❶ 生姜精油Ginger
生姜，是全世界烹饪界不可缺少的食材，同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。
深具香料类植物特性，对循环与调理有极致效果。
生姜精油 ，是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。
大约40000年前，西方人开始使用生姜。
古希腊人用它来做姜饼，古罗马人用来做春药的药酒，古印度人用来做防止反胃的姜茶，古埃及人用来做防病的美食添加剂。
中医认为生姜味辛、性温，能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表，而且生姜是中国人最常用的作料之一，将根茎以水蒸气蒸馏方式萃取可得生姜精油。其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。
法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。
优质的生姜精油中，倍半萜烯含量高达90%，主要影响人的消化和神经系统，可以熏香、涂抹、内服。
寒冬季节，用生姜精油两三滴热水泡脚，增加血液循环、缓解肾虚，让你享受无梦之眠。
皮肤疗效:
有助于散淤血、治创伤，调理油性肤质、苍白肤质均有良好效果。
不适合用在脸部保养上，可调和在洗发水中洗发，可去头风、止头痛；
可用基础油稀释后按摩来消散淤血、治疗创伤。
身体疗效:
特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎舒缓头痛和经痛；
能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；
它止痛的属性，能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用，可减轻心绞痛。
同时对去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、腹泻、晕车、败血病等，都有一定的帮助。
心理疗效:
此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力。
那么，生姜精油在日常生活中，要怎么使用呢?
Sherry为你献上生姜精油的经典使用秘籍，赶快用起来吧！
1. 泡脚驱寒，解疲乏
所谓“寒从脚下起”，寒冷的冬天，在温水中加入生姜精油泡脚，可以起到很好的驱寒效果，还能促进睡眠。
用法: 在40℃左右的温水中，滴入3-5滴生姜精油，适当搅拌，泡脚20分钟即可。要注意随时添加热水，泡足前后要及时喝水哦。
2. 泡澡祛湿，改善体寒
冬季怕冷的小仙女，总觉得穿再多衣服也不抵用。其实这都是体寒惹的祸！可以巧用生姜精油，祛除湿气和寒气，健康体质。
用法: 晚上泡浴时，在热水中加入5-8滴生姜精油，搅拌后泡澡15分钟。帮助促进血液循环，湿热身体，祛湿气，改善体寒。
3. 活血化瘀治外伤
生姜精油中含有姜辣素、姜烯等成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。
用法: 生姜精油5滴+基础油20ml混合调配后，涂抹于患处进行按摩，可以散瘀止痛。
4. 治疗肩颈疼痛，缓解关节痛
许多肩颈腰背关节 酸痛，大多是因为血液循环不良、乳酸堆积在肌肉里，而造成僵硬疼痛，而生姜的温热的特性，促进循环，马上达到不错的止酸痛效果。
用法: 生姜精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml，调配后涂抹肩颈/关节疼痛处按摩；
或者将3-5滴生姜精油，滴在热毛巾上，热敷疼痛在处，从而缓解肌肉酸痛，舒筋通络。
5. 固发生发，强韧发根
中医记载，生姜有促进毛发生长的作用。
所以用生姜精油来护理头发，可减少头发的脱落，促进头发的生长。
用法: 2-3滴生姜精油与洗发水混合按摩头皮，5分钟清洗吹干；可促进头皮新陈代谢，刺激头发新发生长，防止脱发，强化发根。
6. 调节月经，暖宫逐寒
女性宫寒的问题，会让月经量逐渐变少，周期紊乱、淋漓；
善用生姜精油，可以滋身暖身，温补子宫，暖宫驱寒，促进血液循环，改善通经，月经不调等。
用法: 生姜精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10ml基础油，混合调配后，均匀地擦拭在腹部上，手掌旋转打圈式地轻轻按摩，便于精油快速吸收。
7. 预防感冒，舒缓感冒症状
如果你发现自己已有鼻塞、头痛等感冒初期的症状，及时使用生姜精油来处理，可以舒缓偏头痛，缓解感冒症状。
用法: 生姜精油3滴+尤加利精油3滴，滴入热水或热毛巾上直接熏热蒸汽吸闻。
8. 辅助消化，改善胃胀
所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，就是因为生姜能够促进胃酸的分泌，帮助消化食物。
善用生姜精油，可以促进胃液分泌，辅助消化，止胀气，改善胃寒。
用法: 生姜精油3滴+10ml基础油混合调配后，涂抹于肚脐周围按摩，可以开胃，促消化，改善胃胀痛。
生姜精油的生活妙用这么多，简直就是生活必备好搭档啊！
无论是热性体质、寒性体质、虚弱体乏，生姜精油都能好好地助你恢复健康舒畅，绝对是居家好帮手哦！
❷ 国产精油哪个牌子最好
一、静芙生姜精油
推荐理由：静芙旗下的这款单品在中国精油排行榜10强推荐中是一款针对性极强的单品，精选的活性成分在使用时能直面问题的根源，并迅速为肌肤注入充足的必要的营养因子，最重要的是还能很好的平衡身体的机能，如果是长期手脚冰凉的人士值得备上一款哟!
