敏感肌肤用什么枕头

‘壹’ 敏感肌注意事项

敏感肌注意事项

敏感肌注意事项，敏感肌肤是最难护理的，可以说是轻不得重不得。但是到了换季时节吗，我们又不得不为自己选择护肤品，那么敏感肌肤，在选择护肤品的时候，要有哪些特别注意点呢?下面一起来学习敏感肌注意事项吧。

敏感肌注意事项1

对于很多人来说，都会有敏感肌的时候，而且我们应该很清楚，冬日的皮肤容易干燥、粗糙，所以说冬天护肤工作是必不可少的。冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，，严重还会导致皱纹形成，所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的，那就要引起我们的注意哦。那么，在这里我给大家介绍敏感肌的日常注意事项，想要知道答案的话，跟着来看看吧！

对于敏感肌肤，人们应该如何护理呢？

不要去角质过猛。角质薄和角质损伤是造成人体肌肤敏感的一个主要原因，因此在保养敏感肌肤时首先要保证皮肤角质不受伤害。患者在清洁皮肤时一定要注意清洁的程度，不要选用皂型洗剂，最好使用乳剂，对于磨砂膏、去死皮等产品更应该拒绝彻底。

第敏感肌肤要加强保护。敏感肌肤的表皮层较薄，对紫外线的防御能力相对更弱，也更容易出现老化。因此，在需要外出或者进入一些灯光强烈的场所，一定要做好防晒的工作。此外，皮肤敏感的人在涂抹防晒时，最好先擦上基础皮肤保养品。

注意保湿补水。敏感肌肤的角质层很薄，往往不能有效锁住水分，因而在日常保养中，皮肤敏感的人要尤其加强保湿工作。除了一些必要的保养品之外，还需要定期的做补水面膜。

滋养皮肤要适当。现代的大多数化妆保养品的活性成分都比较强烈，对于敏感性肌肤而言，这类皮肤保养品是比较危险的。因此这类皮肤的人在使用保养品时，最好先将其稀释一半再使用。

此外，皮肤敏感的患者，还需要注意饮食，对于一些容易过敏的食物（如海鲜、蚕蛹等），尽量少吃，多食用可以深层补水的水果蔬菜。在选择化妆品时也要特别慎重，要根据自己的实际情况，选用适合自己的产品，不要老是更换皮肤保养品和化妆品。同时，为了有效增强人体皮肤的抵抗力，保证充足的睡眠也是皮肤敏感患者需要做到的。

敏感肌注意事项2

首先，清洁最重要

“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的`祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

其次，爽肤调节

化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。敏感肌肤最好选用具有镇静、保湿的功效的爽肤水，如洋甘菊、芦荟、金盏花等，都有镇静舒缓的抗敏效果。但选用爽肤水时要注意不可选用含酒精的爽肤水，酒精除了会令敏感皮肤容易发红外，挥发后还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

再次，抗敏保湿

“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。可以选用具舒缓成分的保湿乳液：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。

禁止使劲清洗

卸妆 、洁面的基本是“快速温和”。日常使用的卸妆产品选择洗净力稍弱些的更好。化妆品的油分一直聚积在毛孔里是粉刺 的成因。浓妆就用洗净力强的油类产品一口气卸除。只是上了粉底 的话使用乳液、啫喱类产品就足够。迅速融合肌肤，温水洗净。

要做到这步吗？ 保湿

保湿并不是“过头了就不行!”的事情。为了改善敏感肌，来加把劲补充水分和油分吧。无需心疼大量反复涂抹。用手碰触肌肤，确认是否已经足够滋润。直接用手沾取化妆水，按压肌肤使其吸收。大力拍打的话给肌肤带来刺激，是红脸和色斑的成因!

