㈠ 怎样用精油 一次用法用量是多少
精油只能在晚上使用，白天不能用。一次只能用2到3滴，不能多用。
㈡ 生发精油每次用多少 生发精油一次用量
随着年龄的增长，头发会越来越少，这不90后都头秃了，下面我带大家来看一下生发精油每次用多少？生发精油一次用量。
生发精油每次用多少
每次20滴，一天一次，我我仔细数了一下，把胶头挤到极致吸上来就大概20滴啦，应该是设计过的。话说每次挤的时候就想到高中化学实验课有木有。用滴管滴到头皮，大概就是撩开一层层头发，沿着直线滴，基本可以滴满整个头皮；然后大概按摩几下我就会用顺发梳开始梳。
不要贪图效果用太多啊，大部分生发精油的使用说明书都特别强调了这一点！我我昨天晚上用的有点多结果头皮很难受，另外使用说明还写了避免接触眼睛，避免用在睫毛，眉毛上面。提醒大家一定要注意不要喷到眼睛里，可以说是非常酸爽了，如果不小心喷到记得赶紧用清水冲洗眼睛！
护发精油有效果吗
一开始感觉在做无用功，但是突然有一天我用手机的手电筒照了照老公的头皮，发现长了好多白色的绒毛，密密麻麻的很多，这让我们信心大增，越来越不敢怠慢，越来越仔细的每晚给老公用护发精油擦头，直到今天我再看他的头发，感觉农民伯伯种地有了收成的满足感，哈哈哈，现在头发长得很好之前的白色绒毛也都变成黑色了，不过还是有一些圆形的斑秃，可是能看到圆形秃掉的地方也在慢慢变小。
护发精油要配合合理饮食
每天早上不论怎么样都会做早餐，一定会搭配黑芝麻，核桃，或者其他坚果，稀饭也绝对是加了黑米或者黑豆，晚上回家还有桑葚熬的甜汤，虽然我不掉发，每天跟着蹭吃蹭喝，自己头发也变得很健康，然后就是我男盆友自己很能克制，用精油期间，保持绝对好的睡眠，晚上能睡多早睡多早，近两个月喝酒次数好像就两三次。
生发食物有哪些
黑豆50g
黑豆是典型的黑色食物，含有丰富的维生素B群及维生素E，常吃可以帮助生发。黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好。油脂中主要是不饱和脂肪酸，可促进血液中胆固醇的代谢。
黑豆所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
黑米30g
富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等。中国民间有“逢黑必补”之说，有黑发作用。
黑五宝核桃粉2勺
这个是自己磨的，在家旁边有个食品超市，里面各种食物都有，可以现磨成粉。除了黑五宝的成份（黑米、黑麦、黑芝麻、黑木耳、黑豆）??外我自己加了核桃还有各类坚果，每天必吃2勺。除了加在汤里还可以加在牛奶里、酸奶里都可以。单独冲泡也很合适！
黑糯米20g
具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”。中医理论上，“有黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”之说；民间则视为具有滋补健身和药用功效。紫糯米比白糯米的蛋白质、赖氨酸和核黄素含量都高。紫糯米清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
红枣3颗
古人云：一日三枣，终身不老。鲜枣中丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，增加脑和心脏的供血量，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。我选的是新疆大红枣，贼甜
枸杞10g
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
桂圆3颗
桂圆味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
㈢ 精油每次用多少量 精油一天用几次
