百思精油怎么样多少钱

1. 怎么判断精油真假

粪便薰衣草精油真假的方法：
1、香味：真的薰衣草精油具有天然的草香与泥土香，假的通常只有单调的花香。但对植物精油不熟悉的消费者，可能很难单纯从香味去判别，可以通过其它方法去辅佐。

2、价格：如果上国外专门网站直接购买，薰衣草精油的价格大约在10CC/25元左右，若在国内购买有品牌的薰衣草精油，价格则大约在5CC/130元左右。而许多标示不清或来路不明的精油，价格可能非常便宜，这类精油建议少用为妙，以免当中的不明化学成分伤害身体。

3、标示：一般来说，天然真品应该都会标明“100%PUREESSENTIALOIL”字样。而有些若直接标示“NATURE”甚至“FRAGANCEOIL”的，就不会是真正的天然精油。

薰衣草的多样用途：
美容：薰衣草具有美白、淡斑、淡化疤痕的功效，对于日晒后的皮肤具有很好的镇静效果。

美体：使用薰衣草精油兑水用于薰蒸、按摩、沐浴、浴足、桑拿等，具有放松身心、消除疲劳、润泽肌肤、改善橘皮纹等功效。

美发：将薰衣草精油与洗发水适量融合用双手在发根及头皮轻轻按摩，停留一会用水冲洗，能够更有效地滋养秀发。

帮助睡眠：对于浅睡眠或失眠的人，在枕头边滴2滴薰衣草精油，可以帮助入眠与深度休
息，并松弛大脑皮层组织、舒缓减压、缓解肌肉紧张、消除疲劳。

2. 脸部皮肤暗黄怎么变白

非天生黄皮肤，有三种情况，①防晒不足，②气血循环好、亏虚，③皮肤被氧化了。

皮肤暗黄想要有效美白，就是防晒+加快血液循环+抗氧化。

刚生完孩子那会，月子里皮肤白里透着光，特别通透，不知道怎么回事，2、3个月后皮肤就黄了！！我给自己的诊断就是气血亏虚，接下来的几个月特别注重补血，脸色才慢慢恢复过来（产后虚不受补，千万不要使劲吃补品，食补即可）。

这篇文很简单，就针对三种不同的黄脸情况，给大家讲一讲应该怎么祛黄美白。

一、防晒不足——对策：加强防晒

是不是从来不防晒？

是就赶紧买遮阳帽/遮阳伞和防晒霜。

透明的不算！！！

如果一直在做防晒，那就要 考虑钻进室内的紫外线 ，特别坐在窗户附近工作的小朋友。

在外面用物理防晒，别忘记在室内也要涂防晒， 推荐大家使用SPF30的防晒 ，适合日常通勤使用，对皮肤没有过重的负担。

SPF30的防晒我比较喜欢Rootsbase，别看防晒指数不高，但是防晒能力同等于安耐晒，性价比超高，户外活动也有安全感。

这支防晒我最的就是肤感，太清爽了！上脸无色，不含酒精，不会闷痘，还有淡淡的香味。

里面还添加了红参提取物，可以滋养、柔润肌肤，提亮肤色的同时抗衰老。搞活动的时候入，才不到100元（百元内性能好、成分又安全的防晒真的太少了）。

二、气血循环好、亏虚——对策：加强气血循环、补气血

皮肤表面的淋巴循环和血液循环不畅，营养物质就不能有效带到面部，代谢废物就会相应容易堆积，面部就不可能白里透红啦！

所以， 这种发黄的皮肤，光用美白精华治标不治本，必须要改善微循环。

气血不足，脸也会发黄，而且是白咐谨黄白黄的，没什么血色，嘴唇也发白，整个人显得病态。 这种应该补足气血。

1、 可以用些含有玫瑰成分的护肤品

推荐Swisse玫瑰果油精华。这货一定是太便宜，所以没有人推。一大瓶50毫升不到百元，我用着提亮效果特别好。淡黄色液体，刚上脸会油一点点油，过一会就全部吸收了，每次挤两滴就能用全脸了。

天然玫瑰成分添加，红润肤色，还能改善皮肤细纹，皮肤摸起来很光滑。有痘印的也可以用这款，就是见效慢。

非孕期和哺乳期的姐妹，可以直接买玫瑰精油（油皮勿入），见效更快。

就效果和性价比来说，推荐伊朗Barij玫瑰精油。

Barij是拉郎为数不多拥有欧盟和加拿大权威认证的医药精油生产商，总部就在卡尚（大马士革玫瑰发源地），在伊朗各大药房都能看到它的身影。

2毫升纯玫瑰精油才60多块钱，使用的时候要兑到护肤水中或者乳液面霜里，也可以和其他精油混合使用。

2、运动加强血液循环

其次每天要保证半小时运动，加快全身血液循环。别说没时间哦，没结婚没有宝宝的，我真是羡慕死啦！哈哈哈！下班后快速走一走都管用的。

运动的效果真的是立竿见影，你今天跑了半小时，洗完澡让旅就能感觉到脸色比之前要有气色！

3、检查微量元素

去医院检查一下自己是不是贫血，贫血还是吃药补上来更快一点。

我最不爱吃药（也不爱打针，哈哈……），特别是中成药（价格还超级贵），医生给我开的我喝着是巧克力味，但是渣子特别多，好几次都差点吐了。又去医院找医生换药，强烈换药片。别说，药片补血还挺快，吃了三周差点补多了。

