乳香和胡萝卜精油怎么用

Ⅰ 乳香用法集合

珍藏版的乳香小妙方这是一款关键时刻可以救命～

也是临终关怀让离世的人消除痛苦与折磨的一款神奇之油～

“万油之王”修复神经细胞有奇效～

特别是视力下降或老花眼以及记忆力下降的理疗有奇效

抗癌 抗抑郁

早、晚各滴2滴于舌下（最好在舌下吸收一会儿再喝水），或者滴在胶囊或水中内服，可抗癌、抗抑郁、抗发炎、抗感染，增强免疫力、预防肿瘤、癌症【95%的癌症源于受损DNA，基因变异导致DNA混乱的原因主要包括：A、自由基；B、有害物质（毒素）；

美容

每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中（可与薰衣草、天竺葵等一起使用），可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤，作为每日肌肤的保养圣品。

改善视力

将乳香、檀香、熏衣草、柠檬草，以及永久花，早晚稀释后涂抹眼周（也可用花样年华复方精油涂抹眼周），以及脚底和耳朵上的眼睛反射区，可治疗眼睛近视，并可减轻眼睛老花的程度。

降血压

每天早、晚两次，将2-3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处，可将血压控制在110/70左右。

缓解疼痛

涂抹于筋骨疼痛处，可舒缓关节疼痛（与舒缓复方、冬青精油等一起涂抹，效果更佳）。

缓解压力

将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香，能够平衡情绪，缓解焦虑、宽心减压。

安神助眠

将乳香精油涂抹于脚底，可镇静安神，帮助睡眠。

助伤口愈合

将乳香精油直接涂抹于伤口，可帮助伤口愈合（可与薰衣草一起使用）。

提高免疫力

癌症化疗后浑身没劲、吃不下饭时，将两滴乳香精油滴于舌下，每天三次，5天可缓解难受的状态，身体有劲儿了并且能进饮食。

提高注意力

将乳香与柑橘类精油一起香薰，或者与薄荷一起香薰，沁人心脾，可缓解烦躁和不安，有助于集中精力，提高专注度。

缓解咳嗽症状

将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解喉咙痒及咳嗽症状。

除忧

将乳香精油涂抹于耳后及手腕内侧，可忘忧去烦。

调理感冒和流感

将8滴椰子油、4滴牛至、4滴乳香、4茶树、4滴薄荷涂抹

更多芳香产品

海誉芳疗自16年成立以来，致力于健康芳香生活推广与芳疗培训，一路芳香为伴，感谢以下合作商家的信任与支持（排名不分先后）。

Ⅱ 乳香精油怎么用

第一，它具有着放松心情的疗效，具体的使用方法就是将乳香精油放到香薰灯中去再插上电，让它慢慢挥发到空气里，接着你会闻到淡淡的果香，人的呼吸会变得更深更慢，整个人会变得非常的轻松，如此一来就能促进大家更快速的进迅让入深度睡眠。第二，它能有效清肺化痰，第三，它能蠢昌孝有效的温暖子宫，让女性的月经变得比较正常，这里的正常并不仅仅包含量正常，周期也会变得更加正常，第四，它可以用于日常皮带稿肤的护理。怎么使用呢？将乳香精油滴两三滴到温水当中，将它搅拌均匀，坚持用它来洗脸，如此可以慢慢调节肌肤的油水平衡状态。上面就是小编围绕乳香精油怎么用这个话题给出的答案了。其实乳香精油不但使用方便，而且使用之后的效果是非常明显的，所以建议大家可以买一些坚持使用，虽然价格昂贵，但是一小瓶能用很长的时间。

Ⅲ 精油怎么护理头发 精油怎么使用在头发上

精油护发效果是非常好的，精油护理头发可以在发梢处少量涂抹精油，有很好的护发功效，修复改善发质效果很明显，保护头发不再干枯和枯燥。
精油怎么护理头发
首先把头发梳理下然后再取适量的精油，在干燥的头发上进行充分的按摩，将分区后的头皮上进行按摩然后再在发丝揉搓，之后再用梳子梳开就变得很柔顺。油性发质的人其实很适合去使用护发精油，常见的误区就是有人认为油性发质并不适合去使用护发精油。护发精油里面的成分是属于纯天然植物成分并不油腻，而且由于精油成分的分子会比普通护发乳液分子小的很多，更容易被吸收营养效果也会更好。普通的护发素一般是在洗完头之后再去使用的，而护发精油可以随时随地的去使用，它可以作为造型头发的卸妆油，也可以是在洗完头发为头发提供营养护理，对于毛躁头发随时可以去进行疏通，然后将少量的护发精油涂抹在发梢的地方，就可以瞬间变得柔顺轻盈。护发精油完全可以去取代护发素使用，它不仅可以用在发丝上也可以用在头皮，所以不用担心护发精油接触到头皮的忧虑，可以通过按摩舒压起到清洁头皮柔顺头发丝的作用。如果自己的头发会比较干燥分叉乱蓬蓬的，处于这样的状态最好随时准备好护发精油，将头发梳理柔顺后涂抹护发精油，可以很有效的让头发丝吸收精油，使发丝变得很柔顺。

