要什么精油

❶ 按摩用什么精油比较好

家用按摩精油保健类的好，例如：薄荷精油、橘子精油。

薄荷精油

薄荷精油，薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分。薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

精油简介

说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油，像是常见的一些具有保健类的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油，这些精油所含有的天然药物成分，对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼的芳香物质。精油又分稀释的复方精油和未经稀释的单方精油（比如仙人掌种子油）。精油的挥发性强，一旦接触空气会很快挥发。因此，精油必须用可密封的深色瓶子储存。

❷ 皮肤干燥用什么精油比较好

皮肤干燥怎么办？干燥的皮肤与干性皮肤是不同的，干燥的皮肤一般是指皮肤缺乏水分。而干性肌肤是由于皮脂分泌不足导致的皮肤油水失衡。干燥的皮肤紧绷，很容易出现皱纹。皮肤干燥可以用哪些精油来调节呢？
皮肤缺乏水分和油脂与内分泌不平衡有关，因此能调整内分泌的精油，就可以解决这个问题。天竺葵精油和薰衣草精油是最合适的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋润肌肤的温和油。干燥的肌肤比较适合用润肤乳液而非乳霜，可以将以上提到的精油加入到乳液中。每天要补充数次乳液，以便随时保护肌肤，避免水分流失。在炎热或者非常干燥的、有风的天气出门时，更要注意皮肤保湿的问题。干燥的皮肤如果要进行按摩，动作要非常轻柔。含有蜂蜜的面膜对干燥的皮肤非常有帮助，可以直接在脸上涂抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥来敷脸。另外，皮肤干燥平时还要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝天然果汁喝矿泉水，并戒烟戒酒。酒精对皮肤和身体的伤害都非常大，它让肌肤变得更加干燥，吸烟也不利于肌肤健康。

❸ 全身按摩用什么精油最好

精油全身按摩就是用基础油将2-3种单方精油稀释，在泡澡后取适量按摩全身肌肤。精油按摩身体可以排毒、放松心情、抒解压力等功效。精油全身按摩用什么精油好，怎么选择单方精油呢？

干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。

敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

❹ 什么精油好 精油用什么好

1、美白。适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰、马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml。

2、抗衰老。适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰、玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml、乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml。

3、收敛毛孔。适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草、丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml、佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml

4、淡化、驱逐细纹。适用斗肢精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰、乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml、檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

5、淡斑去痕。适用精油：乳香、空做世鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油、乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄胡核籽油30ml、橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml。

❺ 夏天需要准备的几种精油

立夏刚过，明媚的阳光正带着旺盛的生命力奔过来，正是肌肤亲近纯植物的好时候！浓缩自纯植物的精油,简直就是装在瓶子里的大自然小天使，由皮肤毛孔进入，3分钟渗透到真皮层，10分钟进入血液和淋巴循环系统，美肤变得简单直白！所以我们不能错过为的夏而生的这些精油。

玫瑰——万能精油皇后

玫瑰精油是精油中的皇后，用俗话说，简直是“万金油”！补水、抗老、美白、愉悦身心，它就是牵手百搭，不由得你不心动！如果你不嫌玫瑰精油昂贵，它几乎可以牵手大部分的美肤功效。

洋甘菊——舒缓之王

罗马洋甘菊、德国洋甘菊和摩洛哥洋甘菊都具有止痒和缓解神经痛的舒缓作用，而且这三种洋甘菊都含有蓝香油烟这种高抗敏性成分，所以被添加在上至洗发水，下至卫生巾的各种产品里,用于舒缓各种类型的肌肤。

薰衣草——修护补水安神

薰衣草最着名的功效是安神助眠，否则就不会有那么多用薰衣草做的枕头。但其实它也是个全能多面手，兼具补水、净化、祛斑、抗老和促进受损组织再生恢复等护肤功能。最吸引人的一点是，它也能减轻愤怒和疲惫的感觉。

天竺葵——亮肤焕采

天竺葵最棒的是它的味道和玫瑰、柠檬都稍有接近，有很好的可替代性。而且天竺葵可以收缩毛孔，促进血液循环，使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力，使皮肤亮泽细腻。对因出汗和脏空气造成的毛孔阻塞及油性肌肤，有很好的调节平衡作用。

