什么精油可以缓解甲亢

① 眼部可使用的精油

1.飞蚊症/白内障。飞蚊症一般是白内障先兆，从飞蚊逐渐演变为玻璃体混浊直至失明。建议眼周涂抹乳香，交替涂抹丁香（1：10稀释）。

2.干眼症。很可能是干燥症的一种。建议眼周涂抹完美修护复方（1：3稀释）或直接涂抹茶树，肝区涂抹天竺葵或元气。此外建议食用清畅三部曲套组或终生活力保健套组LLV。

3.红眼病。又称爆发性结膜炎，爆发火眼，有急性传染性。可以眼周涂抹茶树或麦卢卡，轻度的涂抹尤加利或薰衣草就可以，重度的可以考虑涂抹迷迭香或快乐鼠尾草。

4.黄斑病变。这是比较严重的眼睛问题，看东西会变形。建议眼周涂抹永久花或丁香（1：10稀释），备选涂抹芫荽或杜松浆果精油。

5.视网膜脱落。眼周涂抹丁香（1：10稀释），交替涂抹柠檬草（1：10稀释），备选涂抹檀香和永久花精油。

6.青光眼。是导致人类失明的三大致盲眼病之一，人群发病率为1%。建议眼周涂抹完美修护复方DDR或侧柏，备选涂抹永久花和乳香。

7.突眼症。建议去医院检查一下是否为甲亢，参考理疗篇～甲亢。如果不是甲亢可以眼周涂抹丝柏或柠檬草（1：10稀释）。

8.眼袋。建议眼周涂抹檀香或杜松浆果，备选涂抹杜松浆果或丝柏。

9.黑眼圈。建议眼周涂抹永久花或罗马洋甘菊，备选涂抹花样年华复方或乳香。

10.近视或视觉疲劳。建议眼周涂抹乳香交替涂抹永久花。

11.老花眼。建议眼周涂抹花样年华复方或乳香。

12.眼压高。眼皮上涂抹乳香或古巴香脂精油，备选侧柏和永久花。

13.麦粒肿。俗称针眼，建议眼皮上涂抹茶树精油，交替涂抹快乐鼠尾草。

眼睛问题不容小觑，特别是青少年，建议大家养成良好作息习惯，养成每天保养眼睛的习惯，让好视力伴随你。

② 介绍些常用的几种精油、功效是什么

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛

胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。

使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。

注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。

2、苦橙叶精油舒缓减压

苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。

使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲劳

早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛？不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。

使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化

罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。

使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。

注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶树精油应对皮肤问题

不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。

使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

③ 甲亢病人能用精油吗

甲亢也就是甲状腺功能亢进症，它是一种临床上十分常见的内分泌疾病。是指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状。临床上甲亢患者主要表现为：心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。甲状腺肿大呈对称性，也有的患者是非对称性肿大，甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动，也有一部分甲亢患者有甲状腺结节。甲亢时引起的眼部改变，一类是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝视或呈现惊恐眼神；另一种是恶性突眼，可以由良性突眼转变而成，恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，使眼睛不能闭合，结膜、角膜外露而引起充血、水肿、角膜溃烂等，甚至失明。也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。上述均是典型甲亢的临床表现，但是并非每位甲亢患所有的临床症状都有，不同类型的甲亢，临床表现也不同。
2. 在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：
（1）加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢。
（2）对治疗不利：进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物治疗，碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长、治愈率下降、，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%。
因此，甲亢患者应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用，让碘挥发。
3.甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：
（1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
（4）保持心情平静、防劳累.
甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病。本病多见于女性。甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。大多数甲亢患者出现甲状腺肿大，肿大的程度有轻有重，极少数甲亢患者甲状腺不肿大。不少甲亢患者还有眼球突出，眼球突出的程度有轻有重。甲状腺功能检查可以发现甲状腺吸131碘率增加，血中甲状腺激素（T3、T4）水平明显增高。最常见的甲亢类型是毒性弥漫性甲状腺肿，大约占全部甲亢患者的80%左右。其病因主要与免疫功能紊乱和先天性遗传有关。

