怎么让肌肤吹弹可破

Ⅰ 怎样养成水光肌，记住这些技巧，肌肤吹弹可破

现在很流行一个词叫做初恋脸，是形容女生清纯可爱，充满活力的。这样的女生很容易受到大家的喜爱，毕竟没有人不喜欢和美女做朋友吧。这些女生都有一个特点，就算是素颜肌肤状态也非常好，好像是天生拥有水光肌！

拥有水光肌是每个女生的梦想，护肤品也用了很多，但是却因为长期熬夜吃甜食，让肌肤看上去没有那么细腻，还是有一些瑕疵的。如果各位女生想要改善这样的问题，不仅要掌握正确的护肤方法，更重要的是要一直坚持下去！

小茹是一个熬夜星人和干皮少女，之前的肌肤非常暗沉，看上去就是挺粗糙的。经过一段时间的努力，我也拥有了令人羡慕的水光肌，今天就把我的养脸秘籍分享给各位小仙女，你们可以放心抄作业！

1、 不要同毛巾擦脸

毛巾是日常生活中的必备好物，在大多数家庭中毛巾是用来擦脸的，因此小姐姐也就养成了习惯，洗完脸之后直接用毛巾去擦脸，这种看似没有毛病的习惯其实会在无意中伤害到我们的肌肤。

家里的毛巾一般都会挂在卫生间里面，卫生间是家里最潮湿的一个空间，毛巾挂在里面会滋生很多细菌，这些细菌就会在无形中伤害到我们肌肤的角质层。但是洗完脸之后又要及时的将水分擦干，这时候我们可以选择一款比较柔软的洗脸巾，因为是一次性的，所以不会对肌肤造成伤害。

2、 坚持给肌肤补充水分

补水真的可以说是拥有好肌肤的根源了，你们有没有发现，很多小仙女出门总喜欢随身携带一些护手霜，空闲时间涂抹一下，长此以往双手就会变得又白又嫩，那是因为手部肌肤吸收了足够的水分。

其实我们的面部肌肤也是同样的道理，坚持给肌肤补水可以改善粗糙暗沉，让我们的肌肤变得透亮细腻，建议各位小仙女在日常生活中可以选择一些方便携带的补水喷雾，这样我们就可以给肌肤随时补充水分了，当然补水也是一件要长期坚持的事情，所以想要养成水光肌还是要勤快一些~

3、 注重护肤的顺序

其实一开始基础护肤的顺序是先用爽肤水和乳液然后在用精华，但随着时代的发展，很多护肤品中也融入了一些新 科技 ，我们在护肤的步骤上也要有所改变，需要先使用精华，再使用水乳，这样能够让我们的护肤品充分被肌肤所吸收！

一般精华能够起到导入的作用，先用精华打开毛孔的吸收通道，后续在使用爽肤水和乳液，给肌肤进行补水，如果用反了不但不会帮助我们养成水光肌，可能还会导致肌肤出现过敏泛红的现象，所以各位小姐姐在护肤顺序上一定要稍微注意一下。

4、 使用面霜要适量

面霜是女生必备的护肤品，但是面霜一定要适量使用哦，有很多小姐姐喜欢在睡觉之前将面霜厚涂在脸上，认为这样在第二天早上起床之后会拥有细腻的肌肤，但事实却不是如此，面霜用量太多，也会导致不吸收，堵塞肌肤的毛孔，这样不仅不能帮助我们养成水光肌，还有可能让肌肤变得敏感。

对于面霜的使用，小茹一般是每天早晚各用一次，每次只需要薄薄的涂一层就可以了，一定要在肌肤轻轻的拍打，这样才能让面霜充分的吸收，帮助肌肤锁住水分~

五、适当运动饮食清淡

其实想要拥有水光肌也不仅仅要靠各种护肤品，还要保持适当的运动和清淡的饮食，我们在运动的时候身体会不断的消耗能量，这样能够加快体内的血液循环，将一些有害的毒素排出体内，因此我们在工作结束之后还是要运动一下的，就算是半个小时也是可以的！

