1. 藏升堂的藏秘一招精油是一款纯高寒植物精油吗有肩周炎和膝关节痛，但有高血压史，能用此精油吗
肩周炎西医治疗
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
肩周炎按摩治疗
自我按摩的步骤及方法为：
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。
2. 美乐家各精油使用方法
精油使用方法详解
1.茉莉精油：
皮肤：改善老化的肌肤，起到紧致作用，可做按摩。
生理：女性，经期可缓解生理痛，1-2滴于手心，按摩小腹；男性，肾虚可以不强，1-2滴于，揉搓后腰部位，搓热为止。
心理：可增强自信，提高正能量。
2.玫瑰精油：
皮肤：适合所有肤质，过敏者忌用，让皮肤更有弹性，可做面部保养，可加于护肤水和霜内，可淡化红血丝。
生理：女性保养子宫最好的效果，月经紊乱，经前7天滴在手心搓热按摩肚脐部位，调节血清素，让人愉悦。
心理：缓解经期综合症，香薰或按摩，香奈儿5号内有大量玫瑰净油。
3.天竺葵精油：
皮肤：平衡油脂分泌，在面霜前，搭配基底油搅拌之后按摩直至吸收，过油可以用化妆棉擦拭，敏感肌肤需洗掉。
生理：经期首选按摩，平衡内分泌，香薰、按摩、泡脚、泡澡。
心理：平衡焦虑，提振情绪。
4.依兰依兰精油：
皮肤：平衡油脂分泌，适合混合性偏油及油性肌肤。
生理：平衡荷尔蒙分泌，女人更女人，男人更男人，40岁以上或更年期女性可以使用平衡荷尔蒙，增进两性好感，缓解心动过速。
心理：缓解恐慌不安。
5.薰衣草精油：
皮肤：可去除浅层痘印，蚊虫叮咬，伤口愈合均可使用。
生理：可改善失眠，可使身体得到放松，并且降低血压、缓解头痛。
心理：提高睡眠质量、安神、改善抑郁。
6.迷迭香精油：
皮肤：可收敛毛孔，10毫升基底油➕2滴迷迭香➕2滴天竺葵可用于按摩皮肤及头皮，对于大油田肤质、发质都有调理作用。
生理：提高肝脏解毒功能，滴于手心全身或小腹按摩可提高消化机能，可按摩膀胱经起到排毒作用。
心理：迷迭香➕柠檬做香薰可增强记忆力，集中注意力。
7.薄荷精油：
皮肤：我们是欧薄荷，3岁以下宝宝不可用，会有窒息感，过于清凉，很少用于皮肤上，会有刺痛。
生理：对于肠胃胀气可以促进食欲。
心理：感冒、闭塞、晕车、船、飞机均可使用，路怒症可使用此款。
8.甜橙精油：
皮肤：增强皮肤弹性，促进胶原蛋白再生。
生理：有利于消化系统。
心理：充满希望更积极。
柑橘类精油需避光使用。
9.柠檬精油：
皮肤：温和去角质，起到美白作用，需稀释使用。
生理：静脉曲张可用来泡脚，贫血症状缓解，促进循环系统。
心理：提高工作效率，职场可用。
10.葡萄柚精油：
皮肤：可以去水肿，可按摩使用。
生理：缓解肥胖，有效抑制对甜食的欲望，控制体重。
心理：可缓解季节性情绪失控，缓解焦虑抑郁，秋冬季节心情不好可用，缓解疲惫。
11.佛手柑精油：
皮肤：皮肤不推荐使用。
生理：缓解胃胀气。
心理：缓解焦虑抑郁情绪，可调香水或扩香使用。
12.莱姆精油：
皮肤：不建议皮肤使用。
生理：加速身体不适时的食欲，刺激消化器官。
心理：使人焕发生机。
13.柠檬草精油：
皮肤：平衡油脂分泌，清除浅层粉刺。
生理：按摩或嗅吸之后可以缓解运动后带来的肌肉是酸痛，可驱蚊虫。
心理：激励、精疲力尽时可以缓解疲惫感。
13.没药精油：
皮肤：可淡化皱纹，适合调理干性肌肤，需耳后试敏。
生理：可缓解口腔溃疡，加于纯净水中做漱口水，缓解口腔炎症。对于黏膜有很好的修复作用，女性可坐浴，用基底油稀释之后涂于木质的板子上，女性坐在板子上可以缓解女性妇科问题。
心理：缓解胆小、害怕、消极、犹豫不决。
14.尤加利精油：
皮肤：皮肤不可使用。
生理：呼吸道、支气管炎香薰调理，增加空气中的负氧离子含量。
心理：头脑更清晰，集中注意力。
15.广藿香精油：
皮肤：缓解皮肤皲裂，手肘、膝盖干裂可调理。
生理：嗅吸缓解食欲，抑制进食冲动。
心理：使用后给人实在和平和的感觉，低挥发性，可消除嗜睡。
16.生姜精油：
皮肤：不可用于皮肤方面。
生理：调理湿气下注、关节问题，女性妇科炎症、白带多，脚气可缓解；可改善水肿2滴生姜➕3滴葡萄柚泡脚。
心理：增强记忆力、无精打采可用。
17.茶树精油：
皮肤：消炎杀菌，痘痘肌皮肤问题可点涂，不可大面积用于面部，使用需控制浓度。
生理：香港脚、脚气泡脚使用。
心理：茶树➕没药可调理一瓶水，净化小空间的空气。
3. 膝盖积水可以抹姜精油吗
可以的吧，不过我觉得用全蝎通络透骨液按摩加热敷效果更好
4. 乳香精油的益处
乳香：液体黄金，万用油
自古以来，乳香精油被视为世界上最珍贵的精油之一。乳香精油具有多重效用，包括抗肿瘤、抗癌、抗衰老、抗抑郁、抗炎症、化痰、激发免疫力和镇静等，是有效的肺部杀菌剂。当您不知道选择什么精油时，选择乳香一定不会错。乳香配合其它精油使用时都有加倍提升功效的作用。
用法：
1、感冒、呼吸道炎症：涂抹、口服、熏香，可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。
2、肠胃炎：涂抹、口服，可消炎杀菌，提升免疫力。
3、烧伤、烫伤：较严重时涂抹，可消炎抗感染，加速伤口愈合。
4、膀胱炎、肾脏炎阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病：涂抹按摩、坐浴，可温暖子宫，调和月经，减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。
5、心烦气躁、情绪不安：涂抹、熏香，可调整呼吸，安抚情绪，产生平静的感觉。
6、头痛、偏头痛、突发性剧痛：头痛严重时可用此精油涂抹，可缓解头痛。
7、肌肤保养：涂抹按摩，可修复受损细胞，帮助松弛的肌肤恢复弹性，减缓皱纹产生，抚平已出现的小细纹。
8、痛风、心脑血管疾病、休克：涂抹、吸嗅、含服，可缓解急症。
9、近视、眼疾：稀释涂抹，可改善视力，预防眼部疾病。
万用乳香宝典：