精油怎么使用在头发上
1、使用精油前先将头发半湿，然后倒几滴精油在手心，从头发前面往后抹;然后同样也用几滴精油，从后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻撩过发根头皮，涂抹护发精油先涂抹在发尾，再涂在头皮上面，然后用手给头发按摩，让头皮更好的吸收;

2、过十分钟左右再用洗发液洗发，然后冲洗干净就可以了;

3、清洗干净头发后，把精油涂抹在头发上面，然后用毛巾盖在头发上面，过二十几分钟之后就可以冲洗即可;

4、护发精油不用天天都使用，一周一到两次就可以了，这样可以更好的护理好头发，使用频率多了就会对头发有一定的损伤。精油的作用是通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用，也有一部分精油可以混合在发膜里面一起使用，要在头发湿润的时候使用，效果会更好。

护发精油的使用方法
可以在洗发之前使用也可以在洗发之后使用。洗发之前可以在发梢处少量涂抹精油等待吸收，这样在洗发时头发不容易打结。在洗发之后等待头发半干可以在头发中段至发梢的位置涂抹护发精油，等待头发干透或者用吹风加热之后发质会更柔软。护发精油可以解决头发大部分的干枯开叉这样的问题，但并不能够一劳永逸的解决大部分问题，因为头发的很多问题都是因为护理不当而导致的。很多人对于护发精油的使用方法还不得其解，在洗头发之前即便用梳子梳通了头发，干枯的头发也很容易在洗发时打结很难再梳开。所以，在洗发时可以在发梢涂抹少量的护发精油等待其被吸收再洗发。而且在洗发的过程中尽量避免用发梳在头发湿润的状态下多次梳通，这是因为洗发时头发往往是垂直倒立的，这时用梳子梳通头发是逆着毛鳞片而进行的步骤，相当于将毛鳞片彻底打开，这也是一种损伤头发的做法。所以在洗发之后将头发吹至半干，然后再在头发中半段开始分层来涂抹护发精油，然后再用吹风机将其慢慢吹干，前提是吹风机的风一定不能过热否则会损伤毛鳞片，轻缓的暖风才能够更好的帮助头发吸收精油的营养。

精油用在头发上怎么用好
根据发质选择单方精油和基础油。

1、正常头发，或许称为健康头发更为合适，因为这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。不过，即使是所谓的正常头发也很容易变干或者变油，或者是产生头皮屑，因此要坚持使用温和的洗发水和护发产品，以保持头发健康。正常发质适合用的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡萝卜浸出油、欧芹籽油。

2、干性头发，如果你的头发很干燥，意味着头皮上的皮脂腺没有分泌足够的油脂，因而没有足够的润滑剂来保护头发，因此头发就会受损、打结、分叉和断裂。游泳池里的氯气、过度日晒和海水，以及频繁的漂白和染色，都会使原本已经很糟的发质变得更差。经常暴露在阳光下和浸在海水中还会造成头皮油腻，但发梢却干燥易断。适合干性发质的精油：百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油，檀香精油。

3、油性头发，分泌油脂的皮脂腺活动过于旺盛，就会造成油性发质，每个毛囊旁边都有一条皮脂腺。油性头发的特征是头发看上去很油腻，而且像是很久没有洗过的样子。过于频繁地使用强力洗发水通常会加剧这种情形，最终导致陷入而恶性循环。而且油性头发通常还伴随着头皮屑，看上去实在是非常不雅。适合油性发质的精油：杜松精油、茶树精油以及薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、丝柏精油、柠檬精油、尤加利精油、罗勒精油、鼠尾草精油，薄荷精油。

Ⅳ 精油正确使用方法

精油正确使用方法

精油正确使用方法，不少女生对精油感到不陌生，精油通常护肤使用，可以配合基础油用，坚持使用精油可以看到美白，滋润效果，那么你知道精油正确的使用方法吗，正确使用精油可以让你事半功倍的美肤效果，下面整理了一些精油的使用方法。