其实有很多的小姐姐是无辣不欢的，虽然过了嘴瘾，但是第二天起床肌肤总是会冒出几颗痘痘，所以我们还是要尽量保持清淡的饮食，这样能够减少身体内糖分和脂肪的堆积，对我们养成水光肌还是有很大帮助的~

其实护肤跟化妆还是有一定区别的，化妆可以在短时间帮助我们拥有一个好气色，而护肤是一个很漫长的过程，所以想要养成水光肌各位小姐姐还是要坚持，这样才会让我们的肌肤变得透亮又细腻，轻松养出水光肌~

Ⅱ 洗脸水加这一物可让你的肌肤吹弹可破

我们每天必做的一件事就是洗脸，但我们永远都会一成不变的用清水洗脸。可是你知道吗?在你平时洗脸的水中加入一些东西，就会有意想不到的美容养颜效果哦。如果你皮肤还有痤疮、暗黄等问题都可以枝神禅一并解决。大家是不是一定很想知道，到底在水中加入什么可以起到那么好的效果呢?话不多说，快跟着我一起来看看吧。

1、加白糖

在洗脸的时候用白糖，这或许会令很多人不解，白糖在我的印象当中是吃的东西啊。怎么能洗脸呢?我告诉你，白糖在我们洗脸的时候能发挥大功效。

因为白糖是一种天然的美白产品。在洗脸时用白糖，可以起到嫩白肌肤，祛除痤疮的功效。那么我们具体该怎么用呢?

首先我们要用温和的热水和洗面奶把脸洗净，然后在手掌倒点白糖，然后在倒入洗脸水，瞎谨用手摩擦融化，然后再用指腹沾着水在脸上摩擦1分钟，随后用清水冲洗干净就可。你也可以直接在洗脸水中加入白糖洗脸。

这两种方法的不同之点在于前者可以去除脸上的角质，加速皮肤的新陈代谢，但是一周不要太多次，一次就足够了。如果太多次的话就会让面部的角质层变薄，容易造成皮肤敏感。皮肤要是变得敏感了，那么很多的肌肤问题都会随之而来。

而两者的共同之处在于，都可以使皮肤变得光滑、细腻、美白。不同的地方在于，一种可以去角质比较刺激点，另一种就是温和的清洁面部。如果你的脸上有痘痘或者痘印，用白糖洗脸可以很好的解猛尘决这一点。

二、加白醋

你是油性肌肤吗?如果是的话就快点看过来啦。每天洗脸时在水里加白醋，就能让你改善面部因出油而带来各种问题。能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

每天在洗脸的时候，在盆里倒入约两勺的白醋，然后再搅匀，直接扑到脸上就可以了。但是在此之前我们还是要先用洗面奶把自己面部清理干净，这样才能在保持肌肤清洁的前提下呵护我们的肌肤。

去黑头面膜能迅速渗透毛孔，吸除黑头、白头、污垢等，细腻肌肤，使皮肤立即白嫩，细滑。今天我就给大家详细的介绍一下这方面的方法知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以推荐给周围的小伙伴们哦。

使用方法

黑头

黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。

方法一

去黑头面膜——菠萝

香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。

去黑头面膜——草莓

击退痘痘:草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

浴盐海泥面膜浴盐

越细越好，无颗粒状是最好的。

海泥净化防敏面膜去黑头

海泥不是生产中形成的泥状。而是天然死海泥，其特征就是呈网状结构，可以吸纳毛孔内的污垢跟油脂。

去黑头正确步骤

步骤一：清洁面部，必须洗完脸才能进行去黑头的工作。

步骤二：准备好浴盐，用双手的中指沾取浴盐，在面部的黑头处进行按摩，按摩方法与洗脸的手法一致

浴盐的使用时间不宜过长，一般1分钟就可以。主要作用是为了将露出毛孔的黑头部分磨掉，然后用清水洗掉残留浴盐。

醋有个特点就是会烧皮，所以用白醋洗脸就会剥离面部的角质层，让肌肤看起来光滑白嫩。对于油性肌肤者来说还可以改善面部出油多的问题。还有就是用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性并起到杀菌的作用。

