怎么补水脸部肌肤

‘壹’ 怎么样给皮肤快速补水

怎样能使皮肤快速补水
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保溼方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保溼产品，例如，爽肤水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与雀咐室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。肆纯

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保溼，涂改好有保溼润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加溼器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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如何让皮肤快速补水？
专业顾问告诉您： 多喝水，充足睡眠，用些保溼护肤品 食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧。 还不快试试哦！！
在家怎样给皮肤快速补水？
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人 6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养. 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 *** 食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染. [[本文每次根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起.排毒是关键.干性皮肤要多喝水. 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助. 忌用碱性皁类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理. 缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤. 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 玛丽艳 [黒泥面膜]套装.在家可以DIY. 用法简单.有祛疤/祛痘/收敛/美白功效. [滋润面膜]套装.能有效保溼/滋润皮肤.浴后搽同系列:[身体保溼霜]. 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康
干性皮肤怎样快速补水
干性皮肤看上去干燥没有光泽，干性皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。

1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2：记得拍上滋润型爽肤水，干性皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3：涂日、晚霜要趁皮肤溼润时，趁皮肤仍溼润时，干性皮肤怎么补水可涂上具补溼及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4：干性皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5：勤敷水分面膜，干性肌肤水分容易流失，顷雹纯日霜晚霜未必能深层滋润，干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补溼面膜以滋养为主。

望采纳⋯
皮肤干燥如何快速补水
1、冷敷镇静肌肤用毛巾包冰块冷敷具有镇静肌肤的功效，还可收缩血管和毛孔，舒缓肌肤的干燥紧绷感，而且能化解肌肤的不适感哦!2、使用化妆水面膜深度补水3、用补水喷雾舒缓肌肤当肌肤感到紧绷、轻微瘙痒时，说明肌肤又缺水了，这时可用喷雾为肌肤补充水分。选择无 *** 的款式，还能舒缓肌肤！Tips注意事项:1、先用矿泉水溼润化妆棉，然后浸泡化妆中，吸收会更加饱和，也不会感觉化妆棉 *** 的粗糙感。2、不要担心化妆棉“私吞”爽肤水里的净化因子，保溼成分很稳定不会被水稀释，也不会被化妆棉吃掉。3、用溼透的化妆棉连续轻怕鼻翼两侧肌肤100下，你会发现毛孔都会不见了。干燥肌肤不仅容易过敏，还容易衰老，因为干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。 要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
怎样快速补水 ？
想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。 7：00，早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保溼洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了。 9：00，此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧。 12：00，趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食。 13：00，午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保溼喷雾。 19：30 ，下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。 21：00 ，看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。 妙招1：快速保溼面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保溼精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用。 妙招2：乳液不够“解渴”，加瓶保溼精华吧。 保溼精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴儿保养品为你留住溼润。 膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。 敷保溼面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能在溼气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果溼气太重，面膜的效果会大打折扣。 妙招5：洗桑拿、泡热水澡时，别忘了放一瓶水在身边。 洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
脸部皮肤严重缺水，怎样快速补水？
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基本的补水保溼方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保溼产品，例如，爽肤水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保溼，涂改好有保溼润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡弧两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加溼器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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怎样以最快最好的方法给脸部补水？
LOIS玫瑰滋润水份\SPA能量舒缓\SPA净白面膜 功效：补水.保溼.修复.补充细胞能量。 成分：透明质酸.胶原蛋白.SPM3细胞能量补充剂等. 这个面膜连续敷三至五天，效果就很显着了。
怎样可以使脸部快速补水？
做黄瓜面膜，没有快速补水的方法，都需要坚持一段时间才有效。
皮肤怎样大量补水？
赞成我点赞的说法，可以选择一些补水的面膜慢慢来，迷人密码、资生堂都可以去选择，迷人密码他们家的话面膜含水量是挺大的，因为深海生物纤维的含水性极好。如果平时也注意补水的话，第一次敷面膜不会因干燥而起一些反应。这种事情还是急不来的

‘贰’ 脸最好的补水方法如下

脸最好的补水方法如下

脸最好的补水方法如下，脸上色素暗沉、起皱都是皮肤需要保护的警示铃，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，我整理了脸最好的补水方法如下，希望对你有所帮助

脸最好的补水方法如下1

补水小方法1

早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

补水小方法2

涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

补水小方法3

用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

补水小方法4

热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

脸最好的补水方法如下2

皮肤最好的补水方法

皮肤补水小妙招1：清洁皮肤要彻底 把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用，是一个非常棒的皮肤补水小妙招哦。

