艾精油怎么护肤

① 艾草精油的用法与用途 原来它在生活中还有这些好处

艾草精油的用法与用途

1、护肤

将艾草精油涂抹上肌肤需要的部位，长时间使用，可以帮助改善肌肤状态。

2、缓解痛经

将艾草精油滴在腹部进行按摩，可以促进腹部的血液循环，因此对于痛经也有一定程度的改善。

3、艾灸

将艾草精油同艾灸配合使用，对于身体有很好的作用效果。

4、护发

将艾草精油与洗发水缓和洗头发，有润发护发养发的作用。

5、安神

将艾草精油滴在枕头上，可以安神助眠。

6、泡脚

将艾草精油滴入热水中，然后用来泡脚，可以舒筋活血，祛寒暖身。

艾草精油的功效和作用

1、增强体质

艾草精油可以帮助提高身体的免疫力，对于人体的免疫功能也有比较好的调理作用。

2、缓解疼痛

艾草精油可以温经通络，帮助促进身体血液循环，因此可以缓解疼痛。

3、促进消化

将艾草精油滴在腹部，进行按摩，可以提高身体的消化功能。

艾草精油的使用注意

1、艾草精油也有一定的副作用，所以我们要根据自身的体质来进行选择使用，而且在使用的过程中要小心。

2、易过敏的人群最好不要使用艾草精油。

3、孕妇忌用。

4、婴幼儿忌用，避免影响身体健康。

5、艾草精油禁止口服。

② 复方艾草精油怎么用

1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。

3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

(2)艾精油怎么护肤扩展阅读：

一、用途

艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡脚具体方法：

45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、艾草泡脚的几个小验方：

1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

③ 艾草精油怎么用

1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

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精油使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

3、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

网络-艾草精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

④ 艾草精油能用在脸上吗

不能。

艾叶油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

纯艾草精油具有很强的神经毒性，绝对不能直接涂抹在身体上，因为其制取方法采用最原始的在山里艾草生长的旁边支一个蒸棚，将整株艾草直接作为原料，仅仅采用一步蒸馏法制取精油，使得出来精油里面所含的杂质和有害成份很多，强烈建议大家慎重使用。

精油的使用有很多种，但大多配合按摩为主，可以在艾叶水泡脚的使用中，其使用方法应该在泡脚前在每只脚上各滴五滴，用两手进行大约几分钟的脚面脚底按摩，然后再泡到热水中，这样不仅可以起到除湿的效果，而且对于促进血液循环，增强免疫力等等都很有帮助。

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这些人不能使用艾草精油：

1、皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象请停止使用。

2、孕妇、婴幼儿、癫痫患者禁用本品。

3、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜使用本品。

⑤ 蕲艾精油的功效

蕲艾精油，是一种由产自中国蕲州的艾草的叶片与根茎提取出来的精油产品，每 100 公斤蕲艾约萃取 1 公斤精油，是真正的艾之精华。其气味近似艾草的清香，新鲜、清新，略微刺鼻的木质类香调。

蕲艾精油色泽呈淡绿色或者淡黄色，清澈、低黏度。

蕲艾化学成分：

蕲艾精油主要成份为乙酸乙酯、1.8~桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2~松油醇、葛缕酮、 侧柏酮和异侧柏酮。后两者为蕲艾精油独有，其它艾草精油则不含有。

功效： 散寒、祛湿、止痛、抗菌、消炎、活络、温经、净化修复肌肤、抗衰老、刮痧

身体保养： 蕲艾精油是良好的抗炎精油 ，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！能散寒除湿，温通气血，通经活络，是冬天手脚冰凉者足浴精油的首选。

根据使用者的反馈信息，蕲艾精油对皮肤干燥、及其他如湿疹等皮肤问题或者小伤口，有明显消炎、收敛作用（根据个人皮肤情况选择稀释或直接涂抹皮肤表面）。

家居运用： 在洗手前，将1滴蕲艾精油放入洗手盆的水中洗手，可抑菌、杀菌，双手散发淡淡的森林芳香。

适用范围： 多种肌肤适用

使用方法：

1.足浴法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴蕲艾精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及蕲艾精油；

