敏感肌肤会痒用什么

A. 敏感肌肤用什么护肤品呢

敏感肌肤用什么护肤品呢

敏感肌肤用什么护肤品呢，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的第一步就是要洁面，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，教你敏感肌肤用什么护肤品呢，看看护肤小技巧！

敏感肌肤用什么护肤品呢1

1、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20摄氏度—30摄氏度），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

2、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤食品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

3、对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

4、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

敏感性皮肤的正确护理程序

1、用防敏感洗面奶洁面。

2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的防晒喷雾。

3、用离子导入机导入敏感精华素。

4、做防敏感面膜（为冷膜）。

5、拍爽肤水。

6、涂防敏感面霜。

注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

化妆品选用

那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性肌肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。

敏感肌肤用什么护肤品呢2

1、油性敏感肌肤

脸上易冒出许多痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘。此类敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的'皮脂和充分保湿即可以了。

2、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、花粉、香料、色素等异常敏感来源。属于特定的过敏源引起过敏反应，按照自己日常的保养方式会很危险，所以建议马上到皮肤科诊所问诊，最好用医师所建议的保养产品。

3、干燥性敏感肌肤

无论什么季节，肌肤总是干巴巴，起皮没有光泽，一抹上化妆水就会感到些轻微刺痛、发痒，有时会红肿。其原因是因为肤质干燥，导致肌肤修复和防御能力降低，只要充分保湿就好。

4、压力性敏感肌肤

生理期或季节交替前，脸上就会大量的冒油，起痘痘，化妆保养品就会变得不适用，一有睡眠不足或压力大，肌肤就会变得异于寻常，特别不配合。其原因在于荷尔蒙失调或者外来刺激所引起的内分泌紊乱。此时用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的，你也无需病急乱投医，乱用化妆品，以免伤害肌肤。你需要的更多是内调，配合使用温和的护肤品。

B. 过敏性皮肤用什么护肤品

过敏性皮肤用什么护肤品

Curel浸润保湿洁面泡沫(防敏感专用洁面泡沫)

干燥性/敏感肌专用Curel洗颜料

低刺激对皮肤和善的氨基酸系冲洗成分配合。泡沫浓厚,洗的干净.不紧绷.酒精无加添。

使用方法：每次按出适量(约2次)的洗颜料于手心 涂于脸部按摩后清水洗净。

肌研Hada Labo es敏感肌肤用保湿化妆水

敏感肌肤在换季时有可能长出成人痘，荷尔蒙，环境变化或者压力，不规则的睡眠或者饮食生活等都是引发肌肤过敏的原因。

肌研es敏感肌用护肤系列采用纳米化矿物波尿酸，它分子小，能够渗透到角质层深处，让肌肤保湿力大大提高，滋润肌肤的同时增强肌肤弹性，抚平细纹和干纹。

弱酸性无着色料，无防腐剂，无香料，无酒精，无矿物油配方。

无印良品MUJI敏感肌化妆水

本产品分保湿型、清爽型、滋润型三种。

性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。

可彻底达到保护作用，避免干燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。

适合：

因转季而容易敏感;皮肤干燥痕痒或容易出现湿疹;对防腐剂、酒精及香料等敏感的肌肤。不含酒精、防腐剂、人造香料、人造色素及矿物油。

近江兄弟OMI敏感肌用防晒霜SPF32 PA++

这款防晒乳蕴含保湿舒缓因子，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，让肌肤呈现自然光泽，非常温和配方，敏感肌肤也适用

使用前，请先上下摇晃均匀。

请在出门的前30分钟，取适量均匀的涂抹于肌肤上。

芙丽芳丝保湿修护美容液

* 水嫩滋润成分如融入般渗透易干燥粗糙的肌肤，触感滋润不油腻。

* 浓缩的美容液成分渗透于角质层的深处，令每一寸肌理都充满水分，缔造丰润柔嫩的肌肤。

* 塑造肌理细腻，粉底上妆效果好的肌肤。

* 严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。

使用方法

早晚洁面、化妆水护理后，按压喷嘴2次的`量于掌心，涂抹于干燥、粗糙及肌理紊乱的部位。

FANCL锁水乳液-水润 Milky Lotion Light

锁紧水分用感清润柔滑

质感轻薄水润，紧紧锁住补湿、活肤精华，皮肤持久饱满柔滑，防御力提升。

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【过敏性皮肤的特征】：

1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

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【过敏性皮肤如何护理】

成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢?

