Ⅰ 淋巴发炎时可以做精油面部排毒吗,如果可以用哪种精油
淋巴发炎,可以用薰衣草、杜松子和松精油组合,缓解淋巴发炎的症状,面部丰满的精油暂时我还真少闻。
薰衣草、杜松子和松精油组合,要用基础油稀释后才能用,面部用精油和基础油的比例为:3毫升精油:100毫升基础油
基础油没有什么限制,一般用甜杏仁、葡萄籽都可以的
但愿能帮助您一点!
Ⅱ 精油调配配方
【调配方子总结】:
天竺葵 柠檬草各三四滴香薰,去空气中细菌
薰衣草+芫荽,抗癫痫
湿疹:15ml椰子油+20滴广藿香+20滴绿薄荷+麦卢卡15滴+永久花15滴+8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊
拉肚子:乐活涂抹+口服薰衣草
安眠:薰衣草+乳香熏香
流眼泪:10毫升空瓶,10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草,加满椰子油
丰胸:椰子油打底,快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹
提升精油活力:椰子油打底,玫瑰涂抹蛋蛋和睾丸反射区(脚踝外侧)
糖尿病足:涂抹茉莉,促进伤口愈合。
预防子宫乳房淋巴等病变:涂抹丁香稀释椰子油
湿毒引起的毒包:丁香或保卫涂抹稀释椰子油
牙疼:点涂丁香
潮湿性湿疹:罗马洋甘菊加杜松浆果。
甲状腺结节:早晚舌下含服一两滴罗马洋柑橘
癌症:大量口服D柠檬烯类精油,柠檬野橘等(一天30滴以上)香港尊贵版LLV,其他根据症状调理
肾结石:柠檬草和柠檬各5滴口服,结石的那一侧涂抹柠檬草和柠檬各5滴,再热敷。(此方子不适用胆结石,但如果是很小颗的胆结石不会堵塞胰腺的可以用)
退烧:莱姆加薄荷推天河水,
降三高:5~10滴莱姆放入空胶囊口服
预防淋巴结:左锁骨下涂抹丝柏和柚皮后拍打
肚子上的游泳圈:涂抹柚皮和杜松浆果
带状疱疹:后脊椎涂抹佛手柑和丁香
肺部囊性纤维化:口服及香薰红橘和佛手柑
类风湿性关节炎:涂抹佛手柑 生姜
咳嗽,尤其是感冒发烧后的咳嗽:口中直接滴入檀香和豆蔻各两滴,一天三次,两天即可(儿童减半)
养护肾怕冷:后背及脚底反射区杜松浆果和天竺葵
II型降血糖:空胶囊内3d肉桂+3d姜黄+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d罗勒(或15毫升空瓶,以上配方*15倍,每次滴满一个空胶囊)
神经修复:15ml空瓶,姜黄30滴乳香30滴薰衣草30滴蓝爱菊10滴,加满椰子油,涂抹
(没事喝上两滴姜黄,非常好)
白癜风:岩兰草+广藿香+檀香+乳香等比例分层或混合涂抹
香熏:薰衣草5d+穗甘松一到两滴,仿若置身花海中
静脉曲张:穗甘松涂抹
动脉斑块:15毫升空瓶,薰衣草30d+芫荽30d+木兰滚珠半瓶,加满椰子油
软骨半月板受伤:15毫升,永久花檀香马郁兰芫荽,1:3比例加满椰子油
生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香,帮助泌乳
癌症化疗后白细胞很低:一天2~3次,直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香
低压缺氧:嗅吸山鸡椒或复活呼吸
热痱子:涂抹加州胡椒
化脓性扁桃体炎咽喉炎:咽喉处脖子涂抹侧柏,口中直接滴入麦卢卡
防晒:皮肤涂抹侧柏 檀香
牛皮癣及真菌类感染:15毫升空瓶,永久花15d+麦卢卡15d+侧柏20d+雪松20d+姜黄15d,椰子油加满
预防蛀牙:牙膏上滴一滴扁柏
干眼症:10毫升椰子油+10d扁柏,先涂下眼皮再涂上眼皮
严重失眠:乳香薰衣草扁柏各两滴香薰,脚底涂抹扁柏,或者脊椎上涂抹5~6d冬青,脚底涂抹冬青。
肌肉骨骼修复:涂抹冷杉
预防老人病:每天早上舌下含服3d乳香
开放性伤口处理:永久花麦卢卡绿薄荷丝柏稀释后滴上即可
最初的伤口:直接滴茶数和薰衣草
长期咳嗽:每次两滴古巴香脂口服,一天三次,想好的快就隔三个小时一次
淋巴癌:丁香古巴香脂口服
女性生殖道炎症:胶囊1滴永久花+1滴麦卢卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松,加满椰子油塞入阴道内,盖子朝里,外面涂椰子油后塞入(宫颈糜烂再加一滴侧柏,子宫脱垂再加一滴杜松浆果)
放疗前预防皮肤灼伤:提前一两小时涂抹茶树
复方精油:
浅表性胃炎:胶囊内各滴入四五滴乐活和古巴香脂
肝脏排毒:每天早晚胶囊内滴入4-5d元气复方,吃一个月停2个月后继续
剧烈运动和体力劳动前:提前涂抹舒缓复方
产后漏尿:胶囊滴入芳香调理4d+柠檬草1d+芫荽1d+快乐鼠尾草1d,椰子油加满,肛门塞入
孩子每年开学前预防感冒:早晚脚底吐沫而未复发。
感冒炸弹、肝脏肺部病变:每次两颗胶囊,一天3次:15毫升空瓶中滴入50d保卫+40d牛至+30滴乳香+20d柠檬+15d薄荷+30d百里香,加满椰子油。6岁以下的宝宝涂抹脊椎及脚底。
护肤:花样年华1:1或1:2稀释后涂抹,用之前做好补水,秋冬天加入檀香和没药补水,或根据自己情况再加入永久花或蓝艾菊等,如有过敏再加入罗马洋甘菊
降血压:早晚胶囊口服3d香港和美国版的清肌调理
去甲醛:人不在时香薰净化清新复方,人在时香薰柑桔清新
肺部病变:肛门塞剂,胶囊滴入4~5d赋活呼吸,椰子油加满
过敏性鼻炎:开水中滴入薄荷柠檬薰衣草各两滴,嗅吸后喝入,额头鼻梁两侧鼻梁涂抹顺畅呼吸
乳腺纤维瘤:涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌调理
腰间盘突出:腰椎涂抹安定情绪+舒缓
孩子黄疸偏高:柠檬+天竺葵稀释椰子油
肾脏毛细血管堵塞:丝柏+茉莉
肠胃道过敏【吃什么吐什么】用蓝艾菊