甲状腺在身体的什么部位

在日常生活交谈中，不少人不知道甲状腺在身体的什么地方。甲状腺的位置是在颈部前下方，后面是第六气管环状软骨，前面是颈前肌肉群。人类甲状腺在胎儿期就开始出现，胎儿出生后甲状腺发育成为左右两腺叶，连接两个叶的中间部是峡部。在青春期甲状腺发育成熟，甲状腺的重量为15～30克，两个叶各自的宽度为2～2.5厘米，高度为4～5厘米，峡部宽度2厘米，高度2厘米。女性的甲状腺比男性的稍大一些。正常情况下，由于甲状腺很小、很薄，因此在颈部既看不到亦摸不到。如果在颈部能摸到甲状腺，即使看不到，也被认为甲状腺发生了肿大。这种程度的肿大往往是生理性的，尤其是在女性青春发育期，一般不是疾病的结果，但有时也可以是病理性的。

什么是甲亢危象

甲亢病长期不愈，可出现一系列合并症，如甲亢性心脏病、甲亢性肢体麻痹、甲亢性高血压、甲亢性糖尿病、甲亢性精神病等，病情严重者可导致甲亢危象，抢救不急时常可危机生命。

甲亢危象是甲亢病情急剧恶化，导致全身代谢严重紊乱，心血管系统、消化系统、神经系统等功能严重障碍，常危及生命，如诊断和抢救措施不及时，死亡率极高。即使诊断治疗及时，约5～15%的病人也难以幸免于难。

本病的发生原理迄今仍然不完全清楚，往往是在甲亢未得到治疗或经治疗尚未控制的情况下，遇某些应激因素而导致甲亢危象的发生。在应激的情况下，甲状腺合成大量甲状腺激素并将其释放入血液，使原有的甲亢病情急剧加重，而且应激可以使儿茶酚胺的活力明显增强，进一步加重病情。

甲亢患者能不能吃含碘的食物

甲亢患者忌食含碘食物！原因如下：

（1）碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人，如果再给予含碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的激素，进而加重病情。

（2）甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，即使给予很少剂量的含碘食物，病态的甲状腺也可能生产出较正常情况下列多的甲状腺激素，加重病情。

（3）正常机体摄入过多的含碘食物后会将过剩的碘排出体外，以免产生过量的甲状腺激素。但甲亢患者的甲状腺功能异常亢进，自身保护机制失调，不仅不能去除多余的原料，反而会过度利用这些碘，合成大量甲状腺激素，使病情恶化。

由此可见，甲亢患者不仅不能补充含碘食物，反而应该尽可能忌用任何含碘食物和药物。食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚，同时甲亢患者还应慎用碘酒，含碘喉片，含碘造影剂等药物。

(1)给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足， 可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调节 生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。

� (2)适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

� (3)适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加 重腹泻。

� (4)忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。

治疗甲亢的中成药有哪些？

治疗甲亢的中成药较多，是临床医生从不同角度对本病治疗的经验总结，对甲亢的治疗均取得了较好的疗效，现摘录如下：

1.复方甲亢膏

组成：黄芪、党参、麦冬、白芍、夏枯草各15克，生地、丹参、生牡蛎各30克，苏子、五味子、制香附各10克，白芥子6克。

适应症：轻度或中度甲亢患者；对硫脲类药物过敏的甲亢患者；合并白细胞减少，不能使用抗甲状腺药物者；抗甲状腺药物治疗缓解后的巩固治疗。

用法用量：上方制成膏剂，每次10克，每日3次，3个月为一疗程，可连续服用数疗程。

疗效：治疗50例，症状、体征缓解好转率为90.9%，基础代谢率下降有效率为62.5%，甲状腺摄131碘率下降有效率为70%。治疗重度甲亢与抗甲状腺药物并用，可减少后者的毒性反应，缩短疗程。药理学证明：本方可促进网状内皮系统的吞噬作用，提高细胞免疫和体液免疫功能，促进蛋白质合成和能量代谢，直接抑制甲状腺素的合成。〔余永谱，等.浙江中医杂志 1980；(8)∶360〕

2.复方甲亢宁片

组成：夏枯草、炙鳖甲、生牡蛎、玄参、太子参等。

适应证：主要用于甲亢肝阳上亢、气阴两虚型患者。

用法用量：上方加工成片剂，每次10片，每日3次，1个月为1疗程。

疗效：用本方片剂治疗甲亢指数简化方案T1＞10者30例，最长服药6个疗程，临床治愈11 例，显效14例，好转4例，无效1例(服用本药时停用其他中西药物)。实验表明本方具有降低甲亢家兔能量代谢及血中TT3浓度的作用，其药理机制可能为：一方面减弱甲状腺激素靶器官、靶组织对甲状腺素的反应，另一方面加速对已进入血液循环的甲状腺激素的降解。且其中大部分药物具有免疫调节作用，利用此中药复方的双向免疫调节作用，重建人体免疫系统的稳定性。〔陈梅湘，等.湖南中医学院学报 1989；(3)∶147〕。