（吃补血药一定要及时复查，补多了会恶心、心慌，还可以会吐！！！）

4、食补养气血

从中医的角度出发，平时多吃一些红枣、红豆等食物，可以改善气色。

如果能吃猪肝，一周可以吃两次猪肝，补血杠杠的！

猪肝我喜欢煮熟了，蘸着生抽和蒜泥吃，特别美味。做法也简单，放水里，加花椒，大料，辣椒，葱姜盐煮成褐色的就行了。

也可以吃些活血化瘀的食物，比如生姜、紫苏、葡萄酒等，适量就好。（不要坦简凳吃太多，而且有些人不能吃生姜，大家一定要做好功课）

三、皮肤被氧化了——对策：用抗氧化护肤品

皮肤被氧化变黄了，最简单有效的方法，就是用抗氧化护肤品。推荐几款我现在都在用的抗氧化护肤品，别嫌太贵，和A醇不一样，VC精华效果明显的都不太便宜。

Topix20%VC复配精华

Topix真是宝藏，抗老线、美白线我都爱到不行。这款VC精华主打抗氧化、美白、抗老，和修丽可CF一个级别，但是价格可香多了，肤感也很美好。

这款添加了20%VC活性复配物，拥有专利“TIME RELEASE”技术，所以就算这么高浓度的VC，用在脸上也不会刺激。

还添加了高浓度的熊果素和熊果叶提取物，美白提亮，还复配了鸡尾酒抗氧化体系辅助：维A酯、余甘子、SOD、Q10等，整个抗氧化美白方方面面特别全！

透明精华液质地，有股淡淡的柑橘香，刚上脸会有一丢丢油，按摩按摩吸收后就清爽了。不像其他VC精华，有的涂脸上，会留下黄色的色沉。

最香的是，不会搓泥，后续用面霜或者防晒霜都不会搓泥。

我第一次用完去上班，就被夸脸上很干净，个人感觉比欧邦琪还要抗氧化，无限回购啦！

还有，最重要的一条，别熬夜，早点睡，乖啊！

抑郁会导致情志不畅，进而影响血液循环，一般家庭主妇，心情压抑不愉快。常常变成黄脸婆。家庭主妇其实经常运动，因为要做各种家务，其实身体运动比办公室的白领要多。但是因为心情压抑对血液循环影响非常大，导致脸色蜡黄没有生气。

长期以往，会比同龄人苍老5岁不止。所以要想有个好脸色还需要有个好心情。也许你会问，我，道理我都懂，可我就是高兴不起来啊。

我今天推荐大家一个体式，可以打开胸腔，打开腋窝，让你的心情舒畅开来。经常练习，会让你整个人越来越感到愉快。

弓式

俯卧在瑜伽垫上，额头贴在垫子上，脚背和手背放在垫子上，稳定呼吸

吸气，抬起双腿和双手，用抬双腿和双手的力提起胸腔。

随着呼吸动作加深，尽量抬高，保持几组呼吸，之后松开双手，身体慢慢回落，之后可以做婴儿式放松下

功效

弓式可以大程度的打开胸腔和腋窝，释放抑郁情绪，让心情变得愉快！除了练习体式，我们也可以吃一些可以让自己变愉快的食物，可以都去大自然走走，可以尝试做些自己喜欢做的事情。哪怕是每天坚持做一遍这个体式，不要小看这个改变，慢慢你会尝到坚持的意义。

其实亚洲人的本底肤色就是黄的，只是有些有肤色更深，所以看起是比较暗黄的。肤色主要是遗传来的，可以观察下自己大臂内侧的肤色，是白还是暗黄。如果并不白，那就放弃变白的梦想吧！如果比较白，那还是可以努力一把的！

怎么能变白，自然离不开防晒和美白功课。很多人的皮肤黑，都是紫外线晒出来的。晒后黑就已经表明皮肤受到了伤害，变黑只是肉眼可见的，皮肤内的过多色斑，将来的光老化，都在等着呢。每天都要使用SPF30 PA+++以上的防晒，不管是阴天还是在室内。美白产品要使用添加了有效成分的产品，比如烟酰胺、甘草、维生素C。坚持使用就能起到一定抑制黑色素生成的效果，提亮肤色。

有一些人有缺铁性贫血，也会出现肤色不好的问题，要去医生检查，考虑口服铁剂改善。适当的运动能增加心肺功能，对于肤色也有帮助。

这个问题我也有点发言权吧，以前我还真是脸上皮肤蜡黄，用医生话说就是我脾胃不和，除了一部分遗传肤色以外，可能跟生活习惯有关，最近一年倒是有所改观。

第一，要保证心情愉悦，至少不要每天思绪过重，尤其不能让自己抑郁。

第二，我每天早晚会喝一大杯蜂蜜水，这个可能不适合所有人，但是半年一会你绝对会发现身体上的变化

第三，注意脸部保湿，不需要用特别贵的化妆品，也不需要刻意使用美白产品

第四，适量的锻炼身体，我这个比较脸，锻炼身体也是三天打鱼两天晒网，但一定要有

第四，合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，我这个人特别喜欢吃辣，在东北来说，总吃辣真容易上火，后来改正隔三差五吃一回

