为什么敏感肌肤很难好

⑴ 皮肤敏感是怎么回事

皮肤敏感一般是以下两个原因引起的：

1、换季引起的过敏

这个是很多人都会遇到的一种情况，每当春季和秋季的来临，她们的皮肤就会出现一大片红，痒得不行。特别是在春天，空气中的花香还有杨絮，这些物质都是常见的过敏原，非常容易引起人体皮肤的不适，出现过敏症状。还有秋天，人们容易碰到的过敏原非常多。因此，建议大家出门可以戴一个口罩，避免呼入那些物质。

2、本身就是过敏体质

每个人身体状况都是不一样的，有的人是生来的过敏体质。生活中有很多常见的东西都会导致他们的过敏，比如海鲜，各种虾蟹和海鱼等食物，如果一不小心误食了身体就会过敏。还有的人是对鸡蛋过敏，只要吃到带有鸡蛋成分的美食就会引起不适。还有的是对芒果过敏，不能吃芒果。总之大家既然是易过敏身体，那在日常生活中就要小心饮食。

⑵ 敏感肌干燥脱皮怎么办

敏感肌干燥脱皮怎么办

敏感肌干燥脱皮怎么办，每当换季的季节，由于季节变化，外加风多，因此空气中的湿度就会很低，敏感肌干燥脱皮都不知道怎么办好，我和大家一起来看看敏感肌干燥脱皮怎么办。

敏感肌干燥脱皮怎么办1

敏感肌皮肤有什么肤质特点？

皮肤很容易过敏，脸部会有明显的红血丝，皮肤超级干燥，每次换季都会严重起皮，上妆也容易卡粉浮粉等。

敏感肌皮肤形成的原因：

敏感肌皮肤就是皮肤天然屏障受损，外界异物入侵，皮肤产生的一种防御性炎症反应。在文章开头我们提到了，绝大多数的敏感肌肤都是我们自己作的。

1、选择了错误的清洁产品

我们常用的皂类、卸妆液、卸妆乳、卸妆水、深层清洁面膜、湿巾纸等等，这些东西有很强的去脂功能，选择和使用不当、长期使用或是每次洗脸时间过长，在去掉皮肤表层油脂污垢的同时，同样可以去掉角质细胞间的脂质，角质细胞连接物损失，必然造成角质细胞松动，细胞间隙加大，屏障功能大大降低。

2、使用错误的功效型产品

长时间使用黑头导出液、含水杨酸、果酸、维A酸的祛痘、换肤产品，角质过度剥脱，皮肤变薄，同时这些酸性护肤品是角质细胞间脂质（油脂）的溶解剂，会破坏角质屏障功能。如果错误选择了含有国家违禁成分的功效产品，对角质的破坏会更为严重。

3、生活作息问题

不良的生活习惯，熬夜、抽烟、喝酒等均会造成细胞间脂质生成下降。

4、激素

长时间依赖激素治疗或者使用含有激素的护肤品，会抑制细胞间脂质的合成。

敏感肌皮肤干燥脱皮怎么办

关于敏感肌皮肤干燥脱皮怎么办具体的护肤流程：

温和清洁

角质层薄的皮肤避免过度清洁和卸妆，洗面奶要选择温和，含有氨基酸成分的洁面产品，每天两次清洗足矣，手法要温柔，不可过于粗暴哦。

做足保湿

敏感肌皮肤屏障受损，肌肤很难保持住足够的水分，所以这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以平时保养中要加强补水保湿护理。平时可以使用加湿器、补水喷雾，尽量让皮肤时刻保持水润状态。

注意防晒

外界的刺激很大部分在于紫外线中，它会穿透表层伤害肌底。对于脆弱的敏感肌肤会更容易被伤到。所以需要敏感肌患者在出门之前做好全面的防护，物理防晒霜的成分会比较温和。在加上帽子、阳伞，护肤措施要做到位才能够有效抵挡阳光伤害。

敏感肌干燥脱皮怎么办2

敏感肌肤是怎么形成的？干燥起皮怎么办？

1、出现干纹、皱纹：皮肤干燥时最先出现的就是各种小细纹、小干纹，然后才是起皮脱屑等现象。当皮肤出现小细纹的时候就要警惕了，这时候皮肤已经开始受到损伤，如果不仅是补水护肤，这些细纹干纹会逐渐加重，等到一定的时间就会形成较深的皱纹，再调理祛皱就没有补水那么简单了。