尽量采用简单的护肤方法

选择滋润型的护肤产品，优先采取强调保湿 的“基本护理”。特别护理请在这个步骤完成之后再做。

任何时候都要做防晒

对于敏感肌来说紫外线是大敌。防晒虽然是必须的，但请选择SPF值较低刺激较小的产品。含有防晒功能的粉底 产品也可以。

粉底 最好是粉状产品

肌肤干燥的人往往会选择液体类粉底，但是给肌肤较少负担的则是粉状粉底。防晒+粉状也可以。 1支就能解决乳液、防晒、妆前乳、粉底!使用少刺激、自然系的产品吧。

控制加工食品转向自己烹饪

摄取能够提高皮肤抵抗力的食品。相反，因为糖分摄入过多会削弱抵抗力，控制甜食的摄取。

7、在肌肤的黄金时间熟睡

持续的睡眠不足、睡眠时间不规律等等，都让阻碍肌肤再生的老化角质残留在肌肤表面。因而让肌肤变干燥所以要注意!仅仅因为不适合身体的枕头而无法睡好，是产生颈纹的原因。最理想的是订做一个枕头。去了明亮的地方就会减少睡眠荷尔蒙的分泌。即使只是便利店也请尽量控制少去。大脑处于兴奋状态，其结果就是体温上升导致睡眠不好。只是伸展运动这种程度的话没有问题。即便入睡了消化器官仍在工作身体并没有得到休息。另外，睡前饮酒因为会让睡眠变浅所以绝对不可以。

8、敏感肌化妆品常备一套

在生理期前和身体状况不安定的时期，请使用以保湿 为主的敏感肌用化妆品。准备好一套令人安心。

‘贰’ 油皮敏感肌的特征

油皮敏感肌的特征

油皮敏感肌的特征，有的妹子是天生的敏感肌，这是角质层偏薄的缘故，大部分是后天形成的敏感肌，比如身体素质的改变，后者做医疗美容的副作用。看看油皮敏感肌的特征。

油皮敏感肌的特征1

敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。在用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现，也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，敏感性皮肤多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。在使用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品。可能在用后数分钟出现，也可能在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑，面部容易潮红。

敏感肌肤每天早晨最好用温水洗脸，用手装水反复拨洗脸部，可以让温水带走脸部多余的油分，洗脸时，不可以用手揉搓肌肤，要用棉质毛巾轻靠脸按压，同时，敏感肌肤最好使用一些不含刺激成分和比较清爽的洗面奶。敏感肌在洗脸时的水温要注意，最好使用与体温差不多的水温来清洁肌肤，大概在35度左右为宜，因为过热的水温会让皮脂膜受到刺激，底层血管扩张会损伤角质层，使肌肤变得更加敏感脆弱。换季时敏感肌肤不要选用清洁力度太强的洁面产品，可以选择低泡或者无泡的洗面奶，清洁力太强容易造成敏感肌肤清洁过度而造成脱皮现象。

敏感肌肤本来就容易受刺激，如果再涂美白产品，会给肌肤带来更多的负担，因为普通的美白产品都是利用加速表皮代谢、消除肌肤内的氧自由基等才能令肌肤美白，这样容易让肌肤受到伤害，敏感肌肤使用美白产品甚至会长色斑。

油皮敏感肌的特征2

过敏肌是一种肤质

即易过敏的皮肤，皮肤易受到各种因素的骚扰而产生红肿、起疹、刺痛、瘙痒脱皮、水泡脓包等过敏性反应。

对护肤品的某种成分过敏、海鲜过敏、芒果过敏都可以总结为是接触到某种过敏源才引起的过敏。所以一般来说，只要避开过敏源，皮肤就可以很安全。

敏感肌是一种体质

任何肤质都有成为敏感性肌肤的可能，实际上就是皮脂膜和角质层受损的皮肤。主要呈现在外界刺激下产生的各种皮肤不耐受的反应。

这类肌肤极易对成分不温和的护肤品、温度变化、环境变化而变得不稳定，出现泛红、起皮、紧绷等各种不舒适的症状。

敏感肌分为先天性和后天性两种

先天性敏感肌：

先天性敏感肌大多为遗传，特征为皮肤天生较薄、红血丝明显，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受外部环境变化的影响。

后天性敏感肌：

后天性敏感肌是由于后天的一些刺激、不恰当的护肤行为导致肌肤变得敏感脆弱，形成了敏感肌。

敏感肌罪魁祸首

过度清洁

其实我们一天最多只需要清洁面部两次足够了，但是有一类人老觉得自己化完妆脸洗不干净，频繁使用清洁面膜、洁面仪、去角质，每晚洗脸需要三遍才心安！！当你的皮肤屏障破坏了，皮肤越来越薄，红血丝也出现了，肌肤动不动就敏感，你才知道，过度就是毁灭！