精油正确使用方法1

单独使用精华油时需要在乳液前用，混合使用精华油时一般在洁面后就可以使用了。它可以混合化妆水、乳液、面霜等一起使用。

精华油的主要作用是软化肌肤和滋润肌肤，同时还可以延缓肌肤衰老问题，起到抗老的效果。

精华油通常是不会单独使用的，它都是与化妆水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的，它可以提高这些护肤品和彩妆的滋润度。

精华油一般都是和其他护肤品混合使用的，所以任何时候都可以使用，也不存在先后顺序。

精油正确使用方法2

精油是一种从植物中提取的物质，由于多是从芳香植物中萃取，所以精油都是带有植物的香气，而且不同的精油就会有不同的味道，也有不同的功效。它能够舒缓神经，帮助我们身体的放松，还能有效滋养肌肤，达到多种护肤功效，下面我们就来看看主要精油的护肤效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我们最常见的一种精油，它能促进皮肤细胞的再生，唤醒肌肤活力，还能平衡油脂分泌，改善面部的粉刺和痘痘等常见面部问题，同时它还能安定情绪，保持精神舒缓，是女人美容养颜的良药。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油，它能缓解紧张的情绪，让精神更加舒缓，同时由于甜橙中含有丰富的维生素C，它能够有效滋养肌肤，让皮肤呈现美白肤色，甜橙精油还能够促进皮肤排出毒素，消除暗疮和粉刺的困扰。

3、乳香精油

乳香精油是从树脂中提取的，它能够很好地促进睡眠，紧致肌肤，防止皱纹的产生，它含有丰富的滋养因子，帮助肌肤补充水分，淡化色斑，消除黑眼圈，对晒后的皮肤修复也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一种取自果皮的精油，它能促进血液循环，净化血液，促进毒素的排出，而且还具有美白保湿的功效，让肌肤恢复弹性和紧致，改善肤色，让皮肤重现动人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴，别忘了最重要的洋甘菊精油哦。这些精油加在一块儿，不仅能排毒养颜，更能舒缓压力，缓解紧张情绪哦。也可自己选择其中几种精油搭配荷巴巴油做基底油，按摩全身，或者用他们泡脚、泡澡都能够达到排毒的效果哦。

精油正确使用方法3

时下精油大热，关于精油的知识你又知道多少，精油分为单方精油和复方精油，那么精油的使用方法你知道吗？如何正确使用精油？精油适合什么人使用？来跟魅网看看精油的使用方法吧。

1、柠檬精油在保养皮肤上具有温和美白的作用，能增加皮肤的光泽，特别是颈部皮肤。

2、尤加利精油可以帮助伤口愈合、促进组织生长，用它治疗烧伤、烫伤时该用冷敷的方法来操作。

3、尤加利、百里香、松树、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治疗流行性感冒和支气管炎。

4、玫瑰、快乐鼠尾草、依兰依兰、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油对性冷淡的女性和阳痿的男性有帮助；能帮助妇女度过产后忧郁症，或走过情人分手后的情绪低潮期，特别是妇女感到伤心而非生气的情绪时；对缺乏性安全感的妇女帮助最大，缺乏性安全感的表现是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松针、百里香、茶树精油能治疗鼻窦炎。

7、迷迭香精油可以增进记忆，让思绪清楚明白，促进思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、马郁兰、安息香、快乐鼠尾草、檀香、杜松、依兰依兰精油都是很好的治疗失眠的精油。

9、芳香疗法治疗失眠最适合的方法是：睡觉前芳香泡澡或在枕头上滴几滴精油。

10、用精油改善失眠须经常变换精油种类，不要连续两个星期以上时间都使用同一种精油或复方精油，因为身体会为逐渐习惯这种精油而使效果打折扣。

11、在所有精油进入人体的方式中最危险的方式是口服。

12、丝柏精油最适合治疗油性和多汗性皮肤。

13、在用洋甘菊精油治疗湿疹等皮肤问题时常会出现“治疗转折点”的过渡时期，即在皮肤的情况好转之前，常会出现病况似乎恶化的情形。

14、所有的精油，都具有杀死细菌或抑制菌丛生长的功效。

15、人们对于某一种精油气味有厌恶的反应，经常就是这种精油不合适那个人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，脑电波会处于冥想的状态，因为该类精油具有镇定、抗忧郁的效果。

17、在皮肤护理上，玫瑰精油适用于任何皮肤。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依兰依兰和玫瑰一样，同样适用于任何皮肤。

18、花梨木精油适合在考试或长期开车时使用，它可以使头脑清醒、镇定神经。

19、泡澡时精油用量6滴最适宜。

20、最方便的稀释按摩精油的浓度是3%。

21、一个配方的精油建议连续使用不超过二周。

22、橙花精油能治疗焦虑引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶树是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油。

