㈠ 用什么护肤品能让皮肤水分有弹力
以前什么护肤品都乱用，导致皮肤非常干燥，皮肤看起来也非常暗淡，后来姐姐推荐用这个依莎诺诗，当时也没多当回事，就是很随便的护理护理，但是过来一段时间皮肤明显变的水嫩，有光泽！
这一套海洋活氧水肌，纯补水护肤品!适应任何肤质，清爽不油腻。一套总共有六个：
1.洗面奶：
由海洋保湿水 天然保湿因子 综合维他命等复配而成的海洋活氧水肌精保湿乳液 源源不断为肌肤注入水份 养分 加速细胞更新 均衡肌肤的PH值，绵密细腻的泡沫，能使肌肤表面的灰尘、油脂 老化角质等污垢轻易浮起 洁净同时不带走自身水分 洗后舒适不紧绷，让肌肤享受自由呼吸。
深层净颜，洗后舒适不紧绷：蕴含丰富的海藻泥，释放深层净颜能量，可吸附毛孔中的深层污垢，同时控制油脂分泌，绝决因毛孔清透，改善肌肤素质让粗大毛孔收紧，让肌肤变得紧致平滑 水润富有弹性。
用法：取适量本品于掌心加水揉搓至起泡沫，涂抹于脸部及颈部，以打圈方式按摩数次后洗净即可。
2.爽肤水：
由海洋保湿水 天然保湿因子 综合维他命等复配而成的海洋活氧水肌精保湿乳液 源源不断为肌肤注入水份 养分 加速细胞更新 均衡肌肤的PH值，令肌肤呈现水漾光泽。特别为缺水 暗哑和疲惫的肌肤而设，舒缓肌肤压力，收细毛孔，平滑肌肤上的干纹，加快肌肤新陈代谢，让肌肤整日水嫩光滑。
轻盈水润的质地，瞬间亲肤保湿：海洋深层矿物质为肌肤带来珍贵养分 深入细胞，打通肌肤水循环系统，加强皮肤对营养成分的迅速渗透吸收，高效锁水保湿，使细胞焕发活力 恢复生机。
凝聚精华，全天释放水嫩：高浓效小分子玻尿酸配合天然植物精粹，采用纳米分子技术，超强吸收，直达肌肤底层 调节水油平衡，并在肌肤表面形成一层防护膜，深度改善肌肤干燥现象，补水 储水 锁水一步到位，带来超凡水润享受。
用法：洁肤后取适量与手心，或倒在化妆棉上，轻拍于面部，然后轻轻按摩至吸收。
3.乳液：
由海洋保湿水 天然保湿因子 综合维他命等复配而成的海洋活氧水肌精保湿乳液 源源不断为肌肤注入水份 养分 加速细胞更新 均衡肌肤的PH值，令肌肤呈现水漾光泽。特别为缺水 暗哑和疲惫的肌肤而设，舒缓肌肤压力 深层滋润干燥角质 使细胞含水量达到饱满，令肌肤水盈剔透，细嫩柔滑
深度水润肌肤：精粹海洋植物海茴香 海藻成分 瞬间锁定并储存水分 持续释放 即时为肌肤补充适量的水分和营养，深度滋养干涩的组织 改善干燥 缺水 细纹 粗糙 暗沉现象，使皮肤光滑水润。
层层渗透，引爆肌肤自动造水：特别添加玻尿酸和天然植物精粹，迅速提升水润度和弹力 提升保湿水力 使肌肤的保湿功能达到最佳均衡状态，融合先进的三层渗透技术，使滋润充分渗透肌肤，让肌肤保持活力和润泽，美丽动人。
用法：早 晚洁面及爽肤后 取适量本品于掌心，点于额头，两颊，鼻尖你下巴五处，然后均匀涂抹于全脸，用指腹轻柔打圈按摩至吸收。
4.面霜：
由海洋保湿水 天然保湿因子 综合维他命等复配而成的海洋活氧水肌精保湿乳液 源源不断为肌肤注入水份 养分 加速细胞更新 均衡肌肤的PH值，令肌肤呈现水漾光泽。特别为缺水 暗哑和疲惫的肌肤而设，迅速补充水份到肌肤深层，并牢牢锁住水份长达10小时，持久维持肌肤水嫩。
舒缓干燥、锁住水分：采用独特的高新科技制造，100%天然的海洋植物精华及滋润成分，质地清爽柔和，能轻易的被肌肤吸收，瞬时润泽肌肤，活化缺水的肌肤细胞，同时平衡油脂分泌、抑制油腻，肌肤倍感清新润泽！
源源不断提供皮肤营养，塑造健康肤质：添加氨基酸高效保湿因子，帮助肌肤锁住水分，在肌肤表面覆盖一层营养透气保护膜，防止肌肤老化，抵抗自由基，让泛黄、暗沉、干燥、粗糙的皮肤得到改善，使肌肤活力绽放，回复水嫩细致。
用法：早、晚洁面及爽肤后，取适量本品于掌心，点于额头，两颊，鼻尖，下巴五处，然后均匀涂抹与全脸，用指腹柔打圈按摩至吸收。
5.精华素：
由海洋深层水，天然保湿因子、综合维他命等复配而成的海洋活氧水肌精保湿精华，源源不断为肌肤注入水份、养份，加速细胞更新，均衡肌肤的PH值，令肌肤呈现水泽光泽，特别为缺水、暗哑和疲惫的肌肤而设，能强化肌肤锁水屏障，防止肌肤水分流失，让肌肤水嫩细致。
补水、锁水，实现弹性水嫩美肌：富含源自海洋1100米处深海气还原水精华，具有超凡的亲肤性和渗透性，能在肌肤表面形成一层天然的持久保护屏障，将水份牢牢锁住，令肌肤从深层开始变得莹润剔透；肌肤呈现情所未有的细嫩晶莹。