最后要说，我又熬夜的习惯，很多年，知道不好，所以大家这个就不要学我啦

去暗褪黄，营造好气色不是不可能完成的目标，很多时候只要我们适当的增添一些我们日常的饮食辅料，就会拥有意想不到的效果

建议搭配：酵素+ 葡萄 籽

从植物中提取的天然酵 素不仅可以促进新陈代谢与 修复细胞，还能帮助分解与排 除体内的毒素，提高新陈代谢 力，从内到外帮助肌肤焕然一 新，改善肤色晦暗、粗糙，色斑 等问题。而葡萄籽强大的抗氧 化功效不仅能够中和体内自 由基，抑制酪氨酸酶活性，预 防并改善因色素沉积而导致 肤色不匀问题，更重要的是， 它还能够保护并预防肌肤糖 化，避免因糖化而导致的皮肤 损伤和肤色变黄，维护 健康 好 气色。

美貌加餐：膳食纤维

食物中的纤维素摄取不 足，也会导致皮肤暗沉粗糙， 而补充膳食纤维则能加速肠 道运动，对肠道进行一次大扫 除，排出毒素，改善因排毒不 畅或便秘导致的灰暗肤色。

我们中国人基本都是亚洲人的“黄皮”，肤色偏黄， 当皮肤状态不好的时候，就会容易暗沉！想要变白，要从预防晒黑和提亮肤色下手！

怎么预防晒黑和提亮肤色呢？当然还是从护肤下手，至于不熬夜、多运动、注意营养均衡这一类大家都知道的话题，大家自己私底下注意一下就行。

一、预防晒黑——防晒

想要变白，首先不要被晒黑，切断问题的来源，这才是“根本”！防晒分为：

1、软防晒：

也就是我们常说的涂防晒霜；

相信涂抹防晒霜，大家没有不知道对的吧！关于防晒的作用，我们国内的宣传铺天盖地，防晒不仅仅是防止晒黑，而且还是防止光老化！也就是所谓的护肤理论：“防晒=抗老”！宣传确实有点夸张，但是不得不承认，不防晒对我们皮肤衰老带来的催化作用。

前两天一直有人问我要用什么防晒霜！推荐几个在防晒能力、防水能力都相当不错，口碑也不错的防晒霜：

安耐晒、资生堂蓝瓶子、Fancl物理防晒霜、兰蔻小白管 （很多好用的，姐妹们可以在评论区补充）

2、硬防晒：

不知道从什么时候开始，防晒界的宣传铺天盖地，效果夸张到，感觉不用防晒，明天就会变丑、变黑、变老了！！在这种夸大的宣传下，我们几乎快忘记了硬防晒的作用！

事实上， 硬防晒比软防晒要更强很多 ！不信你仔细对比一下，身上常年没有晒太阳的皮肤，比如大腿。不知道大家有没有一样的经验，我自己的大腿，从来没有涂过什么护肤品，但是又白又嫩、皮肤又有弹性和细腻！但是相比每天护肤的脸上，反而还不如。

硬防晒包括： 太阳伞、太阳眼镜、帽子、口罩、防晒衫等

二、提亮肤色——美白精华

护肤界关于美白的成分有很多

烟酰胺： 能够阻挡黑色素的转运，从而减少色素色素沉着；

VC衍生物： 具有很强的抗氧化能力，所以她是作为一种还原剂，把已经氧化的过程再还原回去，从而抑制黑色素的氧化反应；

传明酸： 温和美/白，属于润物细无声的，要长期坚持用；

熊果苷： 通过抑/制黑色素的产生，达到美/白

光甘草定： 被誉为“美白黄金”，多功能，不仅可以亮肤、对敏-感肌也是非常友好的！

除此之外还有 377、二列酵母、曲酸、果酸等

美白精华推荐：

平价美白精华： Olay小白瓶、欧莱雅光子瓶、薇诺娜光透皙白精华、HFP烟酰胺美白精华液、倩碧302镭射瓶等；

中高端美白精华： SKII小灯泡、小银瓶、雅诗兰黛美白精华、修丽可发光瓶等

现在越来越多的人面临工作压力大而熬夜，或是生活饮食不规律而引起各种皮肤问题。无论是什么问题，归根结底就是你没有好的作息和饮食习惯~但如果实在没有办法根本性的解决这个问题，推荐给大家几款美容用的相关产品，希望对你有所帮助~

1. 葡萄籽

首选产品——Healthy care 葡萄籽精华胶囊~

葡萄籽富含氨基酸、维生素和矿物质等，具有美容保健的功效。葡萄籽抗自由基，防止自由基对人体的破坏，保护人体器官和组织、防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等一百多种自由基所引起的疾病~葡萄籽提取物的抗氧化作用可以延缓肌肤衰老，所富含的前花青素可以增加皮肤弹性，不受外界对皮肤的伤害~身边很多年轻的朋友或是中年的妈妈都在服用，效果很不错，所以推荐给大家~

2. VC美白

VC有抗氧化作用，对于脸上有色素斑的人来说，可以促进色素斑的消退。常常吸烟的人群多吃富含VC的食物可以消除体内的尼古丁，一些富含VC的水果，比如猕猴桃、柚子、鲜枣等等

3. 防晒霜抗紫外线

出门抹防晒的工作切记要做好，因为紫外线会造成皮肤的暗沉、老化、斑点、皱纹等等肌肤问题，也会导致免疫功能的下降，所以爱美的女生出门记得抹防晒霜哦~

皮肤暗黄是什么原因：

A：缺乏保养的人

1、长期受紫外线照射。

2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!