用精油护肤的话对肌肤是有很多种好的，那每次在使用精油的时候用量多少比较合适？在一天之后之中可以用精油护肤几次？
精油每次用多少量
就拿最常用的用法精油按摩来说吧，如果调配到浓度2%，可以在5ml的基础油中滴入2滴纯精油，如果只是进行脸部按摩，那么5ml是用不完的，至少可以用2-3次，所以，精油按摩是非常省的。
如果将精油滴到水中使用，精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡脚每次可以滴6滴；滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴，最多不能超过8滴；滴到水中熏蒸可以滴1-6滴，根据屋子的大小来调整用量；坐浴可以滴2-3滴；淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴；冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。
少数的精油可以直接滴在皮肤上，比如薰衣草精油、茶树精油等，直接用在皮肤上每次滴1滴即可。大量使用必须稀释。比如用这些精油来防止蚊虫叮咬、治疗痘痘、去痘印等。如果习惯将精油滴在纸巾或者手帕上使用，那么精油一次的用量为1-2滴即可。
精油一天用几次
精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。
精油用完要洗掉吗
精油用完后是否要洗需要根据精油的类型决定：
1、如果使用纯正的植物精油，那么在按摩之后可以不用洗，因为纯植物精油分子较小，容易吸收。使用这种精油来按摩面部的话，如果有多余的油脂，可以在按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可；用来按摩全身的话，要不要洗掉由皮肤状态决定，如果按摩后，皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收，就应该洗干净。
2、使用经过加工的复方精油需要洗掉，因为复方精油主要是以矿物油作为基础油配制，通常不会被皮肤吸收，如果在使用之后不进行清洗的话，就容易堵塞毛孔，所以需要洗掉。
精油用什么稀释
大家在使用精油的时候要稀释好才行，如果我们只需要稀释一种单方的精油，那么就可以用量杯或者是其他的容器，取出10ml的基础油，然后在其中滴入上几滴单方精油到其中，之后我们再用双手握住容器，这时候可以借助手的温度，帮助单方精油以及基础油快速的进行混合均匀的工作。
如果说我们需要稀释的是好几种单方精油，这时候我们应该按照精油的配方进行稀释才行，我们可以先把几种单方精油混合均匀之后，再加入到基础油当中就可以了。
如果说我们把精油用于面部的按摩中，那么就建议大家用2-3滴单方精油，配合上10ml基础油的比例就可以了。如果说把精油用来给身体进行按摩的话，那么建议大家采用5-6滴的单方精油，然后再配合上10ml基础油的比例就可以了。
㈣ 男人可以用精油吗 男人使用精油方法
精油是很常见的一种美容护肤产品，很多女性朋友都会经常使用精油，网上很多人说精油含有雌性激素，男性不可以使用，于是大家都很迷惑，那么下面就由的我来为大家介绍男人可以用精油吗？男人使用精油方法。
男人可以用精油吗
男人是可以使用精油的，精油中不含激素，男人使用了不会变女性化。网传精油含有雌激素是错误的说法，植物是不可能产生人的雌激素的。植物激素只有5种，都跟人的激素没关系。
男人使用精油方法
1、吸入法：直接闻，热水杯里面滴几滴闻
2、沐浴法：洗澡时滴几滴
3、直接涂敷法：冷敷、热敷、(毛巾化妆棉)
4、按摩法：涂抹患处搭配基础油按摩
5、按敷法：按摩穴位
6、喷雾法：面部、身体、空调、车里等
7、熏蒸法：香薰灯、香薰机
8、足浴法：泡脚滴几滴
9、漱口法：滴在杯里漱口
精油稀释方法
一种单方精油稀释方法