皮肤补水小妙招2：湿毛巾敷脸 洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

皮肤补水小妙招3：面膜补水 面膜一直都是肌肤的补水神器，为肌肤带来了前所未有的滋润体验。Q1晶萃美白面膜升级后的补水小分子可以直达肌肤的根底，从本质上就能为肌肤补水保湿，让肌肤一整天都能够保持水嫩Q弹状态。经典好用的补水面膜，真的不多见了，非常好的方法，我这两年一直都在用噢。

皮肤补水小妙招4：加入精油舒缓效果更好 这个皮肤补水小妙招来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢！

皮肤补水小妙招5：给肌肤适当按摩 来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，电压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤，这就是非常有效的.皮肤补水小妙招哦。

皮肤补水小妙招6：保证每天八杯水 皮肤补水小妙招还有哪些呢，很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

六个皮肤补水小妙招就介绍到这里啦，只要大家掌握了这些皮肤补水小妙招，就能快速为肌肤补水啦，在这里，只希望这些皮肤补水小妙招能帮到大家。

脸最好的补水方法如下3

脸部快速补水的小妙招

1、 温水洗脸

使用温水洗脸是能够帮助皮肤补水的，因为温水洗脸是有着很好的清洁皮肤的作用，并且还能够缓解皮肤的紧张是可以帮助皮肤恢复细腻的。温水洗脸要注意不要使用太热的水这样会破坏脸上的油脂导致皮肤更加干燥。

2、 温和洗面奶

使用温和的洗面奶也是可以帮助保养皮肤的，并且有着预防皮肤干燥帮助皮肤保湿的作用。这是因为皮肤的清洁可以直接决定皮肤是否会过于干燥，像偏碱性的洗面奶清洁力度是比较强的，用了之后皮肤容易干，但是温和的洗面奶使用后会保留皮肤上的油脂预防皮肤干燥。

3、 随身携带保湿喷雾

随身携带保湿的喷雾也是能够帮助保养皮肤的，保湿喷雾的使用要注意定期在脸上使用喷保湿水是能够帮助补水的。保湿水使用在脸上后是能够帮助皮肤的保湿还有帮助皮肤补水，保湿水的使用频率可以在2小时到3小时之间如果皮肤非常干是可以一小时使用一次的。

4、 牛奶

牛奶也有着帮助补水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同时用牛奶敷脸能够帮助皮肤的修复还有锁水来帮助治疗因为皮肤干燥引起的皮肤的蜕皮。其次像牛奶的使用除了敷脸之外还能够帮助皮肤美白，牛奶可以搭配使用敷脸效果更好。

5、 黄瓜

黄瓜也有着美白保湿的作用，黄瓜本身就是含水分比较高的食物，食用黄瓜是能够帮助皮肤的补水保湿的同时使用黄瓜来敷脸能够起到补水还有美容的作用。黄瓜来保湿补水的方法是将黄瓜切成片后，敷贴在脸上做面膜。

6、 西瓜

西瓜也是有着很好的保湿的功效，因为西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能够帮助皮肤的补水保湿的。同时多吃西瓜是有着帮助养颜美容补充维生素的作用。如果外用西瓜也是能够补水的，具体的方法是吃完的西瓜皮摸脸来皮肤保湿。

‘叁’ 脸部最简单的补水方法

脸部最简单的补水方法

脸部最简单的补水方法，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，做到这些之后美白不再是难题，我整理了脸部最简单的补水方法，希望对你有所帮助。

脸部最简单的补水方法1

1、新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息，最好在贴之前清洗一下脸。按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。

能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。

2、淘米水洗脸是能够帮助缓解皮肤的干燥的，这是因为淘米水中含有大量的营养物质，这些营养物质是有着帮助呵护皮肤、缓解皮肤状态以及帮助皮肤锁水保湿的功效。所以在日常生活中可以多使用淘米水来帮助清洗脸部。

3、淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

4、补水其实可以直接用水补水，因为皮肤干燥是缺水导致的，补水最好的就是在生活中洗脸的时候将水补到皮肤中。

脸部最简单的补水方法2

一、补水小妙招——自制普洱“神仙水”

名字有点传奇，但是效果还是名副其实，确实有不错的补水效果的。准备的材料很简单，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。

