李时珍的精油是什么

⑴ 沉香精油的用法

沉香精油是由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的挥发油，是高浓缩的植物精华。那么陈响精油该怎么使用呢?让我来告诉你吧!

沉香精油的作用及用法

根据中医学阴阳五行学说的理论基础，运用人体五脏六腑的生理、病理、医理、药理等原理，通过利用沉香精油按摩、理疗，使沉香与身心互动、益补脏腑、运行气血、调整经络从而达到养护身心、调理身体的目的。

01

闻香：将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。 滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠，用于更年期妇女阴虚肝旺所致的哄热汗出，头晕耳鸣，烦躁，失眠多梦的辅助治疗。治疗失眠心烦气躁等症状。

02

香熏：将少量沉香精油加入香熏炉内，加热令沉香精油散发出来，可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，发挥独特的养生效果。

03

浸浴：将少量沉香精油稀释于水溶性介质(如全脂奶或者苹果醋)中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。 疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳;在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

04

按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

05

内服：每次0.02-0.2毫升(日量不超过1毫升)。温水稀释服用，对心脑血管疾病预防效果好，应酬前喝下护胃保肝，解酒功能显着。治疗胃寒胃炎等胃病，预防醉酒，也可以用于治疗前列腺炎、养肾益精。调和理气，益补脏腑，运行气血。

06

外用：沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。依个人体质有不同的效果。沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，将沉香精油油滴一两滴在乳液中，按摩皮肤，有去疤，去斑的功效。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤黑色素。

使用沉香精油的注意事项

虽然使用沉香精油具有众多的功效和作用，但在实际使用时，尚有一些事项需要注意：

01

用前测试。开始使用沉香精油前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏，确保使用的安全性。简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油(1%稀释)，抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受。

02

孕妇不适合做精油按摩。因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免精油影响到胎儿，此时最好作为室内芳香剂用，不要让精油接触到皮肤。 就表示可接受。

03

婴儿及幼童可以用低浓度薰蒸的方式使用沉香精油，不建议使用沉香精油按摩。

沉香精油的功效

沉香精油，在古代印度时即被用于医用，由瑜珈医学中的净香疗法随佛教传入中土，后于中医学结合，无形间使中医学也融入了佛教医学以及道家养生观念。

李时珍曾对其在中医药中的重要地位大为赞赏，称其是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药，沉香的功效由此可见一般。

调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳，舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。

护肾养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。

收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成作用。

安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令身心舒畅、提高睡眠质量、改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。

平脂祛痘：消炎杀菌、收敛生机、修复、激励细胞组织再生机能，分解、淡化皮肤黑色素。

聚精会神：减压放松，有助增强活化脑细胞活力，提升记忆力，注意力。

浓情蜜意：减轻身心疲劳，有效调节、提升情绪、增进男女彼此愉悦感。

⑵ 什么是精油

熏衣草：熏衣草能肩负起很多重要的任务，用起来也方便。它是自然的杀菌、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功能，可促进康复，预防伤疤，它能刺激身体的免疫系统，伤口的细胞经过它的刺激后，会加速再生，帮助身体恢复。
茶 树：茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍，然而它对人类却不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果显着，因此能被用在多种病症上。例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。

薄 荷：它是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统的循环，而且还是硝烟、抗菌剂。由于具有这些特性，薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢！

洋甘菊：洋甘菊的精油有好几种，德国洋甘菊最是出类拔萃，由于富含天蓝油胫，其美丽的深蓝色，更显出它的特别；罗马洋甘菊也丝毫不逊色，尤其合适用来治疗紧张及失眠。不过，有一种摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)却不是真的洋甘菊，不能当作药用。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、手癣、气喘、面疱、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及进上、忧郁等症状。

尤加利：尤加利是一种很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽，冬天它能帮助御寒。其具有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道，在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好，同时它也是兽医的好帮手，可以把它当作除虫剂来使用。

天竺葵：它能让冻疮很快的消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异立，并对月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎、滋补神经是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的，它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

迷迭香：迷迭香能国振奋我们的身心，因此很适合在早上淋浴时使用，其具有治疗肌肉扭伤、关节眼、风湿、忧郁、疲劳、记忆力衰退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同时它也是护发，治疗面疱和蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。

百里香：抗过滤性病毒、驱虫、抗军以及利尿是它的显着功能，但在使用时可要小心，如果使用太多会刺激甲状腺和淋巴系统。在还没被稀释前，千万别把它擦在皮肤上。

柠 檬：柠檬对淋巴系统而言，它有滋补的作用；对消化系统则具有激励的功效。它能帮助你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此在调油剂里可以发挥很大的功能。