2、皮肤粗糙暗沉、毛孔粗大：皮肤缺水干燥时就会不停的分泌油脂来滋润皮肤，一段时间后油脂会把毛孔撑大，皮肤变得粗糙暗沉，这样一来就很难上妆而且容易脱妆，有些妹子就拼命的加厚底妆，皮肤受到的损伤增加并形成了一种恶性循环，久而久之变得脆弱敏感。

敏感肌起皮泛红要怎么改善？

皮肤清洁尽量选用氨基酸类温和型洁面产品必要时可以暂停使用洁面乳，只用清水洁面可以选择泡沫丰盈的洁面产品每日洁面次数1-2次为宜减少洗脸过程中的搓揉摩擦避免清洁力较强的洁面产品洁面后及时补水，以及使用保湿作用较好的保湿产品保湿产品以含有皮肤友好成分“神经酰胺、神经胜肽、保湿氨基酸、透明质酸”者为宜皮肤屏障受损明显者可以使用专用的皮肤屏障修复剂

除了护肤注意以外，敏感肌人群应当尽量避免刺激。

防患风吹日晒，做好防晒措施。当脸部出现晒伤或日光性皮炎时，也会出现脸部角质层脱落，起干皮的现象。平时应做好脸部防护，以免受紫外线的伤害，可涂抹保湿、防晒霜，也可由内而外轻轻按摩，以促进脸部血液循环，加速皮脂分泌油脂，可有效缓解脸上干燥起皮的情况。尽量少化妆或不化妆，化妆后卸妆可以选用温和卸妆水、卸妆啫喱或乳化程度较好的卸妆膏。

建议清淡营养饮食，少吃辛辣刺激食物，适量多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。身体多摄入水分，皮肤干燥的原因是没有足够的水供应，多喝水、吃水果能够增加身体内的`水分，身体的水分补充上了皮肤的水循环就能恢复正常保持睡眠充足，维持人机体的新陈代谢维持正常有序，促使皮脂腺分泌和表皮细胞的代谢正常。适度锻炼增强机体素质，保持人体正常的代谢旺盛，出汗洗刷毛孔，平衡分泌油脂。放松心情，释放压力，缓解紧张情绪。

敏感肌干燥脱皮怎么办3

对于脸过敏干燥脱皮紧绷怎么办，教大家几招有效摆脱敏感肌

保持皮肤湿润

敏感肌经常干燥缺水，所以做好皮肤补水保湿工作是重中之重，对于敏感肌来说，要选用那种专为敏感肌设计的补水保湿产品，性质温和且不含酒精、香料的柔肤水。

做好防护措施

面对寒冷天气的时候我们应该保护好自己的皮肤，出门戴好帽子和口罩，防止冷空气把我们的脸蛋伤得体无完肤，面部可以根据天气紫外线适当的涂一些防晒乳液，可以有效的避免太阳光直接刺激晒伤我们的皮肤，加重敏感肌症状。

不去角质

敏感肌本来角质层就比较薄，没有必要再去角质，专门去除角质的产品慎用或者不使用，本来就很薄的皮肤再去角质就是一种伤害，每天用洗面奶温和清洗即可替代去角质。

少吃辣

辛辣的食物一般会刺激我们的身体还会刺激我们的皮肤，让红血丝更加严重，辣椒中含有一种辣椒碱，会让人体产生烧灼感，同样的还会刺激到我们的面部肌肤，加重敏感肌的情况哦，所以敏感肌人群要少吃辣。

⑶ 敏感肌肤应该如何调理

我被这个问题困扰了两年多的时间，与你分享我的经验

一说起护肤品，很多人立马摇头，我是敏感肌，我不能换护肤品。

你真该好好了解一下敏感肌，其实呢，天生的敏感肌很少，大多数的敏感肌都是后天造成的。

敏感肌是一种问题性皮肤，任何肤质都可能是敏感肌，主要症状是: 泛红、发热、瘙痒、刺痛。 主要是因为我们的皮肤屏障角质层受损导致的。角质层是我们皮肤最表面的一层结构，主要起屏障作用，帮我们阻挡来自外界的各种刺激。当你的屏障受损时，皮肤自然容易敏感。

