按摩耳部穴位用什么精油

1. 按摩用什么精油比较好

按摩用薄荷精油比较好。

薄荷精油可以用做按摩油直接涂抹在肌肤上，然后进行必要的按摩。使用精油按摩后，一定要做好身体保暖工作，避免受凉。一般可以用薄荷精油做全身按摩，也可以将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩。

涂抹薄荷精油时，可以滑动轻抚，这应该是精油按摩法中最有用的手法，一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。

薄荷精油的使用须知

如果对薄荷使用相当敏感的用户，薄荷精油请勿在晚上入睡枝携前使用，以免难以入睡。薄荷精油使用宜少前搭宴量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)。薄荷精油按摩一结束，建议慧银立即喝一杯水，最好平躺5分钟后再起来活动。

在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

以上内容参考：网络-薄荷精油

2. 神奇耳部按摩操养生又养颜

神奇耳部按摩操养生又养颜

神奇耳部按摩操养生又养颜，耳保健操既能治病，又能养生保健养颜，掌握了耳朵，就是抓住了健康！下面是我为大家分享的神奇耳部按摩操养生又养颜，希望对大家有帮助！

神奇耳部按摩操养生又养颜1

在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂干坤，养生美容便有施小见大的功效。

神奇耳部按摩操 养生又养颜

在美容院做脸部护理时，美容师进行的耳部按摩，对耳垂进行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉，把软骨向两耳内侧按压--这种按摩方法，并不是专门为耳朵美容“定做”的，而是在做面部美容护理时其中的一项内容。这是因为耳朵上的穴位很多，传统医学称，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点，因此当刺激某个耳穴时，就可以促进相应部位的循环。经常按摩耳部能疏通经络，运行气血，调理脏腑。特别是可以缓解肥胖、失眠等都市人易患的亚健康症状。

走出美容院，在居家之时，也可自己行此按摩之乐。

认识耳部

人体各部位在耳朵上的.分布就像一个倒置的胎儿。

耳垂相当于面部，用拇指和食指揉捏耳垂，可调节因“上火”而致的脸上小疙瘩时，有很好的美容养颜的作用。

正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，这个地方对应于胸腔内脏器官。兆颂经常刺激这个部位，对血液和循环系统有保健作用。气血旺盛，则面色红润。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，对应于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。消化好是吸收好的前提，能润泽肌肤。

耳郭的外周耳轮对应于躯干四肢，多按压耳轮可减轻颈肩腰腿痛等都市白领亚健康状态。

摩耳美容操

摩耳轮

耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。此法聪耳、明目。

以食指贴耳郭内层

以食指贴耳郭内层，拇指贴耳郭外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有健康不佳的可能，适度多多捏揉可促好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。

按耳窝

此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴。

按压凹陷处

先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15~20下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。同样来回摩擦按压15~20次。

提耳尖

此处的穴位有神门、盆腔、肝阳穴、风溪穴等。

揉捏提揪耳尖

用左手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15~20次；同样用右手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15~20次。

拉耳垂

耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

按摩耳垂

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15~20次，使之发热发烫备前。

推耳后

用两手中指、食指指面，分别置于两耳前后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20~30次，至局部皮肤发热。

此法可滋肾养肝，红润体肤。

以上方法，每次可以全用，也可有选择地运用几种。

TIPS： 轻按压时，用鼻呼气；轻提起时，用鼻吸气。

神奇耳部按摩操养生又养颜2

耳朵是我们人体最神奇的一个器官，上边有上百个穴位和脏腑反射区。耳保健操既能治病，又能养生保健，掌族滚郑握了耳朵，就是抓住了健康！按摩耳朵，不仅仅能够保护我们的耳朵，也是间接的刺激了身体的各大器官，对于身体有着很好的保健作用。因此每天用藏相堂蚁王油每天给耳朵进行按摩，相当于对全身的穴位器官进行了彻底的按摩。

