泡脚精油用多少

Ⅰ 足部护理精油怎么用，

姐妹们都在用精油，脸部的，手部的，但是姐妹们知道吗？我们的足部同样需要呵护。
足部相当于女人的第三张脸，在炎热的夏日穿上美美的高跟鞋和凉鞋，怎么能容忍足部有任何瑕疵呢？但是因为要经常穿高跟鞋，脚趾因为挤压会疼痛,会产生角质和老茧。
和大家一起分享一款足部精油。姐妹们有什么好的也可以推荐哈。。大家美才是真的美嘛!
生命立足部护理复方精油。大家都知道复方精油就是为了达到特定疗效，将单方精油和基础油混合，精油和精油之间互相协调，彼此相辅相成，增强疗效作用。而这款足部复方精油的主要材料是：薄荷精油、甜橙精油、葡萄籽精油，和主产地澳大利亚的尤加利。
复方精油的效果：活络精通，减少肌肉酸痛，辅助矫正。舒缓解压，改善睡眠。消毒杀菌，增强免疫力。
使用方法：首先将五滴左右精油倒于掌心，温热片刻。然后将精油均匀涂抹在脚部。最后以适度力道用打圈的方法按摩5-10分钟。并且要每天坚持使用哦。美丽是不能偷懒的。
姐妹们特别注意了：皮肤过敏者和孕妇不能使用。

Ⅱ 阿芙甜橙单方精油泡脚或泡澡时要先稀释吗

您好：
阿芙的甜橙精油是单方精油，单方精油在使用的时候需要先使用全脂牛奶牛奶或者豆浆等方式稀释后放到泡脚或者泡澡。泡脚或者泡脚水温宜在40度左右，不宜过高，时间大致在15分钟，身体微微出汗为止。泡脚的单方精油量不超过6滴，泡澡不超过8滴。感谢您的提问，希望我的回答能够帮助到您。

Ⅲ 晚上用来泡脚的话用什么精油好

1.振奋精神、增加力足浴
配:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴
功效:肉桂能抗忧郁振奋精神;薄荷解除疲劳、振奋疲惫灵、减缓肌肉酸痛效;鼠尾草舒缓压力愉悦情三者合用能起振奋精力、增强力作用
2.
消除疲劳、集注重力足浴
配:檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴
功效:檀香神经特别效用增强脏力神经紧张起镇静作用;罗勒能提神醒脑助于留意力集能抗沮丧;迷迭香能提升注意力效激脑细胞三者配用能取消除疲劳、集注意力效
3.
改善情、增添愉悦足浴
配:芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴
功效:芫荽世界古香料植物振奋精神令愉悦能缓解紧张情绪克服疲劳定效;花梨木能振奋精神增强殖系统
功能;葡萄柚能消除焦急提神促进力愉悦情
4.松弛身、舒缓压力足浴
配:洋甘菊精油3滴+竺葵精油3滴+熏衣草精油4滴
功效:用洋甘菊舒缓压力松弛身舒解紧张情绪愉悦情;竺葵能
平抚焦虑、沮丧情绪.抗忧郁平衡内泌功能;熏衣草能消除疲劳舒缓
压力改善情
5.
减轻肌肉疼痛、血通经足浴
配:肉桂、乳香、没药、尤加利四种精油备2~3滴
功效:肉桂能疏导血脉舒解关节疼痛抗痉挛作用;乳香能改善肌
肤质抗衰增新效;没药血、止血、杀菌抗炎等功效;尤加利强化血液循环、缓解肌肉疼痛等作用
促进睡眠泡脚精油
3D姜油+2D熏衣草+2D竺葵+3D檀香+20毫升玫瑰浴油
姜油--除体内湿气刺激血液循环
熏衣草--促进睡眠促进新陈代谢增强其精油疗效
竺葵--缓解紧张情绪舒缓精神压力改善睡眠质量
檀香--抑制细菌滋润脚部皮肤
浴油--稀释精油改善脚化问题
麻烦采纳谢谢!

Ⅳ 精油泡脚的功效与作用是什么泡脚用什么精油比较好呢

精油泡脚的功效与作用

泡脚的注意事项

第一，避免刚吃完饭或空腹泡脚。晚饭后半小时。

第二，避免水温过高。应该是40-50度。

第三，避免耗时过长。应该是20分钟左右，微微出汗。

第四，避免自作主张，错放中药。泡脚禁忌:经期或孕期女性；有出血症状的患者不宜泡脚。

Ⅳ 精油一次用多少

8~10滴。 精油的使用方法： 1：涂抹：一周使用两次，晚上洁肤爽肤后直接涂抹于面部（稀释后4~5滴），避开眼睛和唇部，无须再使用面霜。 注意：爽肤后一定要轻轻拍打，使化妆水充分吸收，再使用精油。使用精油时先滴在手心上，用双手将精油搓热后敷于面部。 2：按摩：一周使用两次，洁肤——（去角质）——精油按摩（8-10滴）——敷面膜——水洗——爽肤——润肤 注意：*一定要配合水洗式面膜使用 *以由内至外打圈的方式按摩大约5~10分钟 *按摩后不需要将精油洗去，可直接将面膜敷于面部 *避开眼部周围和唇部

