柠檬草精油外用有什么作用

⑴ 柠檬草精油怎么用柠檬草精油使用禁忌

柠檬草也叫作香茅草，看起来像是长得又高又细的草，但是却有着柠檬一样的香气，用来泡茶，做汤都是不错的选择，当然柠檬草精油也不错哦！

1、柠檬草精油按摩。柠檬草精油温和不刺激，还伴着淡淡的柠檬清香。滴几滴柠檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦，能刺激神经、缓解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢复弹性，促进血液循环，经络疏通，也能使减肥过程中的肌肤紧实、恢复光泽。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房，还能起到催乳的作用，非常适合各位哺乳期的妈妈们。

2、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内，蜡烛加热，能散发出特有的柠檬清香，令闻到的人心旷神怡，心情愉悦、宁静，充分调节不安的情绪。柠檬草精油香薰还能使所处的环境变得四周飘香，利用强劲的抗菌杀毒能力清除来自皮制品、木制品或者新装修带来的异味。

芳香秘芳：柠檬草清新剂

最近连绵的下雨天，衣服不容易干，堆积了好几天的湿袜子和衣服容易散发奇怪的味道。

10滴柠檬草精油+8滴薰衣草精油，混合30ml的纯净水制成喷雾。

当空气清新剂用，喷喷鞋子，喷喷柜子，不仅可以净化臭味，还可以驱赶蚊虫，是最天然健康的驱蚊水，夏天蚊虫多的时候用再合适不过了。

在乳霜中滴入1滴柠檬草精油，洁面爽肤后使用。它能消炎、抗感染，可帮助收敛肌肤毛孔，调理油腻不洁的皮肤，赋予身体的清新感。

柠檬草精油最突出的地方，是处理下半身的循环问题，如腿部的酸麻、肿胀、冻疮等，所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。

芳香秘方：柠檬草按摩油

4滴柠檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml荷荷巴油，混合按摩腿部。

在以柠檬草为主调的按摩过程中，觉得自己原本紧绷沉重如石块般的身体，好像长了柠檬草的叶子，整个拉长开来，让身体变得十分轻盈，内心也觉得可再度憧憬梦想。

所以，柠檬草适合想要转换的人，不仅能转换身体的状态，也能换心情，抛开旧有包袱，迈向新生活。

1、呼吸系统：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙痛、喉咙发炎或发烧效果都不错。

杀菌/熏香：柠檬草3滴＋尤加利精油3滴＋松2滴

2、肌肉系统：对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、消除乳酸、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。

消化/按摩：甜杏仁油20ml＋柠檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香精油3滴

3、情绪：可以让人感到清新，有激励、恢复精神的功效，对提振精神颇有帮助。

熏香：柠檬草3滴＋罗勒精油3滴＋甜橙2滴

4、它的抗菌力可用在房子四周的清洁以及驱虫，对空气中的传染媒也有预防效果。

可加水制作喷雾气：纯水100ml +柠檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml

柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效。

柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。

⑵ 柠檬草（香茅）精油的益处

柠檬草精油还有平衡油脂分泌，调节皮肤代谢，缩小毛孔的特殊功效，平时我会用于泡澡；每周一次加入1滴柠檬草精油于悉芹搭乳液中，在脸上按摩直至吸收，有很好的深度清洁和收敛毛孔作用。

柠檬草又称柠檬香茅，主要成分含单帖烯，香叶醛，醛类精油对皮肤有较强的刺激性， 建议稀释首拿之后使用，又称为是结缔组织（软组织-肌肉，肌腱，血管组织）的专家，也是一种香料，可以作为食品添加。