茶树——战痘英雄

茶树精油能杀菌消炎，激励皮肤免疫系统，并且对皮肤的刺激相对较小。正是利用这个原理，它成为祛痘精油配方的常见原料。

乳香——年轻法宝

乳香是熟龄肌的美肤法宝，它收敛的特性因能促进伤口结疤、增强细胞活性而具再生回春作用，而且有利于油性皮肤。

柠檬——排毒美白

柠檬的特点是扑鼻而来的，打开盖子就有小清新气息喷薄而出，提神醒脑活力无限。最重要的是，柠檬精油中富含丰富的维生素C，能淡化色素，改善暗沉，特别有益于美白。而它对于身体上的橘皮组织也有纤体的作用。

对抗晒黑 精油告白术

首先精油护肤不追求一味美白，而是用内在调理的手段，让皮肤在整体健康的基础上提升肤色。美白精油主要有：玫瑰、柠檬、佛手柑、橙花、迷迭香等。

配方：

10ml 葡萄籽油+2滴玫瑰+1滴花梨木

用法：

洁肤后，取4~6滴按摩全脸 ，一般宏竖按摩5~7分钟，1周1~2次。

提示：

柠檬精油具有一定光敏性，如果在白天用，千万不要暴露在阳光下太久。

DIY夏季精油面膜通用法则

用精油进行护肤面膜的DIY是件非常简单又码销好玩儿的事情。整体就只分为两部分：

1. 底质原料

调制面膜的底质原料可以多种多样，而且非常容易找到，比如绿茶水、黄瓜汁、鸡蛋黄、蒸熟的胡萝卜泥或者薯仔泥等等。

2. 精油

一般做一次面膜添加2~4滴单方精油就足够了。但是为了保证DIY面膜有足够的滋润度，最好再添加1ml的基础油。

准备好之后，把1和2充分混匀就可以了。

频率是一周1~2次即可，不要为了效果而过度保养。

根据肤质  选择适夏基础油

大多数单方精油因为刺激性很强，所以无法单独直接使用在皮肤上，所以要常选择添加在基础油中起到稀释调和的作用。而且基础油中也含有大量人体非常需要的有机分子，和单方精油有着很好的相亲相溶性。

肤质×基础油

油性肌肤——质地清淡的基础油，如葡萄籽油、桃核油、杏核油、米糠油等。

干性肌肤——质地厚重的基础油，如荷荷巴油、鳄梨油、昆士兰坚果油等。

中性肌肤——质地温和的媒介油，如玫瑰果油、甜杏仁油、榛果油等。

提示

葡萄籽油或甜杏仁油，无论在面部护理还是调整身体方面，这两款都是百搭媒介油。油性、痤疮粉刺皮肤一般选择葡萄籽油；而敏感、干性皮肤则可以使用易吸收、温和的甜杏仁油。

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用途×单方精油

消灭细菌和病毒——桉树（蓝胶）、桉树（柠檬）、茶树、柠檬马鞭草、橘、欧薄荷等；迟绝游

防虫蛀——乳香、没药、茶树、白松香、百里等；

促进安眠——檀香木、莲花、香蜂草、真实薰衣草、岩兰草、苦橙花等；

净化空气——香茅、柠檬草、耐奥利、绿薄荷等。

用法：

一般选择1~3种精油滴加清水中。

一般4~6滴/15平方米。如果房子的挑高大于2.8米，还要酌情增加。

提示：

4~6滴精油弥漫在一个屋子里，一开始会觉得味道明显，一会儿就感觉不到味道了。进而一味地增加浓度，其实不需要，按照精油中所含的有机分子在空气的分布浓度，4~6滴刚刚好哦，闻不到味道只是因为人体嗅觉极易疲劳。

别忘点香熏炉底下的蜡烛。

精油仲夏夜 绝佳排毒机会

恬淡的夏夜是享用精油的绝佳时机，因为温度和环境，都特别适合嗅觉吸入与肌肤接触双重接纳精油的功效，促进夜间的代谢排毒和净化。

配方：

10ml 芝麻油或者甜杏仁或者桃核油+ 1滴真实薰衣草+1滴佛手柑

用法：

洁肤后拍完爽肤水，然后取4滴进行全脸按摩，请顺着脸部淋巴循环路径按摩，效果会更好。一般按摩5分钟，不用洗掉，用后可以不擦晚霜。

❻ 泡澡用什么精油最好

1、液体黄金：玫瑰。女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹型宴性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。

2、减压必备：薰衣草。法国南部的普罗旺斯是薰衣草的故乡，薰衣草精油的用途很广，有强力地杀菌和灭真菌、病毒的作用，用来泡澡还可以平衡情绪，舒缓减压。

3、精油之王：茉莉。具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、提升自信心，同时可改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，倍感柔嫩。卜冲银