中国是世界上最早把芳香物质用于医药并加以系统研究的国家之一，中医自古就有“芳香开窍”的理论，并在临床上万能地运用。有资料表明中国早在两千多年前就已熟悉并运用芳香药物治病，名医扁鹊、华陀等都有用芳香物质——麝香等让病人“起死回生”的本领。明朝时民间已盛行用芳香（精油）植物治疗疾病，李时珍在《本草纲目》中有详细记载。

土耳其民间自古以来利用玫瑰及其产品用于医治皮肤病、肠胃病、眼病、呼吸道病、妇科病等。

古希腊和罗马人也知道使用一些新鲜或干燥的芳香植物，使人镇静、止痛或者兴奋精神。

欧洲民间在古代就用酒花枕来治疗失眠症。

同中医学一样，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯医学和阿由尔贝达等传统医学中被大量使用着。希腊时代传说中的香料“麦厄菜翁香”据说可以治“任何炎症”，认为“温木孛的花精对消化不良有效，葡萄叶子做的香料可用于净化精神，白堇做的香料对胃有益”。古希腊医师们把各种芳香物质作为药来使用，依靠芳香物质薰蒸便是他们治疗疾病的一种手段。17、18世纪精油的蒸馏技术大为进步，是精油大量用于医药、化妆的时代。19世纪中叶开始，精油与药用植物一样，是不被人们当作治疗药物的时代，可是科学进步反过来又证明了精油的医疗效果。巴黎巴斯德研究所襄布鲁等人的研究报道：鼻疽和黄热病的细菌，使用芳香油可以轻而易举地加以杀灭。据报道最有效的是：肉桂油、麝香草油、苦艾油、马鞭草油、薰衣草油、广藿香油、当归油、杜杉油、白檀油、柏木油等。

法国医生金·华涅以体液病理学说作为根据，在治疗中采用精油，并且以几种精油形成中心治疗物质，治愈是依靠激发肌体本身的治愈力来达到的。

贝莱彻的着作将药物芳香疗法置于有根据的位置，解除了公众对精油疗效的疑虑。因为早期的“精油和芳香植物治病”基本上都建立在经验之上，有些经验不能完全被证实。在对精油抗微生物有效性的广泛作用进行分类中，贝莱彻引进了香气指数，它是将精油在一大批临床病例中抗不同微生物中等有效性测量数平均而得，按香气指数值从大到小依次排列为：牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白千层油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。这些都是常用于治疗疾病的天然精油，其中牛至油的香气指数值为0.873，香桃木油为0.250，表明牛至油的综合杀（抑）菌能力最强也最有效。

单单用古希腊的体液病理学说和抗微生物作用来解释精油作为未来的全能药物是不够的。中医学说认为不论何种疾病，都要循着“扶正祛邪”、“固体培元”的途径，标本兼治，不可一味偏重局部、而忽略了人体原有正常协作与防卫机序的维护与恢复。从最近古十几年来对精油治病菌的研究成果看，各种动植物提取出来的精油（包括树脂、浸膏等）除了广谱的抗病菌作用、止痛作用、解毒作用、愈创作用、促进新陈代谢及内分泌作用、促进血行作用、调整血压作用、健胃整肠作用及各种直接的治疗作用和激发肌体本身的治愈力作用以外，更重要的是在精油治疗过程中，从鼻子进入大脑的香气直接作用于人体的“最高司令部”，使得大脑及时调动全身的防御和自卫体系，扑灭病症，达到“扶正祛邪”、“固本培元”，并使人体长期处于周围环境协调的平衡的状态中，用于疗病的精油本身无毒无害，用量又极少，而且起作用后立即被人体排除，无任何残留毒性且能清除“宿便”（日本医学界认为人在摄取食物维生时免不了会在体内积存一些体内毒素，称为“宿便”，是影响人体健康、生病和不能享受长寿的根源，如能将它清除，人便不会得病，活到理论上的125-175岁，报道过许多植物精油都能清除“宿便”），这才是精油将成为未来“万能药物”的真正原因

⑶ 奇楠沉香精油的功能与作用有哪些

沉香精油是由珍贵的沉香经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。沉香精油对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵

⑷ 沉香精油用途是什么

沉香精油是由珍贵的沉香经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。沉香精油对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵。沉香通过蒸馏的方法，提炼成沉香精油。

用途
沉香精油可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上达到保养的效果，也可以涂抹于修行人的身上，用来静心提神。李时珍曾对其在中药中的重要地位大为赞赏，是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药，沉香所起的重大作用可见一斑。

