① 【肌肉骨骼酸疼参考精油配方】:
颈椎病:冬青、舒缓、茶树、薄荷
肩周炎(五十肩):冬青、舒缓、芳香调理、柠檬草、薄荷
腰肌劳损:芳香调理、冬青、马郁兰、舒缓复方、罗马洋甘菊
腰椎间盘突出:冷杉、芳香调理、舒缓复方、冬青、乳香、柠檬草、LLV,
建议每周做2次芳香理疗按摩
骶尾筋膜炎:舒缓复方、冬青、牛至、桂皮、乳香、丝柏
股骨头坏死:乳香、芳香调理、舒缓复方、冬青、生姜、柠檬草、丝柏、薄荷、LLV,建议每周做2次芳香理疗按摩
膝关节病变:冬青、芳香调理、柠檬草、冷杉、生姜、薄荷
腱鞘炎:舒缓复方、乳香、冬青、柠檬草、肉桂、丝柏
你可以选择复方,也可以选择单方精油1-3只分层涂抹,就是一只一只涂抹。
② 淘宝网上提得健高精油是不是真的有效果希望用过的人给个建议啊
其实是有一点效果的,我买了用了几天高了0.5cm左右,它主要功能不是增高拉筋骨,而是促进消化吸收,这样有利于你长高,这就是它的原理吧。所以平时注意饮食,擦些精油,合理作息。只要是在生长期一般都能看到长高的现象。当然每天补充钙和维生素也是必要的
③ 去美容院做精油按摩会让骨骼更健康有什么根据
精油按摩能够让骨骼更健康这一说法是没有任何科学依据的,建议大家不要去轻易的相信。
但是不可否认,精油按摩对于身体也是有一定的好处,下面我们就来看一看精油按摩有哪些好处?
精油按摩可以起到减肥的作用。
精油还可以全身按摩。
当今有透过按摩进入皮肤细胞,最后进入血管与全身的组织中。精油的香气对于人的情绪有莫大的影响,精油的香气会进入到老中的老叶系统,那是人类无意识和情绪领域的大门,透过闻到精油的气味,使大脑产生愉快的感觉,能够帮助释放情绪,缓解压力。
虽然精油按摩的好处非常多,但是也要注意一些事项。比如在使用精油按摩的时候,尽量避免眼周部位,在女性生理期以及孕期最好不要使用精油按摩,以免给身体带来不良的影响。
④ 请问茶油和茶树精油有什么区别
茶油是指茶仔油,茶树学名叫白千层,茶树精油是香料油,而茶仔油是可作为食用的.
⑤ 橄榄油主要有什么功效和作用
对婴幼儿来说: 橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。 对成年人来说: 有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。 对于老年人来说:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。 对于妇女来说: 橄榄油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油物世“。 健康 来自国际橄榄油理事会 (IOOC-International Olive Oil Council) 及欧盟的资料表明,橄榄油对健康的益处如下: 1. 促进血液循环: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血,减少血栓形成的机率。 2. 改善消化系统功能:它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。有刺激胆汁分泌的作用,是利胆剂,可以消除胆结石的危害。 3. 保持健康并有助减肥:具有整肠作用和健胃作用,能够保持健康并帮助减肥;对于过度减肥或身体机能失调的人,有非常好的营养价值。 4. 保护皮肤:有效保持皮肤弹性和润泽,能消除面部皱纹,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,有防辐射的功能,常被用来制作宇航员的食品。 经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。 5. 提高内分泌系统功能:橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。成为预防和控制糖尿病的最好食用油。 6. 对骨骼系统的益处:增加对钙的吸收,促进骨骼生长,有助于保持骨密度,减少骨骼疏松,能够促进儿童的骨骼发育。 7. 防癌作用:能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率,能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌),还有增加放疗和化疗的功效。 8. 对神经系统的益处:富含的油酸是补充人体尤其是婴儿大脑发育的重要营养成分,能够促进神经系统正常发育。是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂, 对于产后和哺乳期是很好的滋补品。 9. 抗衰老:促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,有效保持皮肤弹性和润泽,减少皱纹的产生,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防 止脑衰老,并能延年益寿。 10. 预防心脑血管疾病:经常食用能够降低人体内血浆中低密度脂蛋白胆固醇,防止人体内胆固醇过量,在人体内还能维持中高密度脂蛋白胆固醇的平衡 浓度,以保证人体对胆固醇的需求。 美容 护肤 上妆:抹粉底之前先涂一点犀牛橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。 卸妆:用犀牛橄榄油轻擦面部使之不受侵蚀。 面部:犀牛橄榄油配上等蜂蜜或柠檬汁或芦苇胶拌均,轻轻按摩可去除面部细小皱纹。 眼部:每日早晚用犀牛橄榄油按摩眼部10钟。 眉睫:每天早晨用犀牛橄榄油刷润和养护睫毛和眉毛,可令你眉睫漆黑闪亮。 护唇 晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇, 再用化妆棉沾犀牛橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇 。