怎么变回娃娃肌肤

① 长娃娃脸怎么办啊

四种高效的瘦脸方法

1:5分钟脸部消肿法

有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，铅备贺眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。

洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。

用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

2:脸部赘肉消除按摩法

在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。

先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。

沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

3:用用有效的瘦脸产品

除了做瘦脸按摩、口部瘦脸操外，用用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。

在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量槐派分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

瘦脸产品可以试用一下含咖啡因成分，利用肌肤遇冷会燃烧的方式，达到瘦脸功效。

4:自己动手按摩瘦脸

目前美容院多用瘦脸产品加以按摩达到瘦脸效果，我们在家也可以自己动手按摩瘦脸。

方法如下：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部滚谈分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。

② 怎么样能让娃娃脸瘦下来

身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢？
要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
一、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
小提醒：菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。在钙和草酸的比例为1：2时，最易形成结石。若通过食物搭配破坏这个比例，则结石可以防止,正确搭配是可以将菠菜搭配含钙丰富的芝麻、牛奶或鱼。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

小提醒：关于食物咀嚼——医学研究发现，每口饭咀嚼30次左右才是最理想的。这样，既有利于人体对营养的吸收，又具有防胖减肥的功效。一些食欲处于亢奋状态的青壮年，除注重定时定量吃好一日三餐外，还可以颠倒一下进餐顺序，临餐时先喝汤、吃水果或素冷盘，等缓解一下饥饿感后再吃主食，这样，坚持细嚼慢咽进餐就会容易一些。
三、红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
红萝卜减肥妙用：红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重
四、西洋芹
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又御桥冲健康的饮食呢！

五、纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

六、小鱼干
柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份， 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”，以下介绍的三款，享用时万望“三思而后食”！
七、柿干
可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

可以减肥的零食：减肥并不是要打乱你的生活规律，让你一定要挤出减肥的时间来，只要你在日常生活中加入一些减肥作用的小零食，你同样可以轻松保持苗条身材。
辅助运动——随时可练的瘦脸操
◎擦化妆水与乳液的时间也别浪费 可以拿来做瘦脸的运动（见下左图）
尽量大胆的运动嘴巴，锻炼控制脸部表情的肌肉。镇歼紧实整个脸部的肌肉，以纤细脸庞为目标。用化妆水或乳液护肤时，可趁机运动一下，保证能让脸部的表情明亮、丰富起来。
(一)用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A’的声音，持续3秒。
(1)嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A’的声音。(2)用两手拉着脸颊。
(二) 这一次尽量缩小嘴巴，发出‘O’的声音，让嘴巴保持紧绷。
*次数：持续发出‘A’‘O’的声音，用力各持续3秒为1组，反复3～5组。*POINT：两手拉着脸颊 ，嘴巴尽量缩小，发出‘O’的声音。
◎紧实脸部 让效果更进一步
除了拉着脸颊做瘦脸运消陵动之外，还可配合紧实脸部的运动，让两者发挥相乘的效果。
*次数：维持静止6秒为1组，反复3～5组。
(1)将左右两手的大拇指分别放在两侧下颚的根部。
(2)将食指放在耳后中央处。
(3) 用其余三指按压太阳穴
(4) 手指的位置维持不变，手肘向内侧收紧，吐气的同时，脸部稍微向前垂下。
*PONIT：
(1)吐气的同时，头向前垂下。(2)手肘向内侧收紧定住。(3)手指的位置

③ 怎样才能让脸变娃娃脸

Baby
face大致分为三种吧。一种就是脸很小很小，巴掌大小，我就是这样的。
第二种就是脸圆圆的，
第三种就是感觉五官长的洋娃娃似的的那种脸。
被称为娃娃脸的前提是一定要皮肤好，不能长满豆豆啊之类的东西，脸一定要干净才行。
所以拥有娃娃脸的第一步，就是保羡配持干净的皮肤，不一定要白，但一定要干净。兄蚂指否则，无所谓什么娃娃脸不娃娃脸的了。
如果你想进一步了解，物岁可以问我。

④ 熬夜加班脸部暗沉，皮肤松弛，一款合适面膜让你肌肤变成娃娃肌

一、面膜你用对了吗？

① 我相信很多小伙伴拿出面膜打开后立马贴在脸上，往往这种情况是错误的使用方法。

② 市场上的面膜种类繁多，每一款面膜都有自己的属性， ( 比如 : 美白、补水、保湿、控油、淡化色斑等一系列款式面膜 )

③ 如何去选择合适的面膜，就需要看你的肌肤缺什么了，需要补水就选择补水面膜、皮肤出油就选择控油面膜，要会区分自己的皮肤这是最重要的迟差一点

二、面膜使用步骤

三、怎么样区分一款面膜好不好看材质

这里为啥咱们要说面膜膜布的纤维粗细程度呢？

我们先得知道面膜的工作原理是把皮肤上的毛孔捂开，让毛孔中的垃圾出来，让营养物质进去。

要捂开毛孔，膜布必须有很好的贴合度。而我们的皮肤上有很多细致的纹理，就像地表的沟沟壑壑一样，好的膜布纤维会更细小，可以直接嵌入到皮肤中的纹理里，以此更好地捂开咱们的毛孔。所以膜布的纤维越细腻越好。

当然，无论是无纺布膜布还是生物纤维膜布，它们在自己的领域里也分三六九等。例如含有备长炭的黑色无纺布膜布本身就要比普通无纺布的膜布成本高出不少，而同样是生物纤维膜布，因为培养技术和工艺的不同，其成本差异达到数倍也是常见的现象。

