脚肿用什么精油按摩

Ⅰ 脚肿是怎么回事情啊，怎么治啊

引起脚肿的原因有多种，如心、肝、脾、肺、肾均可引起，气血失调，风湿，返桥类风湿，外伤等也可以引起。建议到医院检查确诊。如果查不出病因也可以找中医辨证用中药治疗。
先试下早腔以下办法：
1.泡脚
2.按摩
3.多走动一下
看能否改善漏睁猛一下，不行的话再去医院。

Ⅱ 老人的脚肿怎么样办，要怎么样按摩才可以消肿

老年人脚肿主要有5种。营养性脚肿是由于老人进食少，且消化功能减弱引起的;特发性脚肿，多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关;下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;功能性脚肿，虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。最后还有一种是全身性疾病引发的脚肿，像患有心脏病、心功能减退以及肾脏疾病的老年人，多有脚肿的现象。此外，钠盐摄入过多、用药不当，以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。
由于原因不同，老年人脚肿的临床表现也有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关节发热，疼痛难忍;若是因为肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力;若是心源性疾病引发脚肿，那老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿胡罩猛的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查;若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。
预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。
可以用温水天天泡脚十五分钟左右生活中呢，可以喝点冬瓜汤，冬瓜皮可以在水里煮下泡脚
消肿食疗
1、 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。
2、 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。
3、 鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。
4、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。
5、 青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。
6、闷冲 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。
7、 鲤鱼1条重250克，冬裤桥瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

Ⅲ 脚肿了怎么弄好

你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不孙改和猜颂的症状。建议你可以则兆判口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。

Ⅳ 孕晚期脚肿的厉害，怎么办才能改善脚肿的情况

妈妈到了怀孕后期让樱，我们的脚会越来越大。不要担心。大部分孕妇都是这样。 水肿只发生在脚、小腿、大腿、手、脸等部位。水肿一般是体液滞留在身体组织键丛中发生，一般发生在怀孕5月，早在3个月内就有可能发生水肿。妊娠水肿的原因：怀孕月增加子宫迅速膨胀。子宫被大静脉挤压，脚和腿的血液不能顺利返回，大量体液从静脉血管进入腿和脚踝的组织，引起水肿。激素的变化，如孕酮、雌激素、绒毛膜促性腺激素、催乳素水平上升，引起血管通透性的变化，引起水肿。用药物治疗抑稿滑樱郁症或血压会引起肿胀或水肿。

还有孕妇怀孕原来孕期体重增加了很多，所有人也确实变胖了，那么如何判断是胖还是肿呢？孕妇怀孕后想区分的话，可以用轻轻按的方法来区分。孕妇用怀孕用拇指轻轻按水肿的位置，如果明显凹陷，移动手指后不能尽快纠正，则表示水肿。孕妇按下怀孕手指时，凹部迅速突出，如果能修好，就会变胖。平时饮食搭配上，孕妇要特别注意盐分的供应。孕妇怀孕摄取的盐分太多可能会导致浮肿或加重。孕妇怀孕平躺时可以抬腿，使血液容易回到心血管，有助于减少水肿。孕妇怀孕时蹲着的时候脚可以稍微高一些，使脚积累黄金的动脉血也可以回到心血管改善水肿。

Ⅳ 脚肿了怎么快速消肿

在我们的生活当中有些人会出现脚肿的现象，有时走的时间太久，或者是锻炼的时间太长，都会导致这种现象出现。那么脚肿了怎么快速消肿呢？接下来一起来了解一下吧。

5.食疗

对于脚部的浮肿，其实还可以从正确的饮食方法来进行，解决体内水分的平衡状态，其实饮食里面营养和水分平衡才是最重要的，脚肿的原因是由于体内血液运行不顺畅，导致水分停留在脚部，这时只要将多余的水分排塌凳宴出体外就可以了。平时多吃一些可以增强水循环的食物帮助消肿，比如说冬瓜，红豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消肿。