持续提供充足的养分，从深层还原好肌肤：添加多重植物精华，24小时为肌肤提供均衡滋养和水份，促进新陈代谢，抚平细小皱纹，改善肌肤质地；对干燥及受损肌肤有良好的修护理疗效果，用后令肌肤鲜活皙白，滋润嫩滑。
用法：早、晚洁面及爽肤后，取适量本品于掌心，点于额头、两颊、鼻尖、下巴五处，然后均匀涂抹于全脸，用指腹轻柔打圈按摩至吸收。
6.眼霜：眼霜我就不介绍了。
♪(´ε｀)本人也就用过洗面奶，爽肤水和乳液，喜欢的用这三个也非常有效果了，想加上另外两种的也是可以的！
㈡ 肌肤松弛用什么护肤品能增加弹性啊
皮肤缺乏弹性松弛想要增加皮肤弹性选择护肤品最好用含有胶原蛋白成分的为宜。随着年龄的增加，女性皮肤胶原蛋白逐渐流失，肌肤开始失去弹性，脸部细纹逐渐冒出来，想要拯救衰老的面部肌肤，胶原蛋白是维持肌肤弹性、紧致的法宝，随着年龄的增长，胶原蛋白开始流失，想要让肌肤保持紧致，就得补充胶原蛋白，日常可以外用富含丰富胶原蛋白的护肤品，多吃含有胶原蛋白的食物，可有效延缓衰老，增加皮肤弹性。
增加皮肤弹性的饮食疗法：
1、常吃含铁质的食物
皮肤光泽红润有弹性，需要充足的血液供给。而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
2、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等，所以日常生活中猪肉最好带皮一起吃。
3、吃些碱性食物
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮等均为生理酸性，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。
通过合理的饮食，再加上适时采取防护措施，即使在炎炎夏季，皮肤照样可以充满弹性。
㈢ 吃什么东西皮肤弹性最好
1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆:其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃:富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿:含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜:含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮:富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9、三文鱼:其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
㈣ 吃什么东西能让皮肤更有弹性
使皮肤光滑白皙更有弹性的方法：
首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和焦虑，多给肌肤做护理，多保养肌肤，避免风吹日晒
其次饮食上可以适当的多摄入含胶原蛋白丰富的一些食物，比如猪蹄，猪肉皮，银耳等，还可以摄入一些含蛋白质丰富的杂粮类食物以及新鲜的蔬菜水果等食物。或直接补充水解胶原蛋白，不要盲目减肥。
最后，应该适当的多运动，将体重控制到正常范围，这样有利于皮肤的健康。
平时可多吃以下食物使皮肤紧绷有弹性：
1、胶原蛋白：猪蹄，它里面含有的一些蛋白被人体很容易吸收，让皮肤更加的滋润光滑。
2、麻花生，核桃等一些果实，它里面含有特别丰富的维生素e
3、维生素C：对于皮肤氧化作用是非常强大的，而且也可以促进细胞的再生能力让皮肤更加的年轻有弹性。它还可以很好的阻止皮肤色素的沉淀，减少皮肤斑的出现。还可以多食用一些胡萝卜，它里面还有特别多的一些国家，可以清除身体细胞里面的一些有害物质，滋润皮肤，减缓皮肤老化的现象。松弛的皮肤是由于里面的胶原蛋白流失让皮肤失去了原有的弹性。
4、还可以多吃一些红枣，因为它里面还有的成分非常强大的，可以避免肌肤过分老化松弛，让皮肤更加的滋润弹性。
5、生活当中最重要的是多喝水，这样可以补充皮肤里面的水分，减少皮肤出现干燥皱纹的现象。
㈤ 用什么东西可以让皮肤恢复弹性
