女生什么时候涂精油

A. 来姨妈可以用精油涂身体吗,

你好
对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在经期女性身体的抵抗能力会下降，如果使用了精油，就会与月经相冲，会会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多或者延迟经期。所以一般是建议女性经期不要使用精油。
经期能使用精油吗
女生在月经期间不建议使用精油，由于绝大部分的精油都是有痛经的功能，在月经期间，身体本来就会比平时虚弱，而且抵抗力会下降。
如果在月经期间精油，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，特别是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈，是月经期间的禁忌。建议女性想使用精油，尽量选择在月经结束的7天后使用，这样能避免月经紊乱。
精油使用注意事项
1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
3、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）
4、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。
5、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
6、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。
7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。
8、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。
9、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油（如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
11、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
12、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
13、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
14、避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
15、某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油（会产生微醉现象）。
16、一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。
17、在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中使用。
18、出生后两周内的婴儿不能使用精油。出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基础油一同使用）。12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。

B. 精油到底是晚上用好还是白天用好精油的涂抹方法又是什么

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用精油护肤，精油的挥发性和感光性都很强，是很受大家欢迎与喜爱的一种美容护肤方式，那么精油晚上用还是白天用好？大部分精油不宜在白天使用。

用法：:先用温热的毛巾对皮肤热敷，打开毛孔，再将1-2滴精油混合到常规的面霜当中，双手手指指腹按摩均匀擦涂整脸。

敏感肌可通过坚持使用精华油来增强角质屏障功能，所以选择常规的护肤品类型最好，比如选择添加有助舒缓修护成分，澳洲坚果油类的精华露。

C. 一天中涂精油的最佳时间是什么时候

在晚间的时候使用最好，因为在晚上11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对精油的吸收力特别强，使保养效果发挥至最佳状态。
有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。

D. 护发精油什么时候涂效果最好

一般来说，精油是不需要每天用的，一般一周用一次就可以了。

虽然免洗护发精油不会给头发造成负担，但并不需要用得太猛。护发精油使用起来，是十分的简单的。大家可以在洗完头发，还没有完全干的时候，取适量的精油，将其均匀的涂抹行饥在头发上。这样的话，头发在干了以后就会显得特别的柔顺，干枯受损的秀发也会得到修复，发质问题就会慢慢的消失。

护发精油使用步骤：

1、使用精油前先将头发半湿，然后倒几滴精油在手心，从头发前面往后抹；然后同样也用几滴精油，从后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻撩过发根头皮，嫌带唤涂抹护发精油先涂抹在发尾，再涂在头皮上面，然后用手给头发按摩，让头皮更好的吸收；

2、过十分钟左右再用洗发液洗发，然后冲洗干净就可以了；

3、清洗干净头芹凯发后，把精油涂抹在头发上面，然后用毛巾盖在头发上面，过二十几分钟之后就可以冲洗即可。

E. 护肤精油用在第几步骤

精油或者说芳疗护肤近几年来越来越多的被人们所接受和喜欢，甚至认识的几个朋友都考取的芳疗师证。

精油分为单方精油和复方精油：

单方精油指的是一种精油，比如说薰衣草、茶树、玫瑰等这种；

而复方精油则是由两种或以上的单方精油和基础油调配而成。

简单来说一下常见精油使用方法吧。
单方精油除了茶树精油和薰衣草精油外，其余精油不要单独使用。薰衣草和茶树精油这两种是最基础的精油，相对温和。两种精油在祛痘和平衡皮肤优质的功能不错，对于痘痘肌肤的男生女生来说是尤其值得推荐的。茶树精油杀菌，薰衣草精油修复疤痕，二者可以单独使用，也可以混合使用。

玫瑰精油相对来说价格昂贵，对于皮肤白皙抗衰比较有效果。但玫瑰精油一般和玫瑰果油调和使用。调和后的玫瑰精油才能直接用在脸上或者搭配其他护肤品使用。

玫瑰精油还可以滴在洗脸、洗澡、泡脚的水中做脸部和身体护理，因为玫瑰精油也有调理身体机能的功效。

除了以上的用法之外，还推荐几种常见的使用方式。
第一、扩香木使用

购买精油的时候也可以买一个扩香木，夜晚睡觉时滴1~2滴薰衣草精油在扩香木上至于枕头下，可以促进睡眠。

第二、熏香机使用

买一个小的熏香机，加满水后滴2~3滴精油在里面即可，无论是睡觉还是日常空气清晰都非常不错。

第三、扩香瓶佩戴使用

小的扩香瓶通常会做成一个项链戴在脖子上，你可以调配自己喜欢的精油装入扩香瓶中，随身戴着，能提升你能量以及增添好闻的香氛。

F. 护发精油什么时候使用

精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的，那么下面就来看看护发精油什么时候用最好?护发精油什么时候涂头发。

护发精油什么时候用最好

打湿头发再使用

刚刚泡完澡，大概有很多人会一边用毛巾擦头发一边刷牙或一边打理自己的皮肤，结果头发快干的时候才想起来忘了涂护发精油，这是再急急忙忙涂抹上真的有效吗?