表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉!

B：黑色素多&角质厚的人

1、喜欢做户外运动却没做好防晒。

2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。

表现：结成一块一块，也就是黑色素 没有透明感!

C：角质薄&黑色素少的人

1、血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收。

表现：老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉!

D：角质层厚&黑色素少的人

1、去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。

表现：暗黄的状态不自然!

多维光学美白嫩肤可针对肤色暗沉/粗糙、毛孔粗大、过敏肌肤等皮肤状态进行美肤治疗。在肤质基础治疗上，采用分型分治的方式，将激光仪器、水果精华、润白护理、微针透皮吸收的几大治疗方式完美合一，扫除疲倦肌，缔造肤如凝脂，注入年轻能量，保持活力状态，让肌肤焕发新生气息，皮肤美得白皙更自然。

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肌肤怎样才能不油腻？怎么才能更白白呢？

推荐面霜，测评了些平价到大牌面霜

变白三步走:补水 防晒 美白

在这之前我必须说一点:很多人皮肤暗黄其实是因为 熬夜 ，每天2 3点才睡的夜猫子们，只要 早睡 就能解决大部分皮肤问题。

啊不好意思还有第二点， 美白也要内外兼修 啊。除了外在努力，也要内外调养，多吃水果蔬菜 补充维生素 ， 少吃含糖量高的 甜点零食什么的，容易氧化。

好了然后我们来走三大步: 一. 补水保湿要到位 护肤步骤: 认真洁面+水+乳+精华+面霜 (油皮可以适当去掉乳液或者面霜)

二. 防晒！防晒！防晒 ！ 1.大部分人有防晒误区，认为防晒可有可无，错错错！ 防晒是护肤最后一步 ，这个必须有。 原则是 一年四季 ， 只要见太阳，就必须防晒 ！没错，要像个吸血鬼一样，绝不能让自己的皮肤直接暴露在阳光下。太阳光对皮肤的伤害，虽然有时候肉眼不可见，但是绝对是相当厉害的。

2.如何防晒 包括硬件防晒和防晒霜啦 硬件防晒: 遮阳伞、防晒衣、遮阳帽、墨镜等 防晒霜: 物理防晒、化学防晒、物化结合 (我个人在用的感觉不错的防晒霜: 安耐晒、碧柔、怡思丁)

3.防晒霜用法 用量: 一枚硬币大小(用足够) 及时补涂不要偷懒

三.美白 两条路线 一条比较暴力的: 使用果酸、水杨酸、视黄醇产品 (最近很火的各种安瓶) 一条比较温和的: 烟酰胺(比如大家都知道的olay的产品) 乙酰葡萄胺

一般，美白精华效果比水啊乳液啊厉害。所以更推荐用精华。

最后，2个注意:

1. 重在坚持啊！ 美白是个长久战，一年四季不懈怠

2.一般一款美白产品见效是6个星期，某宝那些用了立马白的，呐，比如这种

不觉得可怕吗？不知道是用了什么刺激材料呢，千万不要花钱毁脸啊。况且其实也看得出来吧，它这图片其实不过是美图秀秀啥的磨皮美白的，你真相信是真变白了吗？

不光是美白，是所有用在脸上的，都要用 正经品牌 的，不要随便买。

3. 大话怎么强睡85

“大话怎么强睡85”其实是网络竖漏用语，意思是指如何让自己迅速入睡，睡得香甜。下面是一些简单的方法：
1. 确保睡眠环境舒适祥纤亮：保持房间的温度适宜、光线柔和、噪音小、床铺整洁干净，这些都可以让你更容易入睡。
2. 调整睡前状态：睡前半小时避免过度活跃，避免使用电子设备，放松身体和思维，可以采用冥想、深呼吸等方法。
3. 建立规律作息：固定的作息时间可以让身体适应自然节律，保证充足的睡眠时间。
4. 合理安排饮食：晚餐尽量在睡前谨宽3小时完成，避免过度饱食或过度饥饿，避免大量摄入含咖啡因的饮料。
5. 采用自然助眠方法：可以尝试一些自然助眠方法，如喝一杯热牛奶、泡一杯花茶、闻一闻薰衣草精油等。
总之，想要强睡85，需要从多个方面入手，建立规律的睡眠习惯，保持良好的睡眠环境，同时采用一些自然助眠方法，这样才能让自己迅速进入甜美的睡眠状态。

4. 精油spa是做什么的

精油spa是精油按摩，用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩。

精油spa就是用精油涂抹在身体的部位然后进行按摩，让心情更加放松，舒缓身体的压力。按摩不同部位和使用不同的精油，可以达到美容和减肥的效果。

轻抚皮肤：在精油spa中这种方式非常常见，就是利用轻柔滑动和安抚的动作，让精油充分的渗透到皮肤中，达到全身放松的效果。按摩的时候一般要用整个手掌去按摩，不要单单只用手指，力道可以强一点或者轻一点，都根据被按摩人的要求来即可，缓解身体的僵硬。

揉捏：我们把皮肤想象成面团，手指可以稍微用力一点，动作要缓慢并且适中一些，放松肌肉的效果更好，促进血液和淋巴液的流动，帮助体内毒素的排出。

主要特点

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，经过实验证明，对人体不会产生刺激。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

