A. 茶树精油怎么用 茶树精油用法
茶树精油大家应该都很熟悉,茶树精油具有杀菌消炎的作用,护肤祛痘效果也非常好,在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人使用茶树精油,那么茶树精油怎么用?茶树精油用法。
茶树精油怎么用
大部分单方精油都不可以直接涂在脸上,因为精油的浓度非常高,直接涂在脸上会灼伤皮肤。不过,纯的薰衣草精油、茶树精油可以少量点涂在脸上。比如,脸上长痘痘了,可以用棉签点涂少量的茶树精油(敏感型肌肤慎用)在长痘痘的地方。痘印和有一些疤痕可以点涂薰衣草精油去痘印和淡化疤痕。这两种精油也只是少量点涂,如果需要大面积使用,必须稀释后才能使用。
茶树精油的功效与作用
心理疗效
使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的状况。
身体疗效
茶树最重要的用途,是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病,策动白血球形成防护线,以迎战入侵的生物体,并可缩短罹病的时间,为强效的抗菌精油。用排汗的方式将毒素逐出体外,流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油。也能用以治疗腺体发热和牙龈发炎。虽然不能治愈AIDS病患,但可强化他们的免疫系统,当然,这必须由合格的医疗人员来执行。在开刀前用茶树按摩茶树精油,有助于强化身体,开刀后使用,则可安抚惊恐的情绪。它强劲的抗病毒与杀菌特性,可治疗持续性感染,帮助病毒感染后的虚弱状态,让身体在复原的阶段增添活力。 它抗霉菌的特性,可清除阴道的念珠菌感染,一般而言,对生殖器感染很有帮助。也可净化尿道,改善膀胱炎。解除生殖器与肛门的搔痒,也能舒缓一般性的搔痒,痘和昆虫叮咬的红疹
据说能保护接受X光治疗的乳癌患者,能显着减少疤痕。在治疗前抹上茶树精油,可在皮肤上形成一层保护膜,这层保护膜能阻挡X光穿透过深。减轻耳炎,亦即中耳的感染,这种感染常伴随着扁桃腺的疼痛。减轻肠的发炎现象,并可驱逐肠内的寄生虫。
皮肤疗效
净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象,以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。
方法1:将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。
方法2:将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油,做脸部排毒按摩,然后用清面露清洁干净,在喷洒茶树花水。
消毒高手
对精油与芳香疗法领域稍有涉猎的人,都会知道茶树精油的神奇,国际知名芳疗专家Valerie Ann Worwood在其“芳香疗法配方宝典”中将茶树列入“十种用途最多,最有用的精油”,另一位芳疗大师Daniele Ryman也认为茶树是“所知最佳的急救工具”。在澳洲,茶树已经成为重要的经济作物之一,并全力开发各种相关用品。在现在这种恍如暗黑世纪、恶疾猖獗的混乱中,知道有茶树这种自然馈宝,的确让人安心不少。
肌肤护理
头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。
脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。
青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。
香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。
外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。
蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。
烫伤——小烫伤,可于冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。
疾病医疗
鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。
喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。
咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。
牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。
发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。
痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。
畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸
妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的计量不能超过4滴,并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。
使用精油的注意事项
1.由于精油的浓度非常高,因此千万不要将精油内服。
2.在孕期内避免使用某些精油,因为其中一部分会导致月经紊乱,并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。
3.一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏,所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括:佛手柑、柠檬、甜橙等。
茶树精油怎么用没副作用
1、茶水精油在使用是一定要注意用量,如果是直接涂抹那么不能超过一滴,而且也不能大面积涂抹。
2、如果加入热水或者基础油中稀释那么只需要几滴就够了,还有就是使用了茶树精油就要注意补水,不然皮肤会很容易干燥。
3、最需要注意的就是,在经期、孕期和哺乳期的女性不能使用茶树精油。
B. 美乐家茶树精油的功效和作用是什么
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。质纯温和、用途广泛,可舒缓肌肤,气味清新芳香,适合一般肌肤日常保健使用,更是居家必备的守护小精灵。C. 缓解咳嗽最佳的六种精油
伴随着普通感冒、流感和其他呼吸系统疾病的通常是咳嗽,虽然每年有那么多人遭受咳嗽之苦,但很多人并不知道真正有效的自然疗法。有几种止咳精油具有抗痉挛、祛痰、抗病毒和抗菌的特性。它们通过杀死引起咳嗽的病毒或细菌来帮助解决咳嗽的诱因,并且通过减少粘液、放松呼吸系统的肌肉以及让更多的氧气进入肺部来缓解咳嗽。你可以使用以下这些精油中的任意一种来缓解咳嗽,或者搭配其它精油一起使用。
尤加利精油(Eucalyptus)
尤加利精油是一种很好的止咳精油,因为它有祛痰作用,可以帮助身体清除使你生病的微生物和病毒。它还可以扩张你的血管,让更多的氧气进入你的肺,这在你不停咳嗽和呼吸困难时会有所帮助。此外,尤加利精油中的主要成分桉油醇对许多细菌、病毒和真菌都有抗菌作用。
使用尤加利精油作为止咳精油的最佳方法是在家中扩香,睡觉前在香薰机内滴5滴精油熏香。也可以将尤加利精油局部涂抹在胸腔和脖颈,减少咳嗽的严重程度,建议一开始少量使用,例如1~2滴。记住,尽量避免给2岁以下的幼儿涂抹使用。给儿童使用前,可先做一个贴片测试,确保他们不会出现皮肤的不良反应。
薄荷精油(Pepermint)
薄荷精油是一种顶级的止咳精油,因为它含有薄荷醇,具有抗菌和抗病毒的双重功效。薄荷醇对身体还有降温作用,而且当你鼻窦充血时,薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽时,薄荷还可以缓解喉咙发痒,具有镇咳和止痉挛的功效。
对健康成年人进行的调查研究表明,薄荷精油能放松支气管平滑肌并增加通气量,这就是为什么运动员经常使用薄荷精油来提高运动成绩。薄荷能够降低咳嗽的严重程度,提高呼吸频率和呼吸能力。
用薄荷精油缓解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家里或办公室内扩香,在香薰机内添加5滴薄荷精油熏香即可;或直接对着瓶口嗅吸精油的气味;也可以将2~3滴薄荷精油(建议与基础油1:3混合)涂抹胸腔、后颈部和太阳穴(注意避开眼睛周围)。当局部涂抹时,你即可以单独使用,也可以将它与椰子油和尤加利精油混合后涂抹。
注意,皮肤容易过敏的人可以先少量测试,另外不要给2岁以下幼童使用薄荷精油。(个人经验,如果是理疗等级的薄荷精油,2岁以下孩童发烧时,将薄荷精油1滴稀释20倍以上,也是可以使用的)
迷迭香精油(Rosemary)
迷迭香精油对气管平滑肌有放松作用,有助于缓解咳嗽。与尤加利精油一样,迷迭香也含有桉油醇,可以减少哮喘和鼻窦炎患者的咳嗽频率。迷迭香还具有抗氧化和抗菌的特性,因此它是一种天然的免疫增强剂。
使用这种精油来治疗咳嗽,可以在香薰机里滴入5滴迷迭香精油熏香,或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油,混合后涂抹胸腔及周边。 注意:4岁以下的儿童不宜使用迷迭香精油,对怀孕的妇女也是不安全的。
柠檬精油(Lemon)
