肌肤恶化有什么表现

Ⅰ 肌肤屏障受损都有什么表现你的皮肤也中招了吗

越来越多的姐妹对护肤的追求日益极致，对护肤的研究也是愈发深入，相信对于“肌肤屏障”一词已经不陌生了。

肌肤屏障其实就是人体免疫系统最外层的第一道防线，它主要是由角质层和皮脂膜所组成的。（角质层 表皮的最外层，具有多种屏障作用，是皮肤屏障的重要功能区。皮脂膜 具有锁水、抗感染、滋养皮肤、中和碱性，维护弱酸性状态等多种功能。）

皮肤屏障作为我们抵御外界伤害的城墙，起到保护的作用。但是当皮肤屏障被破坏后，就会导致皮肤 健康 状态失衡，引发干燥、暗沉、脱屑、发红、发痒、炎症、痤疮等等症状。

看到这里应该已经有很多姐妹找到自己脸上经常泛红、出现红血丝，特别是在换季的时候，皮肤很容易出现过敏的现象，使用一些护肤品还会觉得刺痛的原因了。

这时候不要慌张，让我们先来自查一下“肌肤屏障”受损的坏习惯，是不是存在？

1、过度清洁：不正确的洁面方式和产品，长期必然会使肌肤屏障受损，角质层变薄；

2、皮肤缺水：肌肤得不到充足的水分补充，细胞新陈代谢会减慢，长期如此会导致皮肤干燥、起皮、敏感、暗沉；

3、环境因素：紫外线照射、环境污染、干燥、寒冷等因素都会造成皮肤屏障的损伤；

4、不恰当护肤：不恰当的护肤品、医疗美容修护不当等都会损害肌肤，会导致皮肤出现敏感、炎症、屏障功能减弱等情况。

“肌肤屏障受损”并不是不可逆的，所以也不用过度的担心。我们可以从小事开始建议正确的观念，来维护好我们重要的“保卫兵”：

1、温和清洁：不要使用过热的水或过冷的水，同时选用温和的清洁产品；

2、持续保湿：皮肤水分充足屏障功能可以逐渐恢复，水之后需使用乳液或者面霜来加强保湿；

3、修护泛红：使用具有修护功效的护肤产品，可以有效调理红血丝，敏感、粗糙、受损等问题；

4、严格防晒：皮肤屏障受损时更容易被晒伤。建议做好物理性防晒，不宜直接涂抹防晒霜；

5、减少化妆：皮肤屏障受损期间尽量不要化妆，如果必须化妆，尽量选择刺激性小的产品，以淡妆为主，并且要选择温和卸妆产品。

Ⅱ 受损的肌肤屏障有哪些表现

受损的肌肤屏障有哪些表现

受损的肌肤屏障有哪些表现，皮肤屏障受损是很多女性朋友都会遇到的困扰，可能明喊粗明很好的护肤品别人用着都没事儿，自己却皮肤不行，我和大家一起来看看受损的肌肤屏障有哪些表现

受损的肌肤屏障有哪些表现1

一、过敏现象

很多的朋友都会把过敏归结为皮肤受损的原因，其实恰恰相反。正是因为皮肤屏障收到了损伤，我们的皮肤才会变得容易过敏。

二、皮肤外油内干

毛孔粗大易出油，但是却还是会存在干皮、脱皮的现象，同时，还伴有闭口痘痘的现象。

三、皮肤处于发炎状态

皮肤看上去特别的薄，面部有大量的红血丝，不容易锁住护肤品里的水分，上妆后很快就会发干。

大家可以通过以下的方式帮助修复皮肤屏障：

一、减少化妆的频率

很多的女性朋友都有长时间上妆的习惯。其实，对于皮肤屏障受损的女生来说，减少化妆的次数可以有效的减少对皮肤的伤害。同时，在选择卸妆产品的时候，要尽量选旅春择温和的产品;而且卸妆的时候，要使用化妆棉轻轻擦拭，切忌粗暴的涂抹。

二、清洁产品的正常使用

去角质产品、皂基产品以及磨砂类产品的使用都很容易对皮肤造成伤害，建议使用的频率保持在一周2-3次即可，不要过于频繁。

三、养成良好的作息习惯

早睡早起，经常进行体育锻炼都可以帮助改善肌肤状态。

相信通过上面的介绍，大家对于皮肤屏障受损的'症状表现以及改善措施都有了很清楚的认识，希望在大家面对这样子的困扰时，这篇文章可以帮助到你。此外，饮食也可以帮助皮肤状态的改善，多喝水、多吃水果、蔬菜等都是不错的选择，大家可以尝试一下。

受损的肌肤屏障有哪些表现2

一、什么是皮肤屏障?

