① 如何正确挑选高品质的精油
闻精油的气味
鼻子是最能分辨精油真伪的,纯植精油味道天然,与香料、香水及香精的味道有很大差别,100%纯正的纯植精油有前味、中味、后味三种感受,味道复杂且有持久力,而化学合成的精油味道就单一且短暂。
看精油的色泽
每一款精油因其提取方式不同,其颜色也各异。冷凝压榨法提取的果类精油呈现植物原本或接近的色泽,用蒸馏法萃取植物则相对清透。越透明则表明其纯度越高。
看精油的包装
(1)须保存在颜色较深且密闭的小玻璃瓶中,可防日光及氧气渗入,防止其挥发及变质,一般保质期为2-3年。
2、行规:纯精油须标示100% Pure Essential Oil 的,若非纯精油要明确标示其纯度。
3、专业纯精油会标明植物种属及拉丁学名,
4、说明书上会有明确的原料产地及植物的来源等情况。
观察精油的质地
通常精油纯度越高,其渗透力也越强。在手背上滴一滴测试的精油,用手指肚轻微按摩几下,如果精油品质好,纯度高,就会被皮肤吸收,手背皮肤上不会有油脂成分残留;或者将测试精油滴在滤纸上,一般不会留下油渍与残留,滴少量的话,3-5分钟即可挥发,无印痕。
查看精油的香薰残留
因精油的提纯部位与提纯方式不用,用其熏香之后残留的形式也不同,所以可以参考,比如芸香科精油会有果实色素的残留痕迹,而薰衣草精油则没有残留出现。
判断精油的比重
总体上来看,草类纯度高的精油入水后会很快扩散漂浮子睡眠但不会溶于水,如果有小滴残留则确定精油不纯。树脂类精油其分子重,入水后会沉入杯底,但不溶于水。
查验精油的融合程度
一般来讲,精油纯正其亲油性更好,调配基底油时,二者会容易完全融合。如果不融合,则说明精油含有蜡质或者其他化学成分。
② 精油spa是什么
一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法。我们可借由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果。
二、按摩方法:
1.脸部按摩
第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹。
第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩。
第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。
第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。
第五步:用手指指腕关节从下往上推,按摩下巴。
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精油使用禁忌:
1.不可接触眼睛。
2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
3.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
5.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
6.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
③ 按摩精油是什么
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的深色瓶子储存。
精油具有极小的分子,能够渗透肌肤,帮助调理肌肤的分泌机能,有效净化肌肤,特别是对于内分泌失调的人来说是,使用精油能够帮助调理内分泌,从根本改善肌肤问题的源头。对于皮肤长痘、肤色暗沉、粉刺暗疮等等都具有很好的效果。
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精油的用法:
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。
④ 做SPA什么精油最好呢
狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅,很容易被人接受,也是最为广泛使用的精油,安眠,防虫,抗菌,修复伤口等是常见的属性,它是精油中的百搭油,能跟大部分精油配合使用并发挥其强大的治疗作用,熏衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一。
作用:安定情绪,平抚心灵创伤,缓解头痛和失眠,解除忧虑,舒缓肌肉疲劳,促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调理及保养所有的皮肤。
方法/步骤
1
最简易的蒸面方法
将开水倒入水盆,加入1滴精油(可以2种精油,各1滴。),搅匀。用一块大毛巾将自己的头部与冒着蒸汽的小型水盆围住,形成一个筒状。 (小心别烫伤!)让蒸汽不断升到脸部,以不觉得烫为限度。蒸脸10-15分钟,然后用毛巾按在脸上,吸去水珠。
2
蒸完脸,要趁皮肤吸收力强的时候进行营养调度与按摩。 先用一些爽肤水/花水在脸上喷洒几下。然后用复方精油顺着脸部血液循环路线作柔和的圈状按摩。按摩数分钟,直至皮肤有松弛感。再涂上适宜的营养霜就可以了。蒸脸最好在临睡前进行。一周一次就可。