柠檬精油以其增强免疫系统和支持淋巴排毒的能力而闻名,可以帮助快速缓解咳嗽和感冒症状。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性,使它成为你与呼吸系统疾病作斗争时支持免疫的一个很好的工具。柠檬精油还有益于淋巴系统,通过改善血液循环和减少淋巴结肿大,从而保护身体免受外界威胁。
使用柠檬精油来缓解咳嗽,有以下几种方法,
扩香:在香薰机内滴入5滴柠檬精油在家中或办公室熏香,同时也可以配合滴入尤加利精油;
涂抹:将2滴柠檬精油与半茶匙椰子油混合后,涂抹并轻轻按摩脖颈,帮助淋巴排毒(柠檬精油具有光敏性,建议晚上涂抹)。
内服:如果内服柠檬精油,一定要选用纯正且高品质的理疗等级的精油,1~2滴加入饮用水或(一至两汤勺)蜂蜜中内服。
清洁剂:为了减轻咳嗽,首先要判断是什么原因导致了咳嗽,可以使用柠檬精油杀死家中的细菌或病毒或许对咳嗽有帮助。将装满水的玻璃喷雾瓶中,加少许白醋和约20滴柠檬精油,即可制成天然清洁剂,可以清洁厨房、浴室或其他物品的表面。
牛至精油(Oregano)
牛至精油中的两种活性成分是:百里酚和香芹酚,两者都具有强大的抗菌和抗真菌特性。研究表明,牛至精油由于其抗菌活性,可以作为抗生素的天然替代品,抗生素通常用于治疗呼吸系统疾病。牛至精油也显示出抗病毒活性,由于许多呼吸系统疾病实际上是由病毒而非细菌引起的,因此牛至精油对于缓解导致咳嗽的病症尤其有益。
使用牛至止咳,可以将3~5滴牛至精油滴入香薰机在家里或工作场所扩香。也可以将2~3滴牛至与等量的基础油(如椰子油,皮肤敏感者建议1:5以上稀释)混合后,涂在胸腔、背部、颈部或脚底。为了治疗细菌引起的咳嗽,每天两次在一杯饮用水中滴1~2滴服用(根据我个人经验,牛至精油刺激性大且口感不好,最好滴入空胶囊中,温水送服吞下)。因为内服牛至精油可能会与某些药物相互作用,所以建议你在使用之前先咨询一下你的保健服务提供者。还建议内服牛至精油最多连续两周。
没有足够的研究表明在怀孕期间使用牛至精油是安全的,孕期慎用,5岁以下的儿童不建议内服牛至精油。如果给儿童的皮肤涂抹牛至精油,需用一茶匙椰子油或橄榄油稀释1滴精油,然后涂抹脚底。
茶树精油(Tea Tree)
最早使用茶树的是澳大利亚北部的邦加隆人(Bundjalung),当时他们将叶子碾碎,嗅吸这叶子的味道来治疗咳嗽、感冒,以及伤口。对茶树精油研究的最充分的益处是它强大的抗菌特性,能够杀死导致呼吸系统疾病的有害细菌。茶树还显示出抗病毒活性,使它成为解决咳嗽的根源及作为天然消毒剂的有效方法。除此之外,茶树精油有一种令人振奋的气味,可以帮助缓解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症状。
要用茶树治疗咳嗽,可以将5滴茶树精油滴入香薰机在家中或工作场所扩香,也可以直接嗅吸瓶口的气味,或者用半茶匙椰子油稀释1~2滴茶树精油,混合后涂抹胸口和脖颈。
注 意 事 项
治疗咳嗽的 精油是否是100%理疗等级的精油是非常重要的 ,尤其是孕期、护理孩子期间或打算内服精油时需要了解精油的安全性。
总之,使用精油来缓解咳嗽症状,是一种安全、低成本和有效的方法。
D. 茶树精油的作用和功效茶油树。
茶树油本身属于一种精油,这种精油涂抹在皮肤表面有一定的防感染和阻止细菌侵入皮肤的作用,可以保证皮肤的防护能力。平时如果出现头皮干燥,或者是头皮屑大量增多,使用一些茶树油也有一定的作用。而且它还有杀虫的作用,对于头虱和阴虱有很好的治疗疗效,还有一定的缓解瘙痒的作用,可以用于湿疹、皮炎的表面。效果还是不错的。一,茶树精油对于疾病的治疗
1、可以治疗喉咙痛和咳嗽,在温开水中滴入几滴茶树精油,每天漱口几次。
2、牙龈炎也可通过上述漱口方法得到缓解,或者可用棉签蘸取一点精油涂在患处,很快就能见效
3、在热水中滴入十滴茶树精油泡澡,然后卧床休息,可治疗发烧,还可治疗肌肉酸痛。
4、在沸水中滴入几滴茶树精油,闭眼吸入蒸汽可使呼吸顺畅,治疗鼻塞、支气管炎等呼吸道问题。
5、用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部可治疗耳炎。
二,茶树精油对于肌肤的养护
1、茶树精油有止血的功能,并有很好的渗透力,在伤口擦上可以使伤口快速愈合且消炎舒缓,预防细菌。
2、茶树精油可治疗头皮屑,在洗完头发后头发未干前,在头皮上滴十滴左右茶树精油,轻揉按摩,对头屑有很好的效果。
3、茶树精油的抗菌消炎作用能快速渗入毛囊进行肌肤问题的修护,可治疗青春痘。在患处滴一滴精油按摩至吸收。
4、将热水中加入几滴茶树精油泡脚可治疗香港脚。
三,茶树精油的消毒抑菌作用
1、茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。
2、在清水中滴几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方,可以除味。还可以用来洗抹布、盘碗等,可杀菌和消除污垢。
3,将茶树精油滴入清水或衣物洗涤剂中可以去除衣物上的细菌和霉菌。
茶树精油怎么用?
