干燥的情况的话，那你就要注意是不是身体的原因了，可以吃一些滋养的食物调节改善，必要时还是要咨询医生。除了以上三点，规律的生活习惯也是非常重要的，皮肤干燥的另一个重要的原因就是熬夜，所以保持正确的生活习惯非常有必要，平时也要加强锻炼，保持身体健康，提高免疫力。

冬天开地暖皮肤干怎么办
冬天家里开地暖空气会很干，可以选择在室内使用加湿器、拖地、放绿植、养鱼等方式来增加室内空气湿度，让空气更加滋润，避免身体干燥。

一、使用加湿器

对于冬天有地暖的家庭来说，加湿器是必需品，是增加室内湿度的有力途径，但是加湿器的大小和房间也需要匹配才够用。如果室内很大，选择太小的加湿器作用也不大。在卧室可以放置小一些的加湿器，但是客厅建议选择大一些的加湿器。

二、拖地

对于冬天有地暖的家庭来说，一定要多拖地，拖地的过程中，地面的湿度增加，而且地面的面积比较大，湿气蒸发的比较快，能够短时间内就增加室内空气湿度。用拖把拖地的时候，不但可以增加空气湿度，还能够除尘，让室内的空气更加清新。

三、放绿植

在室内多养一些绿植，也可以增加空气中的湿度，而且还能够净化空气。一些大叶子的植物蒸发的水分更多，比如吊兰、发财树等，增加室内湿度效果更好。但是在卧室不建议用大叶植物，植物白天吸收二氧化碳，释放氧气，但是晚上也会吸收氧气，造成室内氧气不足。卧室可以放一些仙人掌、多肉等植物。

四、注意补水

对于长时间待在地暖房间的人来说，身体的水分在不断蒸发，所以说要给身体大量补水。除了多喝水，面部也要适当涂抹保湿乳液，增加身体表面湿度，避免皮肤干燥，出现起皮、发痒的情况。

五、养鱼

如果你有养鱼的习惯，建议在家里买一个大的鱼缸，一举两得，可以缓解室内干燥的同时，还十分的美观。

6. 冬春季皮肤如何补水

北方的冬春季空气湿度低，是皮肤最为干燥的季节，补水就成了护肤的重点，做好补水不仅可以缓解肌肤干燥，还能预防因为皮肤干燥引起的脸部瘙痒。那我们要怎样给皮肤补水呢？

补水误区都有哪些？

1.皮肤太油了，不需要补水

很多人认为，如果皮肤属于油性的就不需要补水，其实这个观点是错误的。相反，油性皮肤更应该去补水，因为肌肤缺水才会分泌油脂出来，并不是因为水分过足才出油的。

2.只在晚上做好补水，白天不需要

很多人认为，晚上是护理皮肤的最佳时间，所以补水也应该晚上进行，其他时间段做也没用。这也是一种错误的观念，际上最好的补水时间是清晨，在起床之后做补水是最有成效的。

7. 春天皮肤干燥怎么办 根据皮肤干燥部位教你补水秘诀！

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春天面部皮肤干燥解决办法

1、使用温和洗面奶+去角质

春天皮肤干燥会影响皮肤对护肤品的吸收，这是因为皮肤表层堆积厚厚的一层角质层，单一的凭借洗面奶是无法彻底清洁堆积的角质，仍旧需要温和去角质的凝露或者其它温和脸部去角质磨砂膏才能彻底清除角质，这样才能达到护肤的双倍效果。

方法

在对脸部进行去角质时需要注意按摩的方式，取适量的去角质凝露，使用中指、食指以顺时针打圈的方式依次从脸颊开始，从鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质的部位重点按摩，三分钟后再用清水对脸部进行清洗。

2、精华液补水

使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

3、涂润肤霜

如果出现了皮肤干燥起皮不妨试试在全身沐浴之后，立即擦干水分涂抹上具有很好的润肤效果的润肤霜，给皮肤形成一层防止水分流失的保护膜。在很容易出现干燥的手肘、膝盖、足踝等地方还可以多做一次护理，这样能够有效帮助缓解干燥起皮的情况。

4、做好防晒工作

人们习惯在春季注意皮肤补水，很少注意防晒。其实，春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而促使皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。因此出门前要涂上防晒霜了。