二、补水小妙招——面霜加入维E更保湿

面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，这个方法特别适合长期在空调室内工作的女性。

三、补水小妙招——豆浆补水法

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的`显着!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

四、补水小妙招——纯水保湿法

纯水保湿法，堪称是最简单的补水方法了，在台湾地区可以说十分流行，方法在为简单不过，准备一瓶市售的纯水(600cc左右)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然地变得水嫩光滑，洁净白皙。

五、补水小妙招——爽肤水湿敷

每位MM都会置备一瓶爽肤水，其实爽肤除了用化妆棉擦拭的方法之外，还有一个方法十分受大众欢迎，那就是用爽肤水来湿敷，而且经过本人试验，效果确实非常不错，只要将面膜纸吸满爽肤水敷在脸上就可以了，足够简单吧!但是这个爽肤水的选择还是要讲究的，最后是具备补水效果的，像市面上的芦荟水、丝瓜水都是很好的选择哦!

‘肆’ 最快最有效的脸部补水方法

最简单的补水方法就是喝水了

一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人经过一晚上的休息之后，体内水分已经消耗了很多，在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的。早起之后先给体内补充第一杯水，这是给肌肤补水最简单的一种方法。

‘伍’ 如何给肌肤补水呢

如何给肌肤补水呢

大家知不知道如何给肌肤补水呢？想让肌肤变得年轻有活力，补水是关键，皮肤干燥容易引起皮肤问题，那么如何给肌肤补水呢？下面我们就一起来看一看了解一下如何给肌肤补水，让肌肤滋润吧。

如何给肌肤补水呢1

一、补水第一招、产品要会选

但是，补水的产品也一定要会挑选才行。水类护肤品进入皮肤的渠道主要通过角质层被吸收，而产品的分子越小越容易被肌肤所吸收。而如今越来越多的补水产品也会选择使用渗透性高的珍贵有效成分及科技来这帮助肌肤解决吸收难题。

在日常护肤中还有一些小细节，如果都做到了，可以让肌肤吸收功力倍涨哦。

1、多使用爽肤水。爽肤水能够让肌肤细胞处在液体坏境内，使营养成分通过细胞液流动达到交换和补充。

2、适当的去角质。老废角质停留在肌肤表面，会阻碍营养的输送，就算涂抹多少护肤品，肌肤也吸收不了。

3、适当的使用控油产品。当油分太多堵塞了毛孔，护肤品能够渗入肌肤的通道就减少了，自然也就吸收少了，所以要适时的使用控油产品，清除脸部油脂。

二、补水第二招、双手按摩促吸收

想要让肌肤水润白皙，光靠防晒产品怎么够?通过按摩的方法，能够让美白和保湿的营养成分更快地吸收。在涂抹护肤品的时候，双手轻柔的摩擦按摩肌肤，这样能够使老旧的角质松动，加速角质脱落的速度，让肌肤更有胃口“吃”进营养。

在按摩的时候按摩手法有日式和法式两种，日式按摩着重于对淋巴分布点和穴位进行按压，以促进脸部代谢为主，通常以圆弧形手法按摩;而法式按摩手法则较轻柔，比较像在脸上跳芭蕾舞，着重于对肌肤减压舒缓。需要注意，在涂抹完乳液之后，不要马上涂其他产品。要让肌肤充分吸收歇息几分钟，再涂抹其他产品，这样会获得更好的吸收效果哟。

三、补水第三招、加温吸收

很多时候，我们都有使用的.护肤品非常多，日常对于肌肤的护理功夫也没少花，但就是不出效果。其实这个就跟我们的吸收有关了，而吸收跟温度又有很大的关系。一个很简答的如破口就是，不要在低温的状态下进行护肤。还可以再护肤的时候适当加温，达到更好的护肤效果。

如何给肌肤补水呢2

一、平时养成补水的意识

很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。

二、护肤步骤要做好

补水护理要遵循以下一些基本步骤：

1、做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收;

2、趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水;

3、在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。

4、平时注意防晒，才能够减少光老化。

三、手部、颈部和眼部要着重保养

除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。

四、经常做运动

运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

‘陆’ 怎样让脸补水效果好

怎样让脸补水效果好

怎样让脸补水效果好，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下分享怎样让脸补水效果好

怎样让脸补水效果好1

第一步：随时补水

在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。

第二步：使用保湿补水面膜

如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜不宜超过20分钟。

第三步：涂保湿凝露

很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。

多喝水

气候干燥，皮肤特别容易缺水，建议从皮肤表面开始补水，可以在身边放一盆水加大空气的湿度。另外，要每天至少喝上八大杯水，补充足量的水分，可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。