参考价格：159.00元
产品功效：补水 保湿 舒缓肌肤
二、迷纯按摩精油
推荐理由：迷纯家的这款单品采用最温和的成分制作而成，使用时不会让肌肤有任何的刺激和不适感，而且还能迅速促进肌肤的代谢，舒缓肌肤各种不适的状况，进而帮助提升睡眠质量，更重要的是还能将肌肤的状态恢复至最佳。
参考价格：158.00元
产品规格：200ml
三、Florihana茶树精油面部
推荐理由：这款精油精选世界各地最优质的原材料，高倍得吸收率在使用时能迅速直达肌肤的最底层，并有效打开肌肤的吸收通道，让肌肤能喝饱水，而且在结合其中丰富的维生素修复因子能让肌肤迅速回归至最健康年轻的状态下。
参考价格：156.00-276.00元
产品规格：5g 15g
四、茜姿兰养颜保湿复方精油
推荐理由：茜姿兰家的这款精油在整体的品质上是非常值得信赖的单品，精选的活性成分在使用时能迅速渗透到肌肤的底层进行滋养，而且还能不断平衡肌肤的水油，舒缓各种不安的肌肤状态，最终让肌肤能恢复至水润透亮的状态。
参考价格：236.00元
产品规格：30ml
五、唯美施维亚基础精油
推荐理由：这款精油可以说不论是任何人士和任何肤质的人士都能放心使用，它精选的活性成分在使用时能迅速给予肌肤最充足的水分滋养，同时不断增强肌肤自身的耐受性，坚持使用一段时间不仅能润滑肌肤，而且还能全面改善肤色哟!
参考价格：119.00元
产品规格：30ml
六、上心希缇养护精油
推荐理由：这款精油采用最优质的植物精华成分制作而成，在整体的温和度上是非常不错，使用时能迅速帮助调节肌肤的不适感，同时有效软化角质层，代谢出肌肤中堆积的污垢并补充充足的营养，从而让肌肤能达到最紧致滋润的状态之下。
参考价格：328.00元
产品规格：10ml
七、张小娘子茶树精油
推荐理由：张小娘家的这款精油在整体的品质上是非常不错的，精选的活性成分在使用时能直达肌肤的最底层，并有效为肌肤注入充足的营养元素，减少各种不适状况的出现，进而让肌肤能彻底恢复至健康透亮的状态，增强肌肤的活力度。
参考价格：198.00元
产品规格：10ml
八、伊帕尔汗新疆薰衣草精油
推荐理由：这款精油在市场上的人气口碑是相当高的单品，其中的有效性成分在使用时能很好的直击肌肤各种问题，同时有效的平衡肌肤的油脂，从根源上改善T区总是犯油光的问题，最重要的是对于经常失眠的状况也有着很好的缓解效果哟!
参考价格：1398.00元
产品规格：30ml
九、芳疗师焕彩眼部精油
推荐理由：芳疗师家的这款单品采用丰富的洋甘菊和乳香精油成分制作而成，在针对眼袋、眼纹、干燥肌肤问题的效果上是相当不错的，而且也不会出现脂肪粒堆积的烦恼，坚持使用一段时间能让肌肤从根源上恢复至最佳的状态下。
参考价格：140.00元
产品规格：10mL
十、汉芳柠檬精油
推荐理由：在中国精油排行榜10强推荐中是一款备受大众青睐的单品，精选的植物活性成分在搭配柠檬因子在整体的味道上相当的舒适好闻，而且对于紧张不安的情绪的状态都能进行很好的舒缓，进而让肌肤能时刻保持清爽舒适的状态。
参考价格：98.00元
产品规格：10ml
❸ 为什么有些生姜艾草精油贵,有些价格很低,有什么区别吗
我们在选购精油的时候不难发现有的精油只需要几十块钱，而有的精油需要大几百，这两种不同价位的精油之间有什么区别？为什么精油会卖到这么贵？
精油贵的和便宜的有什么区别
精油由于产量多少及产地的不同，价格自然会有高有低，比如薰衣草精油产量比较大，南法及中国新疆都有大量生产，所以价格一般在百元上下，但像玫瑰精油，一般来说3000公斤玫瑰花瓣才能得到1公斤玫瑰精油，所以产量低价格就会很高，一般在2000元左右一瓶，价格比较贵的还有橙花、檀香、依兰依兰等。另外，有些不良厂商为了降低成分，在单方精油中加入人工香精，或者掺杂其他精油来降低价格，比如有的薰衣草精油中会同时含有真实薰衣草和穗花薰衣草，气味上难以分辨，但是它并不是一瓶单纯的薰衣草精油了，（虽然没有人工香精，但不能算纯粹的薰衣草单方精油）。甚至网络上还有卖几块钱、几十块钱的精油，大家都要小心了，不要上当受骗，购买时还是要买正规品牌才行。
精油为什么这么贵
精油的价格相对昂贵，我们都知道，某些精油的产量较低且相对稀少，所以价格也相对较高。那么什么是精油的提取和加工的，我们还需要知道精油的提取方法是怎样的，所以在购买精油的时候，通过她的提取方法，我对精油的价格和质量有了直接的了解。
精油萃取方法蒸馏蒸馏是一个相对简单的和简单的方法来提取精油。它也是最古老和最广泛使用的方法。大多数精油是通过蒸馏提取的。蒸馏的原理是利用植物精油的挥发性，通过加热将液体转化为气体，然后将其冷却成液体。同时，将挥发油与水的比重和密度差分解为挥发油与溶解了饱和挥发油的水。蒸馏的方法有很多。
不同植物的蒸馏方法有许多不同之处。因此，人们发展了各种蒸馏方法，一般分为蒸汽蒸馏和真空蒸馏。提取方法通常是提取一些精油，如柠檬、橘子、佛手柑、柚子等精油。这种方法在家庭中具有很强的可操作性，但这种方法需要很大的压力，劳动强度较大。这种类型的提取现在主要用于机器操作。通过挤压将果皮中的水分和精油挤出，通过海绵吸附油或其他方式将精油和水分等成分分离。溶剂型精油溶剂萃取法是在一定液体中使用精油的原理。
材料放置在相应的解决方案,和精油物质完全融化到萃取剂通过加热,和解决方案是沉浸在容器被放置在容器然后加热到允许酮溶液提取的芳香物质材料,过滤粘贴,然后蒸发得到精油。檀香、乳香、没药等精油就是用这种方法提炼的。
