spa精油需要什么稀释

A. 请问纯的100%精油怎么样稀释

首先您应该分辨一下您的精油是单方的还是复方的。
单方精油就是单纯的一种精油，未将精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。复方精油就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，在此您所要考虑的是-哪些精油适合自己情绪上及生理上的需求、想选择什么味道、 需多少量。例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。

100%纯单方精油的使用方法
身 体 疗 法 （三种）
1.方法 :香水
用量 :不定
操作过程: 有两种方法：你可把精油溶在酒精中，或是把精油加到香水里，然后擦到身上，好比擦香水一样。
2.方法：面纸或手帕
用量： 1-3滴
操作过程：需要时，鼻子闻气味。
3.方法：吸入蒸气
用量：1-3滴
操作过程：碗中盛上热水，滴入精油，用毛巾盖住头，俯身在碗上，脸距离水面约25厘米，双眼闭上,用鼻子深深的吸气约一分钟。
4.方法：按摩油
用量： 依照指示，或在每3毫升的基础植物油中，加入1-3滴精油。
操作过程： 加入精油，你会看到精油层层的溶入基础油里。为使精油完全的溶解，把瓶子倒过来几次，再放在手中快速的揉动。为了确定每回按摩时需要多少的油，你可以把手当杯子，将油倒入，但不要多得让油流入指缝或是流到手臂。因为我们的手恰与身体的大小成比例，所以手中所掬的油的分量也会因人而异。一茶匙的油对大多数的身体来说，是足够的。
5.方法:头皮护理
用量：任选三种精油，每种5滴，混以2匙基础油 （头发长者，得加重份量）
操作过程： 以煮水用的碗，将精油加温，然后，以按摩方法使精油逐渐为头皮吸收。用热毛巾包头，留置15分钟，再用洗发精清洗。
6.方法：烫伤虫咬
用量：1-2滴
操作过程： 用消毒棉花沾上薰衣草油，涂于患处。
7.方法：冷敷及热敷
用量： 3-6滴
操作过程： 将精油滴入冷水（冷敷）或热水（热敷）放入一块小毛巾，沥干后敷在患处.
水 疗 法
1.方法 ：沐浴
用量 ：依照指示，或3-10滴精油
操作过程 ：用少量基础油先予稀释。若为干燥皮肤也可先调以牛奶或润肤霜，豆浆亦可拿来做缓冲剂。你也可以直接将精油加入水中，但下水前要先用手搅拌拨散。
打开水龙头放洗澡水，再滴入精油。关好浴室的门，蒸气才不会跑掉。泡在水中至少十分钟，尽量地放松，深深的呼吸。
2.方法：净身盆
用量：依照指示，或将2-3滴的精油稀释在1茶匙的基础油中。
操作过程： 将盆中装满自来水温水，搅动一下，加入精油，再好好地以旋转的方向搅动，这样可避免精油浮在水面上，浮在水面上的精油会刺激粘膜。
3.方法：蒸气浴
用量：每600毫升的水，加2滴精油。
操作过程： 精油请用尤加利、茶树或松树。先将精油混入水中，依照惯例，必须把混合液置于热源上。我们只用这些精油，因为它们能借由吸气而进入体内，藉出汗而排到体外。这些精油都是绝佳的清洁剂和去毒剂。
4.方法：淋浴
用量：依照指示，或最多2滴精油。
操作过程： 照惯常的方法淋浴。在冲洗时，把精油滴在毛巾或海绵上，然后轻快地擦拭身体。一面深深的吸入芳香的蒸气。
5.方法：坐浴
用量：依照指示，或1-2滴精油。
操作过程：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或可用一个能够容纳得下臀部的盆子。加入精油后，以旋转的方式搅拌均匀，水面上就不会残留精油的微粒，因为它可能会接触到敏感的粘膜而引起不适。
6..方法：手浴
用量：依照指示，或1-2滴的精油。
操作过程：把双手浸在温水中，不超过十分钟。
7.方法：足浴
用量：依照指示，或1-2滴的精油。
操作过程：把双脚浸在温水里二十分钟。
房 间 用 法
方法： 薰蒸台
用量：1-6滴的精油
操作过程 ：这是特别为使用精油而设计的器具，市面上有各式的薰蒸台，有些是用蜡烛加热，有些则为电加热。有一点很重要，盛装精油的碗表面必须没有气孔，这样我们才能将碗彻底擦干净，以便更换新的精油。不管薰蒸台是用何种材料制成，其用意是在把精油加热，使精油的分子被散放到空气中。
2.方法：暖气机
用量： 1-4滴的精油
操作过程 ： 将棉花球沾上精油，放到气管或是能接触到热气的地方。
3.方法：房间扩香器
用量： 每300毫升的水，4滴以上的精油。
操作过程 ：用一个新的喷洒器，倒入温的而非沸腾的水，加入精油，使用前要摇晃一下。你可把它喷入空气中，或喷在地毯、窗帘、家具上，但别让喷到珍贵的木头上。
4.方法：水碗
用量：1-6滴的精油
操作过程 ： 把沸腾的水倒入碗中，加入精油。关好窗门，香气会在五分钟内散布整个房间。 5.方法：蜡烛
操作过程 ：在制作蜡烛时可加入精油，点燃使之散放香气。