皮肤屏障是由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、"三明治"结构、砖墙结构、真皮粘多糖类等共同构成的物理屏障。

健康的皮肤屏障可以抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤屏障受损将引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻, 皮脂溢出性疾病, 如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

二、皮肤屏障有哪些功能?

(1)保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的侵扰和损伤;

(2)防止体内水分、电解质及营养物质流失。

三、皮肤屏障受会有什么后果?

经常感到自己的皮肤耐受性差，相比周围的一般人群而言，自己很容易产生过敏反应，特点是对周围环境或局部因素增强的感知反应。主要表现为皮肤有刺痛、灼热、瘙痒等不适。周围的环境因素如日光、温度的快速变化等;局部因素如过度清洁、激素外用不当，辛辣、刺激性食物等。

四、皮肤屏障受损后为什么会出现大面积的泛红?

在肌肤的皮脂膜被各种原因破坏之后，面部肌肤对于外界的刺激不能够及时的舒缓，这样肌肤就会出现红血丝一样的红。而且在肌肤皮脂膜受损越来越严重的情况下，面部发红的现象也是在不断的扩大和颜色变深，所以出现肌肤大面积的红也是屏障受损的一种表现。

五、皮肤屏障受损表现后为什么会出现刺痛、发痒等症状?

受损的皮脂膜经常性的会出现比较干燥的问题，这样肌肤在改变现在所处的环境之后，就会出现皮肤发红和发痒。出现这种问题的时候你就会想尽办法去解决，但是最后发现使用任何能够舒缓皮肤的护肤品都不管用，涂抹上去也是伴随着一阵阵的刺痛，让你郑镇镇感觉非常的不舒服，这中表现是一种很直观的确定问题的表现。

六、为什么激素会破坏角质层损坏皮肤屏障?

我们通常所说的激素是指糖皮质激素，这类药物使用初期皮肤迅速变白(归功于激素强大的抗炎、缩血管作用，一天一个层次，确实很诱人)，水润细嫩。然而长时间外用，会导致皮肤变薄(抑制增生和分化)，屏障功能下降(皮脂合成减少，细胞间连接破坏)，皮肤发炎(免疫抑制，菌群失调，感染，毛囊炎)，皮肤变得菲薄，脆弱，红干痒，逐渐失去对外界的防御功能，易受伤害，进而对激素产生依赖，很难摆脱。这类“护肤品”一旦用上皮肤超好，白里透红，停用就糟(激素反跳)。于是只能继续使用，不能停止。而长期使用却导致了皮肤菲薄、干燥、敏感、瘙痒甚至红血丝、酒渣样皮损。这便是激素依赖性皮炎近期爆发性增多的原因之一。

七、皮肤屏障受损后为什么皮肤会变敏感?

屏障受损时皮肤出现的问题是皮肤的耐受性过低，对正常的护肤品也可能出现过度的反应，通常是接触性刺激性皮炎。皮肤的表现可能是刺痛、灼烧、干燥、或者痒，严重者会伴随红肿，皮肤失水快，pH偏高。过敏接触性皮炎少见。所以对角质屏障受损的皮肤，首先要保湿、最好选pH接近5.5的产品(有些产品会标pH5.5)。

八、为什么说肌肤问题源自于皮肤屏障受损呢?

未受损伤的健康肌肤，外观和触感平滑、柔软、饱满，绝对不会干燥。但当肌肤屏障受损时，皮肤就会像脱了水一样干燥、粗糙、暗沉。封闭空调环境、日益严重的环境污染、频繁地洗脸沐浴……种种问题都会对皮肤屏障造成损害，当屏障受损，皮肤会迅速展开自我修复，但随着时光的流逝，皮肤的自我修复速度会逐渐放缓，皮肤屏障一旦被破坏后，对内无法锁住水分，对外无法抵御微生物和化学物的侵袭，导致一系列恶性循环。皮肤就越来越干，产生种种不适。