重视皮肤清洁

下班之后的皮肤状态，是已经劳累疲惫了一整天的，而且沾满了静电吸附的污垢和粉尘，这些都要通通清洗干净，肌肤才会健纳滚康。值得注意的是，最好用温水洗脸，加上清洁功能较强的洗面奶搭配，彻底洁面，清洁面部肌肤之后，再立即敷上深度清洁的面膜来巩固肌肤护理。

皮肤补水小妙招

妙招一：泡澡前喝杯冷开水

在泡澡钱喝一杯冷开水，是为了有效的防止在泡澡的时候人体的水分大量的流失一直维持在最佳水平。防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

妙招二：每周做2-3次保湿面膜

面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

妙招三：加敷两片保鲜膜

在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

妙招四：爽肤水加保湿润补水

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的'化妆芹做水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。

妙招五：尝试深层保湿护理

每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

妙招六：12点前睡觉

你又会问了，睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

妙招七：睡前喝一杯红酒

红酒具有美颜护肤的功效，早睡前喝一杯红酒，不仅可以加快血液的循环，还可以对皮肤有一个保湿的效果，而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老。

补水的误区

补水误区1：大量使用保湿产品

在干燥的天气里，有时候即使涂抹很多保湿产品，水分也会很快被蒸发掉，因此大量使用保湿产品不能从根本上解决皮肤干燥的问题，相反，如果护肤品使用太多，有可能还会堵塞毛孔，造成肌肤问题。

补水误区2：认为大量喝水能补水

人们认为，想要肌肤补水就要多喝水，其实不然。一般人皮肤补水是依靠外界环境进行的，而平时喝水只能促嫌茄衡进体内新陈代谢，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有时候还可能会带走体内的电解质与矿物质，影响皮肤的锁水效果。

补水误区3：每天长时间地泡澡

泡澡频繁易使肌肤表层天然的皮脂腺遭受损伤，从而导致油脂流失加速，加重皮肤干燥问题。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡时间不宜超过15分钟，盆浴的话最好把时间控制在20分钟以内，洗完澡后最好涂抹保湿的护肤品。

补水误区4：频繁敷面膜

一般来说，面膜更多的是起到“急救”的作用，肌肤补水，我们不能过度依赖保湿面膜，否则肌肤容易失去防护能力，变得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

补水误区5：频繁去角质

虽然去角质有助于清除表皮的脏东西，帮助皮肤重拾光彩，但如果频繁去角质会使得你的角质层越来越薄，最终导致皮肤的储水功能下降，使得皮肤容易遭受外界环境的伤害。

结语：气候干燥，补水就成了人们每天必做的事情了，补水可以使用保湿面膜来进行补水，但是也不可以天天的使用，因为长时间使用面膜会使皮肤与空气隔绝，造成皮肤缺氧，反而适得其反对皮肤造成伤害。

怎样让脸补水效果好2

1、温和保湿乳

女生一旦面部肌肤出现了干燥的情况，就会显得特别的难受，甚至会导致脱皮的可能，所以这样的时候，补水就是关键了，可以在面部涂抹一些温和的保湿乳，这样可以及时保湿面部，缓解干燥的症状，而且温和类型的产品，可以减少肌肤的敏感度哦。

2、保湿面膜

面膜的营养价值都相对比较高，而且肌肤的吸收效果也是相当的好，所以保湿面膜是肌肤补水中有效的方法之一，而且最好的效果呈现的时间是在晚上的时候，那时候肌肤的自我修复会比较旺盛，到那时要注意的是，面膜的敷用时间不宜太长，以免出现水分流失的情况。

3、补水喷雾

现在那么多的护肤品并不能随身携带，而且主要也是麻烦，所以就有了随身携带的补水喷雾，可以帮助女生缓解干燥肤质的情况，这样的方法是机动性比较强，不存在什么的问题，所以还是比较建议用这样的方式来进行补水。

4、勤喝水

喝水可以维持体内水分的平衡，这样是可以帮助干燥肌肤的情况，而且喝水可以清理肠道，减少毒素的积累，这样都是可以帮助女生护肤的方式，而且水也不是喝得越多越好，最好是常喝水，但不多喝，这样可以减少肾脏的负担，防止水肿哦。