SK－II面膜的效果有口皆碑，不过它的价格不是人人都能接受的，想不想自己做一款和SK－2有同样效果但又没有副作用的面膜呢？ 干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁；你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。 干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次用量。 为什么说它有用呢？ 酵母在发酵过程中会产生大量活性氧分子，对皮肤有美白作用。 SK－II不过是将它们浓缩了而已。 理论上油性皮肤可以用酸奶代替牛奶。 不过酸奶比较黏稠，调干酵母时不易调匀。 酵母对皮肤会不会有什么损伤？ 如果你不是敏感性皮肤，而且使用不频繁，就没有问题。 SK－II中的酵素浓度很高，所以见效也很快，但对皮肤的负荷有增加； 这个面膜中酵素含量属于安全范围，只要你不是敏感性皮肤就可以放心使用。 还要说一句，使用的时候如有任何不适，请马上洗掉，因为每个人皮肤的接受程度不同，酵母菌的生物活性对有些皮肤可能会引起过敏。 调好一点酵母，涂在手肘内侧或耳后，半小时内没有不良反应就没问题了。 这个面膜可以增加皮肤的含氧量，能使暗沉的肌肤产生一种透明感(也就是通常我们所说的，使粗厚的角质层变得细滑)，另外它还有美白皮肤的作用，能使肤色更均匀。 不过有几点要提醒大家注意： 1、油性皮肤请用脱脂奶。 2、做完后请立即使用，因为它很容易变干结块。 3、由于其中含有活性酵母，易造成过敏，所以敏感性皮肤慎用。 4、一周一次即可，不宜频繁使用。 一、清洁面膜 1、西瓜皮面膜。每周两次。可使局码罩皮肤细嫩白净。 2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二、去角质面膜 1、盐（一小勺）蛋清面膜。 2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3、燕麦模兄片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 三、滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降桐闹到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 四、保湿面膜 1、蜂蜜面膜。 2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 3、黄瓜面膜。补水保湿。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 五、紧肤面膜 1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。 3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。 4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。 5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。 6、蜂蜜、蛋清面膜。 7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。 8、牛奶、草莓面膜。 9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。 六、美白面馍。 1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。 4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 7、西瓜、蛋黄面膜。 8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》 9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。 10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 11、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显着。
㈥ 吃什么皮肤紧致有弹性
吃什么皮肤紧致有弹性