3 甲亢丸

组成：橘红100克，清半夏150克，云苓150克，海藻150克，昆布150克，夏枯草200克，煅牡蛎150克，大贝150克，三棱100克，黄药子50克，甘草50克，琥珀10克，朱砂10克。

适应证：因内伤七情，忧思恼怒，日久酿成痰气郁结的瘿瘤。

用法用量：上药共为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每日2次，每次1丸。

疗效：以本丸治疗甲亢125例，治愈65例，显效24例，好转23例，无效13例，治愈者最少服药90丸，最多服药180丸。

药物研究表明：本方中海藻、昆布、黄药子、夏枯草均为含碘中药，碘是合成甲状腺素(TH) 的一个要素，在一定剂量限度内，TH的合成量随碘的剂量增加而增加，倘若利用超过了限度则引起相反的结果——抑制甲状腺素的合成。药理剂量的碘，除抑制甲状腺素合成外，还同时抑制TH的释放。甲亢病人在碘剂治疗后，由于TH的合成与释放受到抑制，血中TH水平很快下降，甲亢症状便迅速开始缓解。〔黄泰康.中医疑难病方药手册 中国医药科技出版社 1997年〕

4 昆明山海棠片

用法用量：甲组20例，每日服本品6片(相当于生药2.6克)；乙组36例每日加用他巴唑15毫克。疗程4～8周，甲组缓解(临床症状缓解，心率＜90次/分，血清T3、T4降至正常)19 例，乙组全部缓解。两组治疗后的血清T3、T4和抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺微粒抗体均较治疗前明显下降，统计学处理均有显着性差异(P＜0.05～0.01)。〔吴淦，等.中医杂志 1989；(8)∶36〕

5 甲亢灵片

组成：夏枯草、墨旱莲、丹参、山药、煅龙骨、煅牡蛎等制成片剂。

适应证：甲亢阴虚阳亢型。

用法用量：治疗组每次服本品7片，每日3次，对照组用他巴唑2片(10毫克)每日3次，并分别用安慰剂2、7片。1个月为一疗程。

疗效：治疗组150例，对照组75例。结果两组分别治愈26、14例，显效89、36例，有效23、1 7例，无效12、8例，总有效率为92%、89.3%。心率、基础代谢、TT3、TT4两组治疗前后自身及治疗后组间比较均有显着性差异(P＜0.01)。〔杨春华.湖南中医学院学报 1997 ；(4)∶5～6〕

甲亢治疗点滴

甲亢系甲状腺素过多所致的常见内分泌疾患，治疗有药物、手术、放射性131碘等。其中最为常用的是药物治疗，为减少复发，更好奏效，治疗中应注意以下几点。

首先应了解治甲状腺药物（他巴唑或丙基硫氧嘧啶）的副作用，常见有白细胞减少、粒细胞缺乏、皮肤瘙痒（或皮疹），少数有肝脏损害。其中以粒细胞缺乏最重要，故应定期复查白细胞计数，降低者应用升高白细胞药物如补血生、沙肝醇等，必要时应停药。

日常生活中，很多人误以为患甲亢后应多吃海带，其实这样做反而干扰和不利于甲亢的治疗。正确的治疗应忌含碘食物如海带、紫菜、卷心菜、海产鱼虾。含碘食盐宜以普通食盐代替，或烧菜时提早放入。

在治疗过程中，病人应定期到医院复查甲状腺功能，以便医生据临床及化验及时调整剂量，以防产生药物性甲减。某些病人自觉症状改善后，就自行停药，这样极易复发，因此用药不能见好就收，需应用较长时间维持量，疗程两年左右。

药物治疗宜中西结合，中药可调整机体免疫状态，可减少复发。

过度劳累、精神紧张是甲亢复发的诱因，因此合理的生活安排、乐观的情绪、正确的饮食及药物治疗是甲亢治疗的关键。

④ 聊聊我喜欢的精油产品---肯园系列

用精油很多年了，买过很多精油和相关的书籍，虽然没有进行专业和系统的学习，但对芳香疗法的这份热爱，还是持续了很多年。

刚接触精油时由于不懂得海淘，用的主要是国内的品牌，比如阿芙、家美乐、伊帕尔汗、汇美舍等，这些产品也算是我的启蒙产品，后来经过精油达人的推荐，喜欢上了oshadhi和florihana, 近一年多迷恋上了肯园的产品。