茶树精油是自然界里最能抗菌的,可以净化肌肤,让肌肤油脂得到平衡,对于痘痘和痘印都能很好的去除作用。其实茶树精油还有更多强大的功能,我们在上文中已经介绍过来,但是要怎么使用才能起到效果呢?
方法一:消痘
滴2滴在手心,加上润舒眼药水4滴(用于眼球的东西是最温和的),涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处,马上就会感觉到有消肿的效果。
方法二:收毛孔
滴4-6滴在热水盆里,水温要烫一些(冒热气)然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近,让毛孔张开,深层的吸收,等水凉了再用这些凉水轻拍脸部,让毛孔收缩。
方法三:穴位排毒
平躺闭眼,用无名指指腹沾取数滴,在耳根处按摩,这里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的疗法,最舒服的一种精油用法哦。可以使焦躁的情绪舒缓下来,使本来要冒出来的痘痘都"煺烧"了,也就不发啦。
方法四:润肤
把茶树精油滴在爽肤水里面,尤其是冬天用有些爽肤水,觉得不够厚,不够润,正好啦!把渗入精油的爽肤水拍打在脸部,脸一下子水亮亮的,肤色极好。
方法五:治疗脚气
洗脚后用茶树精油直接涂于患处就可以治疗脚气,每天涂两次。症状消失后,继续涂 1 个星期,确保不再复发。也可以用茶树油泡脚,每次在洗脚水里滴两滴即可。另外,平时要注意坚持脚部干燥。
方法六:治疗灰指甲
茶树油治疗灰指甲是因为它可以穿透指甲,抵御皮肤里的真菌。可以清洗和擦干脚部之后,使用棉签粘茶树油涂抹患处,停留几分钟。也可以选择用温水勾兑纯茶树油泡脚,效果也很好。
方法七:治疗外伤
茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又能消炎舒缓,于患处擦1-2滴茶树精油,可加速伤口愈合,并预防细菌再次感染。
方法八:轻微烫伤及蚊虫咬伤
小烫伤,可于冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,可以帮助消炎。遇到蚊虫叮咬也可使用茶树精油消炎止痒,于患部擦1-2滴即可,记得不要揉。
方法九:芳疗薰香
薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹。
方法十:杀菌消毒
将2滴茶树精油加入100毫升的水混合放入喷壶中,可以当空气清新剂使用;取适量茶树油加入清水中可以当洗涤剂使用;它还可以做衣物柔顺剂,加入2-3滴茶树精油浸泡10分钟,能除掉臭味和霉味,并留下淡淡清新香。
E. 茶树精油的五大功效
茶树精油的五大功效
茶树精油的五大功效,茶树精油是由茶树上提取出来的精油,富含上百种天然植物成分,随着护肤精油的不断受到美眉们的热捧,茶树精油也受到很多人的欢迎,以下了解茶树精油的五大功效。
一、祛痘
茶树精油可以治疗青春痘,它具有抗菌的效果,对于痤疮有很好的效果。它适合用于那种没有破裂的红肿痘痘和化脓痘痘,涂抹在表面后会快速收敛变小,加速肌肤好转,不容易留下痘疤。
二、晒后防护
茶树精油涂抹后会有清凉的效果,能够促进细胞新生,它的油脂快速吸收到肌肤里,修复白天的受损肌肤,可以用作晒后防护。因为茶树精油具有感光性,所以一定要在晚上使用,白天还要加上防晒霜,不然就会越用越黑。
三、排出毒素
茶树具有排毒功能,将皮肤上多余的废物去除。在面膜中加入一两滴茶树精华,可以让面膜的效果发挥地更好。晚上用它泡脚,具有很好的增强体质作用。
四、活络呼吸
茶树精华增强呼吸系统循环,将它滴到热水中用力吸蒸汽,可以让鼻息变得畅通,头脑也会异常清新。
五、清洗口腔
因为它具有消炎作用,当口腔喉咙有炎症的时候,用稀释的精油水冲洗漱口,可以缓解口腔牙龈肿痛。
最有名茶树精油都是来自于澳大利亚的,用作护肤和香熏的浓度均有所不同,用来护肤的时候可以选择蒸熏和涂抹上脸。它的味道清新,每一次使用都会让你感觉到身体舒缓,是家中可以常备的精油种类。
茶树精油的简介:
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒,恢复活力,抗沮丧。
茶树精油的护肤方法:
一、护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜中使用,或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油:1滴单方精油)。
二、面膜吸收法
将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中,再用来敷脸,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。
三、蒸汽吸收法
将3-4滴茶树精油导入美容蒸汽机中。
四、沐浴法
在浴缸中滴入几滴茶树精油,再泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油,能使皮肤更为光滑。
茶树精油的护肤功效:
(一)肌肤护理
1、头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。
2、脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。
3、青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。
4、香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
5、灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。
6、外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。
7、蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。
8、烫伤——小烫伤,可于冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。
(二)疾病医疗——(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环,使体内毒素排除)