24、葡萄籽油、小麦胚芽油、大豆油、榛果油等基础油的功用是增加按摩润滑度及稀释精油。有些基础油本身就有疗效，可以补助精油的功效。

精油使用方法及常识

精油被人体吸收的途径：

1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。

2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用熏香或将精油滴在面纸等。

使用精油有什么好处:

A、可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B、对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C、不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

哪些人是不适合用精油的人呢？

有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：

1、 孕妇

2、 患有气喘等气管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易过敏患者

5、 年长及幼儿

6、 代谢功能不好

可以天天使用精油吗？

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

建议若要“天天使用精油”有三项原则：

1、 单一种类不可连续使用超过三个星期

2、 最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳

3、 剂量要低，使用以不超过3%

使用精油的注意事项

1、 不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2、 剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3、 调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4、 过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5、 避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6、 避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7、 注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8、 避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9、 不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

精油的保存方法：

1、 放置阴凉通风处

精油最怕日照，避免接触阳光和过强的光线，以免变质

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的，从冰箱拿出来使用后再放回去，会让精油处在温度很不稳定的状态下，会促使精油易变质

3、 以木制品保存盒保存

精油放在木制盒保存较适合，因为木材的属性与精油相同，可以将精油香气保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶内

5、 避免过热、潮湿的场所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴紧瓶盖

开封后的精油，一定要拴紧瓶盖，以免接触空气加速氧化，甚至使原本安全的精油变质。

特殊人群慎用精油

特殊体质的人必须注意使用的剂量或方法及精油的品种。例如肾功能不好的人，应避免使用杜松子，怀孕的人不可使用鼠尾草等。高血压、癫痫症、孕妇、肾脏疾病者及儿童须注意选择精油种类及使用方法。

精油泡澡注意事项

1、绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油，一定要先用杏仁油等温和的基础油，或二至三汤匙的全脂牛奶先行稀释。高纯度的精油，疗效非常强烈，如果误食，可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿，他们经常会有吸吮拇指，或将手指放在口中的习惯，因此为了安全起见，决不可使用未经稀释的精油，以免发生误食中毒的危险。此外，未经稀释的精油，也会损伤眼角膜，而婴儿又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀释精油，才能让婴儿使用。对婴儿来说，稀释一滴精油加入洗澡水中，就足够了，对于已经可以在浴缸洗澡的幼童，则只要稀释二至三滴精油，就很足够了。

2、有些精油会刺激皮肤，所以不适合用于芳香泡澡，皮肤比较敏感的人，就算是接触比较温和的精油，也可能会出现刺激感，只要先将精油稀释再加入洗澡水中，就可以改善这种情形。

3、糖尿病及心脏功能不佳者尽量勿泡澡，或以不盖过心脏高度的温水泡澡，时间宜在10-15分钟左右。

4、贫血或易晕眩者，泡澡后最好在浴缸边稍坐3分钟，将血液循环平顺后再站起来。

精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分三种方法：

一、嗅觉吸收法

精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式 ，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

精油的使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为中国热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

B、将开水或洁净的水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。

C、选择1－3钏精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。

D、一个熏香台的到时候熏香空间约为26、4平方米左右，房间不可完全密闭，能透气，内外空气需能对流。

E、把精油直接加在干燥花中，或把精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式──透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。

使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃，陶瓷或不锈钢的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的`方法，也是提神，情绪变换最好的方法

3、手帕式──将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦

5、喷雾式──于100ml的喷式窗口中注满纯水之后，加5－30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：

A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛

B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部

C、待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

二、按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调的后才能使用，经过按摩很快就能被 皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：

1、身体按摩：10ml基础油5滴精油

2、脸部按摩：10ml基础油2－3滴精油

3、止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天

三、按敷法

这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。

每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。

使用进，需注意避免精油跑进眼睛。

1、冷敷：一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。头痛、发烧或流鼻血时，将精油2－4滴滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。在镇定、安抚皮肤时，用毛巾吸附表层的精油与水，约15分钟即可。

2、热敷：深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛进敷于腹部，宿醉时敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、涂抹：各种外伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、止咳化痰、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿等，直接使用调好的稀释精油(50ml乳胶＋10－15滴精油)于患部上涂抹或直接将未稀释的精油抹于患部上(薰衣草、茶树)

四、沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快节蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

1、盆浴──体质调理、妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于37－39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，使用精油沐浴以适中的水温为主，放水动作完成之后，才把根据个人当天所需要的精油选好(1－3种)，总滴数6－8滴，单方精油也可以且基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散须水面水，可以用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟低达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

2、足浴──对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4－6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、沐浴──三温暖或其他的沐浴法都可以利用纯植物精油，把沐浴精倒入丝瓜布中再滴入3－4滴精油，搓洗全身。