角质层薄的人，容易过敏，容易是红血丝，容易过冷或者过热时，皮肤泛红发热。在换季或者更换护肤品、进行脸部保养时，容易敏感。

敏感肌形成 原因 :极其少数的人是遗传导致的，大多是因为不得当的护肤品，或者不得当的护肤方式导致的，比如用了含有激素的护肤品，比如过度去除角质层等等。

敏感肌一般有以下 困扰 :1容易受外界刺激，皮肤发红发热瘙痒刺痛。2会红肿出现皮疹。3肤色不均。4角质层不全容易脱屑。5保水能力差补不进去水。6会长出很多难去除的痘痘等等。

建议 :慎重使用含有 果酸、水杨酸、维生素A酸类产品 。加强防晒。减少刺激。提高皮肤的耐受性。多使用抗敏舒缓温和类护肤品。

入冬以来，冰冻雨雪天气频繁， 室外空气湿冷，室内空调干热 ，两种反差很大的环境让各种皮肤问题接踵而来。

而最受折磨的就是有 敏感肌肤 的美眉们，皮肤容易 泛红 ，同时伴有 干燥、紧绷、瘙痒症状。

什么是“敏感肌肤”？

长沙市第三医院皮肤科主任张英博介绍：

“敏感肌肤”是一种皮肤特别敏感的状态的描述。

是皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时， 皮肤屏障功能受损 ，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发 皮肤免疫性炎症反应 。

主要发生于面部，常常表现为 灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感 等。

如何自测“敏感肌肤”？

自问三个 “是否” ：

1.是否总觉得“缺水”？

皮肤即使是涂了面霜还是觉得干燥紧绷，误以为是“缺水”，不断敷面膜还是没有任何改善。

2.是否面部泛红或容易泛红？泛红 成型的红血丝无疑就是“敏感肌肤”了。

3.是否容易过敏或发生不适？经常不慎过敏，包括泛红刺痛、发痒等等。

以上三个方面有其中一条，也应提高警惕，否则恶化下去就会导致更烦人的“敏感肌肤”问题。

冬季如何呵护“敏感肌肤”?

掌握以下小秘籍，和“冬季敏感肌”说拜拜。

1. 加强面部保湿：

一定要使用保湿霜或保湿乳，并增加涂保湿霜或保湿乳的频率，可以选用医学类的抗敏保湿产品。

充分利用面膜，最好用只含补水成分面膜， 每周2次，每次20-30分钟 。

2. 温和清洁。 冬季尽量不要使用洁面产品，尤其是 禁止去角质 。

3. 面部也要保暖。 冬天室外行走时要 注意防寒 ，围巾口罩戴起来，尽量避免被冷风直接吹在脸上。

4. 禁止彩妆。

肌肤处于敏感状态时，最好暂停所有产品，并请医生协助了解敏感的起因。

在敏感症状缓和后，改为基础的清洁和滋润，以免肌肤负担过重，再度招致敏感症状。

5. 防晒。

“现在夏天过去了，不用防晒霜也可以”，很多人这样想，但是紫外线直射皮肤，会严重破坏皮肤弹性的主要成分，使皮肤干燥松弛，导致肌肤敏感，因此， 冬天也要防晒 。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约问答作者：长沙市第三医院 徐敏敏 陈美琳

敏感肌肤容易敏感是因为肌肤保护屏障受损，受到外界环境自身内部的饮食，作息等生活习惯得刺激引起的。内调，饮食清淡，作息规律不熬夜等。外养，使用温和修复的护肤品，修复肌肤角质层，让肌肤保护屏障强大起来。护肤品选择纯天然无添加，出植物提取，对肌肤0刺激的产品。如，东医七味洋甘菊套装

你好，我是皮美小医生，针对于激光术后的皮肤容易敏感，一般都由于术后加强保湿不够，或者没有注重防晒，使用护肤品不当然后皮肤经常受刺激，特别是术后的两周内一定要加强冷敷保湿镇静皮肤。当然也有另外一个可能，就是激光的能量过高，皮肤反应过大，皮肤屏障受损，修复能力变差。建议你先加强保湿和防晒，可以进行冷敷，然后如果皮肤还是容易泛红，敏感的话，建议医院就诊，进行一些外用药物或者口服药物的加强镇静皮肤和帮助皮肤修复。

其实做过激光的都知道，刚做完皮肤比较脆弱、也比较干，医生都会千叮万嘱一定要做好术后保养。有的人会为了医美术后保养而买医美级别的产品，其实也是不太需要的。

平时用的护肤品只要不含酒精、酸类、多元醇类等刺激性成分，成分单一、没有色素香料的，基本上都可以用。只是术后皮肤新生，脸会容易痒和干燥痂皮，给肌肤最简单、最滋润的保湿就对了！

