‘壹’ 什么精油护发好
常见的护发精油有很多种，需要根据发质来挑选精油。
中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。
油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。杜松有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。
干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。
使用方法：
使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。
精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用。
‘贰’ 乳香精油
6月23日
打卡：刘莉娜+田甜
主题：乳香精油
内容：乳香产自啊曼、索马里和印度。被世人喻为—沙漠的珍珠，上帝的眼泪，白色黄金，液体黄金和精油之王的美誉之称，是宝贵及珍贵的精油之一。2000年联合国教科文组织将乳香列入了世界遗产名录。乳香历史悠久，是中东的圣油，巴比伦人和亚述人会在宗仪式燃烧乳香，以便以造物主通灵。古埃及人将乳香树脂广泛应用，加入香水及药膏中，来改善皮肤问题。
乳香科属：橄榄科卒取部位：树脂萃取方法：蒸气蒸馏法化学成分：单萜烯类、单萜醇类、倍半萜烯类和氧化物类
乳香的招牌功效:
乳香精油可以起到收紧毛孔、紧致皮肤、淡化疤痕、止咳、减力喉咙痛、调理情绪以及调和月经的功效与作用。
1、提升紧致恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。具有收敛的特性，能够平衡油性皮肤，收紧毛孔，改善松弛。
2、淡化疤痕乳香精油具有很好的美容功效，乳香精油特别适合帮助老化肌肤，乳香精油可以淡化疤痕、皱纹还可以调理干燥、老化、暗沉的肌肤，不论是长了痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳香精油来改善，效果很是不错。
3、止嗽、喉咙痛乳香精油是一种有效的肺部杀菌剂;可以帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎，提升免疫机能，可用于缓解感冒、流行性感冒等不适;它还具有很强的抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身的作用。
4、调理情绪乳香精油的味道很是清新，会让人呼吸加深变慢，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪，使心情好转且平和。
5、调和月经乳香精油可温暖子宫，调和月经，其安抚的作用在分娩时很有用，对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效
乳香精油居家常用的方式有:
一、嗅吸。将1～2滴乳香滴在掌心，揉搓双掌，双掌合拢围捂鼻子，深深嗅吸数次，能起到镇静、舒缓的作用。
二、香薰。在香薰机里滴2～3滴乳香，无论是居家还是工作，都能随时感受到内心的平和。
三、茶饮。清晨在茶中滴入1滴乳香，就能轻松开启新的一天。
四、含服。舌下含服的方式不仅适用于老人，也适用需要快速补氧、补气的人，如培训讲师，上台前舌下含服1～2滴乳香补气，就能确保中气十足、从容淡定。
日常生活小窍门:
针对本次儿童用油的主题课堂，建议以下使用方法:
咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。
帮助安眠这样用：将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。
撞伤肿包疼痛时：将滴乳香精油与永久花混合使用以舒缓疼痛，活血化瘀消肿
增强免疫的方法：将乳香+保卫精油+椰子油抺脚底和脊椎
呵护伤口的处置：直接涂抹乳香精油在伤口上。
增高助长。乳香+冷杉+椰子油涂抹脊椎和脚底。
个人用油体验：
我接触第一瓶乳香精油时，老师告诉我说，它是一瓶最安全的精油，当你想不到用什么精油时，就用乳香精油，那一瓶我就是天天晚上涂抹在脚底，腰部，老师让我每天舌下含服，但是我的肠胃不好，没有尝试过，我接触精油三个月主要用来调理自己肠胃，坚持用油三个月，渐渐感受到效果了，继续加油，坚持用下去，期待我肠胃健康的那一天，贵在坚持，加油！
