㈠ 泡脚用什么精油好呢
泡脚可以使用的精油有:薰衣草精油、生姜精油、迷迭香精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、茴香精油等。可以选择其中的一种精油泡脚,比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠,茶树精油泡脚可以治脚气,姜精油泡脚可以加速血液循环,治手脚冰凉。也可以选择其中的几种精油搭配。
1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油:薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,丝柏精油2滴。
2、调节内分泌,增强抵抗力。搭配使用的精油:薰衣草精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。
3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油:迷迭香精油、生姜精油。生姜的暖身功效是众所周知的,生姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。
4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油:天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境,平衡内分泌,经期,利尿,下肢排水肿,杀菌,促进淋巴循环。能改善水分滞留症状,及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。
5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油:杜松精油、天竺葵精油、茴香精油。具体的使用量是茴香精油2滴,杜松精油2滴,天竺葵精油2滴。
精油泡脚使用方法非常简单,比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油(不要超过6滴),和5-10滴椰子油一起涂抹于脚底,然后就可以泡脚了。
㈡ 泡脚用什么精油
泡脚可用的精油品种很多,冬日暖身首选生姜精油,热乎乎的,脚臭类用茶树精油,另外薰衣草 柠檬 等多种精油都可以用来泡脚 要看单方植物精油的作用,根据用途不同选择
㈢ 精油泡脚的功效与作用泡脚用什么精油好
随着现代人生活品质的日益提高,泡脚成了越来越多的人推崇的一种养生方式。那么, 泡脚用什么精油好呢?
精油泡脚的功效与作用
1.精油对于干燥硬化的脚部皮肤非常适用。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
2.精油泡脚还有着很好的心里疗效,它可平抚情绪,提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油。
3.用精油泡脚还有着极高的生理疗效。它能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
4.用精油泡脚还能活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。强身健体。
5.既可以防止神经衰弱,又可以加强神经末梢系统锻炼,促进神经系统调节功能,从而改善睡眠效果。(连续一个星期泡脚效果明显)
6.精油泡脚还可以促进肾上腺分泌肾上腺素,促进皮肤新陈代谢,分解体内脂肪,从而达到皮肤白皙、身材苗条。
泡脚用什么精油比较好呢
1.百里香精油杀菌消炎
配方:百里香精油3滴,小苏打1杯。
用法:将百里香精油与小苏打混合均匀,加入热水中,水温保持在38°C,浸泡双足20-30分钟,同时进行按摩。
功效:百里香具有非常好的杀菌,抗炎功效,能治疗脓疮,伤口,蚊虫咬伤,口臭,用来泡脚还能减轻痛风的不适,舒缓关节炎,肌肉酸痛等症状,此外还能强化神经,活化脑细胞,因此能提高记忆力和注意力。
2.洋甘菊橙花精油消炎镇痛
配方:德国洋甘菊精油,橙花精油各2滴,薰衣草精油3滴,甜杏仁油10毫升。
用法:将所有精油及甜杏仁油混合均匀,涂抹小腿至双足,再泡入热水中,水温保持在39°C左右,浸泡20分钟。
功效:德国洋甘菊精油有很强的消炎作用,尤其是对治愈消化系统发炎效果很好,用来和橙花,薰衣草,甜杏仁油混合泡脚,可止痛,抗痉挛,舒缓胃痛,头痛,生理痛,肌肉关节痛,牙痛等,还能改善失眠症状。
3.薰衣草洋甘菊精油清热解毒
配方:薰衣草精油3滴,德国洋甘菊精油2滴,甜杏仁油10毫升。