吃什么皮肤紧致有弹性，女性朋友在平时都会注意日常的皮肤护理，如果一个人的皮肤细腻紧致，会由内而外散发着红润光泽，而养护皮肤也是需要从饮食开始管理，以下分享吃什么皮肤紧致有弹性
1、西兰花
西兰花可以增强皮肤抗损伤能力，西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗衰老能力，还有助于保持皮肤的弹性。
2、车厘子
车厘子是可以美容的水果，果汁当中的成份可以帮助面部皮肤嫩白红润、去皱淡斑，是不少美白产品的原料。车厘子不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的十几倍，苹果的二十多倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤的效果。
3、鸡骨
鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份，而皮肤大部分是由弹力纤维构成，缺少了皱纹也就聚拢起来。每次把吃剩的骨头洗干净，和鸡皮一起放进煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤更加细腻。
4、芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹的出现。
5、酸奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
白萝卜
白萝卜是很常见的蔬菜，生吃熟吃都是OK的，白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻，想知道如何美白吗？吃蔬菜就OK。
薯仔
大部分人只知道薯仔含有大量的淀粉，却不知道薯仔还含有丰富的B族维生素和大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，在帮助你身体排毒同时还能利用薯仔中的维生素C让女生的肌肤恢复白嫩的效果，薯仔中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
豌豆
豌豆其实对护理美白有很大的帮助，不过很少有人知道，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可以在你的身体内转变成维生素A，而维生素A就有着润泽皮肤、舒缓皮肤、美白肌肤的效果，因为是从食物中直接吸收的，所以不会有副作用，而且豌豆还有拉紧眼睛周围皱纹的效果。
蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。
西红柿
西红柿中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。 番茄红素有以下药理作用。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
胡萝卜
它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
吃什么养颜美容
1、西洋菜
西洋菜也称豆瓣菜、水田芥，这种辛辣的.绿叶菜，富含维生素和矿物质，有助于洁肤和补充皮肤氧含量，能让皮肤更加的容光焕发。其中的超氧化物歧化酶（SOD)，能够清除自由基，有助降低氧化速度，减缓衰老的脚步。此外，西洋菜中维生素、维生素C和维生素E的组合，也有助于减少和治疗痤疮和湿疹。
养颜美容
2、玫瑰花茶
性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，长期饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
将玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
3、 青瓜
青瓜中含有丰富的维生素，例如维生素C，而维生素C的抗氧化功效比较好，能够抗衰老，增强皮肤的抗氧化能力，所以食用青瓜能够养颜美容，并且能够美白，而青瓜最好带皮吃，这样补充的维生素更多。
青瓜中还含有一种物质叫做黄瓜酶，黄瓜酶能够促进人体的新陈代谢，增强皮肤的氧化还原作用，所以青瓜是很好的美容养颜食物。并且青瓜中含有大量的水分，食用青瓜也能补水，青瓜除了食用能够养颜美容之外，还可以切片作为面膜来敷脸，补水又美白。