受损的肌肤屏障有哪些表现3

哪些行为会导致皮肤屏障受损

1、使用含有激素或者是抗生素的产品：例如含有激素的祛斑霜以及含有抗生素的祛痘产品。

2、外界条件恶劣：比如非常寒冷、干燥、日晒非常强的环境

3、过度护肤：最常见的就是过度清洁、频繁去角质（总是觉得脸上很油！、

皮肤屏障受损有哪些症状

1、角质层略薄

出现皮肤屏障受损的肌肤初步断定的就是皮肤的角质层会比正常的薄，那是因为受损的是角质层上面的皮脂膜。在受损的皮脂膜不能够保护下面的角质层，就会任由外面的刺激对角质层进行侵蚀，所以受损屏障肌肤一般角质层都会略薄。

2、出现大面积的红

在肌肤的皮脂膜被各种原因破坏之后，面部肌肤对于外界的刺激不能够及时的舒缓，这样肌肤就会出现红血丝一样的红。而且在肌肤皮脂膜受损越来越严重的情况下，面部发红的现象也是在不断的扩大和颜色变深，所以出现肌肤大面积的红也是屏障受损的一种表现。

3、护肤品不能吸收

一般人的肌肤在涂抹上护肤品之后会过段时间就会吸收，但是这时候有的人就会发现自己使用任何的护肤品都不能够及时的被身体吸收，这样肌肤就会出现外油内干的现象，这种不能够及时的吸收使用护肤品也是受损的一种表现。

4、刺痛并发痒

就会出现皮肤发红和发痒。出现这种问题的时候你就会想尽办法去解决，但是最后发现使用任何能够舒缓皮肤的护肤品都不管用，涂抹上去也是伴随着一阵阵的刺痛，让你感觉非常的不舒服。

5、皮肤锁不住水分

皮肤的皮脂膜本身的一种功能就是能够锁住肌肤在外界补充的水分，当皮脂膜受损之后也就意味着这个功能不能正常的使用。在使用外界的补水护肤品之后，就会感觉自己的脸还是干干的，这就是由于皮脂膜没能够及时留出补充的水分导致的。

Ⅲ 内分泌疾病有哪些症状

问题一：内分泌失调的症状有哪些 1.女性
（1）肌肤恶化肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良 *** 引起。
（2）脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
（3）妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
（4）肥胖不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
（5）不孕大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
（6） *** 疾病 *** 胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。
（7）体毛过多当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
（8）白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
（9）耳鸣更年期妇女经常出现耳鸣症状。
2.男性
（1）脸上长痘属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。
（2）睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特（Klinefelter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
（3）肾上腺疾病阿狄森病（肾上腺皮质功能减退症）、库欣综合征（皮质醇增多症）、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
（4）甲状腺疾病严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少， *** 生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性 *** 发育、 *** 减退、阳痿等。
（5）垂体病变垂体功能亢进，早期可出现 *** 增加、体型改变等，继而便发生 *** 减退、 *** 异常、阳痿等并导致团桐颤不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现 *** 、 *** 能力降低，睾丸萎缩， *** 生成障碍。

问题二：内分泌是指哪些方面？ 改善内分泌失调主要从以下五个方面着手：
1、精神方面：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里穿力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神 *** 内分泌失调。
2、饮食方面：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水轮伍果，少吃油腻与 *** 性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
3、排毒：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
4、性生活改善：研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与塌败长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
5、运动：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
小提示：人们若发现有内分泌失调的症状，一定要及早就医，且生活中做好有效的护理工作。
你可以喝鹞兜淖掀喜肜窗镏改善内环境，调节内分泌紊乱症状，增强自身的抵抗力和免疫能力。

问题三：内分泌失调有哪些症状? 属于妇科。 内分泌失调，让你身心失衡 影响一：月经不调 通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则。痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。 影响二：不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 影响三： *** *** 胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。 *** 更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 影响四：皮肤 由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘。女性在月经失调时，更易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。 影响五：体毛 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 内分泌失调的伴侣 肥胖：内分泌失调会影响脂肪的代谢，这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因，所以内分泌平衡的人是不容易过胖的。白发：华发早生也可能是个内分泌问题。 早衰：内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 癌症：内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。 内分泌失调为何袭击你 生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。营养因素:人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。情绪因素:心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。 调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。及时就医，使用中西药物调理。 西医指点对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。 中医坐堂 从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医......>>

问题四：内分泌失调，有哪些表现 常见的症状：肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良 *** 引起的。脾气急躁；内分泌失调导致妇科疾病；肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨；不孕； *** 胀痛、乳腺增生；女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

问题五：内分泌失调什么症状 内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果女性内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。妇科疾病罪状一、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良 *** 引起的。 罪状二、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 罪状三、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。罪状四、肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 罪状五、不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 罪状六、 *** 疾病 *** 胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。 *** 更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 罪状七、体毛增多 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 罪状八、白发早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。 生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。 药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

问题六：内分泌失调到底有哪些症状？ 你好：内分泌失调,让你身心失衡 .
影响一：月经不调 通常女性月经量每个月都差不多,若分量相差过多,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则.痛经,闭经也往往与内分泌失调有关.
影响二：不孕 有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望.去医院检查,医生告之,先调调内分泌.究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会.
影响三： *** *** 胀痛,乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调. *** 更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌.
影响四：皮肤 由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘.女性在月经失调时,更易长痘.这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强,导致皮脂腺分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷.