1.想要情绪平衡时：将乳香精油喷洒或擦抹在颈部，将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。
2.需要缓和焦虑时：将数滴乳香精油滴在掌心，双掌轻轻摩擦后，移到鼻子前，然后做深呼吸数回。
3.举步困难疼痛时：将乳香精油涂抹在膝盖部位，然后用手搓热减缓不适。
4.碰到蚊虫咬伤时：将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤，可缓和虫咬的刺激性。
5.制造温馨的居家：将乳香精油喷洒在居家内，以增进欢愉氛围。
6.需要忘忧去烦时：将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧，可以忘却烦闷。
7.咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。
8.需要宽心减压时：将乳香精油擦抹在太阳穴的部位来舒压。
9.想要轻松健走时：将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。
10.舒缓腰疼的处理：直接涂抹在下腰部位，可以纾解疼痛。
11.帮助安眠这样用：将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。
12.碰到下额疼痛时：将数滴乳香精油与数滴深蓝精油混合使用以舒缓疼痛。
13.增强免疫的方法：将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。
14.呵护伤口的处置：直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。
15.完美肌肤的保养：每天早晚单独使用乳香精油，或是与薰衣草精油混合使用，涂抹在脸部。
16.改善干燥：乳香精油3滴加入洗脸水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次，此法可改善干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。
17.调理月经：乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升，月经前后按摩腹部。（也可以使用仕女复方精油）
18.肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）
19. 心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。
20.休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。
21.肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。
22.补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）
乳香，万用万有效，所以，当您不知该用什么油时，选择乳香，没错！
5. 来问下各位，多特瑞乳香精油怎么用
乳香精油你要和一些基础油混合之后才能够使用。
6. 骑了动力单车，大腿肌肉痛，膝盖淤青，用什么精油
用薰衣草精油直接擦，治疗运动肌肉酸痛非常有效果。
7. 膝盖上有个小小的伤疤， 一直褪不掉。 怎么办
去疤五招
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
下面还有些方法.
用小薯仔
原料:1/2个小薯仔
步骤:将薯仔切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
还有一种:
材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.
做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴
2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀
使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.
功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.
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如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去
疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.
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连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
8. 女明星腿上都抹什么精油
瘦腿精油。
瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
使用方法：
首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
9. 鼎途富硒独活精油功效鼎途富硒独活精油能治疗膝关节和踝关节疼痛吗
独活精油的主要成分是独活，独活有祛风除湿，通痹止痛的功效，有抗炎、镇痛及镇静的作用，因此用于膝关节和踝关节疼痛是很有效果的。
10. 膝盖半月板受损搓哪种精油按摩
你应该避免剧烈运动，先口服药物(如盐酸氨基葡萄糖等)及局部热敷、理疗等保守疗法，观察效果如何。一般情况下由于半月板的血液供应差等原因，一旦损伤自行愈合非常困难，若保守治疗无效甚至加重，建议您到就近医院行关节镜手治疗。
东营市人民医院-关节外科-张永兵主治医师