精油为什么要避光保存
首先大家要注意，并不是所有的精油都不能见光的，如果说精油不能见光，主要是因为有些精油中是含有光敏性成分存在的，而且光敏性成分一旦见光之后，这时候就会给我们皮肤带来适得其反的效果，这时候还容易导致我们皮肤容易出现晒黑的情况，甚至还会因此而引起皮肤病的产生。所以说建议大家在晚上的时候去使用精油，这样的精油是存在光敏性成分存在的。
而且我们在精油使用的过程中，光敏性指的是精油中存在有某些成分，这时候会导致皮肤对于紫外线的敏感度增加。如果我们长期大量的去使用含有光敏性成分的产品之后，如果在强光下进行照射，这时候会导致我们皮肤比一般的皮肤，更容易出现晒黑的情况，如果长期大量的使用，同时在强光下进行照射，这样容易导致出现皮肤问题。
而对于一般的精油来说，具有光敏性的原因，是其中含有了一种叫做佛手柑内酯的成分存在的，所以大部分的柑橘类精油中，实际上都是含有了这种成分存在的。而且柑橘类精油的，重要是与佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等，同时对于檀香精油来说，也是含有光敏性成分存在的。
精油为什么要用深色瓶子
精油是植物的天然精华成分，所以特性包括：易挥发、怕光、怕温度剧烈变化等等特性，所以必须选择属于它自己的包装，才能有利于它的保存。精油瓶的材质一般为玻璃，厚度方面必须保证瓶身的坚固，上等的精油瓶要经过一定高度的跌落测试。也有一些精油是用无色透明玻璃瓶来包装，但是它外边还套有一个小铝罐，来保证避光。
玻璃瓶是比较稳定的，不容易与精油起化学反应。而像一般的塑料瓶，包括有些类塑料的分装瓶都是不理想的，盛装精油时里面有些有害物质容易被析出，因为有些精油是带强挥发性的，分子结构也不是很稳定。
❹ 精油化学基础知识
篇一：精油基础知识
大纲：
1、精油的历史 2、芳香疗法 3、芳香精油
4、物理性质 5、化学性质
6、吸收途径 7、调配比例 8、注意事项 9、使用方法
10、精油的分类11、基础油
12、单方精油与人体的关系 13、单方精油
一、精油的历史
1）5000年前 最早发源地古埃及 埃及艳后第一个使用精油。
当时被称为植物精华油。
应用：医疗、香料、宗教、防腐。
2）公元2000年前 中国 《黄帝内经》和李时珍的《本草纲目》分别记载了十二种及二十种植物精华油的资料。今天我们使用的白花油和格式药油，均含有植物精华油的成分。 eg：乳香、没药。
3）希腊：医学之父 希波克拉底 对香氛治疗和按摩更是极致的推崇。
4）印度 用植物精华油按摩
1920年 ：法国医生（科学家）P.H Cattefosse 盖提福斯把运用天然油及芳香油的疗法成为Aromattherapy 芳香疗法
故事：一次爆炸，盖提福斯的手被灼伤，他将手放到水中发现手伤恢复的很快，而且没有落下疤痕，他进而研究发现水中有薰衣草的成分，从而进入了芳香精油的研究领域。
二、芳香疗法
芳香疗法是一种整体疗法、自然疗法、五感六觉疗法。
以芳香精油为物质基础，用特殊的器皿，不同的方法使其作用于人体，事人体的身、心、灵达到和谐统一的状态。
总结：用芳香精油调理人的亚健康，是人恢复健康状态。
什么是亚健康？
亚健康：当今社会科技发达，脑力劳动多于体力劳动，特别是女性，长期处于紧张压力的环境下或生活规律失调，大脑和内脏功能下降，机体组织提前衰老，使人处于一种不是疾病但自我不适应的状态。是介于健康和疾病之间的灰色地带，又被称为第三状态，又被称为慢性疲劳综合症。
三、芳香精油Essential oils
从特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出来的植物精华，又被称为植物的荷尔蒙，液体黄金。
特殊的植物：高香度、纯天然、品种罕见（eg:保加利亚玫瑰）
特殊的部位：根、茎、叶、花、果。
特殊的方法：蒸馏法、冷压法（果类精油具有感光性，受热易分解） 二氧化碳萃取法、溶剂萃取法，吸附法（油脂分离法），浸泡法。
液体黄金：一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣
一滴姜油=100块生姜
精油是植物的灵魂，其浓度时原植物的70倍左右。
作用：1)皮肤：加速循环及新陈代谢，增强皮肤的免疫力。
2）情绪：稳定情绪，思想集中，增加判断力及协调心理及生理的作用。
3）精神：精油进入大脑神经系统，松弛神经，及舒缓压力，亦可激发活力，精力充沛，信心十足。
4）生理：畅通循环和经络，曾倩抵抗力，
排除多余的水分和废物，调节内分泌。
5）医学：纯香精油药性比草药浓70倍，消炎杀菌，治疗呼吸系统，消化系统，循环系统作用。
养生：健康的身体是养出来的。
健康 2% 什么是真正的健康？
亚健康98% 什么是亚健康？
疾病30% 一定要得病才治病么？
问君保健谓无钱，有也无。若要与君谈养生，闲也忙。病到临头花万千，无也有。阎王召见命归天，忙也去。
人都是得病再治病，可是当你得癌症，糖尿病，肾衰竭，请问你再有钱能买回你的命么，像扮演林黛玉的陈晓旭，人在天堂，钱在银行。
得病再治病就如口渴先挖井，打仗现建造兵器一样为时已晚。什么都能等，病不能等。
亚健康就是疾病前期的表现，就是你身体发出的信号告诉你主人我不好了，你得关注我了，如果你不在意他，他就会给你罢工。
比如脸上长痘你应该拍手叫好，因为长在脸上是痘长在身上是瘤。
