天天闻精油有什么好处

1. 精油对人体有什么作用吗

油的功效主要有以下几种:1.可以改善油性皮肤，祛除细胞角质，预防鸡眼，扁平尤的症状。2.有效的促进血液循环，减轻静脉曲张的症状，改善贫血的症状。有效的治疗头痛，痛风的症状。3.使皮肤维持弹性，有效的改善循环性障碍，对于月经不调的女性患者具有很好的调节作用。4.可以促进睡眠，预防皱纹的产生，消除黑眼圈，帮助淡化色斑。

2. 精油对人体有哪些好处

精油的作用原理
芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体：
1、芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。
2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。
3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，
使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
4、通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
6、精油分子直接杀减病菌及微生物。
7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力

3. 精油对人有什么好处

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。精油对疾病的疗效
对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效
植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质与人体激素一样，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。
呼吸系统
：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统
：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统
：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换
：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
直接作用
：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物。
进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
对循环系统
加速血液、淋巴循环
降低血压

4. 精油对人体能起到什么作用

现在进入美容店里，按摩时总会使用一样东西，就是精油。精油分有很多类型，每一种精油都有不同的效果。特别是对于女性来讲，今后是我们经常用到的一种产品。然而它对我们的身体会产生了哪些好处呢？

平常生活中我们还是尽量的少用一些精油，现在的精油在市场上质量层次不齐，我们不能够买到正宗的，天然的精油，劣质的精油都是带有很多化学成分的，因此为了一个健康的身体，我们还是要少用精油。

5. 精油可以每天使用吗 精油有哪些其他作用

精油是一种女性朋友常用的产品，不仅味道香浓，而且作用十分明显。精油可以美容养颜，护理皮肤，还能有效的改善睡眠质量，但是，精油虽然使用起来好处很多，还是不能每天使用的，而且使用精油有很多注意事项。

精油能每天使用吗

建议不要天天使用，因为精油的营养成分很高，经常使用会产生依赖性和抗药性的，建议一周不要超过3次。

精油的其他用处

预防感冒

薄荷、尤加利、茶树、及香柠精油均有不错的抗菌消毒功效，将它们混合后在口罩上喷一下，就能预防感冒，还可以享受清新的味道。

提升新陈低谢

柚子精油能恢复新陈代谢，进而缓解疲劳。另外，因为能够促进血气运行让身体温暖，推荐给容易四肢冰冷的姑娘们。建议放在泡脚水中，每晚坚持泡。

有助睡眠

对肌肤而言，获得充足的睡眠是比什么都开心的事。将熏衣草、香柠、洋甘菊这类精油喷在枕头上，能够放松紧张的神经，快速入睡。

清新空气

建议姑娘们可以用自己喜欢的精油混合纯净水做成喷雾，当做房间内的空气清新剂使用，比市面出售的产品更天然！也可以喷在衣柜里，这样衣服也是天然的香味！

局部治疗

有一些精油具有一定的治疗作用，比如薰衣草精油有一定的治烫伤、祛疤的作用；茶树精油有很好的消炎作用，能祛痘、去粉刺等。当使用精油来实现这些目的时，在短期内精油可以天天使用，使用时仅限于局部，不要触到健康的皮肤。

按摩

使用精油按摩，可以对局部发挥特定的功效，这种功效的发挥是一个缓慢的过程，它的作用并不像药物那么急剧，一般情况下都需要坚持1个月左右，才会有很明显的效果，这段时间内应该坚持使用。对于具有光敏性的精油应避免在白天使用。长期按摩应低剂量使用，用一段时间后更换配方，不要长期使用同一个配方。

熏灯

用于熏灯时，精油可以每天使用的。不过，最好不要长期使用一种精油。在选择芳香精油时，应该根据不同时候、不同情境时的不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。

使用精油的注意事项

不宜使用高剂量精油

不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处

有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接触眼睛

精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

内服须经专家或厂家的说明

品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

避免碰到伤口

皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

使用前先做皮肤测试

使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

必须经过调配或稀释

除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

哺乳期谨慎使用

哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

女性经期慎用

女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

孕期慎用

孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

6. 精油都有什么妙用

精油的功效非常的多，用在不同的地方效果也是不一样的。比如具有安神、按摩时开背、舒缓筋络等等作用。悄逗

精油在我们的平时生活中都是经常能够用到的，而且不同的精油它的效果都是不一样的。对于一些睡眠不好的人，就可以买一些安神的精油。虽然睡眠不好还可以吃安眠药等等，但是长期吃安眠药对我们的大脑还是有很大的损伤。所以精油相对来说就比较健康一些，在晚上睡觉的时候将精油涂抹在我们的太阳穴两边。我们能够闻到淡淡的精油香气，也能够帮助我们尽快入睡。