1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

C. 皮肤过敏瘙痒应该怎么办

皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质的一种不正常的反应，我整理的解决办法，供参考！

一、皮肤过敏瘙痒怎么办好

皮肤过敏是对皮肤的最大伤害，所以容易过敏的朋友们一定要注意如何让护理自己的皮肤。虽然护理很重要，但更重要的是止痒，那么皮肤过敏应该怎么止痒呢

方法1、多喝水

水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。

方法2、控制过敏原

食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。

方法3、多吃新鲜蔬菜

禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

方法4、用冷水冷敷

用冷水冷敷，然后再涂抹上过敏修复霜，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。

药物选择方面要避免擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要擅自使用药物，这是伤害皮肤的做法。

二、皮肤过敏瘙痒的症状是什么

皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状；这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状；当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。

常见的几种测试皮肤是否敏感的方法：

1.一时敏感自我检测

○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒

○曝晒后，皮肤泛红久久不褪

○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状

○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒

○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮

如果符合三个以上，就基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。

2：敏感肌肤测试

（1）更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；

（2）有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱；

（3）较一般人容易长青春痘或水疱；

（4）即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象；

（5）季节交替时，肤质变化明显不同于平常；

（6）皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感；

（7）对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏；

（8）对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象。

如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。

三、皮肤过敏瘙痒的诊断方法是什么

虫咬症：典型皮损为风团样丘疹，顶端有小疱，多无全身症状。

药疹：有明确的服药吏，有一定的潜伏期，皮损突然发生，除固定型药疹外，多对称分布。

疥疮：有接触传染史、好发部位及典型皮损，若能查到疥螨即可确诊。

判断方法1：

急性湿疹敏感体质自我检测

○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史

○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感

○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热

○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽

○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管

如果上述症状多于三个，基本上属于敏感体质。

敏感自我检测

○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒

○曝晒后，皮肤泛红久久不褪

○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状

○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒

○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮

如果上述症状多于三个，基本上属于一时敏感肌肤。

判断方法2：

（1）更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；

（2）有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱；

（3）较一般人容易长青春痘或水疱；

（4）即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象；

（5）季节交替时，肤质变化明显不同于平常；

（6）皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感；

（7）对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏；

（8）对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象。

四、皮肤过敏瘙痒的治疗方法是什么呢

抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。

而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的`吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

D. 敏感肌皮肤用什么好呢

黛珂精致洁面

泡沫丰富，不假滑不紧绷，很好冲洗，香味贵妇味道，超级好闻。超级温和，除了贵想不出任何缺点了哈哈哈。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显着。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

Simple 清妍清透保湿乳液

清透的质地吸收很快，不会治痘爆粉刺，保湿力很好，肌肤表面的保湿感像是有一层湿润的薄膜，一整天带妆都干肌，冬天可以选择另一款润泽修护乳液，能长效锁水。

Rafra洁面

按压出来就是泡沫，省事方便。敏感肌肤用完全没问题，不假滑不紧绷。典型的氨基酸洗面奶，非常温和。清洁力一般，对我来说只适合晨间洁面。

泊美隔离霜

有spf值，注明经过过敏性测试。使用感也不错，是物理防晒，有点润色效果。缺点有，大干皮用了会干，呜呜。

MINON丰润保湿乳液

MINON主打给敏感肌及干燥肌，在日本很红，听到丰润以为会很油，实际用完脸上会有一道蜜光，滋润感不错，也很好推开，睡前使用不会黏枕头。

欧丽缇葡萄水

这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好。很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。

伊索抗氧化精华

这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

CeraVe全天候保湿乳液

用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。

贝德玛净颜洁肤卸妆水

一般我回到家不再出门，就会想要马上卸妆但是并不立刻洗脸，这时候我就会用贝德玛卸妆水。我也试过其他品牌的卸妆水，包括雅漾，还是这款用起来最舒适，也不会很干，不过对睫毛膏、眼线的卸除能力是会差一点点。

E. 皮肤过敏痒怎么办 治疗皮肤过敏的妙招

我们平时经常会遇到皮肤过敏的时候，皮肤过敏有很多原因，解决的方法也有很多，皮肤过敏起来简直是要人命，又红又痒又难受，还影响到心情，记住平时用冷水洗脸最好。
皮肤过敏痒怎么办
1、皮肤过敏痒远离过敏源