Ⅵ 洗脚足盆温度在多少在加生姜精油好

泡脚一般要求使用水温度要大于40℃并小于人体能承受的最高温度（一般在45摄氏度以下，少数可达46摄氏度到48摄氏度）。生姜精油泡脚，每次用量不用多，在泡脚盆中滴入5-6滴的单方生姜精油就可以，精油是极具浓缩的精华，不需要多，最多6滴足够！在泡脚的热水中滴入6滴姜精油，泡10分钟以上。

Ⅶ 薰衣草精油一次用几滴 薰衣草精油的正确使用方法

薰衣草精油可以用来去黑头，还可以淡化痘印，那在使用薰衣草精油的时候一次用几滴是比较好的？薰衣草精油的正确使用方法是什么？
薰衣草精油一次用几滴
薰衣草精油是单方精油，不可以直接大面积接触皮肤，要看使用目的是什么。被蚊虫叮咬留下的疤痕，要看面积大小，如果数量不多，可以点涂薰衣草精油，一滴在棉签上涂抹就足够，可每天涂抹一两次。但如果面积太大，疤痕太多，就要参考复方油了。

薰衣草精油的正确使用方法
1、吸进法

把薰衣草精油滴进放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。假如没有浴缸，可以在洗脸水中滴进薰衣草精油，有助舒缓压力、美肌安神。

2、 喷射法

多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴进30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。

3、冷、热敷

把3-6滴芳香精油加进冷(热)水中，均匀搅动后，浸进一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗透皮肤内，重复以上步骤5-10次，身体部位推拿时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇静、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

4、涂抹法

把薰衣草精油和基础油调配后，作为有机护肤品使用，一般10毫升的基础油滴进5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，由于薰衣草精油本身具备温顺万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

5、推拿法

保健推拿一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面推拿两胁，一面推拿肩膀，再回到出发点，推拿时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物推拿油中，作脸部、头部、颈肩部或身体推拿，推拿法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议往专业美容院在专业人士指导下使用。

6、蒸薰法

把净水倒进香薰炉的盛水器中，加进5-6滴薰衣草精油，燃点烛炬放置在香熏炉内，待热力使水中精华油渐渐开释出来，调配不同的精油滴进香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

薰衣草精油可以护发吗
薰衣草精油具有护发的效果。除了薰衣草精油拥有香香甜甜的质感之外，在用薰衣草精油护发之后，更加有舒缓神经的作用。

薰衣草含有的营养成分也可以平衡头皮油脂，也更加可以让你头发干枯的问题得到解决，首先将头发分成了几个区域，然后开始用少量薰衣草精油涂抹。

在薰衣草精油涂抹的时候，也可以顺便按摩一下头皮层的位置，让薰衣草精油更加有一种护发的效果去进行哦！

薰衣草精油可以泡脚吗
很多人被自身的脚气困扰，使用薰衣草精油泡脚可以为脚部肌肤起到杀菌抑菌的作用，只要长期坚持每天使用薰衣草精油泡脚，就可以去除脚气病。在泡完脚之后，滴几滴薰衣草精油在脚上然后用手涂抹均匀整个脚掌，可以让治疗脚气的效果更好。

除此之外，脚部上如果有一些比较浅的疤痕，也不妨可以每天使用薰衣草精油泡脚，因为薰衣草精油中含有一些能抑制皮肤中络氨酸酶的活性成分物质，对于减少黑色素沉淀，促进皮肤新生，淡化疤痕组织有很好的作用。大家也可以在薰衣草精油的水中加入牛奶、玫瑰花瓣等一同泡脚，可起到舒缓作用。

Ⅷ 复方艾草精油怎么用

1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。

3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

(8)泡脚精油用多少扩展阅读：

一、用途

艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡脚具体方法：

45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、艾草泡脚的几个小验方：

1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

Ⅸ 柠檬精油可以用来泡脚吗一次要放多少

产品名称：天然柠檬植物精油

【功效】抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗搔痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素［抗斑］，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思绪，减轻压力，补身虫咬伤。可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。

【皮肤疗效】借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
【适合的场所】书房：如果你把书房当作另一个工作场所，柠檬就会是最佳的代表香氛了。
【魔法配方】用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴把柠檬精油稀释到1％的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状。
【清新活力有朝气】清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。

柠檬经现代医学研究表明:

精油:消除体内结石,具有抗菌消炎菌之功能；可以增香、调味、提神、增白、美容等。

果酸：抗凝血、减肥、解酒、解毒、助消化。

膳食纤维：消除重金属中毒，降低血液胆固醇和血糖浓度，预防便秘。

黄酮类物质：消除人体多余自由基，抑制肿瘤癌症细胞生产，改善心脑血管循环及改善睡眠、病毒和调节细胞色素深沉的作用。

长期饮用，对预防高血压，心脏病，有一定的作用，并有清热、解毒之功能，是一种可靠又安全的保健食品。

【实用柠檬小妙方】
1.柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。
2.柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。

Ⅹ 精油泡脚怎么泡

姜油
茴香
天竺葵
姜油
是热性最强的精油
驱寒
茴香
温暖
驱寒
天竺葵
是带动血液循环最快的
1.可以用这些精油每天抹脚直至吸收
2.按2~3滴单方精油加数十滴基础油滴入水中泡脚。
有脚气还可加茶树{治脚气最好的}，最好不要用薄荷，它是寒性最强的精油。