用法:将所有精油放入泡脚水中,水温保持在38-39°C,浸泡双足30分钟。
功效:薰衣草精油可清热解毒,清洁皮肤,具有促进受损组织再生恢复功能,还能舒缓压力,放松肌肉,有助于睡眠,具有解除充血与肿胀,除臭,解毒,利尿,通经,杀霉菌,降低血压,镇静,利脾,催汗,治创伤等诸多功效。
4.柠檬香茅精油抗疲劳减压
配方:柠檬香茅精油3滴,黑胡椒精油2滴,甜杏仁油10毫升。
用法:将精油和甜杏仁油混合后加入水中,水温保持在38°C-39°C,浸泡双足30分钟。
功效:柠檬香茅精油具有促进循环,舒缓肌肉疼痛的功效,尤其对腿部作用特别明显,用来泡脚可以改善腿部疲劳;此外柠檬香茅精油还有抗菌效果,能缓和感冒症状,减轻喉咙疼痛,缓解头痛,还能减轻压力。
5.柠檬薄荷精油增强抵抗力
配方:柠檬精油,薄荷精油各2滴,尤加利精油3滴。
用法:将所有的精油滴入泡脚水中,搅拌均匀,水温保持在38°C-39°C,浸泡双足15-20分钟,并加以按摩,使双足得到足够的休息。
功效:柠檬含有丰富的维生素C,对于刺激白细胞,免疫系统,维持体内的酸碱平衡。
泡脚四忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主张,乱放中药。泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女; 有出血症状的病人不可泡脚。
用精油按摩给身体的诸多好处
1、精油按摩可以减肥
因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现*每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩,消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。
㈣ 脚上长趾疣怎么办
我也长了,但不是一个我是一个传染一个的长,越来越多!我去医院了。医生让用盐水泡脚,然后还开了一个外敷的药叫疣靖安。然后就是自己刮了。希望对你有帮助!对了,我还在网上找了个治疗方法,也送给你了!具体方法是:临睡前,用温水泡脚并用舒肤佳清洗患处后用温水冲洗干净;用热盐水(稍烫,盐的用量大约半脸盆水10~20克)泡脚五分钟左右,并将脚上的水插干;紧接着用药棉涂碘酊(一块钱一瓶)到患处,反复涂三四次,一周之后应会有效果!这个病太闹挺了,一起加油吧~~~~~~~~~
㈤ 泡脚用什么精油好
绝大多数精油都可以用来泡脚,由于精油的功效各有千秋,比如茶树精油可以改善脚气,姜精油可以改善畏冷的问题。
㈥ [转载]怎样用柠檬精油治扁平疣脚疣以及疣
脚疣以及疣 滤过性病毒是这两种问题的起因。疣看起来像一个小肿块,虽然它可能生在身体的其它部位,但是最常见的还是在指头和手上。脚疣是生长在脚部的疣,它不会向外生长,只会向内生长,让人感觉异常疼痛,在疼痛部位的中央,你可以看到明显的黑点。通常疣可以不假外力,自动消失,但在众多案例中,我们发现不管你用什么方法治疗它,它似乎都无法除去。 脚疣以及疣的患者请勿失望,有几种精油是这些人的福音,以下这些油的口碑也很不错: *脚疣以及疣适用的精油柠檬丝柏薰衣草在为十二岁以下的孩子治疗脚疣或疣时,请千万别忘了事先要把精油加以稀释,你可以将上述的精油单独使用,也可以和其它的油混合使用,把油稀释在苹果醋里,或者依照建议:柠檬10滴丝柏5滴 稀释在每一点心匙的苹果醋中 将造三种成分全部倒在一个干净的瓶子里,摇晃均匀。用一根棉签沾取,每日两次涂在患部,不要擦到周围的皮肤。 如果小孩已超过十二岁,就可以把未经稀释的精油涂在患部。用一根棉签沾取,小心别把油擦到正常的皮肤上面,每日擦两次。
㈦ 精油泡脚的功效与作用 泡脚用什么精油好
5配方:柠檬香茅精油3滴,黑胡椒精油2滴,甜杏仁油10毫升。
用法:将精油和甜杏仁油混合后加入水中,水温保持在38°C-39°C,浸泡双足30分钟。
功效:柠檬香茅精庆顷慧油具有促进循环,舒缓肌肉疼痛的功效,尤其对腿部作用特别明显,用来泡脚可以改善腿部疲劳;此外柠檬香茅精油还有抗菌效果,能缓和感冒症誉答状,减轻喉咙疼痛,缓解头痛,还能减轻压力。
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配方:柠檬精油,薄荷精油各2滴,尤加利精油3滴。
用法:将所有的精油滴入泡脚水中,搅拌均匀乎橘,水温保持在38°C-39°C,浸泡双足15-20分钟,并加以按摩,使双足得到足够的休息。
功效:柠檬含有丰富的维生素C,对于刺激白细胞,免疫系统,维持体内的酸碱平衡。
㈧ 美女,你泡脚趾疣的中药方子是什么呀你泡好了吗我的脚也长了好多啊,告诉我也救救我吧~谢谢啦!