如果只需要稀释一种单方精油的话，可以用量杯或者其他容器取10ml(量要根据用途来取)的基础油，然后滴入几滴单方精油到其中，再用双手握住容器，借助手的温度帮助单方精油和基础油快速混合均匀。
多种单方精油稀释方法
如果需要稀释几种单方精油的话，这时应该按照精油配方，先将几种单方精油混合均匀，再加入到基础油当中。
人体排毒有什么好处
(1)美白淡斑：长期的毒素沉积是顽固性色斑久治不愈的主要原因，清除淤积毒素可抑制色素沉着，淡化色斑、晦暗，使皮肤白皙。
(2)减肥瘦身：顽固性肥胖、常减常反弹，常减不见效，皆源于体内毒素，想纤体瘦身，排毒是关键中的关键。
(3)抗衰驻颜：及时排出毒素，提高免疫力，预防各种慢性炎症及慢性疾病，延缓衰老，留住青春。
(4)改善睡眠：毒素侵蚀会加重身体负担，破坏睡眠质量。排毒可以减轻负荷，稳定情绪、改善睡眠。
(5)预防癌症：诱发结肠癌、肝癌等癌症的罪魁祸首是体内毒素，全面清除毒素，使排毒通畅，从而有效预防各种癌症。
(6)持久治痘：消化系统毒素淤积即会在皮肤上形成痤疮，全面清除宿便和毒素，恢复皮肤正常代谢，才可以持久治痘。
(7)缓解疲劳：有万病之源之称的酸性体质就是由体内毒素造成，排毒体饮能全面改善酸性体质，缓解乏力、疲劳，预防亚健康。
总的来说，人体排毒有什么好处这个问题，上面给出了很多作用。想要把体内的毒素排出来，首先，饮食要健康，多吃蔬菜水果，平时也可以泡一些玫瑰花茶、茉莉花茶来喝，花茶是有助于排毒的。其次，保持睡眠质量。好的睡眠，才能使身体正常地新陈代谢。最后，要多运动，多出汗，保持积极乐观的心态。
㈤ 护发精油每次用多少 护发精油用多了会怎样
护发精油可以帮助修复受损的毛发，还能对头发进行滋养保护。那每天用护发精油的时候用多少比较合适呢？护发精油要是一不小心用多了该怎么办？
护发精油每次用多少
要根据每个人的发量来进行判断，一般来说护发精油每次用二十毫升左右，用完之后用东西包裹住，要是家里有蒸汽浴帽的话，可以使用蒸汽浴帽蒸一下，时间差不多是二十到三十分钟时间，然后在水洗，先用洗发水还干洗一遍这样就可以把头发上的精油洗掉了。
护发精油用多了会怎样
头发会很油，要是想头发不油的话可以用以下几个方法：
1、涂多了不要紧，只要不是涂在靠近头发根部的地方，用吹风机吹一会儿，可以靠加热促进精油吸收，吹完再过一会儿用梳子梳一梳就好
2、用纸巾吸掉
3、去洗个头
护发精油用完头发会变油吗
护发精油在使用的时候，避开头皮大约五厘米左右，从上到下涂抹在发梢，不会使头发油腻，也能起到保护发质的作用
护发精油用完后要洗吗
精油按摩完头发之后是不建议洗掉的，因为一般要在头发使用精油的话是建议在洗完头发之后使用，在头发吹至半干状态时使用精油，然后按摩，再将头发吹干，效果是最佳的，所以在头发使用精油按摩之后是不需要洗掉的。
㈥ 护发精油用多少最好
在发尾抹一点点就好。不要太多，还有就是不要往头皮上面抹。
想要头发发质还有些还有其他方法，能真正改善发质问题。就是平时多加保养护理头皮毛囊，头发健康来自于毛囊提供的营养是否充足，不充足不仅发质会差，还容易掉发甚至影响头发的生长速度。
㈦ 精油不仅是女人的专属品/几种男性应用精油
精油不仅是女人的专属品，男人也类似可使享受，你们在此引荐几种男性应用精油的常用方法。 1.应用薰衣草改善失眠 假若失眠，可使将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的所起效果。据说，那些生产处置薰衣草明毁精油的工人们的工作效率会降低，最为因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。 2.应用尤加利精油治疗感冒 尤加利也叫桉树，闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。其有强力的抗菌所起效果，可使防治上呼吸道感染。 感冒的时候，滴两滴尤加利精油在温水中漱口，但尽量无需喝的话了。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。 