其实，在接受治疗之前就要多点了解术后的护理、恢复期、反黑期、副作用等问题，再根据自己的时间和个人情况后，再做决定要不要接受某种治疗，这样才不会后悔莫及。

皮肤激光手术基本上有两类 ：一类是打完后会流血，造成表皮破皮的激光；另一类是不会流血、破皮。

如果是没有表皮伤口，术后保养重视保湿和防晒就可以。如果是表皮有伤口，而伤口照顾是术后保养的重点。

想改善敏感性肌肤，要先区分是先天还是后天造成的

1.先天性皮肤生理代谢混乱，而导致个人表皮层变薄、保护力薄弱。真皮层血管明显且敏感，容易受温湿度变化收缩或者扩张。

2.后天因素，因个人生活饮食习惯、保养不当或者异常的伤害、气候、空气品质等等因素造成。例如过度清洁、去角质、打激光或者情绪压力等等都有可能影响皮肤的稳定性。

3.皮肤病引起的，例如漏脂性皮肤炎、异位性皮肤炎、酒糟性皮肤。

想知道自己是不是皮肤病引起的敏感性肌肤，可以通过皮肤科医生帮助诊断或者排除，并且提供适当的治疗最关键。

先天性和后天环境改善可以这样

1.生活上的调理，规律且充足的睡眠，保持轻松的心情， 健康 的饮食。

2.皮肤护理，保持清洁，用温水洗脸，保持皮肤充足的水分，避免干燥。

3.远离刺激诱因，保护肌肤受温湿度变化的刺激，避免阳光和空污，阻隔尘埃、汗水的过度刺激。

敏感性肌肤护肤品

选用低敏感护肤产品，不适合用过于油腻、香味浓烈、含有酒精等刺激性的护肤产品，搭配适度的清洁产品和隔离防晒产品，增加皮肤的防护能力，减少过敏性肌肤的产生。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

敏感肌肤可以说是一个很大的问题，对于有些小可爱。敏感肌肤就是皮肤表皮薄，接触化妆品或换季的时候皮肤容易引起过敏，出现红肿，痒，皮肤缺少光泽，脸颊容易出现充血红肿。很多小可爱会问，有没有办法修护呢？确实有几种。

1.补水保湿

敏感性皮肤很多时候都会缺水，你需要喷点水，肌肤喝够了水，抵抗能力就强，才会越来越 健康 。敏感肌肤皮肤薄锁水能力差，就需要经常行的补水，这样皮肤会好点。

2.温水洗脸

敏感肌肤不同于其他的皮肤，可以冷热交替洗脸。敏感性皮肤很薄，需要好好护理，这个时候冷热交替洗脸很容易刺激脸部，导致出现血丝。所以下可爱们就尽量温水洗脸。

3.补充维生素

很多敏感肌肤的人都会缺少点维生素，维生素A可以修补皮肤，增加皮肤抵抗力，这对与小可爱来说是很重的，也不需要去吃药，只需在日常多吃点含维生素A的事物就OK。

4.不要熬夜

很多小可爱喜欢做一个夜猫子，但如果你是敏感性的肌肤那就少熬夜，熬夜会导致皮肤变差，抵抗力下降，本来皮肤就差这样以一来就是雪上加霜。

5.使用中药面膜

中药面膜有很多中药成分，那些成分对敏感皮肤有修复功能，这是小可爱的一个好选择，中药面膜还可以滋润皮肤。

一项在英国进行的大规模调查研究表明，在英国有 51.4%的女性和38.2%的男性认为自己是敏感性肌肤， 10%的女性和5.8%的男性认为自己的皮肤是非常敏感的。

文献中对敏感性肌肤的定义是： 对于普通人群能正常使用的护肤产品或者突然的天气变化感到刺痛、灼热、瘙痒和紧绷。

这个定义中有一个非常有意思的词语：“感到”。也就是说皮肤的敏感反应，更多是基于主观的感受判断，无法进行量化。也就是说， “敏感性肌肤”是指一种肌肤状态，而非一个疾病。

目前国内医学界对敏感性肌肤的含义尚未达成一致，一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态。

敏感肌易受到外界刺激，出现过敏症状，但出现过敏症状不意味着就是敏感肌。 正常肌肤接触某些过敏源而产生过敏症状并不意味着肤质变成了敏感肌，例如海鲜过敏、酒精过敏等。