具体做法如下： 双手涂抹藏相堂蚁王油，保持湿润光滑，按照下面的动作，每天睡前做一遍，补养气血，提高免疫力。

1、提拉耳垂法

【做法】 双手食指沾一点藏相堂蚁王油放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。

【作用】 此法可针对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

2、手摩耳轮法

【做法】 双手沾一点藏相堂蚁王油，握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。

【作用】 此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

3、提拉耳尖法

【做法】 用双手沾一点藏相堂蚁王油，拇指、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。

【作用】 此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

4、搓弹双耳法

【做法】 两手沾一点藏相堂蚁王油分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。

【作用】 此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。

5、双手拉耳法

【做法】 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。

【作用】 这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，对付慢性咽炎。

6、双手掩耳法

【做法】 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。

【作用】 此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。

7、双手扫耳法

【做法】 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次。

【作用】 此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

3. 按摩用哪种精油比较好

按摩用玫瑰精油比较好。
玫瑰精油能抚平细纹、滋润肌肤和美白保湿，薰衣草精油具有镇定神经和消炎祛痘的功效，葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老作用。
精油在美容院或者各种健康机构中最有用。被用来摩擦背部或者局部，可以润滑和治疗某种疾病，其中大部分具有润滑和美白皮肤的作用。

4. 精油按摩用的精油是什么油如何识别

按摩油是基础油（基底油），用来和单方精油调配使用的。至于怎么识别？一般瓶子上都有说明的。
楼上的朋友都说的挺对的。。。关于精油的知识，我空间也有。

5. 小孩晚上耳朵里疼按哪个穴位能缓解疼痛

按摩合谷穴是可以缓解的，在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴,能清醒耳目,缓解耳鸣、耳痛.

6. 按摩用什么精油比较好

家用按摩精油保健类的好，例如：薄荷精油、橘子精油。

薄荷精油

薄荷精油，薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分。薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

精油简介

说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油，像是常见的一些具有保健类的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油，这些精油所含有的天然药物成分，对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼的芳香物质。精油又分稀释的复方精油和未经稀释的单方精油（比如仙人掌种子油）。精油的挥发性强，一旦接触空气会很快挥发。因此，精油必须用可密封的深色瓶子储存。

7. 按摩精油什么牌子最好

现在市场上推出的按摩精油的种类是非常的多的，大家在选择时候肯定会十分的纠结，不知道自己应该选择哪一个品牌来使用。其实很多品牌推出的按摩精油质量都是非常不错的，尤其是对于一些专门做精油的品牌来说，大家在购买了之后，按照正确的手法进行按摩，能够有效的缓解疲劳，更快的进入到睡眠的状态中去。像是阿芙就是专门做精油的品牌，如果大家以前购买过精油的话，应该就知道阿芙精油的评价也是非常的高的，前去购买阿芙按摩精油茄卜衫回来使用，不仅产品的功效好，味道闻起来也是很让人放松的。大家在知道按摩精油什么牌子最好之后，以后购买精颤腔油的弊迟话，就可以正确的进行选择了，不用再纠结了。

8. 按摩用什么精油最好

干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。

敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

9. 头疗+耳疗

平时很多人喜欢去洗脚，我们都知道足底有很多穴位和反射区。通过按摩可以达到疏通经络强身健体的作用。脚底有60多个穴位和反射区，可你知不知道，我r们的头部有200多个穴位和反射区。而且头部比足底所接受的刺激面更大，产生的生物动能更足，更容易被人体接受。所以在疗效上比足疗更快。做一次头疗等于十次足疗，六次的面部按摩。还相当于20次紧致面膜。那我们接下来就来探究一下为什么有这样的效果呢。因为头皮是人体最高的皮肤。他控制着我们全身皮肤的弹性。这些有可能我们之前都没有听说过，对吧。确实也需要好好的了解一下，头皮的新陈代谢时间是14到21天。在中医里面的还有一句话叫做，头皮一根皱，脸上六条纹的说法，当头皮经络不通时，会直接导致面部气血循环不畅通，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂，就会通通出现在脸上。

在这个图片中，我们看到头部有四条主要的经络。分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经。这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏，我们在头部进行这四条经络的疏通。可以间接的调理到对应的人体器官。对失眠，头痛都有非常好的效果。更关键的是，对于脑中风、脑梗、脑血栓、脑出血等等，都有非常好的预防，我们知道预防大于治疗，要把钱花在保健上面，尽可能的不要花在治病或者看病上。

说完了头疗的好处，我们用什么精油来做头疗呢？1、常规配方完美修复DDR、乳香、丝柏各10滴茶树、薰衣草、薄荷各3滴 ，共39滴2、简易配方柠檬，野橘，薰衣草，乳香各8滴薄荷3滴，共35滴。