以上内容参考：网络-精油

5. 精油分哪几种各自的用法是什么

现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。

1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。

A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，如同未经配方的单味药。

用法：

吸进法

将近沸腾的热水注进玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，滴进精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒（桉、柠檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

按敷法

1.冷敷：一般用于发热、流血或运动。头痛、发热或流血时，将精油滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。

2.热敷：经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌心痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外，还可配合精油做手足、的推拿及浸浴与足浴。

喷雾法

于容器中注满净水之后，加精油摇摆均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

1.要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

2.喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

3.待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

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纯天然的植物精油都有以下主要功能：

呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；

代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

嗅觉神经

气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

6. 精油这么多牌子精油哪个好些

维尔汀和嘉媚乐 简露精油 林清轩、o家、这些品牌 用了接近5年精油，对精油从原料、品质、市场多少有点了解，你想要买好的精油，我推荐简露精油 ，这个品牌各类政府官员参加的大会和活动比较高规格，我们都懂，中国质量万里行那可是金子招牌 纯天然的萃取成分 植物精华 不会出现肌肤问题，调配到位 剩下的品牌没法做绝对的比较 O家的产品线更长，品种丰富 有些亚洲植物品种有比较多的惊喜 萝卜青菜各有所爱 ⌄ 根据自己肤质选择合适自己的。

7. 薰衣草精油多少钱一瓶

从十几元到几百元不等，一般100-200元价格就可以了，当然如果有经济能力可以买更好的，像i比较知名的法国颜怡薰衣草精油，10ml大概是100多点，可以搭配其他精油用来泡脚，也可以香薰，可以滴几滴在枕头上有助睡眠。

8. 一种貌似是SPA用的芳香油，用鼻子闻的那种，可以减压。那种牌子比较好

SPA，它的起源是什么？该
SPA一词源于原在拉丁美洲，“SOLUS（开拓者）水（水生）的前缀，索卢斯=健康，开拓者通过水=水，意思是水，实现健康的方法是充分利用了物理特性的水，温度及冲击，来达到保养的效果，健身，SPA（法国索卢斯开拓者水），意为“健康水”（春季的争端空气），意大利和英国的休闲温泉文化“在水疗区享受纯净的空气“。SPA美妙的味道蔓延数百年，希腊方面提供了旧的，有记录，加上矿物及香薰，草药，鲜花在水中，预防疾病和抗衰老。
在一狭义上讲，SPA指的是美丽和健康水疗中心，不同形式的SPA，包括冷水浴，热水浴，热冷水交替浴，海水浴，温泉浴，水浴，每次洗澡放松紧绷的肌肉和神经，可在一定程度上，排除体内的毒素，预防和治疗疾病，近年来发现的各种芳香精油按摩水疗会加速脂肪燃烧，具有减肥功效。从广义上讲，SPA，包括着名的水疗，芳香按摩，沐浴，去死角等等。现代SPA主要是通过对人体的五大感官，即听觉（疗效音乐），味觉（花草茶，健康饮食），触觉（按摩，接触），嗅觉（天然植物精油），视觉（自然或仿的自然景观，人文环境），以达到全方位的放松，3 - 1的精，气，神，以及放宽的身体，精神和精神，现在已经发展成为一个现代化的水疗中心，一个美丽的补充的代名词。
SPA不同的主题，需要一些强调一种放松，舒缓，排毒护理;专注于一些健美减肥以及重芳香精油，海洋活水或纯中药治疗等。但什么类型的SPA，在不脱离，以满足客人听觉（疗效音乐），嗅觉（天然花草香），视觉（自然景观），味觉（健康饮食），触觉（按摩保健）和思想（心脏放松），感官享受的基本需求。

SPA起源
早在1500年，印度人在这“圣水”疗伤镇痛，古希腊人在豪华罗马人作为治病强身的灵丹妙药，是利用水的温度自然，公共浴室成热，微热及冷池。成为勇士们洗净身体污垢的公共交流的场所。
15世纪，SPA的名字来源于靠近比利时城市列日Spau小山谷，这是一个非常丰富的矿物质的热温区，当地居民通过各种温泉浴疾病和疼痛治疗。因此，当地的温泉浴众所周知，18世纪后，SPA开始在欧洲贵族，贵族们休闲度假，强身健体的首选。
另外这个地方的SPA，古罗马人在欧洲其他地区还可以利用作为治疗治愈的天然矿泉。后来，世界各地出现了越来越多的温泉度假村。加州，法国，英国，意大利，奥地利，日本，台湾，美国有一个很好的着名的水疗中心和SPA这种休闲美容方式在这些地方非常受欢迎。
随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新和更丰富的内容。今天，SPA这种融合了古老传统和现代高科技高科技水疗中心是不再的贵族的宠物，并逐渐成为一个现代化的城市回自然，以消除精神和身体的疲惫，一个休闲，美容，减压1时尚概念的健康疗法结合五种感官，无论是一个舒缓的按摩，美容和水疗中心，所有这些，缓解压力，舒缓身体，心灵有关的活动，可以被称为SPA。美丽的传说