5、自制面膜补水

补水保湿面膜能够帮助深层地帮助皮肤补水锁水，是不错的缓解皮肤干燥起皮的办法。下面就介绍2款纯天然的草本自制面膜。

（1）杏仁蜂蜜面膜

材料：杏仁油10毫升，蜂蜜5毫升，蛋黄1个。

做法：将杏仁油、蜂蜜、蛋黄一起均匀调和成糊状每晚均匀地涂抹在脸上，约15分钟之后洗净。

功效：蜂蜜、蛋黄营养价值丰富，既能帮助滋润皮肤还可防治皮肤干燥皲裂。

（2）芦蛋面膜

材料：鲜芦荟30克，蛋黄1个，甘油、蜂蜜适量。

做法：将芦荟去皮之后取肉榨汁加入蛋黄、甘油、蜂蜜调匀即可。在每晚洁面之后用棉签蘸汁液涂抹在皮肤干燥处，约5分钟再用手进行按摩。

功效：润泽皮肤，帮助皮肤保持柔软、湿润、娇嫩的状态，还能舒缓皱纹呢。

6、自制保湿喷雾补水

春天可以随身携带补水保湿首裂喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，赶走干燥。下面就为大家推荐2款纯天然自制保湿喷雾。

（1）菊花喷雾

做法：取五瓣菊花用100毫升纯净水烧开后冲泡，待其晾凉后取菊花汁，放入半茶匙盐混合均匀，倒入喷瓶中使用。

功效：菊花有收敛肌肤和冷静皮肤的作用，用来做成喷雾使用，能有效深层清洁肌肤，去除老化角质，减少黑色素沉淀，保持肌肤持久水润。

（2）葡萄酒玫弯芹兄瑰补水喷雾

做法：取100毫升红葡萄酒放在容器中用微火加热，五分钟后放入五颗玫瑰花，小火加热十分钟即可。

功效：红葡萄酒的酒精挥发之后具有非常好的保湿作用，与玫瑰搭配，可以让肌肤清透嫩白水润。

7、经络法

可以通过对脸部经络进行刺激来帮助脸部皮肤保持细腻有弹性。沿着脸部的下颚循着口角、鼻翼侧到内眼角、头额部埋袭位之间，用拇指意外的其余四根手指上下反复轻刺激5次以上；然后在用四指由下颚到太阳穴位置作局部刺激5次以上；然后用拇指和其余四指分开，分别置于耳后、耳前两侧1公分处，做3次按摩，手法由轻到重刺激。

8、精油法

洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋润烦躁皮肤的功能。先用荷荷巴油做基油，然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹，坚持进行涂抹能够帮助皮肤保持柔软，淡化皮肤粗糙造成的皱纹等等。

9、食疗法

（1）枸杞银耳羹

材料：枸杞子15克，白木耳15克，菊花5克，蛋白2个，冰糖适量。

做法：将菊花剥瓣，白木耳泡开洗净备用。然后将准备好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟，加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状，快熟时上山菊花瓣即可。

功效：能够帮助皮肤恢复水嫩，经常食用能够避免皮肤干燥起皮，保护皮肤。

（2）芝麻茶

材料：芝麻500克，茶叶750克。

做法：将芝麻焙黄，每次取2克芝麻、3克茶叶煮开之后借口，嚼芝麻、茶叶饮茶。

功效：能够帮助滋补肝肾，治疗皮肤干燥粗糙。

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春天嘴部皮肤干燥解决办法

1、温开水湿敷

洗脸后，先用化妆棉沾温开水，湿敷嘴唇五分钟，能够软化角质，同时也让唇部细胞迅速补充缺乏的水分，再进行下一步的去角质。如果嘴唇摸起来没有明显干燥，或是当下有伤口、红肿疼痛时，可以省略去角质的步骤，在湿敷后，直接进入保湿隔离的基础保养即可。

2、定期去角质

用热毛巾敷在唇部3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。去除唇部表面老死的角质细胞，可令双唇恢复平滑柔润，才能让唇部护肤品发挥保湿、锁水的功效。