1、鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。
2、喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。
3、咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。
4、牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。
5、发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。
6、痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
7、肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
8、耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。
9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸
10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的.计量不能超过4滴,并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。
(三)家居卫生——(消毒、抑菌、去污)
1、空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
2、消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水,充分摇动使之混合后,再喷洒于有异味的地方。
3、家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴,可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等,有助于杀菌,并消除污垢。
4、衣服洗涤——洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢、去除臭味及霉味,并留下淡淡清新香。
(四)其他功效——(除臭、熏香、防蚊虫等)
1、防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水,喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。
2、伤风——日间不断补充健康花茶,睡前一杯热水+4滴精油,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯健康花茶的草茶。
3、泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里,泡个暖暖的澡。
4、冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。
5、芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。
6、给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹
茶树精油的使用方法:
1、面膜吸收法
将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。
2、沐浴法
滴入几滴精油于浴缸中,可泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油
3、按摩吸收法
滴2-3滴茶树精油与基础油(橄榄油、葡萄籽油等)调和后,轻轻涂抹于面部或身体部位,按摩面部可改善面部肌肤,去除痘痘,按摩身体可减少体内毒素。
1、舒缓紧张,提神醒脑。
把3滴茶树精油滴入20ml的纯净水重,放在小喷雾瓶中,使用之前要用力摇匀,一来可以打散精油分子,二来可以最大限度发挥精油分子的能量。可以喷洒在空气中,不仅可以净化空气,而且可以保持心情愉悦、提神醒脑。适合在办公室忙碌一日的OL。
2、消除痘痘,改善皮肤病。
用棉签蘸茶树精油,涂在痘痘处,可以消肿并且不理疤痕。此外,由于茶树精油净化效果极佳,因此可以改善伤口感染的化脓现象,以及清楚水痘和带状孢疹引起的小痘痘和不洁部位、甚至可以治疗头皮过干引起的头皮屑。
3、收缩毛孔,滋润肌肤。
洁面之后,把茶树精油滴入热水盆中,凑近熏蒸,张开毛孔吸收精油营养成分,水凉后可以用这些凉水轻拍面部,收缩毛孔。或是在爽肤水中滴入2滴茶树精油,用卸妆棉轻拍脸部直至吸收。
4、舒缓压力,消除酸痛。
当你累了一日,回家肯定就想泡在那个大浴缸里面放松一下。可以在浴缸中滴入10滴茶树精油泡浴,绝对是人生一大享受——不仅能够缓解压力、还能够消除一日的酸痛。如果家里没有浴缸的,可以滴两滴到香薰炉里燃烧,不仅可以精华空气,而且同样可以消除压力哦。
5、细菌杀手。
我们经常接触纸币或在公共场所活动,每日在洗手时在洗手乳中加入茶树精油3-5滴,或在沐浴时滴入8至10滴茶树精油于浴缸中泡浴至少五分钟,有效预防一般性细菌、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。在洗小孩子的衣服或者成人内衣的时候害怕化学物质伤害自己的肌肤,倒不如在漂洗的时候滴几滴精油到水中,有不错的杀菌作用。
6、驱逐蚊子。
睡觉和洗澡的时候可以在沐浴液或者是洗发液里面添加几滴茶树精油,届时夏天的时候可以不用担心被蚊子骚扰了,特别是外出旅游的人群,非常适合。
7、去污除垢。
茶树精油还可以用来除垢,例如衣服和床单上的污渍,3-4滴茶树精油就能够除污垢、去臭味和霉味,还能够留下淡淡的香气。
8、妇科的秘密武器。
身体保养上它是良好的抗炎精油,有助跃升机体活力,改善平时不适的情况,是女性私处呵护的首选精油,女性妇科的秘密武器,在清洗内裤的时候加入2滴茶树精油浸泡5分钟,可预防生殖器官的感染;每晚沐浴后,在干净的内裤中央外侧滴1滴茶树精油,改善和预防各类妇科疾病,不干涩。
9、治疗脚气。
