精油倒多少在瓶子里

① 精油的安全使用和调配

转自懿黛虫虫的芳香工作室http://6522588.blog.hexun.com/14615224_d.html

我们的第一个话题是精油的护肤安全使用量,我认为是目前最重要的问题了.网上关于精油的介绍已经太多了,但是芳香精油的正确使用与否直接关系到是否会花钱毁容的问题,精油真的不能随便乱用的哦

一.精油的用量：我这里讨论的是用于护肤的纯天然的纯精油而言的,至于掺混的,人工合成的,稀释的之类不列入讨论范围).大家知道精油并不是多多益善.精油的用量非常少.

1.调配面部精油按摩油:初次使用,精油总浓度最好不要超过1%

经常有人问我需要什么工具,很多人认为光有瓶子是不够的,其实专业的单方精油瓶子本身就是带滴头的,注意不是滴管,因为滴管的胶头很容易被纯精油腐蚀.

20滴约是1ml.

有人觉得无法估算和基础油的比例,其实比如你放在一个容器里,你肯定知道这个容器本身是多少容量,假设你手里的一个瓶子是30ml,那你倒一半的基础油,就是15ml,如果是脸部按摩油,精油总数(不管你加一种单方精油还3种)一定不要超过基础油的1%,也就是3滴;100ml基础油就是1ml精油,20滴;如果是身体按摩油,比如减肥的,丰胸的,护发的按摩油,可以慢慢增加到3%

单方精油是指单一一种精油,比如熏衣草就是熏衣草单方,茶树就是茶树单方,复方精油是指两种或两种以上的单方精油混合,复方精油按摩油是指复方精油+基础油,按摩油是可以直接用于皮肤上的,而单方精油和复方精油不可以,需要用基础油稀释才可以长期安全的使用.有些精油,像熏衣草和茶树,柠檬,安息香,洋甘菊，胡萝卜籽精油是可以暂时局部点涂在问题皮肤上的,注意用量微少.只要你不是长期大量的直接使用,临时救急是可以的.并非网上有的人说的，只有熏衣草和茶树精油可以直接接触皮肤， 其实使用正确， 许多精油都是可以直接点涂患处的， 使用不得当，茶树精油一样让人中毒！美容院因为使用过量熏衣草精油导致客人中毒不能起床的不是比比皆是吗

不过告诉大家一个真实的故事，我一个好朋友刚刚去做了双眼皮手术，一周后去拆线把医生吓了一跳，说从来没有见过恢复的这么好的伤口，不但不怎么肿了，而且针孔居然都已经不明显了。我的朋友告诉他是因为她天天按照我的推荐使用薄荷纯露敷消肿，然后纯熏衣草点涂的结果，连医生旁边的护士都惊讶的说，原来熏衣草精油真的管用呀

总结一下:

脸部:单方精油的总和(一般一个配方会使用3-4种单方精油)是基础油(也是2,3种基础油的复配混合)总和的1%,这里特别强调的是颈部也是比较敏感的,浓度建议同脸部.

身体按摩油和护发按摩油:2%到3%

在无香乳液无香洗发水或者自己用植物油和纯露配置的乳液中添加精油比例也不要超过0.5%.

Christine 的留言：

我感觉精油使用的浓度并不是很重要，只要皮肤不过敏就没问题。更为重要的是一天中使用的精油总量。如果使用在按摩的油中含精油1％，但是同时使用泡澡、薰香等方式吸收精油，使得身体吸收的精油总量达到一定数量同样可能对身体造成损伤的。并且这种损伤不是一天半天就可以显现的，可能对肝肾的损伤是长期积累的后果。所以控制住精油使用总量吧，别把注意力全部集中在浓度上。毁容当然不行，损伤肝肾更不行了，对吧。感觉一天使用不要超过2滴啦^_^。

懿黛虫虫的回复：

你说的太好了，比我说的明确。 我本人因为对精油及其敏感， 所以对精油的浓度特别在意。 如果对精油不特别敏感的人， 可能她可以耐受高浓度的精油按摩油，但是如果一天内使用的精油总数太多， 可能来不及过敏， 就精油中毒啦。