㈦ 这些品牌的精华液有效激活细胞再生，增加皮肤弹性，使皮肤明亮
这些品牌的精华液有效激活细胞再生，增加皮肤弹性，使皮肤明亮！
纯皙紧致珍珠囊精华液30ml
La Prairie 莱珀妮首款“聚光精华液”采用特有配方，针对扰乱肌肤无瑕度的三重肤色不匀问题，日渐幻白。淡褪“暗斑”；舒缓“泛红”；抵御环境污染引发的“灰黯”。鱼子精华纯皙亮肤水之后使用，后续配合使用鱼子精华纯皙眼部精华乳、鱼子精华纯皙眼霜和鱼子精华纯皙紧致滋润面霜。功效：数周展现匀、透、亮的紧致美肌，内外光采熠动，帮助淡褪“暗斑”。
花钰集烟酰胺精华液
俗话说“一白遮三丑，一黑毁所有”，对于女生来说，最想要追求的就是白皙无暇的肌肤。而这款花钰集烟酰胺精华液作为美白界的扛把子，主打的是淡化痘印、提亮肤色，击退黑色素生成的功效，在美白抗氧化效果方面表现非常好。
尤其是经常熬夜面色发黄，唇周暗沉，用了差不多两个月，亮了一个度。价格也很适中，在学生党的接受范围内。不过会稍微有一点黏腻感，吸收很快，之后黏腻感也就消失了。
在滋润度上面这款精华液是足够保湿的，它里面含有光甘草定，熊果苷，烟酰胺等美白成分，能够达到很好的减少光损伤效果，能达到好事半功倍的协同作用，可以很好的调理肌肤。不过想要有一个明显的效果，贵在坚持，我用了大概一个月左右的时间，明显感觉皮肤的要白一个度。
后秘贴 焕然新生 2种护肤套装
规格：秘贴焕然新生精华液(改善皱纹功效化妆品) 50ml/秘贴焕然新生精华液 20ml，天气丹花献滋养液(赠品) 25ml，天气丹花献滋养乳(赠品) 25ml，秘贴滋润面霜(改善皱纹功效化妆品/赠品) 8ml
推荐原因：秘贴自从上市以来，已经有将近10年。每年秘贴都会更新包装，升级精华成份。质地稍有一些粘腻的秘贴，吸收起来速度超快。微微的中药味道，闻多了也不会觉得甜腻。适合一年四季使用。抗皱、补水、极致的效果，绝对是第一的！！
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它的主要成分是香芹籽、葡萄籽、维他命原B5和芦荟等，葡萄籽和香芹籽抗氧化，维他命原B5与芦荟保湿与修护，香芹籽还能镇静与抗过敏哦，它们可以为肌肤提供绝佳的抗氧化防护，滋润你的肌肤。如果你的肤色不均，这款精华对去黄也很有用哦。
㈧ 哪种爽肤水能够增加皮肤弹性
能够增加皮肤弹性的爽肤水，必需具备以下特征，即:
① 添加了能深入皮肤真皮层的小分子护肤成分，而且这种成分能够强化真皮层的弹性纤维网状支撑结构。
② 质地清爽不黏腻。
原因分解一 为什么说"能增加皮肤 弹性 的 爽肤水必须 添加能强化 真皮层 弹性纤维网状支撑结构的 小分子 成分"
这是由皮肤缺少弹性的根本 原因 决定的！
皮肤缺少 弹性 的根本原因，是皮肤 真皮层 内弹性纤维网状支撑结构脆弱无力，甚至断裂。
皮肤 失去 了强大的支撑力，自然就 失去 弹性了！
这个支撑结构，主要由 胶原 纤维和 弹性 纤维交织组成。
组成胶原纤维的 胶原蛋白 ，是最主要的成分，大约占90%以上的。
弹性纤维，主要用 弹力蛋白 组成。
在胶原纤维和弹性纤维之间，充满着流动性的 基质 成分，这些基质成分以 粘多糖 为主。
大家熟悉的 透明质酸 ，就是一种粘多糖。
基质 成分，能够帮助真皮层保湿锁水。
同时，使弹性蛋白、胶原蛋白充满水分，强化真皮层网状支撑结构对皮肤的支撑力，维持皮肤的 弹性。
反过来说， 如果真皮层缺少了胶原蛋白、弹性蛋白、基质，特别是 胶原蛋白， 真皮层的 弹性网状支撑结构， 就会失去支撑力，导致皮肤 失去弹性！
特别值得一提的是:
真皮层的 成纤细胞 ，可以分泌、合成胶原蛋白、胶原纤维、弹性蛋白、弹性纤维、基质。
所以 说，能够增加皮肤弹性的爽肤水里面，必须要添加可以强化真皮层弹性纤维网状支撑结构的成分。
比如: 胶原蛋白、弹性蛋白、氨基酸、透明质酸、蛋白多糖……
这些成分如果是 大 分子的，则 不能 够渗入皮肤的 真皮 层，发挥相应的护肤功效。
只有 小分子 才可能！
二 为什么说能增加皮肤弹性的 爽肤水 的 质地 必须清爽不黏腻
因为题主要求的是 爽肤 水，爽肤水就是清爽型的！
如果质地偏浓稠，就 不能 称之为爽肤水禅培了！
推荐三款能增加皮肤弹性的爽肤水第一款
美肤宝●五珍弹力保湿紧致水
这瓶水有淡淡的人参气味。