用油导致的过敏,可以用蓝艾菊,1:10比例以上。
肝脏病发:乳香、薰衣草、姜黄、蓝艾菊
芹菜籽:助消化、含服降低高血压,对老化松弛的肌肤有效,美白肌肤、淡化斑点、激励肝细胞,消化道肿瘤。
枫香树:古巴香脂+枫香树可用于(肩周炎)
牛皮藓、类风湿性关节炎、缓解劳损肌肉
青春期长痘:清肌调理+温柔呵护。
西洋蓍草:锁住水份、改善皮肤光滑和弹性度、肌肤深层发炎。
Ⅲ 淋巴排毒精油的使用方法是什么
淋巴排毒精油(身体)
功效:淋巴系统遍及身体的各个部位中,全身数以兆计的细胞均浸润在淋巴液中,使用淋巴排毒引流精油,促进细胞新陈代谢、有效排毒、减肥、加强肌肤更新功能,同时针对问题肌肤比如暗疮、色斑等改善更加有效。
使用方法:方式1:用5到10ml在全身按摩
方式2:洁肤后,取少许产品涂抹淋巴结处(腋下或者腹股沟处),点按至吸收即可,可 连续持久使用,配合专业按摩手法效果更好
注意事项:由于相当一部分香精油都有影响女性荷尔蒙分泌的特性,所以在怀孕、哺乳期内应避免使用,也建议不在经期使用。(不用于脸部)
Ⅳ 精油的调配方法
首先,依据要达到的疗效,选择一种(或数种)基底油,决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。然后依据要达到的疗效的,选择几种精油,计算出需用总滴数,滴进基底油中。随即旋紧瓶盖,并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定:
根据用基础油稀释后精油的百分比含量,可分为:一般量稀释(单方精油总量为2.5%,基础油为87.5%),低量稀释(1%),超低量稀释三种。注意:大部分人可能习惯于以滴数计算精油,10毫升的精油约为200滴。精油瓶本身带有滴塞,可一滴一滴的滴出精油1. 一般量稀释(2.5%)
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数,下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例:
基础油的选择:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油;
单方精油成份:薰衣草、茶树、佛手柑;
精油总数量:20毫升基底油÷2=10滴精油;
每种单方精油的滴数:薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴
2.低量稀释(1%)
(适用于敏感肌肤和怀孕期间)基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数,换算方式同上。
3. 超低量稀释
复方精油的配置成分 复方精油日常使用方法名称单方精油基础油保湿润肤精油玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油玫瑰1滴 檀香1滴 丝柏1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦脸提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴荷荷芭油5ml+芦荟油5ml油性调理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴荷荷芭油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴 甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油丝柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml脸部按摩精油茉莉1滴 丝柏1滴 天竺葵1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml淡化疤痕精油薰衣草滴10滴 丝柏1滴 胡萝卜籽油1 滴荷荷芭油3ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽4ml瘦身减肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml丰胸坚挺精油天竺葵1滴 玫瑰1滴 依兰1滴 茴香1滴 佛手柑1滴甜杏仁油5ml+葡萄籽油5ml静脉曲张精油薰衣草1滴 橙花1滴 丝柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml淋巴排毒精油柠檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 丝柏1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml塑形紧实精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 柠檬1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml放松舒缓精油薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴葡萄籽油10ml舒筋活血精油肉豆蔻1滴 柠檬1滴 丝柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml内分泌调理油玫瑰1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 没药1滴 鼠尾草1滴葡萄籽油10ml卵巢保养精油玫瑰1滴 依兰1滴 紫罗兰1滴 