精油按摩油的使用方法：

洗脸后皮肤水份还充足的时候(也可以使用纯露等水水敷面10分钟)在手心滴4，5滴就是一压，充分搓热再轻轻按压在水份充足的皮肤上，稍微顺淋巴方向推，收于发际耳际或者身体的淋巴节聚集处就可以了（乳木果油也是这样使用），然后可以继续使用晚霜

精油按摩油的手法和淋巴排毒差不多,关键是要轻柔.如果要按摩几分钟,就需要多使用一点精油按摩油了,否则皮肤很快吸收了,就不容易推了.按摩完如果还有没有吸收的浮油,使用面斤纸按压吸掉就可以了,不需要再洗脸和爽肤水了

我觉得最好的顺序是皂皂洗脸,补水，精油按摩油,营养面膜(不是每天都需要),乳液或者面霜

纯露或者芦荟原液稀释了敷面补水的效果是最好的， 但是我的经验是不必天天敷面， 隔天或者一周2，3次效果可能更加好， 平时使用保湿液或者精华液拍也可以的

但是补水不等于保湿哦，应该继续使用保湿的东西来锁水， 否则白补水啦，油性皮肤也会因为你没有使用保湿的东西锁水，导致皮脂腺过分分泌皮脂，所以毛孔变大， 还感觉油腻腻的却没有水分

2.泡澡

泡藻是集治疗和愉悦心情放松最好的方式之一.但是因为精油几乎不溶于水,会在水面形成看不见的薄膜悬浮.所以千万不要把纯精油直接滴入藻水中,一定要先把精油制成水溶性精油,可以使用使用乳化剂吐温20,比例是吐温:精油=4:1,充分混合后使用就可以了,还有全脂牛奶也可以溶解少量精油,这些都是泡藻的安全方法.我使用的吐温是蔗糖提取的食用原料;

不同的精油添加量也不同,一般来说一盆泡藻水不要超过6滴纯精油.水溶性精油不要超过20滴;用手搅拌一下再进入澡盆.

3熏香: 最经典的芳疗疗法方式

熏香就在熏香炉的托盘上加水,在水中加1,2滴你喜欢的精油,点燃小小的蜡烛,一般熏香的时间不要超过1小时,而且保持室内通风,事后要彻底开窗通风,不要让自己长期处于充满精油芳香的屋子里.那样很容易精油中毒的.当然专业的熏香炉设计的非常到位, 绝对不会让盘子里面的水被下面的小蜡烛烧开, 为的就是保证水面漂浮的精油不会太热, 而且蜡烛的选择也很重要, 火苗太大也不行;

精油是植物的精髓,激励我们自身免疫力和身体机能恢复平衡的过客,和药物很相似的,所以一定要给时间让我们身体的排泄系统能够把他们彻底排泄干净.

许多人问过精油配方的事情, 其实芳疗和中医很相似, 属于经验学, 目前还没有所谓标准的配方或者比例, 都是需要大家根据自己和别人的经验, 精油的特性和自己的情况尝试的, 而且你自己的感受最重要, 需要不断的调整呢, 不能照搬别人的配方, 当然一些经典的配方我们都在使用

一般厚重的精油比例要小于温和的精油, 比如熏衣草, 一般占的比例都比较大, 象玫瑰和洋甘菊, 百里香等, 都一定要少加; 不过熏衣草也不是万无一失的, 有的熏衣草精油因为成分的缘故, 味道比较重, 刺激性大, 也不能多加

刚刚讨教了一位妇科专家,才明白乳腺增生原来是身体的雌性激素过多,刺激了乳腺小叶增生,而保护乳腺的孕酮（黄体酮）过少的缘故,大多数是情绪和生理周期导致内分泌失调引起的,不需要特别治疗,注意调整内分泌就可以了， 比如不要熬夜不要生气着急， 紧张也会让内分泌暂时失调;

根据这个道理,我觉得有乳腺增生的人不能使用刺激雌性激素的精油,比如玫瑰,茴香,快乐鼠尾草等, 但是可以使用调整内分泌的精油,牡荆精油大概是唯一可以刺激孕酮增加的精油了吧, 所以我的乳腺增生按摩油的配方里面一定会添加牡荆精油;不知道我的理解对不对,欢迎大家讨论