SPA传说中的三，四百元几年前，有一个古希腊名医水疗疾病的预防。直到14世纪，在阿登的森林面积，比利时（阿登）称为温泉之乡，居民发现此处涌出许多天然泉水，和非常低的盐度，矿物杂质，是否饮用或泡个澡，对人体有很大的好处，居民都用它来治疗疼痛和疾病，然后成为现代SPA的发源地。
传说被发现在19世纪的水疗天主教神父塞巴斯蒂安·克奈普。他种植的冷与热的水疗法来刺激身体机能，促进血液循环，减轻压力的效果是非常好的，慢慢演变成现在流行的“水疗法”（水疗）。
另一位传奇人物比利时烈日，Spau，周围环绕着美丽的森林，温泉含有丰富的矿物质，居民的一个小镇命名的温泉来治疗疾病，在治疗的同时可以生活在大自然净化心灵，享受大自然的馈赠，因此而得名的SPA，并派出美容和其他形式的
SPA身心愉悦的找到一个出口，内积累的压力，这样以来，近其个人，心灵，和精神实现和谐与平衡的享受，让人们品味。

芳香SPA的魅力
身体，心灵和精神是美国是一个健康的现代城市生活的人的梦想状态。SPA吹蒋以任方红，是从身体，心脏和精神给予关怀和安慰，关心你的外表，关爱你的心灵，从内到外的生活，和昂扬的精神状态。

SPA身心美容充电站精心营造的氛围中独特的氛围：轻音片，芳香袅袅的雅致的空间，享受水滴，花瓣，绿叶，泥的亲抚，吮吸植物的自然森林原野散发着清新的气息，一切是那么的温暖和安静的，鸟儿飞，鱼在水中畅游一样自由，忘却烦恼。墙，芳草萋萋墙红尘滚滚，恍若隔世，桃源，红色的，但只在门口。
SPA包括面部美容，音乐，按摩，芳香疗法，淋巴排毒，水疗，泥疗，海洋疗法，瑜珈，五感疗法等内容健康，美容，健身，舒适为主题，利用水，颜色的声，光，植物精油，死海矿物泥，甚至热石水疗美容工具，与人的视觉（颜色，自然景观），嗅觉（花朵和芳香疗法），触觉（按摩），听觉（音乐）味道（凉茶），面部功能和灵魂的感受，带来愉悦的享受，让人看起来舒展。重排毒舒压，有的侧重于美容和健身，有的侧重于草药治疗，但给你的爱，所有的棉花春雨，人们陶醉，再也不回来。
SPA天地，你可以不仅美化容颜，健美体形，休心脏健康，感受雨水滋润的花朵美容治疗师温柔的技术护理。一些芳香的旋律水净化洗涤后，时你走出SPA累了，已去，浑身散发着芬芳的鲜花，香，香草美人。难怪许多城市，女士们，女士们，风流雅士着迷，以及他们的方式显示他们的生活质量。 /> SPA除了在脸上，手，脚美丽，健康和塑身，减肥，客户群除了女性客户的方案不减肥，还能促进的男人伴随着客户的维护身体健康。这里平时喝的水疗中心还对胃肠道疾病有显着的效果。大多数肥胖引起的消化不良，因为胃肠道系统，一方面治疗胃肠道疾病，如温泉，另一方面可促进淋巴循环，在人体内多余的脂肪和废物的代谢，使人体的消化体系更加健全。
SPA可以说是一个补充能量的身心美容充电站。

SPA禁忌症和副作用
以下患者，不建议接受水疗：
1，头脑或意识，阿尔茨海默氏症，精神发育迟缓和平衡障碍，避免洪水产生意外。
2，心律不齐。
3，未经处理的癫痫患者。
血糖控制不佳的糖尿病或低血糖的患者。
5，严重的下肢静曲张的脂肪。
6，光，热敏感（例如，病人
9，体位性低血压。

可能发生的副作用，酒渣鼻）。
7，恶性肿瘤。
8，控制不好的高血压患者的血压。包括：
1，外部热敏感的皮肤，皮疹，瘙痒。
2，环境卫生不小心细菌感染的用户。
3，热疗效应 - 5％的用户在的第一个星期会产生不适，全身无力，疲劳等功效，但逐渐恢复正常。
4，避免使暴力的水射流的影响，产生??危害。