皮肤过敏痒时出门，应尽量少去人多、有花草树木的或者是灰尘多的地方，皮肤过敏期间角质层比较薄，随便一个过敏原都有可能对皮肤造成二次刺激，加重皮肤瘙痒症状。

2、皮肤过敏不要用过烫水清洗

皮肤过敏痒的时候不要用过烫的水清洗，因为热水会使毛细血管的通透性增加，促进皮肤过敏物质大量释放，导致皮肤过敏痒的症状加重。

3、皮肤过敏痒用冷水洗脸

皮肤过敏痒时可以用冷水洗脸，常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抗敏力。避免皮肤不适应，受到二次刺激，可先用温水洗，再逐谈穗渐降低水温。建议使用弱酸性、对皮肤刺激小的纯天然成分洁面产品，或者不使用洁面产品。

4、皮肤过敏痒用天然成分护肤品

皮肤过敏痒时使用护肤品应该选用纯天然成分的护肤品，最好是舒敏产品。但是在换用新的护肤品前，需要在耳后或者手臂内侧皮肤细嫩处先做皮肤敏感试验，确定不过敏了才可以使用。而且护肤品不建议一下子全部换掉，可以慢慢来，每次换一种，直至全部换成舒敏产品。

5、皮肤过敏痒做好防晒

皮肤过敏痒时应该液侍睁做好防晒，避免紫外线对皮肤造成二次刺激。可使用对皮肤刺激小的物理防晒产品，如果过敏严重的应尽量减少外出，或出门使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具。

6、皮肤过敏痒不要抓挠

皮肤过敏痒时很多人会控制不住的去抓挠痒的部位，这是绝对不可以的!因为过度的抓挠只能缓解当时的难受感，过后痒的症状会加重，因为我们的指甲中含有许多细菌，会随着抓挠的过程进入皮肤，造成皮肤感染，痒的症状会更加严重。

7、皮肤过敏痒注意饮食

皮肤过敏痒时要特别注意饮食方面，避免辛辣刺激性食物，尤其是鱼、虾等容易引起皮肤过敏的食物，可多吃新鲜水果、蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如胡萝卜。

治疗皮肤过敏的妙招
1、皮肤过敏喝荨麻茶

皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

2、皮肤过敏用冷水洗脸

皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。妹纸们在皮肤过敏的时候，一定要使用PH6左右洁面乳或者手工皂洗脸。

3、皮肤过敏用冰镇面膜

皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。皮肤过敏的时候，一定要使用芦荟、茶树等成分的面膜，切不可使用美白类型的面膜。

4、皮肤过敏需防晒

皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，闹岁因此防晒也是必须注意的。皮肤过敏的时候还不注意防晒，其实也不要寻找皮肤过敏治疗小妙招了。

5、皮肤过敏避免刺激性护肤

品过敏的皮肤是特别敏感、脆弱的，一般含有刺激性的护肤品最多的就是酒精含量，这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。在皮肤过敏的时候，一定要使用纯草本植物配置而成的护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。

6、皮肤过敏可使用芦荟胶

皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用，如果脸上很痒可以先将芦荟胶进行冰镇，然后用干净的容器将其取出涂抹在脸上，这样不但能止痒，还能有效克制脸上皮肤过敏。

7、皮肤过敏避免辛辣食物

辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

维生素C多的食物：猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。

维生素B多的食物：动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。

8、皮肤过敏切忌滥用药物

在皮肤过敏的时候，很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况，然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。

脸上过敏发红怎么办
一、多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

二、镇静皮肤

秋天皮肤过敏特别难受，用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时，涂上薄薄的凡士林，能迅速镇静皮肤。这样就完全不用担心皮肤会干燥了。

三、天然植物护肤品

敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心，尽量使用天然植物成分的护肤品，避开含有添加剂的，如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏，购买时要加倍注意。

四、常用冷水洗面

皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水(20℃—30℃)，然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

脸部皮肤换季过敏怎么办
1、简化保养品

当皮肤出现过敏现象时，最紧要的事便是简化手里的保养品，只坚持基本的清洁、爽肤和滋润三个步骤即可。所以保养品都以保湿为主，什么美白、祛斑、祛痘的产品全部都要停止使用。

2、面霜不可缺

由于皮肤敏感，肌肤的锁水能力跌落最低谷，而肌肤没有足够的水分子，抗敏能力也会跟着跌倒谷底，肌肤变得更加脆弱难愈。为了防止这种恶性循环，需要一款锁水的面霜，面霜要油腻些，质地厚重些，因为只有面霜中的油分才可以帮助肌肤锁住水分，同时还能抗击过敏症状。

