精油眼部按摩有什么好处

1. 眼部精油的使用方法

1、无名指沾取1滴精油，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。
2、上眼窝部分，同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。
3、然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。
注意事项：
1、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
2、在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让眼周肌肤特别舒适。
4、务必彻底清洁眼部与双手，尤其是指甲。
拓展资料：
眼部精华是一种凝胶状的精华（类似于眼霜），质地清爽、容易吸收，同时可依个人需求和肌肤状况随时补充使用，他的作用是紧致眼部周围的肌肤。成熟肌肤选择眼部精华素最重要的原因在于，它不像眼霜那样对所有眼部问题都通吃却大多以预防为目标，眼部精华素则都拥有自己的当家本领，相对高浓度的精华成分可以针对眼部肌肤的某个问题重拳出击，对于成熟肌肤的眼部已经出现的细纹、黑眼圈、松弛和浮肿重点击破，有的放矢，效果当然比眼霜更加令人满意！眼精华给肌肤补充水分，缓解眼疲劳，增加肌肤弹性，防止黑眼圈及眼袋的产生。

2. 眼部用精油来保养好吗

可以的，复方精油。建议你可以看看伊人香妃阁薰衣草调理精油眼部护理(复方精油)
成份：薰衣草、洋甘菊、檀圆橡香、玫瑰、荷荷芭油等
功效：帮助眼部四周娇嫩的皮肤吸收和保养水份，有效预防皮橘春旁肤组织过早老化，有修复微循环系统的功效，消退黑眼圈及浮肿，令双眸重现迷人的风采。
适宜肌肤：适合有黑眼圈、眼袋、细纹的人群森陪使用。
用法：洁肤后，取适量本品涂于眼周肌肤，轻轻按摩至吸收。
注意事项：使用前做好皮肤测试，禁止内服，避免进入眼内。
保存方法：置于阴凉干燥处，密封避光。

3. 眼部按摩有什么好处

经常做眼部按摩，对眼睛最大的好处就是可以缓解视觉疲劳，保护我们的视力，那么目前为止按摩眼睛最好的方法就是眼保健操，说起眼保健操，相信大家已经非常熟悉了，因为在我们的9年义务教育当中，几乎每天都要做眼保健操，而且有些学校会每天做两遍眼保健操，上午一次下午一次，这样的话对于保护孩子们的视力是非常有帮助的，每次做完眼保健操，我都会觉得眼睛非常舒服，看东西的时候也会特别的清晰，虽然现在我们可能很长时间不做眼保健操了，但是眼保健操依然是保护视力，放松眼睛最好的方法之一，我建议那些用眼比较频繁的朋友，每天尽量做一遍眼保健操。当然想要很好的保护视力的话，还应该注意以下几点：

3、使用滴眼液

如果我们平时的学习或工作用眼比较多的话，那么经过普通的保护视力的方法可能也无法真正的保护我们的视力，那么我们也可以通过滴眼液来缓解一下视觉的疲劳，一般情况下，滴眼液都可以快速的帮助我们放手眼睛。

4. 眼部精油和眼霜哪个效果好 眼部精油的功效和作用

一般眼部护肤的话都是用的眼霜或是眼部精华是比较多的，最近发现了还有眼部精油个护肤品那么它和眼霜相比哪个效果好？眼部精油的作用和功效是什么？
眼部精油和眼霜哪个效果好
眼霜是用于眼部表面皮肤更好的保湿。而眼部精油会让眼部周围内，促进血液循环，供给眼部皮肤的更多的“营养”，使眼部皮肤更有活力。

眼部精油的功效和作用
由于眼部皮肤比较薄弱，以及眼皮下皮脂腺和汗腺少，眼部周围很容易形成皱纹，鱼尾纹，松弛，眼袋黑眼圈等，比较容易引起皮肤衰老等问题。

眼部精油种类比较多，比如玫瑰精油，薰衣草精油，桂花精油等较为常见，选择适合自己的很重要，一些纯天然植物精油对改善眼部皱纹，淡化褶皱都有不错的效果。

所以可结合自身情况合理选择适合自己的，对改善眼皱纹还需坚持治疗才可以达到预期，使用期间忌辛辣刺激食物，注意睡眠作息要规律。

眼部精油是什么
眼部精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,经常使用眼部精油有诸多好处。

眼部精油和面部精油的区别
每种精油的特性不同，有的温和，有的刺激，眼部周围属于人体比较脆弱的部位。所以精油能用到那些地方是要分清楚的，不然会对身体有损害

5. 做眼疗有哪些好处和作用

做眼疗有哪些好处和作用

做眼疗有哪些好处和作用，眼睛是人的视觉器皮山官，人们,每天都需要用眼睛来获取自己需要的信息。眼周的皮肤组织比较薄弱，如果护理不当就有可能导致肌肤缺水而引发多种眼部问题，下面了解做眼疗有哪些好处和作用。