产品频繁更换症

皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护扶品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。

如果刚刚适应了新的护肤品就换另一种，皮肤又要开始新的适应阶段，而这种更换，让皮肤不停的在试新的成分，很容易“作”成敏感肌，引起过敏等皮肤问题。

刺激性化妆品的错误使用

经常使用含酒精的产品或频繁刷酸，你的角质层不变薄才怪！

敏感肌如何护肤？

温和洁面

选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。

切记减少洁面次数，清洁力强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品短时间内就不要再使用啦～

补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！

佛系护肤

敏感肌最重要的就是保湿和防晒，一般做好这两块就足够了～

其次就是远离一切刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐，不需要进行全套护肤，肌肤状态不佳时如果一不小心用错了成分（香精香料、酒精、防腐剂、矿物油等），敏感肌不仅不能改善反而更加严重。

值得关注的护肤成分

这些成分起到极大的舒缓和修复作用，值得敏感肌小仙女们关注。

防敏成分：类人胶原蛋白、金娄梅萃取物、二氢燕麦生物碱

抗敏成分：乳酸钠、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物

修复成分：神经酰胺、透明质酸钠、泛醇、VC、生物活性多肽

注意防晒

敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。

1、物理防晒配方中加入物理防晒剂－紫外屏蔽剂，在使用过程中，防晒粒子则在肌肤表面形成一层纳米级的保护膜，能有效反射或散射部分紫外线，达到保护皮肤的效果。常用的防晒成分有二氧化钛、氧化锌等。

2、化学防晒配方中利用化学紫外吸收剂来吸收一定波长内的紫外线，通过将紫外光波的能量转换为对皮肤无害的热量，起到保护皮肤的目的。

体内调理

养成健康的生活方式和饮食习惯，舒缓压力、增强体质才是从根源上调整好敏感肌的关键啊！

多吃新鲜的.应季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身体状态好皮肤才会好～

油皮敏感肌的特征3

敏感皮肤怎么改善

1、补水

肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。

2、冷水洗脸

我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。

3、补充维生素

少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆

皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品

对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

敏感性皮肤吃什么

1、可以多吃一些新鲜的水果

有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

2、多吃含豆类食物

如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。

4、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

敏感性皮肤的特点有哪些

1、随着季节的变化

因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。

因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦！

2、皮肤表层薄

敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。

造成敏感肌肤的根本原因

因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

在各种皮肤类型中，敏感性肌肤是最难护理的。因为敏感性肌肤的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出现各种问题。其实只要正确护理，敏感性肌肤也可以调整至健康的状态的。下面就让我们来看看敏感性肌肤要怎样护理吧？

选择温和的洁面产品

我们的皮肤每天都会分泌油脂汗水，接触灰尘、脏空气，如果这些污浊物留在敏感性皮肤表面，那么很容易引发炎症。所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。如果能够选择泡沫细腻丰富的洁面产品就更好了，避免手部直接接触皮肤，减小对皮肤的刺激。

护肤品的选择

有些敏感性肌肤的美眉干脆就连护肤品都不用。其实，这种做法是错误的。化妆水和乳液可以镇定肌肤，从基础上保护皮肤免受外界的刺激。皮肤敏感程度越高，越应该维持水油平衡的状态。但是在选择护肤品的时候，要看清成分，要选择不含酒精、香料、防腐剂的。同时，乙醇酸、水杨酸、维生素A、熊果苷等浓度较高的化妆品对肌肤的刺激也很大，也应该尽量避免。

彩妆品的选择

一般来讲，敏感性肌肤最好是不要化妆，但是如果有非要化妆的情况，那么要注意选择好合适自己的化妆品。在底妆中，粉状质地的化妆品相比液体质地的化妆品，对肌肤的刺激性要小。而彩妆类的，颜色越鲜艳对肌肤的刺激性就越大。