柠檬草的主要功效：

对肌肉酸痛，血液循环不良者，有缓解作用，用椰子油稀释后，轻微均匀的涂抹；

消除水肿，淋巴排毒，结合柑橘类精油使用更有效睁拿；

食用香茅火锅时可以令味道更浓郁，加2滴柠檬草；

帮助消化道功能，自制香茅绿，用500cc的冷绿茶，加1滴柠檬草；

柠檬草的香气能够提神，注意力易涣散的学生在做作业时，熏香使用，可以提高注意力；

驱蚊效果，自制防蚊液，加入椰子油，由于精油易吸收，需要2-3小时再补充一次，或者露营时，滴入棉球，挂在帐篷外，可以避免蚊虫。

柠檬草的常用方法：熏香，涂抹，内服。

学习了康复理疗五手法的肩颈按摩，用在肩颈酸痛时，可以使用芳香调理复方，柠檬草，薄荷或者生姜，保卫复方，舒缓霜。

⑶ 柠檬草精油的功效与作用有什么柠檬草精油的配方是啥

柠檬草和柠檬是两种东西。 许多人认为柠檬草是柠檬的叶子。 其实香茅是一种具有柠檬香气的植物，用来泡茶的味道也不错。 那么，柠檬草精油的作用是什么？

消化/按摩：20ml甜杏仁油+3滴香茅+3滴香菜+3滴迷迭香精油

3、心情：能使人精神振奋，有提神醒脑的作用，对提振精神很有帮助。

熏香：香茅3滴+罗勒精油3滴+甜橙2滴

⑷ 柠檬草精油的功效与作用及禁忌

柠檬草精油被合理使用能够起到驱虫的作用，而且它还能够起到缓解肌肉疼痛的作用。如果人们本身毛孔粗大，那么人们合理使用柠檬草精油也能够起到改善毛孔粗大的作用。很多朋友们容易乏力，这种情况下大家也可以使用柠檬草精油。大家也可以在洗头发的时候使用这类精油。柠檬草精油能够起到刺激神经的作用，所洞羡唯以它的提神醒脑效用非常好。但需要特别注意的是对于一些准妈妈们来讲柠檬草精油不适合使用，这一点需要特别注意。大家在使用柠檬草精油的时候应该学会坚持纳培，这样才能够起到效果。如果人们经常腹痛或者是头痛，那么合理使用柠檬草精油也能够起到一定的缓解作用。柠檬草精油的功效与作用及禁忌有哪些呢，从文章中不难看出柠檬草精油中含有大量的维生素c，所以它能够起到提高人体抵抗力的作用，而且它的驱虫消除疼痛感的作用也派谈是非常好的。人们长期坚持使用还能够让皮肤变得更加好。

⑸ 柠檬草精油

柠檬草又称柠檬香茅，因其有抗癌，抗菌、镇痛、消炎等功效也被称“平民的乳香”，其用途广泛。最常用的是肌肉韧带引起的疼痛，对筋络和肌腱扭伤很有帮助。能杀灭幽门螺旋菌，可用于胃十二指肠溃疡。是一支便宜、效果好、用途多的精油。

【产地】：印度

【萃取方法】：叶子蒸馏

【主要成分】：醛类80%

【使用方法】：熏香、涂抹、内服

【涂抹等级】：S,敏感性皮肤和小朋友需要稀释

【作用人体系统】：免疫系统、肌肉关节骨骼系统

【特性】：镇痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防虫、滋补、血管扩张

【缓解问题】：空气污染、缓解腕隧道症候群、控制胆固醇、肌肉痉挛、膀胱炎、利尿、治疗肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、桥本氏病、切口疝气、改善视力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、缓解静脉曲张、软组织修复、韧带修复、伤口修复、视网膜加强.

【注意事项】：6岁以下儿童不宜口服,连续涂抹有可能严重刺激皮肤

【适合调和】：罗勒、快乐鼠尾草、尤加利、天竺葵、茶树、迷迭香

主 要 用 途

癌症和肿瘤

滴入胶囊内服。

调节血压和胆固醇

滴入胶囊内服。

甲状腺功能亢进或减退

滴入胶囊内服。

泌尿道感染和结石

滴入胶囊内服，或稀释后局部涂抹于腹部。

消化道问题、幽门螺旋菌

与薄荷混合，稀释后涂抹于腹部，或滴入胶囊内服。

关节，肌腱和韧带疼痛局部涂抹于患处。

昆虫，寄生虫

将10-15滴精油与分馏椰子油一起滴入喷雾瓶中，局部涂抹，或3-6滴熏香。

烹饪：可以加到菜肴中增添风味。

香港脚局部涂抹于患处。

Max 顺 口 溜

平民乳香柠檬草,产在印度称香茅。

增进视力抗发炎,补肾抗癌能利尿。

缓解肌肉骨骼痛,韧带修复效率高。

稀释涂抹防过敏,用途众多效果好。

檬檬草含有高量柠檬醛，为主要活性成分，可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱，有结缔组织专家之称，对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。

柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。

柠檬草可驱赶不适与睡意，心理上，则可振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有用。此精油会温暖肌肤，敏感性肌肤建议稀释后使用。