谢谢老师的分享！
‘叁’ 香薰精油多少钱一瓶
涂在脸上的要贵一些
灯上用的30左右
小瓶10元
‘肆’ 如何鉴别精油及非纯正精油
1、价格。一般来说，提取精油所需要的花类以及产量，萃取方式和出油率等原因决定了精油的价格。大部分纯正精油价格都在百元以上。像我们知道的AFU玫瑰精油，3000-5000公斤玫瑰花瓣才可以提取1公斤的玫瑰精油，因而价格比较贵一些。像我们常使用的甜橙，柠檬等柑橘类精油，是从植物的果皮中萃取的，因为原材料相对较多一些，出油率高，价格也较便宜。精油的价格在一定程度上反映了它的品质和护理功效，所以最好不要想着用低价钱买到效果很好的精油。价格较低的一般是人工合成，品质低的精油非但起不到护理作用还有可能伤害我们的身体。
2、规格。通常精油的规格都是有国际标准的，一般为10ML。例如薰衣草精油，柠檬精油，茶树精油等，都是10ML容量。20ML及以上规格的在市场上很少见，还有一些限量版的精油以8ML或5ML出售，像限量版的玫瑰、檀香精油等。
3、产地。不同地区生长的植物所提取出的精油，在品质和功效上会有一定的差异。例如，较好的薰衣草精油来自于法国东南部的普罗旺斯，法国在其它地方也生产薰衣草，但是在质量上有的不如东南部的。我们在选购时，一定要注意看看精油的产地。
4、包装。精油一般采用深色的玻璃瓶包装，这样可以更好的保证它的品质。因为光线，高热和潮湿等都可能破坏精油的成分。目前市面上精油瓶的颜色主要有深绿色，深蓝色和琥珀色三种。其中，深绿色玻璃瓶的效果更好一些，因为它对精油的保存期相对长，但价格一般会稍贵一点。此外，为了控制精油的使用量，精油瓶的瓶口会有一个安全滴头，因为纯正精油的使用数量是以“滴”数而不是毫升来计算。较差一些的精油可能瓶身是透明的或是塑料的，瓶口多是大瓶口，采用橡胶管滴头。
5、味道。纯正精油的浓度较高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味一般较自然，持续，多层次。其中含有上百种不同分子，使用起来会使我们感到前中后的不同变化。而非纯正精油其为特点是短暂，单一，可能会刺鼻或者引发头痛，长期闻甚至会对呼吸道，鼻粘膜造成伤害。
6、颜色。大多数精油是透明无色的，例如薰衣草精油，茶树精油等。还有部分精油是淡黄色的，像罗勒精油，甜橙精油以及乳香精油等。一些非纯正精油一般是乳白色或是其它颜色。
7、油液状态。虽然说精油是“油”，但是好的精油并不油腻，油滑，而是清澈透明像水状一样。我们可以滴1滴精油在白纸或者面巾纸上，观察它的状态。纯正精油挥发干后，一般不会留下油渍，但有些含铁质成分的可能会略显得浑浊，某些柑橘类等精油会留下淡黄色痕迹。非纯正精油一般会留有油渍痕迹。
8、渗透力。由于植物精油的分子较细小，可以迅速渗入皮肤。因此我们在选购精油时可以少量精油轻轻擦拭在手背上并稍微按摩几下。一般来说，品质越纯正的精油，可能越快被吸收，不容易产生油腻的感觉。而不太纯正的精油，多数是按摩时间比较长时往往还不能完全被我们的皮肤吸收，或者吸收后在手上留下油脂成分。
注意事项：不要把不同品牌的混在一起使用，以保证精油的效果和防止对人体的伤害。皮肤和香味过敏人群在使用前最好先做敏感测试。
‘伍’ 乳香精油哪个牌子好
法国颜怡乳香精油特别适合帮助老化肌肤，调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是豆豆或是发炎的肌肤，都可使用乳香来改善。又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓
‘陆’ 比较好奇多特瑞乳香精油怎么用
这可是好东西啊，多特瑞乳香精油可以当做护肤品使用，每天坚持用的话，可以改善皱纹和细纹，肌肤也会十分滋润，你妈妈用就十分适合。
‘柒’ 30种乳香精油用法大合集
乳香精油用法分享
1.止咳
乳香2滴+没药2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行气；没药精油缓解咽喉充血，帮助化痰；尤加利精油舒缓黏膜，消炎抗病毒。
用法：稀释椰子油涂抹于喉咙，前胸与后背，轻柔按摩至吸收。
2.抗衰
乳香1滴+天竺葵1滴+广藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的护肤配方中总会用到乳香，它在这方面极富盛名，长期使用确实能延缓衰老，对细纹、松弛下垂、松弛型毛孔、肌肤暗沉有很好的改善作用。