接触肌肤的物品要慎重选择

那些我们的肌肤直接接触的物品，也要慎重选择。比如像化妆工具、枕头、被子等。这些东西最好选择由天然材料制成的，以减少对皮肤的刺激，防止皮肤问题的产生。

哪些有镇静功能的成分

我们平时在选择护肤品的时候，可以选择含有以下成分的：洋甘菊、金盏花、芦荟、金缕梅、小黄瓜、天然氨基酸、维生素B族，因为这些成分都有镇静功效，对敏感性肌肤比较有利。

‘叁’ 怎么改善敏感肌

怎么改善敏感肌

怎么改善敏感肌，随着年纪的到来，我们的肌肤就是岁月的产物，很多人都希望自己的皮肤像是剥了壳的鸡蛋，如今很多人把自己原来光滑的肌肤弄成了敏感肌，为什么敏感肌会到来你有想过原因吗，下面我们一起来看看改善敏感肌。

怎么改善敏感肌1

相信很多敏感肌的妹子们在选择护肤品或者是化妆品的时候，都是非常的苦恼吧？一旦选择错了护肤品，脸上就会出现泛红，起红血丝，甚至还会起发痒，起干皮，难受的同时，还得想尽办法的解决自己的皮肤过敏问题。你还在为你的敏感肌肤所困扰吗？那么，今天就给大家安利一款针对敏感肌的护肤品吧。

敏感肌用什么护肤品好呢？敏感肌每次在购买前都要考虑各种因素，很多时候不仅选择的护肤品没有任何改善，甚至于还增加了敏感严重性。每次一到这个时候就很心烦，又无能无力。这款护肤品说不定可以拯救你的敏感肌——萃芙兰纤连蛋白修护冻干粉。敏感肌的泛红干痒、干燥脱皮等肌肤问题，或者是护肤不当引起的激素脸，这款冻干粉都可以帮到你。

这款冻干粉是专门为敏感肌而研发的，富含纤连蛋白、海藻糖、寡肽-5和透明质酸钠等成分，其中海藻糖补水锁水，加厚角质层，修护肌肤的生理功能。采用生物护肤科技，促进细胞组织再生，可以快速改善我们的皮肤纹理，增强皮肤的修护能力的。冻干粉的使用方法是将冻干粉溶媒倒入冻干粉，两者充分溶解后，可直接喷于脸部，上脸的效果很清爽而且施展性还是很好的。

对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。

怎么改善敏感肌2

敏感皮肤可以说是各种肌肤中最棘手的一种，因为这种皮肤很是脆弱，很多稍稍有一点刺激性的物品都不能让它看见，不然它直接就发烂渣发痒发红给你看。所以对于这种皮肤要好好供着。那你知道该怎么改善敏感肌肤吗？日常对敏感肌肤又该怎么护理呢？快跟着的我一起来看看吧。

敏感皮肤怎么改善

春季气温上升，百花齐放，很容易有造成一些敏感皮肤的女生过敏，敏感性皮肤不单单是花粉过敏，还会出现红血丝、脱皮等一些现象。不知道有没有女生有这样的经历，就是每当换季自己的皮肤会出现一些过敏的现象，红肿伴随着发痒以及脱皮，这样整个脸部简直是被“毁容”一般，针对敏感性皮肤还不能乱用化妆品，我们应该如何应对敏感性皮肤呢？

1、补水

肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。

2、冷水洗脸

我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。

3、补充维生素

少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆

皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品

对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

敏感性皮肤吃什么

1、可以多吃一些新鲜的水果

有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

2、多吃含豆类食物

如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。

4、胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

敏感性皮肤的特点有哪些

1、随着季节的变化

因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。

因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的'应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦！

2、皮肤表层薄

敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。

造成敏感肌肤的根本原因

因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

在各种皮肤类型中，敏感性肌肤是最难护理的。因为敏感性肌肤的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出现各种问题。其实只要正确护理，敏感性肌肤也可以调整至健康的状态的。下面就让我们来看看敏感性肌肤要怎样护理吧？

选择温和的洁面产品

我们的皮肤每天都会分泌油脂汗水，接触灰尘、脏空气，如果这些污浊物留在敏感性皮肤表面，那么很容易引发炎症。所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。如果能够选择泡沫细腻丰富的洁面产品就更好了，避免手部直接接触皮肤，减小对皮肤的刺激。

