⑴ 什么是敏感肌肤
秋冬换季，是很多皮肤敏感症状发生的高峰季节，不适感、发红、脱屑、紧绷感，总感觉脸不是自己的。
敏感肌肤的问题已经逐渐被全球的皮肤科专家重视，在中国肌肤敏感的发生率还是比较高的，比如2011年中国医师协会对多个城市的1万多人进行调查，发现有46%的女性和30%的男性均有不同程度的肌肤敏感问题。
十年来敏感肌肤问题的发生比例越来越高，2017年，中国才出了一个《中国敏感性皮肤诊治的专家共识》，算是对敏感肌肤的发生原因，表现症状和治疗方向有了一个大致的综合性认知。
敏感性肌肤全称是”自我感知的敏感性肌肤（SPSS），以下症状可以看看自己有没有：
皮肤看起来薄的透明；2.有潮红或者红血丝较多；3.感觉皮肤有紧绷感，干燥缺水，经常会脱屑；4.使用部分护肤品是会觉得刺痛；5.经常有小疹子，有的还会发炎。
如果以上的几点都有的话，基本上就是敏感肌肤了。
造成敏感的原因很多，但皮肤的屏障损伤较为多发。在很多皮肤问题中，皮肤屏障功能损伤得到修复或者改善后，皮肤问题也会得到明显的改善。另外还有类似神经或者激素的问题，免疫状态的不稳定等。
那如何避免和修复呢？1.避开各种刺激因素。肌肤敏感状态下，对温度，光照、摩擦、护肤产品等均不耐受，因此避免以上因素在敏感期间对皮肤产生刺激，有助于敏感肌肤的修护；
2.合理的休息和放松，情绪压力等容易造成神经紧张或者激素紊乱，也是肌肤敏感的重要原因，因此充分的休息和放松，让身体进入自我调节恢复的状态，对于敏感肌肤的修护有明显的帮助，当然在肌肤敏感阶段情绪和压力本身也比较大，因此需要正确认知敏感肌肤和修复，调整自己的情绪；
3.使用正确的必要的修护产品，尿囊素，甘草提取物等抗炎抗敏的成分以及神经酰胺，玻尿酸等基本的保湿补水的成分都是有助于敏感肌肤的恢复的，但还是要多说一句，简单，必要，不要轻易使用自己没有使用过的或者功效性的产品；
4.如果有其他一些继发性问题的，比如皮炎，毛细血管扩张的，也可以在正规的皮肤科进行治疗。医美手段还是建议先去皮肤科确认自身的皮肤状态是否可以接受再做决定。
⑵ 什么是敏感肌肤
敏感性肌肤的特征如下：
皮肤角质层薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，毛细血管明显，皮肤干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全，屏障功能紊乱。
接触化妆品的时候易引起皮肤过敏，出现红、肿、 痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿等现象。
因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
容易受过冷、过热、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味等外在环境或物质的影响。
一旦接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏现象。
由于现在生存环境的恶劣，还有其它各种内在或外在的原因，许多女性和部分男性的皮肤都具有敏感性。
⑶ 什么是敏感肌肤
敏感性肌肤就是过敏性肌肤，是一类敏感性的皮肤病。临床上主要表现为皮肤的瘙痒，红肿热痛，常需要抗过敏治疗，临床上治疗的方法有以下几个方面，
1.应该到正规三甲医院去做过敏原检测，明确具体的过敏物质，避免接触，防止病情的加重和复发。
2.可以外用一些舒缓的喷雾，例如雅漾喷雾或者是理肤泉喷雾来舒缓敏感性肌肤。
3.可以口服抗过敏的药物，例如盐酸奥洛他定片或者咪唑斯叮片等抗过敏治疗。