3、润唇护理

（1）润唇膏

春天出现嘴唇干燥的情况，可以在双唇上涂上适量的护唇膏，然后用保鲜膜将唇部密封起来，然后再用温热的毛巾敷在嘴唇上，能在一定程度上达到润唇的效果。

（2）涂抹凡士林

防止唇部干燥脱皮最简单的方法就是涂抹适量凡士林，或者是将取2大勺凡士林加入几点香油搅拌均匀后涂在唇部，覆盖上一层保鲜膜，30分钟后洗干净。

（3）蜂蜜滋润唇部

蜂蜜是有比较强的保湿嫩肤的效果，能预防嘴唇干燥，可以将适量蜂蜜在嘴唇上涂一层，大约保留20分钟左右擦洗干净即可。

（4）橄榄油滋润嘴唇

橄榄油有很好的滋润、美容功效，秋季嘴唇出现干燥现象时，可以用棉签蘸少量的橄榄油均匀的涂在嘴唇部位，能帮助保持水分，防止嘴唇脱皮裂开。或者是将橄榄油直接涂在嘴唇上，包上保鲜膜，然后敷上热毛巾，敷15分钟做除去毛巾并用纸巾印去多余的油分。

（5）维生素E护理

维生素E是可以促进人体新陈代谢，提高免疫力的，且具有滋润肌肤的功效。可以将维生素E胶囊挑破之后，用棉签涂抹在嘴唇上，然后也是用保鲜膜包覆，并敷上热毛巾，15分钟后除去毛巾洗干净即可。

4、按摩嘴唇

按摩嘴唇是有助于促进血液循环的，使得嘴唇获得养分，增加营养的，这样能使得嘴唇变得滋润。可以在每天临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻进行按摩即可。

5、 睡前敷唇膜

夜间除了使用能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的润唇产品之外，必要时还需要使用唇膜保养唇部肌肤。

女生们可在每晚睡觉前，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，随之用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到保湿滋润的效果哦。

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春天四肢皮肤干燥解决办法

第1步：用PH值较低的洁肤液

皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。

第2步：用橄榄油做护肤品

如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用，可以多用。

第3步：每星期用牛奶冲身1次

在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，浸浴比冲的效果好得多。

第4步：没抹干身体前涂浴油

油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水份。

第5步：润肤露要润而不腻

润肤露有助于锁住皮肤水份，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。

第6步：食疗护理肌肤

春天四肢皮肤干燥起皮如果能够在饮食中加以调节，多补充富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，也能很好的帮助润肤，远离皮肤干燥起皮困扰。

1、红枣菊花粥

材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

2、百合莲子汤

材料：莲子30克，百合、冰糖适量。

做法：将泡好的莲子和干百合一起入锅加水煮熟之后，加入冰糖再煮片刻急了。

功效：有效润泽肌肤，使肌肤水嫩有光泽。

3、杜鹃花茶

材料：新鲜杜鹃花适量。

做法：将杜鹃花花瓣取下之后放入杯中，直接用滚水冲泡即可。

功效：杜鹃花口感微酸，有助于活血，使皮肤润泽有光彩。

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春天全身皮肤干燥解决办法

1、多喝蜂蜜水

蜂蜜由60%-80%的葡萄糖和果糖组成，葡萄糖可以优化新陈代谢，防止肌肤老化，侧面加速了晒后恢复，果糖则是肌肤还原的强力军，经常食用能使肌肤恢复水润细嫩，同时蜂蜜还含有多种无机盐和维生素，可以让肌肤告别晒后暗沉与黄斑，水润有光泽，每天喝2—3杯蜂蜜水，可还你水嫩肌肤。

2、补充维生素

（1）维生素A

皮肤干燥可能与缺乏维生素A有关。维生素A能够维护皮肤细胞的功能，缺乏维生素A很容易使上皮细胞功能减退，皮肤弹性下降而出现干燥、粗糙的情况。

怎么补充

多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。

（2）维生素B2

皮肤干燥可能与缺乏维生素B2有关，维生素B2能够促进皮肤的新陈代谢，缺乏维生素B2的话皮肤容易出现粗糙、皱纹，严重的还会出现干燥起屑的情况。

怎么补充

多吃富含维生素B2的食物，如金针菜、苜蓿菜、杏仁、冬菇、蛋类、动物肝脏等等。

（3）维生素D

皮肤干燥可能与缺乏维生素D有关，维生素D能促进皮肤的新陈代谢，缺乏维生素D，皮肤容易出现此案溃烂、长癣，还会引起皮肤干燥、长红斑。

怎么补充

在医生指导下服用鱼肝油制剂，或者是多吃含维生素D丰富的食物如鳕鱼、比目鱼、沙丁鱼、动物肝脏、蛋类、奶类食物。

（4）维生素E

皮肤干燥可能与缺乏维生素E有关，维生素E能够维持肌肤活力，缺乏维生素E会影响到维生素A的利用，还容易使肌肤散失光泽，变得粗糙。

怎么补充

多吃富含维生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。

3、适当补充酵素

酵素一般从植物或果蔬中提取，和其他补水方式不同，它的作用机理就是补充气血，清除体内毒素，一清二补，使肌肤充分吸收营养元素，长期长生酵素可促进面部血液循环，激活面部细胞活力，补充皮肤所需的水分和油分。