5、灌洗──特别针对很多妇科问题，100ml的纯水滴入5滴的纯精油。

Ⅳ 口服胡萝卜籽精油有健康吗

胡萝卜籽精油功效】 祛胀气`促进细胞再生、清血、利尿、通经、养肝、激励、补强、驱虫。 【心灵疗效】 可净化心灵，能舒解压力与精疲力竭的感觉。 【身体疗效】 是极佳的身体净化油，因为它对肝脏有解毒的功效。亦有益黄疸及其它的肝脏问题，辅助消灭肾结石，改善肝炎的功效十分着名。 也能清肠，控制胀气，抑止腹泻，可缓和胃溃疡的疼痛。可释出滞留的水分，减轻膀胱炎，另外似乎也能安抚痛风的病情。 借着增加红血球的数目，胡萝卜种子油能增强器官的机能与活力，可能也有助于贫血及伴随贫血而来的疲弱感。 似乎对流行性感冒、支气管炎之类的呼吸道问题颇有作用。因为它能强化鼻、喉、肺的黏膜组织，据说也能改善咳嗽和冻疮。有调理荷尔蒙的功能，因此在生殖系统方面的效用绝佳，可规律经期，帮助受孕，改善不孕症。 【皮肤疗效】 胡萝卜种子油能强化红血球，所以可以改善肤色，使皮肤更紧实有弹性。使用后的皮肤变得年轻有活力，还可淡化老人斑，是早衰皮肤的救星。预防皱纹之生成--也许这是由于胡萝卜种子油可促成表皮细胞再生，同样地，这个功能也能促进伤口结疤。据说还能改善其它的皮肤问题，如流汤的伤口及溃疡、白斑、搔痒、痴子、湿疹、干癣等。可治疗发炎的伤口，以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼。 【注意事项】 最好避免在怀孕期间使用。 [编辑本段]【胡萝卜籽精油调配】 【适合与之调配的精油】 佛手柑、杜松、薰衣草、柠檬、莱姆、蜜蜂花、迷迭香、马鞭草。 【魔法配方】 1、女性呵护：按摩，调节月经，帮助受孕，促进荷尔蒙平衡。 甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋胡萝卜籽5滴＋杜松子3滴＋天竺葵2滴 2、改善皮肤：改善肤色，使皮肤更紧实有弹性；消除皮肤的疤痕和皱纹。 乳液50毫升＋胡萝卜籽3滴＋乳香4滴＋橙花3滴 3、辅助消化：净化排毒，对肝脏具有绝佳解毒作用；清肠胃、祛肠气。 甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋胡萝卜籽5滴＋姜2滴＋豆蔻3滴 4、泌尿感染：帮助排尿，减轻膀胱炎。甜杏仁油16毫升＋小麦胚芽油4毫升＋胡萝卜籽5滴＋杜松子3滴＋檀香2滴

Ⅵ 乳香精油怎么用垽么…

乳香是一种散发浓浓香料味的植物，它可用蒸馏法萃取其树脂或树皮，制作成人皮肤的回春液。乳香既可用来制作医疗薰香，治疗呼吸道疾病，同时也可减轻心情烦燥和忧郁。自古埃及人与希伯来人，在祭祀中以燃烧乳香来拜神，至今，仍有部份教堂在其仪式中采用此法，将乳香用来烟薰病患，以便消减邪灵。

而乳香树脂，是乳香树的生命能量点，可用来替病人薰蒸消毒，以驱逐那些附于体内而造成病痛的恶灵；埃及人则是将其加入他们防止老化的软膏中，还特别将它运用在美容方面制成抗皱回春药，中国人则发现它在治淋巴腺结核与麻疯病很有效。不过，由于今天非洲东北部及阿拉伯半岛（即乳香原产地）的政局动荡，因而也牵动了乳香供给量之稳定性，乳香精油，则是利用蒸馏法自其树脂萃取而来，其颜色呈白色或淡黄色，而其气味则深沉而带有淡淡的清新的樟脑味。
乳香精油的使用方法

乳香精油的治疗作用：
身体效用：
抗感染、治疗气喘、治疗咳嗽、最适合于怀孕及待产妇女使用，怀孕4个月后每天把稀释的乳香精油涂抹于腹部，还可以防止妊娠纹。
可调节黏液分泌、助消化、助打嗝、对头部着凉有舒缓效果、还有清肺作用

皮肤作用：
调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹、平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复配方。

对心灵与精神效用：
赋予希望、增强心灵、平顺呼吸、消除忧郁，使心情好转。

用法：
改善干燥、发炎的皮肤
将乳香精油3滴加入洗脸的湿水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次。此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑

老化皮肤去皱及保养
将乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部按摩，或将乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合，比例为5滴精油对10克乳霜，每天涂抹于皮肤上

孕妇产前保养
将乳香精油4滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油5毫升，从怀孕3个月起，每天按摩腹部，可防止妊娠腹纹，并给待产的母亲赋予精神安慰，防止产前忧郁症

止咳平喘
将乳香精油5滴+松针精油2滴+甜杏仁油5毫升混合，按摩喉部、胸部和背部，可平喘、止咳、舒缓呼吸系统不适，对哮喘也具一定的安抚作用

安抚燥动的心灵
将乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于薰炉中蒸薰，吸入空气中的乳香分子，可安抚燥动的心灵，使人心情平和，并有助冥想

Ⅶ 老公给我买了瓶胡萝卜籽油怎么用，在线给好评

【使用方法】
可直接涂抹单独使用，或以在10ml胡萝卜籽油中滴添加5-6滴纯植物精油。

【护肤】
秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹，基础油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油，是理想的全身用油。
可直接涂抹或当与精油混合的基础油，温柔容易吸收的特性，更是理想的脸部及全身用油。

Ⅷ 30种乳香精油用法大合集

乳香精油用法分享

1.止咳

乳香2滴+没药2滴+尤加利2滴

乳香精油活血行气；没药精油缓解咽喉充血，帮助化痰；尤加利精油舒缓黏膜，消炎抗病毒。

用法：稀释椰子油涂抹于喉咙，前胸与后背，轻柔按摩至吸收。

2.抗衰

乳香1滴+天竺葵1滴+广藿香1滴+玫瑰1滴

抗衰的护肤配方中总会用到乳香，它在这方面极富盛名，长期使用确实能延缓衰老，对细纹、松弛下垂、松弛型毛孔、肌肤暗沉有很好的改善作用。

用法：以椰子油稀释后，进行脸部按摩。

3.缓解肌肉酸痛

乳香3滴+舒缓复方2滴+迷迭香2滴+柠檬草2滴

肌肉酸痛或扭伤、淤青，乳香可帮助止痛、化瘀、活血，同时能够镇静情绪，缓解紧张。迷迭香可缓解慢性疼。柠檬草缓解肌肉痉挛，加强血液循环，恢复肌肉弹性。舒缓复方可以综合处理酸痛问题。

用法：以椰子油稀释后，在酸痛部位涂抹按摩后热敷5分钟。

4.产后修复

乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴

乳香萃取出的精油是属于多分子型，所以疗效多元化，可以帮助促进血液循环、伤口愈合，止痛消炎，并能激励免疫系统。

用法：以椰子油稀释每日睡前取适量涂抹于小腹处。乳香安抚、调理子宫，玫瑰通经活血，薰衣草消炎。

5.尿道炎

乳香1滴+佛手柑1滴+没药1滴

乳香舒缓尿道炎症引起的痛痒症状，抗感染。没药也是倍半萜烯类和单萜醇的主要化学形式。佛手柑，是以酯类，单萜醇，单萜烯为主的，同样杀菌消炎同时能够舒缓尿道炎带来的不舒适和焦躁感。

