A. 做了精油推背及刮痧,事后不到6小时就洗了澡,现在感觉背胀胀的,对身体会产生什么影响有无补救的方法呢
过几天就会好。以后刮痧、拔罐后,都应24小时后洗澡。毛孔张着,会让风邪入内,落下病就不容易治了。其实美容师毕竟不是专业的中医,我每次做推背、刮痧或按摩,都会不舒服几天,头昏脑胀的,可能是手法、顺序有问题,即使是中医,也有不专业的冒牌货。
B. 每次做完精油推背都会浑身无力头晕痛,好几天才会好转,请问一下有谁知道是什么原因
跟大家说一下如果有客人用精油后出现疲惫的原因:因为经络打通了,白云山精油是通经活络,活血化瘀的,经络疏通以后能量就不够了,那劳累疲乏与经络疏通又有什么关联呢?
给大家打个比方,我们家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时,这台空调工作起来会很轻松。可是,当我们把其它房间的门都打开时,这台空调工作起来就会很累,它再怎么拼命工作,家里也热不起来,为什么呢?因为它供热的面积被突然增大了。
当身体某部分的经络关闭时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,有时你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去供应新打开的区域,此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,就会造成我们脏器的供血不足,人就会感觉劳累和疲乏。
C. 精油推背
骨质增生不是按摩就能判断出来的。一般来说按摩过程中,肌肉中的小疙瘩应该是淋巴循环不畅造成的郁结。精油按摩能帮助缓解,持之以恒可能会解决。现在的上班族用电脑的80%都有类似的问题,而你又喜欢十字绣长时间保持同一个姿势,势必造成颈椎部位的肌肉紧张,所以平时里多注意活动颈椎比任何治疗都管用。用手机设置一个定时器,30分钟休息一下。
D. spa精油推背手法
在热水里滴入一两滴精油,来进行面部SPA,那好处就翻倍了哦!要知道,精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。所以这样敷面,精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养,还能通过鼻腔进入身体进行内调。我整理了关于SPA精油的推拿的手法,供大家参考学习。
精油塑身法基本上有三个步骤
其一按摩使用的精油,双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩,在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后,渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。虽然是第一次按摩,美疗师按压穴位后,皮肤发红、全身会有酸麻的感觉,这就能打开穴位,让经络运行、加快毛细血管的循环,将精油中自然的植物香气与能量输送到全身,可以增进淋巴系统的排毒能力。最常用的重要配方叫做“丝柏”,早在《本草纲目》中就有对它的介绍,丝柏可以通过经络、脏腑,去风解毒,行气排阻,活血脉,通经络,祛风湿,清邪热,可见它也有较强的“通”与“排”的功效。其二,通过按摩使精油的能量转化,即脂肪分解、消耗或者转移,按摩后皮肤发红发热,这就是脂肪的燃烧和转化。其三,通过提升手法,可以让肌肉紧实,比如按摩可改善臀部的下垂。
所以说有一定效果。
但我还是倡导运动减肥,直接求大于供地运用能量,能从根本上减肥,不易反弹且对皮肤好。
两种按摩的基本手法
滑动轻抚:
这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小
如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力
揉揉捏捏:
这种手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出
所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩
推拿的部位
一. 头部:
请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内
二. 颈部:
手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作
三. 肩部:
使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩
四. 背部:
使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久身体越加感到轻松
五. 腹部:
使用滑动轻抚的手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向
六. 手臂:
使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到腋下。
七. 腿部:
使用滑动轻抚及揉捏的手法,由下往上按摩到大腿。
八. 足部:
从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩
专业精油按摩的手法是相当有讲究的,即使看了按摩操作的图,甚至录像,也未必能够完全掌握,因为其间发力的大小,节奏等等,都不是简简单单能描述得清楚的。有的时候,学习按摩,要先学会享受按摩,在按摩师按摩的时候,去体味每一个细节,体味精油带给身体的不同感觉,这才有可能入门。而且平时要多加练习,更为重要。
虽然无法在这讲更多按摩的操作,但是可以告诉楼主一些最简单的原理。精油按摩必须按照体内液体流动的方向进行,切不可逆着血脉和淋巴的方向进行。在进行精油护理而不是以治疗为主的时候,要尽量使用轻柔的手法,在不使自己产生痛感的前提下,稍微使一点力。在腹部按摩以顺着肠道的方向打圈按摩,直至精油完全饱和吸收为止。时间是不一定的,因为每个人吸收精油的速度和量各不相同。只要试几次就能大致掌握用量了。
你必须了解一些穴位,只有有经验的香薰按摩师才能够精确的找到,再配合按摩达到效果。如果是你自己买的话,建议你去美容院去,拿着自己买的产品去做护理。听你说你自己按摩后有淤血,不仅是你手法和轻重的问题,还有这个精油适合你的皮肤的问题。其实精油护理不需要很用力,在国外做香薰按摩大家都喜欢轻轻的,这样才能放松你的身体,而国内就不一样,都喜欢很用力的按摩,反而达不到效果,还不能很好的利用精油的功效!