在面膜的使用过程中，我们常常看到袋子里有多余的精华液，心里想着厂商很大方，多给了这么多精华液用来涂手涂脚的……事实上，这些精华液本身是应该用到脸上的，然而因为膜布没办法全部吸收而留到袋子里。

我们常见的面膜有25g、30g等不同的规格，这里指的是面膜中精华液的重量，想要让这些精华液全部作用到脸上，对膜布的承载力有很高的要求。换句话说，面膜袋的里残留的精华液越少越好。

康雪美白补水面膜

参考价格：50元30片

康雪面膜适合很多大众皮肤很补水，具有美白祛黄、淡斑、等功效一片25g

精华液也很充足 ，肌肤干燥的时候敷一片效果超明显！

低分子透明质酸可以迅速让水分渗透进皮肤，敷完整个脸水当当的，感觉干燥的脸蛋嘭一下饱满起来。

发意兰烟酰胺面膜

参考价格：39/30片

烟酰胺面膜以保湿的美作温泉水为基底，配合码皮皮多种精华液，可以帮助缓解肌肤损伤，补水保湿，让你的肌肤喝饱水，很适合夏天用。

细节也很棒，采用手握滑工和纸制作，柔软舒适，悉心呵护你的小脸蛋 ​。

我们下期见

⑤ 怎么改变娃娃脸

A去好的理发店,找好的发型师,为你剪个适合你的含轿发型,要知道发型是可以改变脸型的,另外想要用化妆品来改变脸型是不可能的,你可别受广告的误导.只要发型和着装合适就可以了.
B手术.
曲姿瘦脸
效果：瘦脸做三次以上，下巴就会变尖，搜塌两腮肉变小，整体脸的轮廓变小。五次左右效果真的很明显。

针灸瘦脸+精油瘦脸，两者结合效果即快又好，单用也可以。

针灸：在脖子靠近下巴的赘肉处，扎入6个小细针，不疼，一分钟就扎好了。然后休息半小时，就做好了。15次一个疗程，隔天做一次。

精油：曲姿的瘦脸精油，含有瘦脸美白收紧提升皮肤的作用。做完针灸后，美容师用瘦脸精油做脸部的点穴。配合刮痧30分钟做完，非常舒服。在专业手世老圆法下，三分钟精油即渗透肌肤并被吸收。刮痧是用牛角的刮痧板在脸上做按摩。刮痧板光滑无摩擦，用它做按摩既促进血液循环精油吸收，又不摩擦皮肤。因为精油不仅有很好的排毒效果,同时还有美白和保湿的功效。
一瓶瘦脸精油可以做15次，隔天做一次，配合针灸同步。

祝楼主早日成功：）

⑥ 谭松韵有一张娃娃脸，她是怎么保持住的

谭松韵有一张娃娃脸，我觉得她能保持的原因主要有三点。

第一点就是她天生就是这样，就像不老男生林志颖一样，尽管都很大年龄了，但是看起来还是非常年轻。有些人生下来可能就决定了她是这个样子。加上谭松韵个子比较小，而且还有一点婴儿肥，所以娃娃脸更明显。

后面两点就非常的重要，我们在选择化妆品护肤品的时候也要特别注意，不要选择刺激性的产品。平时的作息也要调整好，这样你也可以再年轻几岁。

⑦ 怎样把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤有什么办法

女生若是拥有一个好皮肤，就可以更加的光彩夺目，在化妆的时候，不仅非常的节省化妆品，而且看着会非常的自然。那么，怎样把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤呢？有什么办法呢？

首先，要注重面部清洁。每天早晚在清洁面部皮肤之前，要确保自己的面部底妆与彩妆卸得完全干净了，特别是在卸眼部与唇部这些不太好容易卸掉的位置，要用专门的卸妆水。然后可以用一些清洁力度比较好，用起来较为温和的氨基酸洗面奶。如果长期使用皂基洗面奶，会让自己变成敏感肌，而且皮肤越用越紧绷，会出现起皮的情况。清洁好皮肤是成为牛奶肌肤的第一步，因此，小伙伴们要重视起面部的清洁工作。

如果能够做到以上这些行为，相信小伙伴们就会离牛奶一样的肌肤不远了。

⑧ 把自己的皮肤养成瓷娃娃般牛奶肌肤需要怎么做

我觉得键团有两点需要注意，一就是清洁问题，皮肤只有清洁干净了才能够促进皮肤的吸收以及代谢，其次就是养了，好的皮肤都是养出来的，为什么这么链改说呢？就像你用肥沃的土地去滋润庄稼一样稿唤橘，皮肤也是这个道理。

⑨ 怎样把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤

随着时代的不断进步，人们对自己颜值的要求越来越高，但是肤色在美这一中占有相当大的比例，那怎样才能把养成瓷娃娃一样的牛奶肤色呢？下来我给大家分析几个方法。

第四注意防晒，如果不是有很重要的原因的话，尽量避免夏天上午十点和下午两点间外出，如果外出的话需要抹上防晒霜，长时肆配余间用的话你会发现奇迹的。第五多喝水，水是生命的源泉，好的肌肤都是水嫩嫩，想要美白皮肤不干燥的话，一定要多喝水。‍

⑩ 如何养出瓷娃娃肌肤

‍‍将西红柿捣扮凳辩碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白粗核。鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清厅缺爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。‍‍