敏感性肌肤患者的过敏源不尽相同，过敏症状严重程度不一，有个体差异，一般表现为面部毛细血管扩张（也就是红血丝）以及接触性皮炎（一般体现为刺痛、灼热、瘙痒、紧绷）。

那敏感肌到底是怎么形成的呢？

敏感性肌肤的原因尚不完全清楚，目前分为内源性因素（年龄、性别、遗传等）和外源性因素（化学物质刺激、环境因素、生活方式等）。

对于无法控制的内源性因素，我们就不做过多的分析，主要讲一下大部分敏感肌的元兇： “化学物质刺激”。

所谓的“化学物质刺激”，就是我们日常的护肤中，被花样百出的护肤品广告忽悠了， 误用或滥用并不适合自身皮肤的护肤品，好好的肌肤变成了敏感肌。

想要远离敏感肌困扰，日常护肤中一定要注意以下几项：

洁面

我们回顾一下敏感肌的定义：皮肤高度不耐受。 而皮肤之所以高度不耐受，是由于皮肤屏障受损，而不适当的洁面是损害皮肤屏障最主要的步骤。

一定要明确自己的肌肤类型和肌肤问题，针对性地购买清洁产品。而且更需要明确，肌肤类型不是永恒不变的。

同一个人，在不同的年龄段，在一年中的不同季节，肌肤类型都有可能不一样，根据肌肤的实际反应去调整洁面的产品和频率，没有一劳永逸一成不变的护肤。

保湿

许多敏感肌都是干燥性肌肤（俗称干敏皮），因为对于干燥肌肤而言，发展成敏感肌的概率很高。在寒冷的环境下，角质层脆性增强，皮肤干燥引起瘙痒，而反复抓挠的过程，就容易破坏角质层，也容易导致皮肤屏障受损。因此对干性皮肤而言，在秋冬一定要做好保湿工作。

干性肌肤在选择保湿产品时要尽量避免含有高浓度酒精的产品，也要注意切勿过度补水。 “一天一面膜”、“一次面膜敷40分钟”等常见谣言都容易让肌肤过度水合，出现长痘等问题。

敏感皮肤主要指的是受到外界刺激以后，非常容易出现特异性反应的皮肤，如果想要进行治疗，先要知道敏感皮肤形成的机制，主要是因为皮肤角质层和皮脂膜受损、残缺不全，引发屏障功能丧失，无法对外界刺激形成正常的保护。

想要改善敏感皮肤，先要增加皮脂膜的厚度、修复角质层，可以选择使用透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白类的保湿乳，可以有效的增加皮脂膜的厚度，使角质层逐渐恢复到正常的结构，修复皮肤屏障功能，使敏感皮肤对外界的刺激敏感程度降低，达到治疗的作用。在日常生活中少用强碱性的洗面奶或香皂清洗皮肤，防止造成敏感性增加。

⑷ 皮肤敏感是什么原因

最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？

欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝

滑腻不紧绷，也挺滋润，洁面是很清新的葡萄味，一般按两下就有丰富细腻的泡沫，不用打泡。氨基酸表过活很温和，泡沫容易冲洗无残留，清洁力没有特别的感觉，反正黑头也洗不掉，温和就好啦，求稳。

⑸ 敏感肌肤能好吗

敏感性肌肤是可以治好的。据中国皮肤科医师年会的报道显示，中国敏感性肌肤的发病比例高神辩达40%以上，且这些人群每年都在急速增加。虽然严格说来敏感性皮肤并不是一种疾病，它是皮肤的一种亚健康状态，但是不及时治瞎败疗会加速肌肤老化，导致皮肤出现暗沉、细纹、色斑，因为皮肤的角质层细胞是砖墙样结构，形成了人体的一道天然保护屏障。当皮肤的屏障破坏了后皮肤就会出现不耐受，会敏感，好多敏感肌肤的求美者都想尽快改善皮肤的敏感状况，但是皮肤屏障修复不是朝夕之间就可以完成的事，要告知求美者要有耐心，有长期治疗的准备，治疗上除了要选择合适的修复产品，还游神缺可以冷烹冷敷，这样可以收缩扩张的毛细血管，减轻局部的炎症反应，也可以配合一些舒敏的光电治疗，如离子导入，低能量的强脉冲光可以作用血管，减轻炎症反应，舒缓改善皮肤的高危状态，最重要的是要找专业的皮肤科医生指导治疗，定期复诊，根据患者的修复情况及时调整治疗方案。