5、防晒

日常生活中女生也要时刻注意防晒，防止水分在阳光中流失，这样也是肌肤补水的方式，该注意防晒的时候也要时刻注意。

6、保持睡眠

女生保持睡眠的时候同样也是补水的方法，这样可以减少水分的流失，对于干燥的肤质也有非常好的缓解效果。

怎样让脸补水效果好3

皮肤补水1

1、多喝水

俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

2、温水洗脸

究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

4、出门带口罩

爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

皮肤补水2

1、晚上睡觉前敷面霜

每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

3、补水之后记得做保湿工作

每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

4、睡觉前不要涂大量保湿产品

我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

‘柒’ 怎么给脸部保湿

怎么给脸部保湿

怎么给脸部保湿，皮肤保湿非常重要，其实日常生活中也有许多我们需要注意的问题，这样才能拥有好的肌肤，这样的肌肤状态是我们非常羡慕的，下面看看怎么给脸部保湿。

怎么给脸部保湿1

其实最简单有效的方法，就是每天要喝足够多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右，要保持与体内的水分消耗量相平衡。当然，除了喝水之外，也可以多吃各种富含水份多的水果，都有利于肌肤的补水保湿。

我们清洁肌肤使用的洁面乳等产品时，很容易带走肌肤的水分以及油脂，会让肌肤变得干燥起皱纹，所以建议大家一定要选用质地较为温和保湿滋润的洁面产品，以避免减少脸部肌肤水分的流失。

当做完脸部的清洁后，立刻要记得给肌肤拍上爽肤水，可以迅速补充水分，因为它的作用就是恢复之前的酸碱值并调理肌肤角质层，使肌肤更好唤旅地吸收。不过我们一定要选择适合自己肤质的爽肤水。使用方法很简单，可以直接倒在手上轻轻拍打肌肤表面至八分干再使用下一护肤步骤；也可以将爽肤水倒在化妆棉上搽在脸部并用手轻轻拍打按摩，使其吸收效果更佳。

拍完爽肤水之后，我们再涂上精华液或面霜，它们的营养可以很快进入肌肤，再用双手由内向外打圈按摩，这样就能让水分更深的锁住最底层，从而达到滋润保湿的效果。

每周要敷2-3次的补水保湿面膜，敷完面膜立刻睡觉，同时一定要选用适合自己肤质的面膜，才能达到更好的效果。

在包包里放一瓶保湿滋润液，在肌肤干燥的时候喷喷，特别是在空调房更要加强保湿了。还有在外出的时候做好防护工作，比如涂防晒霜、隔离霜、撑伞、戴帽子、戴墨镜，总之不能轻易被太阳晒伤肌肤，时刻让肌肤保持水分。

怎么给脸部保湿2

洗脸的方法

如果你的皮肤是干性的话，就应该少用或是不用洗面脸，这样明禅就不会影响皮肤。另外就是，如果皮肤干燥可以用一些保湿的洗面奶。

保湿补水面膜

选取面膜应该是深度补水为主，不要有损皮肤，使用过程中也应该一个星期用2-3回，不可太勤。

锁水的乳液

我们在平时可以用一些好的，平民的乳液，这样有利于我们肌肤的锁水，更能达到补水的效果，从而使肌肤达到目的，有非常不错的效果。

多喝开水

和槐凳脸部补水后，要注意的是还需要我们身体多喝水，这样不仅可以补充了身上的水，而且也有利于身体的排毒，以及水系统的循环，所以我们也应该多喝水。

怎么给脸部保湿3

1、早上

早晨，若皮肤太干或者出现蜕皮状况，不但很难上妆，有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。因此可以根据不同的肤质挑选保湿产品，先为皮肤打好底，调整水油平衡，迎接新的一天。解决方法中性肌肤和混合性肌肤大多没有严重的毛孔问题，因此可以选择gel状产品，不仅没有黏稠感，再涂上粉底也不容易起屑。

干性肌肤则可混合护肤油及面霜，一并涂于面部肌肤上，比单涂面霜更有效滋润皮肤，待4~5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。油性肌肤可选则具有修护皮肤功效的产品，吸收后肌肤滑嫩并且干爽。

2、下午

很多时候皮肤被空调房影响，令皮肤水分下降，容易溶妆或脱皮，因此工作时补妆前可以进行急救补湿法。解决方法化好妆后不宜使用含油底的护肤品，这样容易推花底妆、弄花妆容，因此建议使用面部适用的保湿喷雾，喷后轻拍几下，再印上粉饼即可。若是嘴角或眼尾位置过干，可轻印上含高浓保湿成分的面霜，抚平细纹，待吸收后再印上粉底。