Ⅳ 皮肤衰老有哪些表现

衰老的主要生理表现是：

(1)形态变化

①细胞变化。主要表现为细胞数的逐步减少。

②组织与器官的变化。由于内脏器官和组织的细胞数量减少，从而发生萎缩、重量减轻。

③整体变化。随着年龄的增长，体形和外形出现变化，如头发变白;皮肤弹性降低，出现皱纹，出现老年斑;牙齿松动脱落，耳聋、眼花、驼背，身高逐渐缩短等。

(2)生理功能减退

①心血管系统功能的衰退。如心肌纤维逐渐萎缩，心肌细胞内老年色素(脂褐质)沉积，心瓣膜变得肥厚硬化、弹性降低等。

②呼吸器官老化。表现为肺容量降低，呼吸功能明显减退，代偿能力降低。

③消化系统的变化。主要是口腔、胃肠功能减弱，牙龈、牙齿发生萎缩性变化。

④肌肉骨骼运动系统变化。主要表现在随年龄增长，肌纤维变细、弹性降低、收缩力减弱;骨骼中有机成份减少，无机盐增多，因而致使骨的弹性的韧性降低，易骨折等。

⑤神经系统变化。主要表现为脑细胞的某种程度的丧失;神经传导速度降低;老年人的动作迟缓，反映灵活性减弱等。

(3)主要感觉器官功能减退。如视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉(包括触觉、温觉、痛觉)能力减退。此外，老年人心理运动反映也相应迟缓。

(4)肌肤恶化有什么表现扩展阅读：

适量运动延缓衰老

“生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。所以，自古至今养生学上都积极主张运动。 有人认为，人到老年才开始运动为时已晚，其实不然。

经国外运动生理学家研究证实：“老年从事体育运动的效果虽然要比年轻人小得多，但只要投入，并通过适量负荷的体育运动，机体的生理机能和组织状态都能得到明显的改善。”因此，任何老年人，只要坚持适量的体育运动，对健康和长寿都是有益的。 但老年人参加体育运动要注意以下几点:

1、在运动前先到医院全面检查一下身体，

2、循序渐进，运动量逐渐增加，掌握好适度的运动量。专家认为，老人每天坚持30分钟的轻松运动，每周5次，运动后每分钟的心率，加上自己的年龄数，不超过170，这就是最适度的运动量。另外，在运动结束后5分钟内，感到心跳、呼吸基本恢复正常，全身舒适且无疲劳感，这也说明运动量是适度的。

3、选择合理的运动项目。慢跑、快走、游泳是耐力锻炼，可使心脏保持健康；太极拳、跳舞、保健操等柔韧性锻炼，可活动肌肉、韧带及筋腱，防止关节僵硬及疼痛；肥胖老人最好做老年减肥健美操。

4、选择运动时间。锻炼时间选择在下午较为安全。5、持之以恒，贵在坚持。

6、运动前须做好准备活动，激烈运动后不要突然停顿下来。最好慢走2分钟后再停下来休息。运动后也不要立即洗澡，至少要等5分钟后。洗澡时最好用热水，以保安全。

Ⅳ 皮肤衰老的表现

皮肤老化一般会以下面三种方式呈现：

1、皮肤实质性下垂

这是地心引力的作用，导致面部组织的松垂，自然状态下没有什么办法可以完全避免，并且作息时间不规律、不注意保养，会更严重。自身组织的下垂会带来很多衰老的现象，比如眼袋的膨出、全部脂肪的下垂引起法令纹加深。

2、细小皱纹出现

表情纹、干纹、细小皱纹在这个阶段都可能形成，跟皮肤胶原蛋白和玻尿酸的流失都有关系，经常光照，受到紫外线伤害也会导致皱纹的出现。补水保湿可以适当改善，但是表情纹已在形成中，不加干预会有变成静态永久皱纹的趋势。