4、多吃水果蔬菜

（1）黄瓜

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老之外，还有很好的细致毛孔的作用，其作用机理为新鲜黄瓜所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效促进机体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，特别适合皮肤干燥人群和敏感肤质人群食用。

（2）胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，是维生素A和视紫质的前身，人体摄入之后会转化成维生素A，能维持人体上皮细胞的功能，使其分泌糖蛋白，以保持肌肤湿润细嫩，常吃胡萝卜及其制品，可以使肌肤处于健康状态，变得光泽，红润，水嫩。

（3）芝麻

芝麻富含维生素E和硒元素，其中维生素E的抗氧化 作用很强，可以避免游离基对细胞的破坏，阻碍色斑及老年斑形成，还能防止肌肤受阳光和紫外线照射而产生晒斑，此外还能促进肌肤内的血液循环，使肌肤得到充分的营养物质和水分，以维护肌肤柔嫩与光泽，改善皮肤干燥现象。

（4）苹果

苹果富含大量水分和各种保湿因子，有滋养，收敛，保湿功效，是改善皮肤干燥的首选水果。苹果中所含的类黄酮素和单宁酸能辅助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素，因此春季皮肤干燥的人群多吃苹果，可以起到锁水保湿，滋润排毒的作用，使肌肤恢复自然光泽。

5、多喝茶

（1）薰衣草茶

薰衣草除了能解除疲劳，舒缓精神之外，还能促进皮肤新陈代谢，起到滋润肌肤的作用，用薰衣草5克，加适量冰糖冲泡成茶饮用，可以有效缓解肌肤干燥现象。

（2）芦根麦冬茶

麦冬清热养阴，润肺养胃，芦根清热生津，取五克麦冬加10克芦根一起泡成茶饮用，适合缓解因外燥侵袭，津伤化燥引起的皮肤干燥现象，还能缓解紧张，焦虑情绪。

（3）桑叶佩兰茶

桑叶清热生津，平肝明目，佩兰芳香避秽，化湿运脾，润肤养颜，取桑叶，佩兰各3克泡茶饮，可润燥生津，润肤养颜，适宜外燥侵袭，伤津化燥引起的皮肤干燥，还能改善心情，缓解抑郁，低落的情绪。

6、多喝汤

（1）四物汤

四物汤有补血调经，润肤补水，改善面色苍白，肌肤粗糙等状况，还能调理身体，提高人体免疫力。

四物汤的做法

取排骨500克洗净切块，放入沸水锅中汆一下，捞出洗净，取适量当归，熟地，白芍，川芎分别洗净，在汤煲中加适量沸水煮沸，放入排骨和四物，用大火煮沸后转小火煲60分钟，撒入适量食盐调味即可。

（2）牛奶菜心汤

牛奶富含维生素A，可以防止肌肤干燥，白菜中的膳食纤维有利于排除体内毒素，两者搭配煮汤食用，可以起到补水润肤的功效。

牛奶菜心汤的做法

取白菜心50克洗净，切成长段，放入沸水锅中焯烫后来处备用，锅中加适量清水，放入适量红枣，100克牛奶和白菜段煮开，打入一个鸡蛋，迅速搅散，最后撒入食盐，白胡椒粉调味即可。

7、刮痧法

在手掌肺区，也就是大致在小指与无名指根部中间位置，用刮痧板直边以面刮法进行刮拭。直到该区域皮肤出现微热感即可。两手交替进行刮拭。还可以采用同样的方法进行足底肺区的刮拭，来辅助身体保持代谢和血液循环正常，根本上解决皮肤干燥问题。

8、出汗滋润皮肤

大家可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动，运动到全身稍微出汗即可。运动的同时可适度晒太阳，每次半小时左右；晒太阳时应选择避风处，并做好保暖工作。

通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

9、及时就医，治疗疾病

春季皮肤出现干燥瘙痒的现象，还可能是多种疾病引起的，如：肝肾病症、血中钙、磷过高

也会出现皮肤干燥发痒。如果此时皮肤较干燥，并同时伴尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。因此，建议患者长期皮肤干燥没有改善的情况下，应及时就医，对症治疗原发病，才能彻底摆脱皮肤干燥的问题。