建议你去美容院问问那些做香薰护理的芳疗师,她们给你的建议会具体点,我这有详细的手法,也有图解,但是不能搞上去
而且淋巴排毒按摩还有很多禁忌,不是人人都适合的!
E. 精油推背的好处和坏处
精油推背通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性。
通过精油推背来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。
(5)为什么精油推背没感觉扩展阅读:
精油按摩其它部位的疗效:
1、精油按摩可以减肥,因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效;
可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效;
若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩,消灭胃火;
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。
5、精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。
精油按摩适宜人群:
肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。
F. 为什么我开就没推背感
这是身体的神经协调反应,当你自己踩油门的时候姿陪,身体已经知道你在做一个向前冲的动作,神经系统就会自然而然有一个协调动作,减轻剧烈运动对身体的伤害,这是身体的自我保护。而你乘坐其他人的车时,埋册游你本身没有预知的感应,自然不会有协调保护动作,结果就是你会有强烈的推背感觉。弯销不是车子的问题,也不是你驾驶的问题。你可以询问一些你车上的乘客,在你开车时的感觉,估计会比你父亲更有推背感。开车安全第一,小心驾驶是对自己,家人以及行人的责任。祝你开车愉快。
G. 精油推背推射精了是怎么回事
虽然平常很少注意,但是其实每个人敏感部位不同
后背的敏感区一点都不比前边儿少,只不过你这稍微强烈了点儿
只能说你想多了
H. 第一次精油推背没出痧是为什么是身体好还是不好
有很多种情况的,一,身体的寒气过重刮痧没效果。二,你身体本来湿气就不重,自然就刮不出痧了 还是要结合自身的反应再下定论会好些
I. 精油推背后第二天浑身酸痛正常吗 个人体质决定
精油推背后大家第二天有没有觉得浑身酸疼?相信不少人都有这样的体验,如果是第一次精油推背,肯定会遇到这种情况,说不定后背还有很多红的,这都是排湿排毒的现象,当然,也有可能是按摩师手法过重,在按摩前都是可以沟通的,如果你体质好,第二天一般都不会疼。
第一次接触精油推背的朋友们,第二天浑身酸疼是很正常的表现,因为推背时会接触到你身上的静脉,当疏通全身经脉后,会产生毒素和代谢物,这个时候,它们都会通过肾脏排出体外,但效果并不能一次就显着,有些淤堵现象就造成了第二天浑身酸痛,需要继续推背按摩,这种症状才会慢慢消失。
其实,不仅精油推背,去按摩店按摩,你第二天都会浑身疼,也有可能是不适应,多去几次就习惯了。当然,也和按摩师手法有很大的关系,当你按的时候,感觉到痛可以说轻一点,这样第二天也会好受很多。
J. 我是初学美容的,第一课就是精油开背总是没力气怎么办
我原来是学过美容的,精油属于理疗和芳疗的项目,首先就是要锻炼手部的力气,学会用力之后就不会学的没力气了,你可以看一下手指美容操,每天要练习,一个星期过后就会有很大的改变,望采纳。