B. 如何调制按摩精油

精油的本身的浓度很浓，若是直接与皮肤接触容易造成刺激性，所以通常是经过稀释后才可以用于按摩，所以按摩精油就需要与其它的基础油混合后才能使用于皮肤上，并且精油的浓度约为1%-1.5%，通常滴入一滴的精油约0.05cc，若是要调制100cc的按摩精油，约需要1-1.5cc的植物精油，也就是要滴入20-30滴的植物精油（用不完可以放在冰箱中保存用深色的瓶子装并且封好盖子，以待下次再使用）。 常毕空用的基础由有几种： 橄榄油：一般常使用的植物油，延展性好，没有刺激性，易渗透。 杏仁油：香味较橄榄油清淡并且也较清爽，比橄榄油不易腐败。 深海鱼油：价格较昂贵，但是渗透力与保湿能力都是最好的一种。 葡萄籽油：触感轻柔，富含多种维他命与矿物质，也是很好的抗氧化剂。 注意事项:若是在白天使用，按摩过后一定要将皮肤上的油脂清洁干净，以免油脂停留在皮肤上，遇到阳光中的紫外线容易造成油晒而色素沉着，尤谈昌其是使用橙或是柠檬的精油，因为这类果皮中的油脂遇光会造成色素沉着。 基底油选购说明 基底油扮演优秀的配角角色，虽然它们不若香草精油那么各具特色的气味，可是它们的疗效与滋润作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基底油的调节，这是它们的第一个作用。基底油通常选用较安定的成分，借以让植物精油延长其有效保存期限，这是第二个作用。基底油通常选用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身手侍瞎即具滋润与滋补的效果，此其第三个作用。基底油质感细致，润滑度高，作用为按摩油时亦能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适，此其作用之四。 有这么多优点，基底油当然是每个玩精油的人一定的选择，建议你可从用途，在乎的效果，触感等因素参考，选择合适的基底油。 另外，基底油也是许多制品的原料，如护唇膏、香皂等等....，喜爱DIY的人，也可选择特定肤质与处方的基础油组合。 基础油由于性质安定，可以摆放较久的时间，不过还是要用深色的瓶子，放置于阴凉处。

C. 精油可以用水稀释吗

单方精油可以用爽肤水稀释吗?
精油可以和爽肤水、乳液等一起使用，可以增加肌肤对于精油的吸收度。

原因很简单，爽肤水跟乳液，可以依附在皮肤上，在一定程度上，是帮助精油被肌肤吸收的，他们在被皮肤吸收的情况下，顺带也可以将精油带进肌肤。吸收会更好。
单方精油能直接用水来稀释吗
单方精油一般都不可以直接用来使用。 需要与基础油按比例进行调配后使用。 不可以直接拿来与生水混合用，可以滴在纯净水或是蒸馏水中使用 如果有问题可以咨询我~
关于精油用水稀释
一种是用热水加精油，放置2天再用。或是加酒精。直接放水里也行，不过用之前摇匀。水要用纯净水。或是纯露之类的。