需要注意的一点是，如果你属于皮肤黝黑的一族，想拥有白嫩的.肌肤，不要着急，我教你一个白醋美白的偏方，可以让你告别黑皮，变身“白雪公主。

方法很简单，第一步就是要你在洗澡和洗脸的时候都加入一点白醋，时间久了就可以皮肤变白。第二种方法就是，每晚做过面部清洁后，我们可以用五份白醋与一份甘油进行混合，混合好后用此液体涂于脸部和颈部，过半小时后洗去，就相当于给面部做面膜，两个星期之后，你自然就会看到效果啦。

三、加盐

很多女性都属于混合型肌肤，在T字区总会出现油脂分泌过旺的问题，并且脸上毛孔粗大，角质层多。要想改善这里问题，每天在洗脸的时候用一点盐准没错。盐具有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红的作用。坚持用盐洗脸，就可以很好地改善皮肤出现的一些例如毛孔粗大、油脂旺盛等问题，让肌肤变得水润美白。

具体怎么做呢?有两个办法，第一种是直接在水里加盐，每天坚持。因为盐有杀菌的作用，所以每天坚持用盐水洗脸，你脸上出现的一些痘痘问题便会很快的解决，痘痘发生的几率也会变小。而且用盐水洗脸具有抗衰老的作用，每天坚持洗，时间长了你就可以见到效果。

第二种方法是，把盐直接放在手心，然后加入水搅匀。用指腹沾着着盐水在面部及颈部自上而下的进行涂抹，边涂抹，边按摩，等脸上的盐水变干呈现白色的粉末时，就可用清水洗去。每天早晚各一次，很快你就可以见到不错的效果。

结语： 我们每天都要洗脸，但是为什么不在洗脸的水中加入一点糖、盐或者醋。那么你在洗脸的同时还能达到美容养颜的功效何乐而不为，所以各位同学们赶紧行动起来吧。当然，要想皮肤好，坚持是关键，只要你坚持了肯定会出效果的，所以为了你肌肤一定要坚持哦。

Ⅲ 怎样可以让皮肤"肤如凝脂,吹弹可破"

保养皮肤的20种方法 ：
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。*

Ⅳ 选对食物 让你养出吹弹可破的肌肤

吹弹可破的皮肤说的有点夸张了，但是好的皮肤哪个女人不想有呢，每天吃这几样食物，让你养出吹弹可破的皮肤！

保养秘诀 1.多吃含维生素的食物
好皮肤离不开维生素的滋养，这是因为洞败维生素在人的体内能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。由于脂褐素的生成与过氧化脂类有关，维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。

维生素A、维生素B也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体内缺乏维生素B2时，会出现口角有乳白的现象以及唇部干裂、脱屑及色素沉着，可以多吃一些富含维生素B：的食物，如鱼、动物肝脏与肾脏、蛋、奶等，可槐蔽以防止皮肤衰老；如果你的体内缺乏维生素A。你的皮肤就会变得干燥、粗糙，可多吃些动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。
2.适量饮水
在人体的组织液里约含72％的水量。如果人体内的水分减少或者供应不足，皮肤就会出现干燥、失去弹性、出现皱纹等。为了保证水分的供给充足，建议你每日饮水最不要少于1200毫升。
3.吃含铁质的食物
铁是构成血液中血红素的主要成分之一，血液供给是否充足直接影响皮肤是否有光泽红润。所以要想让你的肌肤看起来光泽红润，保证有充足的血液，就必须多吃一些富含铁质的食物，比如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
4.多吃水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜有利于体内有机酸的排出，如果有机铅颤州酸得不到及时的排出，就会对肌肤敏感的表皮细胞造成侵蚀，皮肤就会失去细腻和弹性。要使体内酸性成分中和，建议多吃些水果和蔬菜。
5.弹性蛋白与胶原蛋白不可缺
由于弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，也可以让皮肤光滑并且富有弹性；胶原蛋白能使细胞变得丰满，也可以让肌肤变得充盈，皱纹也会减少。因此平时饮食别忘了要吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，比如猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