8. 春季脸干燥，该如何有效补水

平时养成补水的意识。很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些昌搏外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。手部、颈部和眼部要着重保养。除了脸部，也冲胡要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿散迅拦霜;眼霜则选择清爽型。

9. 春季皮肤干燥怎么补水最快

春季皮肤干燥怎么补水最快

春季皮肤干燥怎么补水最快，到了春季，我们的皮肤都会变得更敏感干燥，这种时候就会带来身体上的不适，俗话说爱美之心人皆有之，女孩子对于这个状况的出现是十分重视的，那么下面一起看看春季皮肤干燥怎么补水最快

春季皮肤干燥怎么补水最快1

春天皮肤干燥怎么补水最快

春季乍暖还寒，一方面气候转暖温度孙举芹回升，另一方面又有大风。很多人由于皮肤的皮脂膜不健全，容易出现皮肤干燥的现象。虽然皮脂膜不是角质层“砖-泥”结构的部分，但它的作用是非常大的，不仅润泽皮肤，参与调节皮肤的水油平衡，还能抑制某些致病性微生物的生长，是皮肤自我保护屏障功能的第一道防线。

想要有健康的皮肤，首先要有健康的皮脂膜。由于很多人使用清洁力过强的洗面奶，加上频繁化妆卸妆，皮脂膜受到严重伤害，导致皮肤锁水功能下降，遇到春天刮风，就更容易出现皮肤干燥，甚至出现敏感的现象。

想要为春天的干燥皮肤补水，最重要的是不要再去折腾伤害皮肤，所以应该要减少化妆卸妆以及使用洗面奶等清洁产品，同时用爽肤水配合乳液，为肌肤快速补水，长效锁水。

绝大多数的`爽肤水里面都有很高含量的水，则毕可以快速补充水分，缓解皮肤不舒服的现象。但是这些水分和角质层的结合很松散，容易挥发到空气中造成流失，所以光用爽肤水在春天补水是不够的，后续还要用含有油分的乳液来锁水。

乳液除了有水之外，还有各种油分可以代替皮脂膜在脸上覆盖形成一层油膜，减少水分的挥发。可以尝试含有神经酰胺，胆固醇（胆甾醇）和游离脂肪酸的乳液，这三种成分和皮肤皮脂膜以及角质层的细胞间脂质成分非常接近，可以从源头来修复角质屏障结构，真正起到改善干燥敏感现象的作用。

在生活方式中还要注意多喝水、多吃水果、运动、做好防晒，可以让皮肤更健康。

春季皮肤干燥怎么补水最快2

春季皮肤干燥怎么补水效果最快，皮肤补水小诀窍、

1、敷保湿面膜补水效果最快

面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

2、及时的补充水份保持皮肤水润

春秋季节天气变化比较快，平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧。

3、科学的洗浴方法防止皮肤干燥

不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

4、补水抗干

春秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用。

选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

5、晒后保养答桐

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、睡前涂抹精华液

在皮肤缺水的情况下，不仅是需要补水功能好的面霜，精华也是必不可少的护肤品，精华的分子是很小的，能够快速进入到皮肤的真皮层中，帮助肌底更快速补充到水分，有效解决因为季节干燥而导致皮肤干裂的情况。

春季皮肤干燥怎么补水最快3

1、热水给皮肤补水

先将毛巾将头部包裹起来之火将脸对准盛满热水的脸盆，水蒸气能够迅速将干燥的角质层浸润，不仅能够放松身心还能够促进皮肤吸收护肤品。另外用热水熏脸还能够促进皮肤毒素排出，水嫩肌肤。

2、皮肤去角质促进水分吸收

肌肤角质如果过厚补水的效果则会大打折扣，因为老化细胞大量堆积皮肤表面时，会阻碍外界营养成分的吸收，包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。磨砂膏是身体去角质用品不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质，避免肌肤角质再受到损伤。

3、多吃补水护肤型食物

要想有效补水，身体内部的调理也很关键。光喝水滋润皮肤还不够，一些补水护肤型的食物更应该多吃，比如，蜂蜜可以有效补充人体水分，防止干燥；香油中含有近70%的维生素E，能帮助肌肤对抗自由基、紫外线的伤害，使肌肤滋润有弹性，等等。

4、冰敷可以快速补水降温

冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就可以了。