将精油用玻璃瓶或者陶瓷瓶的容器按照滴数装好后，用棉签纵向一条一条梳理头皮，非常简单，学会了可以给家人朋友做，他们也可以给你做，通过彼此的服务和行动，爱是不是就在我们之间流动起来了呢。头疗做一次就有效果，第一次先做半边脸，然后拍照或者照镜子看看，如果每周坚持做3-5次，脸部线条会越来越紧致饱满，通过梳理头皮，刺激经络和穴位，帮助我们舒压和放松，慢慢我们的睡眠，头疼的问题都会改善，有一些朋友有头皮屑的，毛囊发炎的，想要生发黑发的，稍微调整一下配方都能得到改善。‘

接下来和大家分享耳疗，按一按，揉一揉，就能达到治病强身的目的？的确，这并非天方夜谭。 《灵柩口问》中说：“耳者，宗脉之所聚也。”即人体的经脉之气均聚集在耳部。为什么要做耳穴疗法？耳部分布着180个左右穴位，像一个倒置的人型，有人体各系统、脏器的代表区。从解剖学看，耳郭周围分布者丰富的血管、神经、淋巴。神经有来自脊神颈丛、脑神经、交感神经，耳后有小枕神经，皮下组织极薄。故皮肤与软骨紧密相贴。通过耳郭的刺激，极容易对人体的脏器产生调节作用。耳部分布有近百个人体重要穴位，他们对于各类系统疾病都有针对性的调节作用。如果每次都可以头疗加上耳疗一起，自己操作，既能提升免疫力，又对常见病极具特殊疗效，且操作简便，可以说是自我保健和家庭治疗的好帮手。

（请看视频：头疗+耳疗）

以上是今天和大家分享的全民健康运动-康复理疗五手法以及头疗和耳疗。如果我们把这样简单方便的方式运用到日常生活当中，我们会发现，慢慢地我们远离药物和医院。酸痛疼痛减少了、生病次数减少了、生病时间缩短了、生病时难过变少了、心情调节变好了、睡眠品质改善了、生活品质提升了、帮助别人的机会也增加了。愿我们每个人都可以成为自主健康管理者，做自己家庭的芳疗师。谢谢大家的聆听。

我是芳香主播福慧，让我们一起籍着一滴精油，走心的路，让爱流动，让芳香疗法走进千家万户。

家家户户用精油，是我们共同的愿景。

一、如何做头疗？

1、按摩头部两侧

应从头两侧开始至头后侧。以耳朵为中心，用点涂了精油的手指从鬓角开始划按至风池穴位部位，整个手法像是在划一个问号，一气呵成，然后再从鬓角开始向风池处划按，始终单向划按，力度由轻到重再到轻，一般划按20-30次即可，左右按摩方法一致。头部两侧的精油按摩对于治疗偏头痛有很明显的效果。

2、按摩前头部

应该从前发际开始至头顶正中，划按次数由自身症状来定，按摩25次左右，实证多按、重按；虚证少按、轻按。

3、按摩全头部

用手指以头顶正中为中心，呈放射状进行全头部划按，次数不限，力度以被按摩者能接受为宜，按摩过程中如果遇到有疼痛感比较明显的“结节”说明本部位循行经络运行不畅，可以采用重手法多次按摩，疏通经络。

4、按摩后头部

从头顶正中开始到后发际，后头部的按摩力度、一般划按20-30次即可。

注：也可在头部涂抹精油后，使用刮痧板刮拭代替手指划按。

二、头疗推荐用油

减压释放情绪：舒压、芳香调理、安定情绪。

删除负面情绪，扫除障碍：宽容、柑橘清新。平衡荷尔蒙，提升性能力：檀香、没药、玫瑰、伊兰唤醒内在的小孩：仕女和温柔呵护。提升记忆力：迷迭香、薄荷。愈过往的创伤；宽容。修护大脑受损神经元：舒缓、乳香。激发创造力：鼓舞、檀香、乳香。

头疗套组：

️ 通用版头疗：柠檬、薄荷、薰衣草、乳香，丝柏

平衡血压：薰衣草、苦橙叶、马郁兰、古巴香脂，安定情绪

一夜安眠：安宁神气、岩兰草、马郁兰、薰衣草，野橘

护发生发：雪松、迷迭香、薰衣草、乳香、生姜

养护心脑血管：乳香、完美修复、迷迭香、古巴香脂，薰衣草