没药1滴 丁香1滴葡萄籽油10ml淡化妊娠纹油茉莉1滴 橙花1滴 胡萝卜籽油1滴 乳香1滴 广藿香1滴甜杏仁油油2ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽油5ml经络刮痧精油天竺葵1滴 广藿香1滴 没药1滴 迷迭香1滴 罗勒1滴葡萄籽油10ml消肿止痛精油鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶树1滴 罗勒1滴 肉桂1滴葡萄籽油10ml手部护理精油甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 丝柏1滴 薰衣草1滴荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml足部按摩精油广霍香1滴 茶树1滴 没药1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴葡萄籽油10ml美腿化脂精油迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴葡萄籽油9ml+月见草油1ml身体按摩精油柠檬1滴 广藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml女性魅力精油玫瑰1滴 紫罗兰1滴 依兰1滴 檀香1滴 罗勒1滴葡萄籽油10ml男性魅力精油茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴葡萄籽油10ml肾保养精油茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴葡萄籽油10ml头发护理精油迷迭香1滴 依兰1滴 百里香1滴 茶树1滴 薄荷1滴荷荷巴油5ml+橄榄油2ml+葡萄籽 3ml舒适减压精油薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴葡萄籽油10ml
Ⅳ 面部淋巴排毒精油怎么用
你好,楼主:
排毒精油
功效:精油的功效,精油的作用进人体淋巴循环,帮助排出身体毒素和废物,净化体质,排除毒素,增强抵抗力。面部及身体均适用。
适合人群:任何需要保养的人士、针对身体免疫功能低下,身体的新陈代谢缓慢,皮肤粗糙,干燥,身体臃肿,淋巴系统循环不畅血液循环差等人士使用。成分:薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效:利用淋巴引流手法结合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循环系统,促进淋巴液的流动,加速淋巴系统排毒,调节内分泌,消肿,改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状。提高淋巴结对外来有害病毒的侵害,提高身体的免疫功能。
方法/步骤
1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓热双手掌由脚跟推向臀部(重复5—6遍) 2、双手重叠由脚部推向臀部(重复5—6遍)单手握拳由脚跟滑向脚趾(重复5—6遍),点按涌泉穴。3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。6、双手掌同时从臀部和脚跟推向“膝后淋巴结”,双手指交替推淋巴结,双手指同时提起淋巴甩手(重复3遍)
2、背部淋巴排毒:1、淋巴排毒精油10ML搓热、双手掌由上向下背部大安抚重复3遍2、双手拇指推脊椎两侧到骶椎,点按脊椎缝,双手拇指拨膀胱经重复3遍、点按肾腧、腰眼命门。3、双手掌由依次(单侧)由腰部向上推至腋下淋巴结,双手交替揉淋巴排出重复3遍。“再做另一侧”4、 “挤出”用小鱼肌将脊椎两侧肌肉同时夹起,由腰部到肩部。“重复3遍”5、 “排出”双手单侧依次交替由脊椎向外垃抹,再另一侧。“重复3遍”6、双手掌从腰部“轻”推向腋下安抚7、双手掌由内向外8字打圈再到腰部向上推至腋窝排毒到腋下淋巴结,双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。8、双手掌逆时针打圈腰部,双手握拳依次向上推至肩部再到推向两侧。9、双手从肩膀推至腰部安抚整个背部双手掌排毒到腋下淋巴结、双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。10、双手安抚脖子,揉耳后淋巴,顺耳后淋巴和颈部淋巴管推向腋下淋巴。双手同时揉按腋下淋巴结提起淋巴节甩手(重复2遍)
3腿部淋巴排毒按摩手法(平躺着再做前身)1、先用5—8滴淋巴排毒精油由脚部推向腹股沟淋巴结,双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍2、双手虎口由脚开始轻轻向上推/重复3—6遍。3、双手重叠由脚部推向腹股沟淋巴结双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,双手揉轻轻提捏膝盖、拇指分别向外侧排毒。4、双手母指依次从脚部推向腹股沟淋巴结、双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,(注意往上推的时候不可以间断)5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。6、双手并推由脚部开始向上来回循环3—6遍“往上重往下轻”
Ⅵ 各种精油的调配方法和功效
各种精油的调配方法和功效:
玫瑰精油.取一滴滴肚脐。可治疗宫寒,预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状。更多精油知识,
2. 针对红血丝,要配合面部及眼部刮痧,玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。
3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉,减肥。
4. 祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。
姜油精油
1.取5-8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐,治疗宫寒及预防子宫肌瘤。 对月经期的小腹坠胀,用姜油泡脚,血块排得很快。
2. 与迷迭香配合,加到洗发露中,可以促生 发,防脱发,针对风湿性头痛更佳(连续洗 一个星期的头,明显改善。)
3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
茶树精油(可单独使用)
1.一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
檀香精油
1.取一滴于头顶百会穴,可提神醒脑,净化磁场及气场,一极招财进宝。不可过多,多则是安神。
2. 可防敏及抗敏的,且一级补水抗皱,且还可改善皮肤晦暗。
3. 女性配合玫瑰于耳后,可增加女性魅力, 催情同时还可净化耳后淋巴; 男性则可配合茉莉。
柠檬精油
1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿, 清洁口腔, 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处, 另一侧相反,效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
薰衣草精油(可单独使用)
1.百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手,效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗,效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。
6. 低血压患者慎用。
薄荷精油
1.薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。
洋甘菊精油
1.适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹,镇定、平复情修复敏感肌肤:洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2. 改善油缺水:洋甘菊3滴+葡萄柚。
3. 改善肌肤干燥:洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。
4. 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
5. 筋骨扭伤加冰块冷敷,效果极佳。
6. 针对黑眼圈:橙花+洋甘菊。
佛手柑精油
1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3. 改善情绪低落。
4. 改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
女性三宝精油:玫瑰、茶树、薰衣草
玫瑰:滴肚脐可预防妇科疾病;
茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;
薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
Ⅶ 淋巴排毒用什么精油好
配方1 选用杜松精油、葡萄柚精油、迷迭香精油调配后使用,可将体内积存已久的毒素排出殆尽。清新的香氛,还特别适合酒醉后的次日,可帮助缓解不良症状。 排毒精油配方:杜松精油1滴+葡萄柚精油2滴+迷迭香...
配方2 天然精油的用途广泛,排毒生活中几乎很多时候都会用到,包括:淋巴按摩、泡澡、刷擦肌肤、保养身体、薰香净化空气等等,都可以搭配精油一起进行。
Ⅷ 背部淋巴排毒精油怎么配
怎么没有基础油啊?
杜松排毒效果最好,还可以减肥
鼠尾草,檀香可以缓解肌肉酸痛,对脊椎颈椎比较好
丝柏也可以抗痉挛,舒缓肌肉,对支气管好。多闻闻~~畅呼吸道的
天竺葵对内分泌好,和茶树一样 ,用在脸上能控油
玫瑰,茉莉,美白保湿,护理子宫卵巢,丰胸的
乳香帮助皮肤伤口愈合,抗菌
所以这些精油里面,鼠尾草,檀香,丝柏可以利用
加点玫瑰茉莉,可以护肤,天竺葵,茶树,乳香不加
比例:10ML基础油+5滴精油(20滴为1毫升)
Ⅸ SPA入门 怎么调配好精油