很多精油是不可以直接使用的，这一点切记要记住。如果家里面有小孩子的，那么这些精油一定要放高一些，以防小孩子调皮捣乱喝进嘴巴里了。精油还有其他非常多的功效，在这里就不一一列举了。

7. 精油对人体有什么作用

精油对人体有什么作用？

精油的作用原理 芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息 *** 嗅觉神经，嗅觉神经将 *** 传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。 2、内服精油，经皮卖消化道进入人体，调节血行和淋巴笑稿回圈，进一步调节内分泌，改善内环境。 3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面 *** 神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态， 使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 4、通过亲和作用迅速改变区域性组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因区域性代谢障碍引起的一些问题。 5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴回圈，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力

马油对人体有什么作用？

马油起源于中国,令世界瞩目的马油之功效，祖先流传下来的珍贵遗产{马油}.
16世纪,由李时珍撰写的{本草纲目}中记载有[生发,治疗色斑、雀斑、痤疮和手脚皴裂、冻疮等面板病以及神经痛、肌肉痛等功效]。
日本医学博士、中草药专家木下繁太朗先生着书，介绍马油在治疗面板、呼吸道及神经等多种系统病症方面的作用和效果，在《马油的成份及其惊人疗效》一书中，他根据多年的临床治疗经验，列举了马油对老年斑、皱纹、脱发、头痛、感冒、哮喘、过敏性鼻炎、花粉症、溼疹、烫伤、脚癣、面板粗糙、特异反应性皮炎、辱疮、便秘、痔疮、蓄脓症、经痛等疾病的疗效，对马油作出了高度的评价。
马油的作用：
1.美颜、全身肌肤保养
清洁脸部后，不使用化妆品，即可以直接用马油以涂抹晚霜方式 *** 面板。就寝前使用，马油会于夜间完全被肌肤吸收补充肌肤养分，有创造美肌的作用，次日晨，清水洗脸后即可直接在脸部上妆。同样的要领，可在洗浴后涂抹全身肌肤，试用过美容保养的人对马油的卓效均赞不绝口。
2.粉刺、青春痘、脓包
青春痘是青春期的荷尔蒙现象引起的，在挤出脓和血之后涂马油，伤口不会留痕迹。
3.毛发之营养补给、秃头症
人过中年后及烫发后的头发因养分流失容易分叉、断裂受到伤害。每晚少量 *** 护发，一周后就可看到健康的头发效果发生。若直接涂抹在头皮上，充分 *** 便渗入发质层，毛发会更浓密光采健康。
4.面板过敏、黑斑、雀班、老人班、疤痕、婴儿溼疹、烫伤、冻伤、鸡眼，是最佳的面板炎症修复剂。
5、肩膀酸痛、神经痛、手脚冰冷马油涂抹部位血液流动良好，不会像贴药后会产生药疹等副作用。以上的病症均可消除。
6、促进血液回圈─妇女性疾病、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。
用途：
美肌用─美发、黑斑、雀班、老人班、疤痕。
毛发用─健康亮丽、 生发、 白发 、干燥断裂、掉发秃头。
火烧刀伤─预防再度发炎、起水泡、帮助伤口愈合。
面板炎症修复剂─狐臭、富贵手、香港脚、胯下疥癣、痔。
去脂肪─减肥、脂肪瘤 、
促进血液回圈─妇女性疾病 、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。
宠物面板─猫儿、小狗、鸟类之任何面板性伤害。﹝宠物用舌舐伤口不旦无害 反而有帮助体力的恢复﹞
马油涂抹部位血液流动良好，不会像贴药后会产生药疹等副作用。

酒精对人体有什么作用?