3、温和洁面

洗面奶应使用泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱性的洁肤露。洗脸也不需要配合按摩，只需要轻柔的抹开洗面奶，约30秒将泡沫洗净。如果觉得洁面品会引起皮肤疼痛，或是让皮肤更加干燥，可以只使用37到38度的温水洗脸即可，如果T字区出油较多，可以用洁面乳单独清洗油污。

温馨小提示：不管是哪种洗脸法都要注意在擦拭脸部水分时，应该是用毛巾或是面扑轻压干水分，千万不要力道过重的胡乱抹一通。

4、镇静补水

干燥是引起肌肤过敏的一个重要原因，应该选用保湿型的化妆水，帮助肌肤舒缓。不建议使用含酒精成分的护肤品，应该选用含微量元素的矿物质的温泉水，如果脸部发生炎症时，只要拿温泉水喷一下就能得到适当的缓解。

选择不含酒精的高机能的化妆水，将压缩面膜纸放到干净的烧杯里，然后用化妆水浸透，完全吸透营养后，直接敷面5分钟，可以快速补充水分和营养。化妆水面膜是敏感肌肤最安全的面膜，不会给肌肤造成任何负担，是其他任何面膜都无法比拟的。

5、保晒防晒

敏感肌肤想要有好转，除了保湿和使用抗过敏药外，还需要防止紫外线和辐射的侵害。其实最好的防晒方法就是呆在家里不要出门。若是没有这种条件，也只能是使有防晒霜和隔离霜。

温馨小提示：隔离霜或是防晒霜都要要求其透气性和全面性，以及它的滋润度和延伸性。建议选择具有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指数在15左右即可，涂抹时应以按压为主，不要配合按摩手法。

6、紧急修复

如果皮肤不仅有红肿、刺痛，还引起了小疹子，这表示皮肤膜损伤严重，最好的方法是去医院就医。同时不要忘记给肌肤穿上一层厚实的外衣，建议随身携带凡士林质地的修护膏，感觉到不舒服时可以涂抹薄薄的一层，修复受损的皮脂膜。

F. 皮肤过敏瘙痒怎么办

皮肤过敏瘙痒怎么办

皮肤过敏的治疗方法

情较轻者，可首先停用或避开可疑引起过敏的物质或药物，口服一些抗组胺类药物，如开瑞坦、扑尔敏等，外用炉甘石洗剂、薄荷脑等冷却剂暂时减轻瘙痒和灼热。也可短期使用皮炎平、皮康霜、肤轻松、派瑞松等激素类药物，不过长期外用会带来许多副作用，最好在医生指导下使用。若不能缓解哪备或反复发作，建议就医，可静脉注射肾上腺激素或H1受体拮抗剂苯海拉明。

皮肤过敏怎么止痒

止痒口服抗组织胺药，常用的有苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药物均为H1受体阻滞剂，因其与组织胺有相似的化学结构，故能与之竞争拮抗组织胺受体，对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，对皮肤瘙痒和水肿有良效。外用炉甘石洗剂、复方硫磺洗剂等，对皮肤具有止痒、散热、干燥及保护等作用。

皮肤过敏红肿怎么办

抗组织胺药是最常用的抗过敏药物，因其与组织胺有相似的化学结构，故能与之竞争拮抗组织胺受体，对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，常用的有苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药物均为H1受体阻滞剂。钙剂能增加毛细血管的致密度，降低通透性，从而减少渗出，减轻或缓解过敏症状。

皮肤过敏的护理

1、应停用所有的化妆品，如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力，要有充足的睡眠、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔(丁酸氢化可的'松)、艾洛松(糠酸莫米松)等，应注意：

a.不要涂在脸上，因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

b.要在医生明确诊断后使用，因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效，把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物，是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

敏感性皮肤护理

(1)常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

(2)使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

(3)使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

(4)对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

(5)晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

(6)定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

生活饮食习惯

一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下李尘毁。忌用很热的水。

二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零兄姿食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

G. 敏感肌肤用什么擦脸最好 十款最适合敏感肌肤的护肤品牌推荐

据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多人都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目自行处理或者不当美容反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。下面几款适合敏感肌的护肤品效果都是不错的，大家可以根据自己的肤质参考选择下。

tunemakers神经酰胺原液

主打保湿修护抗过敏，侧重修护抗过敏，改善角质层，haba的美容油主打保湿提亮肤色，搭配G露使用，受H迷们喜爱。这两个相似的原液，tunemakers比较清爽一点。