熏香
舒缓紧张情绪，使人身心愉悦，促进睡眠，达到养生的效果。

沐浴按摩
沐浴时滴一滴在浴缸中，可舒缓压力，按摩时，按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循环，舒缓疲劳。

直接涂抹
沉香精油对止痛消炎效果明显，伤口不会发红发炎，祛疤奇效。但个人体质不同，如有不适，还是应在医生的建议下使用。

⑸ 细说檀香精油 - 四大产地

檀香木的历史久远，素有“绿色黄金”的美誉。檀香带有甜味及木材味的香气， 可以使人心悦神怡，也时常用用来帮助冥想，让人沉静安定。

古埃及人进口檀香木，供药用、防腐或用于宗教仪式中焚烧敬神。古印度的全方位医学阿育吠陀指出，檀香木有补身、收敛、退烧属性；印度的药典中也视檀香为发汗剂。檀香在中国人心中也一直占有神圣的地位，皇帝的书房以及卧室不断烧檀香，吸入檀香以及坐在檀香木上可以增加灵气。而檀香，更是拜佛修行者用以供佛不可或缺的。

檀香的使用十分广泛，李时珍的《本草纲目》中，就已经详细记录了檀香此举的用处，像对肠胃道疾病的胃痉挛、呕吐以及发炎的治疗方式，还可森察碧以治脓肿以及霍乱。19世纪开始，欧洲的医疗界也开始研究檀香，对它治疗脓肿、发炎的效果赞不绝口；法国医生对檀香在泌尿系统以及呼吸系统的治疗案例，也贡献卓着。

而檀香精油一直以来都是各个芳疗品牌最热门的精油品种。它具有极佳的护肤功效，同时又具有高贵和沉稳的香气。具有浓厚的宗教色彩，身后有讲不完的背景故事。它非常珍贵，无论是自用或是收藏，在芳疗爱好者心中都有很好的升值空间。但由檀香的产地有：印度，澳洲，南太平洋，夏威夷四处，那究竟怎么选择呢？接下来我们一起看看他们的产地故事吧。

檀香界无可争议的老大。树龄最长，品质最好，价格最高，同时它的檀香醇含量（尤其β-檀香醇）也是最高。其他品种的檀香，虽然都具有檀香的香味，但气味或淡或甜。唯有印度檀香才有独特的深沉臊味，可让人置身宁静的冥想空间。

印度檀香也叫印度白檀，是因为它的拉丁学名Santalum album中含有alba这个词根，alba在拉丁文中正是“白色”的意思。所以白檀这个名字来自于印檀的拉丁名，而并不是因为植物的颜色。

也有人把印度檀香称作东印度檀香。因为地处东印度的迈索尔省，是曾经最大最富盛名的檀香产地。东印度虽然是檀香精油广为人知的一个标签，但东印度并非是印度檀香唯一的产地。比如地处印度南部的泰米尔省纳德邦，就拥有印度政府在国际援助中开发出来的檀香种植园。

讲到这里需要提醒大家的是，西印度檀香并不是檀香精油，而是另一种叫做阿米香树的精油（后文会讲到）。尤其新手，不要被这个类似的名字所迷惑。

夏威夷的檀香山（Sandalwood Mountain）在业内可谓如雷贯耳。夏威夷檀香对当地的政治和历史有着非常深远的影响，因此也得名皇家夏威夷檀香（Royal Sandalwood Hawaii）。

檀香山曾经一度遍布野生的檀香林，十八世纪，夏威夷国王卡美哈梅哈二世正是充分利用了中国人对于檀香的巨大需求，在没余与中国商人的交易中换取了大量的武器和其他军需品，才得以完全控制了夏威夷。但也由于过度开采遭受了不可逆转伤害。

夏威夷檀香的檀香醇含量比印度白檀略低，气味上来说也比印檀略淡，所以很多朋友细细鉴赏的时候会说，印度檀香更浓一些，夏威夷檀香更柔和。

澳大利亚是人工种植檀香最成功的国家之一。仅2000年到2006年这七年之间，澳大利亚的商业檀香林的面积从7平方公里增加到了70平方公里，增幅数十倍。澳大利亚还从印度引进了印度白檀的树种，气味上澳洲檀香偏甜，檀香醇含量相比印度檀香略低。但通常人们会认为澳洲品质不如印度檀香，不过澳洲檀香精油的抗菌功效还是非常不错的，加上相对低廉的价格，檀香爱好者的一个不错的选择。