柠檬草单方精油是由其叶子经蒸馏萃取而成，其具有强大的抗菌以及杀菌力，非常好的舒缓肌肉疼痛效果，能帮助病体痊愈，激励消化系统的肌肉，因节食或缺乏运动而松垮的肌肤有紧实的效果。适用于任何人群。

01.皮肤疗效

调节皮肤，对毛孔粗大很有效果，具有清除粉刺和平衡粉刺和平衡油性肤质的功效卓着。治疗香港脚和霉菌感染。

02.身体疗效

身体全面的滋补品，能帮助病体痊愈，治疗大肠炎、消化不良和肠胃炎，

强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对喉咙痛、喉炎与发烧特别有用。

对肌肉痉挛，疼痛的功效绝佳，对因节食或缺乏运动而松垮的肌肤有紧实的效果，可纾解疲惫的双腿。

其杀菌抗感染特性，净化空气，有效驱虫，使动物身上的跳骚、害虫远离。

帮助打开胃口，并帮助结肠炎，消化不良和胃肠炎的治疗。

健胸催乳，紧实肌肉，紧实松垮的皮肤。增进哺乳母亲的乳汁分泌。除臭，驱蚊虫。

03.心理疗效

是身体重获活力的作用，让头脑清醒，消除疲劳。激励自己，鼓起勇气追求面对并忠实自己得到感觉。柠檬香茅帮助改善嗜睡和无精打采的状态。

使用方法

A  可用于芳香调理；

T  可用于局部涂抹；

I  可用于内服；

S  可稀释后用于幼儿及敏感肌肤上；

可调和精油与柑橘类精油、花香调精油、马郁兰、迷迭香、生姜、乳香均能完美搭配。

小妙方

外用时最好以基底油稀释, 以免刺激敏感肌肤，外出时在皮肤上涂抹或喷雾.

1、舒缓不适：柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。少量效果比大量好。

2、肌肉按摩用油：柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。

柠檬草精油可以驱除蚊虫, 是不怕盯复方中的重要精油成分.

自制天然精油防蚊液（不怕叮复方、柠檬草首选）

方案一：

不怕叮复方20滴

柠檬草单方10滴

15ml喷瓶加满水

方案二：防小黑蚊配方

15ml喷瓶，不怕叮10滴 柠檬草10滴，丁香5滴加满水。

小黑蚊不喜欢丁香。

不喜欢丁香就加广霍香。

丁香像进牙医诊所

广霍香像进中医诊所。

使用方法：

可随身携带，使用时摇匀喷洒保护部位。大人，小孩，登山，露营，郊外都适用！！

特别对婴幼儿和孕妇可做最佳最天然的防护，若长时间在户外，记得每4-6小时就喷洒一次！防护更彻底!!~~

⑹ 柠檬草精油有什么护肤功效

这种精油能够帮助皮肤清洁，并且达到平衡水油的目的。这种精油对于皮肤的霉菌也能够很好的抑制，所以哪派在洗脸的时候可以在洗脸水里面滴入几滴柠檬草精油，这种精油能够帮助皮肤舒缓让皮肤的血液得以快速流通，所以柠檬草精油对于皮肤的作用很强大。

同时这种精油在使用到皮肤上还能够减轻人们的压力舒缓疲劳，而且它还能够让身体的不适被减轻，它能够刺激人体的神经细胞让这些交感神经帮助身体治愈，它还能够刺激一些腺体达到促进消化的作用。

这种精油的抗菌能力很强所以对于一些具有传染性的疾病能够有效的预防，它也可以在喉咙疼痛或者是发烧的时候起到抑制细菌的慧隐作用，另外它对于肌肉酸疼等各种问题都能够有效的起到抑制作用，另外它的味道还能够除虫使用在宠物身上能够让跳蚤或者是各种虫子都远离宠物，所以柠檬草精油无论对于人的皮肤还是身体或者是宠物都是有益处的。

甚至这种精油还能够让头皮上的毛囊健康生长，对于一些脱发的人这种精油可以救急，将这种精油滴在被清洁干净的头皮上，通过按摩加速头皮对精油的吸收能够让发根更加强壮有力，而李碧贺且这种精油还能够防止头发断裂。