温能修护精华

敏感肌必备精华！皮肤敏感、泛红瘙痒、粗糙干燥、红血丝痘印、粗糙细纹都有很好的效果，这款有效成分浓度很高，价格却很划算，之前皮肤一换季就刺痛发红，坚持使用这个感觉皮肤更 健康 了，能明显感觉整个皮肤细腻亮白很多，亲测有效。皮肤敏感的强烈推荐！

无印良品敏感肌水

有大分子保湿剂糖基海藻糖、舒缓控油的马齿苋提取物、抗炎的尿囊素等成分，配方精简温和。非常适合夏天。质地清爽，上脸舒服，吸收很快，用完肌肤有种干净通透的润泽感。便宜大碗，偶尔用来湿敷也不心疼。

eltaMD氨基酸泡沫洁面乳

洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。

素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越 健康 细腻光滑。平价好货，无限回购款！

薇姿温泉矿物保湿霜

冬季大干皮的选择，这款霜是有淡淡香味的。滋润度不错，吸收也不错。

肌研保湿爽肤水

推荐给干性敏感性皮肤的妹子们。有些人说不好用，会黏，这款水的主打成分是透明质酸，特点就是黏。如果你的皮肤本来就干，你用肌研就会很黏，如果你的皮肤不缺水，用了反而会清爽。

羽西灵芝生机焕活调理液2号

它其中的成分能迅速的为肌肤补充充足的营养，并且深入的对肌肤进行修复，最终不断的调理肤质，加速肌肤新陈代谢，抵御外界对皮肤的刺激，减少各种肌肤问题的出现。

innisfree绿茶籽保湿精华

挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。

科颜氏高保湿面霜

高保湿是的质地比较粘稠，像香草冰淇淋的颜色一般，没有什么味道，上手润滑如同黄油。起初肤感比较油腻，均匀摸开拍打吸收就很轻薄了，非常滋润，有成膜的效果，感觉把水分锁在肌肤里，皮肤变的柔软有光泽。

H. 皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解

皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解

皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解，皮肤过敏瘙痒与我们的日常饮食息息相关，很多皮肤过敏都是由于吃了不恰当的食物造成的，当然，有些食物还是能缓解皮肤过敏瘙痒的，以下是我收集的一些关于皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解相关内容，一起看看吧。

皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解1

含锰丰富的食物有豆类，粗粮，菌类和芝麻，如大豆，红薯，萝卜，番茄，瘦肉等。

如果皮肤经常有瘙痒的症状，可以每天坚持吃梨，因为梨的汁液多渣少，且富含膳食纤维和维生素 B族，能起到缓解皮肤瘙痒和干燥的作用。

假如吃梨太凉的话，胃口不好的人还可以把梨蒸熟后再吃。进食梨时，将梨的表皮削去，在皮肤瘙痒的地方抹一抹，也能缓解瘙痒的感觉。

食用维他命 A维他命 A具有滋润、强壮肌肤的作用，而且维他命 A对环保皮肤有很好的止痒效果。

经常出现皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维他命 A，或多食维他命 A含量较高的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒症状也有一定的治疗作用。其实吃红枣这红枣对女性很有好处，不仅能补血，而且对女性预防皮肤过敏很有帮助哦！枣子中含有大量的抗过敏物质-环磷酸腺苷，可以防止过敏反应。凡有过敏症状者，便可通过此法缓解，在日常饮食生活中常服用红枣为最佳。

饮用蜂蜜水蜂蜜有润肠通便的作用，经常饮用蜂蜜能帮助排出体内毒素。

每日以蜂蜜泡蜂蜜水饮用，对皮肤敏感，瘙痒等症状有很大帮助。特别是在春季这样一个过敏高峰期，经常喝蜂蜜水就能缓解皮肤的瘙痒。

食用金针菇其实饮食方法很可靠，而饮食中最好保养皮肤，然后直接食用金针菇，方法很可靠哦！常食金针菇能有效清除体内重金属离子及代谢毒素及废物，顺道可增强人体机提功能。

常吃金针菇，这不仅能补充营养，而且对春季防止皮肤过敏也有帮助。食用燕麦富含维他命、矿物质和植物脂肪，因此燕麦能滋润肌肤并具有抗氧化作用，还能抵抗皮肤炎症，适合易发痒及过敏的人食用。