太平洋檀香的原产地是新喀里多利亚和瓦努阿图，这两个岛位于南太平洋，地理位置十分接近。所以这个檀香品种被命名为太平洋檀香。从19世纪40年代起，有檀香商人来到新喀里多利亚和瓦努阿图，这里的檀香树就再也难逃过度开采的厄运。直至1987年左右，瓦努阿图政府才严格限制了可砍伐的数量。然而众所周知檀香造林速度极其缓慢，檀香木的需求又日渐增加，可以说不管是新喀里多利亚还是瓦努阿图，都难以再现当年檀木成林的盛况了。

檀香精油的品质，相当大程度上决定于其中的 檀香醇（santalol） 的含量。

檀香醇的含量的第一个因素，是原料品种。一般印度白檀的檀香醇含量最高，而另外三个品种普遍略低一些。

树龄越久的檀香精油，檀香醇含量越高。另外，树龄越久，β-檀香醇的含量越高，气味越深沉。

檀香芯材的檀香醇含量更高，边材和枝条的檀香醇含量远低于芯材。纯芯材萃取的精油，檀香醇含量甚至可以高达75%以上。

⑹ 精油—芳香类中药

一个医师不应只教病人如何吃药，而是要教病人如何不吃药 ——褚柏菁

人们和植物共存与一个星球，都汲取能量于太阳，散发热量于空间，当我们身体有问题时，我们亦可以从我们和植物的共生体系中找到可以疗愈我们的办法

精油是将植物包括其花蕾、果皮、树皮、根、种子、茎等部位，经由特定萃取方式所取得的挥发性液体。

精油属于芳香类中药，含挥发性气体，具有芳香，行气通经等功能。

人类自古以来皆利用植物的疗愈能力·解决人体各种系统的问题·大部分之中药及西方之精油皆取材于植物之疗愈能力—一在西方多国·运用精油治病已有四千多年以上的历史。在中国，早在东汉时代《神农本草经》就记载了了许多芳香类中药，到了明代李时珍之《本草纲目》中记的芳香类中药，到了现代常用的精油有许多重叠的品项，例如乳香丶薄荷、丁香、侧柏叶、广藿香、豆蔻、生姜、佛手柑、肉桂丶茴香丶橘皮等

这些中药之精油有别于中药煎剂或药粉的剂型，在使用上除了可依照中医之治疗经验,还可结合西方用精油的心得经验例如:乳香在中医上其活血行气止痛、消肿生肌之功效,用于诸外科跌打损伤，瘀血诸症:而在西方芳疗中则强调乳香之情绪平衡·以及其能强化免疫神经系统等功能若能合中医与西医两者之经验,便能使乳香的运用上更具完整性。

精油的功能效用

1）调节细胞

精油可穿透细胞之半透膜，如同“信使”的功能。信使( messenger)是生物学上的信号传导物质，负责人体内的信号传导，可分为：第一信使：细胞间的信号传导物质，经由体液传送，产生特定的生理反应。内分泌系统的荷尔蒙及神经细胞分泌的神经传导物质主要就是透过此一方式传递讯息，包括：肾上腺素，生长激素，和血清素等。冬青止痛的机制就类似如此

第二信使：细胞内的信号传导物质，负责细胞内的信号传导，引发细胞的种种生理变化如：增殖、细胞分化、选移、存活和细胞凋等。包括：环腺苷酸(cAMP)·环磷酸鸟苷(cGMP)·肌醇三磷酸(P3)甘油二酯(DAG)·钙雕子(Ca2)…等。大部分的精油皆可透过此种角色挥影响细胞生理的功能

第三信使：细胞核内外的信号传导物质·是一类可结合特定标靶基因，调节基因转录且半衰期较短的核蛋白·通常又称为DNA合蛋白。乳香影响端粒酶引发肿瘤细胞凋亡的模式就与此机制有关精油可穿透细胞之半透膜(包括细胞膜及核膜)·如同以上三种“信使”的功能·调节所有的细胞，也促成了以下其他的疗愈机制

2)调节神经元

精油成分能参与神经传导的过程·与某些特定受体、离子通道、乙酰胆碱酯酶、蛋白激酶等物质交互作用，调节神经元细胞电位。其具体功效如：止痛、解痉挛、情绪、调节血压……等。

以止痛、解痉揅为例，对疼痛的控制一般有镇痛、止痛、解痛三种模式。镇痛指利用凉感或热感搭配局部血液的调整·让疼痛的感觉降低或被掩盖住；止痛指阻断神经对痛觉之传递或接受器对痛觉的感知；解痛则是针对疼痛的原因如局部肌肉痉挛等加以缓解。一般对疼痛的挫制可能偏重其中一种或二种模式，但精油却可上述三种模式同时快速发生，且没有副作用。这是一般的镇痛剂或止痛药所办不到的。