用法：以椰子油稀释后，进行脸部按摩。
3.缓解肌肉酸痛
乳香3滴+舒缓复方2滴+迷迭香2滴+柠檬草2滴
肌肉酸痛或扭伤、淤青，乳香可帮助止痛、化瘀、活血，同时能够镇静情绪，缓解紧张。迷迭香可缓解慢性疼。柠檬草缓解肌肉痉挛，加强血液循环，恢复肌肉弹性。舒缓复方可以综合处理酸痛问题。
用法：以椰子油稀释后，在酸痛部位涂抹按摩后热敷5分钟。
4.产后修复
乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是属于多分子型，所以疗效多元化，可以帮助促进血液循环、伤口愈合，止痛消炎，并能激励免疫系统。
用法：以椰子油稀释每日睡前取适量涂抹于小腹处。乳香安抚、调理子宫，玫瑰通经活血，薰衣草消炎。
5.尿道炎
乳香1滴+佛手柑1滴+没药1滴
乳香舒缓尿道炎症引起的痛痒症状，抗感染。没药也是倍半萜烯类和单萜醇的主要化学形式。佛手柑，是以酯类，单萜醇，单萜烯为主的，同样杀菌消炎同时能够舒缓尿道炎带来的不舒适和焦躁感。
用法：滴入略高于体温的水中，坐浴或半身浴。
6.月经不调
乳香2滴+温柔呵护2滴+永久花2滴+椰子油3ml
对于血液循环不畅，月经不来却腰酸、小腹憋胀、胸胀的情况，乳香能行气血，永久花促进血液循环，温柔呵护可全面调节内分泌。
用法：涂抹小腹，后腰骶
7.过敏性鼻炎
1滴乳香+1滴罗马洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏，修复鼻黏膜，缓解过敏症状。也可以用小故特配的鼻炎膏来进行鼻腔涂抹。
用法：以棉签涂抹鼻腔内部及按摩鼻翼，消炎
8.去痘印
乳香1滴+薰衣草1滴
从古至今，乳香在女性护肤、回春的应用上，堪称是“女神不老的秘方”。
用法：混合后稀释，洁面补水后，涂抹于面部痘印处早晚各一次。
9.美发修护
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其纯天然的质地，可以温和抚平头发的损伤，让发丝重新绽放健康的光泽。
用法：在发丝半干的状态下稀释涂于受损的发丝
10.天然卸妆
乳香1滴+罗马洋甘菊1滴+柠檬1滴
天然植物卸妆方式，不仅卸妆超干净、对皮肤零刺激，同时还兼具抗敏，修复能力。柠檬精油清洁力强，乳香肤感滋润，有助于改善皮肤老化现象，罗马洋甘菊温和抗敏。
用法：乳香、罗马洋甘菊、柠檬各1滴稀释后手心搓热按摩脸部约3-5分钟，化妆棉擦净后洁面（可每日使用）。
11.焦虑失眠
2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能够降低呼吸速率，使心宁静平和。忧思烦心，内心焦虑，紧张或作息紊乱造成的失眠，可通过乳香与佛手柑来调节。
用法：作为香薰，静心，安眠。
12.手脚冰凉
乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴
想要暖身，从肾经脉、脾胃经脉入手。改善冰冷的手脚，睡前泡个热水澡再好不过。
用法：加入泡澡水，没办法泡澡最好也能用热水局部泡手脚，(配方与泡澡相同)不但可以促进循环，更可助眠，帮助女性改善怕冷的情况。
13.跌打损伤急救
乳香1滴+没药1滴+永久花
乳香、没药、永久花三种精油的协同下可快速活血、化瘀、祛肿。三种植物组成的强大能量轻松处理摔伤部位且不留痕迹。
用法：稀释椰子油后涂抹，初期每小时涂抹一次直到逐渐消肿。
14.眼干涩
1滴乳香+1滴快乐鼠尾草
保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免长时间连续用眼外，芳香疗法也可以很有效地帮助我们缓解超负荷用眼造成的一些不良状况。
用法：混合后每天稀释后闭眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和动作，或自己喜好的按摩方式。你会发现按摩后的双眼熠熠生辉。
15.乳腺增生
乳香2滴+天竺葵2滴+完美修护复方2滴
对于调理乳腺增生，乳香入心肝脾经，行气活血止痛、产后瘀堵。单萜烯促进血液循环；“平衡第一油”天竺葵，平衡荷尔蒙调节肾上腺;完美修护复方提供强力抗氧化物，帮助保护细胞的慢性炎症修复支持全面的细胞健康。
用法：各2滴以椰子油稀释后，轻柔按摩乳腺及腋下淋巴.