2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳；女性可用于坐浴，有助净化异味；

4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

6.香芬袋：使用木屑的香芬袋，是一种相当简便而多用途的方法。滴入蕲艾精油的香芬袋，可以放在衣物柜、枕边，甚至吊在出风口或通风处，让它自然净化空气品质。

7.中温熏香：熏香是大众常用的精油应用法之一，但请注意安全，以及控制温度在摄氏八十度以下，最好的方法就是使用中温的熏香器或是直接用一盆温热水中滴入精油。如果您感到呼吸道不适，可以直接近距离在温水上方深呼吸。

8.艾灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，并抹上两三滴蕲艾精油，约距皮肤2-3厘米左右，进行艾灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

安全原则

1.为减少对皮肤的刺激和过敏，可以在一般4ml基础油中，加入蕲艾精油2滴混合使用即可。如果是老年人或者儿童，或者比较敏感的肌肤，只加1滴即可。

2.精油应该用深色玻璃瓶密封，放在避光、避热处；否则将可能影响品质。

3.大多数精油都是可燃的，并且不可内服，请不要置于火上或者直接内服。

4.一定要放置于儿童不可触及之处，以免对儿童造成危险！

5.孕妇慎用精油。癫痫患者、精神病者、低血压患者、肝脏有问题者均不可使用。

6.皮肤敏感者，使用前须在皮肤上作小范围测试，确定不过敏后再使用；

7.绝对避开眼睛！

8.精油不能取代药物！

⑥ 艾草精油什么功效

艾草我们都知道功效那是相当的多，但是您知道艾草中提炼的精油有哪些效果吗？艾草精油是用艾草的叶子和茎，利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

艾草精油具体的使用方法

治痛经

取5滴艾草精油在下腹部进行打圈按摩，可以促进血液循环，可以通经，缓解由于宫寒引起的经痛问题。

治疗肩周炎

取10滴左右在肩颈部位按摩，可以缓解症状。

镇咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部进行按摩，可以化痰吗，缓解咳嗽。

促进消化

取5滴在腹部进行按摩，可以促进消化系统的运作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱两侧，或者各5滴在脚底进行按摩。配合泡脚，长期使用还能补气。

⑦ 精油怎么用脸上效果好

1、与护肤品搭配使用

将精油融入到平时经常会用到的护肤品里面，例如洁面乳、面膜、按摩膏、水乳等等，每次滴入1-5滴即可，这样也可以有效达到保养脸部肌肤的效果。

2、利用精物此橡油卸妆

除了具有很不错的护肤效果之外罩旁，其实精油也具有很不错的卸妆作用。首先将适量的精油滴在化妆棉上面，然后直接利用化妆棉清洁脸部，接着再利用水将脸扒锋部清洁干净。因为精油能够溶于水成为白色乳状，从而达到深沉清除毛孔污秽、清除彩妆以及油脂的效果。

3、利用精油热敷

首先要将毛巾拧至半干而且不会出现滴水的状态，然后再滴入几滴精油在毛巾上面，这样做有助于深沉洁肤，软化角质以及收敛毛孔，也有助于改变肤色。如果按摩脸部之后再进行热敷，效果也会更加明显一些。

晚上精油与护肤品的使用顺序

建议晚上将脸部清洁干净之后，再使用爽肤水，接着再使用精油按摩一下脸部，然后再涂抹一层薄薄的面霜即可。如果大家使用乳液，那么使用了爽肤水之后再用乳液，接着再用精油按摩脸部。

不过使用精油之后建议大家不要长时间对着电视屏幕、电脑屏幕，因为油类的东西很容易吸光，如果长期这样做，就很容易会导致皮肤变黑。

⑧ 艾草精油的使用方法

艾草精油的使用方法场景如下：

1、当身体的一些皮肤部位出现不适，可以涂抹几滴艾草精油于不适的部位，进行按摩揉搓，直到出现发热的触感。

2、肺部不舒服时，可以把精油涂在胸部、脖颈前、锁骨，涂法也是一样。

3、当作艾灸的时候，可以涂抹几滴精油于要做艾灸的部位，再做艾灸，这样有利于发挥艾灸的最大效果。

4、可以泡脚，泡脚本身就有活血的功能，而加上精油后，可以让这种效果更大化，并且也可以去除湿气。但是，建议一周使用1-2次即可。

艾草精油禁忌：

1、皮肤过敏

艾草精油在使用之后有可能会对皮肤造成一定的刺激，对于过敏体质的人群在使用之后，有可能会出现皮肤变态过敏反应，会导致过敏性荨麻疹或者是过敏性湿疹出现，还会导致皮肤上面出现红疹和丘疹或充血性的风团，并伴有剧烈的瘙痒感，严重的可能会导致皮肤破损和脓性分泌物渗出，在出现这种问题之后，需要及时停止使用。