相当多的精油属于植物的荷尔蒙体系,就是植物的激素, 也有许多花类精油比如玫瑰,虽然不是植物荷尔蒙&from=forum16" target=_blank>植物荷尔蒙,却非常容易激发人的雌性激素分泌, 但是, 不是所有的植物精油都是植物激素,就好像不是所有的玫瑰花都是红色一样的道理. 所以精油不是不能使用,而是要正确使用,否则和药品一样很危险的

二.芳香疗法涉及的一些基本概念,我会尽量规避专业/抽象的语言,尽量让大家明白,所以不要挑太专业性问题哦.领会精神就好.

1精油的定义:

精油是一种高度浓缩的易挥发物质，提炼自各种芳香植物，包括花朵、草叶、针叶和细枝、果皮、种子、树木和根等。所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广

从成分看,精油绝对不是油脂,精油的化学成分非常复杂，并非每种成分都已经被发现，一般来说常见的精油成分大多包括烯及其衍生物(主要是松烯、酯、乙醛、酮、乙醇(酒精)、苯及氧化物等) ,它对植物本身起到免疫,繁殖和保护的作用,许多相当于植物的荷尔蒙,因此也会影响到人的内分泌和免疫系统

精油分子非常小,渗透性高,具有高挥发性,这也是它具有快速神奇疗效的原因之一.精油熏香,就是借着我们的嗅觉系统进入体内血液循环系统;精油按摩,精油分子便可通过皮肤进入血液， 所以不要以为所谓的卵巢保养按摩油就只会停留走卵巢附近， 其实任何精油进入人体后都是通过血液循环至全身的，只不过有的精油对于某些器官有侧重的保养功能而已

精油可以溶于植物油,也可以溶于醇类比如酒精.所以酒精是测试精油是否纯净的简单办法之一，如果某精油滴入95％的酒精10ml一滴怎么摇晃也不能溶解，说明可能有掺其他物质。但是需要进一步分析。但是胡萝卜籽精油是个例外， 因此许多芳友认为它一半应该属于基础油的范畴，我也是处于研究中

精油所含的多项物质共同运作,平衡彼此.混合两种单方精油功能并不是简单的之和,两种精油间还会发生反应增加疗效.这里要说的是,熏衣草精油绝对是必备,百搭,可以增强配方的疗效.

关于精油的保质期,我的观点是精油属于天然防腐剂,永远不会腐败的,所以不存在不能使用的问题,但是精油里也有非常活跃的成分,保存不当容易流失,所以可能1,2年后味道和效果就不同了,有些我们期盼的效果可能就达不到了,应该叫失效期吧.但是仍然可以使用呀,比如我买的澳洲朱丽的和法国的几款单方精油,到现在都6年了,我觉得味道变化不明显,人家的瓶子也好哦.所以只要你的精油几年后味道状态都没有明显变化,就可以继续使用,熏香,泡藻,护肤都没有问题.我有个朋友的妈妈30年前她单位发的风油精今天拿出来使用，无论是味道还是效果，都比现在药店买都好呢， 大概就是因为30年前都厂家使用都精油原料好， 瓶子质量也好， 所以即使是薄荷，尤加利这样活泼容易挥发的精油，也可以保存30年！

另外就是皮肤对精油的适应问题,其实我们的皮肤适应能力真的非常强,虽然许多人经常使用各种各样的护肤品化妆品,皮肤也不是就都过敏,除非皮肤的免疫力天生不好,或者真的是毁的太厉害了,终于崩溃了,才会过敏,长痘痘,干燥等问题都出来了.你第一次使用精油按摩油往往效果最明显,以后皮肤适应了,感觉就不会那么灵敏了,这也是有人建议经常更换精油配方的原因.虽然你可能感觉发热不明显了,但是精油的活血功能并没有消失,它还是在起作用的.

2 基础油.

精油纯度太高不能直接护肤,会刺激皮肤,配置按摩油的时候要用基础油稀释精油才可以大量使用,基础油一般选择冷轧的植物油(因为只有冷轧的油脂酸度低于1％，不会刺激皮肤，超市里卖的大多数是热轧的食用油脂，不适合护肤的；而且植物油分子比动物油和矿物油小,不会阻碍皮肤对精油的吸收,味道清香),像橄榄油,甜杏仁油,小麦胚芽,荷荷巴,葡萄籽,玫瑰果油,,山茶油,月见草油,紫苏籽油等等都属于基础油,有些基础油本身就有很好的疗效,可以辅助精油发挥作用.