3
蒸脸&香薰的精彩搭档
在蒸脸的时候,加入具有独特治疗作用的精油,效果奇佳。不同肌肤类型的人,在蒸面时,选用的精油是不同的,搭配得当,可以帮助改善肌肤的问题。
敏感性肌肤:玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌肤:玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌肤:葡萄柚、天竺葵、柠檬、茶树、檀香、佛手柑
混合性肌肤:薰衣草、橙花、依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘诀:
选出适合自己肌质的单方精油后,放一、两滴于一盆热水中,然后搅和均匀。
用发夹或浴帽将头发固定,使脸部完全露出来。
接着用大毛巾盖住头和盆,然后向着盆面一次又一次作深呼吸。
干性和敏感性肌肤,需要蒸脸约5分钟。
油性或毛孔易堵塞的肌肤,需要蒸脸约10分钟。
当脸部充满水蒸气时,代表蒸脸工作完成;此时用清水洗脸,抹干后涂少许自制香薰润肤乳滋润即可。
END
注意事项
利用精油SPA护肤时,请按照各自的特点来举办,才会事半功倍。
不要用除臭剂或身体芳香剂,会降低精油效果。
若你正感冒或者发烧,或是患有某种严重的病症,请暂时停止芳香疗法,待疾病严重期过去后,再接受芳香疗法,帮助你重整系统的平衡。
⑤ 纯天然精油和SPA精油的区别
纯天然精油就是单方精油,没有混基础油和别的精油,但是纯天然精油不能直接搽脸要和基础油混一起才可以用。
SPA精油就是纯天然精油混上了基础油,并且是一些放松作用的精油。
氧吧专用精油 和SPA精油效果差不多,就是更有针对性
⑥ SPA芳香精油的特性
纯植物精油中含有许多酚多精,能够刺激体内的自律神经,让内分泌系统稳定,自然神清气爽,活力大增。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞及分解会产生阴离子,能够直接影响人体细胞的活动,让焦虑、失眠、头痛、头晕、、、等文明病逐渐改善、消失。
香水法
把芳香精油当成香水来使用,可以使芳香的纯植物气息带给你一整天的清爽舒适,而香精油能够互相混合的特性,又能够让你自由组合,调制出个人专用的香水。
薰蒸法
薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台,薰蒸台的质材很多,以陶土、瓷土或青瓷最佳,薰蒸台的浅盆、气孔大小与台身尺寸必须搭配得刚好,才能让芳香精油均匀蒸散在空气之中。传统的薰蒸台是利用蜡烛的热量将精油蒸发,现在为求方便,更出现以灯泡加热的方式,来薰蒸香精。
薰蒸台的操作方法是:在浅盆中放入八分满的清水之后,将香精油滴入数滴(五至十滴不等),然后点燃灯台腹中的蜡烛,或将小灯泡打开,不久之后,香气就会充满室内。薰蒸法蒸于空气中的香气可以除虫、消毒、消除异味、净化空气、甚至可以提供办公室或住所气氛、情调以及效率。
吸入法
吸入法的两大功能就是:治疗呼吸系统的感染(如:支气管炎、哮喘、感冒、咳嗽)或慢性病、提神醒脑或镇定情绪。
简便的吸入法可以将经由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯温开水中,随时吸闻;无注意杯子不要使用塑胶材质,其余的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可,若用纸杯则需挑选未上过腊的。
在家里,你也可以将热开水注入脸盆中,滴入数滴经由,在水中打散以后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替深深呼吸,直到感觉较舒适或水温变低为止。
长途开车或是熬夜加班的人,可以准备二制三种精油,交替使用以加深提神作用;其中,薄荷精油可以提神使你清爽,迷迭香可以加强记忆力,罗勒可以增加敏锐反应,这些都是长时间工作以及大量消耗体力的人时常选择的芬芳。
按敷法
在发烧、晕眩、流鼻血或中暑时,芳香精油的按敷法可以帮助你舒服一点;轻微的发烧可用柠檬做温水浸浴,浴后使用薄荷、柠檬精油各数滴滴于冷水中,并将毛巾进入吸饱稀释的清凉精油,敷于额头上,或用来擦拭全身都可以。
沐浴法
一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的时候享受芬芳气味,然而,如果你使用纯植物精油沐浴时,不但有其天然的香气带给你沐浴气愤,同时,植物精油的细小分子,还可以消除疲劳、治疗酸痛,而不同的植物精油,还可以带给你放松肌肉或提振精神的疗效。
盆浴时:将选好的精油滴一、两滴倒放好水的浴刚里,水温与水量均与平时一般即可,滴入后用手掌将精油充分拍散,让它均匀散入水中,便可进入进行快乐的盆浴。因为经由的渗透力高,通常浸浴进行十至十五分钟,就会感到效果;有关节炎、皮肤炎、风湿痛或肌肉酸痛的人可以选择适合的精油,一边沐浴,一边按摩。
浸足:在中国古老的医学里,一直很注重足部的保养与医疗,因为在中医的理论里,认为人体上最平凡无奇的脚底,隐藏了许多奥妙的穴道,这些穴道与身体内脏、器官息息相关,因此,只要能够拿捏得到足部的穴道重点,并好好保持脚部的温暖,就能够刺激身体内脏,维持健康。