护肤品的选择

有些敏感性肌肤的美眉干脆就连护肤品都不用。其实，这种做法是错误的。化妆水和乳液可以镇定肌肤，从基础上保护皮肤免受外界的刺激。皮肤敏感程度越高，越应该维持水油平衡的状态。但是在选择护肤品的时候，要看清成分，要选择不含酒精、香料、防腐剂的。同时，乙醇酸、水杨酸、维生素A、熊果苷等浓度较高的化妆品对肌肤的刺激也很大，也应该尽量避免。

彩妆品的选择

一般来讲，敏感性肌肤最好是不要化妆，但是如果有非要化妆的情况，那么要注意选择好合适自己的化妆品。在底妆中，粉状质地的化妆品相比液体质地的化妆品，对肌肤的刺激性要小。而彩妆类的，颜色越鲜艳对肌肤的刺激性就越大。

接触肌肤的物品要慎重选择

那些我们的肌肤直接接触的物品，也要慎重选择。比如像化妆工具、枕头、被子等。这些东西最好选择由天然材料制成的，以减少对皮肤的刺激，防止皮肤问题的产生。

哪些有镇静功能的成分

我们平时在选择护肤品的时候，可以选择含有以下成分的：洋甘菊、金盏花、芦荟、金缕梅、小黄瓜、天然氨基酸、维生素B族，因为这些成分都有镇静功效，对敏感性肌肤比较有利。

‘肆’ 敏感肌要怎样改善需要怎么做

很多敏感肌肤的朋友选择护肤品都很谨慎，一旦选择了都不愿意换，所以今天我们就介绍一下非常好用的敏感肌肤适用的护肤品品牌，都是非常温和的，而且效果也非常的好，我自己也是一个敏感肌肤，只要用刺激性的产品就过敏，要2-3天才能恢复，俗话说久病成医，我就是用了很多很多护肤品，总结了好用的温和的敏感肌肤的护肤品品牌，孕妇和哺乳期都可以用。

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‘伍’ 曼联枕是什么材质做成的

曼联枕是记忆棉组成的

‘陆’ 如何改善过敏性体质

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。 过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹干头发、擦干身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。 过敏性气喘亦称“哮喘”，常经上呼吸道感染感冒而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧，经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致呼吸困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起，以温肺散寒、豁痰平喘的中药，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，治疗以清热宣肺，化痰平喘的麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。 过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反复发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。 过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显着的改善。 对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。 过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则： 1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。 2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。 3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。 =========================== 改变过敏性体质 对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。 采用饮食调理法 过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 正确选用护肤品 由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则： 1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。 2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。 3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。 4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

‘柒’ 想要改善敏感肌，日常的哪些操作是需要作出改善的

保证充足的睡眠，皮肤在每天晚上的十二点到凌晨的两点的时候处于休眠的状态。这个过程中，皮肤的皮脂开始分泌天然油脂，保护肌肤不受伤害。因此敏感肌肤更要保证自身睡眠，敏感肌肤的角质层就是太薄弱了，当然不能使用去角质的产品了，角质层起到保护皮肤的重要作用，也不要过度洗脸，避免破坏皮质层。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品。

‘捌’ 给小婴儿用枕头有讲究，该如何挑选适合小宝宝的枕头

小孩子的身体是一直在生长发育毕肆的，因而对于宝宝每一个环节的不一样，大家给孩子所挑选的枕头高度也应当适度调节，以确保宝宝在睡眠质量时身体能处在一个舒服的情况。

直至宝宝七八个月上下时，大家就可以给宝宝提前准备高些一些的枕芯了，一般在3公分上下就可以。但是，宝宝一周岁之后就可以在幼儿枕头6至9公分中间慢慢提升高宽比了。 因为小宝宝敏感肌肤，因而我们在挑选枕芯的材料时尽可能挑选舒适的布料和无气味、硬软适度的枕头芯。到夏季时，小孩容易出汗，还可以挑选一些乌麦枕头芯和荼叶枕头芯，不但清爽静气，手感也较为清爽。