关于玫瑰果油是否可以使用在去斑美白方面的问题，我们以前讨论过，我个人认为其实是那个说明翻译的不贴切，所以造成迷惑。玫瑰果油我觉得非常适合使用在美白去疤痕，去皱纹和干性皮肤的配方里，不适合长逗逗的皮肤，也尽量不要大量使用在白天，因为我认为越是营养高的东西，越不适合被阳光照射，晚上使用最安全。而且玫瑰果油和荷荷巴油, 小麦胚芽油, 月见草油等一样, 属于不适合单独使用的基础油, 最好混合在甜杏仁油或者葡萄籽油里面共同作为基础油长期使用, 否则很容易一周后过敏的

一般基础油也是2,3种复配在一起的效果比单独使用一种好,因为可以取长补短

3 纯露:

所谓”纯露”，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品。提取出来的蒸馏液随着温度的降低，原本饱和的一些成份会析出，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，这些水分就叫“纯露”。也有的厂家叫花水, 其实只要都是这样蒸馏出来不做手脚的,都应该说的是一种东西,因为花水的定义非常广泛, 我喜欢使用纯露这个名字

纯露中含有微量的“酸“与“脂”类物质，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。 纯露除了含有微量精油外，还含有许多植物体内的水溶性物质。是一种饱和液体.

纯露香味多半以‘植物水溶性物质’为主，但并没有精油独特的香息，相反的，它类似人体血液里充塞着各种矿物质的味道。植物根部掬取大地矿物养份与地泉水输送到干、枝、叶等各个部位，借以成长茁壮，此混合大地矿物养份与地泉水之物质便是‘植物水溶性物质’。拥有100%植物水溶性物质的纯露，其中所含的矿物养分，是精油所缺乏的。所以纯露同精油有相同地方也有不同的地方，各有所长。另外，所有的纯露对皮肤都有补水,控油收敛的功效,在此共性之上,不同的纯露也有者着各种治疗和保养的功效.

使用方法:

你可以把它当作爽肤水每天使用，不仅可以补水，更对问题皮肤有一定的改善；你可以用它浸在面膜纸上敷面，除可镇定皮肤外，还可消除皮肤一天下来的疲劳,补水效果更佳

还可以调和面膜,DIY乳液面霜使用。不同的纯露，都有它独特的效果。

纯露(芦荟原液同理)一定要稀释使用吗:

只要你使用的不过敏,感觉很好,完全可以不稀释使用的.

如果需要稀释,稀释的比例是多少?

每个人稀释比例不一样,这需要根据你的皮肤酸碱度调节,我自己现在都不需要稀释了,以前是稀释纯露到30%..最好用纯净水稀释,其他的水不敢保证安全,敷面时间最好10分钟为宜,中途如果发现面膜纸有些发干请即使补充水份.初次使用及敏感皮肤要注意测敏和，稀释纯净水的比例稍大；

玫瑰纯露：主要是美白、补水、润肤，通常适用任何皮肤(某些痘痘皮肤除外)，尤其成熟、干性衰老皮肤效果尤佳。玫瑰纯露香味怡人。是所有纯露里面控油最差， 保湿最好的。

熏衣草纯露：对于油性皮肤和混合皮肤也非常符合，它可以促进细胞再生，达到预防暗疮印和淡化暗疮印的功效，还可改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可当作花露水使用，治疗蚊虫叮咬

橙花纯露：橙花纯露促进细胞再生和振奋皮肤，对皮肤和女性非常有益，通常用于成熟、老化、皱纹皮肤，起到以修复提亮作用，对于敏感的皮肤也有良好的镇静作用，对暗疮皮肤留下的凹洞和疤痕也有良好的修复作用

洋甘菊纯露：消炎、杀菌，促进皮肤毒素的代谢，减少细菌繁殖和感染，增进皮肤白血球的抗菌能力，防止和消除暗疮的滋生，平衡油脂分泌，收紧毛孔。治疗过敏发炎的效果最好了， 但是药性强也容易引起过敏