健康：一个身体非常健康的.精神病是健康的人么？
男子监狱的人都是健康的人么？
林黛玉的死是身体的问题么？
现在的人哪里累？
真正的健康：身心灵都健康！
中医：整体观念。西医：局部观念。
中医：人内在是个整体（五脏相生相克）
人与社会是个整体（羡慕，嫉妒，恨）
人与自然是个整体（人得吸收阳气地气）
身：身体：精油3秒钟进入表皮，3分钟进入真皮，5分钟进入皮下组织，10分钟进入血液循环，24小时代谢出体外。
心：情绪：嗅觉是人体最敏感的感觉器官，精油分子透由嗅觉刺激大脑神经中枢，大脑会分泌荷尔蒙，比如血清素，脑内啡，都属于心平气和荷尔蒙。
灵：阴阳：精油是从植物最茂盛的时候提炼出来的，也就是植物吸收日月之精华，吸收了阳气和地气，我们可以间接的吸收自然的阴阳。
四、物理性质
抗水性、亲油性、挥发性、渗透性、混合性（跟酒精混合制香水，如果进入眼睛等敏感地带用乳化剂：牛奶、蜂蜜清洗）、协和性。
五、化学性质（三大共性）
清除净化（解毒） 通
消炎杀菌（增强免疫力） 调
修复再生（促使细胞再生） 补
六、吸收途径
1）嗅觉
嗅觉是人最敏感的感觉器官，精油能刺激嗅觉神经从而刺激大脑里的脑垂体，分泌激素，平衡内分泌。
2）皮肤
粘膜吸收的最好：阴道、肛门粘膜。
肚脐：最薄，吸收的好。
脊柱：周围有很多腧穴。
3）气场：印度 阿伦佛陀学说 万事万物有气场eg:月经传染。
七、调配比例
面部不超过三种身体不超过五种
面部 保养3% 治疗5%
身体 保养5% 治疗10%
5%=1滴单方精油：1ml 基础油（1ml=20滴）
10%=1滴单方精油
：10滴
基础油用量：瘦的人 60滴 胖的人 80滴 最费油的 100滴。
八、注意事项
1）单方浓度高，不能直接接触皮肤。必须稀释后再使用。禁止口服，加重肝胆的负担。
2）果类精油感光，避免白天使用。
3）重大疾病不能用eg：癌症、癫痫、心脏病、哮喘。
4）三期不能用：经期、孕期、哺乳期。
5）手术半年后做，器械性流产三个月后用，药物性流产一个月后用。
6）囊肿肌瘤不能用卵保。
7）低温避光保存。
九、使用方法
1）熏香法（扩香法）器皿：（香薰灯、扩香瓶，空气加湿器、手帕）eg:薰衣草助睡眠。
2）熏蒸法：蒸脸、蒸臀、蒸全身。
3）浸泡法：泡手（过手肘 对皮肤干燥 风湿 肩周炎有帮助），泡脚（过膝盖 对寒气重有帮助），泡臀（坐浴），泡澡。
4）沐浴法：头发：脱发;姜油 出油：薰衣草 头屑：茶树
干枯：洋甘菊、依兰 生发：迷迭香
5）热敷法：活化细胞，分解毒素，促使血液循环，温热排寒。
6）脊柱用油法：调节内分泌，给人支撑感。
7）直接按压法：净化强化气场，阻隔负面气场。
8）揉按法：按摩、开穴。
9）抚摸法：灵性舒展，爱的抚摸。传递人本能爱的交流。最强大力量化解敌对、伤痛、给人安全感。
Eg：甲亢：缺乏父爱，没自信。
甲低：对内攻击。
10）直接涂抹法：茶树，薰衣草，尤加利。
补：调霜法
十、精油的分类
单方精油、复方精油、稀释精油、合成精油。
十一、基础油
基础油又被称为媒介油，辅助用油。用冷冻压榨法萃取出的天然植物种子油。
作用：1）滋润皮肤 2）稀释精油 3）协助精油向下渗透（基础油无挥发性，只有渗透性）
分类：
1． Jojoba Oil 荷荷芭油：
特性：浅黄色。富含营养，渗透性强、分子细腻，富含多种维生素和营养油脂成份，不具香味。它的稳定性和延展性都很好，不易变质，适合各种皮肤性质使用
功能：它的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收，适合油性敏感、成熟老化、干性缺水皮肤，且它也是很好的身体保养和头皮按摩油。
2、 Sweet Almond Oil 甜杏仁油
特性：淡黄色液体，拥有温柔独特的味道，质地柔软润滑，是良好的皮肤按摩用油。 功能：富含不饱和脂肪酸和维生素D，具有良好的亲肤性，婴儿也可使用。有很好的滋润效果。可作为治疗瘙痒、红肿、干燥和发炎的基础油。
3． Grape-seed Oil 葡萄籽油：
特性：质地清爽，拥有良好的皮肤渗透能力。尤其适合敏感、油性、痤疮、粉刺皮肤。 功能：具有增进血管弹性、预防血管粥样硬化、降低胆固醇堆积的功能。能抵抗紫外线的侵害，
维持皮肤结缔组织的弹性、预防皱纹与下垂的功能 帮助VC VE吸收。改善静脉曲张及肥胖。
4、小麦胚芽油
能减少妊娠纹，还能防腐。含有VE，天然抗氧化剂，对于干性皮肤，黑板，疤痕有一定效果，
5. Evening primrose Oil 月见草油
特性：傍晚时开花，天亮即凋谢。由于含有丰富的γ-亚麻油酸和矿物质，因此具有多项的治疗功能。
功能：对于心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是经前紧张症）问题的护理最具疗效。可非常有效的帮助改善湿疹、异位性皮肤炎、伤口愈合、经期情绪不稳定、延缓更年期以及更年期的保养等。
十二、单方精油与人体的关系
共20款单方
1）花类：8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、蓝甘菊、依兰、天竺葵、橙花。 情绪：脾气暴躁、催情。
面部：补水、用于肤色色素分布不均的皮肤。
身体：生殖系统及内分泌。
2）叶类：5款 尤加利、茶树、丝柏、鼠尾草、迷迭香。（马郁兰、百里香、薄荷） 情绪：提神醒脑 振奋精神
面部：油性、痘痘、毛孔粗大。
身体：呼吸系统。