茶树精油在治疗脚气方面也是很有成效的。在天气潮湿的时候很容易会有脚气就是我们俗称的香港脚,每晚用一盆热水加入5滴茶树精油泡脚15分钟,或者将茶树精油1滴滴于袜子上或鞋子内,治疗香港脚,脚汗,脚臭等;茶树精油两滴滴入棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒与去异味。
10、预防呼吸系统疾病。
在室内常喷洒茶树精油或将茶树精油滴入扩香器、香薰灯等,茶树精油细小的分子会在空气中自由扩散,有效预防感冒和呼吸系统疾病,净化空气,对室内的消毒,杀菌具有优良的效果。当我们感冒时,可以用几滴茶树精油放在香薰炉内加热进行雾吸,对呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不畅有很好的改善作用。
11、提高睡眠质量。
睡觉之前滴一些在枕巾的内测,可以提高自己的睡眠质量。
茶树精油的用途和它的珍稀是相对应的,必须是以叶片或者是嫩梢做原料,使用蒸汽蒸馏法来提取,出油率在1.8%左右,非常珍稀。茶树精油还可以与其它精油混合,例如天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油、肉桂精油、丁香精油等。混合起来的精油能够发挥双重的功效,但是具体还是要以个人喜好为主。
F. 茶树精油的使用方法
全球最好的茶树精油是产自澳洲的花园小铺茶树精油,其消炎消豆是极好的。
吸入法
1.室内吸入法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入精油,以大毛巾或衣服盖住后脑,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒(桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
2.简便吸入法:将精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
沐浴法
1.浸浴:放平常一般的水量与水温,放水动作完成之后,才把根据个人当天所 要的精油选好(一至三种),总滴数8--12滴,按精油挥发等级低、中、高的顺序,逐一滴入浴盆中,滴油动作完成之后,将瓶盖盖紧,擦拭干净,放回木盒中,此时精油漂浮于水面,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时 用手掌以水平姿势,快速拍打,使精油均匀地分散在水面上,进入浴池之后,就不 再使用任何肥皂或清洁剂了,此时,可利用反射病理按摩法,在自己相关的部位,轻柔的按摩,精油的渗透力极强,三分钟即抵达真皮,五分钟即抵达皮下组织,随着我们的血液运行全身,在此宜悦的气氛中,可浸泡至水开始趋凉为止,约十至十五分钟。
2.足浴:所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质的,若是塑料材质的则比较不理想,因为会起化学变化。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,因为有精油的关系,只要轻柔的按摩就可以了。
3.臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生。
4.淋浴:三温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油。
直接涂敷法
本法用于皮肤表面的问题,受伤等。例如:熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。 将患处先处理干净,擦干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题,都有两种以上的精油可以选择,可依个人体质来选择,若症状在三天后仍无明显的改善,就必须选择另外一种精油了。使用时,注意避免精油跑进眼睛。
G. 茶树精油怎么用,茶树精油正确使用方法大全
茶树精油是从茶树当中提取的一种物质,具有治疗 感冒 、咳嗽的特点,同时也能够帮助改善毛孔粗大、痘痘等问题,因此被很多的护肤人群所喜欢,时不时就会用各种方式进行使用,那到底茶树精油怎么用?茶树精油正确使用方法大全一起来学习下。
使用方法1、和护肤品进行调和,直接将1-2滴茶树精油加入到面霜、按摩霜当中进行调和,然后直接将其涂抹在皮肤上,可帮助滋养肌肤,起到缩小毛孔、控油效果。
使用方法2、直接涂抹,对于有痘痘的人来说,也可沾取少量茶树精油直接涂抹在痘痘上面,其带有的抗菌消炎作用,能够改善痘痘红肿、发炎等情况,起到一定的祛痘作用。
使用方法3、蒸汽熏,在开水或者是蒸汽机当中加入2滴茶树精油,将其变成小小的水雾,作用在肌肤上面,能够改善皮肤暗黄;如果是对鼻子、口腔等进行蒸熏,还能够改善鼻炎、感冒等情况。
上述茶树精油的使用方式只是一个简单的介绍,当然还有很多不同的用法,具体的需要看大家的需求决定,如不了解可以咨询相关人员。
H. 强大的茶树精油—居家必备
它是一种小型树,与丝柏相似,叶片针状,头状花序没有花柄、黄色或略带紫色,可以长到7m高,在湿地生长旺盛,这种精油只有澳大利亚生产,当地的土着居民用它治病已有很长时间了!在二战期间,精油加工者和原材料供应者可以免服兵役,直到贮备有足够的茶树精油!每个士兵和水手都配给一些精油,随身带着,用于治疗热带感染和发炎的伤口。
茶树精油可以添加至肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂当中。
茶树最初在澳洲发现,身高大约3公尺,虽然叫茶树,但和茶一点关系也没有,枝条长长,花为白色,它的生命力旺盛,即使被砍断,也能维持生命一段时间,精油是萃取其枝条及叶片,呈透明无色,香味很像松油和尤加利。
茶树是非常有用的精油,有时被拼成Tea Tree,但不是山茶花的“茶”。这种矮小的树源自新南韦尔斯,它能长到6公尺高,在低湿地带长得特别茂盛,但多被培育于林场。生命力极强,砍掉后仍继续欣欣向荣,两年后便能再次采收。茶树精油只产于澳洲。茶树的气味为新鲜的气味,清中带辣,明显的消毒气味,因分子极轻,故气味受环境影响流动性强劲,其中的主成分“胺树酚”能溶解黏液,帮助茶树的消毒渗透力,对呼吸道的感染更具效力,但也是刺鼻气味的原因之一。
茶树精油色透明,黏度极低,若滴于物体表面可在24小时内挥发,且不留任何痕迹。对一般皮肤均无刺激,但如皮肤上有使用药物、过度使用化妆品与清洁剂导致皮肤的脆弱,这时若使用100%纯度的茶树,可能会造成皮肤的敏感。茶树虽无毒,但绝对不建议将纯茶树精油内服,茶树的效果也是属于外在而非内用,内服并无好处。