2、孕妇

艾草精油具有一定的活血化瘀和促进血液循环的效果，女性在怀孕期间是不可以使用的，在使用之后就有可能会导致先兆性流产，也会导致胎动不安，造成下腹部坠胀感和疼痛感等症状。

3、婴幼儿

婴幼儿本身的皮肤是比较娇嫩的，而且自身的抵抗力也比较弱，必须要尽量避免使用艾草精油，在使用之后有可能会对皮肤造成刺激。

⑨ 艾草精油皂的作用与功效，艾草精油皂可以洗脸吗

艾草精油皂主要成分是艾草，而艾草的作用是温经止血、散寒袪湿、止痛止痒、消炎杀菌、活血化瘀等。因此， 艾草精油皂也就能发挥其止痒、消炎、杀菌、袪痘、袪湿、除螨等功效。另外，艾草还有驱蚊的效果，艾草精油皂使用之后，也能达到一定的驱蚊功效。

艾草精油皂可以用来洗脸， 其使用方法，先将脸用清水湿润之后，再将艾草精油皂涂抹到脸上，并且进行揉搓，然后再用水清洗干净即可。艾精精油皂采用的是上好的艾叶精油与植物精油，其可以达到清洁皮肤，清凉舒爽的功效。艾草精油皂通过其丰富的泡沫，达到温和清洁皮肤的效果。

艾草精油皂除了用于洁面外，还可以洗手，沐浴以及卸妆使用，其温和不刺激皮肤，而且清洁到位，避免毛孔堵塞，综合来看作用还是比较多的。

⑩ 蕲艾精油

蕲艾精油，是一种由蕲艾中提取出来的精油产品。

        外观为浅黄或绿黄色，气味有些草药味（蕲艾草的味道），水质般粘性。

1、化学成分 

        蕲艾精油主要成份为乙酸乙酯、1.8~桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2~松油醇、葛缕酮、侧柏酮和异侧柏酮。后两者为蕲艾精油独有，其它艾草精油则不含有。

2、功效

        散寒、祛湿、止痛、抗菌、消炎、止咳平喘、活络、温经、净化修复肌肤、抗衰老。

     

3、使用方法

（1）纯精油，调配成30%（30%纯精油+70%紫苏油或橄榄油）的复方精油，在艾灸之前，涂抹在穴位上，进行按摩，然后再施灸。因为蕲艾精油浓缩了所有蕲艾的药用成分，渗透力很强，加以温灸红外线辐射和物理温热的逼迫，迅速进入经络，温经散寒，通络祛湿。使灸疗倍增。

（2）在头痛脑热、消化不良时，滴几滴纯精油于温水中，喝下。可以迅速缓解或消散症状。

（3） 5%的蕲艾精油（5%纯精油+95%紫苏油或橄榄油）用于身体保养，涂抹在身体背部、手臂、腿部，进行全身推拿按摩。抗炎、杀菌，有助于 跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！能散寒除湿，温通气血，通经活络，是冬天手脚冰凉者足浴精油的首选。

（4）沐浴  沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳；女性可用于坐浴，有助净化异味。

 

（5）足浴  45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴蕲艾精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及蕲艾精油。

（6）护发  滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。

（7）洗手  在洗手前将1滴蕲艾精油放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

（8）香薰  将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

4、注意事项

  （1）纯精油不可直接涂抹在皮肤上，必须通过基础油稀释才能涂于皮肤。

    （2）精油应该用深色玻璃瓶密封，放在避光、避热处；否则将可能影响品质。（“艾怜艾惜”蕲艾精油均由高品质精美磨砂瓶包装）

  （3）可燃性，请不要置于火上或者直接内服。需要时，只能滴少量于温水中服用。

（4）孕妇和皮肤过敏者慎用。

（5）纯精油一定要避开眼睛，以免造成灼伤。