3.应用天竺葵治疗水肿 天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的所起效果。众多人早晨起来有会有水肿的问题，用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，由下往上按压身体所有的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根如此如此，可使够帮助毒素排出。 4.应用佛手柑精油解困 佛手柑之类的柑类精油，都属于“高调”，味道较为激爽。其们会有振奋精神，减轻忧郁的所起效果。 众多公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道此时够避免员工睡着，也可使起到杀菌的功效。 5.应用茶树精油除痘痘 茶树精油最大所起效果是抗菌和都行油脂。其和薰衣草类似，是为数不多可使直接小面积应用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘痘痘生长的地方，可猜槐猛使帮助其愈合。 假若要大面积应用，也是提醒一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。 6.应用甜橙精油缓解胃痛 现代人基于压力大，进食不秩序，多有大批小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把其和底油调和后，滴两滴在手心，搓热后按穗桥摩胃部可使减轻痛苦，有健胃的功效。 当日常节奏的更增强，男性也面临众多心理和生理上的问题，当面临这些问题时，那可应用精油调节一下。
㈧ 头发用的精油怎么用一次用多少
头发干的时候涂上精油，用量大概十五二十毫升。然后用毛巾或者浴帽包住，有条件的话可以蒸一下，时间二十分钟到半小时。洗的时候，先用洗发水干洗，再水洗，是为了把精油洗掉。希望能帮到你。
㈨ 精油一次用多少
8~10滴。 精油的使用方法： 1：涂抹：一周使用两次，晚上洁肤爽肤后直接涂抹于面部（稀释后4~5滴），避开眼睛和唇部，无须再使用面霜。 注意：爽肤后一定要轻轻拍打，使化妆水充分吸收，再使用精油。使用精油时先滴在手心上，用双手将精油搓热后敷于面部。 2：按摩：一周使用两次，洁肤——（去角质）——精油按摩（8-10滴）——敷面膜——水洗——爽肤——润肤 注意：*一定要配合水洗式面膜使用 *以由内至外打圈的方式按摩大约5~10分钟 *按摩后不需要将精油洗去，可直接将面膜敷于面部 *避开眼部周围和唇部
㈩ 男士护发精油的正确用法
男士护发精油的正确用法
男士护发精油的正确用法，生活中洗完头发用护发精油是比较好的，在我们的生活中，对于身体的保养方面一定是大家非常注重和在意的一方面了，头发就是最突出明显的一个部位，相信在生活中很多人都会用到护发精油，以下看看男士护发精油的正确用法。
男生护发精油以光泽抗紫外线顺滑不油腻为主。建议洗发后，把头发擦干，等头发干到七八分的时候。把护发精油滴到手上，搓开，然后均匀的涂抹在发尾，洗发后头发吹干，然后用毛巾包裹起来过30分钟清水冲洗干净。
精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。
1、洗发后润发
护发精油一般是在洗完头发后用的，洗发后用吹风机把头发吹到半干的状态，然后按压一点护发精油在手心里揉搓，然后将精油涂抹头发上，涂抹好后从头皮部分向下抓涂，让精油的营养被头发充分吸收。
涂抹的时候要注意，尽量不要把精油涂抹在发根上，这样会让降低头发的蓬松感，尽量从头发中部开始向下涂抹。涂抹护发精油后，并不需要将它洗掉，将精油洗掉后，护发的效果就没有了。护发精油不建议天天使用，一般一周使用2次即可。
2、洗发露里加精油
在普通的洗发露中加入几滴护发精油，这样可以提升头发的清洁度，同时还能抵抗自来水中的氯气给头皮带来的伤害，用这种方式洗头发，头发会更加顺滑。