茶树精油特色: 可杀死88种真菌、降低细菌生长、舒缓镇定、渗透力很强、天然溶剂、无任何刺激性、防御细菌、气味芬芳
一、护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、乳液中使用,或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油:1滴单方精油)。
二、面膜吸收法
将1-2滴茶树精油加入压缩面膜的液体中,再用来敷脸,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。
三、蒸汽吸收法
将3-4滴茶树精油加入香薰机中。
四、沐浴法
浴缸中滴入几滴茶树精油,再泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油,能使皮肤更为光滑。
护肤功效
肌肤护理1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。
⒉脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。
⒊青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。
⒋香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒌灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。
⒍ 外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。
⒎蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。
⒏ 烫伤——小烫伤,可干冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。
疾病医疗——(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环,使体内毒素排除)
⒈鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。
⒉喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。
⒊咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。
⒋牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。
⒌发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。
⒍痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒎ 肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
⒏耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。
9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸
10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的计量不能超过4滴,并且先使用脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。
家居卫生——(消毒、抑菌、去污)
⒈ 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
⒉ 消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水,充分摇动使之混合后,再喷洒于有异味的地方。
⒊ 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴,可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等,有助于杀菌,并消除污垢。
⒋ 衣服洗涤——洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢、去除臭味及霉味,并留下淡淡清新香。
其他功效——(除臭、熏香、防蚊虫等)
防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水,喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。
伤风——日间不断补充健康花茶,睡前一杯热水+4滴精油,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯健康花茶的草茶。
泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里,泡个暖暖的澡。
冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。
芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。
给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹
总结的日常应用:
1、凡是会痛、会红肿、会痒、伤口流血的,请直接用止血预防化脓(不可用于眼睛)
2、灰指甲:直接于指尖的指缝滴入,有立竿见影之效。
3、 治脚气:取2-3滴配合生姜精油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。
5、香港脚、富贵手:早晚擦一次,有效。
6、烫伤:于烫伤处(无论是否破皮)直接滴上,约2~3小时一次,可搭配“芦荟凝胶”效果更好。
7、湿疹、庖疹、疖病、粉刺、青春痘:褥疮,脂漏性皮肤炎,取少量茶树精油轻拍患部,迅速改善。为防止挥发配合茶树凝胶效果更好。
8、痱子:洗澡时放6滴精油,每天至少洗一次,增加次数更好.效果很好.