3、皮肤质地改变

因为紫外线伤害的累积及自然老化，皮肤质地也会变得越来越粗糙和松弛。

如果皮肤存在了上述问题，那说明年轻化刻不容缓。

Ⅵ 肌肤老化有哪些征兆和对策

肌肤老化有哪些征兆和对策

肌肤老化有哪些征兆和对策，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸也是需要我们经常保养的，正确的美白方法其实是非常简单的，教你肌肤老化有哪些征兆和对策，护肤小技巧！

肌肤老化有哪些征兆和对策1

到底什么是初期老化？

肌肤老化，也许你觉得这个词太宽泛了。但事实是，老化并非某一天突然发生的。以前就算疲劳，睡一晚肤色也就恢复了，但现在好像不管用了。又或者明明做了充分的保湿，眼下的细纹却无法消失。肌肤老化也有自己的步调和规律可以看得到。而这些就是“初期老化”。对于这些小小印记，你是留意了还是没留意，或者假装没看见？这里的态度才是决定你今天容貌的关键所在。

一出生，肌肤就开始老化

注意老化的征兆

我们的肌肤从几岁开始衰老的呢？很多人都认为随着女性荷尔蒙的下滑，35岁左右的女性最容易感觉皮肤质感在走下坡路了。但实际生活中，我们不难发现23岁的肌肤和27岁时又有明显的差异。我们每天照镜子不觉得其中的变化起伏，但每一天确确实实都在发生微妙的变化。用极端主义的话来说，从我们出生开始肌肤就开始老化了。

我们所熟悉的那些保持肌肤滋润、弹性的胶原蛋白、玻尿酸，生成它们的纤维芽细胞的繁殖能力在出生时最高，之后就开始缓慢下降，进入30岁以后就开始急速下滑。通俗地说，肤质的弹性就大不如前了。这也是肌肤内部正在衰老化的警钟。决不要自以为时间还早，错过抗衰老的第一步。

注意：大家在进入职场时(通常23岁前后)，生活方式和作息规律都会发生很大变化，此时最需要注意的是防晒与保湿。有可能的话，购买一瓶质地轻薄的抗老化产品，是对肌肤的最大投资。

轻视紫外线，老化就加速

抵挡紫外线

肌肤老化的原因多种多样，紫外线、氧化、吸烟、错误的护肤方法、过度摩擦或去角质等等。女性荷尔蒙或成长荷尔蒙的减少、睡眠不足、偏食等等也都会对全身老化带来巨大影响。而其中最着名也最关键的恐怕就是紫外线，可以说占了六成以上的比例。大家对紫外线应该很熟悉了，紫外线a波，可以深入肌肤底层破坏胶原蛋白和纤维组织。虽然肉眼很难发觉各种差别，但用专业的美容检测仪器可以发现，肌肤细纹明显粗大起来。只要出太阳，就有紫外线源源不断地洒下来。如果不想过早地进入肌肤老化行列，那么不管外出时间多短、阴天还是雨天，都要做好隔离。除了防晒产品外，阳伞、帽子或上衣等物理防晒也会起到不错的效果。

注意：如果有可能每周1~2次使用面膜，或至少使用diy的化妆水面膜。晒后修复产品和油脂调理问题可以使毛孔健康，细致。

一口两口，吃糖变老

少吃甜食

众所周知，偏食挑食会引起身体和肌肤的状态变差。但吃甜食会使肌肤变老的事实是否对你足够有冲击？作为细胞的能量来源我们缺不了糖，而无法作为能量被消耗的糖分就会和胶原蛋白结合，变成一种叫做糖化胶原蛋白的东西。这个东西会阻碍胶原蛋白的网状结构，并最终造成肌肤弹性的丧失。不仅如此，胶原蛋白一般是无色透明的，但糖化后的胶原蛋白则会变成黄色。日积月累，就像透明胶带一样，远远望来就满面黄气。这一现象并非由年龄增长而形成，而是由于糖的过分摄入和代谢不良所引起。不要吃那么多甜食啦，营养均衡的三餐才是年轻肌肤的保障。否则小心年纪不大，皮肤却变黄变差，难以挽回。