官网细节提醒：保持皮肤滋润有弹性，平时还要注意避免外界刺激。像夏天的烈日，冬季的寒风，都是造成肌肤粗糙的帮凶，要采取相应的防护措施。
干性皮肤保湿法：
干性皮肤容易流失水分，导致小细纹出现，所以建议你自制保湿面膜。每周为脸部保湿1～2次。

做法：甜杏仁油10滴、玫瑰精油1滴、鲜奶1盒，蛋黄1只。将其混合在一起并打至起泡后，敷在面部，约15分钟洗净即可。

功效：蛋黄、甜杏仁油、玫瑰精油对于干性皮肤有滋润作用。
抗衰老食物: 【鱼肉】
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质！

抗衰老食品：
【西兰花】
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

抗衰老食品：
【冬瓜】
推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
关于防晒
不管化妆与否，都必须防晒；不防晒，是对自己皮肤最大的伤害！

女生20岁开始，主要任务是抗氧化，到了25岁就要使用初级抗老化护肤产皮，而阳光的紫外线正是老化皮肤的最大元兇；

我一般是用了防晒之后再用隔离，如果只用隔离，请注意防晒指数和涂抹的厚度，觉得防晒涂了不舒服的，是没选对防晒产品，后续如果大家有兴趣，我可以为大学推荐清透舒爽的防晒产品！
关于卸妆
关少用于卸妆产品，美眉们可以根据自己的肤质进行选择，比如敏感皮肤，请尽量少用卸妆液，减少擦拭对皮肤的摩擦；

选择用卸妆油的美眉呢，要注意充分乳化并且清洗残留，以免造成闭口！
关于乳液/面霜
很多美眉一到夏天觉得天太闷，就忽略最后一步乳液或面霜；要知道，没有乳液或面霜来保湿，前面涂的N层水和精华都白搭了！

所以护肤一定要严格按照完整的流程，这些步骤缺一不可，作为护肤程序扫盲篇，今天就为大家介绍到这里吧。如果你们有任何问题，欢迎留言给我，我会在接下来的推送里回答你们有兴趣的护肤疑难杂症；当然如果你有好的护肤心得和产品，也欢迎留言和大家分享。

Ⅳ 三步骤正确使用“化妆水”让你的肌肤吹弹可破！

迷思 用化妆棉拍打化妆水，就可以渗透肌肤保持滋润吗？ 请立即停止！ 以化妆棉拍打的 *** ，正是形成黑斑的原因。

柔软的高级化妆棉，加了化妆水竟变成硬板 我常听到患者说：“用化妆棉拍打化妆水，感觉能更快渗透吸收。”使用化妆棉轻轻拍打，除了觉得很舒服，可能也觉得似乎这样才有做足保养，但实际上却有很多案例，就是因为化妆棉造成的肌肤问题。 首先来谈谈“用化妆棉拍化妆水”的保养方法。肌肤会因长期不断受到拍打或摩擦等 *** 而产生黑斑，所以应禁止在肌肤上做物理性 *** 。 化妆棉吸水就会变薄、吵棚笑变硬。就像是拥有一身松软毛发而备受喜爱的贵宾狗，在洗完澡后毛发也会变得扁塌，体型瞬间瘦小一圈一样。化妆棉的触感柔软舒服是因为含有空气，一旦加了化妆水、空气流失，就只会变成整块硬硬的棉絮了。 拿着这种东西来拍脸，就如同拿片薄木板敲打你的脸一样。尤其是颧骨的地方要特别小心，因为肌肤底下就是骨头，会造成更大的 *** 。

很多人常说颧骨附近因为容易接触紫外线，所以比较会长斑，但事实并非如此单纯，那是因为有很多人会在颧骨上的肌肤拍打、摩擦。拍打产生的 *** 还会使微血管扩张，也是形成颜面潮红的原因。 无法与肌肤打交道的化妆水 许多女性总是拿化妆棉卖命的在脸上拍化妆水，因为她们深切觉得——肌肤就是需要化妆水。 但是，其实大部分的化妆水并无法被肌肤吸收，那是因为化妆水的成分多半都是“水”。 覆盖在肌肤表面的角质细胞之间，填满了一种叫做“角质细胞间脂质”的脂质。