3）果类 4款 香橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑。
情绪：开心愉悦、释放压力。
面部：淡斑美白
身体：消化系统及淋巴系统。
4）杆茎类 檀香 乳香（杜松）
情绪：镇定，冥想。
面部：衰老，松弛下垂，皱纹，暗黄。
身体：强化骨骼、壮肾、平衡体液。
5）根类 姜油
情绪：表里不一
面部：湿疹、牛皮癣、皮炎。
身体：下肢循环障碍。排寒湿。
十三、单方精油
玫瑰：花中之皇后。五吨玫瑰花只能提取两磅精油。1）全身补水，去皱促使细胞再生，增强弹力纤维活性2）黑眼圈3）丰胸4）子宫绝佳的保养剂，预防子宫和卵巢的衰老，通经，推迟更年期，抗更年期忧郁症5）催情，促使引导分泌改善性冷淡 注：痛经可在肚脐滴一滴。
& 使用妙方：1）一级去除并修复小静脉淋巴管破裂（红血丝）的神奇之宝。 茉莉：花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精华。1）其化学成分跟男性荷尔蒙有90%相似，肾上腺素用油，滋阴补肾 壮阳，利尿。2）改善前列腺肥大症，增加精子数目，改善阳痿，早泄，不育与性冷淡3）调和子宫的功能，改善痛经和经期子宫痉挛，在生产时强化子宫收缩，加速生产，，并改善产后忧郁症，促进泌乳，用于助产4）能促进胸部腺体分泌，畅通乳腺，丰满乳房。5）保持肌肤的水分和弹性，
篇二： 精油知识大全
精油：是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。
现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。
1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。
A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。
2、汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。
3、配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，
价格低廉。
精油的提取方法主要有：
1、水蒸气蒸馏法：操作最简单，成本较低，是最常用的萃取方法。
2、化学溶剂萃取法：是花类精油的常用萃取方法。
3、油脂分离法（脂吸法）：是花朵精油的昂贵的萃取方法。
4、冷冻压缩法（压榨法）：专门用来萃取贮藏在果皮部分的精油，如柑橘类的果实。
5、二氧化碳萃取法：是一种十分昂贵的方法，所萃取的精油品质近乎完美，价格也非常昂贵。
一般来说，要越少化学干预越能保持精油中的“植物生命力”，这也是精油之的以作用于人类身体与心灵的根本。
影响精油品质的因素
1、精油原料植物的品种：萃取精油所使用的植物品种必须经过辨识及认证。
2、精油原料植物的环境：如产地、土壤的品质、气候的变化、培育的方式、人文环境等。应选择有机、野生，以及在自然生态环境所生长的植物。
·精油原料植物的种植和采集标准：
A、不受污染的独立农田，周围环境因无任何污染和废气排放；
B、不可使用含化学成份的人工肥料、杀虫剂和除草剂；
C、双手采摘，不可用机器代替；
D、采收后必须存放在帆布袋中，忌用塑料袋；
E、萃取纯质精油，必须三次提炼三次萃取。
3、采集的季节和时间：在不同的季节、一天当中不同的时间采集，其精油会具有不同的生命力。因此，品管严格的精油制造商都拥有自己的植物培育园，以便能控制采集时间，确保精油的高活力品质。
4、采集部位的选择：单一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、价格差异很大。
5、提炼方法的选择：应该选择不破坏植物原始生命力的提炼方法，常以蒸馏法为主。
6、储藏的环境：光、热、温湿度及空气都会使精油产生化学反应，而破坏蕴藏其中的生命力，所以精油的容器应避光、紧密封盖，储放的地点必须阴凉、干燥。
7、精油一定要100%的纯净：不可加工业合成的香料，否则可能会引起中毒或敏感，甚至基础油的选择都有其特殊性。
8、精油在植物中的产生过程与储藏部位：精油在植物中的制造过程，大部分在树叶部分进行，之后再运输到所需要的部位，植物制造出芳香精油后，多半储藏在花、叶子、根部、果实和整株五个地方。
9、植物的采收：A、成熟时：当花成熟时会产生特殊引人的香味，也如人成熟后发出的体香。B、植物准备受精繁殖时：某类植物的花朵成熟后，在受精前具有的香味可维持8天之久，而受精之后香味在一
个小时之内就会消失，如果没有受精，在花朵脱落植物之后，香味便会逐渐消失。
精油知识大全(二)精油的共通性/精油使用注意事项
纯天然的精油主要有以下功能(不包括所谓气化精油和配制精油)
精油的共通性：
1、细胞再生； 2、杀菌； 3、镇定。 4、免疫功能
1、气味芬芳：自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
2、精油本质：可防传染病，对抗细菌、病毒、霉菌，可防发炎、防痉挛，具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动获得良好的发展。
所以要记往:一般来说，精油对人体所产生的作用，大多是属于间接性的促进、提升，改善人体本身正向功能的加强，只有少数的精油能直接对人体产生作用.