和去年照片相比，面色暗沉了？

防止肤色暗沉

刚才说了糖老化会使肌肤变黄、暗沉，紫外线也会使黑色素集中生成色斑。一般来说，20多岁的女性肌肤颜色明亮偏红，很健康。而60多岁的则通常脸色焦黄或肤色整体暗沉。也有一种说法是，年纪大了以后眼球的眼白部分变黄也是因为胶原蛋白的糖化引起的。这么说，肌肤暗沉的威胁还早？可别大意了。我们一般关注的肌肤护理，主要包括防晒、保湿、提供肌肤自身免疫力等方面，但这些都只是表皮层的护理。想要保持肌肤的晶莹剔透，则要在真皮层下苦功。抗氧化和预防糖老化的意识在现在就要有了。

注意：随着年龄增加，工作势必会越加繁忙。适时购买有抗老效果的眼霜是此时的一个重要决定。在营养摄入方面，绝不要怠慢，没时间吃饭？至少要喝1杯蔬果汁、1杯豆浆和1杯绿茶帮助平衡肌肤与身体健康。

肉眼看不见，但松弛已开始

按摩对抗松弛

就好像枕头上的印记难以回复，笑纹也似乎平复不了，对于肌肤衰老的印记，你是几时留意到了的？在进行相关的调查问卷时，最多的反馈就是“32~33岁”，但是英国威尔士大学和某品牌共同开发的肌肤测定仪则给出了更早的答案：“29岁”。这台仪器清楚地显示，肌肤底层构造开始急剧恶化的年龄是29岁。肌肤的松弛和老化实际比自我意识要早3~4年。与其感冒之后吃药，还不如锻炼身体增强体质使自己不易罹患感冒。这个道理放在抗衰老上也是一样的。不要等自己发现了迹象后再行动，在这之前就要积极出击，使肌肤保持健康年轻的状态，主动抵御老化发生，这才是聪明的办法。套用一句医生们常说的话“早发现、早治疗”。没发现，也要预见起来咯。

注意：是的，不必去磨骨，瓜子脸通过运动和优质的紧致产品就能维护。增加基础代谢、有时间做淋巴按摩都是对抗松弛的好方法。

肌肤老化有哪些征兆和对策2

一、肌肤老化的七大征兆

1、粉刺

①表现：下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在

②解释：年轻的时候出个痘痘什么都不用涂，两三天很快就会好了。但是随着年纪增大，即使使用祛痘产品也要很久才能完全消退，这是因为肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低，受损的肌肤愈合能力就会越来越弱。

③支招：白天肌肤护理重在保护上，可以使用抗氧化性的防护产品。夜间要使用具有修复功效的产品，帮助提升肌肤的自我修复能力。

2、黑眼圈

①表现：就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉

②解释：如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了。对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以无论睡多久黑眼圈还是不会散去。

③支招：从根本上改善肌肤代谢才是对策，可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象，另外还要注重使用眼霜时的按摩手法。

3、毛孔

①表现：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动

②解释：25岁以后，毛孔粗大不再是简单由于黑头污垢堵塞变大，还会由于肌肤老化抗张到细腻的脸颊。血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔就会越来越大。

③支招：每天早晚使用一些高营养滋润成分，同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜，并配合按摩促进肌肤吸收。另外，改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的，以拍打的方式来帮助缩小毛孔。

4、面部轮廓

①表现：把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化

②测试方法：先让我们用30秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45°角向上看，这是10年前的你；将镜子向下45°，低头看见的是10年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁？

③解释：答案就是松弛，它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。

④支招：如果人体缺乏蛋白质，皮肤就轻易松弛、生出皱纹，皮肤弹性也将减退。很多紧致轮廓和靠衰老的产品中都会添加多肽成分，多肽实际上就是小分子的蛋白质，因为更容易被肌肤吸收，所以添加在护肤品中能有效重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。

5、表情纹

①表现：大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除

②解释：对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。

③支招：可以使用专门的去法令纹、表情纹的产品，偏油肌可选择轻质乳霜，能减少外油内干的窘境。还选择具有提拉、紧致功效的面膜贴则是非常有效的方法，另外，少做夸张的表情，有空多学习一些去纹的按摩方法也是很有必要的。

6、肌肤水润度

①表现：换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比

②解释：研究表明水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。

③支招：简单的油脂保湿也不足以满足老化的肌肤，一些含有透明质酸、胶原蛋白等强效保湿吸水的精华产品才能满足要求了。

另外想要肌肤保持水润饱满的状态，单纯靠大力度的水分补给是远远不够的，有些重要的营养成分也得跟上：氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，这些营养可以及时修护肌肤屏障，提升锁水能力，间接发挥保湿作用。