茶树纯露：痘痘粉刺皮肤最需要的， 控油非常好

薄荷纯露：油性皮肤最适合的， 也适合过敏皮肤， 镇静消炎

天竺葵纯露：平衡皮脂腺最好的纯露

柠檬纯露：蒸馏柠檬皮而得， 并不是柠檬精油的付产品， 因为柠檬精油往往是冷轧的；美白提亮皮肤非常好， 刺激性稍大

但是也要注意，天然纯露要注意测敏后使用，因为也许你我的皮肤已经在化学的东东侵蚀下已经遍体鳞伤，极度脆弱，并且习惯了化学的环境，对纯植物的东东有一种排斥... ...

纯露如何保存，是否爱坏的答案 ：

真正的纯露是蒸馏出来的，而且水中含有大量的微量元素及其水融性精油成分，具有自身抗菌的能力，一般不会腐败，只有污染了他，才会腐败的，没有稀释过的纯露,即使没有冰箱,也可以密封保存至少一年的

纯露已经是植物水溶性成分的饱和液体了,稀释还来不及呢，所以为了安全起见,请不要贪多再添加其他东西,尤其是精油!前面已经说过了，精油不能很好的溶于水的，同样也不能溶于纯露。

补充帖子里其他朋友写的感受:

lc_peng

虫虫，我昨晚用洋甘菊纯露稀释后(大约20%左右)，用泡面膜纸敷脸10分钟，然后我看还剩很多(刚开始用不知道份量)，我用化妆棉敷到眼睛上5分钟(上次忘了买眼膜)，结果敷完以后拍拍脸。。。皮肤又软又滑，而且之后涂DD的时候发现吸收好快。我的皮肤一直不差，可是从来未试过这种感觉，让我好兴奋。先亲一个。不过过后才想起，纯露敷眼会不会有问题啊？今天照镜子的时候好象没什么问题，我想浓度掌握得好的话应该没什么问题吧？不过还是问问比较好。

懿黛的跟贴:lc_peng ,你的经验也是大多数人使用纯露后的感受.皮肤吸饱了水水, 吸收后面的精华液呀乳液面霜也非常容易了,所以感觉就特别好.洋甘菊纯露是可以敷眼睛的,放心吧,玫瑰纯露也可以的.

你从20%开始是非常安全的,这样的浓度估计你天天敷面都可以啦

关于纯露,全球估计都还没有所谓的标准可以检测呢,只能靠大家自己的经验啦,如果你接触过真正的纯露,假的纯露一闻就知道;如果是稀释过的纯露,可能很难判断到底稀释了多少,有个简单的办法,把2种纯露同样使用纯净水稀释到10倍,看哪个味道还比较浓,哪个就是比较纯的,不知道大家是否明白了?

精油国内还没有芳疗级别的检测标准,多数是日化级的国家标准,个别精油品种还有医药级的标准比如茶树精油;也是靠经验初步判断,可以使用滴水和酒精测试方法进一步判断,但是最终的依据还是要做GC检测,才可以根本性的分析出是否纯精油,品质如何

干性皮肤：

在玫瑰纯露或者天竺葵纯露充分补水之后，需要好好的保湿与滋润，适合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花,茉莉。但是大家注意，精油按摩油几乎没有什么保湿功能的，因为几乎都被皮肤吸收啦。使用精油唤醒皮肤后，还是应该注意使用保湿产品的。比如乳木果油就特别好，保湿还天然防晒；如果嫌纯乳木果油太油腻，可以使用含有乳木果油的乳液或者面霜，比如我DIY的各种乳液，都一定含有乳木果油和芦荟的, 当然添加了透明质酸的乳液保湿效果会更加好

油性皮肤：

油脂腺运作过于旺盛，一般许多除油的产品其实没法帮助皮肤平衡，皮肤为了补充除去的油脂，反而刺激腺体分泌更多的油脂，造成恶性循环，精油能帮助皮脂腺平衡运作，维持正常的皮脂腺，适合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、丝柏、柠檬、乳香、苦橙叶、迷迭香、茉莉、依兰; 纯露里面因为富含有机酸, 控油收敛的效果一级棒!除了玫瑰纯露不适合某些长痘痘的皮肤, 几乎所有的纯露都非常适合油性皮肤; 许多使用了芳疗产品一段时间的朋友发现皮肤慢慢的变成中性啦，所以要注意调整配方哦。