3、晚上

夜晚的湿度相对偏低，我们应该充分利用睡眠时间进行保湿，或重点敷上保湿面膜，效果更佳。解决方法晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品，例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精华产品，需要根据其质地分先后次序，水感愈重的最先涂，最后才是厚稠的护肤霜。进入秋冬季节后，保养品的`选择上，可以偏向含有油质成分的产品。

秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品，例如：凝乳、霜状、膏状的保湿产品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤，获得营养。

懒人护肤方法

1、珍惜晚间10点到凌晨2点的睡眠点，这是肌肤保养的黄金时间。这段时间是细胞新陈代谢运转最快速的时候，是调整肌肤与身体的最佳时机。

2、晚间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒，能将身体内的堆积的毒素排出体内。

3、晚间睡眠时切忌开灯。因为肌肤遇到光刺激就会本能的处于戒备收缩状态，不利于肌肤的代谢。若是灯光直接作用于肌肤就会更糟，不仅不利于肌肤的夜间修复，还会在早起的时候出现疲惫和晦涩。

4、晚间睡眠前抹完保湿美白护肤品，就可直接在肌肤表面涂抹睡眠面膜，早上起来皮肤既水润又白嫩。

5、晚间睡觉时在嘴唇上涂抹一层厚厚的唇膏/油，可以防止白天醒来的时候嘴唇脱皮和唇纹的产生。

6、手是女人的第二张脸，在睡前抹上护手霜，然后戴上纯棉手套，白天就算拥有一双娇嫩白皙的纤纤玉手啦。

7、睡前喝一杯保养品，补养气血，醒来的时候，皮肤水嫩还有血色。

好用的保湿精华推荐

1、瑞柏佩雅鱼子保湿精华液

蕴含鱼籽精华、番红花提取物、透明酸质、罗晃子等成分，能给肌肤补充足够的水分，让肌肤告别紧绷，很适合秋季使用。长期使用还能改善皱纹和松弛。

2、欧缇丽sos莹润补水精华

备受喜爱的一款产品，无油配方，既能补水又不黏腻，用了这个之后上妆也很服帖，干性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。

3、伊索香芹籽抗氧化精华液

适合年轻皮肤，质地粘稠但很好吸收，涂上之后皮肤Q弹又清爽，稍加按摩就能完全吸收，吸收之后皮肤很有水感，保湿去干纹。

睡眠面膜的正确用法

1、敷睡眠面膜前要擦精华

睡眠面膜不要在洁面后使用，因为睡眠面膜与普通面膜相比，油脂与水份较少，长时间在洁面后使直接使用睡眠面膜对肌肤的改善不大，在使用睡眠面膜前应使用一些乳液和精华液，可让睡眠面膜的功效翻倍。

2、敷法有讲究

想要让睡眠面膜发挥出更好的功效，敷法是有讲究的，先以五点法将睡眠面膜点在脸上，然后轻轻打圈，促进肌肤的吸收，待半小时面膜干后，再去睡觉，这样第二天起床，就可以有惊喜的发现了。

3、面膜不过夜

睡眠面膜有多种，免洗的则不可过夜，所以，别再以为涂上后睡一觉就变得美美的了，这样对肌肤可不好，长时间敷面膜过夜，容易导致肌肤变得脸色暗淡无光，所以，睡眠面膜待干后，洗干净再去睡觉哦！

4、晚霜要照用

睡眠面膜滋润度很强，但也不可以代替晚霜，因为多数的睡眠面膜只有补水保湿的功效，里面的营养物质不会太丰富，长期使用也不会对肌肤有所改善，所以，敷完睡眠面膜后，晚霜还是要照用的。

5、普通面膜不可代替睡眠面膜

普通面膜按功效分类，如果代替睡眠面膜使用的话，就会吸走肌肤的水分，让肌肤越来越干，而睡眠面膜的保湿效果非常好，可有效补水，并锁住营养成分。

‘捌’ 怎么给脸部补水

怎么给脸部补水

怎么给脸部补水，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下让我们来看一下怎么给脸部补水。

怎么给脸部补水1

补水方法一 ： 喝水清晨起来一杯温开水，很多MM认为冬天就要喝热开水，觉得这样可以御寒，但是热开水更能使你身体内的水分加快挥发。也不能喝冷开水，天气太冷，冷的开水会对你的肠胃产生刺激。一杯温开水补充晚上睡眠所失去的水分。