以犀牛橄榄油涂唇,保持唇部湿润,双唇晶亮而性感,同时无须担心吞吃铅唇膏之害。 护手 手部:每洗完手或做完家务,坚持用犀牛橄榄油滋润和摩挲双手五分钟,可保持手部白嫩美嫩。 指甲:以犀牛初榨橄榄油按摩指甲和趾甲,日久指甲和趾甲色泽润洁、晶莹剔透,可手足美丽俏皮。 护腿/护足 睡前用温水浸泡双脚十分钟,用毛巾擦干,用犀牛橄榄油轻轻按摩五分钟,可以有效防止脚裂。 腿部:毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好,可通过每天用犀牛橄榄油按摩而唤兆改变,还你一双玉腿。 足部:每次洗完脚后用犀牛橄榄油反复按摩双脚,有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。 地中海饮食结构 主要就是以橄榄油和蚂租为最主要的食用油,除粮食外,多吃蔬菜水果,包括橄榄果、豆类和各种坚果、多脂鱼类、奶制品,少吃红肉(牛、羊肉等)和甜食 及酥皮糕点等,适当地饮用一些葡萄酒,如每天1-2杯左右。用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的饮食结构。科学调查的结果证明,由于长期食 用橄榄油,地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列。地中海是世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症)发病率最低的地区。 美味 1. 直接使用橄榄油 特级初榨橄榄油直接来用拌沙律、凉菜、沾面包,使口感更丰富、滋味更美妙、味道更醇厚。 2. 用橄榄油煎炸 与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,橄榄油能反复使用不变质,油烟少,是最适合煎炸的油类。 3. 用橄榄油烧烤煎熬 同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味。 4. 用橄榄油做酱料和调味品 是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。 5. 用橄榄油腌制 烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感。 6. 用橄榄油焙烘 橄榄油比奶油的味道好,可用于焙烘任何甜品。 7. 用橄榄油煮饭 煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香
⑥ 多特瑞精油—骨骼肌肉韧带
骨骼、肌肉、韧带常见问题精油疼痛:冬青、白桦止血:永久花,创伤72小时后永久花活血。
活血散瘀:天竺葵(骨折恢复期)肌肉
韧带放松:马郁兰韧带修复:柠檬草
水肿、囊肿:丝柏(除眼袋)水肿、韧带拉伤、神经刺激:罗勒
收敛(皮肤溃烂、溃疡):没药万能精油(抗炎、强大的修补愈合能力、可以通过血脑屏障。而软骨、椎间盘没有血液供应,无法吸收营养自行修补):乳香、檀香神经痛、退变性疾病(甲状腺功能低下、肌无力、骨质疏松):薄荷️
挤压手指:72小时内(内出血期):永久花、冬青、72小时后:天竺葵、薰衣草、柠檬草️
骨折:(早期)冬青、丝柏、永久花/(恢复期)乳香、丁香、柠檬草️
挥鞭样损伤(肌肉、韧带过度拉伸撕裂,剧烈疼痛、软组织损伤、神经损伤):冬青、永久花、马郁兰、柠檬草、罗勒、丁香、白桦️
腕管综合症(鼠标手、带小孩的妈妈们、摩擦引起压迫神经,慢性炎症):牛至、柠檬草、丝柏、罗勒、马郁兰、乳香、薰衣草️
网球肘:冬青、永久花(剧烈闭备棚运动或劳累后)/柠檬草、薄荷、马郁兰(休息恢复期)️
大趾囊肿(拇趾外翻,骨头旁边长期劳损引起的囊肿):冬青、丝柏、安定复方️
肩周炎(冷冻肩、寒冷是最经常的诱因,韧带出现发炎。治疗原则是功能锻炼,幅度大、频率慢):冬青、罗勒、生姜(可在锻炼前使用)/冷杉、柠檬草、薄荷
(锻炼后)️滑膜炎(滑膜发炎便分泌绒毛样东西,关节肿胀、发炎)➕滑囊炎(滑囊保护关节轿则、肌肉):冷杉、丝柏、罗勒、生姜、冬青️
椎间盘突出(椎间盘没有血管):舒缓、安定(乳香、檀香滋养滋补)、丝柏、薄荷️
坐骨神经痛(肿瘤、椎间盘突出,神经水肿、损伤):冬青、永久花、冷杉、安定、薄荷️
骨质疏松(对雌激素敏感):丁香(抗氧化、对衰老、肿瘤有帮助,对内分泌不足有帮助,帮助腺体恢复)、薄荷、天竺葵、冬青️
骨关节炎(软骨损伤);迷迭香、马郁兰、冬青、天竺葵、生姜、冷杉、檀香、乳香️
痛风性关节炎:冬青、天竺葵、柠檬滚枣️类风湿性关节炎:马郁兰、丝柏、生姜、丁香、冬青、薰衣草、佛手柑。
⑦ 榛子油的功效与作用是什么榛子油有哪几大功效
榛子油是从榛子中提取的油,属于坚果油。可以用来炒菜,有一定的护肤作用。来看看榛子油的好处吧!
榛子油的营养
榛子油是食用油行业的高端保健品。是非常健康的食用油,榛子油富含钙、维生素A和E以及不饱和脂肪酸。营养好,能量高,能补充微量矿物质。榛子油也适合孕妇,与母亲对齐的好处:榛子油口感好,有天然香气,有刺激食欲的作用。丰富的膳食纤维可以预防便秘和消化不良,VE可以抗衰老,滋润皮肤。对胎儿的好处:榛子油富含碱性酸和不饱和脂肪酸。准妈妈适当补充,可以增强母子免疫力,对胎宝宝的大脑发育大有裨益。富含钙、磷、锰,有利于宝宝友纳骨骼、牙齿、皮肤的发育。中医认为,榛子具有健脾和胃、益气明目、健走的功效,对口渴、盗汗、夜尿多等肺肾两虚症状相当有益。每个人都可以吃。
⑧ 植柏诗增高精油成分是啥
迷迭香、薰衣草、互生叶白千层、丁香等提取物。
植柏诗增高精油是针对骨骼没有发育好的人进行增高,但是如果骨骼已经发育好的话,在进行涂抹也没有效果。
如果想要增高的话,可以通过适当的进行一些体育锻炼以及多吃一些有营养的东西。在长个子这段期间,孩子的身体会流失大量的钙,所以要及时的给孩子进行补充。