精油可以加水么
精油不能加水，水和油不溶，这很简单。想当香水用的话，需要增溶剂还有酒精，这个比较麻烦。如果你是想涂在皮肤上的话，只要用基础油稀释一下就行了。要渗透性好些就用荷荷巴油或者榛果油，要滋润性好些就用橄榄油。如果一定要加水使用的话，也有办法。去淘宝上买点精油乳化剂，可以把精油在水中乳化成透明液体，这样就可以用来当香水了，当然如果想让香味挥发的更好，就添加一些酒精，帮助香味挥发的。
单方精油不能用水稀释，那为什么跟爽肤水乳液一起用就可以。
单方精油其实不建议跟日化类的爽肤水乳液一起用的，因为可以把化学成分带入体内，单方精油最好用基础油调配后使用，或用牛奶稀释，基础油是指冷压的哦，你在选择单方精油时选专业的芳香疗法品牌，不要用什么阿芙啦、汇美舍之类的假精油哦
精油用白开水稀释在用可以吗
水很快挥发掉，还是用含有一些护肤成价的润肤水或基底油配制后更能锁住精油的挥发。
请问精油如何与水稀释 ？要添加什么
精油大多数是非极性分子，而水则是极性分子，所以在一般条件下，是无法互溶的。而精油是可以与同样从植物中提炼的非极性的基础油完美溶合的，而且几乎所有的基础油都还具有其独特的滋养或疗愈作用，所以在芳疗中，绝大多数是使用基础油作为精耽的搭档的。

如果不考虑芳疗，仅仅从化学角度去考虑将精油溶解在水中，也是有一定办法的，那就是使用既有亲水基团又有憎水基团的化合物去溶解它，例如酒精等有机溶剂，但是需要注意，添加了化学溶剂的精油，往往就丧失了很多生物活性，也可能对皮肤和身体其它器官带来 *** ，甚至过敏。
在香薰灯上使用精油的时候是不是一定要加水稀释？
用电薰香灯及扩香器的时候在上面滴两到三滴纯精油,插上电源即可.使用时大家要注意安全,有要长时间插住电源以免过热,造成危险.

用蜡烛的薰香灯,先在上面倒入纯净水,再滴两到三滴纯精工,放入点燃的蜡烛,使用时要注意及时加水,否则水烧干了,很容易将灯烧裂.而且大家在使用的时候要保证没有造成火灾的危险.
薰衣草精油可以用水稀释吗？
您好，不可以用水哦，是不溶于水的，可以用基础油进行稀释，或者直接少量涂抹在肌肤上。

D. 薰衣草精油可以做全身精油spa么，不是高浓度的那种哦！一次大约要多少毫升

可以哦，薰衣草spa有镇静舒神，改善疲劳和失眠的作用，不是高浓度的每次大概10毫升左右＋适量基础油。

E. 使用精油时，必须用基础油稀释！

由于大部分纯精油浓度太高而无法直接抺在皮肤上，因此必须用基础油稀释后，才可以接触皮肤。比如纯茉莉要稀释至1%会有最佳效果。纯精油是植物花朵、叶片、根茎、树皮或树脂中的有机化合物。基础油萃取自植物的种子或坚果。大部分植物油都可以当基础油用，包括那芝麻油。有一种不可以的，我忘了。稀释需要工具哦，调油工具常用的有玻璃皿、量杯、烧杯与玻璃调棒，还有游简闻香纸。不是随便精油都可以混和的，根据不同的效果会有很多搭配方式，有时候是十几种精油混和在一起。比如干性皮肤的一般保养需要：乳香、天竺葵、没药、广霍香、檀香木、桃金娘；调整情绪的李激香熏：紫苏、佛手柑、甘菊、鼠尾草、乳香。建议还是直接买复方精油会比较好，一般基础油比较便宜，单方纯精油价格比较高，比如10MIL的玫瑰纯精油一般价格800元以上，复方油因为掺了哪磨袜大量基础油所以价格低很多，而且正规厂商调油的比例肯定比我们自己更专业。不过喜欢玩精油的就另当别论了，调的过程也应该很好玩的。