9. 想了解一下中国最好的精油是什么呢，我是比较认品牌的。

我也觉得中国的精油比较好，虽然很实惠很纯，但是销售没有打开，所以没什么名气。世界薰衣草产地有三个，法国普罗旺斯，日本北海道，中国伊犁。伊犁三大薰衣草基地，紫苏丽人生物有限公司，精油名紫诗，伊帕尔汗香料有限公司、解忧公主香料有限公司，都比欧舒丹，阿芙，家美乐便宜，而且更好用。我在半年前花了将近一千买了阿芙的精油，茶树薰衣草玫瑰还有一些基础油，结果阿芙茶树不能下痘，十几块钱的昭贵芦荟胶都比他好用。阿芙薰衣草精油根本对痘印无效，无论是几年前的还是刚留下的痘印，全都好好的在脸上。有几次不小心从手摸开了还被灼伤了脸，那一块都是褐色的疤，总是蜕皮，干涩，用昭贵的芦荟汁养了半年才恢复。真是伤心死了。后来在微博上有人给我留言才知道好多人用了阿芙都是那样。我表姐从初中就是内分泌失调满脸的痘，到现在还是有不少痘印。一个阿姨从新疆伊犁给她带了瓶薰衣草的精油，不过我不知道是什么牌子。虽然不是太大效果（毕竟她将近十年都带着满脸痘痘，都成顽疾了），但是也没有什么不好的，才20多块钱吧，她自己觉得挺好，痘印也慢慢在消。足以看出伊犁的精油胜于什么不知道底细的外国牌子。玫瑰精油最好是中国平阴的，不差于保加利亚，就是很贵。然后是云南的精油，茜姿兰和春花秋韵、柏妮兰、奥资源、百草童话、云草堂、佰花集，反正好多。买精油是要看产地，但是我原想着阿芙好，产地好口碑好，但是用起来却是那种效果，也就丧失信心了。然后是看包装材质，单方精油必定是10毫升装，国际惯例，所以对于伊帕尔汗的20、30毫升的有点百思不得其解；一定是不透明的玻璃瓶，塑料瓶透明瓶神马的都不可能是真的，因为精油有浓度要避光存阴，香薰调配什么的都只能用陶瓷或者铁器制品。一定有滴口（一个塞子中间有短的的管子）不会就只是扭开之后是敞口。然后是颜色，质地以及特点，在网络上都有。买精油一定要买基础油，以备不时之需。玫瑰果油太粘稠，容易堵塞毛孔，不太适合，不过去疤可是很好，我有个5年的红色凸痘疤，每天用一点点揉几分钟，慢慢的在消了，我用的是玛莎玫瑰果油。稀释最好是荷荷巴油，至于月见草油小麦胚油葡萄籽油等等，查一下各自功效以自身需要来买。买之前要做好功课，一定要小心，即使茶树和薰衣草能直接涂抹也千万不要大意，灼伤很疼，而且你没有办法阻止疼痛。最好收集各种精油的说明书，还有多在网上查资料。然后纯露是很好的，当水水敷面膜都很好，反正我觉得比那些什么加了这儿加了那儿的化妆水好得多，佰草集，田园舞沙，芳草集的都很好，都是国货。作为水水来说也都比较便宜。
我只想说说我的心得看法，能帮到你。全部手打，想到什么说什么。很杂乱，慢慢看。复制请注明出处。打这么多字很累的。

10. 你用过最差的洗发水是什么

以前有一款叫伊卡璐，好像是这么名字，都是外国人做的广告，洗发水很香，颜色很艳丽。大学时候，同宿舍的妹纸用的，她用了一次，第二次跟我借洗发水用，说伊卡璐不适合她，我试用了一下，觉得也不适合我，洗完头特别难梳。感觉就是针对西方人设计的。

之前拥有一头浓密乌黑秀发的我，根本都不关注洗发水这回事，无论大牌小牌，或者理发店的桶装洗发水，只要能洗去一头的油腻就可以了。随着年纪的增长，少女变宝妈，大把的掉发，一头黑丝逐渐掉的七七桥码八八，发量以肉眼可见的速度迅速减少，让我这个“粗汉子”也不得不重视起洗发水来。 不知从什么时候起，网上开始炒超市的洗发水都含硅油，洗完头发确实会不毛糙很顺滑，其实会堵塞毛囊，损伤头发。无硅油洗发水突然就出现在大众面前，各类推荐不在少数。于是为发发愁的我也了一回小白鼠，试用了几样。结果当然是，what are you弄啥呢，这货你也有脸炒作。

第一个，美国箭牌洗发水，经典无硅控油洗发水。 据说是一个外国人发现洗马匹的洗发露可以把马毛洗的顺滑光亮，于是想到改良配方，就有了今天以马匹形象包装的这个洗发水。

答主幻想着用完的那个备液美丽效果，开始了第一次试用，WTF，我是买到了假货吗，洗的时候感觉不到那是头发，及其粗糙的手感让我怀疑人生了。全程就是假手与假发的摩擦。洗完之后更是发丝毛躁的随时都可以起飞了。担心一头秀发就此毁掉，赶紧网络一下，他说，第一次洗无硅洗发水都是这样的，正常现象，看你说的这么诚恳，我就信你了。接着用，怎么头发开始发痒，头皮屑也出来了。网上又说了，这也是正常现象，硅油的堵塞了毛囊，这是洗掉那些堵塞毛囊的物质的结果，继续就会减少了。再信你，我是不是傻。我那顺滑黑亮的幻想最后以雪花飘飘，头皮好痒而破灭。

第二个，英国The body shop生姜洗发水。 我相信每个微信有代购的小伙伴们，一定见过这个产品。全球十大平价好用洗发水，富含姜汁，维他命原B5等天然头皮护理成分，防脱控油，生姜还能促进血液循环，祛风驱寒，缓解头痛头昏。看到小小一瓶洗发水这么强大的功效，不买都对不起自己了。