❺ 三伏天的“冬病夏治”
1.何为“冬病夏治”
2.何为“寒湿”
3.常见的寒湿症状
4.寒湿问题如何调理
5.生姜精油的具体用法
何谓“冬病”
指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，主要是体内阴盛阳衰，抵抗力弱，外协入侵等引起的须寒类症状。
冬病常见症状：如手脚冰凉、痛经、风湿或类风湿关节炎，宫寒、胃寒、老寒腿等问题。
何谓“夏治”
是指根据春夏养阳的原理，利用夏季，尤其是三伏天，肌肤开泄，一年中气味最高，自然界阳气最旺的有利时机，改善经年累月沉积在身体中的寒湿问题及症状，最大限度的以阳克寒，达到治疗、预防、保健的目的
西方养生理论
体温上升1度，免疫力就能提高5－6倍。一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降1度，代谢就会减少约12％，免疫力也会降低30％。
所以：不要让我们的身体处于冰凉的状态中，要让我们的身体暖暖的。
寒湿为万病之源，
就像在“阴暗潮湿”的地方，一块好木头在这种地方也容易发霉、腐烂，长出各种小蘑菇或木耳。当我们的身体各个部位，尤其是女性的的子宫、卵巢长期处于这样“寒湿”的盆腔环境中，女性妇科问题就会相应滋生，且不容易得到缓解。
那，何为寒湿？
寒
寒则凝
寒：是一种对于温度的感觉，寒与热是相对的。寒是冬季的主气，在气温较低或气温骤降的情况下，都容易形成寒邪而致病。寒具有阴冷、凝结、阻滞的特性。寒为阴，热为阳。当寒侵入人体后，血液就失去了阳气的温煦，就会运行不畅，淤堵不通。寒还有收缩、闭塞的作用。遇寒后筋脉缩紧，整个人就往里缩，四肢屈伸不利。汗毛孔遇寒也会关闭、堵塞，不易出汗。
热是治疗一切寒症的法宝，可以在饮食中吃温热、辛辡的食物祛寒；可以多穿衣服保温祛寒；可以用各种物理方法如热敷、理疗、艾灸等对局部加热祛寒。
引发寒症的原因：
1.生活习惯
①穿着：冬天爱穿裙子，下半身穿的很薄，上半身穿羽绒服，中医讲：寒从脚入，从涌泉穴进入身体。穿露脐装，外感风邪进入体内。
②空调：空调的存在，违反大自然的自然规律。冬季的寒气累积，本该通过夏天的高温和热散发出去。但因空调的存在，人们长期处在寒冷的环境中，无法排除寒症，寒症经年累积在体内。
2.饮食习惯
①大量冷饮的饮用：冷饮过量的食用会淤积寒气。（冬天和冰啤酒，冰淇淋）
②凉茶：不能长期饮用，针对上火的问题阶段性食用，大量凉茶的饮用会对女性的身体造成伤害
③水果：反季节水果蔬菜：为什么瓜类长在夏天，大部分瓜类都是偏寒凉，因为夏季炎热，吃一些寒凉的食物，可以降火。而现在的瓜果部分季节，长期食用，内外寒湿同时入侵体内。
④沿海城市吃海鲜，海鲜以凉性为主，大自然不同的季节会呈现不同的食材。所以建议： 吃当地、当季的食材。
寒症的表现症状：（由下至上）
腿部：老寒腿、腿脚冰凉、四肢不温、静脉曲张也是寒症导致的问题。
生殖区：宫寒：血块、痛经、月经失调，经量减少，这是轻度的寒症在身体的表现。严重的：子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育
胃部：胃寒
子宫肌瘤：月经期，子宫内膜脱落，寒气会凝结，子宫内膜无法完全排除，堆积在体内会形成子宫肌瘤。
不孕不育：子宫是宝宝的宫殿，孕育生命的地方，过于寒冷，子宫内血液循环差，受精卵无法着床。也就无法孕育新的生命。而对于男性：从中医理论上来讲，虽属阳，不受寒症的入侵，但如果过多的吃冷饮，男性生殖功能也会弱化。
PS:寒症是非常容易引发女性生殖系统的问题，会影响女性皮肤、生理以及心理的症状
当身体开始出现一些表面症状的时候，就要开始调理。
湿
湿生痰
湿：是一种水分子存在于物体中的表现，反之为干。人体就如一件衣服，干爽的时候轻松、舒适，潮湿的时候就沉重、粘滞。衣服上的水分多了，太阳出来就能晒干，大风一吹就能吹干。人体内的水分多了，只要是身体内的阳气足，也就是肾气足，水分也很快能上升、蒸发，溶入我们的血液，为我们的身体服务。可当我们身体内肾气不足，体温偏低时，血液循环的速度就会变慢，饮食中的水分以及潮湿环境侵入人体内的水分就不能很快被人体利用，沉重、向下的特性就显露出来，如四肢酸重、胸闷、胃腹胀闷、大便不成形、严重的腹泻、小便不顺畅、小便的量减少，以及下肢水肿、湿疹，妇女白带多、浊都属于这种情况。
湿症的表现症状：
精神上的表现：困倦、乏力，易疲劳
皮肤上的问题：香港脚、脚气、湿疹、痘痘
女性生殖器：白带增多，并引发炎症，且炎症难以根治，易复发。原因不在于个人卫生，而是在于整个的身体环境的变化。
（PS:女性妇科炎症不推荐使用妇科洗液，会破坏阴道菌群平衡及PH值）
脾胃功能：湿气重的人,脾胃功能会不好，脾胃功能不好，容易流口水。宝宝长湿疹，跟脾胃的功能有关系。脾胃做水液的运转。
调理： 三伏天中增加水液代谢，外在排出多余的水液，帮助身体升阳。
寒湿问题如何调理？
用阳气发散，你所处的环境必须是温暖的。
——要抓住三伏天，冬病夏治，在三伏天改善经年累月沉积的问题。
A:空调：尽可能的少吹空调。如使用空调，温度请停留在27度左右（这样做 也比较环保哦） ，避免空调直吹.