如果你是喜欢自己DIY的朋友，建议试试oshadhi和florihana的单方精油和基础油，这两个品牌，我之前都是自己从德国和法国海淘的，运费比较贵，但是精油纯度很高，和国内的一些品牌相比，品质会高出一个等级。目前淘宝上有了旗舰店，虽然品种不是很齐全，但可以满足精油爱好者的一般使用。

如果希望能省事儿一些，推荐使用肯园的产品。

一、面部护理

面部护理首先推荐肯园网络版的纯露和魔杖（网址可以在肯园官网上看看淘宝授权店），肯园的纯露都可以口服和外用，我个人比较喜欢外敷，每天做水膜使用，根据皮肤的状态不同，选择喜欢的纯露，因为每种纯露的味道都不同，比如朝兰露，湿敷有紧致皮肤提亮抗皱的作用，用来口服可以化解胸中郁结。

鹿女冻膜也强烈推荐，补水效果很好，搭配鹿女魔杖可以美白、保湿加倍呵护干燥皮肤，用了这款冻膜后我就停止了使用契尔氏的保湿霜。

还有一些小方子是网络达人们推荐的，我也部分使用了，效果还不错，值得一提的是，肯园所有的产品不是立竿见影的效果，需要有几个星期的过程，慢慢见效。

1、长痘、粉刺

桃金娘2号是男女通用的，适用于皮肤凹凸不平、突起的粉刺。

旧的痘印，湿敷鹿女甘露加永久花加橙花。菊科5+鹿女魔杖+鹿女圣油20滴。

新的痘印用成年礼甘露和鹿女甘露交替湿敷，豆科加桃金娘科2+鹿女圣油20滴痘印

2、法令纹、细纹

松科1号＋酒神魔杖，滴在一起后提升手法来按摩，会使皮肤变的更加有弹性、没有细纹

3、提亮肤色、陶瓷肌、零毛孔

松科2号＋花科1号＋花科2号＋鹿女圣油

松科2号适用于长期化妆后皮肤暗沉；花科1号适用于暗沉粗糙、干燥缺水的皮肤；花科2号嘞是一支茉莉系的复合精油，茉莉最广为人知的作用就是抗老啦；鹿女圣油适用于长斑、粗糙、晒黑、干燥细纹、乳晕淡化

4、抗老、细腻、紧致：极光甘露＋依兰精油

极光甘露适用于失眠、头痛、抑郁、甲亢、糖尿病

用法：每日20ml倒在500-1000ml的水中饮用（喝3周停1周）

5、抗老：鹿女圣油＋茉莉精油

茉莉精油适用于皮肤干燥、缺水、促进皮肤修复

用法：甘露敷脸后涂在皮肤上按摩即可

二、身体护理

身体按摩油

我比较推荐肯园的芳香乐府系列，购买于专业的肯园指定SPA馆。

肯园芳香乐府的产品是以26种歌剧命名，每一款油对身体到心灵都有疗愈的作用。我个人比较喜欢学生王子、费加罗、诺玛、帕西法尔、女武神和蝙蝠系列。每个系列有按摩油和熏泡。按摩油有10%的浓度，熏泡是100%纯复方精油，需要和基底油混合使用或者熏香。

学生王子按摩油对肠胃保养比较有效，适合经常加班肠胃不适的朋友，效果特别明显。

费加罗的婚礼是排毒的效果，用它来按摩背部和肝脏区，排毒的效果很好，还有瘦身的功效。

诺玛主要用来保护胸部，疏通，从疗愈的效果方面来讲有舒畅心灵的效果，用后感觉内心很舒畅

帕西法尔对补充元气比较有效，尤其适合男性使用。

女武神的补气效果非常显着，我用它做过气卦的疗程，效果很显着，平时做按摩，加强日常保养也有很好的效果。

蝙蝠系列适合小宝宝使用，三岁以上的小宝宝就可以直接用按摩油按摩，对增强免疫力有帮助，适合上幼儿园的小朋友，有效防止交叉感染。三岁以下的宝宝建议稀释使用。

另外还有一些肯园的产品，暂时先不介绍了，如果感兴趣，可以给我留言，一起探讨芳香疗法滋润身心，收获健康和喜悦。