补水方法二 ： 多吃水果大多数的女生在冬天水果都吃的比较少，觉得天气冷。水果一年四季都要多吃，尤其是干燥的冬季，水果中含有的维他命和其它美容成分，能更好的补充和锁住肌肤水分。

补水方法三 ： 保湿乳液清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要

在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

补水方法四 ： 加湿器缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

怎么给脸部补水2

1、T区：切勿强力去油

T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。

首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分，变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。

2、唇部：睡前护理是关键

唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。

如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇郎，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的.时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保温润唇膏，效果更佳。

3、U区：补水、锁水是关键

和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。

含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥的话，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。

4、眼部：彻底卸妆，躲开面霜

眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹。如果保湿产品太过油腻，容易引发眼部的油脂粒。

‘玖’ 脸部怎么样补水

脸部怎么样补水

脸部怎么样补水，现实生活中我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中有些人的脸部比较干燥，那么脸部怎么样补水呢？下面就一起来看看答案吧！

脸部怎么样补水1

脸部皮肤缺水会怎么样

脸部一干一缺水就会：脱皮，出油，长斑，粗糙，毛孔较大。

如果经常对着电脑玩游戏的人更容易干，电脑显示器的紫外线，红外线等等。相当于烤箱，对皮肤的伤害极大，别说是脱皮而且是越来越粗糙，什么辐射斑都会长。建议尽量不玩游戏减少用电脑的时间。

皮肤缺水怎么办啊

皮肤严重缺水，可以用外用保湿霜或者医疗美容的方法进行改善。如果想要快速的补水保湿的效果，可以考虑医疗美容的方法，比如水光针，无针水光，水氧活肤等等。水光针是通过注射玻尿酸的方法，进行皮肤的补水保湿。玻尿酸是人体自有的成分，安全性高，不会发生排斥反应，其保水性极好，可以快速的补水保湿，令肌肤恢复光泽润滑。如果您要进行皮肤补水保湿的医美项目，建议你去正规的医疗美容机构，找有资质的人员进行操作。

脸干燥怎么快速补水

1、面膜：面膜补水是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每周一到三次补水面贴膜，视皮肤状况而定，最少一次。

2、护肤：每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以起到作用，(如果是油性皮肤，就用润肤乳,不要用霜)柔肤水最好是轻拍至吸收。

3、喷雾：用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟，坚持一周就会有明显改善。

4、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，保证充足的'睡眠，皮肤才会好。

5、饮水：每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，定时定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。

脸部怎么样补水2

油性皮肤怎样补水

1、选择适当的洁面产品及方法

油性肌肤过盛的油脂普遍分布在T区油脂，别以为只需要着重护理这个部分就行了。其实在洁面时应当选择一些质地温和清透的洁面产品，只需要挤出一点，在手上揉出泡沫后再涂抹在面上慢慢按摩，1分钟之后再用水冲洗干净，这样才能清洗掉表层的垃圾。油性肌肤一定注意肌肤的平衡。同时，在洗脸时应该用温水洗脸，不可太热或太冷，破坏皮肤的平衡。

2、定期清理角质后做好护理

如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失的更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。需要注意用温和的角质膏进行去角质时，手法一定要轻，以免伤害肌肤。

3、补充维生素C

油性肌肤虽然油腻，但是外油内干的肌肤最容易脱皮，想要改善这一问题的新娘们，除了每天要多喝水之外，还需补充大量维生素C，维生素C能很好的针对油性肌肤，不仅可起到保湿作用，还有美白的功效。维生素C具有调节油性肌肤的水油平衡的效果，对于“大油田”来说这是必备的护肤品。

4、适当的补水产品

化妆水补水保湿功效是大家有目共睹的，不仅清爽温和还有一定的清洁作用。将化妆水涂抹在脸部可去掉油脂，也可以使用面膜纸用化妆水来做面膜，效果也能达到最大化，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。由于油性肌肤是水油不平衡所致，属于严重缺水，以上方法是高效补水保湿法，所以任何肌肤都很适用。只有重视了护肤工作，这样才能让肌肤水润滑嫩。

5、多喝水

无论你补水护肤工作做得多好，都不可以忽视喝水的功效。其实身体内的水分容易挥发，造成身体缺水，进一步在皮肤变现出缺水的症状从而引起出油，所以，多喝水与补水护肤，同时补充身体和皮肤缺乏的水分，才能让皮肤水水润润哦。