用法：滴入略高于体温的水中，坐浴或半身浴。

6.月经不调

乳香2滴+温柔呵护2滴+永久花2滴+椰子油3ml

对于血液循环不畅，月经不来却腰酸、小腹憋胀、胸胀的情况，乳香能行气血，永久花促进血液循环，温柔呵护可全面调节内分泌。

用法：涂抹小腹，后腰骶

7.过敏性鼻炎

1滴乳香+1滴罗马洋甘菊+ 10毫升椰子油

抗敏，修复鼻黏膜，缓解过敏症状。也可以用小故特配的鼻炎膏来进行鼻腔涂抹。

用法：以棉签涂抹鼻腔内部及按摩鼻翼，消炎

8.去痘印

乳香1滴+薰衣草1滴

从古至今，乳香在女性护肤、回春的应用上，堪称是“女神不老的秘方”。

用法：混合后稀释，洁面补水后，涂抹于面部痘印处早晚各一次。

9.美发修护

乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴

精油以其纯天然的质地，可以温和抚平头发的损伤，让发丝重新绽放健康的光泽。

用法：在发丝半干的状态下稀释涂于受损的发丝

10.天然卸妆

乳香1滴+罗马洋甘菊1滴+柠檬1滴

天然植物卸妆方式，不仅卸妆超干净、对皮肤零刺激，同时还兼具抗敏，修复能力。柠檬精油清洁力强，乳香肤感滋润，有助于改善皮肤老化现象，罗马洋甘菊温和抗敏。

用法：乳香、罗马洋甘菊、柠檬各1滴稀释后手心搓热按摩脸部约3-5分钟，化妆棉擦净后洁面（可每日使用）。

11.焦虑失眠

2滴乳香+4滴佛手

乳香精油能够降低呼吸速率，使心宁静平和。忧思烦心，内心焦虑，紧张或作息紊乱造成的失眠，可通过乳香与佛手柑来调节。

用法：作为香薰，静心，安眠。

12.手脚冰凉

乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴

想要暖身，从肾经脉、脾胃经脉入手。改善冰冷的手脚，睡前泡个热水澡再好不过。

用法：加入泡澡水，没办法泡澡最好也能用热水局部泡手脚，(配方与泡澡相同)不但可以促进循环，更可助眠，帮助女性改善怕冷的情况。

13.跌打损伤急救

乳香1滴+没药1滴+永久花

乳香、没药、永久花三种精油的协同下可快速活血、化瘀、祛肿。三种植物组成的强大能量轻松处理摔伤部位且不留痕迹。

用法：稀释椰子油后涂抹，初期每小时涂抹一次直到逐渐消肿。

14.眼干涩

1滴乳香+1滴快乐鼠尾草

保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免长时间连续用眼外，芳香疗法也可以很有效地帮助我们缓解超负荷用眼造成的一些不良状况。

用法：混合后每天稀释后闭眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和动作，或自己喜好的按摩方式。你会发现按摩后的双眼熠熠生辉。

15.乳腺增生

乳香2滴+天竺葵2滴+完美修护复方2滴

对于调理乳腺增生，乳香入心肝脾经，行气活血止痛、产后瘀堵。单萜烯促进血液循环；“平衡第一油”天竺葵，平衡荷尔蒙调节肾上腺;完美修护复方提供强力抗氧化物，帮助保护细胞的慢性炎症修复支持全面的细胞健康。

用法：各2滴以椰子油稀释后，轻柔按摩乳腺及腋下淋巴.

16.精神力提升

乳香3滴

如果冬季的你有些沉闷和小忧郁，每天香薰乳香。能够打破焦躁情绪免于恶性循环，预防混乱情况再次发生。当你需要平静，特别是迫切想要做好每一件事却一事无成时，乳香将给你意念上的支持。

用法：香薰或嗅闻

17.冬日特调香氛

乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+柠檬5滴+茉莉3滴

季节更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁琐里调一支属于自己的香，即便错过了花开满树，却也赶得上这扑鼻的馨香！

用法：与椰子油调配一瓶令你与众不同的冬季香氛！

18.DIY天然护手霜

乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴

轻薄水润容易推开，吸收迅速渗透力强，不油滑不粘腻。自制护手霜也可用作腿部皮肤的每日保养，拒绝腿部蛇皮肤！

用法：加入芦荟胶与无香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。

19.DIY抗衰护肤油

【混合肌护肤油】

乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油

【干皮护肤油】

乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油

【油皮护肤油】

乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油

有效控油抑油，还有杀菌的作用，能够清洁脸部肌肤，消除多余油脂，帮助肌肤正常代谢。

20.振奋脾胃·行气活血

乳香1滴+香蜂草1滴

乳香能行气，行气可化痰，气行则痰消。香蜂草精油祛湿，湿气是痰的来源，湿气久了就会成痰。乳香和香蜂草均可活血，气行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奋脾胃是生痰之源，脾胃运化强，痰自然就少了。

用法：稀释涂抹心脏区域货脊椎并按摩。

21.缓解头痛

乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴

乳香精油帮助情绪放松、具有镇静和抗痉挛的作用；薰衣草精油能缓解紧张性头痛，帮助入睡。薄荷精油气味清新，也是强力的抗充血剂，对鼻子阻塞引起的头痛特别有效，可减轻阻塞和压力造成的头痛。

用法：稀释精油涂抹后用双手掌根置于太阳穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次，可稍用力按压。