F. SPA入门 怎么调配好精油

1.护肤
适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰
马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml
2.抗衰老
适用精油：肉桂、香巧仿茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桐宽神桂1滴+橄榄油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
3.收敛毛孔
适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草
丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驱逐细纹
适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰
乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
适用精油：乳香、鼠尾局亏草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

G. 全身精油spa是身体每个部位吗

全身精油spa是身体每个部位。

倒一点精油倒在手心上面，然后涂在身体的各个部位。然后用双手把它进行涂抹均匀。采用一定的手法，用双手轻轻的按摩皮肤，注意不要太过于用力，太过于用力的话会对身体造成严重的伤害。按摩十几分钟之后就可以了。

精油按摩需要注意的地方：

1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用，婴儿最好也不要使用精油按摩。

2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润.滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。

3、在使用精油的时候一定要注意避免让其接触到眼睛等等比较敏感、脆弱的部位，不然则可能会导致过敏问题出现。

H. spa精油的使用方法

spa精油的使用方法

spa精油的使用方法，可以用于脸部与眼部的护理，也可以护理颈部、肩部、背部等，精油按摩可以减肥，精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，下面和我一起了解下spa精油的使用方法。

spa精油的使用方法1

一、脸部与眼部

精油脸部按摩使用方法具体步骤如下：

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹；

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩；

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压；

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部；

第五步：用手指指腕关节从下网上推，按摩下巴。

精油眼部按摩使用方法具体步骤如下：

第一步：滴1滴精油在你自己中指上，然后薄薄的涂抹在眼睛周围；

第二步：用手指在下眼部，从内侧往外侧两边一起按摩，大概15次左右；

第三步：用食指在眼部，中间的眼窝部位，轻轻涂抹，达到刺激眼部穴道的目的，可以达到血液循环，改善黑眼圈的功效；

第四步：最后合拼食指、中指、无名指三指指腹，在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右，也可以促进促进血液循环，起到舒缓眼部酸痛感的作用。

二、颈部

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三、肩部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四、背部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

五、腹部

用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

六、手臂

四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

七、腿部

手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。

八、足部

用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。

spa精油的使用方法2

一、局部按摩

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效：

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效：

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火：

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

二、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的'大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

spa精油的基本手法：

1、滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

2、揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

spa精油的按摩技巧：

1、茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺（油脂粒)，擦在洗干净的皮肤表面，加少许精油按摩一下而已，那些粉刺粒马上粒粒浮出表面，快速有效，不浪费时间，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感！在洗脸的时候，挤出洗面奶的同时，再滴上两滴茶树精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌肤，会发现比平时洗得更干净，脸上更通透。

2、按摩的时候加几滴精油于半干的睫毛膏，可稀释已经干掉的睫毛膏液，延长睫毛膏的使用时间。可在做脸部深层清洁时，加几滴茶树精油于热水中，使面部吸收散发出的蒸汽。加几滴茶树精油于温水中，浸泡足部，能镇定酸痛的足部肌肉，防止足部异味的产生及抑制细菌的感染。清洁调理后直接涂抹于痘痘部位，具有消炎镇静清洁的功效，亦能帮助防止面疱、粉刺的产生。加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度暴晒于阳光之下的肌肤。

I. 如何自配按摩精油

自制按摩精油
精油按摩好处多多，但是纯精油一定要经过稀释才能使用喔！你也可以在家自制按摩精油，享受一场舒服的HOME SPA喔！
材料：基础油、喜欢的精油1~ 3种、标签纸、不透光的深色保存瓶。
做法：
1. 将基础油倒入深色保存瓶中，根据所倒入的基础油量，依比例加入适当的精油。

2.将精油瓶盖盖好，用力摇晃均匀，使精油混和完全。

3.贴上注明当天日期的标签纸，保存期限只有2个月，要尽快用完。

注意事项：

2.