编者按:很多刚接触精油的人对精油如何调配都不了解,甚至有些姐妹胡乱折腾一通,哪个味道好就用哪个!这可万万使不得,精油在调配时一定要小心,不同的精油所起到的效果也不一样。那么怎么调配好精油呢? 加了茂盛油的精油称之为混合油或复方按摩油,认识了基础油的种类后,可以依个人的需要,配合体质与生理的变化,别忘了,这气味最好是自己喜欢的,随时调整基础油、纯精油的种类与比例,调配出适当的按摩油。再利用按摩的手法(淋巴引流、瑞典式按摩等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。 自己动手调配复方精油 不论是调配按摩用的混合油或是自己调配香水,首先你要找出自己喜欢的香味。打开两瓶精油,拿近鼻子约两寸的地方,轻轻转圆圈,让不同的香味混合在一起,计划调节看混合的味道喜不喜欢。 如果其中有一瓶的味道太强烈了,把它拿远一点,再次混合和增加另一种油稀释你不喜欢的那瓶,试试看别组精油有什么变化。 一般来说,花香类、柑橘类、异国情调类的精油很容易混合;草本类、木质类和柑橘类的精油也容易混合;辛香类则容易和树脂类以及要质类精油混合。 不过,原则并非一成不变,当你越来越得心应手的时候,说不定会有意想不到的效果。 有些精油的味道比较强烈,像尤加利、薄荷、柠檬,而檀香则比较弱,要花点时间才闻得到。这是由于我们前面提过的挥发性快慢的关系,在调配精油时,考虑不同精油的挥发速度有助于你了解这个混合油的香味能持续多久。 调和精油时准备一根5ml的茶匙,若为脸部按摩,大约用一、两茶匙 基底油即可,而身体按摩则约需六茶匙,再依所需的比例调和精油。 调配原则 了解精油的挥发速度这后,对调配复方精油有很大的帮助。例如,精油的滴数比例,哪一种精油比较相配等,若以功能区分,近似精油有相乘效果,至于计量除了依经验值外,可以参考快板:中板:慢板的比率是2:2:1。 调配精油时,则需要注意每一种精油之间的功能是否互相抵触,如果抵触的话,非但达不到调和精油功效加乘的效果,反而会出现反效果。相邻或同一类的精油彼此调和会有较佳的效果及香气。 注意:考量基础油氧化程度,精油挥发性、存放环境等问题,调和基础油与精油时,建议最好调制当次使用的分量或维持六个月即可。
Ⅹ 什么精油促进淋巴排毒
淋巴排毒按摩会用到精油,那么选择什么排毒精油呢,下面是我为大家收集整理的淋巴排毒精油推荐,欢迎大家阅读。
淋巴排毒精油推荐1:杜松精油
当人体内有过多的毒仔绝誉素和废物需要排除时,杜松精油就成为最有价值的精油。杜松精油的排毒效果尤其对肠道阻滞或者便秘、痔疮有功效,在食用过量食物念段或酒精时,可以用它帮助排除体内堆积的毒素。另外,杜松精油还有非常好的利尿作用,能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液,很适合减肥的人使用。
杜松精油的排毒不仅体现在生理排毒上,还体现在心理、心灵排毒方面,它是一个非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。
淋巴排毒精油推荐2:天竺葵精油
当身体毒素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现,比如接连不断的痘痘、色斑、脸色不均等皮肤问题,天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转,加速毒素清除。毒素不但加速人体衰老,还阻碍护肤品吸收,常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤保养。
皮肤的护理不能单纯靠美白,皮肤排毒也是护理的关键,按摩、运动出汗等都是排毒的好 方法 。用排毒精油按摩的时候,重点要放在下巴到脖子之间的淋巴区域,让精油渗透至深处发挥促进排毒的效果。
淋巴排毒精油推荐3:黑胡椒精油
我们对于黑胡椒都不陌生,但对它的印象也常常局限在调味品上。黑胡椒精油能促进血液循环,排出体内多余水分,消除多余脂肪,具有排毒的功效。
淋巴排毒精油推荐4:茴香精油
茴香精油是绝佳的身体净化油,可以消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窝组织炎。清肠的作用可以改善便秘和胀气。茴香精油甚至可以解虫咬和蛇咬的毒素。不过,茴香精油是一种强效的精油,使用过度也会引发毒性,因此在使用时,一定要注意用量。
你可能会觉得心灵排毒很不可思议,但是精油的确有这个功效,滴一滴精油在手心,双手搓,然后放在鼻子前用力地深呼吸几次。可以选择的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、快乐鼠尾草精油等。
体内排毒的食物
1、苦瓜
中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中记载,苦瓜有“除邪热,解劳乏,清心明日”的作用。现代医学研究发现,苦宏老瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。
2、地瓜
地瓜,是排毒效果最佳的食物之一,可以预防便秘,促进肠胃蠕动,有助排便。而地瓜中的白色汁液具有降胆固醇、降血脂功效。
3、萝卜
白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,促进新陈代谢,有助于体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。萝卜有特别好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。
4、绿豆
绿豆对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。它能加速有毒物质在体内的代谢,转化向外排泄,而绿豆汤是良好的解毒水剂。
5、蜂蜜
蜂蜜富含维生素B2、维生素C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖等多种营养物质,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着的功效。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
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