混合性皮肤：

其实大多数人的皮肤都是混合性，而且大概只有婴儿才拥有正常的中性皮肤，经过岁月的刻划，我们的皮肤多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵精油或者纯露对于各种肌肤都是很理想的平衡剂，因为天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性干性或是混合性肌肤，都能受益于天竺葵的平衡特质。其它适用的精油还有洋甘菊、玫瑰木、熏衣草、依兰等。

青春痘：

如果是单纯的青春痘,非常容易治疗,控油加消炎收敛就可以了,适用的精油有茶树、熏衣草、雪松、丝柏、松针、洋甘菊、天竺葵、玫瑰草、橙花,佛手柑,岩兰草,依兰; 适合的纯露见上面的油性皮肤;

如果是排毒或者过敏痘痘,就需要使用排毒过敏和修复功能的精油了,比如洋甘菊,熏衣草,香蜂草,杜松子,茴香,松针,雪松等; 纯露选择洋甘菊或者薄荷吧

黑头粉刺：

这是皮肤细胞作用产生的硫化物，接触到空气中的氧气而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆积在毛孔里，所以定期使用卸装油保持毛孔深层干净才是预防的根本.已经形成的黑头,可以使用卸妆油按摩,或者涂上精油按摩油帮助黑头粉刺软化，用蒸气让毛孔张开，然后轻轻挤出来，清理完毕后在涂上精油按摩油轻轻按摩，能帮助减缓黑头粉刺的再生。不过由于这些部位通常都是较油的肤质，涂上按摩油让皮肤吸收五到十分钟之后，可用面纸将表面的油擦拭干净，适用的精油有柠檬香茅、熏衣草、快乐鼠尾草、丝柏、雪松、佛手柑、百里香,甜橙; 然后记得使用薄荷纯露收敛毛孔, 镇静消炎哦

毛孔粗大：

毛孔深层没有清洁干净,久而久之就造成毛孔粗大，所以保持毛孔干净特别重要.这个恐怕只有卸妆油可以解决了,不化妆的朋友也需要每周使用1,2次卸妆油,保持毛孔深层的洁净;然后再使用具有收敛功效的纯露敷面10分钟, 如果需要还可以使用精油按摩油,可以帮助毛孔尽快恢复正常大小，改善过于粗大的感觉，同时避免再继续恶化。适用的精油有丝柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、柠檬香茅、玫瑰,熏衣草。

蜡黄,黯沉表皮：

适用的精油有胡萝卜种子、甜橙、橙花,柠檬, 熏衣草与茶树。胡萝卜种子精油有卓越的抗氧化功能，甜橙的味道甜美,还可以刺激皮肤的胶原蛋白产生,使肤色明亮.橙花和茶树都具有促进皮肤细胞新陈代谢的功能,柠檬的美白是众所周知的

抗皱回春老化皮肤：

对于老化的肌肤，特别需要抗氧化以及活化细胞的功能，来维持皮肤的弹性与色泽。而针对不同的年纪以及肌肤老化的阶段，适用的精油也稍有不同，从年轻时就做好保养的习惯，有助于维持皮肤一贯的活力。

20~30岁适用橙花、熏衣草、天竺葵、胡萝卜种子、洋甘菊、

30~40岁适用玫瑰、茴香、胡萝卜种子、快乐鼠尾草、广藿香、玫瑰草,檀香

40~50岁适用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡萝卜种子、柠檬、熏衣草,玫瑰,檀香

50~60岁适用玫瑰、橙花、胡萝卜种子、没药、檀香、乳香,熏衣草

有部分精油如橙花、胡萝卜种子、玫瑰、熏衣草等等，由于其抗氧化或回春活化的功能，其实是适用在每一个年龄层，可说是抗老化的基本精油。

敏感性皮肤：

洋甘菊是缓和敏感性肌肤最具代表性的精油，可惜现在在全球范围内都难找到真正品质好的洋甘菊精油了；其次像熏衣草,香蜂草,玫瑰、橙花、茉莉也都可以搭配调理敏感性肌肤的过敏现象, 注意浓度都必须非常的低, 否则更加容易过敏的; 纯露选洋甘菊或者薄荷吧