1.中药内服:治宜清热解毒,养血活血,软坚散结,方用治疣汤。若风热湿毒较重者,可加土茯苓、薏苡仁、骊齿苋、白花蛇舌草;若肝虚血燥,筋气不荣者,可加珍珠母,可加珍珠母、白芍、生牡蛎、赤小豆;若肾阴亏虚,肝血不足者,改用归芍地黄汤加川芎、牛膝。 2.西医内治法:以下方法可任选一种:①病毒录0.1g,每日3次口服;②乌洛托品0.3g~0.6g,每日3次口服;③10%水杨酸铋油2ml肌注;④1%酒石酸锑钾3~5ml,静注,每周2次;⑤干扰素2~5ml,肌注,每周1次。
外治法
可酌情选用下述方法,但均需注意保持健康皮肤。 1.万灵丹腐蚀剂:樟丹1.5g,水杨酸25g,普鲁卡因1g,白糖1.5g,95%酒精调成糊状,帖敷疣体。 2.鸦蛋子仁捣烂贴患处,每日换药1次,一般2~3次即可治愈。或用鸦蛋子油(鸦蛋子1份,花生浸泡半月)点涂患处。 3.纯碱加生石灰等量,用2%普鲁卡因溶液调成糊状,外敷疣体。当局部有灼热感时,停止敷药。 4.复方水杨酸火棉胶(水杨酸、乳酸各30g,弹性炎棉100g),将患处用温水泡5分钟,待擦干后,直接用本品涂抹疣体,每日1次,本品为较好的角质溶解剂,为易燃物,注意保护。 5.《外科启玄》记载:“用鸡胫皮擦之自愈,一法将蕲艾在初生第一个上炙之,余皆自落而痊矣”。 三注射疗法: 1.可用2.5%碘酊0.1~0.2ml,或用18%盐水酌加2%普鲁卡因溶液,每次0.5~1ml,注射于疣体基底部,1周左右疣体即于干燥脱落。 2.干扰素0.5~1ml,疣体注射,每周1次,也可用干扰素溶液局部喷洒。
除疣外治八法
一、外洗法 各种疣均可用板蓝根30g或苦参饮片30g,煎汤洗涤患处,每日洗3~4次。经验方如:①香附水洗剂:药用香附30g、木贼草10g、蜂房10g、金毛狗脊15g,水煎外洗。②疣洗方:药用马齿苋60g、蜂房9g、紫草10g、白芷9g、蛇床子9g、陈皮15g、莪术15g,煎汤外洗患处。 二、涂药法 取木鳖子(去壳)50g、大蒜50g、蔓荆子15g、五倍子15g,75%酒精200ml。将木鳖子、大蒜共研为极细糊状后去渣;蔓荆子、五倍子研极细粉末后与前药同浸于酒精溶液中,搅匀,装瓶密封备用。用法:先对疣体做常规消毒,然后用无菌针点刺疣体顶部,刺激以微微出血为度,用棉棒蘸药涂疣体上及周围,每日2次。用药1周为1个疗程。据报道,此法治扁平疣效果较好,一般用药1周后疣体色泽变褐色或灰色,2周后疣体消失,脱屑痊愈。本方加密陀僧粉20g,治寻常疣疗效亦佳。 三、敷贴法 鸦胆子仁5粒,捣烂。先将患处以热水浸洗,用消毒刀刮去疣体表面的角质层,再将鸦胆子泥敷在创面上,以玻璃纸和胶布固定,3日换药1次。 四、摩擦法 ①将荸荠削去皮,用其白色果肉摩擦疣体,每日3~4次。每次摩擦至疣体角质层软化、脱掉,微有痛感或点状出血时为止,一般数日可愈。②取菱蒂长约3cm,洗去污垢,在患部不断涂擦,每次2~3分钟,每日6~8次。③取鸡胗皮1只用温开水泡软,再将泡软的鸡胗皮撕成小块,磨擦患处,擦至皮肤微红有刺痛感时为度,每日早、晚各1次。通常连续治疗3~4周可平复。 五、推疣法 疣
适用于明显高出皮肤,损害较小的疣。治法是在疣的根部用棉花棒或刮匙(刮匙头部用棉花包裹)与皮肤成30°角,向前推之,推除后的创面应压迫止血,并用消毒纱布盖贴,胶布固定。如疣体表面角化,则应在局麻下行推除法。 六、结扎法 最适宜于丝状疣,可在疣体根部用丝线或头发结扎,数日后即可自行脱落。 七、针挑法 对传染性软疣,可用消毒注射针头,挑破皮损处,挤出豆腐渣样小栓,外涂紫药水或络合碘。如疣体较多,可分批治疗,隔3~4天针挑1次。 疣