7、面部肌肤

①表现：枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去

②解释：刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。

③支招：想要恢复肌肤的弹性首先要做好充足的保湿工作外，还是要做好积极的抗老工作和补充胶原蛋白，另外紧致肌肤的泥面膜和具有物理提拉紧致作用的保湿抗老纸膜都是首选。

二、简单测试肌肤老化的七个方法

1、额部和脖子上出现很明显的去不掉的皱纹。

日常生活中只要稍微不注意的姿势，恶习或者根据骨骼也会出现横向皱纹，其实这也是支撑肌肤的根基部分在慢慢削弱的信号。还有在意额部皱纹的人，一般都很重视横向皱纹，所以与此同时额部的肌理会变的.很粗糙，从头皮开始到脖颈到胸部，这些全部都是连接在一起的，所以全身性的护理也很重要！

2、涂粉底时，眼角部分会出现细条的粉底印。

因干燥引起的眼部周围的细纹。比起已深深 印在肌肤上的皱纹，表面的干燥皱纹如果给予充分水分的话，其回复率是很高的。不过因平日的护理做得不够周到，所以肌肤老化的速度也会逐渐加速。

3、最近，感觉嘴张开着的次数变多

看电视，发送短信时，嘴在不经意间会张开一点，有注意到吗？

这是表情肌肉中的其中一部分-嘴圈肌肉再慢慢退化变弱，致使嘴不能闭严实的证据。随着嘴圈肌肉的退化，法令纹会变得很明显，脸部的肌肤松弛也会变严重。

4、在生气吗？发生什么事了呢？有没有经常被这么说？

其实没有真生气，也没什么烦恼的事情，不过经常被周围的人这么说的话，你就要注意了。

可能大家会想到这些跟年龄肌肤的信号没有多大的关系，但表情僵硬，成为无表情的可能性比较大，感觉不到年龄的年轻人，不管年龄增加，始终保持着年轻心态的人，表情方面想必也很丰富。

5、嘴角以最大限度提上去的笑容状态保持不了很长时间，或者脸颊会痛。

这是表情肌肉在退化的一种信号。因提不了嘴角所以形成了肌肤松弛，还是因为有了肌肤松弛，嘴角才提不上去，大家可能不是很明白。不能长时间保持笑容是一件比较辛苦的事，首先从认识表情肌肉的环节来开始吧。

6、仰卧就寝时额部和眼角，脸颊会有种被左右牵拉的感觉。

这也是一种肌肤松弛的表现。在仰卧的状态下，放松脸部，放松舌头，嘴自然张开，保持全部位完全交付给重力的感觉。

如果感觉到脸部的肌肉被左右牵拉的话，说明不但是表情肌肉，连支撑肌肤主要成分-胶原蛋白等主要根基部分也在慢慢削弱，为了防止双下巴和皱褶脸，一定要注意检查其变化。

7、画眼线时，会在中途间断掉，不能顺滑地画下去。

首先，大家都知道最显年龄的是眼睛以及周边。眼睛的肌肤发出来的信号，多半出现在眼部化妆的时候。

平时很容易就一笔画过去，但不知为什么最近不管是眼线笔还是笔尖部分，总会有种被卡住的感觉，在画眼影的途中时不时会被中断或者方向会歪曲。如有这种感觉，就是说明眼皮发出了开始松弛的信号。

又柔又薄的眼部肌肤开始失去弹性出现了松弛，也就是眼线笔不能顺滑地一笔画过去的原因，因为笔尖会被牵引，所以中间会间断。化妆本身就是一种对肌肤有着很大负担的过程，平日的肌肤护理很多人也都是将就地应付，所以从现在开始一定要做好补充水分和油分的工作，保护好每寸肌肤。

虽然年岁的增长是无法避免的，但是有毅力和耐心的女性，一定有办法让自己总是比同年龄的人年轻好几岁。最重要的还是保持良好的心态，享受所在年龄该有的心理特点和光阴流逝的感慨。不要为了美丽到了一种病态的地步拼命购买护肤品。

Ⅶ 这种皮肤该怎么办

您好！

通过图片来看，您这种情况属于内分泌失调导致的，但是属于轻微现象。

内分泌失调的主要症状表现为以下几点：

1. 女伍指性
   （1）肌肤恶化 肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑。
   （2）脾气急躁。
   （3）妇科疾病。
   （4）肥胖。
   （5）不孕。
   （6）乳房疾病。
   2.男性
   （1）痤疮。
   （2）睾丸内分泌异常的病变。
   （3）肾上腺疾病。
   （4）甲状腺疾病。
   （5）垂体病变。