很遗憾，美香女士的答案是“完全没有效果，在干发上涂护的话，护发精油就不能根据头发情况散开，而只是集中在某一部分，这就是为什么干发涂上以后就就跟没涂一样。不仅如此，还可能使头发失去本有的质感，所以大家一定要在湿发时涂精油。在涂上之后可以放心用吹风机吹干。而且精油能防止头发温度过高，不必担心吹头发会伤害发质。”

梳理好头发后涂精油

“护发精油的涂抹方法也不容忽视哟。有很多朋友只涂在头发表面，但头发背面同样重要。什么时候涂头发

护发精油一般用于洗发后，在你用洗发水将头发清洗干净之后，你可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可以让头发充分吸收精油的成分啦。在使用护发精油时，比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩，如此才可以达到最佳的护发效果。但大家要注意的是，护发精油每周使用1-2次就可以了，不需要每天都使用哦。

孕妇可以用护发精油吗

孕妇其实是可以适当使用护发精油的哦，因为护发精油能帮助改善发质，令秀发更强韧，也能为秀发增添光泽度，可以让准妈妈们看起来更有活力。当各位孕妈在使用护发精油时要注意用量和频率，用后也要彻底清洁干净，避免头皮变得油腻。

G. 护发精油什么时候用最好护发精油什么时候涂头发

头发和肌肤一样吸收灰尘雾霾等等成分，也会让头发日渐耗损，护发精油就是一款可以修复发质的产品，那么，护发精油什么时候涂在头发上？

打湿头发再使用

刚刚泡完澡，大概有很多人会一边用毛巾擦头发一边刷牙或一边打理自己的皮肤，结果头发快干的时候才想起来忘了涂护发精油，这是再急急忙忙涂抹上真的有效吗？

很遗憾，美香女士的答案是“完全没有效果，在干发上涂护的话，护发精油就不能根据头发情况散开，而只是集中在某一部分，这就是为什么干发涂上以后就就跟没涂一样。不仅如此，还可能使头发失去本有的质感，所以大家一定要在湿发时涂精油。在涂上之后可以放心用吹风机吹干。而且精油能防止头发温度过高，不必担心吹头发会伤害发质。”

梳理好头发后涂精油

“护发精油的涂抹方法也不容忽视哟。有很多朋友只涂在头发表面，但头发背面同样重要。如果只是表面有光泽那么发质也不能算得上好。所以，先用手将头发理顺并好好梳梳头发再涂上精油，只有将头发理顺了精油才能更好地促进其吸收。 ”

护发精油一般用于洗发后，在你用洗发水将头发清洗干净之后，你可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可以让头发充分吸收精油的成分啦。在使用护发精油时，比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩，如此才可以达到最佳的护发效果。但大家要注意的是，护发精油每周使用1-2次就可以了，不需要每天都使用哦。

孕妇其实是可以适当使用护发精油的哦，因为护发精油能帮助改善发质，令秀发更强韧，也能为秀发增添光泽度，可以让准妈妈们看起来更有活力。当各位孕妈在使用护发精油时要注意用量和频率，用后也要彻底清洁干净，避免头皮变得油腻。

我的发质属于粗硬型，最让我头痛的还有自来卷，所以只能扎起来，尤其秋冬季节天气干燥，容易起静电，散开头发简直和梅超风有一拼，一直想改善一下，爱茉莉护发精油包装非常精致小巧，便于携带，放在包里一点也不占地方，打开包装有一股淡淡的清香，闻起来很舒服

首先给大家看一下用之前我的头发，头发又厚又干燥，没有光泽

挤两滴在手心里，双手搓热，均匀的抹在头发上

只用了两滴哦，毛躁的头发变得服帖了，而且摸起来头发柔软了好多，好开心

H. 护发精油什么时候涂效果最好

护发精油洗发后涂效果最好。

护发精油一般用于洗发后，在你用洗发水将头发清洗干净之后，你可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可斗昌以让头发充分吸收精油的成分啦。

在使用护发精油时，比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩，如此才可以达到最佳的护发效果。护发精油每周使用1-2次就可以了，不需要每天都使用。

护发精油的用法：使用精油前先将头发半湿，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。

护发小技巧：

先把头发完全弄湿，然后用洗发水。最好将洗发水用泡沫擦拭并涂抹在头发上，以避免洗发水直接渗入头发皮革，导致头发不干净。这样泡沫也均羡做匀，便于清洁，头皮也容易清洁。用手慢慢按压。不要用指甲。

洗发水必须彻底清洗，清洗一次是不好的。洗发水最好用两次。洗完头发后，用毛巾擦干头发并使用护发素。这比湿发要好得多，湿发有利于吸收香膏。轻按摩几分钟，然后用清水冲洗。梳头应从头皮开始。

用梳齿兄销衡按摩头皮。你不能从头发的中心或尖端梳理头发。梳理头发的过程应该是精细的。

I. 女性化妆时精油是先涂还是后涂

正常的化妆品使用顺序为：洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。如果使用精油，应该把它放在哪一个环节呢？爽肤水和精油先用后用都是没有关系的，但是皮肤吸收是有饱和度的，所以在充分吸收爽肤水的时候，精油就很难充分的吸收，所以根据个人的喜好择一使用即可。提醒一点，使用精油时一定要进行充分的按摩，这样才能更好的吸收。但是白天使用精油的时候，应该采取一定防护措施，有的精油是白天绝对不能使用的，比如柑橘类的精油、甜橙、佛手柑、葡萄柚等，避免光敏反应

望采纳

J. 脸部精油白天用好还是晚上用好

如果你所用的复方精油，里面含有甜橙精油、葡萄柚精油、柠檬精油之类的果类精油成分，建议不要白天使用，最好是晚上睡觉前使用，因为果类精油具有光敏性，用了之后要避免强光。
如果你用的脸部精油是邹氏，的养生精油中的花类精油或者叶类精油，可以白天使用的，因为这些精油不具有光敏性。
如果不确定里面是不是有光敏性精油的成分，建议晚上使用。