做眼疗有哪些好处和作用1

第一、消除黑眼圈。很多人在经常熬夜或者睡眠不足的情况下，就会引发黑眼圈的问题。而注重眼部的护理就能够促进眼周的血液循环，这样就可以起到淡化黑眼圈的作用，而且还能达到很好的治愈效果。

第二、消除眼角纹。当年龄到了25岁以后，肌肤就会呈现一种急速衰老的状态，而且眼角是最容易出现细纹的地方。如果能够经常性的进行眼部护理，就可以给肌肤注入足够的水分和营养，这样就可以延缓肌肤的衰老速度，从而来预防和改善眼角细纹的问题，避免给自身的形象带来不利影响。

第三、改善眼睛干涩。随着电子产品不断的普及，很多人在平时都有使用电脑和手机的习惯，长期以往就会导致眼睛疲劳，并且还会诱发眼睛干涩的问题。而经常性的护理眼部肌肤可以改善因为眼睛疲劳所引发的眼睛干涩，同时还能够维持健康的视力。

第四、消除眼袋。在睡眠不足或者出现某种眼部疾病以后就有可能形成眼袋，只要能够注重眼部肌肤的护理，就可以有效改善眼袋的问题，而且还能够促进局部的血液循环。

因为随着年龄的增长，眼角肌肤会不断的衰老，这样就会形成多种眼部问题，比如黑眼圈，眼袋，眼角纹等。大家在生活中一定要做好眼部的护理工作，尤其要注重肌肤的补水和保湿，避免出现营养缺失的现象，这样才能维持眼角肌肤的弹性和紧实。

做眼疗有哪些好处和作用2

1、活化眼部肌肤。经常进行眼部按摩可以加强眼部细胞的新陈代谢，延缓眼部肌肤的衰老和退化，让眼部的肌肤更加具有活力和弹性，消除黑眼圈，鱼尾纹和眼袋。在眼部按摩的'时候，可以提前涂抹一些眼霜，然后慢慢按摩至吸收，这样效果更好。

2、缓解视疲劳。现代社会各种电子产品盛行，大家平时无论办公还是休闲都需要用到电子产品，这样就很容易引起视疲劳，而眼部按摩则可以有效改善眼组织的微循环情况，增强细胞的新陈代谢，有效缓解视疲劳，使眼睛清晰，改善近视症状。大家可以在工作或者学习的间隙进行眼部按摩，这样效果燃锋中非常好。

3、改善睡眠。按摩眼部不仅可以缓解视疲劳，还能促进面部血液循基唤环，放松脑部神经，改善现代人用脑过度和神经衰弱引起的睡眠质量差的症状，达到健脑的功效。

4、防治浮肿。有些朋友平时吃盐的量比较多，这样就会导致水份囤积，从而引起眼部浮肿。而眼部按摩则可以预防和治疗眼部浮肿，解决让大家烦恼的“肿眼泡”问题。

按摩眼部的好处有很多，可以防治眼睛浮肿，缓解视疲劳，还能活化眼睛周围的肌肤，消除黑眼圈，鱼尾纹，眼袋等问题，因此大家要积极进行眼部按摩。按摩的时候可以将双手掌心搓热，然后敷在眼睛上面，这样可以促进眼部肌肤的血液循环，使眼睛更明亮。

做眼疗有哪些好处和作用3

眼部护理的重要性

柔美的双眸，是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双漂亮的水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，衰老、干纹、黑眼圈等问题往往最容易爬上眼角，从而暴露年龄，让双眼不再神采飞扬。今天我们来了解一下眼部的护理。面部护理几乎是大部分的女性都会注意的问题，但眼部却总是等到出了问题了之后再想解决之法，这样是不对的。

一之最：

眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

二之最：

眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全、最温和、最针对性的专业眼部产品。

三之最：

眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4—2.8万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

四之最：

眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。

五之最：

眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。

六之最：

眼部是早开始衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊!

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

从外在来说，我们自己首先可以做到以下几点：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

6. 眼部用精油有效吗

眼部用精油有效果的。
眼部调理精油，清洁眼部后取一滴涂于眼睑周围同外至由轻轻按摩至吸收。可淡化黑眼圈，预防并改善眼部皮肤松弛下垂，令眼睛明亮有神。百觅眼部调理精油采用效果最好的搭配秘方调制，采用纯植物花草提取，百觅眼部精油多半被年轻女新追捧，成为护肤品里的新宠。在眼部护理类精油中形成独特的安全功效型产品。

7. 用精油做眼部护理好吗

其实精油的效果比按摩膏更好
精油的渗透性比按摩膏强，眼部皮肤比较脆弱
有时候如果使用按摩膏不利会长出很小的脂肪粒
但这些都是因人而异
现在市场上也一直逐渐的开始大量推广精油
一般有专门做眼部精油套装护理
如果你的眼袋的问题很严重
在敷眼贴膜的同时上面还要覆盖一层冷模在上面
如果是黑眼圈比较严重那么就要覆盖一层热模在上面
还要注意晚上饮水的问题
一般睡前一个小时不能喝水
这也是要注意的问题之一