4、深层净化：没药。充满传奇色彩的没药精油，不但可以震撼你的灵魂判没，并对排出体内毒素排有很好的疗效。对于有皮肤炎症、细菌感染、面疱湿前疹的女性肌肤尤其适用。

5、闺密精油：橙花。所有植物精油中，橙花是最能体贴女人心思的精油。就像女人的贴心闺密，不仅能调节女性荷尔蒙、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还可刺激皮肤细胞再生，减缓皱纹和疤痕组织，兼具提亮美白效果。

6、能量之源：迷迭香。迷迭香精油可以说是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充满活力，头脑清晰。同时，迷迭香泡澡还有助于紧实松垮的肌肤，促进循环和代谢，改善浮肿，排毒瘦身效果也一流。

❼ 面部按摩选择什么精油好 面部按摩选择哪些精油好

1、选择薰衣草精油:如果大家要面部按摩的话,可以选择薰衣草精油,因为这种精油可以改善肤质、美白滋润皮肤,因为薰衣草精油性质比较温和,所以适合大部分的皮肤类型。

2、选择茶树精油:茶树精油也是人们常用的面部按摩精油之一,茶树精油具有极好的净化皮肤的作用,可以抗菌消炎,还可以缓解粉刺、痘痘、痤疮等皮肤症状,能增强皮肤免疫系统。

❽ 干性皮肤用什么精油好

精油是我们使用的一款护肤的产品，可以帮助我们的皮肤变得更加的嫩滑，一般来说去美容院做spa的话就会使用精油帮你做按摩，那么对于一些肤质比较干的人来说使用什么精油比较好呢?

干性皮肤用什么精油好
对于干性肌肤的调理，玫瑰果油能软化肌肤，同时补充天然的油分，降低外在环境对肌肤的伤害。也可使用甜杏仁油，富含了大量不饱和脂肪、矿物质以及维生素，有助于提升肌肤的保湿能力，保持滋润。干性肌肤的姑娘皮肤角质层薄，含水量低于10%，皮脂分泌少，会导致缺水干燥，比一般的肌肤衰老的更快。其脸部的毛孔也较细不明显，容易在脸上形成皱纹。而且毛细血管很浅，在肌肤干燥的情况下，会出现起皮破裂。

干性肌肤还能用什么精油
比如基础油中的杏仁油、梨油、可可油等，最重要的是用精油温和促进皮脂腺的分泌，以达到皮肤的水油平衡。干性肌肤非常脆弱且敏感，因此非常适合洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰(最佳选择)等温和的纯露。天竺葵精油、薰衣草精油和檀香精油等能平衡皮脂腺分泌的精油，对干性肌肤也非常有帮助。这三种精油也很适合油性肌肤使用，因为它们可以依照肌肤的需求，增加或是降低皮脂腺的分泌，使皮脂腺的分泌正常化。

干性皮肤精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

配方2：罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：罗勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+丝柏1滴+广藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml。

干性皮肤的话可以使用玫瑰果油，可以补充油分和软化皮肤，或者使用甜杏仁油，里面含有很多的矿物质和维生素，可以帮助皮肤保湿滋润，干性皮肤很容易出现起皮干裂的现象。

❾ 女性适合什么精油

精油是从植物的果实，茎叶，花等部位提取出来的芬香物质，它是由很小的分子组成的，它属于高挥发性物质，可以迅速的渗透到我们的肌肤皮下组织，调节身体的生理功能以及情绪等。精油的品种非常多，那么女性适合什么样的精油呢？

5，天竺葵精油

堪称是最解压的精油，它的气息会让你忘却烦恼，只要在100毫升的纯净水中滴入10滴天竺葵精油，随身携带，感觉疲劳时拿出来喷一喷，你的疲惫就会瞬间消失。

❿ 按摩用什么精油比较好

按摩用薄荷精油比较好。

薄荷精油可以用做按摩油直接涂抹在肌肤上，然后进行必要的按摩。使用精油按摩后，一定要做好身体保暖工作，避免受凉。一般可以用薄荷精油做全身按摩，也可以将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩。

涂抹薄荷精油时，可以滑动轻抚，这应该是精油按摩法中最有用的手法，一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。

薄荷精油的使用须知

如果对薄荷使用相当敏感的用户，薄荷精油请勿在晚上入睡枝携前使用，以免难以入睡。薄荷精油使用宜少前搭宴量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)。薄荷精油按摩一结束，建议慧银立即喝一杯水，最好平躺5分钟后再起来活动。

在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

以上内容参考：网络-薄荷精油