八、针刺法 取列缺、合谷、足三里、大骨空等穴位,针刺得气后留针30分钟,每日1次,10天为1疗程;也可局部取穴,将消毒针直刺疣体中心,有酸重感时捻针5~7次拨出。[7]
㈨ 精油泡脚的功效与作用是什么泡脚用什么精油比较好呢
泡脚的注意事项
第一,避免刚吃完饭或空腹泡脚。晚饭后半小时。
第二,避免水温过高。应该是40-50度。
第三,避免耗时过长。应该是20分钟左右,微微出汗。
第四,避免自作主张,错放中药。泡脚禁忌:经期或孕期女性;有出血症状的患者不宜泡脚。
㈩ 治疗跖疣有什么好方法
中医病名:足瘊、牛程蹇
英文名称:plantar wart
就诊科室:皮肤科
多发群体:外伤史者、免疫功能低下者
常见发病:足底部
常见病因:由单纯疱疹病毒1型所致,与压迫、摩擦、外伤、多汗有关
常见症状:皮损为细小发亮灰黄色丘疹,表面粗糙呈肉刺状
传染性:有
跖疣是发生在足底部的寻常疣。多由人类乳头瘤病毒感染引起,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染,从而越来越多。发生在足跟、跖骨头或跖间的赘生物,是寻常疣的一种。祖国医学文献中称之为“足瘊”、“牛程蹇”。
本病的治疗一般采用外治法为主,如皮疹数量较多者,可结合辨证治疗。主要的治疗方法是养血平肝、活血通络。
病因病机
中医认为本病多因气血失和,腠理不密,复感外邪,凝聚肌肤,或因怒动肝火,肝旺血燥,筋脉不荣,以致气血凝滞,加之足底部受压及摩擦,而发生皮疹。现代医学认为跖疣由人类乳头瘤病毒(HPV)所引起。是寻常疣的一种。通过直接接触传染所致(亦有自身接触),外伤和细胞免疫功能低下或缺陷也是重要原因。人类乳头瘤病毒可以通过皮肤的细小破损而直接接种并传染,因此皮损越来越多,再加上足部每天受力和鞋的摩擦,从而加重病情,使治疗起来难度加大。
诊断
1.病因
多由HPV-1所致,与压迫、摩擦、外伤、多汗有关
2.好发部位
足跟、跖骨头或跖间受压处。可发生于足底的任何部位,但以足部压力点,特别是跖骨的中部区域为多。
3.皮疹特点
细小发亮丘疹,绿豆大小,渐增大至黄豆大小或更大,表面粗糙,呈肉刺状,灰黄或污灰色,境界清楚,绕以增厚的角质环,若将表面角质层去除,可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。
4.自觉症状
可自觉疼痛,也可无任何症状。
5.病程
病程慢性,可自然消退。一般认为儿童较成人易于消退,多汗或跖骨异常者不易消退。
6.预后
有自限性,可自行消退。
7.病理改变
与寻常疣基本相同,但整个损害陷入真皮,角质层更厚,广泛的角化不全。空泡化细胞及炎症浸润更明显。
治疗
目前的治疗方法包括全身治疗、局部药物治疗、物理治疗和针灸治疗等。患者应前往正规医院进行诊治。
1.全身治疗
(1)中医中药以养血平肝、活血通络、调和气血,活血解毒,软坚为治疗法则。
1)外治法①千金散局部外敷;②乌梅肉置盐水中浸泡一昼夜,捣为泥状,每次少许敷患处;③木贼、香附、板蓝根、乌梅、威灵仙、大青叶,煎水浸泡患部。每日1剂,可复渣再煎,每剂浸泡2~3次,每次30分钟。
2)点涂疣体,再用胶布封包。
建议:跖疣是由人体病毒感染引起的,不建议使用创伤性的治疗方法。
(2)干扰素。
(3)治疗疫苗。
2.局部药物治疗
多数疣患者在发病后1~2年内能自行消退,因此对疣的各种局部治疗的疗效评价应特别慎重,对一些能造成永久性瘢痕的疗法不宜使用。
3.物理治疗
冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、红外凝固治疗适用于数目少的跖疣。
4.针灸治疗
火针治疗跖疣简单易行,见效较快,有一定疗效。