8. 眼部按摩的好处是什么

眼部按摩的好处是什么

眼部按摩的好处是什么，大部分的上班族每天都是要对着电脑不断的工作，而繁忙的工作状态，可以造成大家的用眼过度，眼睛疲劳，会导致大家的视力不断的下降。来看看眼部按摩的好处是什么

眼部按摩的好处是什么1

面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌键乎肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。

同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的空罩分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

做眼部的保健按摩，通过对眼部及其周围部位的刺激，能促进眼周的血液供给，改善眼内房水循环，调节眼压，解除用眼疲劳，并可反射性的调节神经中枢，加强视神经的功能，从而有助于防治近视、远视、老花眼、老年性白内障、泪囊炎、视神经萎缩等病症。

眼部按摩的好处是什么2

实用眼部按摩手法

第一步：给眼霜加温。在早晚洗完脸后，用无名指醮取绿豆般大小的眼霜，然后两个无名指的指腹相互按摩。这样做，可以让眼霜加温，使眼霜更容易被肌肤吸收。

第二步：涂上眼霜。像弹钢琴一样，轻轻地将眼霜均匀拍在眼周的肌肤上。可以着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位涂厚一点眼霜。

第三步：从眼部下方,由睛明穴(内眼角上方一分，就是食指指腹那么宽的`地方)向眼尾轻轻地按压。然后从眼部上方从内向外轻轻按压。

第四步：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻地按压。再沿着眼眶，同样是由内向外轻轻地按压。

第五步：按压迎香穴。用中指的指尖，轻轻按压迎香穴(迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)。这样做可以促进眼部肌肉的血液循环。

第六步：使用眼膜。每周可以做一两次的特别护理：在最后的步骤中加入眼膜。可以选用深层补水的眼膜补充产生细纹的肌肤的水分，这样可以减少对皮肤的压力。

最后我提醒一下大家稿亏悉：眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也是最容易出现问题的部位。所以在进行眼部按摩的时候一定要注意力度，千万不要用力过大，以免伤害眼部的肌肤。适当的力度加上深层的按摩才能达到你所期待的效果喔!

9. 精油的作用和功效按摩

一、按摩精油的功效

1、调节身心

通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

2、精神舒适

气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。


该图片由注册用户"美丽约"提供，版权声明反馈

二、按摩精油怎么用

1、喷雾法

将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

2、简单吸入法

将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

3、按摩法

使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物。

4、沐浴法

泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油，然后进行泡澡即可，注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然后加入3-4滴精油，然后搓洗全身即可。足浴：在泡脚水中加入3-4滴精油，然后进行泡脚，可以有效缓解疲劳，去除脚气。

三、按摩精油对身体有害吗

人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色，并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。如果皮肤破损或擦伤，各种物质的吸收水平和速度就很难预料，在大多数情况下，会维持远远超过一般水平的吸收量。在这种情况下，即使一些通常认为相当温和的精油品种，都会对受损皮肤造成不利影响。

精油是否有害主要取决于所接触的精油成分和品质，只要你接触的是正规的、国家质检合格的护肤品或者是精油的话，一般对身体都没有任何的影响。不过对于精油的调配，特别是剂量需要严格按照规定控制，以免发生反效果或者副作用。

与此同时，在精油的使用过程中，应注意避开眼睛周围及身体敏感部位。当然，由于肤质敏感度不同，部分人群在使用精油后容易造成过敏现象，所以建议无论是美容师，还是顾客在使用精油前，都需先在手部或耳后进行测试后再使用。

10. 精油六大功效（精油按摩的作用和功效）

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

精油按摩的方法：

一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用 手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并 能增加血液循环，抒解紧张及压力。

二. 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。

一.脸部与眼部。精油脸部按摩使用方法具体步骤如下:

第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹;

第二步:从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩;

第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压;

第四步:用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部;

第五步:用手指指腕关节从下网上推，按摩下巴。

精油眼部按摩使用方法具体步骤如下:

第一步:滴1滴精油在你自己中指上，然后薄薄的涂抹在眼睛周围;

第二步:用手指在下眼部，从内侧往外侧两边一起按摩，大概15次左右;

第三步:用食指在眼部，中间的眼窝部位，轻轻涂抹，达到刺激眼部穴道的目的，可以达到血液循环，改善黑眼圈的功效;

第四步:最后合拼食指、中指、无名指三指指腹，在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右，也可以促进促进血液循环，起到舒缓眼部酸痛感的作用。

二.颈部。手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三.肩部。使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四.背部。使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

五.腹部。用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

六.手臂:四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

七.腿部:手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。

八.足部:用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。

如果自己按摩的话，可以直接打圈按摩至吸收即可，按摩前最后用热毛巾敷需按摩的部位5分钟左右，可以帮助精油更好的吸收。

局部按摩的疗效：

精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

脸部按摩可以达到美容疗效:

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

头部按摩疗效:

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

精油按摩，消灭胃火:

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。