温馨提示：建议随身携带一条围巾，对抗低温空调环境。
B:饮食：避免寒凉的物体进入身体.多吃一些温阳的东西。尽量有温水代替冰水，尽量据绝和少吃冷饮及冰凉的食物。拒绝凉茶。
C：代谢：大量的出汗：通过运动，泡澡，蒸桑拿来帮助身体内寒湿的代谢。（PS：泡澡和蒸桑拿比较适合夏天过。冬季做会伤津液，夏季可帮助发散代谢）
D:熏艾：艾草是非常好，熏涌泉，足三里，腹部，腰部，选择下半身的穴位。
缺点是：操作比较麻烦，味道很重，不容易消散）
E:生姜：
常规的生姜：煮绿豆汤的时候放两片生姜一起煮，可抵消绿豆的寒凉。
生姜泡脚：生姜研磨成末，泡水或煮水泡脚。
生姜红糖水：神将研磨成末与红糖一起泡，每天喝。
生姜精油：喝一喝、裹一裹、泡一泡。
生姜精油的具体用法
喝一喝
1：白天服用：不建议晚上服用。饭前饭后都可以哦！
2：调生姜精油蜂蜜水：
A：选择一个杯子：选择玻璃杯或或陶瓷杯，不能用塑料杯。
B：舀一勺蜂蜜，滴入2D生姜精油，搅拌均匀，倒入温水或凉白开。搅拌均匀即可服用。
（PS：1、因为精油是油性精质，如果直接泡水的话，油性精质会浮在水面上，伤口腔粘膜组织。所以必须用蜂蜜来做稀释。2 、水温控制在60度以下。
裹一裹
1、时间：建议白天裹，上午裹，裹三个小时左右
2、部位：根据身体的不适来选择裹姜的部位。如：肩颈部、腰腹部、关节、小腿部
3：调配比例：基础油与生姜精油常规的调配比例：3%；如体寒可适当增加浓度，调配比例：6%一个部位。
生姜精油的调配浓度：1Ml精油 = 20滴，3%即每5ml基础油加3滴生姜精油。
将生姜精油和基础油（葡萄籽油或荷荷巴油）调匀后，均匀涂抹于身体相应部位，裹上保鲜膜，停留三个小时左右，拆去保鲜膜即可。
PS：生姜精油采用的超C02临界萃取技术萃取的，姜辣素含量非常高，且颜色是深黄色。建议涂抹生姜后，用洗手液清洁双手。拆去保鲜膜后，用纸巾擦拭一下皮肤表面剩余的生姜精油。
泡一泡
1、选择一个高一点捅，加入热水，将生姜精油1-2滴倒在牛奶的里稀释一下。加入水中。或先用生姜精油搓脚底涌泉穴，搓热后泡脚。湿气一般的，泡脚泡到自己身体微微出汗即可。如果是身体湿气比较重的，泡脚跑到出过第一轮汗即可。
备注：生姜精油裹姜和口服只能在白天进行，生姜温阳，而人体晚上是收敛的。晚上的使用只能用在身体的脚和腿的位置。如泡脚，或用生姜精油搓涌泉穴。
裹姜可能出现的反应
1.很快发热:身体能量较足。
2.冷:身体虚，寒，湿的表现，寒湿排出后即可发热。
3.热且痒:身体有风，不要去抓，用手拍打痒的部位可缓解，如果极痒难以忍受，属于身体毒素极重，肝胆功能弱，淋巴不通，微循环差者，还可以改用泡脚的方法连泡一周，把寒湿泡出后再用。
4.热又刺痛:该部位问题积滞较重，可用白色心丹按摩疏通。
5.冒出水珠:身体湿气极重。
6.无热感:寒气重，微循环差，能量较弱
女性在哪几个阶段可以用生姜精油
1：月子期：可以帮助产妇排除体内恶露。
2：哺乳期：可以使用
3：月经期：月经量非常大的不建议使用，月经量少，痛经的可以使用。
4：备孕期：可以使用。祛除宫寒，温暖子宫，给宝宝一个良好的孕育环境。
两种特殊体质的调理：
下寒上热：下焦寒凉，冬天怕冷，上焦虚火旺，吃一些热性食物或补益性的食物容易上火，引起口腔溃疡、面部或或后背部暗疮。
这种体质，不建议口服生姜精油，多用裹姜法和泡脚法。
内热外寒：中医讲究阴阳平衡，当身体受寒邪入侵，身体感受冰凉，脏腑应激性生热保护自己，也就是所谓的寒而生热，具体表现为：手脚冰凉，四肢不温，但又喜食生冷。吃凉的会让身体感受舒适。吃一些热性食物或补益性的食物容易上火。要坚持，逐步调整
❻ 生姜精油
✅适合全家人使用的精油，生姜油是很多身体系统会用到的精油，女性经期的配方，还可以用于祛寒，助消化系统。
✍经期不规律