黑眼圈与眼部皱纹：

眼睛是灵魂之窗，眼睛周围充满皱纹或围绕着黑眼圈，可以让人看起来早衰十年，可是眼睛周围的皮肤根本连皮脂腺都没有,说明那里的皮肤其实并不需要油脂来护理,所以我一般都不建议大家使用含有油类的东西护理眼部,况且眼睛里是不能进一点点精油的,哪怕是已经稀释了的精油也会严重的刺激眼睛的.

一定要使用精油按摩油的话，使用按摩油时建议将精油浓度比例降为一半(十毫升基础油只要一滴精油)，调和的基础油也尽量选用清淡的葡萄子油或是荷荷巴油，按摩完毕后，待皮肤吸收再将多余的油份轻轻擦拭干净。

我个人认为洋甘菊冰晶添加一点点小米草等提取液的眼胶才是比较好的眼部护理方法,有时候我也应朋友要求添加一点点玫瑰精油,天竺葵精油,或者甜橙精油来加强疗效.

用了精油调配的基础油按摩后还有必要用乳霜吗?

因为大部分植物基础油分子小，皮肤的吸收性极高,它在皮肤表面的停留时间不长,所以不能象普通乳液乳霜一样在皮肤表面形成不吸收的保护膜，保护性保湿性都不理想，所以还是有必要在精油后使用保湿品的,但是我们既然使用了芳香产品护肤就应该尽量避免再使用化学护肤品了，虽然不是特别矛盾，但是也不排除化学护肤品里面的添加剂成分与精油产生冲突，所以建议大家使用保湿相对好的天然的油脂，比如乳木果油，天然的防晒功能,保湿修复都非常好,许多男性因为属于油性皮肤，使用荷荷巴油保湿就足够了；

实在喜欢乳液面霜的滋润感觉的朋友， 可以试着自己DIY乳液， 非常简单， 油脂加乳化剂， 混合水水就可以了， 具体比例参考我的乳化剂的说明吧， 水多了就是乳液， 少加点就是面霜啦， 喜欢冷霜的朋友加一点点蜡

② 植物精油的用法

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种：

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。

一般身体按摩调配的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

6、吸入法

可以直接将精油1滴，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

将玻璃、陶瓷、不锈钢（非塑料材质的）的碗中，加入沸水，滴入2、3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾，防止蒸汽流失。

(2)精油倒多少在瓶子里扩展阅读：

精油功效：

1、净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。

2、促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能加速身体的新陈代谢。

3、促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。

4、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。

查看资料员：网络-植物精油

③ 精油调配比例

1.美白
适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰
马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml
2.抗衰老
适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
3.收敛毛孔
适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草
丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驱逐细纹
适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰
乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 茶树精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

④ 精油的使用

既然买了基础油，那应该是调配乳霜类了。但是你还得买乳化剂哦。
而且你工具不齐全，所以给你介绍最简单的办法了

50ML霜霜

简易乳化剂: 1ML

甜杏仁油: 5ML

葡萄籽油: 4ML

蒸馏水或纯露: 40ML

精油15~30滴：敏感皮肤10几滴吧，皮肤不敏感就多点

配制方法:先将2种基础油混合，然后再将精油滴进去混合均匀。再把水剂和油剂混合，然后再滴入乳化剂搅拌。多搅拌会，直到膏霜均匀，变成稳定的霜霜。

注意 精油不可滴太多哦，精油浓度应该控制在3%以内（简单讲就是10ML的油或霜里只能有6滴的精油）。上面50ml霜，那么算下来就应该是30滴精油以内。 精油浓度如果弄太高就会烧伤皮肤哦，注意点

还有就是因为自制的护肤品如果不添加抗菌剂，就最多只能放几天就不能用了哦，有很多细菌繁殖了，再涂脸上就会引起细菌性皮炎，搞得1脸红豆子。所以你想用久点就还得买抗菌剂。但是用了抗菌剂，就又失去自制护肤品绿色不含抗菌剂的意义了。所以很矛盾。