以上就是为大家介绍的脚肿了怎么快速消肿相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

Ⅵ 孕期“脚肿”多在哪几个月什么原因呢

妈妈到了孕后期就会发现，我们脚变得越来越肥大了，不必担心，大多数孕妇都是这样的。水肿只会发生在脚部、银喊凳还会出现小腿、大腿、手、脸等部位。

长筒袜限制了血液和体液在体内的流动，只能增加水肿状况，不会有丝毫的减轻。越是水肿，越不能勒紧水肿部位。

7、适当运动

适当的运动可以加快脚步和腿部的血液循环。散步就是很好的选择。

8、热水泡脚和按摩

先热水泡脚15分钟，然后使用温和精油按摩脚底和腿部，能够加快血液循环，缓解肿胀引起的不适感。

9、戒烟和少喝咖啡

戒烟和少喝咖啡有助于缓解孕期疼痛和水肿

10、腿抬高

睡觉可以把脚抬高、坐着渗敬的时候可以把脚放在小凳子上。这样可以让下体静脉加快回流，进而缓解水肿。

Ⅶ 脚肿了怎么快速消肿

脚肿了怎么快速消肿

脚肿了怎么快速消肿？日常生活中，有很多朋友经常会有脚肿的症状，不管是大人、老人还是小孩以及孕妇，很是苦恼却不知道是什么原因导致的脚肿，那么接下来大家就和我一起去了解一下吧。

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一、脚肿了怎么快速消肿

1、脚肿了怎么快速消肿之高度酒洗脚

在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快亏谨就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。我提醒，最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的。

2、脚肿了怎么快速消肿之泡脚方法

每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

3、脚肿了怎么快速消肿之垫高脚

每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。

4、脚肿了怎么快速消肿之按摩方法

按摩以下三个穴位，能促进脚部血液循环，加速水分代谢，帮助消除脚肿。

（1）涌泉穴：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

（2）太销竖基溪穴：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

（3）复溜穴：在小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。

5、脚肿了怎么快速消肿之食疗方法

消除脚浮肿，还可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡，饮食均衡才是最重要的。脚肿根源还是在于血液循环不利，导致的'水分滞留。所以，必须将多余的水分排出体外，因此可多吃加强水分循环的食物来帮助消肿。比如薏仁、冬瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等都是利尿消肿的好食材。

二、脚肿是什么原因引起的

（一）生理性原因

1、长时间站立或行走

有些人由于工作的原因要长时间的站立，这样就会很容易导致水中的现象发生的，因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿。

2、摄入食盐过多

吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，而导致组织水肿。

3、老年性水肿

在容易脚肿的人群中，老年人脚肿的情况比较容易发生。对于年纪大的人来说，身体各方面的机能都会有所下降，尤其是心肝肾，如果心肝肾功能减退了，血管壁通透性就会增高，从而导致体内的水分更易透过血管壁跑到组织间隙中，引起水肿。

（二）疾病的原因

1、心脏

如果有心脏疾病的话也是会导致脚肿的现象发生的，比如心脏泵血能力减弱，容易导致血液瘀滞在外周血管，更容易发生水肿。

2、肝脏

肝脏是合成血浆蛋白的地方，若肝脏功能有损伤，容易造成血浆中蛋白减少，而导致体液滞留在组织间隙中，产生水肿。

3、肾脏

有些人的脚肿是因为肾脏上出现了问所导致的，比如肾脏排水能力减弱，体内水盐成分不能及时排出，容易水肿。

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一、孕妇脚肿的原因

1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加

34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多

所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3、妊娠后子宫增大

使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

二、孕妇脚肿了怎么快速消除

1、饮食调理

孕妇脚肿怎么办？首先就应注意从饮食入手，注意饮食的调节。日常饮食中食物尽量保持清淡，避免过咸、过油腻；要保证优质蛋白的摄入；同时控制水分的摄入，保持按需摄入即可，避免喝太多的水。

2、进行适量运动

很多孕妇脚肿较大程度是因为长时间站立或是坐着造成的，此时要问“孕妇脚肿怎么办”，当然就是进行适量运动咯。

如饭后进行一定程度的散步；坐一段时间就起来活动活动；常对腿部进行按摩也；若有条件，可常进行小幅度的游泳；这些都有助于有效的消除孕妇脚肿现象。

3、合理使用托腹带

在正常情况下，非疾病因素导致的脚肿中，孕妇可在饮食方面多注意一下，减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。