无独有偶,在西方古老神秘的芳香疗法中,也很重视足部的医疗,欧美国家认为当我们把脚部弄温暖之后,全身就会畅快无比,精神放松,容易入睡。
浸足十所使用的浸盆,最好为不锈钢材质,因为塑胶材质的浸盆会与经由产生化学变化,改变精油的结构,影响效果。做精油的足部浸泡时只要加以轻轻的按摩,就能达到功效,你可以一次使用一至三种精油,总滴数六至八滴即可。
臀浴:
西方医药之父----希腊西波科拉底认为,利用纯植物性的芳香沐浴法局部清洁、浸泡,有助于女性的生理调节;利用精油中如:丹参、印度薄荷、茶树、玫瑰、天竺奎、、、等等的植物纯精油数滴,滴于盆中,然后坐下,让整个臀部以及下身浸泡在其中,对女性生理卫生有极好的效果,臀浴也可以舒缓生理其时的经痛、经前沮丧并预防妇女病,对于女性而言,真是妙用无穷。
不论你想浸泡什么部位,浸泡时所使用的浸盆,最好为不锈钢材质,因为塑胶材质的浸盆会与经由产生化学变化,改变精油的结构,影响效果。
直接触敷法
精油当然也可以直接涂抹于皮肤之上,对于某一些疾病或伤口有很不错的疗效。不过,要注意的是,未经过稀释的精油,不能擅自将其涂抹于大面积的肌肤上;若经过稀释,或经过专业人士的指导,精油对肌肤表面的保养或疗效,都是有口皆碑的。
例如:
外伤:先用桧树精油止血→茶树精油消炎→薰衣草或印须芒草精油帮助伤口愈合。
烫伤:可用薰衣草以及稀释的橄榄油。
咳嗽:用桧树、马荷兰、薄荷涂于脖子气管的部位,每次一、两种,使用半滴即可。
静脉瘤:用橙花、柠檬、涂在十只脚趾的指甲缝中,如此一来,当血液回流往心、肺时,就可将精油同时带回,清洁血液、促进循环病预防与血液相关的疾病。
瘀伤、扭伤:用乳香局部涂抹,可以散血、行血,帮助痊愈。
疤痕:用可以加速新陈代谢的薰衣草为主,另外搭配有助于再生效果的玫瑰、伊兰以及印须芒草。
香港脚、湿疹癣类皮肤病:必须用芮香、茶树、小茴香、鼠尾草、印度薄荷等抗病毒性强的精油,同时须每隔一段时间,更换一种精油,以免病菌产生抗药性。
口服法
只有急性消化系统以及泌尿系统出问题时,较适合用口服精油的方式来改善情况,不过,可以口服的精油,必须是质地最精纯、良好的精油。在这里要提醒大家,除非有必要,否则尽量不要经由口服方式达到治疗目的;同时,口服时的计量也一定要严格控制,成人一次最多3滴,十至十五岁每次最多2滴,五至十岁每次最多1滴,而五岁以下的儿童,则不可以口服精油。
按摩法
古今中外,按摩一直被视为一种极佳的物理治疗方式,适当的按摩可以帮助血液与淋巴的循环,并让肌肉放松、精神舒缓;如果针对个人所需,选择适当的精油配合,那么,效果就会更显着。
利用芳香疗法的按摩,来为忙碌的现代人消除疲劳、排除体内毒素、减肥、美容是目前很流行的全身护理方式,当你选择到DAY SPA去享受这种放松性的芳香疗法,回家后别将身上、头发上涂抹的精油立即冲去,如果能让经由在身上停留一个晚上,润泽肌肤的效果会更好。
如果你选择在家自己作按摩,干性肌肤的人可用乳香六滴加薰衣草四滴,油性肌肤可用柠檬五滴加丝柏五滴,敏感性肌肤可用薰衣草六滴加罗汉松四滴。
⑦ SPA精油具体是什么,效果好吗
SPA 是充分运用水的物理特性、温度及冲击,来达到保养、健身的效果。
SPA 精油是在这个疗程中添加或使用的精油:
有复方------几种精油混合在一起,由香味带给人一些舒服美好的感觉
有单方------单一的香味
千万别去用几元钱一瓶的,不会是真东西。
⑧ 纯真香薰SPA用的是什么精油
他们用的是魅兰莎精油,很出名,属于高端品牌,网络有介绍:
魅兰莎精油介绍
⑨ 女士spa用什么精油
首先单方精油并不可直接用于按摩,主要是浓度太高,要用基础油来稀释,按摩需要看你的需求,比如面部的抗老、保湿,还是身体上的缓解疲惫?要先有一个前提,然后在调配复方油来用,再有就是要知道安全用量,这里一定要提醒大家,面部安全比例为1%-3%,这个比例因不同芳香疗法派系不同而有所不同,个人更加建议面部1%,身体安全比例3%-5%,个人建议3%,至于精油的选择这就比较复杂了,简单来说吧,日面部保养可以选择放薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡萝卜籽、意大利永久花等等这些,身体也可以用这些之外还可以增加甜橙、广藿香、没药、杜松、雪松等,基础油包括:荷荷巴油、葡萄籽油、小麦胚芽油、橄榄油、月见草油、玫瑰果油、坚果油等。
用专门调配精油——自行调配或芳疗师调配
1、根据你的情况,也就是用途。用来护肤、护发、消炎祛痘、调理身体等等
2、根据你使用的部位,身体的每个部位皮肤性质不相同,这个就涉及到精油在基础油中的浓度了。面部一般2%-5%。身体根据自身有时可以高达10%
3、为了确保疗效,一定要用单方精油调配基础油来用。精油的品质上千种之多。常用的单方精油一般40种左右,玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、柠檬、天竺葵、依兰依兰、乳香、广藿香等等。基础油常用的也有一二十种。我最喜欢的基础油是坚果类的,澳洲坚果油、刺阿甘油、荷荷巴油、葡萄籽油、月见草油等等。
4、一般不宜长时间用,每用几天要停用一段时间。
5、请专业健康管理师或芳疗师来辩证确定用的种类。