16.精神力提升
乳香3滴
如果冬季的你有些沉闷和小忧郁，每天香薰乳香。能够打破焦躁情绪免于恶性循环，预防混乱情况再次发生。当你需要平静，特别是迫切想要做好每一件事却一事无成时，乳香将给你意念上的支持。
用法：香薰或嗅闻
17.冬日特调香氛
乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+柠檬5滴+茉莉3滴
季节更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁琐里调一支属于自己的香，即便错过了花开满树，却也赶得上这扑鼻的馨香！
用法：与椰子油调配一瓶令你与众不同的冬季香氛！
18.DIY天然护手霜
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
轻薄水润容易推开，吸收迅速渗透力强，不油滑不粘腻。自制护手霜也可用作腿部皮肤的每日保养，拒绝腿部蛇皮肤！
用法：加入芦荟胶与无香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。
19.DIY抗衰护肤油
【混合肌护肤油】
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
【干皮护肤油】
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
【油皮护肤油】
乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
有效控油抑油，还有杀菌的作用，能够清洁脸部肌肤，消除多余油脂，帮助肌肤正常代谢。
20.振奋脾胃·行气活血
乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行气，行气可化痰，气行则痰消。香蜂草精油祛湿，湿气是痰的来源，湿气久了就会成痰。乳香和香蜂草均可活血，气行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奋脾胃是生痰之源，脾胃运化强，痰自然就少了。
用法：稀释涂抹心脏区域货脊椎并按摩。
21.缓解头痛
乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油帮助情绪放松、具有镇静和抗痉挛的作用；薰衣草精油能缓解紧张性头痛，帮助入睡。薄荷精油气味清新，也是强力的抗充血剂，对鼻子阻塞引起的头痛特别有效，可减轻阻塞和压力造成的头痛。
用法：稀释精油涂抹后用双手掌根置于太阳穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次，可稍用力按压。
22.去疤痕
乳香1滴+薰衣草1滴
用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀释后涂抹在疤痕处，可一天2-3次使用。
注意：虽然用这个方法可以快速改善疤痕，但对一些旧伤的疤痕色块，建议再加入永久花，需要一段时间用心按摩才能完全淡化。
23.圣诞香氛特调
乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
对应圣诞经典颜色“绿、红、金”，以木香诠释绿意盎然，以野橘肉桂辛香温暖诠释温暖力量，以乳香的神圣力量做以点缀，唤出整个圣诞奇幻能量。
用法：以熏香方式使用，将感受到不一样的圣诞佳境。
24.颈椎僵直痛
乳香2滴+罗勒2滴+马郁兰2滴+舒缓2滴
乳香精油活血定痛，罗勒精油疏风解表，马郁兰精油扩张微血管，促进血液循环，尤其是针对感觉冰凉和僵硬的疼痛，舒缓复方精油止痛抗痉挛。
用法：稀释于5毫升椰子油中，每日多次涂抹肩颈部。
25.风邪入侵
（风邪入侵导致的）歪脸 乳香1滴+罗勒2滴+迷迭香1滴+生姜1滴
风邪入体导致鼻口偏斜，脸歪，耳鸣等现象别惊！乳香行气伸筋，多用于痹症，罗勒生姜温阳散寒，迷迭香促循环。
用法：稀释椰子油调配于3毫升椰子油中，每日多次按摩脸部和耳廓以及脾胃。
26.脂肪瘤
乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+柠檬1滴
乳香主活血行气，善散淤通络，生姜温阳化解消瘀，丁香应对一切结缔组织炎症及增生，柠檬对赘生物有很好的消除作用。
用法：以椰子油稀释（大约15滴椰子油左右）后，进行脂肪瘤部位的按摩。
27.冻疮
乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷迭香5滴
乳香精油活血化瘀，消肿生肌；天竺葵精油有超强的平衡能力，强化循环系统，促进新陈代谢；生姜精油暖身驱寒，促进血液循环；迷迭香精油帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
用法：稀释在10毫升椰子油中，每日多次涂抹冻疮处。
28.白内障
乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根据近年流行病调查统计，许多刚过40岁的中年人体检发现晶状体出现早期浑浊，因此目前医学上常用“年龄相关性白内障”的称谓。
用法：稀释于10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲劳！
29.新生儿抚慰油
乳香精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
罗马洋甘菊精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
红橘精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
婴儿是皮肤与皮肤的接触，抚触能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言，懂得并回应彼此的需要，更好地建立依恋联结。
用法：作为婴儿按摩油使用。
30.甲状腺
乳香2滴+没药2滴+柠檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴
肝气郁结、肝郁抑制脾胃，脾胃自然无力运化，胃肠不能肃降，由于淤结，导致火气上攻，炼液为痰，结于颈部。
用法：稀释椰子油后涂抹颈部两侧,活血化瘀局部消炎。
‘捌’ 一瓶玫瑰精油多少钱
玫瑰精油价格极高，法国狄香保加利亚的玫瑰最好，2毫升纯玫瑰精油国际价格在3000元左右，便宜的都是假的和稀适的 采纳哦