9、头皮痒,头皮屑:洗发时加入2~3滴“茶树精油”与洗发精混合洗头,洗发后再直接搓抹头皮。
10、腹泻,肠胃炎:饮用200CC温水+2~3滴精油,20分钟后解除症状。
11、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显
12、撞伤、肌肉酸痛、轻微扭伤、关节炎、痛风:于肿胀痛处直接滴上数滴搓揉,可以舒缓疼痛。
13、牙痛、牙龈发炎、嘴角发炎、鹅口疮:可以直接抹上,并配合牙膏、牙线、漱口水,能有效改善,减轻疼痛。
14、感冒、呼吸道疾病、鼻塞:一滴滴于手心搓揉,可直接抹两侧及鼻下5分种后可畅通
15、伤风:睡前一杯热水+4滴“茶树精油”,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯柠檬水可有效改善。
16、糖尿病伤口若不易愈合,请先擦“茶树精油”再上药,即可改善,易缩口。
17、妇科及男性疾病,男女皆可。一滴滴于内裤,经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛
18、 发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。
19、 咳嗽配方:喉咙痛、咳嗽、有痰、扁桃腺炎、支气管炎、气喘:保温杯200CC热开水+3~4滴“茶树精油”,用双手围住口鼻张开直吸到没有味为止,或再含于口中约20秒吐出,症状获得舒缓。
20、去异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显着。冰箱除臭:用过茶包+2~3滴“茶树精油”+2~3滴“三合一”置于冰箱内
21、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处,开车时抹太阳穴上,起到镇静作用。
22、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。
23、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。10~15滴“茶树精油”+100CC水,喷全身即可。衣橱防虫,在棉花或面纸上滴2-4滴放角落还防止生霉
24、湿耳:用棉花棒沾“茶树精油”,直接抹在耳朵内,几次后耳朵潮湿发炎现象即可改善
25、去汗斑:长在脸上是白斑,长在皮肤是汗斑,与香港脚差不多,一般药物很难治疗,建议用香液皂洗手,在长汗斑的地方擦一层茶树精油,3-6个月即可治疗好.穴,颈,背,手心与脚底.
26、肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
27、毛囊炎:洗脸时,在温水中加入精油,然后用棉花擦洗.
28、疣:直接次精油滴在中央,然后用干燥的绷带包住患部,或者用茶树凝胶,每天重复上药,直到收缩,脱落.
29、充血性头痛:在一碗沸水中滴几滴茶树精油,闭眼吸入蒸气至少五分钟,鼻窦的黏膜炎若被清除,头痛便会随之消失.
30、口腔溃疡:以棉花沾精油,直接涂在患处,可立即消除不适,一天涂数次.简捷方式:含精油DIY漱口水,含3-5分钟后吐出.
31、胸腔感染:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟.
32、肺炎:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟,并每隔半小时就在患者的胸部和背部温和地擦些精油,能帮助早日康复10滴精油,湿毛巾敷在腋下额头及背部下方
33、痛风:用茶树精油按摩患部.或洗脚时直接放5-6滴精油
34、神经痛:准备一碗沸水,滴一滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟
35、膀胱及尿道炎:沸后放凉的开水稀释精油,定时清洗尿道口.
36、减轻肠的发炎现象,并可驱逐肠内的寄生虫。如果肠炎,可以在水中放两三滴,然后服下,一会就会止泄.
37、衣物洗涤衣服特别脏时,可以回二到三滴精油在水里,帮助更强烈去脏
38、芳疗薰香:薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。
注意事项:
单方精油有着特定的芳香气息,具有高度挥发性,必须使用密闭的深色玻璃瓶保存,使用后即将瓶盖拧紧,存放于避光、常温、通风的环境下储存;特制的精油木盒是最好的存放处,有利于阻隔环境温差突变。
各类精油各具有特性,用量滴数谨慎使用,以低剂量使用。
使用时避免接触眼睛,如不慎接触到眼睛,请立刻使用大量清水冲洗。
对脆弱肌肤使用前,需在手腕内侧或耳后的肌肤做皮肤测试。
婴儿、孕妇、患有慢性疾病症者应避免使用精油。
柑橘类精油(如佛手柑、柠檬、莱姆、甜橙、葡萄柚)具有光敏作用,使用后6-8小时内避光(晚上临睡前使用最好),以免皮肤产生色素沉积。
使用精油后应多喝温开水,有助精油在体内更好地发挥其新陈代谢,同时避免摄入刺激食品(咖啡、酒精、煎炸)和热能运动(桑拿、运动)