3)抑制致病原

精油以不同模式对抗微生物·类似人体抗体的机制。其具体功效如抗细菌、真菌、病毒感染，消毒……等

各种致病原，包括细菌·真菌病毒……等皆有其特殊之外骰部·如细菌、真菌的细胞膜、细胞壁；病毒的外套(coat)及包膜( envelope)等，外部是致病原的防御屏障，同时也包含辨识性的·具备致病原间满通的功能(群体感应； quorum sensing)微小的精油分子可干扰致病原的外部，降低病原体的防御力抑制病原体的群体感应、同时提升病原体被人体免疫系统的辨识度·因此得以迅速抑制致病原。

(4)中和及排除体内毒素

自由基(ROS)是氧在体内新陈代谢后所产生的物质，它的活性极强，可舆任何物质发生强烈的反应。自由基由以下因素产生：

身体受细菌、徽菌病毒等感染时·体内的防御系统会产生超氧除离子自由基·以清除细菌或受感染细胞

辐射线或紫外线抽烟、空气污染、食物之毒素等·乃至情绪压力、熬夜、焦虑聚张也会在体内产生自由基。

体内自由基的数量积过多·就会产生“自由基连锁反应”，促使蛋白质、碳水化合物·脂质等细胞基本构成物质，受到氧化而成为新的自由基，不断的氧化循环下去，长期下来就演变成各种疾病。

某些精油的次级代谢物可作为体内之“自由基清除剂”能将自由基分子尚未成对的电子包复并降低其活性·例如柠檬、丁香、永久花……等都有这种功能

5）调节DNA

植物会制造对人体带有毒性之次级代谢物·但这些代谢物却可能具有抑制癌细胞之特性。当细胞DNA受到损伤·精油启动细胞自体凋亡之程序，让细胞产生自毁作用，某些研究显示乳香具有启动细胞自体凋亡( apoptosIs)之功能，可用于抗老及预防癌症之领域

6)抑制发炎反应

精油对于伤口、感染或其他疾病引起的炎有很好的消炎效果。当组藏受到某租刺激(如：外伤、感染)时 些特定的细胞因子就会活化自身的环氧酶/环氧化酵素( cyclooxygenase,简写为COx)及其他细胞激素，这些物质会被精油所调整，减轻炎症状。

7)提升免疫力

人体的免疫力受到信使的调控·以及心理和生理状态的影响·精油除了自身的抗病原能力外·对提升免疫力亦有显着的效果，第三章中将以“褚氏太极”详加说明。

谷胱甘肽是一种胺基酸·又称为GSH,可由肝脏合成·是肝脏解毒过程中很重要的元素之 在蔬菜丶水果、肉类中也含此种成分，它是体内重要的抗氧化剂·能维持免疫功能丶促进组织的生长与修复丶制造身体所需的蛋白质等。若体内有充足的GSH浓度，便可以增强免疫力对抗各种疾病。然而随着年龄增长丶生活不规律、饮食习惯不均衡等因素·体内GsH浓度会遝渐淢少。柠檬烯可提髙还原“谷胱甘肽”之活性·而葡萄柚丶野橘丶柠檬…等精油中都富含柠檬烯成分。但在长期且大量使用肉桂醛、丁香酚、反式洋茴香脑的异常状态下，反而会抑制谷胱甘肤之生成。

——摘录于褚柏菁的中医芳疗

⑺ 精油对人体有什么作用

精油对人体有什么作用？

精油的作用原理 芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息 *** 嗅觉神经，嗅觉神经将 *** 传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。 2、内服精油，经皮卖消化道进入人体，调节血行和淋巴笑稿回圈，进一步调节内分泌，改善内环境。 3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面 *** 神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态， 使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 4、通过亲和作用迅速改变区域性组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因区域性代谢障碍引起的一些问题。 5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴回圈，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力