3.

4.

5.

精油1 cc.相当于20滴的量。

精油与基础油的混和比例：
脸部肌肤约2 % ~ 3 %（即10 ml基础油加入4 ~ 6滴精油稀释）
身体肌肤约5 % ~ 7 %（即10 ml基础油加入10 ~ 14滴精油稀释）

敏感性肌肤按摩之前一定要先做皮肤测试以免过敏；在调配精油时，比例不可太高；按摩完后最好沐浴洗净，以免造成过敏现象。

已混和基础油的复方精油，其保存期限只有2个月，所以自制精油时不要一次调配太多。

自制复方精油时，调配的精油最好不要超过3种。因为每种精油都有各自的舞台，精油种类太多且随意调配者，可能使其相减、冲突，产生无作用的精油，虽不会中毒，但也因无作用而白忙一场。因此调配时除了注意其疗效之外，最好也注意一下欲调配的精油是否可互相搭配，以免互相冲突。

http://www.51wangbao.com/luntan/showprint.asp?topic_id=638&forum_id=30

http://www.herb88.com/Article_Print.asp?ArticleID=965

J. SPA入门 怎么调配好精油

编者按：很多刚接触精油的人对精油如何调配都不了解，甚至有些姐妹胡乱折腾一通，哪个味道好就用哪个!这可万万使不得，精油在调配时一定要小心，不同的精油所起到的效果也不一样。那么怎么调配好精油呢? 加了茂盛油的精油称之为混合油或复方按摩油，认识了基础油的种类后，可以依个人的需要，配合体质与生理的变化，别忘了，这气味最好是自己喜欢的，随时调整基础油、纯精油的种类与比例，调配出适当的按摩油。再利用按摩的手法(淋巴引流、瑞典式按摩等)，将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。 自己动手调配复方精油 不论是调配按摩用的混合油或是自己调配香水，首先你要找出自己喜欢的香味。打开两瓶精油，拿近鼻子约两寸的地方，轻轻转圆圈，让不同的香味混合在一起，计划调节看混合的味道喜不喜欢。 如果其中有一瓶的味道太强烈了，把它拿远一点，再次混合和增加另一种油稀释你不喜欢的那瓶，试试看别组精油有什么变化。 一般来说，花香类、柑橘类、异国情调类的精油很容易混合;草本类、木质类和柑橘类的精油也容易混合;辛香类则容易和树脂类以及要质类精油混合。 不过，原则并非一成不变，当你越来越得心应手的时候，说不定会有意想不到的效果。 有些精油的味道比较强烈，像尤加利、薄荷、柠檬，而檀香则比较弱，要花点时间才闻得到。这是由于我们前面提过的挥发性快慢的关系，在调配精油时，考虑不同精油的挥发速度有助于你了解这个混合油的香味能持续多久。 调和精油时准备一根5ml的茶匙，若为脸部按摩，大约用一、两茶匙 基底油即可，而身体按摩则约需六茶匙，再依所需的比例调和精油。 调配原则 了解精油的挥发速度这后，对调配复方精油有很大的帮助。例如，精油的滴数比例，哪一种精油比较相配等，若以功能区分，近似精油有相乘效果，至于计量除了依经验值外，可以参考快板：中板：慢板的比率是2：2：1。 调配精油时，则需要注意每一种精油之间的功能是否互相抵触，如果抵触的话，非但达不到调和精油功效加乘的效果，反而会出现反效果。相邻或同一类的精油彼此调和会有较佳的效果及香气。 注意：考量基础油氧化程度，精油挥发性、存放环境等问题，调和基础油与精油时，建议最好调制当次使用的分量或维持六个月即可。