除食用燕麦外，还可将燕麦倒入沙包中，置于淋浴蓬头下，以便沐浴也能治疗皮肤瘙痒。

进食豌豆中含有维生素 A原，当吃进胃里以后，维生素 A原就能转变为维生素 A，维生素 A能很好地改善皮肤瘙痒，所以经常进食豌豆也有助于改善皮肤瘙痒的症状。而且豌豆本身还有舒展皮肤和消肿的作用，还能改善皱纹，非常适合需要护肤的人食用。作为一种营养食品，胡萝卜胡萝卜的摄入量很高，不仅能补充人体所需的营养物质，还能帮助女性预防皮肤过敏症状。

胡萝卜中的β-胡萝卜素可有效地防止过敏反应，如花粉过敏和过敏性皮炎。

皮肤过敏瘙痒吃什么能缓解2

1、薏米绿豆百合粥

薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功用：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

2、绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

3、芦根鱼腥草饮

鲜芦根100克，鱼腥草15克。鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。

4、米仁赤豆汤

米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

5、豆腐菊花羹

豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

皮肤过敏后的注意事项

1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的.功用。通常几天后红肿现象便会消除。

3、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

4、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

凡事都有一个过渡期，即使皮肤过敏也不用太担心，情况严重的话要立即就医，症状比较轻的患者可以采用上面的几种食补方法进行调理。多吃一些豆制品，维生素和矿物质能够加快皮肤的新陈代谢，对皮肤过敏会有很好的缓解。特别提醒一下面部容易过敏的人群，早晚洗脸时尽量冷水洗脸，因为太热的水会刺激面部皮肤，造成不好的影响。

I. 皮肤敏感用什么护肤品好

皮肤敏感用什么护肤品好呢？很多人都会有这样的困扰！想想我15的时候，可能还天天傻吃傻玩呢，哪会有要开始护肤的意识。另一方面，也是羡慕你们呀，生活在如今信息化的时代，遇到啥啥问题从网上就能轻松解决了。

皮肤敏感护肤品

养肤护肤是个持久战，可不是随便用用水乳，面膜一下子就能拯救回来的。所以皮肤敏感的护肤品挑选要慎重！！！洗完对大家有帮助！

J. 皮肤过敏特别痒怎么办

皮肤过敏是常常会发生的，但是对于它的原因很多人都是不胜清楚的，接下来我搜集了皮肤过敏特别痒怎么办，欢迎阅读查看，希望帮助到大家。

皮肤过敏特别痒怎么办1

皮肤过敏病的原因

1、化妆品

劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

2、化学制品

蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

3、药物

如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

4、食物

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过孝铅敏。如鱼、虾、奶、水果等。

5、花粉

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被皮肤吸收。

6、灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

7、年龄

有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

8、宠物

敏感性肌肤很容易因家养宠物的'皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

9、季节变换

由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

10、温度变化

温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

皮肤过敏特别痒怎么办

1、多喝水有助消除过敏皮肤痒

多喝水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取2杯以上的水。

2、禁食刺激性食物有助消除过敏皮肤痒哪慎闭

多吃脂肪量多、含糖分较多的食物，禁忌喝酒和吃海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

3、用冷水冷敷有助消除过敏皮肤痒

用冷水洗脸可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是用热水洗脸是治标不治本的方法，而且皮肤过敏症状会越来越重。

4、药醋可消除过敏皮肤痒

取苦参，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。李裂每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天，可消除皮肤过敏以及皮肤痒。

5、药浴可消除过敏皮肤痒

取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天，皮肤就可以消除过敏以及痒的问题。

皮肤过敏特别痒怎么办2

皮肤过敏的缓解方法

1、皮肤过敏吃大枣

红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生。

2、皮肤过敏吃蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

3、皮肤过敏吃金针菇

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

4、皮肤过敏喝酸奶

人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。

皮肤过敏的原因

1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。如果产生了皮肤过敏的情况，一定不要自己胡乱的用药来涂抹，建议最好是在皮肤科医生的指导下进行正确的治疗。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。

6、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

如何预防皮肤过敏

1、要远离过敏原。预防皮肤过敏最重要的一点就是要远离过敏原。首先，我们要清楚的知道什么东西可以引发我们的皮肤过敏，然后再根据自身情况远离这些物质或者因素，避免去接触那些过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

4、平时的饮食要注意最好要清谈一些，特别是女孩子不要常常使用辛辣刺激性的食物。含有高蛋白常能引起过敏的食物。

5、外出回来时，一定要及时清洗脸部，这样就可以把脸上的杂质洗干净，特别是对于现在这个季节。