它的主要保湿成分，是相对 清爽 不黏腻的丁二醇、甘油聚醚-26……，的的确确是一瓶清爽型的保湿爽肤水。
说它能增加皮肤的弹性，主要源自于其中乎笑添加的以下成分，即:
小分子透明质酸、生物糖胶-1，还有藏红花中的蛋白多糖，等等，这些都能渗透到皮肤的 真皮 层补充流动性 基质。
人参 精华中的各种氨基酸和小分子蛋白肽类、 当归 精华中的多种氨基酸、 谷精草 精华、 寡肽 ，等等，能渗入真皮层内，促进 成纤 细胞分泌合成 胶原蛋白， 或直接为真皮层补充胶原蛋白。
当归 精华中的维生素A、维生素E，以及藏红花提取物，等等，都有高效 抗氧化 自由基的功效，能防止真皮层中的胶原蛋白、弹性蛋白氧化流失。
第二款
自然堂●弹嫩紧致抗皱气色液
这瓶爽肤水，添加了小分子 莳萝精萃 ，能促进LOXL(蛋白酶)的合成。
这种蛋白酶能够催进胶原蛋白和弹性蛋白的共价键，使大分子蛋白 水解 为小分子蛋白，促进更多的 胶原 纤维素与 弹性蛋白原 聚合起来。
同时，强化真皮层的3D立体网状支撑结构，增加皮肤弹性。
这瓶水的基质是 小分子 冰川水，可以直接渗透到皮肤的深层补水，质地也清爽。
这瓶水中还添加了姜黄根提取物，能够有效地抵抗氧化自由基，防止胶原蛋白、弹性蛋白 氧化 流失。
第三款
薇诺娜●紧致抗皱精华
这瓶爽肤水中含有 纳豆 精华。
纳豆精华中含有丰富的维他命和聚谷氨酸。
纳豆精华的保湿效果，比小分子透明质酸和小分子胶原蛋白还要强好多倍！贺顷唯
纳豆精华增强肌肤弹性的效果，比小分子胶原蛋白还要强好多倍！
这瓶爽肤水中还添加了小分子透明质酸，能直接为真皮层补充基质！
从以上这三款水的分析中，我们可以看出:
这三款爽肤水都能够强化真皮层弹性纤维网状支撑结构，增加肌肤弹性。
结束语能增加肌肤弹性的爽肤水，必须添加可以渗透到皮肤真皮层强化弹性纤维网状支撑结构的小分子成分。
而且质地清爽不黏腻！
这样的优质爽肤水还有很多，在此不一一推荐了！
㈨ 有没有好的办法能使皮肤充满弹性的
多补充一些食物中的胶原蛋白，鸡爪，猪蹄，白木耳。等等，都是很好的搜岁弹性补充。而且食物补充相对健康袜租。 还有就是多告漏兆喝水，多出汗，多运动！加速新陈代谢！会越来越年轻！
㈩ 用什么产品，可以保持肌肤弹性
含胶原蛋白的食物能让皮肤更有弹性。银耳、牛蹄筋、肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。
胶原蛋白能撑起皮肤。年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质——胶原蛋白和弹性纤维，它们在人年轻时都保持在最佳状态。但是，25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性，这就是皱纹和脸部皮肤松弛出现的原因。
胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显着。
按摩颈后抗衰老
“从脖子上可以寻找到女人的年龄”。的确，岁月留痕，当你的眼角仍保持细嫩的肤质时，颈部却已经显露了衰老的迹象。然而，很多女人在毫不吝啬地往脸上“堆砌”各类护肤品时，却忽视了对颈部的呵护。
多年从事美容教学工作的李晓文老师介绍说，颈部在人体的解剖学上是一个“多事三角区”，组织结构较为薄弱，皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，由于油脂分泌较少，难以保持水分，所以更易产生皱纹。
在日常的保养中，除了清洁和保湿外，还要避免脂肪沉积，否则会形成双下巴，导致皮肤松弛。如果出现了这种情况，可以选用一些除脂产品，并在涂护肤品时加以按摩。手法如下：在颈前两手由下而上按摩，如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。颈后按摩则是在耳后附近，斜向下力度适中地按压。许多人在护理颈部的时候只注意颈前，却忘记颈后的护理，其实，如果颈后护理不当，产生的皱纹还会向前延伸。
李老师建议，日常护颈可以做颈部健美操。具体步骤是：⒈头部从左至右旋转，再反方向从右至左旋转；⒉双肘侧平举，双手握拳，一拳置于另一拳上，抵住下颏，做向前的低头动作，尽量克服双手的阻力；⒊将双手指尖放在颧骨上，用大拇指从下巴至两耳反复推拿下巴肌肉。每天练习15—25分钟，一段时间之后，颈部皮肤的弹性就会逐渐恢复了。