2. 其他症状：

3. 女性


4. （1）体毛过多 当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过备橘戚多，就可能会有多毛的症状。


5. （2）白发、早衰 白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。


6. （3）耳鸣 更年期妇女经常出现耳鸣症状。

针对您这种情况，建议平时注意卫生，保持规律饮食习惯，加强运动。

情况严仿陵重可适当涂抹一些消炎类的药物，或遵医嘱！

希望对您有所帮助，谢谢！

Ⅷ 警惕脸部肌肤会出现七大老化危机

警惕脸部肌肤会出现七大老化危机

警惕脸部肌肤会出现七大老化危机，随着年龄的增长,皮肤不仅是新陈代谢开始变得缓慢,皮肤中所包含的水分下降,皮肤变得干燥松弛,缺少弹性,形成皱纹,皮肤皱纹是皮肤衰老的明显标志及表现形式,那就要警惕脸部肌肤会出现七大老化危机。

警惕脸部肌肤会出现七大老化危机1

老化不能只看单一部位，因为它是全面性的，不单是容貌，也包括了身体器官。但人类的脸部表情丰富，暴露在紫外线下的机会又比身体多，因此脸部老化最快、最为明显。你的身体是否出现衰老了呢?告诉你脸部会出现的七大老化危机。

1.眼袋

眼周的肌肤皮肤非常薄，一旦松弛又支撑不足，眼框骨的皮肤松弛、下垂，就会形成所谓的眼袋，让人看起来格外没有精神且老态。

可怕的是越来越多的女性，习惯熬夜、惯用电脑导致用眼过度，让眼袋提早上门。

2.松弛的眼皮以及下垂的眼尾

额头老化的问题最大的表现不在额头，反是上眼皮严重下垂，当额头的皮肤失去垣本的弹性开始松垮，加上老化骨头流失，支撑度不足，松弛的皮肤也不得不向下移位，形成垂垂老矣的眼皮，通常也会合并着眉尾、眼尾的下垂。

3.扁平的苹果肌

苹果肌被视为是贵妇、好命的代表，况且亚洲人脸形天生扁平，缺乏立体感，随着年龄增长，胶垣蛋白流失，颧骨骨架上的软组织日渐变薄，于是原来就平板不够立体的脸型，变得更加松垮下垂。

于是苹果肌扁了、甚至是位移到下方成了嘴边肉，整个脸看起来就是又垮又扁，气色当然不好。

4.法令纹

法令纹对于一般人来说似乎比较陌生，是指从鼻翼两侧向下延伸到嘴角的两条对称纹路，又称虎纹、笑纹。

法令纹很容易让人倍显老态，而且不是熟女才会有。现在的年轻人因生活作息不正常或是保养不当、脸部表情等因素，年轻肌肤也有可能会出现法令纹。

5.木偶纹

木偶纹很容易让人家忽略，大家最在意的纹路多半是鱼尾纹、皱眉纹、眼周细纹等，但木偶纹也是可怕的“姐姐系”杀手。

如果你的脸部没有做任何微笑、扬嘴等动作时，嘴角两侧却有小木偶般的阴影， 那么就算你只是30多岁的轻熟女，也会被人笑是肉松妹。

6.松弛的下腭

V脸变U脸双颊两侧的线条称为jowl line，当整体脸部胶原蛋白逐渐流失、骨头流失再加上地心引力，施去支撑的.皮肤就会逐渐变得松弛，然后下垂，上脸垮到中脸、中脸垮到下脸、下脸再垮到下腭。

掉下来的垂肉，使得垣本的V脸，变成了U脸，可说是垂垂老矣的终极警告!

7.双下巴快连到脖子

与下腭线条模糊有关，下腭垂肉因为皮肤松弛加上地心引力，使其往下垂，且通常会合并着颈部松弛，也就是所谓的火鸡脖子。

对抗老化没有年龄之差，因为等到自己注意的时候通常“大势已去”“为时已晚”，不想让岁月在脸上留下痕迹的话，大家可以请教专业的医师、给予适当的建议。

警惕尘拍脸部肌肤会出现七大老化危机2

脸上经常会出现皱纹，导致皮肤长皱纹的原因

1、衰老。

这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随芦孙着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化速度，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹陪兄链产生。

2、紫外线

阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

3、动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

4、体重波动

因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

5、缺损

牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。

6、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

7、休息不够。

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

8、偏食

现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

9、饮酒

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

10、吸烟

吸烟使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现与增多。