马油对人体有什么作用？

马油起源于中国,令世界瞩目的马油之功效，祖先流传下来的珍贵遗产{马油}.
16世纪,由李时珍撰写的{本草纲目}中记载有[生发,治疗色斑、雀斑、痤疮和手脚皴裂、冻疮等面板病以及神经痛、肌肉痛等功效]。
日本医学博士、中草药专家木下繁太朗先生着书，介绍马油在治疗面板、呼吸道及神经等多种系统病症方面的作用和效果，在《马油的成份及其惊人疗效》一书中，他根据多年的临床治疗经验，列举了马油对老年斑、皱纹、脱发、头痛、感冒、哮喘、过敏性鼻炎、花粉症、溼疹、烫伤、脚癣、面板粗糙、特异反应性皮炎、辱疮、便秘、痔疮、蓄脓症、经痛等疾病的疗效，对马油作出了高度的评价。
马油的作用：
1.美颜、全身肌肤保养
清洁脸部后，不使用化妆品，即可以直接用马油以涂抹晚霜方式 *** 面板。就寝前使用，马油会于夜间完全被肌肤吸收补充肌肤养分，有创造美肌的作用，次日晨，清水洗脸后即可直接在脸部上妆。同样的要领，可在洗浴后涂抹全身肌肤，试用过美容保养的人对马油的卓效均赞不绝口。
2.粉刺、青春痘、脓包
青春痘是青春期的荷尔蒙现象引起的，在挤出脓和血之后涂马油，伤口不会留痕迹。
3.毛发之营养补给、秃头症
人过中年后及烫发后的头发因养分流失容易分叉、断裂受到伤害。每晚少量 *** 护发，一周后就可看到健康的头发效果发生。若直接涂抹在头皮上，充分 *** 便渗入发质层，毛发会更浓密光采健康。
4.面板过敏、黑斑、雀班、老人班、疤痕、婴儿溼疹、烫伤、冻伤、鸡眼，是最佳的面板炎症修复剂。
5、肩膀酸痛、神经痛、手脚冰冷马油涂抹部位血液流动良好，不会像贴药后会产生药疹等副作用。以上的病症均可消除。
6、促进血液回圈─妇女性疾病、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。
用途：
美肌用─美发、黑斑、雀班、老人班、疤痕。
毛发用─健康亮丽、 生发、 白发 、干燥断裂、掉发秃头。
火烧刀伤─预防再度发炎、起水泡、帮助伤口愈合。
面板炎症修复剂─狐臭、富贵手、香港脚、胯下疥癣、痔。
去脂肪─减肥、脂肪瘤 、
促进血液回圈─妇女性疾病 、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。
宠物面板─猫儿、小狗、鸟类之任何面板性伤害。﹝宠物用舌舐伤口不旦无害 反而有帮助体力的恢复﹞
马油涂抹部位血液流动良好，不会像贴药后会产生药疹等副作用。

酒精对人体有什么作用?

酒精对人体的作用 我国传统医学认为:“酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化碰握孝瘀，疏通经络，祛风散寒，消积冷健胃之功效。”《本草备要》记载:“少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒助欲，至生溼热诸病。” 现代医学认为:“少则益，多则弊。”少饮能增加唾液、胃液的分泌，促进胃肠的消化与吸收，增进血液回圈。使血管扩张、脑血流增加;令人精神兴奋，食欲增加;还能强心提神，促进睡眠，消除疲劳。过量饮酒则有害于身体健康。 酒对人体益害兼有。它既具有补养效益，又具有医疗保健效能。适当饮酒，能加速血液回圈，活血化淤，减轻心脏负担，有效地预防心血管疾病。过去一般传统观念认为，有冠心病的人绝对不能喝酒。酗酒者血压最高，其次则是不饮酒的人，而少量饮酒的人则血压最正常。还发现适量饮酒可以增加血液中的蛋白质成分，具有减缓动脉硬化和心肺病发作的危险。为什么适量饮酒能减少心脏病发病的危险 一位生物学家从一种烈性威士忌酒里发现，它含有植物雌激素，并初步揭开了它的奥秘:这种雌激素能增加高密度脂蛋白胆固醇含量，所以能够预防心脏病。我国古代中医认为，酒有通筋活络的作用。云:“酒为百药之长。”这是对酒的医药价值的最高评价。并一直延用在酒内加泡药材的方法，用以防病治病。 由于果酒、黄酒、啤酒等低度酒含有丰富的营养和各种氨基酸以及维生素，经常适量小酌无疑有好处。如有条件能坚持常饮少量原汁葡萄酒，既可强心补血，软化血管，又可治疗多种贫血症。因为葡萄酒除含糖、醇、酸类，蛋白蛋、矿物质、酯、氨基酸等人体所需物质外，还含有维生素C、维生素B6、维生素D等这些促进人体发育防治疾病发生的各种维生素。为此，有些医生建议:低血压患者每日可坚持喝15毫升丁香葡萄酒，作为一种良好的辅助性治疗。啤酒，因其含有二氧化碳有消暑解热之奇功，是夏季的一种理想的清凉营养饮料，不仅能解渴、助消化、健脾胃、振食欲，而且对某些疾病，如高血压、贫血病等，均有一定的医疗效果。药酒分补性酒和药性酒，前者对人体起滋补作用，能促进身体健康，它属于饮料酒;后者则是以防治疾病为主的药酒。有生理学家测定，人们在适量饮酒之后，体内的胰液素比饮酒前有明显增加。这种由人的胰脏分泌出的消化性激素，对人的健康是极为有利的。随着年龄的增长，特别是当人生步人中老年之后，人体的各种功能开始衰退，适当饮点酒是有益于健康的。