22.去疤痕

乳香1滴+薰衣草1滴

用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀释后涂抹在疤痕处，可一天2-3次使用。

注意：虽然用这个方法可以快速改善疤痕，但对一些旧伤的疤痕色块，建议再加入永久花，需要一段时间用心按摩才能完全淡化。

23.圣诞香氛特调

乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴

对应圣诞经典颜色“绿、红、金”，以木香诠释绿意盎然，以野橘肉桂辛香温暖诠释温暖力量，以乳香的神圣力量做以点缀，唤出整个圣诞奇幻能量。

用法：以熏香方式使用，将感受到不一样的圣诞佳境。

24.颈椎僵直痛

乳香2滴+罗勒2滴+马郁兰2滴+舒缓2滴

乳香精油活血定痛，罗勒精油疏风解表，马郁兰精油扩张微血管，促进血液循环，尤其是针对感觉冰凉和僵硬的疼痛，舒缓复方精油止痛抗痉挛。

用法：稀释于5毫升椰子油中，每日多次涂抹肩颈部。

25.风邪入侵

（风邪入侵导致的）歪脸 乳香1滴+罗勒2滴+迷迭香1滴+生姜1滴

风邪入体导致鼻口偏斜，脸歪，耳鸣等现象别惊！乳香行气伸筋，多用于痹症，罗勒生姜温阳散寒，迷迭香促循环。

用法：稀释椰子油调配于3毫升椰子油中，每日多次按摩脸部和耳廓以及脾胃。

26.脂肪瘤

乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+柠檬1滴

乳香主活血行气，善散淤通络，生姜温阳化解消瘀，丁香应对一切结缔组织炎症及增生，柠檬对赘生物有很好的消除作用。

用法：以椰子油稀释（大约15滴椰子油左右）后，进行脂肪瘤部位的按摩。

27.冻疮

乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷迭香5滴

乳香精油活血化瘀，消肿生肌；天竺葵精油有超强的平衡能力，强化循环系统，促进新陈代谢；生姜精油暖身驱寒，促进血液循环；迷迭香精油帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

用法：稀释在10毫升椰子油中，每日多次涂抹冻疮处。

28.白内障

乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴

根据近年流行病调查统计，许多刚过40岁的中年人体检发现晶状体出现早期浑浊，因此目前医学上常用“年龄相关性白内障”的称谓。

用法：稀释于10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲劳！

29.新生儿抚慰油

乳香精油1滴稀释于15毫升椰子油中；

罗马洋甘菊精油1滴稀释于15毫升椰子油中；

红橘精油1滴稀释于15毫升椰子油中；

婴儿是皮肤与皮肤的接触，抚触能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言，懂得并回应彼此的需要，更好地建立依恋联结。

用法：作为婴儿按摩油使用。

30.甲状腺

乳香2滴+没药2滴+柠檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴

肝气郁结、肝郁抑制脾胃，脾胃自然无力运化，胃肠不能肃降，由于淤结，导致火气上攻，炼液为痰，结于颈部。

用法：稀释椰子油后涂抹颈部两侧,活血化瘀局部消炎。

Ⅸ 精油的各种使用方法及作用

一、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟左右。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以了。。。冬天还可以选印就不能直接涂了，以免刺激皮肤。精用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。效果会很明显的。常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。

2
二、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制。

3
三、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两滴

4
四、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。或直接用祛妊娠纹精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油

Ⅹ 乳香精油的作用与用法

乳香精油的作用如下：

1. 皮肤疗效：乳香精油是芳疗的宠儿之一，贵为护肤圣品，它可以活化肌肤，抚平皱纹，淡化疤痕，对干燥、老化、暗沉的肌肤都有调理作用，使皮肤变得细腻柔滑，回复青春活力。它具有收敛的特性，能平衡油性肤质，摆脱青春痘的困扰。

2. 心理疗效：具有极佳的安抚镇静功能，让人从内心里感觉到平和，有助于冥想。

3. 生理疗效：对呼吸系统的各种疾病都有缓解的功效，如咳嗽、喉咙痛、支气管炎等。有益于生殖泌尿系统，能对抗膀胱炎、肾炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能缓解产后忧郁症。

乳香精油的用法：

1.滋养肌肤：

玫瑰果油20毫升+薰衣草2滴+乳香4滴

2.去皱：

荷荷巴油20毫升+乳香3滴+安息香3滴+胡萝卜籽2滴

3.去黑眼圈：

玫瑰果油20毫升+橙花3滴+茉莉2滴+乳香3滴

4.安抚神经：

基础油50毫升+乳香5滴+甜橙10滴

5.子宫保养：

基础油50毫升+檀香4滴+薰衣草4滴+乳香6滴

6.止咳平喘（吸入）：

乳香5滴+杜松子2滴+丝柏5滴

可搭配的精油：

罗勒、柠檬、红桔、马郁兰、天竺葵、葡萄柚、甜橙、香蜂草、广霍香、松、檀香、丝柏、薰衣草、迷迭香。

(10)乳香和胡萝卜精油怎么用扩展阅读：

乳香精油的皮肤疗法：

1.抗老化：可赐予老化皮肤新生命，淡化细纹，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。

2.提升紧致：恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。他收敛的特性也能平衡油性肤质。

3.改善干燥、发炎、敏感皮肤，对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。

乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。

乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。