油性皮肤要注意什么

1、化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3、注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4、注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

油性皮肤补水要注意什么

1、干性肌肤比油性肌肤更需要水分：不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

2、多喝水为肌肤补水：喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

3、控油的时候不用补水：控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

‘拾’ 脸部皮肤如何补水

脸部皮肤如何补水

脸部皮肤如何补水，脸是一个人的门面，每个人都想拥有光滑水润的肌肤，但是生活中我们经常遇到各种各样的肌肤问题，皮肤缺水就是比较常见的，下面分享脸部皮肤如何补水。

脸部皮肤如何补水1

一、湿敷化妆水。

如果平时嫌那些已经一片片的面膜比较麻烦的小仙女，我们可以试着用市面上买的压缩面膜或者是化妆棉。

用化妆水往纸膜或者是化妆棉上倒足够的量，然后将它展开，往我们的脸上一贴，抚平有气泡的地方，过个十来分钟的样子就可以了。

如果是局部的地方，比如说鼻翼两侧或者是脸颊两侧有起皮的现象的话，我们可以用小片的化妆棉来进行湿敷，哪里干燥敷哪里。这样一来，既可以省化妆水的量，又可以省敷片装面膜的时间，方便又有效。

二、喷喷雾。

保湿喷雾在出门在外的时候或者是办公时候，是一个宝物。因为，如果我们在旅行途中或者是户外活动中经过了太阳的暴晒，喷一些补水的喷雾，其实就是给脸部一个降温、舒缓的好办法。

现在是炎热的夏季，往往我们的脸部肌肤是比较缺水的，肌肤的'含水量少的话，保湿喷雾的清爽，不粘手，也可以让我们的肌肤增加湿润度。

另外，推荐保湿喷雾还有一个理由，就是因为它便于我们随身携带。我们可以买一些小支装的保湿型喷雾，这样的话，无羡凳论是到哪里，我们都可以随时的快速的对我们的脸部肌肤进行补水。

三、多喝水。

如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中，要多喝水，在水分上面我们保持足够的量，其实也是保证身体不缺水的一个关键的地方。

如果我们的身体是不缺水的话，那么皮肤对我们的反馈也是会非常好的。因此，我们每天都要饮用足够的饮用水。这也是一个既有效又省钱的护肤、补水好办法。

四、多吃水果。

其实平时日常饮食的习惯，对我们的皮肤影响也是非常大桥派咐的，如果我们可以在平时的时候多吃一些补水效果好的水果的话，我们也可以收到我们脸部皮肤带给我们的反馈。

因此，我们可以多吃一些苹果、梨、石榴、猕猴桃等水果。这样，不仅补充了我们身体所需的各种维生素，还可以间接的让自己补足了水分。

脸部皮肤如何补水2

1、多喝水

身体缺水，皮肤当然也容易干燥。因此在平时的生活中，想快速给脸部皮肤补水，就要时刻保持身体有充足的水分，肌肤才会更加水嫩亮泽。

2、敷补水面膜

当脸部皮肤干燥时，敷补水面膜是比较快速和直接的补水方法。敷面膜的最佳时间是晚上睡觉前，沐浴后再敷效果会更好，但是也不能太晚。

敷面膜时最好平躺，可以更好地吸收精华，待15到20分钟后，就可以从下巴开始往上撕下面膜即可。撕下来的面膜还可以敷在手臂或脖子上。

皮肤干补水面膜可以天天敷吗？面膜不建议天天敏纯敷，别是油性肌肤的人，错误的敷面膜不仅损伤皮肤，还容易让皮肤过敏。保湿面膜每周敷3到4次即可。

3、随时喷喷雾

不管是在空调房还是出门，都可以带上一瓶喷雾，它方便携带，可以随时给干燥的肌肤快速补水保湿。

MZC活力保湿喷雾富含银耳多糖和加拿大冰川水，可以给肌肤深层补水保湿，调节水油平衡，改善痘肌红痒，舒缓敏感肌。在炎热皮肤易出油的夏天，随身带着一瓶喷雾，可以让皮肤快速补充水分，舒缓干燥症状。

4、多吃果蔬

新鲜果蔬的含水量通常会超过70%，一天只吃500克果蔬，就能获得300-400毫升的水分。平时多吃果蔬不但可以补水，还能摄入更多的营养物质，让肌肤更加年轻滋润。