什么是精油？有什么作用？对人体有什么好处

不同的精油，有不同的作用。
比如薰衣草精油可以帮助睡眠，有些精油可以美白，有些可以祛斑，也有专门的除疤精油。 还可以选择自己喜欢的不同味道的精油，一定比例与高浓度酒精和纯水调配成适合自己独一无二的香水。

精油对人体有什么好处？

精油是没有任何新增剂的植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。尚赫瑞诺丝精油系列就行

1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 3.橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、 不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 4.石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部资讯。 5.老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。 6.姜：浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。 7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。 8.香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。 9.酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。 10.薰衣草：失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过面板能迅速的吸收，并深入面板组织到达血液、淋巴等回圈系统，最常使用的方法是 *** 。2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用薰香或将精油滴在面纸等。使用精油有什么好处A.可帮助身体恢复机能多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。B.对心灵层面有帮助精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

牡丹籽油对人体有什么作用？

牡丹籽油中含有丰富的亚油酸所占比例为23.34%。
1.亚油酸是细胞的组成成分特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。缺乏亚油酸可能导致线粒体肿胀细胞膜机构、功能的改变膜透性、脆性增加。
2.亚油酸与脂质代谢关系密切。体内的胆固醇要与脂肪酸结合才能在体内转送进行正常代谢。亚油酸缺乏后胆固醇转送受阻不能进行正常代谢就会在体内沉积最终导致疾病。
3.亚油酸是合成前列素的必须前提体内缺乏亚油酸?组织形成前列素的能力就会减退。亚油酸还会对由于X射线引起的一些面板损伤有保护作用。
4.牡丹籽油不但能够预防心脑血管疾病还有治疗脂肪肝的奇特功效。
5.亚油酸的另一个功效就是组成细胞膜的原材料。组成细胞膜的材料就是不饱和脂肪酸。亚油酸有强化新陈代谢，增强细胞活力的功能。
牡丹籽油不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质是合成细胞膜的主要元素，既可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、启用末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、面板病（包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、溼疹、红肿、痒疼等）有奇效。
牡丹籽油中含有超过40%的亚麻酸，每天直接内服6—10ml牡丹籽油，对身体大有裨益。素以严苛着称的美国食品与药品管理委员会（FDA）确认α—亚麻酸的13项功能为：
1、降血脂和降血压
2、增强自身免疫
3、预防糖尿病
4、防治癌症
5、减肥
6、防脑中风和心肌梗塞
7、清理血中有害物质和防治心脏病
8、缓减更年期综合症
9、提神健脑，增强注意力和记忆力
10、辅助治疗多发性硬化症
11、辅助治疗类风溼性关节炎
12、用于面板癣或溼疹
13、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症
饮酒前，内服少许牡丹籽油，还可迅速保护胃、肠和肝功能。

硒对人体有什么作用

硒是人体必需的微量元素，它的生理功能有： 1。能构成含硒蛋白与含硒酶 2。抗氧化作用 3。对甲状腺激素有调节作用 4。维持正常免疫功能。（补硒可以提高宿主抗体和补体的应答能力） 5。有抗肿瘤作用。（补硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和结肠石癌的发生率及总癌发生率和死亡率明显降低） 6。抗艾滋作用 7。维持正常生理功能 此外，硒的缺乏被证实是发生克山病的重要原因。值得注意的是，硒摄入过多也可导致中毒。

钠对人体有什么作用

问题1：
钠离子和钾离子调节人体水、电解质平衡，维持人体pH，保证内环境稳态。在神经调节、细胞讯号转导等方面发挥着重要的作用。
问题2：
多喝骨头汤也行，但是补钙的同时要注意两点，一点就是，你补钙也要有所吸收，需要适当补充维生素D，或者调节适当的钙磷比；第二点就是在补钙的时候不可以忽略其他的补充！