酒精对人体的作用 我国传统医学认为:“酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化碰握孝瘀，疏通经络，祛风散寒，消积冷健胃之功效。”《本草备要》记载:“少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒助欲，至生溼热诸病。” 现代医学认为:“少则益，多则弊。”少饮能增加唾液、胃液的分泌，促进胃肠的消化与吸收，增进血液回圈。使血管扩张、脑血流增加;令人精神兴奋，食欲增加;还能强心提神，促进睡眠，消除疲劳。过量饮酒则有害于身体健康。 酒对人体益害兼有。它既具有补养效益，又具有医疗保健效能。适当饮酒，能加速血液回圈，活血化淤，减轻心脏负担，有效地预防心血管疾病。过去一般传统观念认为，有冠心病的人绝对不能喝酒。酗酒者血压最高，其次则是不饮酒的人，而少量饮酒的人则血压最正常。还发现适量饮酒可以增加血液中的蛋白质成分，具有减缓动脉硬化和心肺病发作的危险。为什么适量饮酒能减少心脏病发病的危险 一位生物学家从一种烈性威士忌酒里发现，它含有植物雌激素，并初步揭开了它的奥秘:这种雌激素能增加高密度脂蛋白胆固醇含量，所以能够预防心脏病。我国古代中医认为，酒有通筋活络的作用。云:“酒为百药之长。”这是对酒的医药价值的最高评价。并一直延用在酒内加泡药材的方法，用以防病治病。 由于果酒、黄酒、啤酒等低度酒含有丰富的营养和各种氨基酸以及维生素，经常适量小酌无疑有好处。如有条件能坚持常饮少量原汁葡萄酒，既可强心补血，软化血管，又可治疗多种贫血症。因为葡萄酒除含糖、醇、酸类，蛋白蛋、矿物质、酯、氨基酸等人体所需物质外，还含有维生素C、维生素B6、维生素D等这些促进人体发育防治疾病发生的各种维生素。为此，有些医生建议:低血压患者每日可坚持喝15毫升丁香葡萄酒，作为一种良好的辅助性治疗。啤酒，因其含有二氧化碳有消暑解热之奇功，是夏季的一种理想的清凉营养饮料，不仅能解渴、助消化、健脾胃、振食欲，而且对某些疾病，如高血压、贫血病等，均有一定的医疗效果。药酒分补性酒和药性酒，前者对人体起滋补作用，能促进身体健康，它属于饮料酒;后者则是以防治疾病为主的药酒。有生理学家测定，人们在适量饮酒之后，体内的胰液素比饮酒前有明显增加。这种由人的胰脏分泌出的消化性激素，对人的健康是极为有利的。随着年龄的增长，特别是当人生步人中老年之后，人体的各种功能开始衰退，适当饮点酒是有益于健康的。

什么是精油？有什么作用？对人体有什么好处

不同的精油，有不同的作用。
比如薰衣草精油可以帮助睡眠，有些精油可以美白，有些可以祛斑，也有专门的除疤精油。 还可以选择自己喜欢的不同味道的精油，一定比例与高浓度酒精和纯水调配成适合自己独一无二的香水。

精油对人体有什么好处？

精油是没有任何新增剂的植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。尚赫瑞诺丝精油系列就行

1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 3.橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、 不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 4.石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部资讯。 5.老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。 6.姜：浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。 7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。 8.香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。 9.酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。 10.薰衣草：失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过面板能迅速的吸收，并深入面板组织到达血液、淋巴等回圈系统，最常使用的方法是 *** 。2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用薰香或将精油滴在面纸等。使用精油有什么好处A.可帮助身体恢复机能多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。B.对心灵层面有帮助精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

牡丹籽油对人体有什么作用？

牡丹籽油中含有丰富的亚油酸所占比例为23.34%。
1.亚油酸是细胞的组成成分特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。缺乏亚油酸可能导致线粒体肿胀细胞膜机构、功能的改变膜透性、脆性增加。
2.亚油酸与脂质代谢关系密切。体内的胆固醇要与脂肪酸结合才能在体内转送进行正常代谢。亚油酸缺乏后胆固醇转送受阻不能进行正常代谢就会在体内沉积最终导致疾病。
3.亚油酸是合成前列素的必须前提体内缺乏亚油酸?组织形成前列素的能力就会减退。亚油酸还会对由于X射线引起的一些面板损伤有保护作用。
4.牡丹籽油不但能够预防心脑血管疾病还有治疗脂肪肝的奇特功效。
5.亚油酸的另一个功效就是组成细胞膜的原材料。组成细胞膜的材料就是不饱和脂肪酸。亚油酸有强化新陈代谢，增强细胞活力的功能。
牡丹籽油不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质是合成细胞膜的主要元素，既可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、启用末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、面板病（包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、溼疹、红肿、痒疼等）有奇效。
牡丹籽油中含有超过40%的亚麻酸，每天直接内服6—10ml牡丹籽油，对身体大有裨益。素以严苛着称的美国食品与药品管理委员会（FDA）确认α—亚麻酸的13项功能为：
1、降血脂和降血压
2、增强自身免疫
3、预防糖尿病
4、防治癌症
5、减肥
6、防脑中风和心肌梗塞
7、清理血中有害物质和防治心脏病
8、缓减更年期综合症
9、提神健脑，增强注意力和记忆力
10、辅助治疗多发性硬化症
11、辅助治疗类风溼性关节炎
12、用于面板癣或溼疹
13、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症
饮酒前，内服少许牡丹籽油，还可迅速保护胃、肠和肝功能。