然而，比起楼上的箭牌洗发水，那毛糙感有过之而无不及。我只能说，你的生姜味还是符合产品宣传的，至于其他的，完全没感觉到。

第三个，英国Grow Gorgeous 11合一高效生发洗发水。 这个牌子主打头发头皮护理。答主买过最贵的洗发水。洗发护发二合一的洗发水，帮你节省洗发的时间不说，整体效果也是好到惊人，洗一次就能见效。对于懒癌患者的答主，这种洗护合一的当然大爱呀。这一款和上面的截然相反，那是太干，这是太油。洗第一遍的时候，就好似一星期没洗头出来的效果，没有一点泡泡，只有水。再洗第二遍，泡泡出来了，还不多。只能继续第三遍，终于正常了。答主也是一个爱干净的妹子好不，顶多两天不洗头，你这要洗三次才能干净是个什么鬼。请大家和答主一起来做一个算术题，洗发水120元190ml，每次洗头发需要洗三遍，一遍需要使用5ml的量，请问一支洗发水能用多久。我的答案是，用不起，长期用会吃土。我只感受到了价格的不划算，洗头发时胳膊高举的酸爽，没有一丝丝的美丽。

我生命中的“真发天子”你快出来，我的头发已承受不起。答主现在又新入了一款洗发水，试用效果还不错，希望能牵手到最后。等着下次来个好用的洗发水分享吧。

潘婷！有一段时间买了一套潘婷来用，头顶上老是有一块又硬又油，用手一摸能蹭下粘粘的油！！怎么洗都洗不掉！我妹妹敏滚哪跟我一起用的，她也弄上了，百思不得其解，最后上网络查了一下，用卸妆水洗掉的！我就把剩下的一丢它，再也不用潘婷的任何产品！

棒子国的润膏，洗了让从来不长头皮削的我有头皮削……

阿瓦隆、Reveur…也不好用

头发太容易出油、甩不掉的头皮屑，是当代女生的一大现象： 这洗发水真的好鸡助， 我们常常都会听见这些吐槽声音，哪些洗发水的名声很差？

1.飘柔洗发水

飘柔其实是上一个很老的牌子了，大家可能会说，这么老的牌子卖到现在，应该会很好用吧。

不，它存在致命的缺点就是洗过头发后非常枯燥干涩，发尾就很容易分叉，会使头发受损。

在洗过头发两天之出油之后头皮会奇痒无比，还会产生许多头皮屑。

2.阿道夫洗发水

它被广大群众亲切的称之为“秃头洗发水”，越洗越掉头发！

而且还会出油的非常厉害，其实很多人洗头发就是为了让它油脂洗掉

可是这款洗发水不仅掉头发，还会让你出油，真的很鸡助

4.清扬洗发水

它洗完之后没多少时间头发上就会有很多的头屑，非常痒，并且还会掉很多头发

本身头发就不多，然后还掉一些，这些产品真的有点差。

但是洗发水不一定是越大牌就越好用，我们还是要依照自己适合的，适合的才是最好的。

记得小时因为家里，穷买不起洗发膏，我和妈妈就用衣服粉洗头，用着还挺好的，也挺去氧的。

现在条件好了，用的洗发膏也贵了

其实我个人觉得海飞丝还好，无功无过，当然我是大油头。其实用惯了国产的洗发水，一般无硅油的都会有头发巨干巨难打理的现象，当然对于大油头来说也有好的一面，头发不会那么油。近半年一直用的是韩国的绿吕，当然对于头发的各种不同问题会有不同颜色的吕，我主要是去油，像修复烫染后的头发好像红吕比较有用。韩国的润膏也有在用，据说是洗护合一的一款产品，但我觉得不及吕。这里我想说一些，这些产品都是囤货的，不代表不爱国。最后给个小建议，无硅油的产品用起来都一样，干枯毛燥，建议大家用护发素或者是发膜，这里尤其推荐一款资生堂的发膜，价格在五六十块钱左右，一大罐，可以用很久。洗完后，巨油巨顺无比，搭配起来使用很完美。

终极黑榜最难用的洗发水！！pola洗发水

别买别买别买！！！这瓶是我表姐的，她干性发质，用了一次说太干燥，我去她家顺来的

我以为这个并不平价，还带着风油精清香的洗发水，我油头用了能改善，没想到是个大雷

是的，刚用前一礼拜还不错，油头有点改善，可是用了几次！！！我！！居然长头皮屑了！！！一头的头皮屑和下雪一样！！我平时只是油而已，不想头皮屑

表姐在专柜买的！！！不能有假吧？讲真不如用清扬算了，价格也不便宜

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

施华蔻！就是那个什么金色的8金精油什么的价钱不便宜，没效果就算了，从来不起头皮屑的我都用上彩乐了，头发还大把大把的掉，本来是想提高下生活质量多花点钱用点好的东西，没想到这么烂！还不如飘柔呢！当时还狠下心买了三个系列施华蔻全套，金色的还没用完我就悲剧了，剩下的两个系列的我也不敢用了，送人都不好意思，本来我还质疑自己是不是买到了假货，还是我就了自己的发质有问题？但是那天和同事一交流，我发现我并不是一个人，被施华蔻残害的广大姐妹们还是很多的，希望我的这条被大家看到，不要再买施华蔻了，便宜没好货，但贵的东西也许也是垃圾！

图便宜，大学时候买过屈臣氏自制的洗发水，不到20块好大一桶，瘦高的瓶子，我记得买的绿色。洗了一段时间，某天撩头发的时候头皮屑跟下雪似的，吓坏了。因为高中开始我一直在头皮屑抗争，每次洗完用醋泡头发，好不容易才没有头屑。赶紧换清扬，用了一段时间头屑渐渐消失了。

还有飘柔9块9那个，也是图便宜买来用，结果很稀，要挤很多，一瓶很块就用完了，并没有觉得哪里实惠。