总体上我不推荐DIY自制护肤品，抗菌做不好还会害自己，抗了菌又没意义了还不如买。所以，你就直接以每10ml基础油里添加6滴精油的比例来做按摩油按摩皮肤吧。每天晚上睡前洗了脸就用这些来按摩10分钟，然后洗掉就行。 精油配方，按你买的材料来说，可以：迷迭香2滴+柠檬1滴+薰衣草2滴 这个配方是紧致皮肤，促进毛孔收敛的，还有美白效果。或者柠檬1滴+依兰2滴+薰衣草2滴 这个配方是保湿，美白的。 精油按配比兑好后，存在瓶子里，然后再从混合好的精油里取混合精油加在基础油里调配按摩油，比如我可以取12滴混合精油，和20ml基础油混合成按摩油，然后每天就取按摩油2~3ml按摩全脸。明白我的意思了吧。

还有需要注意柠檬精油有感光性，必须晚上使用哦，白天你不要按摩了了，晚上再按摩就没事。

我刚才不是给了你2个配方的精油吗。你1个配方的精油用1星期 轮换着用，因为同配方的混合精油用久了就会失去效果（虽然不懂为什么，可事实就是这样。。），所以要2个配方换着用

希望我的回答能帮助你

⑤ 精油怎么“滴”

在瓶里面能看到靠在一侧的一个小管

倒的时侯让瓶子中那个小管在上面

就能倒出来了

⑥ 各种瘦腿精油可以混杂在一起使用吗就是几种混在一个瓶子里，然后使用→_→

并不是所有精油都有瘦腿功效。希望帮到你【下面是精油按摩方法】
建议按摩方法
适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：经期可以减量使用。
步骤一
将调好的按摩精油倒5—6滴于手掌，涂于身体肥胖处，具体用量根据使用范围调节，如大腿每次每边共需要10滴精油。
步骤二
用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。 a：小腿/大腿处悉旁，由下而上以打圈动作进行按摩，再辅一捏一捏的动作。 大腿：按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面搭哗较难处理的赘肉，只要往上提推即可。 b：臀部处，有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置。 按摩时最好将所有的赘肉都往上推，若臀部真的太胖，就用拍打的方式，不怕痛的人可用指腹弹赘肉来帮助瘦身。 c：手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩，或将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。 d：腹部处，围绕肚脐以顺时针方向按摩。尽量避免饭前饭后1小时按摩，方法可以往上以螺旋方式拍打，之后使用掌肉按摩腹部即可。往上拍打时力量要小，也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位发热为止。 e：腰部处，在腰间向横打圈知陆行
步骤三
吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。 P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油； 切勿一次使用过量精油。

⑦ 1ML玫瑰精油大概有几滴 知道的才回答

一瓶有400ml啊？真大瓶！建议你先倒一部分到小点的瓶子里，试着自己调配，这个并不需要很严格的遵守公式的，都是根据自己的情况来调的，像我一般会在100ml左右的水里加5-10滴，看是什么精油啦。玫瑰我没买过，太贵啦，呵呵，只买过玫瑰花水，效果都很好哟。玫瑰精油的话，100ml就5滴吧，只能说是先试试，不够也可以加点的。虽然精油不会完全溶于水，但是还是能够起到稀释的作用的，摇匀就好了。

⑧ 一公斤精油能放多少瓶50毫升的瓶子

22瓶。
1公斤精油约1100毫升，装入50毫升瓶子，可以放22瓶。
挥发油类又称精油，是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又与水不相混溶的挥发性油状成分的总称。即是一类具有挥发性可随水汽蒸馏出来的油状液体，大部分具有香气，如薄荷油、丁香油等。

⑨ 头发精油的正确使用方法及用量

1、精油简单护发
精油简单护发清清裤，护发精油的使用方法是在平常使答简用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油(单方精油)，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10.还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。
2、精油精细护发
精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显!使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营正穗养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。
3、护发精油的使用频率
一般每周使用1-2次即可，无需每天使用。使用精油护发时，比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩，以达到最佳的护发效果。有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的。大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。