⑺ 柠檬草精油的功效

柠檬草，也叫柠檬迷迭香、蜜峰草。因其不同寻常的香味以及抗菌杀病毒的药效，在印度尼西亚深受欢迎，有数百年的过程的历史，值得一提的是，在西班牙、马来西亚等热带气候也是深受大家偏爱。提炼成的柠檬草精油储存了柠檬草所有的特点，能修补风采，刺激中枢神经，帮助病体痊愈，促进腺体新陈代谢，舒经活血化淤。那柠檬草精油的功效与作用到底有什么呢?
1、因为柠檬草具有抗菌杀病毒的专业能力，能有效避免接触性传染症状。因为它有刺激神经、缓解压力肌肉、缓解疼痛的预期效果，很多人要选择用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或伤害到的部位，能使肌肉柔软，消除乳酸菌饮料、促进血液呼吸系统，是止痛的极好神丹妙药。
2、柠檬草精油温和不刺激，没有危害化合物，许多哺乳期的妈妈们都钟爱滴一、少量柠檬草精油在手心上，缓缓的在乳房搓开，能具备催乳、提高乳汁分泌的作用。
3、由于其不同寻常的芬芳以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅草、尤加利等各种各样成分，能导致蚊虫抵触的味道，用温水封闭液小量柠檬草精油涂在的的身上，能有效防止蚊子叮咬。尤其是在在夏日炎炎，封闭液后的柠檬草精油涂在的的身上还会继续再次觉得清凉舒服，能具备降温醒神的作用。
4、柠檬草精油能刺激神经、消除乳酸菌饮料，促进血液呼吸系统。在沸水中滴进小量柠檬草精油，用以冼澡或泡足，都可以保证活血化淤、经络疏通的预期效果，还能去除脚气脚臭，预期效果很好。

⑻ 柠檬草精油的功效与用法

对应，柠檬草精油能有效刺激人的神经，让人体的血液循环速度变得比较快，应该怎么用呢？在热水中入几滴柠檬草精灵精油，搅拌铅洞皮均匀之后用它来泡澡或者泡脚，效果非常显着。第二，在其中含有着非常丰富的避蚊胺、香茅，所以如果在夏天取一点柠檬草精油，在裸露的四肢位置处涂抹一些，则能够很好的躲避蚊虫。第三，它还具有着非常强的抗菌杀毒能力，所以它能高效对抗传染性皮肤炎等诸多疾病问题。第四，如果能用柠檬草精油来按摩胸部的话，可以起到刺激乳腺再次发育、丰胸的功效，而且见效速度实颤铅在是快。通过上面这部分柠檬草精油的功效与用法的分享大家也都明白了，到底柠檬槐差草精油有什么样的用途、应该怎么用，希望大家能好好掌握清楚这部分的内容和资讯。

⑼ 柠檬草精油的功效与作用

柠檬草可以制成精油，效果是不错的，那么柠檬草精油的功效与作用是什么呢？

柠檬草精油独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分，用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上，能有效防止蚊虫叮咬。尤其在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂在身上还会觉得凉快舒服，能起到降温提神的作用。

柠檬草精油可以改善头疼，对腹痛，还有头疼有治疗的作用，柠檬草精油可以刺激神经，对提神有好处，可以改善抑郁的情绪。柠檬草精油是可以防治疾病的一种精油，因为柠檬草对人体好处多。本身柠檬草也叫柠檬香草，还有叫蜜蜂草的。柠檬草精油的香味比较特别，可以起到抗菌跟杀毒的好处，柠檬草精油在印度比较常见。

⑽ 柠檬草精油有什么护肤功效 柠檬草精油护肤功效分享

1、柠檬草精油吵亮对于平衡油脂分泌、调节肌肤代谢从而缩小毛孔具备特殊的功效。它能够用于皮肤消毒，解决面部疱疹问题，柔软和紧致肌肤，令肌肤改如恢复弹性。柠檬草精油能够令人头脑清醒，缓解疲劳，能够帮助缓解因为时差等原因带来的身体不适。

2、柠檬草精油含有丰富的维生素C，稍微懂点升歼宽护肤知识的朋友都知道，维生素C最大的优点就是能够促进肌肤美白的作用。特别是针对一些皮肤原本较为暗沉的肌肤，效果是非常的好，不但能够美白、还具备平衡脸部的油脂分泌的作用。特别是对油性皮肤来说，出油严重的时候，最容易导致脸部的毛孔堵塞，因此平日里油性皮肤需要做的护肤工作就是要达到肌肤水油平衡。油性皮肤容易引起的另外一个肌肤问题，就是容易长痘痘，那么柠檬草精油也是对治疗青春痘效果也是非常的棒。