⑻ 精油的历史运用及中医现代精油

•中医学术起源于《神农尝百草》，神农本草经记载着许多对植物运用的知识与经验，是现代药草学家的指南。

•明朝李时珍编撰的《本草纲目》记载两千多种药材与八千多种配方，时至今日，仍被中医视为养生+治疗疾病的重要参考数据。

•中国最为主要的精油起源是柑橘类的精油，几乎所有柑橘科属的精油都是起源于中国。另外一种起源于中国，具有代表性的芳香植物是樟树，被广泛的应用与香水医疗和建筑等领域。

•芳香疗法这个名字源自阿拉丁文《Aromatherapy》结合了《aroma》香味*芳香以及therapy疗法*疗愈，指的是精炼萃取天地间各种芳香植物精华，利用其不同特性与能量来调整身体状况，使其和谐平衡，进一步激发人类与生俱来的自愈能力，促进身心灵健康，芳香疗法是源自欧洲的保健概念，是流传久远的智慧与生活态度。

•而历史上真正首度广泛使用精油的记载，可以追溯到古埃及时代。

•自古人类便发现，某些芳香植物可以帮助减轻生病时的疼痛与不适，而早在几千年前的古文明大国药典书籍中，也有详细记载药草治病的记录。

•乳香、檀香、没药和肉桂，都是沙漠商队中被认为是最珍贵的货物，有时甚至可以用来交换黄金。

•14世纪欧洲黑死病肆虐，公共场所挂满药草香包，道路上洒满芳香药草，芳香疗法更广泛的被应用在生活中。

•近代法国化学家雷尼·莫瑞斯，在为其家族的香水公司研发新品时，不慎引起化学爆炸，灼伤手部，而原本作为香水原料的薰衣草精油，也被雷尼·莫瑞斯意外发现具有极佳的修复功效，因而启发了研究精油疗愈与功效的动机。

•芳香疗法在远古时期是一种概念，而雷尼·莫瑞斯于1928年发表其研究成果与科学刊物上，首先运用此一名称，使其成为专有名词，重新诠释了芳香疗法的意义，并复苏了精油医疗用途的研究。

•在18世纪化学药物与外科手术兴起时，芳香疗法都是一门家喻户晓，深受信赖的显学。

•中医现代精油疗法是保健医学之趋势，是居家保健的最佳工具。身体的疾病来自日积月累的病因，现代人处在高度的压力下，过度的饮食、不正常的作息，累积成虚实夹杂的复杂体质。日常生活中，身体时时在累积各种偏差平衡，若能及时作用精油保健，将能让人的身心达到平衡-帮助身体的自然防御及内部平衡。

⑼ 沉香油有什么作用

1、熏香：舒缓紧张情绪，使人身心愉悦，促进睡眠，达到养生的效果。

2、沐浴按摩：沐浴时滴一滴在浴缸中，可舒缓压力，按摩时，按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循环，舒缓疲劳。

3、直接涂抹：沉香精油可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上达到保养的效果，也可以涂抹于修行人的身上，用来静心提神。李时珍曾对其在中药中的重要地位大为赞赏。

(9)李时珍的精油是什么扩展阅读

沉香油用法：在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵。

沉香植物特征：乔木，高5-15米，树皮暗灰色，几平滑，纤维坚韧；小枝圆柱形，具绉纹，幼时被疏柔毛，后逐渐脱落，无毛或近无毛。

叶革质，圆形、椭圆形至长圆形，有时近倒卵形，长5-9厘米，宽2.8-6厘米，先端锐尖或急尖而具短尖头，基部宽楔形，上面暗绿色或紫绿色，光亮，下面淡绿色，两面均无毛，侧脉每边15-20，在下面更明显，小脉纤细，近平行，不明显，边缘有时被稀疏的柔毛。

⑽ 想了解精油的起源

我们应该都曾有过这样的经历：当闻到玫瑰的香气时，会产生幸福的感觉；当闻到柑橘类的香气时，会分泌更多唾液、增加食欲；当闻到薄荷的香气时，鼻子就会通畅无比。这些都是植物香味所带来的效果。即便没有用过精油，我们也体验过并知道香味舒缓身心的效果。

所含有机化合物的差异正是精油的独特个性

精油中，薰衣草的香味令人放松，甜橙的香味令人产生食欲，迷迭香的香味令人头脑清醒。很多人都有这样的印象。这些精油作用的差异是因精油所含成分不同而造成的。

植物在进行光合作用的过程中，会制造出各种有机化合物。精油是数十种乃至数百种有机化合物的集合，精油中的有机化合物可根据其构造和功效，分为几个群组。各种精油根据所含有机化合物群组的不同而发挥不同的功效。