✅很多女性因为情绪与压力，使经期不规律，可用生姜与天竺葵、杜松浆果涂抹按摩脚底、三阴交或足浴。
✅调月经周期：2滴柠檬+1滴甜茴香口服。
✍着凉不适
✅生姜油也有散寒、祛湿、滋补、补身的作用，可与百里香、尤加利精油共同使用，改善着凉造成的寒症。
✍消化系统不畅
✅对于消化系统问题，可用生姜油与豆蔻、小茴香、黑胡椒等香料类的精油来帮助消化系统不适的缓解。
✅身体是诚实且智慧的，身体缺什么，就会寻找补充。有时人们会以为那是自己的喜好，其实是身体在指挥大脑。
✅例如喝水，当口渴想喝水时，人们会认为是想喝水而喝水。其实是身体缺水，血液浓度提高，经过下视丘刺激饮水中枢，传达给大脑想喝水的意识。科学家将这样的理论延伸后发现，脾胃比较寒或湿气比较重的人也就是消化系统较差的人，对于生姜的料理和喜好度是非常高的。
✅生姜油食谱，暖身暖心暖脾胃，还可以打开味蕾。以上食谱可以还可将牛蒡换成蒜头，对于男性也是非常滋养，一起来学习做法吧！
✅生发配方：生姜、快乐鼠尾草、迷迭香、雪松、薰衣草，扁柏，1:1稀释后每天做头疗，坚持使用，还您森林般的秀发。
✅类风湿：生姜、丝柏。
✅阳痿：阳气不足、肾气虚弱，在腰肾涂抹生姜+杜松。
✅招财：香薰生姜+檀香+柑橘清新，可提升财运和勇气。
❤️温馨提醒：
1:晚上不适合用生姜，如果想要温暖的感觉，可用柠檬草代替。
2:生姜有弱光敏性，白天请勿涂抹在裸露的皮肤上。
❼ 生姜精油的功效与作用和用法
生姜精油，还是保留了很多的辣素等成分，可以活血化瘀，并且消肿止痛。在平时出现外伤的时候搭巧，可以直接将生姜精油涂抹在患处，并且进行轻轻的按摩，这样就可以加快血液的循环，改善肿痛情况，并且还会有抗菌消炎的作用，主要是因为里面包含的辣素，是一种天然的灭菌成分，所以能消灭身体内的沙门氏菌，针对皮肤真菌也有消除的作用。加上生姜精油中，还包含了解毒的成分，能加快身体内毒素的分解以及代谢，这样就能将身逗笑体内的毒素排出。在使用时，可以直接将生姜精油滴入水中，然后泡脚是很不错的，能促进血液循环，还有就是加入熏香炉中，进行香薰，或者是直接做成按摩精油，每天对身体进行按摩，都是可山枝含以的。当前生姜精油的功效与作用和用法，还是需要了解到的，通过这样的精油产品，带来更多好处，促进身体排毒。
❽ 多特瑞生姜精油的功效与作用
首先是调理肠胃不舒服的症状，使用生姜精油可以缓解呕吐，恶心，生姜是磨物一种天然药物，含有的成分抑制肠道中有害细菌引起的感染，治疗肠道疾病。其次是缓解呼吸道的症状，生姜精油可以去除喉咙和肺部的黏纯老液。改善感冒。出现流鼻涕，咳嗽的症状，对于支气管炎的疾病有明显的治疗作用，生姜精油含有的抗消炎功效，减少肺部肿胀，有助于呼吸道更加的通畅。最后是加强心脏健康的作用，生姜精油有效降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。研究表明，生姜可以降低胆固醇，预防血液凝结，帮助治疗心血管疾病。关于多特瑞生姜精油的功效与作用就介绍到这里，也有一些人群可以起到缓解焦虑，抑郁，疲惫的功效，促进睡眠，激发我们的勇气和放松瞎裤液心情的功效。使用的时候，根据自己的症状选择适合的使用方法。
❾ 生姜精油哪里有买
我店里有卖，请到淘宝、有啊、拍拍随便哪个都可以。有两个英国品牌可供选择，Natural Touch和Naturallythinking，一律来自官网，绝无分装，完全满足芳香疗法的需要。
网络购买精油很方便啊。大商场专柜也有卖，不过有两点要注意：
一、生姜精油一般用于美容用途比较少，所以以美容为目的的所谓专柜不特别卖这个品种。
二、商场专柜其实很多也在卖质量低劣的精油，在这一点上，并不比网店强。除非自己懂得鉴定精油的好坏，可以当场闻到精油，并加以鉴别，其他没有任何优势，相反的，在价格上还容易吃亏。