硒对人体有什么作用

硒是人体必需的微量元素，它的生理功能有： 1。能构成含硒蛋白与含硒酶 2。抗氧化作用 3。对甲状腺激素有调节作用 4。维持正常免疫功能。（补硒可以提高宿主抗体和补体的应答能力） 5。有抗肿瘤作用。（补硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和结肠石癌的发生率及总癌发生率和死亡率明显降低） 6。抗艾滋作用 7。维持正常生理功能 此外，硒的缺乏被证实是发生克山病的重要原因。值得注意的是，硒摄入过多也可导致中毒。

钠对人体有什么作用

问题1：
钠离子和钾离子调节人体水、电解质平衡，维持人体pH，保证内环境稳态。在神经调节、细胞讯号转导等方面发挥着重要的作用。
问题2：
多喝骨头汤也行，但是补钙的同时要注意两点，一点就是，你补钙也要有所吸收，需要适当补充维生素D，或者调节适当的钙磷比；第二点就是在补钙的时候不可以忽略其他的补充！

8. 精油有什么好处

精油有什么好处

精油有什么好处，精油想必很多人都认识，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。很多人都会使用精油，那么精油有什么好处？

精油有什么好处1

精油简介

精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质的总称。

通常，精油是从植物的花、叶、根、种子、果实、树皮、树脂、木心等部位通过水蒸气蒸馏法、冷压榨法、脂吸法或溶剂萃取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。

精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

精油有哪些？

现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。

1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。

A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。

B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

2、汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。

3、配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，价格低廉。

精油有什么好处2

精油的功效：

1、呼吸系统

植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

2、神经系统

通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；

3、代谢系统

过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

4、促进交换

通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

5、嗅觉神经

气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

6、循环系统

加速血液、淋巴循环、降低血压。

7、皮肤系统

杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；

8、呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；

9、消化器官

止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；

10、免疫系统

抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；

11、肌肉与骨骼

抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

12、内分泌系统

刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；

13、女性生殖系统

抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用；

14、直接作用

植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。

精油的主要特点：

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的`化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

扩展阅读：精油的使用禁忌

1、不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

7、除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

8、哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

9、女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

10、孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

9. 精油的功效是什么精油的作用是什么

精油对男人女人都有好处的，不要以为只有女人可以用哦~精油其实有很多作用，保健、放松等等，所以多用精油按摩是很好的一点事情啊，今天我就来说说精油的作用吧。
精油的功效是什么
呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能;另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;

代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。嗅觉神经气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油的分辨
鉴别1：香芬气味

天然精油，闻起来应该浓郁的自然花果香，而非人工香味。因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里，所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。

鉴别2：肌肤反应

纯度越高的精油，渗透力越强。购买时，只需要滴一点精油在手腕内侧，再用手指按摩两、三下即可测试，高纯度精油会瞬间被吸收，并且不会留下亮亮的油脂印象。

鉴别3：实验法

滴一滴精油在纸巾上，气味清香，干后不会留有油渍，但香味还在;不纯的精油是搀和了其他油，所以会有油渍。

鉴别4：滴水法

精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不会扩散开了，而且芳香满腹。滴入热水中时，纯精油会迅速扩散成微粒状，不纯的精油只会成浮油状。

精油的特点
1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

10. 精油的作用和功效有哪些

纯天然的植物精油都有以下主要作用和功效：

1、嗅觉神经

气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而促进精油的功能。

2、皮肤系统

杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；

3、呼吸系统

加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用；

4、消化器官

止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用；

5、肌肉与骨骼

抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；

6、内分泌系统

平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；

7、女性生殖系统

抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用。

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精油的分类

按照不同要求精油可进一步提炼成除萜精油、精制精油、浓缩精油、配制精油和重组精油。

除萜精油

采用减压分馏法或选择性溶剂萃取法或分馏萃取联用法，将精油中所含的单萜烯类化合物，或倍半萜烯类化合物部分或全部除去。

精制精油

通过蒸馏或真空精馏处理过的精油，目的是将精油中某些对人体不安全、有不良气味或含有色素的成分去除，用于改善品质。

浓缩精油

为了适应某些香精的香味以及强度的要求，采用真空分馏、或淬取、或制备性层析等方法，将精油中无香味价值的成分去除。

配制精油

为了降低成本或弥补天然品的供应不足，采用人工调配的方法，制成近似该天然品香气和其他质量要求的精油。

重组精油

使用一定的方法去除有害成分，使香气和其他质量要求与天然品相近似，这种精油，称之为重组精油。