脂质是油性的，基本上无法与水相溶。因为这种脂质的存在，肌肤表面会有排水性，所以就算泡澡时，和毕热水也不会不停地“进入”我们的肌肤或体内。 一般来说，化妆水的90％是水。 能被肌肤所吸收的其他有效成分，可能会慢慢渗透肌肤内部，但是扣除这些，水本身是很难渗透肌肤里的。 在你拍化妆水的时候，沾了化妆水的化妆棉会慢慢变乾，并不是因为化妆水被肌肤吸收，而是在空气中蒸发了。化妆水的成分中除了水之外，还有其他有效的保养成分，它们会渗透肌肤，就算不拍打也会慢慢的被肌肤吸收。由此看来，化妆水根本就不需要拍打。 再仔细想想，重复地擦大量化妆水也是毫无意义的，因为那只是让更多化妆水蒸发掉而已。只需要将倒在手掌心的化妆水，轻轻的按压在脸上就足升含够了。 迷思 用化妆棉拍打化妆水，就可以渗透肌肤保持滋润吗？ 正确解答 化妆水的使用方法 。用手擦化妆水。 。不拍打，用手轻轻包覆脸颊按压即可。 。擦上去的化妆水多会蒸发掉，所以量不用多。

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Ⅵ 干性皮肤怎么保养才能让肌肤变得吹弹可破

如果肌肤很干燥的话，平时一定要注重补水，一周两次的补水面膜可以让肌肤很好的滋野巧润，买一些高档伍脊陆的补水护肤品，让肌肤更好的保养，平时可以去美容院做一做补水的导入，效果很不错腔顷的

Ⅶ 干性皮肤怎么保养 让肌肤变得吹弹可破

现在有许多人的皮肤是干性的，保养起来可能会有点麻烦，这可能让许多爱美的人感到十分苦恼。也可能有人到现在也没什么好的办法，接下来就讲讲干性皮肤怎么保养。

一.戴手套。你只要在家里做饭的话，你就得做家务，洗碗、扫地之类，特别在冬天。这意味着要保护你的手不受的家用清洁剂和洗洁剂的伤害，这些都被证明是皮肤刺激物。为了保持你的皮肤的嫩滑，在需要做家务的时候，用非胶乳的手套保护它们。

二.经常淋浴。特别是你在外面游泳之后，因为在游泳池里面含有氯。当你在家沐浴的时候，首先浴室在里面用温水和肥皂冲洗。然后再用一种含有甘油成分的润肤霜。甘油将帮助你的皮肤更有效地保持水分，防止皮肤的干燥。

三.鱼油和亚麻籽油。如果你的皮肤干燥，长期继续下去可能会对你的皮肤造成伤害。但是你知道吗?鱼和亚麻籽油中含有一种皮肤必需脂肪酸—，从而可以保护你的皮肤免受环境的破坏。你可以在你的饮食中添加鱼和亚麻籽油，以保持你的皮肤湿润。亚麻籽应该磨碎，以更大限度地提高它的健康效益。

四.凡士林。安全又便宜，对于易受皮肤刺激物破坏的人来说，凡士林无疑是一剂良药。当凡士林接触皮肤时，会保护皮肤的防护屏障，而且凡士林在皮肤上很温和，没什么副作用。

五.燕麦。如果你的皮肤经常暴露在家用清洁产品中，你的皮肤会变得粗糙和发痒。燕麦已经被用来治疗干燥皮肤几个世纪了。经常吃燕麦粥，也可以把易快速融化的燕麦片在搅拌机里磨碎，然后慢慢地把它撒进浴缸里，然后浸泡15分钟。

六.补水洗手液。你在便利店或走进医生办公室的时候都能看到一种洗手液。让他们快速和容易地清洗细菌。有了流感和其他疾病的威胁，洗手液无疑是一件好事，无论是在家里还是在外面。防干燥的效果也不错。你也可以用一些皮肤专家推荐的保湿产品。

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