3、护发素或者发膜中加精油
在用护发素或者发膜的时候，也可以混合搭配一点护发精油来用，这样可以加速头发毛鳞片闭合，让头发顺滑有光泽，减少头发干燥打结的问题。
频繁染烫头发的女性需要经常使用护发精油，护发精油可以修复脆弱受损发质，同时还能为头发补充水分，改善头发干枯打结的问题。正确的使用护发精油才能让头发加倍健康顺滑，还能为女性省掉不少银子。
一、护发精油的正确用法
1、根据自己的发质选择相应的护发精油。
2、一般晚上洗完头发用，早上睡醒头发毛躁也可以用。
3、头发半干的时候挤一些精油在手心均匀混合，涂抹在头发的中下部分。
4、温馨提示：注意不要涂到发根，可能会造成毛囊-堵塞，导致掉发等后果。
二、护发精油的'正确使用方法
首先，揉搓自己的双手，通过掌心的接触摩擦使自己的双手变热。
其次，从护发精油瓶中挤出2~3滴于自己搓热的掌心，再继续揉搓两三下，这是为了方便精华能被更好地吸收。
接着，将头侧弯，使头发顺直垂下，能够与头皮有一定的距离，十指穿插顺直捋过下垂的头发，使得方才手心中已搓热的精华能够过渡到头发上。
两边的头发按顺序操作完毕后，把手中残余的一些精华抹到前额的刘海上（如果有刘海的话）。
最后，再挤一滴精华油于自己掌心，用木梳的梳齿均匀地蘸上那一滴油，将头发梳顺，就能打造光彩夺目的秀发啦。
三、护发精油的使用方法
第一：将护发精油在手心稍稍揉搓，然后像模特这样，把头发“夹在”双手掌间，从头发的中上部开始，由上至下涂抹。
第二：手上残留的一点产品，可以把双手五指分开，插入头发中，避开发根，从头顶向后轻轻涂抹。
第三：最后，用吹风机吹干头发。吹风机距离头发的最理想距离是10~375px，并尽量缩短使用时间。
在大家护发的过程中，掌握护发的正确使用方法自然是非常重要的，但是拥有一款平价好用的护发精油一定才是大家的理性护法保养品吧，这些保养护肤品在购买的过程中一定要好好把握，买一个适合自己使用的护发精油是非常重要的哦，大家在购买的过程中一定要好好挑选。
护发精油的正确用法
护发精油通常是通过一系列的萃取工艺，提取了能够保护发质的精华，擦拭头发之后能够染头发吸收足够的营养，恢复光泽。所以大家都会护发精华来保护自己的头发。
但是大家一定要注意正确的使用方法。一般来说，护发精华是在洗完头发之后，头发还比较湿润的状态下使用的，将护发精油挤在手上然后轻轻抚润自己的头发，待一段时间后洗干净即可。
大家在选用护发精油的时候，一定要记住根据自己的发质情况来进行选择，因为头发的精油有多个品牌，适合自己才是最好的。还有就是大家在使用护发精油的时候，不用每天都使用，那样头发也不能够很好的吸收，这样就比较浪费了。所以大家可以间隔着来使用护发精油。
综上所述，大家对于护发精油的正确用法现在应该了解了吧。为了能够让你的头发更加有光泽更加浓密乌黑，大家一定要注意在使用的时候按照正确的操作方式进行，还有大家购买护发精油的时候，要评估一下自己的需求，选择功效复合你需要的精油，还有尽量在购买渠道正规的地方购买，不要买到假货伤及发质。
护发精油的正确用法
1、把护发精油加入洗发水洗头
在洗头的时候，在洗发水中加入一两滴护发精油，洗完头发也不会干涩，会变得非常顺滑，效果很好。但是要注意，在开始洗头之前，一定要把加了护发精油的洗发水揉搓成泡沫再用泡沫洗头发，这样才能更好避免洗发水的残留。
2、护发精油不要涂抹过量
护发精油的使用千万不要过量，护发精油抹的太多就会适得其反，不仅不能很好地修护受损头发，还会造成头发出油、头皮屑、脱发等情况。通常我们一次取一元硬币大小的用量就够了，油性发质最好选用清爽型的护发精油。
3、不同位置涂抹的量不一样
护发精油的使用还要注意的一点就是不同位置涂抹的量也要不一样。根据头发每个位置的受损程度，所需要的养分也是不一样的。头发烫染过后受损最严重的地方往往是发尾位置，其次是头发中部，发根的受损程度是最小的。因此在涂抹护发精油的时候可以着重涂抹发根，头发中部和发根的用量也应该逐步减少。